治感冒一些秘方
风寒感冒养生食谱
风寒感冒养生食谱1. 枸杞蜂蜜柠檬水- 材料：枸杞15克，蜂蜜适量，柠檬半个，温开水适量- 做法：将枸杞洗净泡水备用。
将柠檬切片，放入杯中。
倒入适量温开水，加入枸杞和蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
此饮品富含维生素C，有助于提高免疫力，对风寒感冒有一定缓解作用。
2. 风寒薏米粥- 材料：薏米50克，糯米50克，生姜适量，红枣适量- 做法：将薏米和糯米混合，放入清水中浸泡30分钟。
将生姜切片备用。
锅中加入适量清水，放入薏米、糯米和姜片，煮沸后转小火煮粥。
待粥煮熟后，加入适量红枣煮开即可食用。
此粥有温中祛寒的功效，适用于风寒感冒引起的腹泻和寒热症状。
3. 温肺百合瘦肉汤- 材料：百合30克，瘦肉适量，生姜适量，盐适量- 做法：将百合洗净，瘦肉切成薄片备用。
锅中加入适量水，放入姜片和瘦肉，煮沸后转小火炖煮30分钟。
待肉熟后，加入百合再煮15分钟，最后加入盐调味即可食用。
这道汤有润肺止咳、温肺健脾的功效，适用于风寒感冒引起的咳嗽和气虚体质。
4. 风寒姜葱炒蛋- 材料：鸡蛋2个，生姜适量，葱适量，盐适量，食用油适量- 做法：将鸡蛋打入碗中，加入盐搅拌均匀。
锅中加入适量食用油，放入姜和葱炒香。
倒入蛋液，快速翻炒至蛋熟透即可出锅。
这道菜具有开胃、温中解表的效果，适用于风寒感冒引起的食欲不振和寒热症状。
5. 胡萝卜炖羊肉- 材料：胡萝卜适量，羊肉适量，姜适量，盐适量- 做法：将羊肉切块，胡萝卜切片，姜切片备用。
锅中加入适量水，放入羊肉、姜片和盐，煮沸后转小火炖煮1小时。
待羊肉变软后，加入胡萝卜再炖煮15分钟，即可加盐调味后食用。
这道菜有补气养血、温中祛寒的作用，适用于风寒感冒引起的虚弱乏力和畏寒症状。
请根据自身体质和口味，选择适合自己的食材和调料，调整食谱。
在充分休息的同时，坚持适当的运动和饮食调养，才能帮助恢复健康。
治疗感冒发烧的中药方剂
治疗感冒发烧的中药方剂感冒是一种常见的疾病，多由病毒感染引起。
感冒的症状包括鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽、发烧等。
中药在治疗感冒发烧方面具有一定的疗效，下面将介绍一些常用的中药方剂。
1.麻黄汤：麻黄汤是治疗感冒发烧的经典方剂，由麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草组成。
它有温里解表、宣肺平喘的作用，适用于感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症状。
2.三黄石膏汤：三黄石膏汤由黄芩、黄连、黄柏和石膏组成，具有清热解毒、泻火生津的作用。
适用于感冒引起的发热、口渴、咳嗽等症状。
3.银翘散：银翘散由连翘、桔梗、荆芥、板蓝根等组成，具有清热解毒、解表发汗的作用。
适用于感冒引起的发热、咽喉肿痛、咳嗽等症状。
4.葛根汤：葛根汤由葛根、麻黄、桂枝组成，有发表解毒、解表散寒的作用。
适用于寒邪感冒引起的发热、头痛、身体乏力等症状。
5.板蓝根颗粒：板蓝根颗粒由板蓝根提取而成，具有抗病毒、清热解毒的作用。
适用于感冒引起的发热、咳嗽、喉咙肿痛等症状。
中药方剂在治疗感冒发烧的过程中有一定的注意事项：1.根据病情选择合适的方剂：感冒发烧有多种病因和病情，应根据具体症状选择合适的方剂，避免盲目使用。
2.找专业医生的指导：中药方剂的使用应在专业医生的指导下进行，避免不合理使用和剂量过大或过小。
3.按时按量服用：中药方剂的疗效需要持续的服用才能发挥出来，应按照医生的建议按时按量服用。
4.注意饮食调理：感冒期间应注意适当增加营养，多喝水，少食辛辣刺激性食物。
5.休息调理：感冒期间应注意适当休息，避免过度劳累。
综上所述，中药方剂在治疗感冒发烧方面具有一定的疗效。
在使用中药方剂时应注意选择合适的方剂，并在专业医生的指导下合理使用。
此外，还应注意饮食调理和休息，以加快康复。
治疗感冒打喷嚏的偏方
治疗感冒打喷嚏的偏方冬季气温含量，很容易得伤风感冒，虽然感冒不是大病，但会让人很不舒服，那下面给大家分享治疗感冒的偏方吧。
治疗感冒的偏方1、人参+苏叶+葛根+前胡+半夏+茯苓+陈皮+甘草+桔梗+枳壳+木香+生姜+大枣,用水煎服,主治感冒、咳嗽、痰多。
2、糯米+生姜+葱白+食醋,煮粥,主治感冒、全身疼、怕寒。
3、板兰根+银花+连翘+荆芥+甘草+桔梗+杏仁+锦灯笼+山豆,加水煎服,主治风热感冒、咽喉疼痛。
4、鸡蛋+冰糖,开水冲服,主治风寒感冒、发冷、咳嗽。
5、白萝卜,榨汁滴入鼻中,主治感冒头痛。
6、西瓜+番茄,榨汁,主治夏季感冒、食欲不振。
7、绿豆+绿茶+冰糖,开水冲服,主治流行性感冒、咳嗽、咽喉疼痛。
8、干白菜根+红特+姜,开水冲服,主治风寒感冒。
9、鱼腥草+蜂蜜,榨汁,主治感冒、发烧、咳嗽、咽喉疼痛。
伤风感冒的食疗方法1、生姜红糖茶材料:生姜、红糖,做法:将两种材料准备好之后用开水进行冲泡,然后代替茶水进行饮用。
功效:具有很好的驱散风寒的作用,非常适合伤风感冒的患者服用。
2、葱白粥材料:葱白、生姜、糯米、食醋,做法:将生姜捣烂,糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋,搅拌均匀之后就可以服用了。
功效:能够很好的驱散风寒,还能够促进伤风感冒患者快速恢复健康,远离疾病。
身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。
3、葱醋粥材料:连根的葱白、大米、食醋,做法:将葱白清洗干净,然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮,水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。
功效:这道食谱建议每两天服用一剂,一天服用一两次,坚持服用两剂就可以了。
具有很好的发汗解表的作用,特别适合小孩出现伤风感冒的时候服用。
4、紫苏粥材料:大米、紫苏叶,做法:将大米洗干净熬粥,粥熬好之后加入洗干净的紫苏叶,搅拌均匀粥开之后就可以起锅服用了。
功效:这道食谱非常的适合伤风感冒的患者服用,能够有效的令身体恢复健康。
风寒感冒的中医养生食谱推荐
风寒感冒的中医养生食谱推荐风寒感冒是一种常见的疾病，主要症状包括流鼻涕、打喷嚏、喉咙痛、咳嗽等。
在中医的观点中，风寒感冒属于外感病，治疗时需要通过调整饮食来增强身体的抵抗力和恢复健康。
下面是一些中医养生食谱，可以帮助缓解风寒感冒的症状，并促进康复。
1. 姜葱汤姜葱汤是中医常用的治疗感冒的食谱之一。
将生姜和葱白切成片，放入热水中煮沸，然后加入适量的盐和酱油调味。
此汤有温阳驱寒的作用，可以促进身体的新陈代谢，加快病毒的排出。
2. 炖猪肉葱姜汤这是一道有助于驱散风寒的食谱。
选择新鲜的猪肉，切成小块，放入炖盅中。
加入适量的姜片和葱段，倒入足够的清水。
将炖盅放入文火上慢炖，煮至肉熟烂，味道鲜美。
