老年人贫血后果很严重
缺铁性贫血严重后果 要引起重视
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缺铁性贫血严重后果要引起重视
导语：缺铁性贫血是生活中很常见的现象，很多人会不以为意，认为多吃些补铁的食物就好了，有这种观念其实是对自己健康不负责的表现，缺铁性贫血患
缺铁性贫血是生活中很常见的现象，很多人会不以为意，认为多吃些补铁的食物就好了，有这种观念其实是对自己健康不负责的表现，缺铁性贫血患者也需要及时采取相应的治疗措施，否则后过很严重。
那么缺铁性贫血都有哪些危害呢？
缺铁性贫血对人体的危害：
1.缺铁性的贫血给患者带来的危害是非常大的，首先它会造成患者免疫功能下降。
因为缺铁性贫血它的伤害是慢性的，并不是在短时间内就能够看出来的，所以很多人忽略它的危害性，但是中度的贫血，会使患者更容易得其他的疾病，因为它能降低身体的免疫力。
2.它还会使体力劳动者的工作能力降低。
因为如果患者的血液当中，一旦缺铁的话估歌里面的呼吸酶还有线粒体氧化酶的浓度就会下降，这造成的后果就是肌肉供氧不足，从而有氧代谢能力就欢下降。
3.缺铁性贫血还会对患者的心血管系统带来一定的危害，如果缺铁性贫血比较严重的话，就会使患者的心率增快。
除此之外，对患者的消化道系统也会产生影响比如说患者会出现消化吸收差肠胃功能减弱等症状。
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缺铁性贫血有哪些严重后果？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢生活常识分享缺铁性贫血有哪些严重后果？导语：大家应该都知道铁元素是造血机制所必要的物质之一，如果体内大量缺乏该元素，血红蛋白的合成量就会大大下降了，这时就会导致缺铁性贫血的发大家应该都知道铁元素是造血机制所必要的物质之一，如果体内大量缺乏该元素，血红蛋白的合成量就会大大下降了，这时就会导致缺铁性贫血的发病，而且所表现的症状通常会比较严重。
那么患者在患病之后都会带来哪一些不良后果呢？来让小编告诉大家详细的答案吧。
1、引发免疫功能下降。
免疫机能的下降，尤其反映在细胞免疫和白细胞吞噬力减退方面。
所以，中度以上缺铁性贫血青少年，对疾病，尤其是呼吸道疾病，抵抗力普遍较低。
2、体力劳动能力降低。
缺铁使骨骨骼肌里的呼吸酶、线粒体氧化酶和肌红蛋白浓度都下降，造成肌肉供氧不足、有氧代谢能力下降，血内乳酸堆集。
所以，缺铁性贫血少年会肌肉爆发力、等张肌力等明显减低，更重要的是耐力活动的持久性也下降。
3、心血管系统。
较重的缺铁性贫血当血色素低于7克/分升时会有心率增快、心脏扩大甚至可听到收缩期杂音。
4、消化系统。
常出现舌乳头萎缩、厌食、胃肠功能弱、胃酸减少、消化吸收差。
5、免疫系统。
缺铁性贫血可导致免疫力低下，这种小儿常患有各种感染且难以治愈。
6、神经系统。
缺铁性贫血由于影响脑细胞发育还会造成智力落后，这种变化是不可逆的，也就是婴幼儿期脑细胞营养不良引起智力落后，长大后即便提供再好的营养也无法弥补这一阶段已造成的落后。
从文章中看缺铁性贫血的危害性是非常大的，所以大家一定要仔细阅读，以认识到这一点。
同时要注意在平时适当加强对铁质的摄入，。
严重贫血会导致什么后果 有哪几点
严重贫血会导致什么后果有哪几点*导读：严重贫血会导致什么后果，有哪几点呢？严重贫血也是贫血的一种，就是贫血的程度是比较严重的。
……
严重贫血会导致什么后果，有哪几点呢？贫血这种现象在我们生活中是随时都可以见到的，导致这种贫血的原因也是很多的，只不过一般就是因为没有注意自己的饮食导致的。
一般贫血就分为很多种，单独从贫血的程度来看，就分为严重贫血，中度贫血以及轻微贫血。
那么，不同程度的贫血会有哪些不同的后果呢，为了能够让大家更多的了解贫血的后果，我们这里主要来谈一谈严重贫血给人带来的一些后果，这里有一些关于严重贫血的资料可以供你参考。
*严重贫血会导致的后果一：食欲不振
严重贫血会导致什么后果，有哪几点呢？对于严重贫血的患者来说，食欲不振这是一个最常见的现象，对于轻微的贫血患者我们采取的方法就是让患者通过饮食的调节来提高自己的血液浓度的。
但是，对于严重贫血患者这样的方法就是行不通的，因为严重的贫血患者对饮食没有过多的期望，饮食不振是这部分患者最主要的现象。
*严重贫血会导致的后果二：失眠
严重贫血会导致什么后果，有哪几点呢？严重的贫血患者经常在晚上就不能够入睡，即使睡着了也很容易醒来、严重贫血患
者的睡眠是非常浅的，很容易被周围的一点动静给惊醒，这样就导致患者长期处于失眠状态，不能够得到好的睡眠和休息。
严重贫血会导致什么后果，有哪几点呢？这些就是严重贫血最突出的一些后果，也是最常见的，我们身边都很熟悉的一些后果，希望对患者有帮助。
老年人营养不良的危害
中老年人营养不良的危害有一句俗话说“饭可以瞎吃，话不能瞎说。
”说的是你长着嘴巴可以瞎吃，但不能乱说话，对吗？因为良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
但是，我今天要问的的是：饭真的可以瞎吃吗？中国人的吃，经历了三个阶段：“吃不饱”到“吃得饱”，“吃得饱”到“吃得好”，“吃得好”到“吃得有营养”。
但为什么生活质量提高了，食品种类越来越丰富的今天，不仅吃的没营养，还吃出满身慢性病，导致现代人提前生病、提前残废、提前死亡。
据统计现在死在餐桌上的人比死在枪炮下的人还多，真可谓：厨房杀人不用刀啊？2010年，中国工程院院士王陇德说：到2020年中国人将有85%的死亡起因是营养不良的各种慢性病。
营养不良对老年人的健康究竟有哪些危害呢？为什么同样是人，有的吃出长寿，有的吃出短寿，有的吃出折寿。
广西巴马县是世界上五大长寿地区之一，人口只有24万，却有百岁老人74位，平均每十万人有百岁老人30人，超过国际标准200倍。
据国内外科学家经过多年研究，发现巴马人长寿有三个特点：一、迄今为止没有发现一例癌症病人。
二、没有一例心脑血管病患者和糖尿病患者。
三、百岁老人大多耳聪目明，步伐稳健，大多数人无疾而终。
南太平洋岛国瑙鲁，人口仅有5000人，因拥有丰富的矿产而非常富有，家家有豪宅，豪车，快艇，过着美食不断，养尊处优的生活，天天大吃大喝。
从来不注意身体，导致各种富贵病发病率居世界第一，只有1.2%的人能活过60岁，也就是说5000人的国家只有60人能活到60岁，这就是短寿。
日本冲绳岛过去是世界上著名“长寿岛”，人均寿命居日本全国第一，但到了2000年，冲绳人寿命从日本第一滑到26位，现在几乎30%的冲绳男子未到65岁就死去，几乎一般的冲绳男子40岁就发胖，并患有心脏病或糖尿病。
之所以产生如此大的变化，是因为二战之后，冲绳一直被美军占领，有大量驻军，从而促进了冲绳的经济发展，有了各种就业机会，收入大大增加。
1963年，西式快餐开始在冲绳销售，很多年轻人放弃传统饮食习惯改为肉类和快餐，而它带来的结果就是折寿。
严重贫血会导致什么后果呢
严重贫血会导致什么后果呢
贫血就是人们生活当中尤其常见的，人们都十分关心注视自己的身体健康问题，一旦身体出现了一些问题的话必然人们的心情也会比较的沮丧，并且还会影响到人们日常的生活以及工作，就比如贫血，假如不严重的话不会有什么影响，不过一旦严重的话就会有着很大的危害，那么，严重贫血会导致什么后果呢?
