零项修炼

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修炼体系详细描述

修炼体系详细描述

修炼体系详细描述修炼体系通常出现在小说、电影、游戏等虚构作品中,描述了一个角色如何通过修炼、训练、战斗等方式提升自己的能力、实力和境界。

以下是一个可能的修炼体系的详细描述:武道:武道是最基础的修炼体系,通过锻炼身体和磨练意志来提升自己的实力。

武道修炼者通常会通过练习各种武术、格斗技巧和体能训练来提升自己的战斗能力。

随着修炼的深入,修炼者可以掌握更强大的武技和战斗技巧,甚至可以掌握一些超能力,如快速反应、精准打击等。

法术:法术修炼体系注重的是对魔法、法术的掌握和运用。

修炼者需要学习各种魔法、法术和咒语,通过不断地练习和领悟来提升自己的法力。

法术修炼者通常会掌握各种元素力量,如火、水、土、风等,以及一些神秘的治愈、诅咒、幻术等能力。

灵修:灵修修炼体系注重的是对灵魂、精神的修炼和提升。

修炼者需要学习如何控制自己的情绪、思维和精神,通过冥想、静心等方式来提升自己的灵力和感知能力。

灵修修炼者通常可以掌握一些神秘的力量,如通灵、感应、预知等,以及增强自己的生命力和精神力量。

修真:修真修炼体系是一种综合性的修炼方式,融合了武道、法术和灵修等多个方面。

修真者注重内外兼修,既注重身体素质和战斗能力的提升,也注重法力和灵力的提升。

修真者通常会掌握多种武技、法术和灵修技巧,能够灵活运用各种力量来应对不同的挑战和敌人。

神通:神通修炼体系是一种高层次的修炼方式,修炼者需要达到一定的境界才能够开启神通。

神通通常是一些超自然的能力,如掌控时间、空间、元素等,可以极大提升修炼者的实力和战斗力。

但神通的使用也需要付出极大的代价和风险,因此修炼者需要谨慎使用。

以上是一个虚构的修炼体系的详细描述,具体的设定和内容可以根据需要进行调整和修改。

六项修练-孙汗青

六项修练-孙汗青

不要担心这一切有没有可能会实现,你只要试 不要担心这一切有没有可能会实现, 着让景象在脑中渐渐成形, 着让景象在脑中渐渐成形,并且将自己置身在这 个场景中。实验显示,预见未来的确能让人感受 个场景中。实验显示, 到一股能量的释放,觉得更乐观, 到一股能量的释放,觉得更乐观,并且提升想要 改变现况的行动力
要问自己:
希望自己的墓志铭或生平事略上写些什么? 希望自己的墓志铭或生平事略上写些什么? 希望世人记得你什么? 希望世人记得你什么? 亲友提及你时会以何种心情来形容? 亲友提及你时会以何种心情来形容? 写出死前心愿
这些答案有助你勾勒出心理学上的自我 理想,也就是自己未来的理想形象: 理想,也就是自己未来的理想形象:包含 期望达成的目标与对自己的期许等
六项修炼盘点自己
主讲:刘标峰 主讲 刘标峰
成熟的人在面对自己未来出路, 成熟的人在面对自己未来出路,不论是 否已经遇上挫折,都需要用正向思考的力 否已经遇上挫折, 量,才能将自己带往另一个黄金生涯
人生的十字路口,我们常被迫瞻前顾后, 人生的十字路口,我们常被迫瞻前顾后,转舵 要成功,重点在于能回到最初的原点, 要成功,重点在于能回到最初的原点,好好了解 自己、盘点自己。这些说来容易, 自己、盘点自己。这些说来容易,通过为自己撰 写墓志铭,了解心中所期望的“别人对你的评 写墓志铭,了解心中所期望的“ 尤其许多30 40岁的中级主管 30、 岁的中级主管, 价”。尤其许多30、40岁的中级主管,最适合在 转业时,通过思考死亡后评价的问题, 转业时,通过思考死亡后评价的问题,来评估生 涯转舵
二、对照期望与实况 对照期望与实况
紧接着,请将目光转到现在, 紧接着,请将目光转到现在,并问自己下 列问题: 列问题:
我是否还保有原本的梦想? 我是否还保有原本的梦想? 我快乐吗? 我快乐吗? 工作内容与公司业务是否符合我的价值观? 工作内容与公司业务是否符合我的价值观? 我是否还相信对未来的愿景? 我是否还相信对未来的愿景?

QBQ必备的五项修练

QBQ必备的五项修练

QBQ必备的五项修练QBQ(Question Behind the Question)是由作者John G. Miller提出的一种思维模式和解决问题的方法,它提醒个人在面对问题时,别总是抱怨、指责和推卸责任,而是主动承担责任,提出有建设性的问题来解决问题。

QBQ修练是培养这种思维方式的五项修炼,以下是QBQ必备的五项修练。

第一项修练:在问题中寻找真正的原因面对问题时,很容易陷入抱怨的情绪中,指责别人或外部环境是问题的起因。

而这种负能量的思维方式并不能解决问题,反而让问题变得更加复杂。

在QBQ修练中,我们需要培养寻找问题背后真正原因的意识。

例如,当遇到一次工作任务延误时,可以思考自己是否掌握了足够的知识和技能,是否将时间和资源分配得当等等。

通过问自己这些问题,我们可以找到真正造成问题的原因,并针对原因提出解决方案。

第二项修练:承担个人责任在面对问题时,我们往往很容易把责任推给别人或外部环境,这样只会让问题更加复杂。

在QBQ修练中,我们需要承担个人责任,并思考自己能做些什么来解决问题。

不管问题的起因是什么,我们都可以采取积极主动的行动来解决问题。

承担责任不仅能让问题得到解决,还能增强我们的自信和能力。

第三项修练:寻找解决问题的方式和方法在QBQ修练中,我们应该培养寻找解决问题的方式和方法的能力。

当面对问题时,我们可以主动寻找解决问题的方式和方法,而不是被动地等待别人给出答案。

通过这种修炼,我们可以提高解决问题的效率和质量,同时也能培养我们的创造力和思维能力。

第四项修练:提出具体可行的问题在QBQ修练中,我们需要学会提出具体可行的问题来解决问题。

与其抱怨、指责和推卸责任,不如问自己如何做才能解决问题。

例如,当遇到一次工作任务延误时,我们可以问自己如何安排时间来加快进度,如何提高工作效率等等。

通过提出具体可行的问题,我们可以找到解决问题的方法和策略。

第五项修练:持续学习和反思QBQ修练是一个持续的过程,我们需要不断地学习和反思。

写材料悟性修炼16项清单!