食用时可以撒上葱花提味。
3. 熏衣草蜂蜜水熏衣草有解暑、祛风的作用，蜂蜜则具有滋阴润燥的功效。
取适量的干燥熏衣草，用开水冲泡后加入蜂蜜，搅拌均匀。
这款草本茶不仅可以提高免疫力，还能缓解风寒感冒的症状。
4. 酸梅汤酸梅汤是一种经典的中药饮品，对于风寒感冒具有一定的疗效。
将酸梅放入开水中浸泡片刻，然后取出并捣碎。
将捣碎的酸梅加入适量的水中，再加入适量的冰糖，搅拌均匀。
这样的酸梅汤不仅能解渴，还有助于清热解毒，缓解感冒症状。
5. 八宝粥八宝粥是一道养生的食谱，其中的食材有益于风寒感冒的康复。
将糯米、红豆、绿豆、薏仁、芡实、山药、百合、枸杞等食材洗净淘净，加适量的水煮熟。
再加入适量的冰糖，搅拌均匀。
八宝粥既可作为早餐，也可作为夜宵，具有补充营养、增强免疫功能的作用。
6. 蜂蜜姜茶蜂蜜姜茶是一款简单易制作的养生饮品。
将适量的姜切成薄片，用开水冲泡片刻，再加入适量的蜂蜜搅拌均匀即可。
这款茶具有温暖身体、祛寒的作用，可以有效缓解风寒感冒引起的不适。
以上是几款适合风寒感冒的中医养生食谱推荐，食谱中的食材均来源于常见的食品，易于购买和制作。
然而，如果感冒症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的医疗建议和治疗。
同时，平时应保持良好的饮食习惯，加强锻炼，保持充足的睡眠，提高身体的免疫力，预防感冒的发生。
感冒怎么好的快 治疗感冒的偏方大全
感冒怎么好的快治疗感冒的偏方大全
感冒俗称“伤风”，又称上呼吸道卡他症状。
可出现鼻塞、流涕、喷嚏、咽干、轻微咳嗽等症状，也可有低热，偶尔有高热、头痛、畏寒等，咽部可见充血。
感冒一年四季均可发生，但以春冬两季为多。
由于引起感冒的病毒类型多，又容易变异，所以国内外至今未有特效药物，一般采取对症治疗。
一、大蒜按摩可治感冒
取紫皮大蒜切成片状，在百会、太阳、风池、迎香、合谷诸穴位按摩5分钟，然后在脚下涌泉穴按摩15分钟，可治感冒。
感冒初期效果较佳，重感冒应配合吃药。
按摩后穴位表面皮肤形成大蒜薄膜，应保持4小时再洗净。
二、洋葱是治疗感冒的特效药
感冒开始时的应对措施是决定未来病情是否恶化的关键。
因此，当您感到有些征兆时，可以准备四分之一个洋葱，然后将洋葱剁碎、再下锅煮，并撒上刚剁碎的洋葱屑，加入热开水即可。
早晚，特别是睡觉前饮用，效果更佳。
三、鲜姜煮可口可乐防治感冒
鲜姜25克，去皮，切碎，放在可口可乐中(容量为大瓶一瓶)，用铝锅煮开，趁热喝下(温度掌握好)，可防治感冒，还可治小孩恶心、呕吐、厌食、偏食等症。
四、煎服白萝卜大葱发汗
在每年立春之前，将几个白萝卜拴在一起，挂在椿树枝干或房檐下边，让初春的风吹霜打和太阳晒，过几天取下来切片、晾干、保存。
遇到头痛脑热或喉咙痒痛时，用几块春萝卜，再切上几段大葱梗，煎服后发汗，立即见效。
治感冒流鼻涕的土方法
治感冒流鼻涕的土方法
以下是一些治感冒流鼻涕的土方法：
1. 姜茶：将一块姜切成薄片，在一杯开水中浸泡5-10分钟，然后加入一茶匙蜂蜜，喝下去。
2. 葱姜汤：将葱和姜切碎，放入一锅开水中煮20-30分钟，然后加入一点盐调味，喝汤即可。
3. 蒜头茶：将一些蒜头切成小块，放入一壶开水中，再加入一些薄荷叶或者柠檬片，煮沸后，用纱布过滤出茶汁。
4. 白萝卜汁：将一块白萝卜切成小块，放入榨汁机中榨汁，加一点蜂蜜调味，每天喝2-3次。
5. 辣椒粉：口服辣椒粉可以促进流涕，但是需要注意用量。
注意：这些土方法适用于轻度感冒，如果症状严重或者持续时间过长，请及时就医。
风寒感冒的土方法
风寒感冒的土方法风寒感冒是流行性感冒的一种，主要由风寒邪气侵袭人体而引起的。
常见症状包括恶寒发热、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、头痛头晕、喉部不适等。
以下是一些常见的土方法来缓解风寒感冒。
1.生姜汤：生姜具有发散风寒的作用，可以通过煮姜水或者烧姜汤的方式来饮用。
将适量的生姜切片煮水，加入适量的糖调味，可以起到发散寒邪、缓解咳嗽、解表散寒的作用。
2.葱白煮鸡蛋：将葱白切段，和鸡蛋一起放入锅中煮熟。
这个方法可以有效缓解风寒引起的鼻塞流涕症状，同时富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力。
3.蒜汤：蒜具有辣味和散寒的作用，可以通过煮蒜汤的方式来缓解风寒感冒。
将适量的蒜瓣切片煮水，加入一点盐和食用油调味，可以起到杀菌消炎、解散寒邪、缓解咳嗽的作用。
4.苹果蜂蜜汁：将苹果切成小块，加入适量的蜂蜜搅拌均匀。
苹果富含维生素和抗氧化物质，有助于增强免疫力和缓解鼻塞流涕症状。
蜂蜜具有润肺止咳的作用，可以起到缓解风寒感冒的作用。
5.红糖姜茶：将适量的红糖和生姜切片放入水中煮沸，慢慢饮用。
红糖具有补气养血的作用，可以增强体质和提高免疫力。
生姜则具有发散风寒、缓解咳嗽的作用。
6.温热水袋：将热水倒入热水袋中，放在脚底或者背部敷上，可以起到温暖身体、驱寒的作用。
温热水袋还可以缓解肌肉酸痛、头痛等症状，促进血液循环。
7.多休息：风寒感冒时，多休息有助于身体恢复。
保持充足的睡眠，有助于提高免疫功能，减少病毒的侵袭。
8.保持室内通风：尽量保持室内空气流通，避免积聚病毒和细菌。
室内干燥也是病菌滋生的环境，可以适时加湿。
9.勤洗手：感染病毒主要通过手部传播，务必勤洗手，尽量避免接触眼、鼻和口腔等容易感染的部位。
10.避免寒冷：避免长时间暴露在寒冷的环境中，保持身体温暖。
穿着合适的衣物，出门时注意戴帽子、围巾等。
11.补充维生素：风寒感冒时，多摄入富含维生素C和维生素D的食物，如柑橘类水果、鲜橙汁、绿叶蔬菜等。
维生素C可以提高免疫力，而维生素D有助于增强抵抗力。
〖佳方荟萃〗治流行感冒奇效13方
【佳方荟萃】治流行感冒奇效13方流行性感冒相当于中医的“时行感冒”。
中医认为，感冒是由于感受风邪或时行病毒，邪气袭于肌表，侵犯肺卫，致肺气不利，宣发不行，发为感冒。
【民间秘方】1将蒜汁与蜂蜜按一比一的比例调制，一天服用数次，每次一汤匙(睡前服用必须用开水送服)。
此方法对防治流感有非常好的效果。
【民间秘方】2将大蒜和洋葱切碎后放在盘子里，并搁进病人的被窝。
病人要用被子蒙住头，呼吸大蒜和洋葱味。
每天这样做3~4次，每次10~15分钟，患者在被窝里需用口和鼻子交替呼吸。
该方法对流感、呼吸道和咽喉炎、咽炎、支气管炎、慢性扁桃体炎、肺炎和百日咳均有非常好的疗效。
【民间秘方】3鲜葱白30g，生姜15g，桑叶10g，绿豆衣15g(无绿豆衣以芦根代之)，先以清水浸20分钟，文火轻煎15分钟，分2~3次温服，服后微微出汗，不宜大汗，儿童按年龄减轻用量。
【民间秘方】4患者为流感所袭，高烧不退，吃药无效，采用本法果有奇效。
其方是：白酒30g倒入碗中，用1小碟蘸酒刮前后胸、曲池及下肢的胆窝部位，直到皮肤发红发热为止，然后再喝1碗红糖姜水，盖好被子，倾刻间便大汗淋漓。
该患者仅治1次便告痊愈。
【民间秘方】5配方：乌梅3个，榕树气根31g，老姜3片，陈皮15g，半夏6g，红枣3个，紫苏6g，香6g，香附6g，甘草6g。
