体育家庭作业及记录表

体育家庭作业记载表(低、中、高段)

一分钟跳绳一分钟仰卧起坐立定跳远（厘米）体前屈下蹲跳
体育家庭作业评价标准项目优秀一分钟跳绳一分钟仰卧起坐立定跳远（厘米）体前屈下蹲跳 135个以上 41个以上 140以上手掌撑地 45组以上良好 116—130 36—40 111—139 手指尖触地 31—45 三、四年级合格 50—115 17—35 80—110 手指尖触脚尖 20—30 待合格 50个以下 16个以下 80以下手指尖触脚踝 20个以下
体育家庭作业评价标准
项目Biblioteka 一、二年级优秀 105个以上 36个以上 120以上手掌撑地 25组以上良好 95—104 15—35 100—119 手指尖触地 15—25 合格 30—94 8—14 60—99 手指尖触脚尖 10—15 待合格 30个以下 8个以下 60以下手指尖触脚踝 10个以下
体育家庭作业评价标准项目优秀一分钟跳绳一分钟仰卧起坐立定跳远（厘米）体前屈下蹲跳 155个以上 45个以上 160以上手掌撑地 55组以上良好 136—154 39—45 141—159 手指尖触地 45—55 五、六年级合格 80—135 20—38 120—140 手指尖触脚尖 30—45 待合格 80个以下 20个以下 120以下手指尖触脚踝 30个以下

体育家庭作业及记录表

体育家庭作业及记录表
家长朋友大家好！渐入深秋，天气变冷，又到了锻炼身体的大好时机，在校期间我们会利用大课间、体育课带领孩子集中练习，希望每天晚上在孩子学习之余家长也能帮助他们做相关的练习并记录下来。

这个过程既能帮助孩子提高身体素质，又能锻炼孩子的坚强意志，同时，还能让您和孩子建立更和谐美好的亲子关系。

我们将检测项目和达到优秀的标准发给您，希望我们共同努力帮助孩子达到理想体质标准，见证他们的每一点进步。

一年级国家体质健康检测项目及优秀标准：
50米跑坐位体前屈一分钟跳绳
男女男女男女
10.2秒11秒16.1厘
米18.6厘
米
109个117个
第周一分钟跳
绳家长签字
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
请将每天练习情况记入下表中，每两周结束后，于第三周周一交于班主任老师。

第周一分钟跳
绳家长签字
星期一星期二星期三星期四
星期五
星期六
附：
50米跑的练习：可利用空闲日子带领孩子经常进行短跑练习，提高速度。

坐位体前屈练习：主要练习柔韧性，可在家找个牛奶箱子上面标上刻度，放在墙边，孩子用脚抵在箱子边，双手伸直往前平伸，看指尖到哪儿，如够不到脚与箱子接触的一边便为负数，离接触边越远负值越大。