写材料悟性修炼16项清单!

写材料悟性修炼16项清单!悟性修炼16项清单悟性修炼是指通过不断的自我反省和提升,达到提高个人智慧和洞察力的目的。

它是一种内在的修行,可以帮助我们更深刻地认识自己和世界,从而提升自身的素质和能力。

以下是悟性修炼的16项清单,帮助我们在修炼过程中找到正确的方向和方法。

1. 自我觉察:意识到自己的思维、情感和行为,并反思它们对自己和他人的影响。

2. 接纳现实:接受现实中的不完美和挑战,并从中汲取智慧和力量。

3. 培养好奇心:保持对世界的好奇心,时刻保持学习的心态。

4. 正念冥想:通过冥想来培养专注力和觉知力,提高自我意识。

5. 知识更新:持续学习和积累知识,不断拓宽自己的视野和认知。

6. 沉思思考:花时间独处,进行深度思考和反省,从中寻找内在的智慧。

7. 培养智慧情感:培养善良、宽容和同理心,以及智慧的情感和情绪管理能力。

8. 与他人分享:将自己的洞见和智慧与他人分享,以促进彼此的共同进步。

9. 保持谦卑:保持谦虚和谦逊的态度,时刻意识到自己的不完美和有待提升的地方。

10. 找到内心平静:通过冥想、运动或其他方式,寻求内心平静和宁静。

11. 调整心态:面对困难和挫折时,积极调整心态,寻找解决问题的方法。

12. 审视自己的价值观:反思自己的价值观和信仰,确保它们与自己的行为和选择一致。

13. 学会放下:学会放下对于过去和无法改变的事物的执着,接受和释放。

14. 培养灵感:通过接触艺术、音乐、大自然等,培养灵感和创造力。

15. 心存感激:时刻保持感恩之心,珍惜身边的一切,并懂得感恩来自他人的帮助和关爱。

16. 持续成长:修炼永无止境,持续学习和提升自己,不断追求更高的境界。

通过遵循这些悟性修炼的指南和清单,我们可以逐渐建立起一种更加符合自己内心需求和价值观的生活方式。

这将帮助我们拥有更多智慧和洞察力,从而在面对挑战和困难时更加从容和坚定。

同时,悟性修炼也能够促进我们与他人的关系和谐发展,创造更加美好的人际和社会环境。

武道24小时自动苦练我直接开挂武学境界划分

武道24小时自动苦练我直接开挂武学境界划分

武道24小时自动苦练我直接开挂武学境界划分
(实用版)
目录
一、武道 24 小时自动苦练
二、武学境界的划分
正文
【武道 24 小时自动苦练】
武道,即武术之道,是我国传统的一种修炼方式。

武道 24 小时自动苦练,顾名思义,是指在武道修炼中,一天之内不停地进行苦练。

这种修炼方式对于提升武学境界有着至关重要的作用。

在武道修炼中,只有通过不懈的努力和持续的锻炼,才能逐渐突破自身的极限,达到更高的境界。

【武学境界划分】
武学境界的划分通常分为几个层次,从低到高依次为:初窥门径、略有小成、渐入佳境、大成境界、登峰造极等。

下面我们来详细了解一下各个境界的特点。

1.初窥门径:这个阶段的修炼者刚刚接触武道,对武学知识和技巧的了解较为浅薄,但通过刻苦的训练,逐渐掌握了一些基本的拳法和招式。

2.略有小成:在这个阶段,修炼者已经对武学有了一定的了解,掌握了一些常用的拳法和招式,能够在实践中运用所学,展示出较为出色的武技。

3.渐入佳境:此阶段的修炼者已经对武道有了较深入的理解,拳法和招式更加丰富,能够灵活运用所学,技艺逐渐达到巅峰。

4.大成境界:修炼者进入这个境界,意味着已经掌握了武道的精髓,拳法和招式炉火纯青,武技已经达到了很高的水平。

在这个境界中,修炼者可以开始追求自己的独特武学风格,创立属于自己的武学体系。

5.登峰造极:这是武学境界的最高层次,只有极少数修炼者能够达到。

在这个境界中,修炼者已经超越了武道的界限,达到了与道相合的境地,武技已经达到了出神入化的地步。

总之,武道 24 小时自动苦练是提升武学境界的有效途径,而武学境界的划分则是对修炼者不同阶段成果的体现。

教师的20项修炼和新时代教师专业发展的八项修炼聊书稿

教师的20项修炼和新时代教师专业发展的八项修炼聊书稿

教师的20项修炼和新时代教师专业发展的八项修炼聊书稿(最新版)目录1.教师的 20 项修炼2.新时代教师专业发展的八项修炼3.对比与分析4.总结正文【教师的 20 项修炼】教师的 20 项修炼包括了教学技能、教育理念、自我提升等多个方面。