用法：将上述药加5碗水成3碗，倒出药汁后药渣再加3碗水煎成1碗，将前后药汁混合后，每4小时服1碗。
疗效：轻者两天(两服)见效，重者3~4天可痊愈。
【民间秘方】6配方：桂圆肉63g，黄耆31g，红枣10个，老姜5~10片。
用法：将这些药以10碗水熬成8碗，即可趁热饮用。
如果怕辣，老姜可少放一点儿，也可加点儿冰糖或砂糖。
加减：如果家人中已有感冒的，则可在本方中加入紫苏及半夏，如咳嗽则再加百合，如有痰可加陈皮。
【民间秘方】7配方：陈皮16g，榕树气根31g，茅根16g，咸丰草16g，倒地蜈蚣16g，红骨蛇31g，老姜3片。
二十个民间特效药方
二十个民间特效药方在民间，流传着许多看似简单却有着神奇效果的药方。
这些药方经过了岁月的洗礼和人们的实践验证，成为了宝贵的传统医学财富。
接下来，就为您介绍二十个这样的民间特效药方。
1、治疗感冒咳嗽的生姜红糖水当您不小心患上了感冒，咳嗽不止，这时可以试试生姜红糖水。
准备生姜5 片，红糖适量。
将生姜洗净切片，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 分钟左右，加入红糖搅拌均匀即可饮用。
生姜具有驱寒解表的作用，红糖则能补中益气，二者搭配，对于风寒感冒引起的咳嗽有一定的缓解效果。
2、缓解消化不良的山楂神曲汤消化不良是常见的问题。
用山楂 10 克、神曲 10 克，加水适量煎汤饮用。
山楂能消食化积，神曲健脾和胃，这个方子可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
3、对付咽喉肿痛的金银花菊花茶金银花10 克、菊花10 克，用开水冲泡，盖上盖子焖10 分钟左右。
金银花清热解毒，菊花清肝明目，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状有较好的疗效。
4、治疗失眠多梦的百合莲子粥百合 15 克、莲子 15 克、大米 50 克。
将百合、莲子洗净泡发，与大米一同煮粥。
百合养心安神，莲子补脾止泻、益肾涩精，这款粥适合失眠多梦、心烦气躁的人食用。
5、减轻脚气瘙痒的花椒盐水取适量花椒，加入盐，用开水冲泡，待水温适宜后用来泡脚。
花椒具有杀虫止痒的作用，盐水也有一定的杀菌功效，坚持使用可减轻脚气引起的瘙痒症状。
6、缓解便秘的蜂蜜香蕉汁香蕉一根，去皮切段，放入榨汁机中，加入适量蜂蜜和凉开水，榨成汁饮用。
香蕉富含膳食纤维，蜂蜜有润肠通便的作用，两者结合能有效缓解便秘。
7、治疗口腔溃疡的西瓜霜喷剂将西瓜皮切成小块，放入锅中，加入适量冰糖，煮至浓稠，装瓶备用。
当出现口腔溃疡时，用棉签蘸取涂抹在患处。
西瓜霜具有清热泻火、消肿止痛的功效。
8、应对烫伤的芦荟汁不小心被烫伤后，立即取新鲜芦荟叶片，洗净挤出汁液，涂抹在烫伤处。
芦荟汁有消炎杀菌、清凉止痛的效果，能减轻烫伤的疼痛和红肿。
姥姥留下来的食疗偏方——感冒了,试试姜丝萝卜
姥姥留下来的食疗偏方——感冒了，试试姜丝萝卜【摘要】姥姥留下的食疗偏方——姜丝萝卜，是一种简单易行的方法来治疗感冒。
姜丝萝卜不仅容易制作，而且具有很好的功效和作用，能够有效缓解感冒症状。
通过姜丝萝卜的食用，可以促进身体的热量产生，加速新陈代谢，从而加快病情康复。
姜丝萝卜在食疗中的应用也得到了广泛认可，被视为一种传统的治疗感冒的方法。
在使用姜丝萝卜时也需注意事项与禁忌，比如不能食用过量或者对姜或者萝卜过敏的人要慎重。
姥姥留下的食疗偏方——姜丝萝卜，是一种值得一试的自然疗法，可以在家中轻松制作，有效缓解感冒症状，是一种健康又安全的治疗选择。
【关键词】关键词：姥姥，食疗偏方，感冒，姜丝萝卜，制作方法，食用方法，功效，食疗应用，注意事项，禁忌，缓解症状，值得一试1. 引言1.1 介绍姥姥留下来的食疗偏方姥姥留下来的食疗偏方是一种传统的中医疗法，经过多年的实践验证，被证明具有显著的效果。
姥姥们通常将一些常见的食材和药材结合在一起，制成特定的食物来治疗一些常见的疾病，如感冒、发热等。
这些食疗偏方的特点是制作简单，成本低廉，且不易造成副作用。
相对于药物治疗，食疗偏方更受一些人的青睐，因为它们更加温和，对身体没有负面影响。
姥姥留下来的食疗偏方代代相传，被越来越多的人们所接受和喜爱。
尤其在当代社会，人们追求健康、自然的生活方式，食疗偏方也得到了更多的重视和使用。
姥姥留下的姜丝萝卜就是一种常见的食疗偏方，被广泛应用于缓解感冒等症状。
接下来我们将详细介绍姜丝萝卜的制作方法、食用方法、功效与作用，以及在食疗中的应用，希望可以帮助到更多需要的人们。
1.2 为什么选择姜丝萝卜来治疗感冒姜丝萝卜被姥姥留下来并被传承至今，主要是因为它具有独特的药用价值和功效。
姜丝萝卜中的姜含有挥发油和姜辣因等成分，具有温中散寒、解表散寒的作用，可促进身体循环、增强抵抗力，对缓解感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛等症状有明显效果。
萝卜含有丰富的维生素C和纤维素，具有润肺止咳、清热解毒的功效，能够帮助排毒、抵抗病毒侵害。
治感冒祖传秘方
治感冒祖传秘方几个小绝招之一：姜葱汤姜葱汤，治疗感冒初起有如后症状：流鼻涕、鼻塞、喷嚏、怕冷、轻度发热、头身痛、咽痒轻咳。
以上所列症状，后世所谓风寒感冒。
应用时的要点：涕清如水或白不粘稠，口不干，不喜饮水，舌苔白润。
此方对此类感冒有很好的缓解或截断作用。
我常把此方推荐给一些孩子的妈妈使用，反映效果都很不错。
肺病调理过程中小儿出现复感，出现上述症状，可以暂停中药，应用姜葱汤。
姜葱汤组成：生姜、葱白（小葱去青色部分）。
量依人而定，成年人可以用生姜半两到一两，葱白九根。
孩子可以用生姜三到五片，葱白三到五根煎法：水适量煎10分钟左右即可。
如果是孩子，不易入口的，可以调少许冰糖或红糖。
服法：一岁以内孩子一次服三到五汤匙，一天三到五次。
二到四岁每次可服三十毫升，一天三到四次。
四岁到十岁，每次可服四十到六十不等，也一天三次到四次。
十岁到十五岁每次服六十到八十毫升，一天两次到三次。
十五岁以上同成人服法，每次一百毫升左右，一天两次。
十三种治感冒祖传秘方感冒了，老人家总会叮咛：「喝杯姜茶吧！」；咳嗽喉咙痛失声，也会想到中药房买个膨大海来润喉养肺；鼻塞不舒服，煮个鸡汤喝喝吧！这些都是自古就流传的「阿嬷级」缓解感冒症状偏方，历经千百年流传，人人适用吗？台北市中医师公会理事长陈潮宗表示，老阿嬷祖传方法确实还是有让人参考一试的价值，但必须因个人体质及不同症状做些调整，比较适宜。
值得留意的是，以下这些方法适用于一般感冒症状的缓解，假如是较严重的流行性感冒，建议您还是要尽速就医诊治，以免延误病情，造成严重的并发症。
祖传秘方一感冒食补冬瓜汤材料：冬瓜、蛤蜊、姜丝、排骨适量。
作法：冬瓜熬汤至烂，也可加上蛤蜊，滋味更佳。
中医师新解：冬瓜性质冷凉，可以清热、利小便、止渴除烦、祛湿解暑，煮汤服用能更加发挥其功效。
感冒复原期食用，可以多喝汤，补充营养恢复体力，不过感冒刚复原时，还是要尽量吃平淡些。