一、通常当人体出现了严重性的贫血疾病时间，首先人体会感觉到特别的疲乏并且很无力，易倦是贫血最常见的症状，当贫血严重时部分患者还可出现低热的情况发生，使患者正常的生活受到了影响。
二、长期的重度贫血对人体的伤害还是较大的，首先容易使患者出现了心血管系统的疾病，比如活动后心慌、气短最为常见，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢消肿、心电图出现改变。
三、其次，患者由于长期的身体供血不足，也会导致神经系统出现了不同程度的异常迹象，比如：头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中，失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等
症状，维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体磨木，感觉障碍等。
上文即是关于严重贫血所带来的一些危害的详细介绍，相信现在大家对于严重贫血会导致什么后果应该已经有了更为深入
的了解和认识了吧，严重贫血对于人们的身体健康的危害性是非常大的，一旦出现了严重贫血情况，应及时的去正规专业的医院进行治疗，并且在平时的饮食上，也一项要保持食物的多样化。
缺铁性贫血症状、原因、预防和治疗措施
缺铁性贫血症状、原因、预防和治疗措施缺铁性贫血是常见贫血症，其主要原因是体内铁元素缺乏，导致红细胞无法正常合成。
在全球范围内，缺铁性贫血是一种十分普遍的健康问题，尤其是在发展中国家和妇女群体中更为常见。
缺铁性贫血症状缺铁性贫血是由于体内铁元素不足引起的一种贫血症。
由于铁元素是合成血红蛋白的必要成分，缺乏铁元素会导致红细胞数量减少或功能异常，从而影响机体的氧运输和供应。
这种疾病通常会导致一系列症状，包括但不限于：（1）疲劳：由于氧供应不足，患者可能会感到持续的疲劳和无力感。
（2）头晕和心悸：由于血液中缺氧导致，患者可能会出现头晕和心悸的症状。
（3）呼吸急促：由于缺氧引起的呼吸系统代谢，患者可能会出现呼吸急促的情况。
（4）头痛和失眠：缺氧也可能导致头痛和睡眠质量下降。
（5）食欲不振：患者可能会出现食欲不振的情况。
（6）口干舌燥：由于唾液分泌减少，患者可能会感到口干舌燥。
（7）皮肤干燥：缺铁性贫血也可能导致皮肤干燥和脱屑。
（8）脆弱和易碎的指甲：指甲可能会变得脆弱和易碎。
在重度缺铁性贫血的情况下，患者还可能出现免疫力下降，心脏负荷加重，生长发育受阻等严重症状。
如果缺铁性贫血得不到及时治疗，还可能导致贫血性心脏病等严重后果，甚至危及生命。
缺铁性贫血原因缺铁性贫血是由于体内铁元素的缺乏引起的。
铁元素是合成血红蛋白的必要成分，而血红蛋白是红细胞的主要组成部分，负责携带氧气到全身各个组织。
缺乏足够的铁元素会导致红细胞数量减少或功能异常，从而引起贫血。
缺铁性贫血的原因包括：（1）饮食不足：饮食中缺乏富含铁元素的食物，或者饮食结构不合理，导致摄入的铁元素不足。
（2）吸收不良：某些胃肠道疾病或手术后可能会影响铁元素的吸收，进而导致缺铁性贫血。
（3）出血：例如消化道溃疡、月经过多、肿瘤出血等情况会导致铁元素的丢失，从而引起贫血。
（4）慢性疾病：某些慢性疾病如慢性感染、炎症性疾病等可能会影响铁元素的吸收和利用能力。
（5）儿童和青少年：由于生长发育过快，儿童和青少年对铁元素的需求量较大，如果摄入不足或者吸收不良，可能导致缺铁性贫血。
老年人患贫血不可乱补铁关于高血脂的疑问
老年人患贫血不可乱补铁/关于高血脂的疑问作者：来源：《养生保健指南》2012年第10期老年人患贫血不可乱补铁文/肖艳老年人贫血有如下特点：老年人的骨髓内造血组织减少，造血功能有所下降；雄性激素分泌减少，导致促红细胞生成素减少，因而使红细胞和血红蛋白降低；老年人体内血清铁下降，同时，随着年龄的增长体内的叶酸、维生素B12水平低于正常；老年人各脏器老化，胃壁细胞萎缩，胃酸和内因子分泌不足，易造成叶酸、维生素B12、铁等造血原料的缺乏。
加之老年人食欲下降，也容易造成营养缺乏，因而使缺铁性贫血和巨幼红细胞性贫血成为老年人贫血最为常见的类型；老年人贫血常常继发于其他疾病，如恶性肿瘤、慢性感染、肾功能不全等。
起病缓慢、隐匿；老年人贫血的症状多变，无特异性，常常和其他内科疾病杂合在一起，有时甚至被其他内科疾病所掩盖；老年人发生贫血时可加重原有的心脑血管疾病，贫血严重时容易发生贫血性心脏病。
医学资料表明，城市老年人贫血的患病率约为50%左右。
缺铁是导致贫血的原因，但老年人患贫血的原因除了缺铁之外还有以下几种原因：造血功能低下：随着年龄的增长，骨髓内的造血组织逐渐为脂肪组织和结缔组织代替。
各种疾病影响：各种中晚期癌症、慢性肾脏疾病、风湿病或类风湿性疾病、白血病、多发性骨髓瘤等病、急性或慢性失血性疾病，如消化性溃疡、大肠癌等，均可引发贫血。
胃酸缺乏：许多老年人胃酸分泌减少，或服用抗酸剂，都不利铁的吸收。
蛋白质摄入不足：老年人往往限制饮食，摄入蛋白质的数量和质量不够，也会引起贫血。
其他原因：老年人贫血还与体内蛋白质合成率降低、维生素B12、维生素B6及叶酸等营养素摄入量不足、饮茶过浓等因素有关。
由此可见，老年人发生了贫血，首先应查清造成贫血的原发疾病是什么，然后对症施治，不可一味补铁。
铁的蓄积可加重早老性痴呆症的病情。
正常浓度的铁对大脑的发育和功能是必需的，但体内铁负荷过多使机体的铁贮存系统饱和，可对人体造成损伤。