实验小学
班级：姓名：。

宿城区暑假体育家庭作业清单

宿城区暑假体育家庭作业清单暑假是孩子们放松心情、锻炼身体的好时光。

为了让孩子们度过一个充实而健康的暑假，宿城区教育局制定了一份暑假体育家庭作业清单，旨在通过各种体育活动，培养孩子们的体质和团队合作精神。

以下是宿城区暑假体育家庭作业清单的具体内容：一、户外运动类：1. 晨跑：每天早晨，带孩子去公园或小区操场晨跑，培养孩子的毅力和耐力。

2. 自行车骑行：安排一次自行车骑行活动，可以选择附近的山地、城市公园等地，让孩子感受自然风光，提升骑行技巧。

3. 游泳：带孩子去附近的游泳馆或者水上乐园，享受水上运动的乐趣，同时锻炼全身肌肉。

4. 篮球/足球比赛：组织家庭篮球或者足球比赛，增强家庭凝聚力，培养团队合作精神。

二、室内运动类：1. 瑜伽：在家里或者参加瑜伽班学习瑜伽，提高孩子的柔韧性和身体协调能力。

2. 跳绳：购买一根跳绳，每天跳绳10分钟，锻炼孩子的身体素质。

3. 跳舞：学习一种舞蹈，可以是民族舞、街舞等，让孩子感受音乐的魅力，培养艺术细胞。

4. 健身操：在家里进行简单的健身操训练，增强孩子的体力和耐力。

三、户外游戏类：1. 传统游戏：组织家庭成员一起玩传统游戏，如踢毽子、打陀螺等，传承传统文化，增进亲子关系。

2. 捉迷藏：在公园或者安全的户外场所进行捉迷藏游戏，培养孩子的反应能力和运动协调性。

3. 拔河比赛：组织家庭成员进行拔河比赛，锻炼力量和团队合作意识。

4. 风筝放飞：制作风筝，带孩子去开阔的地方放飞风筝，感受风的力量和自由。

四、室内游戏类：1. 乒乓球/羽毛球：在家里或者社区乒乓球馆、羽毛球馆进行比赛，提高孩子的球技和反应能力。

2. 桌上足球：购买一个桌上足球游戏，和孩子一起进行足球对战，增强亲子互动和竞争意识。

3. 棋类游戏：学习下国际象棋、围棋等棋类游戏，培养孩子的思维能力和策略思考能力。

4. 高尔夫：在家里或者高尔夫练习场进行高尔夫练习，提高孩子的专注力和击球技巧。

五、其他活动类：1. 健康饮食：教育孩子合理饮食，增加水果和蔬菜摄入，培养良好的饮食习惯。

体育家庭作业及记录表

体育家庭作业及记录表体育家庭作业及记录表尊敬的家长：为了帮助学生养成良好的体育锻炼习惯，提高体质素质，我们特地设计了体育家庭作业及记录表。

请您与孩子一起完成，并定期检查与监督，以确保任务完成有效。

第一部分：家庭作业任务一：每日体育锻炼（10分）每天安排至少30分钟的体育锻炼，可以选择户外运动、室内健身或其他适合的方式进行。

请根据以下时间表记录每次的锻炼内容和持续时间，并由学生填写当天感受。

时间 | 锻炼内容 | 持续时间（分钟） | 感受------------ | ------------ | ------------ | ------------日期 | | |任务二：周末户外运动（10分）每周末至少安排一次户外运动，如跑步、骑自行车、爬山等。

请填写以下内容并由学生附加照片，可通过电子邮件发送至班主任或打印纸质版提交。

活动名称 | 活动时间 | 活动地点 | 照片------------ | ------------ | ------------ | ------------| | |任务三：体育比赛观摩（10分）请每学期安排一次观摩体育比赛的活动，并填写以下内容。

观摩方式可以是实地观看，或在家通过电视或互联网观看比赛直播。

比赛名称 | 比赛时间 | 观摩方式 | 观摩心得------------ | ------------ | ------------ | ------------| | |第二部分：账目记录每月请您填写以下家庭运动项目花费，并及时清点物品，更新补充所需的器材。

请将表格里的金额与实际花费保持一致。

项目名称 | 上月库存 | 本月购买 | 本月消耗 | 本月库存 | 单价（元） | 金额（元）------------ | ------------ | ------------ | ------------ | ------------ | ------------ | ------------| | | | | || | | | | |第三部分：孩子日常行为记录请您根据以下表格记录并评估学生的日常行为表现，包括对体育锻炼的热爱程度、团队精神、纪律性等。

小学生体育锻炼记录表

小学生体育锻炼记录表
一、基本信息
•姓名：
•性别：
•年级：
•班级：
•学校：
•教师姓名：
二、体育锻炼计划
1. 每周锻炼时间安排
•周一：
•周二：
•周三：
•周四：
•周五：
2. 锻炼内容及时间安排
•晨练时间：
•午休时间：
•课外运动时间：
三、体育锻炼记录
日期锻炼项目锻炼时长（分钟）效果评价
四、体育表现自我评价
•本周表现最突出的地方：
•本周存在的不足之处：
•下周改进计划：
五、家长或监护人签字
•家长或监护人签字：
•日期：
六、教师评语
•教师评语：
七、注意事项
1.坚持按照计划进行体育锻炼。