要留意的是，服滋补药品期间应忌食冬瓜，体弱、肾虚者食用冬瓜会引起腰酸痛，也不宜多吃。
治感冒的中医偏方大全
治感冒的中医偏方大全板蓝根金银花治感冒【功能主治】主治感冒。
【处方组成】板蓝根、金银花各20克，牛蒡子、贯众、连翅各15克，淡豆豉、杏仁、荆芥、枯梗、前胡各10克，薄荷、苏叶各8克，甘草6克。
【用法用量】每日1～2剂，水煎,分2～3次口服。
【病例验证】用此方治疗感冒患者199例，其中服药2剂治愈者120例，3剂治愈者45例,4剂治愈者34例。
板蓝根黄芪液治感冒【功能主治】流行性感冒。
【处方组成】板蓝根20～30克，金银花、黄芪各10克，连翘、桔梗、黄岑各12克，蒲公英30克，芦根40克，虎杖、玄参各15克，甘草6克。
【用法用量】将此方用温水浸泡20分钟，煎2次共约40分钟，滤得药液200毫升，分3次1日内服完。
【病例验证】用本方治疗流行性感冒患者324例，其中24小时内服药1剂，体温降至正常者45例，服药2剂体温降至正常者105例，服药3剂体温阵至正常者174例。
总有效率为100%。
柴胡桂枝汤治感冒【功能主治】解急退热，温阳散寒。
主治流行性感冒。
【处方组成】柴胡、桂枝各6克，黄岑9克，白芍8克，党参10克，半夏3克，生姜2片，甘草2克。
【用法用量】每日1剂，水煎服。
【加减】肢节疼痛偏重者，去党参，加生黄芪12克，防风6克;口干者，去半夏，加麦冬10克;咳痰黄黏者，去生姜、半夏，加竹茹、枳实各8克;体质较实者，不用参;体质弱者，加当归8克。
【病例验证】用此方治疗流感冒者18例，均获得满意的疗效。
香薷板蓝根汤治感冒【功能主治】流行性感冒。
【处方组成】香薷10克，银花、连翘各15克，青蒿12克，板蓝根、大青叶各30克。
【用法用量】每日1剂，水煎，分2次服。
【加减】若偏寒者，加淡豆豉;若偏热者，加薄荷、野菊花;若汗多者，去香薷;若热盛者，加鸭跖草;若咳重者，加杏仁、虎耳草;若暑湿明显者，加鲜藿香、鲜佩兰、厚朴、六一散;若恶心呕吐者，加姜半夏、竹茹。
【病例验证】用此方治疗夏季流感患者198例，均获治愈。
平均退热时间为1.57天，自觉症状消失时间为2.4天。
名中医秘验方推荐：治感冒妙方(方20首)
名中医秘验方推荐：治感冒妙方（方20首）名中医秘验方推荐：治感冒妙方（方20首）1、苏羌达表汤【来源】 近代·俞根初原著，徐荣斋重订《重订通俗伤寒论》【歌诀】 苏羌达表汤芷防，橘红杏仁茯苓皮，祛风散寒生姜入，风寒感冒兼挟湿。
【组成】 苏叶9克，羌活4 5克，防风4 5克，白芷4 5克，橘红4 5克，杏仁9克，茯苓皮9克，生姜3克。
【用法】 每日1剂，水煎服。
【功效】 祛风散寒，化湿解表。
【方解】 感冒风寒，夹有湿邪之证，治宜祛风散寒，化湿解表。
方用苏叶、生姜祛风散寒；羌活、防风、白芷祛风除湿，以发散解表；并佐以橘红、杏仁宣肺化痰，茯苓皮利水渗湿，使邪从小便而泄。
开鬼门，洁净府同时并用，为其配合特点。
诸药合用，共奏祛风散寒、化湿解表之功。
【主治】 风寒感冒（外感风寒夹湿型），症见恶寒发热、骨节酸楚、头痛、身重、舌淡苔白腻、脉浮。
【加减】 临床如见发于暑节，加香薷、滑石；脘痞便溏，加藿香、佩兰；纳食不馨，加砂仁、谷芽；身重，加苍术、苡仁。
2、神白散【来源】 清·朱瑞章《卫生家宝》【歌诀】 神白散用白芷甘，姜葱淡豉与相参，一切风寒皆可服，用代麻黄功不惭。
【组成】 白芷30克，甘草15克，淡豆豉50粒，生姜3片，葱白3寸。
【用法】 每日1剂，水煎温服。
【功效】 发汗解表。
【方解】 风寒感冒，此为轻剂。
方中葱白辛温通阳，豆豉宣郁透邪，二药配用，名葱豉汤；配以白芷疏风止痛；生姜散寒温胃；甘草安中和药。
诸药合用，共奏通阳发汗，解表散寒之功。
凡外感风寒初起，恶寒发热，头痛无汗者，皆可服用。
【主治】 外感风寒初起，症见恶寒发热、头痛无汗、苔白脉浮者。
可用于风寒感冒、风寒头痛等。
3、苏叶生姜红糖饮【来源】 龚志贤《龚志贤临床经验集》【歌诀】 苏叶生姜红糖饮，发表散寒堪称良，风寒感冒轻证用，药仅三味效非凡。
【组成】 苏叶10克，生姜15克，红糖适量。
【用法】 水煎一次温服，盖被取微汗出，风寒可解。
[中药秘方]非药物防治感冒十五法-奇方妙剂
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[中药秘方]非药物防治感冒十五法-奇方妙剂感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。
本文介绍几种奇特疗方，读者不妨一试。
1、喝鸡汤美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。
因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合饮因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。
可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食盐实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。
因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
5、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母美国加利福尼亚大学达斯古普塔教授在试验中发现，在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
7、多吃佐料美国威斯康星大学研究认为，生姜、干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰。
美国癌症研究院在不久前透露，大蒜能增强人体的免疫功能。
在烹调菜肴时多加点佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸将食醋以冷开水稀释，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每侧鼻孔滴入2-3滴，对治疗感冒及流行性感冒有很好的疗效。
治疗感冒发烧的名方
《治疗感冒发烧的名方》感冒发烧可真难受啊！谁没被这小毛病折腾过呢？今天我就来给你分享十个治疗感冒发烧的名方。
第一个名方，喝热姜汤。
想象一下，在你被感冒发烧折磨得浑身无力的时候，一杯热气腾腾的姜汤下肚，那感觉就像在寒冷的冬天里突然被温暖的阳光包围。
我上次感冒，浑身发冷，赶紧煮了一碗姜汤，喝下去没多久，就感觉身上暖和多了。
第二个名方，用热水泡脚。
这就好比给你的身体来了一场温暖的SPA。
当你的脚泡在热水里，热气会慢慢传遍全身，能让你放松下来，缓解感冒带来的不适。
我朋友感冒的时候就经常用这个方法，她说泡完脚后，整个人都舒服多了。
第三个名方，多喝温开水。
水是生命之源，在感冒发烧的时候，多喝温开水可以帮助你排出体内的毒素。
就像给身体来了一次大清洗，把那些坏家伙都冲走。