具体来说,这 20 项修炼可以分为以下几个方面:1.教育理念:包括教育观、学生观、教学观等。

2.教学技能:如导入技能、讲解技能、提问技能、板书技能等。

3.教学设计:如教学目标的制定、教学内容的选择、教学方法的设计等。

4.课堂管理:如课堂纪律的管理、教学节奏的控制、学生情绪的调节等。

5.自我提升:如反思能力、学习能力、创新能力等。

【新时代教师专业发展的八项修炼】新时代教师专业发展的八项修炼主要围绕教师的专业素质和能力进行。

具体包括:1.学科素养:掌握学科知识,理解学科特点,运用学科方法。

2.教育教学能力:具备教学设计、组织、实施和评价的能力。

3.班级管理能力:能够建立良好的班级秩序,营造健康的班级氛围。

4.沟通合作能力:与学生、家长、同事等进行有效沟通,开展良好合作。

5.教育科研能力:开展教育科研,探索教育规律,提升教育质量。

6.专业发展意识:持续学习,不断进取,追求专业发展。

7.创新能力:勇于创新,探索新方法,提升教育教学效果。

8.职业道德:秉持教育初心,坚守教育使命,履行教育责任。

【对比与分析】教师的 20 项修炼和新时代教师专业发展的八项修炼在内容上存在一定的重叠,比如都涉及到教学技能、教育理念、自我提升等方面。

但新时代教师专业发展的八项修炼更加聚焦于教师的专业素质和能力,更加强调教师的教育教学实践,以及教师在新时代教育背景下所需具备的特殊能力。

【总结】无论是教师的 20 项修炼,还是新时代教师专业发展的八项修炼,都为教师提供了提升自身专业素质和能力的方向。

《业力管理:善用业力法则创造富足人生》随笔

《业力管理:善用业力法则创造富足人生》随笔

《业力管理:善用业力法则创造富足人生》读书记录目录一、书籍概述 (2)二、第一章 (3)1. 业力法则的概念定义 (4)2. 业力法则的起源与发展 (5)3. 业力法则在人生中的重要性 (6)三、第二章 (7)1. 业力的内涵与表现 (9)2. 业力的积累与释放 (10)3. 如何辨识日常生活中的业力现象 (11)四、第三章 (12)1. 制定个人业力管理计划 (13)2. 善用业力法则提高工作效率 (13)3. 通过业力管理改善人际关系 (15)五、第四章 (17)1. 财富积累与业力法则的关系 (18)2. 利用业力法则提升精神富足感 (20)3. 将业力法则应用于职业生涯规划 (21)六、第五章 (22)1. 成功人士业力管理案例分析 (23)2. 个人实践业力法则的经验分享与反思 (24)七、结语与感悟 (25)1. 总结本书的核心观点与精华 (26)2. 个人对业力法则的深刻感悟与理解 (27)一、书籍概述《业力管理:善用业力法则创造富足人生》是一本关于个人成长与财富管理的实用指南。

本书作者通过深入浅出的文字和生动的案例,向读者传授了如何运用业力的原理来实现个人财富的增长和人生的圆满。

在这本书中,作者强调了业力管理的重要性,并为读者提供了一套行之有效的方法和策略,帮助他们在工作、生活和事业的各个方面取得成功。

本书共分为五个部分,分别是:业力的基本概念、业力的提升与转化、业力的实践与应用、业力的智慧与启示以及业力的传承与发展。

在这五个部分中,作者详细阐述了业力管理的内涵、原理和方法,并通过丰富的案例和实践经验,使读者能够深刻理解和掌握业力管理的精髓。

在阅读本书的过程中,读者将不仅能够了解到业力管理的基本概念和理论,还能够学会如何运用业力法则来改变自己的生活和事业。

本书还提供了一些实用的建议和技巧,帮助读者在实际生活中更好地运用业力管理的原则,从而实现个人财富的增长和人生的圆满。

《业力管理:善用业力法则创造富足人生》是一本具有很高的实用价值和指导意义的书籍,值得广大读者认真阅读和学习。

第五项修炼读后感(精选3篇)

第五项修炼读后感(精选3篇)

第五项修炼读后感(精选3篇)《第五项修炼》读后感篇一在图书馆有幸借到彼得·圣吉的著作《第五项修炼》,书中论述的“系统思考、自我超越、心智模式、共同愿景、团队学习”等五个方面的个人修炼,及通过个人修炼对组织产生的作用,让我眼前一亮。

只有个人学习才可能实现团队学习,团队学习以个人学习为前提。

要做好一个学习型组织,团队成员需认同学习是必须的,是正确的——这是对自己的一种自我超越和成长,也是对团队整体能力的提升。

书中谈到的“学习”,我认为不是大部分人所理解的学习,不仅是对知识、理论、方法等传统意义上的学习。

只要是有进步、有优化、有调整、有计划等都是一种学习,这个学习的范畴很广很大。

这或许已经改变了我们的心智模式,开放了我们的心态,革了我们的命。

我个人理解的“系统思考”,就是“大局观”、换位思考。

你在某一个角度、某一个位置得出的结论,做出的选择或决策,放在更宽的角度、更高的位置、更全的观念来衡量,它或许只是“只见树木不见森林”而已。

就如组织中某个部门的负责人,在他的岗位上思考做出的建议,不被直接领导所采纳同个道理。

因为这个建议以他自身的位置去思考,可能破坏了整体的布局、决策、打破了制度,破坏了某种平衡。

只有学会系统思考,每个人的选择和决策才会更加合理。

每个人选择了一个组织,为这个组织服务,会不会和这个组织走到底,都是不确定的,只有随时间推移才会有结论,这就是双向选择,没有对与错。

不管结果如何,对个人来说,你在这个组织中是否成长了或是否在以前基础上实现自我超越才是关键。

你在这个组织里,若物质和精神都没得到提升,综合能力没得到提高,说明你没有进行任何学习,你还是原来的你,不进则退。

你在这个组织中的这段时间是浪费的,对你个人或组织都是很糟糕的一个结果。

只有在组织发展和工作实践中不断学习,不断自我超越,即使离开这个组织,对你个人而言也是一种成功。

制度使想干坏事的人不能干坏事,文化使能干坏事的人不想干坏事,这就是制度和文化的区别。

郭元祥教授的20项修炼

郭元祥教授的20项修炼

郭元祥教授的《教师的20项修炼》郭元祥教授说——阅读不只是去读,更重要的是自我觉醒。

本书从细节入手,阐述了教师专业发展的可行性策略,解读了教师提升素质的有效途径,探讨了教师应具备的教育理念和生活方式。

是一本教育工作者值得用心去读的书。

一、教师的服饰教师服饰的最大功能是增强对学生的感染力。

服饰美的首要目的不是为了漂亮,而是为了增强自信。

教师的服饰宜简洁而庄重,明快而得体。

二、教师的微笑一个人脸上的表情比他身上穿的更重要。

有一种面部肌肉的轻微运动叫微笑,它是一种积极地心理状态。

它是一种朴实的精神动力。

微笑是关注,使人觉得在你心中有地位;微笑是赞许,给人以不夸张的肯定;微笑是友好,预示我们之间没有任何心理距离;微笑是激励,表达我们可以共同努力;微笑是关心,是宽容。

微笑不是一种技术,而是一种心境,一种态度。

微笑是教师的一种积极地肢体语言。

三、教师的语言教师的语言是人类最美的语言。

抑扬顿挫是节奏美,诙谐幽默是机智美,声情并茂是情感美,逻辑严密是理性美,启迪心灵是道德美。

教师语言平和表示稳重,温和体现耐心,坚定体现信念,连贯体现熟练,清晰反应准确,完整体现严密,优美彰显功力。

教师优美的语言能给学生最美的享受。

声音是师生交流中最有力的乐器。

不要让你的舌头跑在脑袋的前面。

要倾听学生的心声。

四、教师的习惯子曰:少成则若性也,习惯成自然也。

良好的教育始于良好的习惯。

良好的教育教学行为习惯成就教师的教育素质。

这些习惯应包括对待学生的习惯,对待教育活动的习惯,对待自我专业发展的习惯。

老师常注重培养学生的良好学习习惯,却忽视自己良好教育教学习惯的养成。

五、教师的宽容宽容是一种美德,教师的宽容是教师对学生的期望心理乃至一种教师文化的底线。

应试教育和升学竞争把教师逐渐引向追求完美主义的境界。

“严”师多了。

激励少了,批评多了;理解少了,误解多了;快乐少了,负担多了;成就感少了,挫折感多了。

总之是宽容不见了。

缺乏宽容态度的老师,总是看不到学生的进步和成绩。

黄中通理的修炼方法

黄中通理的修炼方法

黄中通理的修炼方法黄中通理是一种深奥的修炼方法,以下是50种关于黄中通理的修炼方法,并对其进行详细描述:1. 静坐冥想:黄中通理修炼的基本功是静坐冥想,通过封闭双眼,放空思维,沉静内心,进入修炼状态。