另外，应主要从食物中补铁，特别是应注意给病人补充含有丰富造血原料即富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12等较多的食品。
维生素B12缺乏所致贫血健康宣教
演讲人：
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 目录
1. 什么是维生素B12缺乏性贫血？ 2. 谁会受到影响？ 3. 何时需要就医？ 4. 如何预防和治疗？ 5. 总结
什么是维生素B12缺乏性贫血 ？
什么是维生素B12缺乏性贫血？
定义
维生素B12缺乏性贫血是由于体内维生素B12缺乏 导致的红血球生成不足。
这些症状可能逐渐加重，应及早就医。
谁会受到影响？
谁会受到影响？ 高风险人群
素食者、老年人、消化系统疾病患者、某些 药物使用者（如抗酸药）等。
这些人群的维生素B12摄入不足或吸收不良。
谁会受到影响？ 年龄因素
老年人由于消化吸收能力下降，容易出现缺 乏。
定期检查血液指标，有助于早期发现问题。
谁会受到影响？ 其他疾病
早期发现缺乏有助于及时干预和治疗。
何时需要就医？
特殊人群
如妊娠期女性、哺乳期妈妈，应关注维生素B12 的摄入。
维生素B12对胎儿和婴儿的生长发育至关重要。
如何预防和治疗？
如何预防和治疗？
饮食调整
增加富含维生素B12的食物，如肉类、鱼类、 蛋类和乳制品。
对于素食者，可以选择强化维生素B12的食品 或补充剂。
如何预防和治疗？ 补充剂
若饮食不足，医生可能会建议口服或注射维 生素B12。
注射形式适用于吸收障碍患者。
如何预防和治疗？ 定期监测
持续关注维生素B12的水平，确保治疗效果。
维生素B12的补充应在医生指导下进行。
总结
总结
重视维生素B12
维生素B12对身体健康至关重要，缺乏可能引发 严重后果。
通过合理饮食和定期检测，可以有效预防缺乏。
严重贫血的症状和后果
严重贫血的症状和后果贫血是一种很常见的现象，特别是女性朋友最容易贫血，特性的特点是头昏、耳鸣、头痛、脸色苍白等。
贫血是分程度的，严重的贫血危害肯定是比较大的。
因此，如果容易贫血的话，要知道严重贫血的症状和后果，及时的进行解决，避免这种情况发生。
那么，严重贫血的症状和后果是什么？★严重贫血的症状体力活动后感到心悸、气促，是最常见的症状。
贫血严重或有心力衰竭时，即使在休息时也会出现心悸、气促。
有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。
有些病人平时无心绞痛，但由于贫血而加重心肌的缺血程度，则可发生心绞痛。
体检时，在心底或心尖区常可听到柔和的收缩中期杂音。
慢性贫血患者心脏常常扩大。
贫血纠正后，杂音和心脏扩大均可消失。
贫血较严重时可出现高输出状态.高输出状态的临床特点是：颈静脉扩张，压力增高，末梢血管扩张表现为陷落脉和毛细血管搏动，皮肤温暖，可有潮红。
心肌代偿功能不足时，可出现充血性心力衰竭。
★严重贫血危害当身体出现贫血的情况的时候，大家一定要多注意，特别是经常感觉到疲倦没有力气，这是贫血最常见的一种症状，当平学发展成严重的时候，有一部分患者还会出现低热的症状，让患者的正常生活受到了严重的影响。
如果身体长期处在重度贫血的状况里面的话，对于身体的影响是非常大的，有的时候我们自己要多加注意，特别是有时候自己出现一些心血管系统的疾病，像是气短或者是心慌，都是非常常见的，还有一部分严重贫血的患者，还可能会出现心绞痛，心力衰竭的问题，检查的时候还会有下肢浮肿，心电图出现改变的问题。
严重贫血的人在日常的生活里面，自己应该多观察，不要自己患上了严重贫血自己也不知道，错过了好的治疗时间，严重贫血的人还可能会出现头痛，头晕，耳鸣，注意力不集中，或者是失眠，还有晕厥的情况，严重贫血的人可能还会出现神志模糊痴呆等症状，都是非常严重的。
维生素缺乏对老年人的影响
贫血
维生素C的缺乏会影响铁的吸 收和利用，从而导致贫血。
贫血会导致老年人出现疲劳、 头晕、心悸等不适症状，严重 时甚至会影响他们的日常生活 。
贫血还会导致老年人更容易感 染疾病，因为贫血会使免疫系 统的功能下降。
04
维生素D缺乏对老年人的 影响
骨质疏松
骨质疏松症是维生素D缺乏的常见后果之一。维生素D有助于维持骨骼健康，缺乏会导致骨骼变薄和脆弱，增加骨折的风险。
疾病。
视力问题
维生素E可以维持视网膜的正常功能，保护眼睛免受自 由基的损害。缺乏维生素E可能导致视网膜病变、白内 障等眼疾，影响视力。
研究发现，维生素E缺乏的老年人容易出现视力模糊、 畏光、干眼症等问题，严重时可能导致失明。
肌肉萎缩
维生素E可以促进肌肉生长和修复，缺乏维生素E可能 导致肌肉萎缩和无力。
缺乏维生素A和铁等营养 素可能增加感染的风险。
自身免疫性疾病
某些维生素缺乏可能与自 身免疫性疾病的发生有关 。
心血管系统的影响
心血管疾病风险增加
缺乏维生素E和叶酸等营养素可能增加心血管疾病的风险。
动脉粥样硬化
缺乏维生素C和E可能加速动脉粥样硬化的发展。
心力衰竭
某些维生素缺乏可能与心力衰竭的发生有关。
02
维生素B缺乏对老年人的 影响
记忆力减退
记忆力减退是维生素B缺乏的常见症状之一。老年人缺乏维生 素B可能会影响神经系统的正常功能，导致记忆力减退、思维 迟钝、注意力不集中等问题。
维生素B12是维持神经系统正常功能的重要营养物质，缺乏 时会影响神经纤维的传导速度，进而导致记忆力减退。
情绪波动
维生素B缺乏还可能影响老年人的情绪波动。缺乏维生素B 可能会影响神经递质的合成和释放，导致情绪不稳定、焦 虑、抑郁等表现。
老人过度运动会有什么严重后果 医生 这些危害可能比你想象的大