我每次感冒，都会不停地喝温开水，效果真的不错。
第四个名方，吃清淡的食物。
感冒的时候，肠胃也会比较虚弱，这时候吃一些清淡的食物，比如粥、面条等，既能给身体补充能量，又不会给肠胃增加负担。
就像给身体加油，但加的是合适的油，而不是让它负担过重。
我妈妈在我感冒的时候，总会给我煮一碗热粥，让我觉得很温暖。
第五个名方，多休息。
感冒发烧的时候，身体需要休息来恢复体力。
这就像一辆跑累了的汽车，需要停下来休息一下，才能继续前行。
我上次感冒，就是听了医生的话，好好休息了几天，很快就好了。
第六个名方，用湿毛巾敷额头。
当你发烧的时候，用湿毛巾敷额头可以帮助你降低体温。
就像给你的脑袋来了一次冷敷，让它冷静下来。
我弟弟发烧的时候，我就经常给他用湿毛巾敷额头，效果还不错。
第七个名方，喝蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水不仅好喝，还能缓解感冒症状。
它就像一个小天使，给你的身体带来甜蜜和健康。
我同事感冒的时候，就每天喝一杯蜂蜜柠檬水，她说感觉好多了。
第八个名方，适当运动。
这里说的运动可不是剧烈运动哦，而是一些轻微的运动，比如散步。
适当的运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
就像给身体注入了一股活力，让它更有力量去对抗感冒。
风寒感冒的食疗宝典：祖传智慧助你轻松战胜感冒
风寒感冒的食疗宝典：祖传智慧助你轻松战胜感冒在漫长的历史长河中，我们的祖先积累了丰富的食疗智慧，用以应对各种常见疾病，风寒感冒便是其中之一。
通过精选食材，巧妙搭配，不仅能够缓解症状，还能增强体质，加速康复。
作为健康领域的资深研究者，本文将为您揭秘几则祖传的风寒感冒食疗偏方，助您轻松战胜感冒，重拾健康活力。
一、姜枣茶：驱寒暖身，感冒初起之良方•原料：生姜30克，红枣10颗，红糖适量。
•做法：将生姜洗净切片，红枣去核，一同放入锅中，加水煮沸后转小火煮10分钟，加入适量红糖调味即可。
•功效：生姜性温，能发散风寒，红枣与红糖则能补益气血，增强体力。
此茶适用于风寒感冒初期，可迅速缓解症状，尤其适合体质偏寒者。
二、葱白粥：解表散寒，缓解头痛鼻塞•原料：葱白5根，大米100克，生姜少许。
•做法：将葱白洗净切段，生姜切片，与大米一同放入锅中，加水煮至粥成。
•功效：葱白与生姜均具解表散寒之效，大米则能补中益气，此粥对于缓解风寒感冒引起的头痛、鼻塞、身痛等症状有良好效果。
三、萝卜蜂蜜饮：润肺止咳，缓解咽部不适•原料：白萝卜1个，蜂蜜适量。
•做法：将白萝卜洗净切块，加水煮沸后转小火煮20分钟，去渣取汁，加入适量蜂蜜调匀即可。
•功效：白萝卜具有清热化痰、润肺止咳的功效，蜂蜜则能润燥解毒，此饮对于缓解风寒感冒引起的咳嗽、咽部不适等症状尤为适宜。
四、紫苏粥：发汗解表，适用于恶寒发热•原料：紫苏叶15克，大米100克。
•做法：将紫苏叶洗净，与大米一同放入锅中，加水煮至粥成。
•功效：紫苏叶性温，能发汗解表，适用于风寒感冒引起的恶寒发热、头痛身痛等症状，尤其适合体质偏寒、易感冒者。
五、食疗小贴士：科学搭配，事半功倍1.适量为宜：食疗虽好，但不可过量，以免增加肠胃负担。
2.因人而异：根据个人体质与症状，灵活选择食疗方，必要时咨询专业医师。
3.综合调理：食疗应与休息、保暖等措施相结合，形成综合调理方案，加速康复。
结语：祖传智慧，健康守护风寒感冒虽常见，但通过祖传的食疗智慧，我们不仅能有效缓解症状，还能在享受美味的同时，增强体质，提升抗病能力。
治感冒有哪些民间偏方治感冒民间偏方大全
治感冒有哪些民间偏方治感冒民间偏方大全对于感冒来说民间偏方是很重要的，其实感冒来说很常见的一个症状，对有一些治疗偏方确实是有效果缓解感冒的，而且治疗起来这样的治疗还是有效果的，下面就跟小编来了解一下吧!希望对你有所帮助。
治感冒民间偏方方法一：最简单的就是买剥一粒大蒜，含在口中，时轻咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小时，咽痒立减，咳嗽可愈。
方法二：取大蒜十几瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮，每日1次，咳嗽严重者每日2次，此方具有快速止咳化痰的特效。
方法三：蒸大蒜水：小孩咳喘时用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加盖，再放入锅里去蒸，大火烧开改小火15分钟，严重时可一日三次，可以不吃大蒜只喝水。
第二天再蒸蒜水时就要加冰糖了，小儿放一粒，大人放二粒，大蒜性温、入脾、胃、肺经，民间多用大蒜治疗咳嗽、气管炎、哮喘、肺结核。
方法四：大蒜加冰糖煮水喝。
孩子感冒咳嗽，效果比打针吃药灵多了。
方法用30克大蒜、10克冰糖加200毫升水,先用大火将水煮开，再用小火慢炖几分钟，最后熬成一小碗的量让孩子喝下去。
孩子咳嗽厉害时，早、中、晚一天共喝3次，第二天就见效，3天后就好了。
方法五：煮生姜大蒜红糖水：如果咳喘严重，白色稀痰较多，说明受寒较重，在吃上面食疗方的同时，再加上生姜、大蒜、红糖煮的水一起吃。
小儿可用生姜3片、大蒜3瓣、红糖半勺，成人用生姜7-8片、大蒜7-8瓣，红糖一勺，放入锅中加水，中火烧10分钟即可，严重时可一日三次。
方法六：取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。
晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。
然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。
挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。
一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。
方法七：将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。
中医治感冒（附流行性感冒）常用验方
中医治感冒（附流行性感冒）常用验方一、治感冒(附流行性感冒)秘方（14首）1.1特效感冒宁【来源】宋健民，《名医治验良方》【组成】苏叶、薄荷、藿香、防风、荆芥各10克，金银花12克，苍术、黄芪各10克，甘草3克。
【用法】每日1剂，水煎两次，日服3次。
第1次用清水约200毫升，浸药半小时，煎取100毫升左右。
第2次用清水120毫升，煎取80毫升左右，去渣。
两次药汁混合后，分3次，早、中、晚温服。
一般3剂、重症6剂即可。
若遇集体感冒者，可按此比例同煎，分给每个病人服用即可。
小儿用量酌减。
【功用】解邪固表。
【方解】本方是法取“九味羌活汤”的方义而组成。
九味羌活汤是按六经而用药，本方是依六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)外邪而立方。