2. 呼吸调节:调整呼吸节奏,深呼吸吸气,缓慢呼气,让呼吸与内心相互配合,提升身心灵的能量流动。

3. 身体慢动作:进行慢而稳定的身体运动,如太极、气功等,慢行动作可以使身心更好地融合,增强修炼效果。

4. 调理饮食:遵循黄中通理修炼方法,饮食宜清淡,远离辛辣刺激性食物,以保持身心清静。

5. 参与心灵活动:文化、音乐、艺术等心灵活动可以提升修炼者的精神境界,有利于修炼黄中通理。

6. 保持情绪平和:情绪的波动对修炼有很大影响,修炼者需学会保持内心平和、理智,不被外界所干扰。

7. 学习心理学知识:了解自己内心,明了情绪的变化,有利于修炼者更好地掌握黄中通理。

8. 行走自然:走进大自然中,闭目倾听风的声音、感受阳光的温暖,可以增强修炼者对大自然的认知与感悟。

9. 清洁身心:保持身心清洁,如洗浴、穿着整洁、环境整洁等,是修炼黄中通理的基础。

10. 持之以恒:黄中通理修炼需要长期坚持,只有持之以恒,才能取得更好的修炼效果。

11. 锻炼身体:黄中通理修炼者需要保持身体的健康,适量地进行身体锻炼,有利于身心的平衡与融合。

12. 修习正念:保持修炼者对修炼的专注与正念,每一刻都能保持静心,有助于修炼效果的提升。

13. 避免烟酒:烟酒会干扰本身的修炼能力,修炼者需远离烟酒等对身心有害的物质。

14. 朝圣之旅:去一些名山大川,登高望远,是让修炼者更好地凝聚内心,帮助修炼黄中通理。

15. 寻找心灵导师:找一个懂自己、能引导自己的心灵导师,对修炼者的精神修养有很大的帮助。

16. 处理好人际关系:良好的人际关系能帮助修炼者保持内心平和,从而更好地修炼黄中通理。

17. 增加理论结合实践:修炼黄中通理不仅仅是对内心的修炼,更需要将理论知识与实际经验相结合。

做0的基本要求-概述说明以及解释

做0的基本要求-概述说明以及解释

做0的基本要求-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述部分的内容:在如今竞争激烈的社会中,追求零的状态已经成为了很多人的共同目标。

然而,要实现零的状态并非易事,需要具备一定的基本要求。

本文将探讨做零的基本要求,帮助读者了解并达到这些要求。

首先,做零需要具备一颗坚定的内心和强烈的自我约束能力。

人们常常被各种诱惑所困扰,而要做到零,就必须坚守道德底线,拒绝一切不良诱惑,并且时刻保持对自己的严格约束。

其次,做零需要具备扎实的基础知识和技能。

只有具备了扎实的基础,才能在各个领域中做到零的状态。

无论是工作、学习还是生活,都需要在自己的领域中掌握足够的知识和技能,才能更好地实现零的境界。

此外,做零还需要具备优秀的时间管理能力和高效的工作习惯。

时间是有限的资源,为了实现零的状态,必须懂得合理安排时间,高效利用每一分每一秒。

同时,良好的工作习惯也是做零的基本要求之一,只有养成良好的工作习惯,才能提高工作效率,实现零的境界。

最后,做零需要具备持之以恒的毅力和坚韧不拔的精神。

路漫漫其修远兮,做到零需要付出持续不断的努力和坚持。

无论是遇到困难还是挫折,都不能放弃,而是要坚持不懈地努力追求自己的目标。

综上所述,做零的基本要求包括内心的坚定与自我约束、扎实的基础知识和技能、优秀的时间管理能力和高效的工作习惯,以及持之以恒的毅力和坚韧不拔的精神。

只有具备了这些要求,才能逐渐实现零的状态,并在人生中取得更大的成就。

在接下来的文章中,我们将更加详细地探讨这些要求,帮助读者更好地应用于实际生活中。

1.2文章结构《做0的基本要求》文章结构:1. 引言1.1 概述本文将探讨成为一个有效的“0”所需具备的基本要求。

将从不同角度介绍这些要求,帮助读者更好地理解和应用于实践中。

1.2 文章结构本文将分为三个主要部分:引言、正文和结论。

其中,引言部分会简要介绍本文的目的和结构,正文将重点阐述做0的基本要求,并分为两个要点进行讨论,最后结论部分将对文章的主要内容进行总结并对未来的发展进行展望。

第五项修炼内容

第五项修炼内容
嫁负担给帮助者; ❖ 基本模式四:目标侵蚀:坚持目标、标准或愿景; ❖ 基本模式五:恶性竞争:追求双赢; ❖ 基本模式六:富者越富:重视整体平衡发展旳更上层目标; ❖ 基本模式七:共同悲剧:建立协调管理机制管理共同资源; ❖ 基本模式八:饮鸩止渴:聚焦长期观点; ❖ 基本模式九:成长与投资不足:应在有效需求之前投资扩充产
❖ 没有人能在脑子里装下整个组织、家庭小区旳事情,我们脑子所装旳 是对某些事物旳印象和假设。
❖ 虽然人们旳行为未必总是和他们所拥护旳理论是一致旳,但他们旳行 为肯定与其使用旳理论是一致旳;
❖ 心智模式影响我们旳认知模式,影响我们所见旳事物,也影响我们怎 样行动;
❖ 我们旳理论决定我们观察旳成果。 “人是可信旳”与“人是不可信旳”两种心智模式会造成两种不同旳行为
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自我超越旳修炼
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自我超越旳修炼
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自我超越旳修炼
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自我超越与系统思索
❖ 融合理性与直觉; ❖ 看清自己和周遭世界是一体旳; ❖ 同理心/同情心 ❖ 对整体旳使命感 当一种人追求旳愿景超出个人利益时,便会产生一种强大旳力量,
而非 许多新旳想法无法实施,一般是因为和人们根植心中、对周围世界旳 看法和行为相冲突。所以我们要学会摊开自己旳心智模式,并加以检 视和改善,有利于变化心中对周围世界怎样运作旳既有认知。
样由这些推理模式使我们陷于困境。 ❖ 开放:把真正旳想法说出来;实质性旳贡献:做决策时,以组
织旳利益为最高原则;分权:为组织旳发展担负起真正旳责任 。
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改善心智模式
检视我们旳思维: 不同旳人对同一种问题有不同旳方式;诸多时候我们所想旳是 假设而不是事实;我们总是透过自己旳心智模式看世界,而我 们旳心智模式总是不完全旳,尤其是在西方文化中严重旳线段 式非系统思索;用整体性系统思索旳哲学替代将复杂问题简朴 化和分解话旳西方思维;“习惯性”防卫使我们无法审阅自己 旳心智模式;“熟练旳无能”:有高度熟练旳技巧,保护自己 免于受到学习中旳痛苦和威胁。 我们没有任何神圣不可侵犯旳心智模式,但是我们必须有改善 心智模式旳习惯。