2.记录真实的锻炼内容和时长。

3.努力提高体育锻炼的效果，并在体育表现自我评价中进行总结。

4.家长或监护人需签字确认体育锻炼记录的真实性。

以上为小学生体育锻炼记录表，希望同学们能通过认真记录和积极锻炼，体验运动带来的快乐与健康！。

暑假体育家庭作业清单

周次
类型
运动内容
练习负荷
运动自评
家长签字
第一周
第二周
第三周
第四周
第五周
第六周
第七周
第八周
XX
姓名：
月初身高：（）米
家长电话：ຫໍສະໝຸດ 范例类型运动内容练习负荷
运动自评
（范例）
力量素质
柔韧素质速度灵敏素质
耐力素质
热身：（例）慢跑8分钟、准备活动操
练习：（例）单杠悬垂；俯卧撑
放松：（例）拉伸展臂、慢走
（例）单杠悬垂：25s∕组，5组，组间隔1分钟；俯卧撑：10个/组，3组，组间隔1分钟。
（例）9.1日晴，
18:00-18:30,在小区广场锻炼区，出汗，有些疲劳，休息后精神饱满。
热身：（例）慢跑10分钟、准备活动操
练习：（例）纵跳摸高；收腹跳
放松：（例）踢腿、慢走
（例）纵跳摸高：15个/组，四组，组间隔1分钟；收腹跳：20个/组，三组，组间隔1分钟。
（例）9.2日阴天，18:00-18:30,室内,出汗，大腿有些酸痛（*平均心率135次∕min）

体育家庭作业检查记录表

8年20次
9年30次
一分钟一组
7年1组
8年2组
9年3组
一分钟一组
7年1组
8年2组
9年3组
做完整动作
7年3次
8年6次
9年10次
30次一组
7年1组
8年2组
9年3组
自主控制
运动量
年级：
及格标准
3cm
25次
66次
150cm
连续30次
优秀标准
22cm
50次
160次
200cm
连续50次
月份
星期
周次
星期一
星期二
星期三
体育家庭作业检查记录表
姓名：
项目
座位体前屈
仰卧起坐
跳绳
立定跳远
蹲起
自主锻炼
备注长帮助计时、计数、压腿。
2、注意锻炼的科学性，此运动标准适应大多数同学，如遇特殊情况，按照自己能力科学锻炼。
3、注意运动场地、运送着装、运动前的准备活动。
数量
全力下压
7年10次
星期四
星期五
双休日
9月
1
例如：爬山、游泳、长跑，下棋、打乒乓球、踢毽子、跳绳、打陀螺，羽毛球、篮球、足球，观看场体育比赛等和体育相关的活动任选其一。
家长签字
教师签字
2
3
4
5
10月
2
3
4
5
11月
1
2
3
4
12月
1
2
3

寒假体育家庭作业单五年级

五年级体育家庭作业记录表
2.如果需要到公共场所锻炼时，必须有家长陪同，需注意安全。

温馨提示：
为了增强体质，促进孩子们健康成长，请家长朋友们监督孩子保质保量完成家庭体育作业。

家庭作业的完成效果和练习态度，会按照一定比例计入期末成绩。

五年级体育家庭作业记录表
2.如果需要到公共场所锻炼时，必须有家长陪同，需注意安全。

温馨提示：
为了增强体质，促进孩子们健康成长，请家长朋友们监督孩子保质保量完成家庭体育作业。

家庭作业的完成效果和练习态度，会按照一定比例计入期末成绩。

体育家庭作业记录表

体育家庭作业记录表
一年级体育家庭作业记录表
为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼惯，家长需要督促并帮助孩子完成锻炼内容。