感冒虽系小病，治不如法，外邪郁而不散，常常反复发作，遗留后患，亦即古称：“伤风不醒便作劳也。
”风为外邪之首，故先用防风、荆芥以祛风；再用苏叶以散风寒；薄荷以解风热；藿香以化湿邪；金银花以清暑火；甘草润燥而和诸药；黄芪以益气固表，使邪去而不复发也。
【主治】感冒时邪，鼻流清涕，咽痛，痰嗽或伴见恶心，大便稀，或有发热恶寒，舌苔白薄或微黄腻，脉多浮缓。
适用于普通型、肠胃型感冒，流行性感冒，习惯性感冒，并有预防作用。
【加减】咽喉痛者，加桔梗10克，僵蚕6克；咳嗽痰多稠者，加浙贝母10克，清稀者加半夏6克(制)，陈皮9克；头痛者，加白芷9克，川芎9克；夏季感冒，恶寒无汗加香薷6克；口渴汗出，小便短赤者，加滑石15克，石膏20克，荷叶10克。
【疗效】临床屡用，疗效满意。
一般3剂即愈，重症可继服3剂。
尤以肠胃型感冒者疗效尤佳。
【附记】本方是取九味羌活汤之意，采用海藏神术散及玉屏风散等方加味而组成。
通过临床反复验证，疗效满意。
1.2辛温解表汤【来源】王季儒，《肘后积余集》【组成】荆芥、防风、苏叶各5克，清半夏、广皮各9克，忍冬藤、连翘各12克。
【用法】每日1剂，水煎服，日服2次。
【功用】辛温解表。
针对风寒、风热、风湿感冒的三款民间食疗方
针对风寒、风热、风湿感冒的三款民间食疗方引言感冒是一种常见的疾病，通常由病毒感染引起。
风寒、风热和风湿是感冒不同类型的分类。
尽管药物治疗是最常见的治疗方式，但一些民间食疗方也被广泛使用。
本文将介绍针对风寒、风热和风湿感冒的三款民间食疗方，并讨论它们的有效性和注意事项。
1. 风寒感冒的民间食疗方食材：•姜：10克•红糖：适量制作方法：1.将姜切成片状。
2.锅中加入适量水，将姜片放入锅中煮沸。
3.煮沸后，添加适量红糖，搅拌均匀。
服用方法：每日早晚各1次，每次温热喝完汤汁。
作用原理：风寒感冒主要症状为寒冷，如发热不高、喉咙痛、喷嚏等。
这款姜汤能够温暖身体，促进汗液排出，缓解上述症状。
注意事项：•对姜过敏的人不宜使用。
•如果发热严重或持续时间较长，需及时就医。
2. 风热感冒的民间食疗方食材：•薄荷叶：10克•甘草：10克制作方法：1.将薄荷叶和甘草一起放入锅中。
2.加入适量水，煮沸后继续煮5分钟。
3.将药材滤出，留下药汁。
服用方法：餐前或餐后30分钟，每日3次，每次服用一小碗。
作用原理：风热感冒主要症状为发热、咳嗽、咽喉肿痛等。
此方能够清热解毒，凉血止血，缓解症状，并促使病毒早日排出体外。
注意事项：•孕妇、孩子和高血压患者禁用。
•如症状加重或持续时间超过7天，需就医诊治。
3. 风湿感冒的民间食疗方食材：•干姜粉：5克•羚羊肉：适量制作方法：1.将羚羊肉洗净，切成块状。
2.水中加入适量干姜粉，将羚羊肉放入水中煮沸。
3.煮沸后，继续煮10分钟左右，直到羚羊肉煮熟。
服用方法：餐前或餐后1小时，每日2次，每次食用适量羚羊肉。
作用原理：风湿感冒主要症状为关节肿痛、身体酸痛等。
羚羊肉具有温中、补气和强壮骨骼等作用，能够缓解关节痛和酸痛等症状。
注意事项：•孕妇、哺乳期妇女及患有消化系统疾病和高血压的患者禁用。
•对羚羊肉过敏的人不宜食用。
总结风寒、风热和风湿感冒是三种不同类型的感冒。
民间食疗方在缓解感冒症状方面有一定疗效，但并不能替代药物治疗。
33个治感冒的偏方
治感冒偏方之二1、热毛巾敷法：感冒初起，又流鼻涕，可用干净的毛巾放入开水盆中，拿出稍凉后敷于头顶，一般在晚睡前热敷１０分钟为佳。
2、蒸气吸入法：在热水瓶中装满开水，将鼻孔置于热水瓶上方，作深呼吸１０－１５分钟，吸入蒸气，每日１次。
3、食醋熏蒸法：取食醋２００－４００毫升，置于火炉上关闭门窗，熏蒸半小时至１小时，可有效地防治感冒。
4、饮姜茶疗法：取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。
连服３日，能减轻感冒症状，缩短病程。
若加入红糖疗效更佳。
5、热风吹面法：用电吹风对准两侧太阳穴，交替吹３－５分钟，每日３次，可迅速缓解流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头痛等症状。
6、白萝卜、白菜根、葱白各３０克。
水煎代茶饮。
7、大青叶３０克。
水煎代茶饮。
8、生姜３片，葱白３根，红糖适量。
水煎服，出汗。
9、绿豆５０克，葱白５根，生姜片５片。
水煎服，出汗。
10、生姜６克，葱白１２克，芫荽９克。
水煎服，出汗。
11、贯众９克，甘草６克。
水煎服，出汗。
12、紫苏、荆芥各１０克，鲜芦根３０克。
水煎服，出汗。
13、萝卜、葱白各适量。
将萝卜切片，葱白切段，加水煎开后趁热服下，出汗。
14、薄荷粥治疗感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。
方法是：鲜薄荷１５克切碎，加１００毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。
粳米５０克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。
调匀食用。
每日２次，每次１碗。
病愈即止。
15、治慢性气管炎继发感冒净麻黄４．５，光杏仁９克，生石膏（先煎）２４克，炙甘草３克，党参、熟附子、炙苏子各９克，开金锁、鱼腥草各３０克，，防已１２克，泽膝１８克。
水煎服。
此方主治慢性气管炎继发感冒。
16、风寒感冒轻症和老年体虚葱白２根，红糖３０克，生姜１５克。
将葱白、生姜切小块，入锅内加水适量煎煮１０分钟，再放入红糖，趁热饮服后上床盖被取汗。
每日２次，病愈为止。
此方对于风寒感冒轻症和老年体虚者，一般服药后得汗即愈，少数需服３－４次。
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再严重的感冒，马上就好!!只要大家按我以下写的去做，不论是孩子、成年人还是老人的感冒，是不需要吃任何的药物，都能很快治癒感冒。
刚刚有一些感冒的症状，如身体感觉发冷了，或是感到头痛、头晕、头重了，或是身体的疲乏及酸痛，或是总流清水鼻涕、或是咽喉已有疼痛时就要及时处理。
尽快排出病毒︰西医说感冒的致病原因是病毒，而病毒至今没有特效药，所以你就不必去想着用吃药解决，最好最有效的方法就是大量喝温开水，一天喝上几大杯的温开水，多上几次厕所，是排出病毒最有效的方法。
如咽喉肿痛明显时可以在温水中稍稍加一点盐，喝这种淡淡的温盐水，能很快缓解咽喉的疼痛。
1、尽快排出寒气︰受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。
食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。
总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。
还有一个方法就是用温水泡脚出汗排寒，效果同样不错，受风寒严重时，可以一边喝著生姜红糖水，一边泡脚，一定要用桶泡，更容易出汗。
也可以取清艾条1/4根，撒碎后放入桶中，用滚开的水冲泡化开后，再加入温水泡脚，泡到全身冒汗，再多喝温开水，寒气同样很快能排出。