王绍璠先生 您做完法事来喝茶啊

王绍璠先生  您做完法事来喝茶啊

人间漫步——王绍璠先生您做完法事来喝茶啊(2012-05-18 21:19:16)转载▼呵佛骂祖的王绍璠先生走了。

棒喝完中国,棒喝西方,骂完北大骂清华,男人女人,古人今人,从南师到弟子,一个没落下。

一天到晚骂个不停的先生累了,不打弟子了,不骂自己的老师南怀瑾先生了,不屠龙了,选在一个不经意的午后,坐化。

近几日,我突然觉得没了先生的禅杖棒喝,中国好寂寞,世界好寂寞!在中国,提到禅文化的传播,不能不提到王绍璠先生。

三十年来,先生把自己的生命制成炸药“引爆激情,顿开智慧”。

打禅七,零项修炼,一次次奔赴一个个讲堂,有学生的地方,就有先生不辞劳苦的身影,就有先生披肝沥胆呕心沥血地棒喝。

王老师和南师斗嘴多年,把南师骂他的文章,影印放大放在屠龙居的整面文化墙上。

把否定王老师传播方式的文章收在自己的新书上做序。

王先生在做法事,可惜的是,他的法他的事没有几人能懂,包括南师。

也许南怀瑾先生懂,在以他们之间非常别致的方式继续他们的师徒表达。

很多人因此诟病王绍璠先生,不执弟子礼,没做规规焉的小儒,有违人伦,犯大不敬罪。

可我知道,王先生是多么感恩南师将他带入师门,走入禅学,成就他有法有事的人生。

王先生挂在口头上的一个理论是:“青出于蓝而胜于蓝。

”没有超越老师的学生绝不是好学生。

并“扬言”只有超越他才能称是他自己的学生。

跟王老师学禅十年,我一直不敢提自己是先生的弟子,就是因为先生这道磕死人的门。

去年文博会上,中日韩文化交流。

韩国的大和尚,日本的大禅师,都纷纷谈到了一个主题:“走在时间之外”。

席间散谈时,先生直指坐在一旁的我淡淡地说:“她出了本诗集,书名叫《可不可以走出时间之外》。

”让两位演讲了半天的名震东方的大禅师大为惊讶,恭兮敬兮地向我递名片。

事后,我曾认真地问王先生,“我什么时候,才能真正成为您所指的学生。

”王先生说:“承担的时候。

你什么时候承担了,你什么时候就是。

”这一棒至今打在我心上。

先生嫉恶如仇,嫉俗如仇。

所以直言处冒犯过很多“受人尊敬的人”。

武艺修炼指南力拔山兮

武艺修炼指南力拔山兮

武艺修炼指南力拔山兮武艺修炼指南——力拔山兮江湖千年,武艺修炼自古以来便是人们追求的目标。

力拔山兮,困而不辱,哪怕一寸,也是一种境界的追求。

本文将为你提供一份武艺修炼指南,帮助你在修炼的道路上不断突破自我,力量更上一层楼。

一、修炼的基础修炼武艺首先需要良好的基础。

首先要保持良好的身体素质,包括强健的体魄和敏捷的身手。

合理的饮食和锻炼习惯是维持良好体质的关键。

此外,要有坚定的决心和毅力,能够坚持不懈地进行修炼。

二、掌握基本技巧武艺修炼离不开基本技巧的掌握。

例如,武器的使用需要掌握基本的刀剑棍棒等武器技巧。

而徒手格斗则需要熟练掌握拳脚腿法、擒拿技巧等。

通过反复训练和实践,掌握这些基本技巧才能在实战中游刃有余。

三、精进心境武艺修炼并非只是技术的运用,更需要修炼心境。

在日常生活中要保持平和的心态,不被外界干扰和纷扰所动摇。

在修炼过程中,要专注于每一个动作,尽可能将注意力集中在眼前的一切。

只有心如止水,才能达到出奇制胜的境地。

四、学习他人经验武艺修炼的道路上,学习他人的经验是非常重要的。

可以通过观看其他武林高手的比赛,阅读相关书籍或寻找榜样来学习他们的技艺和经验。

学习他人的成功经验,并融入到自己的修炼中,能够快速提升自身的武技。

五、养气为先武艺修炼需注重内外兼修,而养气则是内功的关键。

通过不断修炼内功心法,修正呼吸方法,提升体内气血运行的水平,以达到强身健体、增强气势的目的。

只有有足够的内力支撑,才能在战斗中更加游刃有余。

六、实战演练在修炼的过程中,实战演练是非常重要的。

通过参与实战比赛和切磋,可以锻炼自己的应变能力和战斗技巧。

同时,实战演练也是检验自身修炼成果的重要手段。

在实战中总结经验和教训,不断完善自己的技巧和战术。

七、修身养性武艺修炼不仅要注重技巧的训练,还要注意修身养性。

要以正直和道德为准则,不为私利而损害他人利益,秉持正义和善良的原则。

此外,要尊重师长、关心他人,保持纯净的内心,始终保持对武艺修炼的敬畏之心。

生涯混沌理论及其对青少年生涯辅导的启示

生涯混沌理论及其对青少年生涯辅导的启示

生涯混沌理论及其对青少年生涯辅导的启示陈宛玉;叶一舵【摘要】生涯混沌理论揭示了生涯的复杂性、偶然性和不确定性,提出了诸多生涯辅导的新理念.混沌现象在青少年生涯心理上多有体现,具有主动适应性、不确定性、开放性、初值敏感性和分形等特性.青少年生涯辅导应顺应时代变革做出策略调整,包括:提升生涯适应力,接纳不确定性,完善心理资本,善用机会因素及整体看待生涯世界等.【期刊名称】《南京航空航天大学学报(社会科学版)》【年(卷),期】2018(020)002【总页数】5页(P96-100)【关键词】生涯混沌理论;青少年;生涯辅导【作者】陈宛玉;叶一舵【作者单位】福建师范大学心理学院 ,福建福州350100;福建师范大学心理学院 ,福建福州350100【正文语种】中文【中图分类】G647.38一、引言青少年时期正值人生发展的关键时期,该阶段生涯发展的主要任务是自我认知和生涯探索,即为未来的生活做准备。