老人过度运动会有什么严重后果医生这些危害可
能比你想象的大
1、运动过量的话，就可能会有过长时间把这个更多的氧气更多的血液会流向这个运动器官。
然后人体就缺氧，然后大脑供氧都会不足。
大脑缺氧10分钟的话，大脑基本上就完全死亡了。
2、运动性贫血，长时间，大运动量的运动后，会增加运动性贫血的发生率，这种贫血多为缺铁性贫血，原因不明，反过来，贫血可造成运动能力下降。
3、引发心脏病，在运动中，明明心跳已超过了人所能承受的范围，还拼命用意念来克制，这样运动过量的结果往往造成心脏病。
4、关节遭到磨损，运动过量的另一很大的伤害是关节磨损，对抗地心引力的运动长期过量后，关节会比常人磨损得快，关节一旦破坏就很难复原。
尤其中老年人的器官自行修补能力较低，年岁越高，关节磨损退化的程度越大。
2024年华医网继续教育内科护理学高龄老年患者临床常见病的康复护理答案
一、高龄老年人睡眠障碍的康复护理1.下述关于对睡眠的认知观念的描述，正确的是（）A.如果我一晚睡不好，它会影响我一周B.每天必须睡8个小时才能保持白天的良好状态C.长期失眠会给身体带来严重的后果D.人老了就会失眠，根本没有办法治疗E.以均不正确正确答案：E2.匹兹堡睡眠质量指数评分≥（）提示睡眠质量差A.6分B.7分C.8分D.9分E.10分3.匹兹堡睡眠质量指数评分的7个成分不包括（）A.客观睡眠时间B.睡眠潜伏期C.睡眠时间D.睡眠障碍E.催眠药物正确答案：A4.睡眠障碍的最基本治疗方法是（）A.病因治疗B.药物治疗C.心理干预D.认知治疗E.促进健康、正确的睡眠5.成年人的睡眠时间为（）A.9-12hB.9-10hC.7-10hD.6-8hE.8-9h正确答案：C二、高龄老年人吞咽障碍的康复护理1.吞咽困难的后果（）A.影响老年人食物从口腔进入胃B.影响营养的摄入C.导致食物误吸入气道，发生吸入性肺炎D.严重时因窒息而死亡E.以上都是正确答案：E2.不属于口腔阶段吞咽困难的临床表现是（）A.咀嚼食物时有困难B.进食后食物残留口腔C.大量流口水D.吞咽前/时/后咳嗽E.难以引发吞咽反应正确答案：D3.咽喉阶段吞咽困难的表现是（）A.难以引发吞咽反应B.食物倒流入口腔或鼻腔C.用餐需时多于三十分钟D.食物难以下咽E.梗阻感正确答案：B4.食管阶段吞咽困难的表现（）A.胸口憋闷B.梗阻感C.食物难以下咽D.吞入食物逆流E.以上都是正确答案：E5.引致吞咽困难的继发性原因是（）A.肌肉变性B.腺体分泌功能减退C.黏膜萎缩变形D.神经官能症E.咽及食管蠕动能力减弱正确答案：D三、高龄老年人心肺康复护理1.目前流行的观点是有氧锻炼的最适宜心率区间为最大心率的（）A.50%~70%B.60%~80%C.70%~85%D.80%~90%E.85%~95%正确答案：B2.高龄老年人指年龄在（）以上的老年人A.70岁B.75岁C.80岁E.90岁正确答案：C3.下述哪项不是6分钟步行试验需要终止的试验指标（）A.不能忍受的呼吸困难B.胸痛C.大汗D.心率增快E.面色紫绀发白正确答案：D4.心肺功能的危险因素不包括（）A.血压B.血糖C.贫血E.尿酸正确答案：C5.心肺康复的意义是（）A.减少用药量B.改善恐惧、焦虑情绪C.提升机体耐力，减轻呼吸困难提高生活质量D.提高机体免疫力、改善全身状况E.以上都是正确答案：E四、高龄老年人衰弱的康复护理1.以准则定义为基础的衰弱评估工具是（）A.Tilburg衰弱指数B.爱特蒙特衰弱量表C.FRAIL量表D.格罗宁根衰弱指标E.临床衰弱水平量表正确答案：C2.关于衰弱的概念及其特点描述，错误的是（）A.是一组由机体退行性改变和多种慢性疾病引起的临床综合征B.其特征是生理储备功能和多系统失调C.机体对应激和保护内环境稳定的能力下降D.机体对应激事件的易感性降低E.衰弱过程是可逆的正确答案：D3.高龄老年衰弱患者的基础代谢率约下降（）A.10%B.15%C.20%D.25%E.30%正确答案：B4.大于70岁的老年人，BMI不应低于（）A.18kg/m2B.20kg/m2C.22kg/m2D.24kg/m2E.25kg/m2正确答案：C5.高龄老年衰弱患者饮食注意事项，正确的是（）A.食物品种应尽量地多，但总热量必须控制B.饭菜宜软烂，注意荤素搭配，干稀相等C.不要太油腻、太咸，少吃或不吃油炸、烟熏、盐腌的食物D.要少食多餐，进餐细嚼慢咽E.以上都正确正确答案：E五、高龄老年人肠道功能康复护理1.正常人每千克体重需要（）纤维素来维持正常排便A.60～80毫克B.90～100毫克C.100～120毫克D.120～140毫克E.140～160毫克正确答案：B2.老年人以便秘型IBS为主，超过（）大便呈块状或质地坚硬A.60%B.50%C.40%D.30%E.25%正确答案：E3.易导致便秘的药物是（）A.泻药B.法莫替丁C.格列齐特D.奥氮平E.以上都是正确答案：E4.下列属于渗透性泻剂的是（）A.果胶B.车前草C.燕麦麸D.乳果糖E.开塞露正确答案：D5.属于润滑性泻剂的是（）A.果胶B.车前草C.开塞露D.乳果糖E.山梨醇正确答案：C六、“互联网+护理服务”老年慢病患者上门访视及管理1.鼻空肠管患者在进食过程中尽量保持患者（）姿势A.侧卧位B.平卧位C.坐位D.半卧位E.舒适卧位正确答案：D2.PICC维护的要点不正确的是（）A.避免0度或180度撕开敷料B.固定牢固、安全、舒适C.方便穿脱衣服D.位置方便观察E.以上都正确正确答案：A3.延续护理服务个案照护需求评估的内容包括（）A.情绪状态B.行为状态C.功能状态D.支持系统E.以上都包括正确答案：E4.