2、一定要保证充足的睡眠及休息︰只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。
一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。
3、感冒后浑身酸痛怎么办？浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。
一次放上6～8片都可以。
4、感冒后发热了怎么办？感冒后发热了要看手脚的温度。
虽然体内的温度已超出了正常的体温，但手脚仍是冰凉的，说明体内的寒仍重，仍需要喝生姜红糖水，发热时再加上1～2颗葱一起煮，利于发汗。
如果体温偏高，手脚已不再发凉了，这时要停喝生姜水而大量地喝温开水。
一般发热都在夜里，很多人就不喜欢在夜里喝水，怕尿多，影响睡眠，只要是发热，不要管是白天还是夜晚，必须多喝水，这是快速降温，快速排出病毒最有效的方法。
当你全身发烫，几大杯的温水喝下去，再尿几次后，能明显地感到身体容易出汗，只要一出汗，体温就能很快的降到正常。
然后再注意休息，盖好被子，防止受凉。
5、感冒后第二天的处理很关键。
一般经过头天的紧急祛寒、发汗、多尿的方法处理后，第二天的身体基本就能恢复正常，但身体比较虚弱，这一天的处理很关键，关系到是否反弹的问题。
首先要看舌苔，如果舌质仍发白，这一天再喝一次生姜红糖水巩固一下，同时仍要多喝温开水。
第二，饮食很关键，这一天的饮食以清淡为主，可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬，不能吃鱼、虾等上火的食物，也不能吃山药等补虚的食物，吃这些食物后，特别是孩子，又会再发热。
第三，这一天的休息也很重要，不要过于疲劳。
如果第二天身体感到明显疲乏，虚弱，可以吃鳝鱼，补虚而又不上火，这时的鳝鱼只能烧红烧鳝段或烧汤，不要加姜葱，只放少量的蒜调味就可以了。
成人可以吃当归粉，一天两次，一次半勺或量稍稍比平时多一点，能很快恢复体力。
咳嗽的天敌咳嗽治疗的51个偏方。
近来，气温变化较大容易咳嗽感冒，现将此方与大家分享，最好还是当心身体，切勿感冒!1、萝卜葱白风寒咳嗽：萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。
连渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳。
治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
以水三碗煎至过半。
顿服，服后出微汗即愈。
驱风散寒。
治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
3、芜荽汤平伤风咳嗽：芜荽(香菜)30克，饴糖30克，大米100克。
先将大米洗净，加水煮汤。
取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟。
趁热一次服，注意避风寒。
发汗透表。
治伤风感冒引起的咳嗽。
4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。
将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。
发汗散寒，止咳化痰。
治风寒咳嗽。
5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿：熟羊脂250克，熟羊髓250克，白沙蜜250克，生姜汁100毫升，生地黄汁500毫升。
羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。
每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。
补虚润肺，祛风化毒。
治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺痿，还有润肺润肤的功效。
6、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。
将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。
早晚分食。
清热化痰，散结解表。
用治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭或脓血痰等。
7、饮马乳清热止嗽鲜马乳300毫升，白糖适量。
将马乳煮沸;饮时加白糖。
据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。
8、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。
取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。
将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。
滋阴润肺，止咳化痰。
治肺虚久咳及咳喘伤阴。
9、燕窝梨大养肺阴：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。
白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。
服食。
养阴润燥，止咳化痰。
治多年痰咳，气短乏力。
10、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。
加水共煎30分钟。
日饮汤2次。
下气消痰。
治咳嗽痰多。
11、豆浆饮润肺宁嗽化痰：黄豆，冰糖。
黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。
每日清晨空腹饮1碗。
健脾宽中，润燥掐水;清肺止咳，化痰。
治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。
12、豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克，红糖，白糖各100克。
把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。
一次吃完，连服4次。
清热，生津，润燥。
治咳嗽痰喘。
13、玉米须橘皮治咳嗽：玉米须，橘皮各适量。
共加水煎，日服2次。
止咳化痰。
治风寒咳嗽，痰多。
14、萝卜猪肺止咳汤：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。
加水共煮1小时。
吃肉饮汤。
清热化痰，止咳平喘。
治久咳不止，痰多气促。
15、糖水冲鸡蛋补虚止咳：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。