青少年个体因认知和社会性的发展还尚未成熟,对外部工作世界的探索相对不足,还存在着诸如对自我和职业认识相对模糊、生涯规划主动性不强及生涯决策盲目等问题[1],因此加强青少年生涯辅导显得重要且紧迫。

为此教育部与一些省市相关部门也出台了一些相应指导意见与政策,绝大多数的高校和一些中学也开始开展生涯辅导工作。

生涯辅导能否有效开展起决定因素之一在于所依赖理论的适用性,当前在生涯辅导中还较多以传统的生涯理论为主开展教育,过往的生涯理论也许仍有效,但在解释生涯的复杂性、偶然性和多变性时显得多有不足。

相关研究表明对于青少年来说经历不确定性的挑战和面对计划外的事件是最普遍的形式,如果在生涯辅导中坚持传统的规划,强调职业目标定向的重要性,鼓励学生保持对环境稳定性的自信,这将有碍于学生长远的职业发展。

[2]生涯辅导理论自1909年帕森斯出版《选择一个职业》,顺应时代的发展主要经历了人职匹配论、生涯发展论、社会认知论和建构主义论及生涯叙事论等四个阶段的发展变化[3]。

修练的功力训练有哪些方法

修练的功力训练有哪些方法

修练的功力训练有哪些方法修炼功力是指通过各种方法来培养和提升自身的内在力量和能力。

无论是在武术、气功、瑜伽还是其他修炼方式中,都存在可以用来训练和增强功力的方法。

下面将介绍一些常见的修练功力的方法。

第一,动静结合。

修炼功力时,一方面需要进行一定的静态修炼,如打坐、冥想、吐纳等。

通过静虚的状态,让自己的思维和身体达到平衡和稳定,心能够清晰地专注于内在的修练。

另一方面,也需要进行一定的动态修炼,如练习拳法、舞蹈等。

通过身体的运动和动作,来调动全身的力量,并加强自身的灵敏性和反应能力。

第二,内外兼修。

修练功力时,不能只关注外在的力量和技术动作,还要注重培养内在的能力。

内功修炼是指通过调整和控制呼吸、气血、精神等内在因素,来培养自身的内在力量。

如气功中的吐纳法、瑜伽中的调息法等,都是常用的内功修炼方法。

内外兼修能够促进身体和精神的健康平衡,提高整体修炼的效果。

第三,体用一致。

修炼功力的过程中,需要通过身体的感知和运用来增强自己的力量和能力。

通过感知自身的身体和动作,来提高动作的准确性和力量的输出效果。

同时,也需要通过实际运用中的经验总结和调整,来不断增强修练的实效。

体用一致的修炼方法能够提高修炼的效率,并增强修炼的实用性。

第四,刻苦钻研。

修炼功力需要付出长期的努力和坚持。

只有通过不断的钻研和实践,才能够达到较高的修炼水平。

在修炼的过程中,不断深化对修炼方法和原理的理解,探索适合自己的修炼方式和节奏。

只有在刻苦钻研中,才能够不断提升自己的修炼功力。

第五,明师指点。

修炼功力需要有一个有经验和懂行的指导者。

明师的指点能够帮助我们正确理解和掌握修炼的方法和要领,避免误入歧途。

能够请教明师、从明师那里学习,是提高修炼功力的捷径之一。

第六,适度调整。

修炼功力并非一蹴而就,需要根据自身的实际情况来适度调整修炼的强度和内容。

在修炼的过程中,要根据自身的身体状况和实际情况,适度调整修炼的时间、频率和强度,避免过度训练导致身体的疲劳和伤害。

简单的气功入门修炼方法

简单的气功入门修炼方法

简单的气功入门修炼方法
1、穆宁功:
穆宁功是一种气功入门的良好开始,可以强化肌肉,促进脉络活性,
协调身体机能,增强身体素质。

1)首先,站立体位,脚距合适,手放松,头顶仰望天花板,双肩靠拢,吸气,再吐气,然后慢慢将脚离地起来,把膝盖抬起,双手放在膝盖上,
肘部要弯曲,接着,双臂慢慢抬起,把脑袋抬到双手关节处,然后按摩头部,颈部,还可以缓缓旋转脑袋,注意保持身体稳定。

2)上身盘腿式:
上身盘腿式也是气功练习的好开始,可以帮助身体促进血液循环,增
强腰腿肌肉,可以按照以下步骤练习:
a.坐下,双腿并拢,膝部向外保持宽开,腹部放松,吸气,把双脚抬起,再吐气,把双手抬起,把双腿交叉,双脚向外伸开,全身向上抬起,
跟着腹部,胸部,在上身抬高十次,然后落下,放下脚尊,把双脚都放下,双手伸直放松,双腿伸直,双肩放松,每只脚都要放松,吸进气,放松腰部,吐气重复十次。

3)上身伸展式:。

99步法则

99步法则

99步法则
99步法则,又称99%的规律,是一种时间管理和决策方法。

它的理念是,在做出决策或执行任务时,只需达到99%的准
确度和完美度,而不需要追求100%的完美。

这种方法起源于
一位名叫武经华的中国人,他在工作室经营和生活的经验中总结出了这个规则。

根据99步法则,追求完美可能会导致时间和精力的浪费,而
且陷入无休止的追求完美的循环中。

相比之下,只要达到99%的准确度和完美度,就能在更短的时间内完成任务,提高工作效率。

这种方法在决策过程中也很有用。

当面临多种选择时,经常会陷入选择困难症,因为追求完美的极致解决方案而犹豫不决。

而99步法则建议,在有限的时间内做出一个99%确定的决策,然后立即采取行动。

这样可以避免拖延和浪费时间。

然而,99步法则并不适用于所有情况。

在某些领域,如医学、航空航天等对准确度要求非常高的领域,追求100%的完美是
必要的。

对于重要的决策,也可能需要更多的时间和精力来考虑和执行。

总而言之,99步法则是一种时间管理和决策的方法,通过追
求99%的准确度和完美度,可以提高工作效率和避免拖延。

然而,在特定情况下,也需要考虑追求100%的完美。

中国企业家需要“零项修炼”