每天完成任务后，孩子需要在相应的空格内打“√”，并由家长签字。

周一：跑步距离为12米以上。

周二：完成评级为___到一星的仰卧起坐、俯卧撑和深蹲。

周三至周五：完成评级为___到一星的仰卧起坐、俯卧撑
和深蹲。

周六周日：周六需在家长陪同下参加户外活动，注意安全。

周日，孩子可以根据自己的爱好选择运动项目，但需要注意安全。

投掷项目需要轻物掷远9米以上或7米以上，一分钟跳小绳需要跳60次以上或40次以上，仰卧推起成桥需要做90次
以上。

每周至少完成五天的练内容，周末两天可自主选择锻炼内容，但在锻炼前需要做好热身活动。

二年级体育家庭作业

二年级体育家庭作业
1、每天锻炼以后把最好的成绩记录在相应的表格里面请家长帮助计时、计数、压腿等。

2、注意锻炼的科学性如：运动场地、运动着装、运动前的准备活动。

3、如有疑问请咨询该年级体育老师。

__二_年级__2_班数量全力下压50次1分钟一组（3组）1分钟一组（5组）做完整的动作30次左右手各拍100次30次一组(3组)和家长小伙伴一起进行锻炼及格标准7厘米25个120次110厘米连续50次连续30次优秀标准15厘米30个145次156厘米连续100次连续50次星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天（自主选择）家长寄语体育老师寄语三月成绩记录1周羽毛球、篮球、足球，观看一场体育比赛。

2周3周4周四月成绩记录1周踢毽子、跳绳、打陀螺，邀请同伴一起参与。

2周3周4周五月成绩记录1周滚铁环、下棋、打乒乓球和家长分享喜悦。

2周3周4周六月成绩记录1周爬山、游泳、长跑，做到不抛弃、不放弃。

2周3周4周沙坪坝区树人小学体育组制
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体育家庭作业清单

体育家庭作业清单XXX学生体育家庭作业月度清单（年月）姓名序号班级国家学籍号家长签字完成日期作业内容学生体育家庭作业建议项目及运动强度（小学版·一、二年级）建议项目及运动强度男生女生一分钟跳绳（50-150次）（2组）一分钟跳绳（50-150次）（2组）户外自然地形跑两分钟（1组）30秒仰卧双脚蹬车轮（2组）15米×4折返跑(2组)30米快速跑(2组)原地高抬腿10秒(2组)一分钟仰卧起坐（20-45次）（1组）压肩1分钟（2组）纵、横叉压腿各1分钟（2组）悬垂10秒（3组）小哑铃(自制)屈臂伸15次(2组)丢沙包（3-10米）（4次）蹲跳起10次（2组）单足（左、右）向前跳5米（2组）弓箭步跳10次（2组）仰卧两头起5次（2组）仰卧收腹举腿5次（2组）俯卧抬上体10次（2组）耐力户外自然地形跑三分钟（1组）30秒仰卧双脚蹬车轮（2组）15米×4折返跑(2组)速度30米快速跑(2组)原地高抬腿10秒(2组)一分钟仰卧起坐（20-45次）（1组）柔韧压肩1分钟（2组）纵、横叉压腿各1分钟（2组）悬垂10秒（3组）上肢力量坐姿小哑铃(自制)屈臂伸10次(2组)丢沙包（5-15米）（4次）蹲跳起10次（2组）下肢力量单足（左、右）向前跳5米（2组）弓箭步跳10次（2组）仰卧两头起5次（2组）腰腹力量仰卧收腹举腿5次（2组）俯卧抬上体10次（2组）学生体育家庭作业建议项目及运动强度（小学版·三、四年级）建议项目及运动强度男生女生1.5分钟跳绳（50-150次）（2组） 1.5分钟跳绳（50-150次）（2组）户外自然地形跑三分钟（1组）30秒仰卧双脚蹬车轮（3组）20米×4折返跑(2组)30米快速跑(3组)原地高抬腿10秒(2组)耐力户外自然地形跑五分钟（1组）30秒仰卧双脚蹬车轮（3组）20米×4折返跑(2组)速度30米快速跑(3组)原地高抬腿15秒(2组)一分钟仰卧起坐（20-45次）（2组）柔韧压肩1分钟（2组）纵、横叉压腿各1分钟（2组）俯卧撑10个（3组）压肩1分钟（2组）建议项目及运动强度（小学版·五、六年级）：男生：纵、横叉压腿各1分钟（2组）立卧撑5个（3组）小哑铃（自制）屈臂伸20次（2组）丢沙包（5-15米）（4次）蹲跳起20次（2组）立定跳远10次（2组）台阶试验20次（2组）仰卧两头起5次（2组）仰卧收腹举腿5次（2组）俯卧抬上体10次（2组）女生：纵、横叉压腿各1分钟（2组）立卧撑5个（3组）小哑铃（自制）屈臂伸20次（2组）丢沙包（5-15米）（4次）蹲跳起20次（2组）立定跳远10次（2组）台阶试验20次（2组）仰卧两头起5次（2组）仰卧收腹举腿5次（2组）俯卧抬上体10次（2组）建议项目及运动强度（小学版·五、六年级）改写：对于小学五、六年级的男女生，我们建议以下运动项目和强度：男生：纵、横叉压腿各1分钟，共进行2组；进行3组立卧撑，每组完成5个；进行2组小哑铃屈臂伸，每组完成20次；进行4次丢沙包运动，每次距离为5-15米；进行2组蹲跳起运动，每组完成20次；进行2组立定跳远运动，每组完成10次；进行2组台阶试验，每组完成20次；进行2组仰卧两头起运动，每组完成5次；进行2组仰卧收腹举腿运动，每组完成5次；进行2组俯卧抬上体运动，每组完成10次。