先将鸡蛋打入碗中，搅匀。
白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。
每日早晚各服1次。
补虚损。
治久咳不愈。
16、芝麻冰糖水治夜嗽：生芝麻15克，冰糖10克。
芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。
润肺，生津。
治夜嗽不止，咳嗽无痰。
注:芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。
17、香油炒羊肝治久嗽：羊肝60克，香油30克，盐少许。
将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。
润肺止咳。
治久咳不止。
18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干大白梨1个，蜂蜜50克。
先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。
每日早晚各吃1个，连吃数日。
生津润燥，止咳化痰。
治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。
19、燕窝银耳治干咳盗汗：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。
将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。
用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。
服食。
补虚损，养肺阴，退虚热。
治干咳，盗汗或肺阴虚等。
20、薯蓣粥健脾益肺：生怀山药30克，白糖少许。
将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。
服食。
补脾止泻，补肾收摄。
治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。
21、蜜枣扒山药治肺虚久咳：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。
湿淀粉。
熟猪油少许。
(1)山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成6厘米长。
3厘米宽的长方形。
拍扁。
蜜枣一刻两半去核待用。
(2)将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸1小时左右，然后取下，翻身入盘。
(3)炒锅上火，滤入盘内汤汁，放清水100克，白糖150克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。
补肾润肺。
治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。
22、猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽：瘦猪肉50克，杏仁10克，北沙参15克。
共煎煮汤饮。
日服2次。
清肺，化痰，生津。
治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。
23、花生枣蜜汤止咳化痰：花生米，大枣，蜂蜜各30克。
用水共煎极烂。
饮汤，日服2次。
止嗽化痰。
用治咳嗽，痰饮(形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。
24、花生沙参汤治咳嗽少痰：花生米，白果，百合，北沙参各25克，冰糖适量。
水煎取汁，加冰糖。
每日1剂。
润肺化痰。
治久咳痰少，气短咽干。
25、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克，冰糖50克。
将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。
将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。
每日2次，吃黄精饮汤。
清肺，理脾，益精。
用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。
26、合雪梨汤滋阴润肺：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克。
百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮1个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮30分钟即成。
滋阴润肺，宁心止嗽。
肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。
27、银耳鸭蛋汤滋阴清肺：银耳15，冰糖25克，鸭蛋1只。
银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋。
每日服2次。
滋阴清肺，止渴生津。
治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。
28、竹沥粥功在清热化痰：竹沥30克，粳米100克。
先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀。
任意食用。
清热，豁痰，镇惊。
治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄。
29、罗汉果柿饼汤清肺热：罗汉果半个，柿饼3个，冰糖30克。
加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。
1天分3次饮完。
清肺热，去痰火，止咳嗽。
治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。
30、无花果冰糖水治肺热咳嗽：无花果30克，冰糖适量。
无花果洗净，加水与冰糖共煮。
每日1次，连服3-5天可收显效。
祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。
治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。
31、甘蔗汁治肺虚热咳嗽：甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合100克。
先煮烂百合，再和入两汁。
睡前服食，每日1次。
润肺止咳，生津润燥，宁心安神。
治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。