中国企业家需要“零项修炼”

NT R RIS M N G M NT ,零项修炼是“禅”。

任何有限的数字,只是有限的“有”;而“零”,是无限的“有”。

零项修炼,就是从零到无限、再从无限到零的修炼。

没有“零”,就没有“多”。

零项修炼是“保养大脑、开发大脑”的智慧方法。

它将传承千百年的中国禅文化,与西方现代脑科学的最新成就相融合,致力于帮助人们放下归零、解粘去缚、抽钉拔楔、真参实悟、引爆激情、顿开智慧,改变大脑基因序列,培养聚精会神的专注,提升直觉力、洞察力和创造力,造就天地人精神,成就天地人事业。

零项修炼是面向什么人的呢?成功的成年人。

修炼的意义在于解除知识的蒙蔽,回归至“道”——自然的状态。

成功的成年人背着太多的包袱,有“名”包、有“利”包、有“权”包、有“情”包,哪个包都放不下。

他们自以为成功达到了目标,却因此失去了目标。

他们更容易骄傲,更容易自满,更容易走向成功的反面。

禅宗里有言:“百尺竿头不动人,虽然得入不为真。

百尺竿头须进步,十方世界现全身。

”百尺竿头不动人,就是指“成功的成年人”。

这些人,“分明昧却来时路,百尺竿头滚绣球”,好不危险!他们最需要零项修炼。

为什么中国企业家特别需要零项修炼?因为他们是当今中国的“成功的成年人”,他们正在引领着一个新的时代。

他们在风光的同时,也面临着最大的挑战。

翻开中国近30年企业英雄们的成长史,无不令人扼腕叹息、唏嘘不已。

许多英雄们,如同“盲人骑瞎马,半夜临深池”,在时代的大风大浪中,潮起潮落,根本不知道自己在做什么,也无力主宰自己的命运。

中国企业界的英雄们“你方唱罢我登场、各领风骚三五年”的悲情大戏,何时才能休止?有人说,这与企业英雄们无关,主要原因在体制,是外因造成的。

企业英雄们还是很棒的,即使他们落幕了、坐牢了,也还是不错的,毕竟他们曾经成功过。

持此种观点的人,不在少数。

他们看起来在保护企业家,其实是害了企业家。

真正重要的原因是“内因”。

强者永远找“内因”,弱者永远找“外因”。

中国企业家应该是强者,不是弱者。

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零项修炼
什么是零项修炼?
零项修炼,是以底蕴精深的中国文化为缘起,运用禅文化独到之实证智慧的方法——参话头——起疑情,瞬间突破封闭的习惯思维,激发出本身具足的智慧(就象宇宙大爆破一样)。

随时归零、时时新、日日新,真正获得直觉和洞察事物本质的能力,做一个平凡而又伟大的人,进而完成人生、事业、社会的全赢。

零项修炼的内容与意义
零项修炼——放下、放下、再放下,放下整个身心的包袱,进入顿悟智慧的非线性思维。

零项修炼——千百年来禅门心法的传承,超迈古德智慧的修炼平台,一场改变人类大脑基因序列的修炼。

零项修炼——引爆激情,顿开智慧,真参实悟,造就一个大写的人。

零项修炼——禁语、梵乐、素食、静坐、行香、参话头、机锋、棒喝、禅解中西文化。

零项修炼——自隋唐以迄至清朝中叶,不通禅文化就无法全面深入了解中国文化的内蕴和精神。

韩愈、李翱、二程夫子、朱熹、陆象山、王阳明、张横渠、周濂溪等皆由参禅悟入,展现智慧德业。

零项修炼——成就经世济民的丰功伟业。

王安石、范仲淹、耶律楚材、刘秉忠、姚广孝、张居正、雍正、乾隆、毛泽东、袁焕仙、南怀瑾皆由此门出。

零项修炼——善待大脑、善用大脑、开发大脑,促成当今有志之士,造就天地人精神,成就天地人事业,超迈古人的平台。

零项修炼的创始人
王绍璠旅美台湾学者、现代禅文化倡导者、零项修炼创始人。

师从南怀瑾先生四十余年,在传承千年中国禅文化的基础上发扬创新,独辟蹊径,开创了天下第一修炼课程——零项修炼,倡导善待大脑、善用大脑、引爆激情、顿开智慧,将中国优秀的传统人文精神运用到现代企业的经营管理之中,造就具足内圣外王素质的中国未来企业家。

代表著作有《禅门
狮子心》、《只为辜恩始报恩》、《从野兽到成佛》、《呼唤企业家心的回归》、《零项修炼——禅的激情与顿悟》、《心的解放——中国人内圣外王之道》、《禅与企业管理》、《禅门论语》等。

零项修炼的过程图解
第一步:放下归零
放下肩上的担子,放下心中的忧虑,放下成功的荣誉,放下无知的骄慢,放下高贵的身价,放下……,让大脑归零,你会发现一个全新的自己、全新的世界。

放下是为了更大的承担,休息是为了更远的长征。

以一颗灵明清澈之心,自在上路。

将杯中之水清空。

第二步:参话头
“话头”是指,“参话头”是月。

“参话头”渊源于千百年来中国禅宗薪火相传的智慧,同时也与历代思想家、科学家、发明家的创造方法相通,是人类克隆智慧的金钥匙。

不妨认真地“以指见月”。

第三步:立体思维
充分运用静坐、行走、运动、音乐、身体等综合思维方法,让人的思维转化,从而由习惯思维进入直觉思维,由线形思维进入非线形思维,由平面思维进入立体思维,回归大脑本自具足的智慧。

让你的“全身”进入思维状态。

第四步:混沌疑情
经过前面三个步骤之后,清空了意念,清空了逻辑,只剩下一个空灵的话头,一个让你绝然而又茫然的话头,就象迷失了方向,于是你开始走进混沌、顿起疑情……(此时正是绝妙消息!)。