(完整版)小学四年级学生体育家庭作业

小学四年级学生体育家庭作业
内容
星期
速度
力量
耐力
柔韧
目标和要求
星期一
1分钟跳绳*3组
深蹲25*2组
压腿4*8呼
1.学生根据自己的运动能力，可适当增加运动强度。请在家长的督促下完成。
2.运动后注意放松练习。
3、跳绳ห้องสมุดไป่ตู้准
优秀：男生每分钟110-160次，女生每分钟115-165次
良好：男生每分钟80-106次，女生每分钟85-111次
星期二
1分钟跳绳*3组
一分钟仰卧起坐30次*2组
星期三
25米*8
2组
弓步冲拳
20次*2组
星期四
1分钟跳绳*3组
一分钟仰卧起坐30次*3组
星期五
1分钟跳绳*3组
收复跳10次*2组
星期六
家长陪同参加户外运动
星期天
根据自己的爱好选择运动项目

中小学生假期体育家庭作业记录表

2017年东湖区中小学生寒假体育家庭作业记录表学校：班级：姓名：学号： .
放假前1分钟跳绳数量：；放假后1分钟跳绳数量：。

放假前1分钟仰卧起坐数量：；放假后1分钟仰卧起坐数量：。

注：1、要求学生每天坚持体育锻炼一小时，练习、巩固体育艺术“2+1”项目，必须完成跳绳累计数量（一、二年级100个/天；三、四年级200个/天；五、六年级300个/天；七、八、九年级500个/天）、仰卧起坐累计数量（一、二年级30个/天；
三、四年级50个/天；五、六年级80个/天；七、八、九年级100个/天），除规定项目外，学生可以根据自己的特长、爱好自选其它的体育健身项目。

2、此表可以复印，小学从1月16日开始，中学从1月20日开始，放假前将此表发给学生，开学后交班主任审核、按照学号顺序存档，此表成绩计入学校学生体质健康标准测试成绩。

体育家庭作业评分标准

金山小学家庭作业标准表1-1 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）表1- 2 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）男生一分钟仰卧起坐（单位：次）女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）一．收腹跳：两脚打开与肩同宽然后原地起跳跳起后在上半身望前同时收腹身体成蜷曲型，标准动作是收腹时膝盖能碰到下巴然后身体打开落地。

优：动作舒展.标准.协调.连贯。

良：基本能完成，连贯性欠缺，大腿不能收到腹部。

二.马步：两腿平行开立，两脚间距离三个脚掌的长度，然后下蹲，脚尖平行向前，勿外撇。

两膝向外撑，膝盖不能超过脚尖，大腿与地面平行。

同时胯向前内收，臀部勿突出。

优：动作舒展.协调。

良：动作较僵硬，完成较困难。

三.立卧撑：先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来成立正姿势。

重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。

优：动作舒展.标准.协调.连贯。

良：基本能完成，连贯性欠缺。

四．摆臂：以肩关节为轴，前后摆动,向前摆动大小臂夹角是90度,手的虎口和肩平;向后摆动大小臂夹角是135度左右.两手不要紧握,手指成半握拳或自然伸掌，半握拳，前后摆动，向前的时候，拳心高度最高与眼睛齐平，沿着身子的中线。