鼻肠管患者评估的内容不包括（）A.有无咀嚼、吞咽困难B.意识状态C.有无腹泻D.活动能力E.营养状态正确答案：C5.下述哪项不是PICC患者评估的内容（）A.患者的心率B.患者有无发热C.穿刺点有无发红、肿胀等D.导管的位置E.贴膜的固定情况正确答案：A七、临终关怀康复护理新进展1.下列有关临终关怀康复护理目标的说法中，不正确的是（）A.减轻痛苦，促进康复B.使患者尽量减少继发性功能障碍C.使残余的机能和能力得到维持和强化，最大程度的恢复生活自理能力D.治愈患者，免受疾病折磨E.提高生命质量，帮助患者舒适、安详、有尊严地离世正确答案：D2.下列有关临终关怀服务原则的说法中，错误的是（）A.为疾病终末期或老年患者在临终前控制痛苦和不适症状B.临终关怀主要以安抚家属为中心C.提高生命质量，帮助患者舒适、安详、有尊严地离世D.提供身体、心理、精神、康复等方面的照料和人文关怀等服务E.主要以临终患者和家属为中心正确答案：B3.临终关怀康复护理的特点都包括（）A.预防在先，功能训练贯穿于护理的始终B.侧重于“自我护理”和“协同护理”C.与日常生活活动相结合，注重实用性，以达到患者的生活自理D.重视心理护理--心理护理贯穿康复护理的始终E.以上都包括正确答案：E4.我国临终关怀在推行过程中存在的问题包括（）A.宣传不够B.人力资源及团队不足C.法律规定较为宽泛D.病情告知不足，容易引发医疗纠纷E.以上都包括正确答案：E5.（），国家卫生计生委发布了《安宁疗护实践指南（试行）》和《安宁疗护中心基本标准和管理规范（试行）》A.2017年2月9日B.2007年2月9日C.2021年2月9日D.2017年1月1日E.2017年10月1日正确答案：A八、老年人慢性贫血的康复进展1.为什么老年人容易患上慢性贫血？A.老年人的饮食营养摄入不足或不均衡B.辐射C.外伤D.失血E.遗传正确答案：A2.再生障碍性贫血临床表现？A.失血B.少尿C.贫血、出血和感染D.腹痛E.浮肿正确答案：C3.治疗营养不良性贫血症的根本是？A.输血B.优质蛋白饮食C.纠正症状D.补充相应的造血物质E.吸氧正确答案：D4.营养不良性贫血一般包括哪些？A.缺铁性贫血和巨幼细胞贫血B.尿毒症C.再障D.MDSE.白血病正确答案：A5.老年人患上慢性贫血的危害？A.行动力提高B.精力旺盛C.心态良好D.影响老年人的身体健康和生活质量E.饮食正常正确答案：D九、老年女性的慢性心力衰竭与肌少症并发特点及康复方法1.适度有氧运动对老年女性的慢性心力衰竭并发肌少症有积极的影响，主要包括？A.改善心肺功能B.加速肌肉萎缩C.加速骨折D.加速心衰E.加速营养不良正确答案：A2.老年女性的心血管疾病和慢性病共病发作时，情况可能会比较危急，应该采取紧急应对措施有哪些？A.拨打急救电话、吸氧、平复情绪等B.刺激患者C.立即扶起患者D.不停搬动患者E.绝对不能用药治疗正确答案：A3.抗阻性训练对老年女性的慢性心力衰竭并发肌少症也有一定的积极影响，主要表现在？A.降低肌肉力量B.增加肌肉力量C.加速肌肉萎缩D.降低身体平衡E.加速心衰正确答案：D4.老年女性患肌少症的高发原因？A.健康生活方式B.雌激素水平正常C.与药物无关D.优质蛋白饮食E.营养不良和慢性疾病正确答案：E5.肌少症和心力衰竭的共同发病可能会发生什么？A.对死亡率无影响B.对免疫力无影响C.加重病情，影响生活质量D.对营养无影响E.减轻病情正确答案：C十、老年女性同时罹患冠心病和肌少症的病情特点及康复方法1.老年女性罹患冠心病的独特因素主要包括?A.健康饮食B.适当活动C.低血脂D.低血压E.更高的年龄正确答案：E2.老年女性罹患肌少症的症状可能会逐渐出现，症状有哪些？A.肌肉无力和肌肉萎缩B.行动力增加C.呼吸能力增加D.肌肉增强E.肌肉量增加正确答案：A3.老年女性同时罹患冠心病和肌少症需要坚持进行康复锻炼，康复锻炼的重要性？A.改善心血管健康B.减少肌肉量和力量C.降低代谢率D.加重抑郁E.加重焦虑正确答案：A4.老年女性罹患肌少症的病因目前尚未完全明确，但可能与以下因素有关？A.适当活动B.免疫系统异常C.低血压D.积极锻炼E.健康饮食正确答案：B5.肌少症的主要特征是？A.肌肉量增加B.肌力增加C.肌肉量减少、肌肉力量下降和/或躯体功能减退。
预防老年人缺铁性贫血PPT
预防老年人缺铁性贫血
演讲人：
目录
1. 缺铁性贫血的定义与影响 2. 如何预防缺铁性贫血 3. 老年人日常生活中的注意事项 4. 结论与展望
缺铁性贫血的定义与影响
缺铁性贫血的定义与影响
什么是缺铁性贫血
缺铁性贫血是一种因体内缺乏铁而导致的血红蛋 白不足的状况。
这种情况会影响氧气的运输，导致疲劳和虚弱， 尤其在老年人中更为常见。
保持规律的作息，适量运动，增强身体免疫力。
健康的生活方式能帮助提高营养吸收效率。
老年人日常生活中的注意事项
心理健康与社会支持
关注老年人的心理健康，鼓励参与社交活动，减 轻孤独感。
良好的心理状态有助于整体健康，促进营养摄入 。
结论与展望
结论与展望
未来的研究方向
未来需加强对老年人缺铁性贫血的研究，提 高公众意识。
开展社区健康教育活动，提升老年人自我管 理能力。
结论与展望 医疗服务的角色
医疗服务提供者应定期评估老年人营养状况 ，提供个性化建议。
通过多学科合作，形成综合管理模式。
结论与展望
社会支持的重要性
社会各界应共同努力，提供支持和资源，帮 助老年人预防贫血。
建立社区互助网络，提高老年人的生活质量 。
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如何预防缺铁性贫血