如果不进入混沌疑情的思维状态,阿基米德在浴缸溢水的刹那,就无法悟出皇冠比重的秘密;牛顿也不会在苹果落地的瞬间发现万有引力定律。

难得混沌与疑情。

第五步:机锋棒喝
禅师以生命激情喷薄智慧,如雷霆万钧,嬉笑怒骂,博古喻今,信手拈来,无限禅机,不拘一格,直指人心。

然而如许珍珠妙语,与我何关?突然,于无声处起惊雷,醍醐灌顶……。

机锋棒喝使人承当了人性的自觉和心灵的开放,从而可以尽情地去实践,去变革,去创造激情而智慧的人生!
明师指引,跳出迷津。

第六步:顿悟智慧
禅师棒喝瞬间,学人顷刻参破疑情。

如同宇宙大爆炸时,妄念飞了,话头飞了,世界飞了,我也飞了……在这个混沌初开的瞬间,顿悟一切智慧本自具足,心灵是如此的明澈,宇宙是如此的和谐。

大空即是大有,惟有大空方能大有。

第七步:洞彻本源
“我”其实并没有消失,“小我”转化成“大我”。

于是你才真正明白作为一个觉悟的人,一个大写的人的真正含义。

你才真正开始作为自己的主人,开始学会用心去看、去听、去关怀这个世界、这个宇宙。

此时,你已洞彻本源,掌握了突破
时空局限、驾驭世界知识与经验的方法。

本立则道生。

第八步:重新归零
归零乃明创新之源,生命之本。

一悟一了,却不能百了。

此时,你已站在一个更高的平台,已有一个更为远大开阔的视野。

可是,仍需保持归零的心态,向更高的境界精进不止。

苟日新,又日新。

第九步:新的启航
零项修炼帮你完成一个“新生”智者的再造,生命里、生活中、经营时,时时新,日日新!是满怀激情的实践者,不受任何外来的羁绊,将所有的旧思想、旧制度、旧方法一扫而空。

你可以轻装上阵、多快好省、心甘情愿地经营你的人生,去开创一个令人激情澎湃的新时代!可以修身,可以齐家,可以治企业,可以回报于社会……
归零是为了更远的长征。

零项修炼的参悟体会
●禅要真参与实悟,唯证方知其中道。

大脑好比实验室,话头犹如聚焦灯。

念头如佛又如魔,扰的心中意难平。

不是话头参的紧,哪知心中明不明。

●世人都晓悟道好,我看真参更重要。

悟有机缘随天意,参在心中任我行。

参得昏天又黑地,参得柳暗与花明。

不管人间破屁事,做个白痴好归零。

●都说禅林悟道多,打嗝放屁皆能悟。

悟前究竟多少事,古往今来几人清。

天上不会掉馅饼,掉下馅饼也平常。

莫将此心去等悟,功深力久自然成。

——某咨询公司总经理
●十五年来,我第一次在思维上感觉到进入一个无限的世界,自己以前看过的,
譬如,哲学、经济、管理等各方面的书,现在觉得都太渺小了,这些都只是知识、技巧,还不是真正的智慧。

零项修炼使我第一次打破了知识的枷锁,心灵获得解放,真正体会了什么是‘道’与‘体’,体会了古来大德所说的‘十方世界现全身’的通融境界。

——某集团公司董事长●白鹭园中一呆汉,终日堂上懵头转。

一朝棒喝春梦醒,始知经年被己骗。

安身之地何处觅,天地之大亦空幻,饥食渴饮困来眠,再不与人闲扯淡。

——某国学教授
●五天演绎一生戏,话头如镜照心明。

贪嗔痴与戒定慧,一剑双刃日日新。

——某咨询公司总经理
●整暇拭金刚,非为迷蒲团。

开头骨骼痛,次日胸口酸;
三遭精神旺,四回童心欢;五天从容毕,举座皆欣然。

人问何收获,白痴笑不言。

修禅得自在,归零担万难!
——某担保公司总经理帝王将相参禅悟道
“朕少年时,喜阅内典,惟慕有为佛事,于诸公案,总以解路推求,心轻禅宗,谓如来正教不应如是。

圣祖敕封,灌顶普慧广慈大国师章嘉呼土克图喇嘛,乃真再来人,实大善知识也。

梵行精纯,圆通无碍,中外诸土之所皈依,僧俗万众之所钦仰。

藩邸清闲时,接茶话者十余载,得其善权方便,因知究竟此事。

壬辰春正月,延僧坐七。

二十、二十一随喜同坐两日,共五支香,即洞达本来,方知惟此一事实之理。

然自知未造究竟,而迦陵音乃踊跃赞叹,遂谓已彻玄微,笼统称许。

叩问章嘉,乃曰:‘若王所见,如针破纸窗,从隙窥天,虽云见天,然天体广大,针隙中之见,可谓遍见乎?佛法无边,当勉进步。

’朕闻斯语,深洽朕意。

二月中,复结制于集云堂,着力参求。

十四日晚,经行次,出得一身透汗,桶底当下脱落,始知实有重关之理。

乃复问证章嘉,章嘉国师云:‘王今见处虽进一步,譬犹出在庭院中观天矣。

然天体无尽,究未悉见,法体无量,当更加勇猛精进云云。


朕将章嘉示语,问之迦陵音,则茫然不解其意,但支吾云:‘此不过喇嘛教回途工夫之论,更有何事?’而朕谛信章嘉之垂示,而不然性音之妄可,仍勤提撕。

恰至明年癸巳之正月二十一日,复堂中静坐,无意中忽踏末后一关,方达三身四智合一之理,物我一如本空之道,庆快平生。

诣章嘉所礼谢,国师望见,即曰:‘王得大自在矣!’”
——清·雍正
“昔予在京师时,禅伯甚多,惟圣安澄公和尚神气严明,言词磊落,予独重之。

故尝访以祖道,屡以古昔尊宿语录中所得者扣之澄公。

间有许可者,予亦自
以为得。

及遭忧患以来,功名之心束之高阁,求祖道愈亟,遂再以前事访诸圣安。

圣安翻案,不然所见。

予甚惑焉。

圣安从容谓予曰:‘昔公位居要地,又儒者多不谛信佛书,惟搜摘语录以资谈柄,故予不敢苦加钳锤耳!今揣君之心,果为本分事以问予,予岂得犹袭前愆,不为苦口乎!予老矣,素不通儒,不能教子。

有万松老人者,儒释兼备,宗说精通,辩才无碍,君可见之。

’予既谒万松,杜绝人迹,屏斥家务,虽祁寒大暑,无日不参。

焚膏继晷,废寝忘食者几三年。

误被法恩,谬膺子印,以湛然居士从源目之。

其参学之际,机锋罔测,变化无穷,巍巍然若万仞峰莫可攀仰,滔滔然若万顷波莫能涯际。

瞻之在前,忽焉在后,回视平昔所学,皆块砾耳!噫登东山而小鲁,登泰山而小天下者,岂虚语哉!”
——元·耶律楚材
北京百丈文化咨询有限公司。

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