摆臂动作应自然有力，前摆稍超过下颌，后摆稍朝外，不耸肩，贯通肩关节的横轴应与两臂同时绕脊柱运行，就是当臂前摆时同侧肩亦前移，而另一侧肩向后运行。

优：动作舒展.标准.协调.连贯。

良：基本能完成，连贯性欠缺，肩关节比较紧张。

五．篮球运球：运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。

运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。

上体稍前倾，抬头看前方，以肘关节为轴，用手拍按球的后上方，把球的落点控制在身体侧前方。

手脚协调配合，使球有节奏地向前运行。

优：动作舒展.标准.协调.连贯。

良：基本能完成，动作较紧张。

压腿：1.正压腿面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。

体育家庭作业记录表二年级

二年级寒假体育作业记录表
班级
姓名
性别
家长签字
项目
周次
30秒跳小绳
坐位体前屈
立定跳远
自选项目
周一
60次以上
★★★
1.50以上
★★★
50次以上
★★
1.40以上
★★
40次以上
★
1.30以上
★
周二
★★★
★★★
★★★
★★★
★★
★★
★★
★★
★
★
★
★
周三
★★★
★★★
★★★
★★★
★★
★★
★★
★★
★
★
★
★
周四
★★★
★★★
4.通过手抄报的形式，记录假期有趣的运动。
★★★Biblioteka ★★★★★★★★★
★★
★
★
★
★
周五
★★★
★★★
★★★
★★★
★★
★★
★★
★★
★
★
★
★
自我
评价
目标
与
要求
1.为了提高学生的身体素质，培养良好的锻炼习惯，家长督促、帮助学生完成锻炼内容。
2.每天根据情况做3-5组练习（自选其中两项内容），完成任务后，按时在相应的空格内打“√”。
3.每次要在家长的监督下完成练习任务，锻炼前需做好热身活动。

四年级体育家庭作业

四年级体育家庭作业第一天早上好！家长和小朋友们，今天开始我们要一起完成一次体育家庭作业。

希望大家可以做到每天坚持运动，养成良好的运动习惯。

今天我们要做的是家庭健身操。

首先，我们一起来做一些热身运动，比如跑步、跳绳、摇摆手臂等，让身体得到充分的拉伸。

接下来，我们进行简单的健身操动作，比如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。

最后，做一些舒缓的伸展运动，比如扭转腰部、抬腿伸展等。

完成这些运动后，记得喝一杯水，让身体得到充分的补水和休息。

第二天大家好！继续进行我们的体育家庭作业。

今天我们要进行户外运动——跑步。

提前找好一条安全的跑步道，在家长的陪同下，让小朋友们进行一次快乐的跑步。

跑步不仅可以锻炼身体，还可以增强心肺功能，是一项非常健康的运动方式。

让小朋友们尽情奔跑，享受运动的乐趣。

第三天大家好！今天我们要进行有趣的团体运动——橄榄球。

在宽敞的场地上，家长与小朋友们组成两队，进行友谊赛的橄榄球比赛。

规则很简单，就是把球传递给队友，传递越远分数越高。

比赛中，小朋友们要注意安全，尊重队友，享受比赛的快乐。

第四天大家好！今天我们要进行一个有趣的项目——射击运动。

在安全的环境下，家长带领小朋友们进行射击训练。

射箭可以培养小朋友们的耐心和集中注意力的能力，同时也可以增强他们的身体协调能力。

家长可以在射击训练中给予小朋友们充分的鼓励和指导，让他们在游戏中体验成长的乐趣。

第五天大家好！今天我们要进行有趣的水上活动——游泳。

在家长的陪同下，小朋友们可以到附近的游泳馆进行一次轻松愉快的游泳活动。

游泳可以锻炼全身肌肉，增强心肺功能，是一种非常有益的运动方式。

家长要注意小朋友们的安全，提前给他们做好防水措施，享受游泳的乐趣。

第六天大家好！今天我们要进行有趣的团体项目——篮球比赛。

在宽敞的篮球场上，家长和小朋友们组成两队，进行友谊赛的篮球比赛。

篮球比赛可以锻炼小朋友们的协作能力和团队精神，增强他们的身体素质。

比赛中，小朋友们要遵守规则，礼貌待人，享受篮球比赛的乐趣。