如何预防缺铁性贫血
改善饮食结构
增加富含铁的食物摄入，如红肉、鱼、豆类 和深绿色蔬菜。
同时，搭配维生素C丰富的食物，可以提高铁 的吸收。
如何预防缺铁性贫血 定期体检与监测
定期进行血液检查，监测铁水平和血红蛋白 浓度。
早期发现缺铁迹象，可以及时进用补铁剂
在医生的指导下，适时使用铁补充剂，帮助 恢复铁水平。
注意补充剂的剂量，以避免过量引起副作用 。
重度贫血的护理措施
重度贫血的护理措施一、什么是重度贫血？重度贫血是指血液中的红细胞数量及/或血红蛋白浓度明显降低的一种疾病。
贫血是许多疾病的常见症状之一，可能导致氧供应不足，从而影响人体各个系统的正常功能。
重度贫血可能对患者的生活质量和健康状况产生显著影响，因此采取适当的护理措施对于患者的康复至关重要。
二、重度贫血的护理措施1. 监测患者生命体征对于患者的生命体征（如体温、心率、呼吸频率、血压等）进行监测是护理重度贫血患者的重要步骤。
定期测量患者的体温，观察有无发热的迹象。
检测患者的心率和呼吸频率，并及时记录，以了解患者的心血管系统和呼吸系统的状况。
此外，监测患者的血压水平，以便随时了解患者的循环功能状况。
2. 提供适量的营养支持重度贫血患者常常面临营养不良的问题。
因此，提供适量的营养支持对于帮助患者恢复和维持健康至关重要。
护理人员可以与营养师合作，制定个性化的饮食计划。
这个计划应该包含富含铁、维生素B12、叶酸等对血红蛋白合成有帮助的食物。
此外，患者还可以通过口服补充剂或其他途径补充所需的营养物质。
3. 预防感染重度贫血患者由于免疫功能下降，容易感染。
因此，护理人员需要采取一系列措施来预防感染的发生。
首先，重视患者的个人卫生，鼓励患者勤洗手，保持干净整洁的环境。
其次，定期清洁和更换床上用品，保持床铺的清洁卫生。
此外，避免与有传染病的患者接触，并且注意接种疫苗，如流感疫苗。
4. 保持患者体力活动重度贫血患者由于缺乏足够的氧供应，可能会感到疲倦和虚弱。
但适度的体力活动对于患者的康复和提高生活质量非常重要。
护理人员可以根据患者的具体情况，制定个性化的体力活动计划。
逐步增加活动强度和时长，以提高患者的耐力和心肺功能。
定期评估患者的活动能力，并根据需要进行调整。
5. 提供心理支持重度贫血患者可能面临许多心理困扰，如焦虑、抑郁、自卑等。
提供心理支持对于帮助患者应对这些问题至关重要。
护理人员可以通过倾听、安慰和鼓励来帮助患者缓解焦虑和抑郁的情绪。
老年人易患病的原因
老年人易患病的原因随着老年人身体机能的衰落，老年人的免疫力就会大幅下降可以说是疾病缠身，如何老人护理不好后果很严重。
下面店铺给大家分析老年人易患病的原因，希望能帮到大家。
老年人容易得的病1.痴呆症痴呆症与人的年龄关系密切，却并不是由衰老导致的，它有可能对生命造成威胁。
普遍认为，65到85岁的老人，每年长5岁，就会提高一倍的患病率。
而在中国，大约90%的老年痴呆患者未被发现。
痴呆症最大的问题使认知功能的损坏，特别是记忆力，通常从近期的事开始遗忘;然后慢慢的忘掉远期的事;最后连亲友都不认识，找不到家门，不懂得避开危机。
老年痴呆治不好，但是能缓解减轻症状，可通过冥想、饮食、减压和适度锻炼等延缓病程。
2.尿失禁尿失禁非常影响老年人的正常社交、睡眠质量，常导致抑郁、焦虑等问题，常常尿身上还可能引起褥疮或皮肤发炎等问题。
统计显示，超过60岁的男性尿发生尿失禁的可能为18.9%,而女性则为37.7%，老人家很爱面子，往往对此难以启齿，这使就诊率不高，耽误了治疗。
事实上，尿失禁需及早发现并治疗，应对措施有穿成人用的纸尿裤，饮水需少量多次，感到尿意就上厕所，睡前少喝水，有意识地提肛运动，进行膀胱肌群的锻炼。
3.慢性疼痛慢性疼痛经常困扰着老年患者，其中有明显疼痛者需要长期性的治疗护理。
慢性疼痛如果持续超过一个月，就会造成免疫力降低、机体功能的失调和植物性神经紊乱等等。
可惜很多老年人并不清楚慢性疼痛的后果，常常随便吃些止痛药凑合。
老人常见的慢性疼痛有颈肩腰腿部疼痛、坐骨神经疼痛、三叉神经疼痛等等。
4.贫血老年人常有贫血症状，轻度时并不明显，常被自身忽略。
但是，贫血会导致老人的认知功能、体能及生活质量降低，住院和死亡率提高。
贫血非独立性疾病，老人常会有继发性贫血、消化道溃疡、慢性胃炎、肾病、肿瘤以及慢性感染等等，这些都可能是贫血的主因。
所以，如老年人出现心慌、乏力等症状，应及时检查血常规，如是单纯性贫血，进行规范性的补铁治疗，见效只需一个月。
维生素B12缺乏所致贫血预防和措施
何时应进行检测？
症状出现时
一旦出现乏力、心悸等贫血症状，应及时就医并 进行维生素B12检测。
早期发现可以避免严重后果。
何时应进行检测？
医生建议
在某些情况下，医生可能会建议进行检测以评估 整体健康状态。
确保在专业人员的指导下进行检测和后续措施。
如何预防维生素B12缺乏？
如何预防维生素B12缺乏？
孕期和哺乳期的女性应在医生指导下补充维生素 B12。
谁会受到影响？
长期服用某些药物者
一些药物（如抗酸药和某些降糖药）可能干扰维 生素B12的吸收。
定期监测维生素B12水平以防止缺乏。
何时应进行检测？
何时应进行检测？
定期检查
高风险人群应定期进行维生素B12水平检测，尤 其是有贫血症状时。
通过血液检测可以确定维生素B12的水平及是否 存在贫血。
健康监测
定期进行健康检查，监测维生素B12水平。
及时调整饮食和补充方案，确保营养均衡。
如何治疗维生素B12缺乏？
如何治疗维生素B12缺乏？
医生指导下的治疗
一旦确诊维生素B12缺乏，需在医生指导下开展 相应治疗。
常见的治疗方法包括口服补充剂或注射。
如何治疗维生素B12缺乏？
治疗持续时间
维生素B12缺乏的治疗通常需要持续数个月，具 体视患者情况而定。
定期复查以确保治疗效果。
如何治疗维生素B12缺乏？
维持健康生活方式
在治疗期间，保持健康的饮食和生活方式，以帮 助维生素B12的吸收和利用。
适量运动、充足的睡眠和良好的心理状态对健康 恢复至关重要。
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维生素B12缺乏所致贫血的 预防和措施
演讲人：
目录
1. 什么是维生素B12缺乏贫血？ 2. 谁会受到影响？ 3. 何时应进行检测？ 4. 如何预防维生素B12缺乏？ 5. 如何治疗维生素B12缺乏？
如何补血 老年人贫血时要这么补
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
如何补血老年人贫血时要这么补
导语：很多老年人上了岁数体质就会变弱，如果有面色发黄、精神不济的现象，一般来说就是贫血了。
那么为了保护老年人健康，贫血的时候该如何补血呢
很多老年人上了岁数体质就会变弱，如果有面色发黄、精神不济的现象，一般来说就是贫血了。
那么为了保护老年人健康，贫血的时候该如何补血呢？今天我们就一起来了解一下老年人补血的食物有哪些吧。
老年性贫血吃什么食物
1.吃鱼
鱼含有丰富的蛋白质，老年人吃鱼可以帮助铁质的吸收和血红蛋白的合成。
2.番石榴
番石榴富含维生素C，维生素C与铁结合会形成复合物，加速铁质的溶解，能更好的改善缺铁性贫血，所以贫血的老年人应该多吃番石榴。
3.山楂
山楂含有丰富的维生素C。
维生素C对促进铁质的吸收和利用有帮助。
由于维生素C可使三价铁转变为二价铁。
因此，为了促进铁质的吸收，就要食入含维生素C丰富的食物。
4.莲藕
莲藕含铁量较高，常吃可预防缺铁性贫血。
富含维生素C和膳食纤维，对肝病、便秘、糖尿病等虚弱病症颇有裨益。
鲜藕止血，熟藕补血。
莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。
有口鼻出血的病人，可以紧急服用新鲜的生藕汁，有迅速止血的作用。
生活中的小常识分享，对您有帮助可购买打赏。
2024缺铁性贫血ppt课件完整版(2024)
缺铁还会影响肌肉、骨骼、心血管等多个 系统的正常功能。例如，缺铁会导致肌肉 疲劳、骨骼发育异常、心律失常等问题。
2024/1/26
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03 缺铁性贫血的预防与治 疗
2024/1/26
11
预防策略与措施
提倡母乳喂养
母乳中铁的吸收利用率高， 是预防缺铁性贫血的有效措 施。
合理添加辅食
对于婴幼儿，应及时添加富 含铁的辅食，如蛋黄、肝泥 等。
缺铁性贫血的基因诊断技术
近年来，基因诊断技术在缺铁性贫血的预测和诊断方面取得了重要突破，通过检测特定基 因变异，可以实现对缺铁性贫血的精准预测和个性化治疗。
新型铁剂的开发与应用
针对传统铁剂副作用大、吸收率低等问题，研究人员不断开发出新型铁剂，如纳米铁剂、 缓释铁剂等，这些新型铁剂具有更高的生物利用度和更低的副作用，为缺铁性贫血的治疗 提供了更多选择。
免疫功能下降
缺铁会影响免疫细胞的增 殖和分化，降低机体的免 疫力。
9
缺铁对其他系统的影响
神经系统
消化系统
缺铁会影响神经递质的合成和代谢，导致 注意力不集中、记忆力减退等神经精神症 状。
缺铁会影响胃肠道黏膜细胞的更新和修复 ，导致食欲减退、消化不良等消化道症状 。
免疫系统
其他系统
缺铁会影响免疫细胞的增殖和分化，降低 机体的免疫力，增加感染的风险。
低等问题。
儿童缺铁性贫血的筛查
02
建议对6个月至3岁的儿童每年进行一次贫血筛查。
儿童缺铁性贫血的治疗
03
一旦诊断为缺铁性贫血，儿童应立即开始补充铁剂，同时改善
饮食，增加富含铁的食物摄入。
17
老年人缺铁性贫血的管理
01
老年人缺铁性贫血的危害
贫血是什么原因造成的
贫血是什么原因造成的相信大家都听说过贫血这个词，贫血是大家经常会遇到的一种病症。
轻微的贫血可能不太要紧，但是严重的贫血也是会造成很严重的后果的。
贫血是什么原因造成的？造成贫血的原因有很多，一起来看看吧。
贫血是什么原因造成的1、主因是营养不良营养不良贫血主要是指身体严重缺铁，导致出现的贫血症状，主要是过分控制饮食或者是减肥所导致的。
长期不吃肉类、鸡蛋、牛奶、长期都只吃青菜萝卜等素食的人，很容易导致贫血的出现。
2、缺铁性贫血造血中最重要微量元素是铁，人体中的体内铁元素不足会影响血红蛋白合成，以及引起细胞低色素性贫血，所以贫血得先补铁。
3、最常见的贫血是失血最常见的贫血是失血，但是失血性贫血分急性和慢性，慢些失血就像女性朋友每个月有一次月经;急性失血是指外伤或疾病过程中血管破裂从而在短时间内大量失血引起的贫血称。
4、再生障碍性贫血有结核病、肝肾疾病、白血病等疾病的人容易出现再生障碍性贫血，因为骨髓造血机能减退引起的贫血，这种伤害对病人是巨大的。
5、溶血性贫血溶血性贫血是比较少见的，原因是红细胞破坏加速，骨髓造血功能不足时发生贫血;出现这样的情况是因为受到机械、物理因素、生物、化学等因素造成的。
贫血的症状1、贫血最容易出现的外在症状乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、苍白、心率增快。
贫血，顾名思义血液减少，血液减少，携氧力就会下降，身体主要靠血液输送氧气，氧气输送不及时，自然就会出现以上这些症状。
2、贫血容易出现的精神症状烦躁、易怒、注意力不集中等，贫血的人多情绪不稳定，尤其是小孩，表现为烦躁易怒、注意力无法集中。
3、贫血容易出现的生理症状月经量过多或者过少，性冷淡。
经量的变化主要集中在育龄女性身上，而性冷淡则男女都会出现。
贫血是什么原因造成的？营养不良容易造成贫血，缺铁性贫血和失血性贫血也非常常见，大家可以看一下自己的贫血是什么原因造成。
贫血会出现头晕、耳鸣和烦躁的症状的，大家不要忽视贫血所带来的危害，严重的情况下会造成晕倒情况的出现。
贫血的五个表现及应对方法
科技视界SCIENCE & TECHNOLOGY VISION8 |科技点亮视界贫血的五个表现及应对方法贾静北京朝阳医院 血液科，北京 100020贫血是一种常见的健康问题，特别是在儿童、孕妇和老年人中更为常见，它指的是血液中红细胞容量减少，低于正常范围下限，导致身体无法有效运输氧气而造成组织缺氧引起的一系列综合征。
贫血可能由多种原因引起，包括营养不良、慢性疾病、遗传因素等，根据其发病原因和临床表现，贫血可以分为多种类型。
贫血会影响身体各个系统的正常功能，严重影响生活质量，因此，在日常生活中，我们应该密切关注贫血的表现，并采取相应的措施来应对。
1 关于贫血的简单科普贫血根据发病原因分为不同的类型，主要包括缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血和其他系统性疾病引起的贫血等。
缺铁性贫血是比较常见的类型，主要是由于机体缺乏足够的铁，造成红细胞中血红蛋白无法正常合成；巨幼细胞性贫血则是由于维生素B12或叶酸缺乏引起的，导致红细胞无法正常发育；再生障碍性贫血是由于骨髓功能受损，无法正常产生红细胞；溶血性贫血是由于红细胞过度破坏，导致红细胞数量减少，其中地中海贫血是一种遗传性的溶血性贫血，是由血红蛋白的珠蛋白肽链基因突变或缺失，导致珠蛋白肽链合成减少或完全缺失所引起的。
不同贫血类型产生的临床表现不同，其临床治疗方法也不同，因此要尽早完善血常规及其他病因检查，评估贫血严重程度、分析贫血类型，并对症治疗，才能取得理想的治疗效果。
2 关于贫血的五个常见表现你知道吗？掌握和认识贫血常见的五个表现，有助于早期发现和诊断贫血疾病。
第一个是疲劳和乏力。
贫血会导致身体各组织无法获得足够的氧，从而使人感到疲惫不堪，如果你经常感到疲劳，即使休息后也难以恢复精力，可能是贫血的表现之一，出现这种情况，应该及时到医院检查原因，并尽量避免剧烈运动，以及保持充足的睡眠来改善症状。
第二个是头晕和头痛。
贫血时，红细胞容量下降，作者简介：贾静，博士，主治医生，主要研究方向为血液病的诊治。
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老年人贫血后果很严重 SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#
老年人贫血后果很严重
所谓贫血，实际上主要是指血液中的红细胞血红蛋白含量减少。
我国血液病学家认为，成年男性血红蛋白<120克/升，成年女性(非妊娠)血红蛋白<110克/升就是贫血。
而世界卫生组织(WHO)对65岁以上老年人的贫血定义为男子血红蛋白<130克/升，女子<120克/ 升。
贫血，在很多人看来是个很常见的事，甚至不把它当一回事。
但对老年人而言，贫血，是个很严重的问题。
随着人们生活水平的提高，高血压、糖尿病等“富贵病”让老年人应接不暇，而贫血者高达35%。
多数人对“富贵病”表示非常紧张，却对贫血不闻不问。
却不知，贫血不仅会加速老年人脏器功能的衰退，而且会加重他们原有的慢性病，贫血背后还隐藏着消化道出血、恶性肿瘤等不容忽视的严重问题。
故老年人贫血很严重。
贫血背后或隐藏严重疾病
数据显示，我国老年人贫血的发生率很高，“在60~79岁的老年人群体中，贫血的发病率近35%，而到了80岁以上，发病率更达到45%。
”
老年人之所以容易贫血，首先与造血功能下降有关，“这是年龄造成的，属于自然现象。
”此外，目前临床上最常见的老年人贫血属于营养性贫血，也就是缺铁性贫血。
老年人对忌口，如老年人不常吃肉，从而减少了铁质和维生素B12的摄入，而这些恰是造血的重要原料。
另外，部分老年人的贫血是由疾病造成的，如消化道隐性出血，癌症等严重的疾病，肾病和一些严重的血液病也会有贫血的表现。
贫血会加重慢性疾病
贫血还会反过来影响和加重老年人本来就存在的慢性病。
这是因为人体血液中的红细胞能供给全身组织和细胞所需的氧气，带走所产生的部分二氧化碳。
因此红细胞的数量减少，可直接造成人体脏器功能减退，导致病变。
老年人尤其是有慢性病的老年人，本身就存在缺氧状态，如果再发生贫血，其原有的慢性病会加重。
老年人贫血不可掉以轻心，在弄清楚贫血背后的原因后，做适当地调理是
非常必要的。
老年人贫血如何调理？
一方面，注意饮食搭配，改善贫血症状。
富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。
富含维生素C的食物：新鲜蔬果，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。
富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。
另一方面，注意调理，缓减贫血引发的不良反应。
贫血往往出现乏力、体力下降、失眠、恶心、呕吐等各种现象，为此，老年人不可光在根源上调理，也需要针对现状进行身体调理。
贫血不是小事，老年人贫血更是不容忽视。