面膜不要乱用!6条医生想告诉你的健康护肤小知识
想要皮肤好面膜少不了,敷脸的几个误区可要提前知晓
想要皮肤好面膜少不了，敷脸的几个误区可要提前知晓
说到护肤，相信最简单的技巧就是使用面膜，但是，你在敷面膜的时候，是不是经常太随意，每天都**敷一个，其实，你的方式不当，面膜的功效起不到不要紧，还
能损害你的皮肤呢!所以，这几个敷面膜的误区，你要提前知道才好。
1.累了面膜直接敷脸上
就是这么简单?当然不是!敷面膜是不能够直接把面膜敷脸上的，你需要先清理你的脸，在洁面的时候，你的肌肤毛孔才会被打开，堵塞毛孔的脏东西被清理掉，你脸上的肌肤才能更好地去吸收面膜的水分和营养啊，所以，敷面膜千万不要偷懒，一定是先把脸洗干净了，洗脸不干净有黑头推荐用温净氨基酸洗面奶真的好用再把面膜工工整整地贴到自己的脸上。
2.天天敷面膜让脸太敏感
相信很多女生都觉得，只有多敷面膜，脸才更滋润，其实不是这样的，每个人的脸可以吸收的营养和水分都是一定的，当你天天都敷面膜的时候，太多的水分和营养反而会给你的脸带来很大的负担，这些吸收不掉的东西在你的脸上，只能是对其产生一种负面的刺激，时间久了，你的脸就变得很敏感，接触到一些带有刺激的东西，就容易过敏反应，所以，面膜一星期做几次就好，千万不要天天敷。
3.面膜越薄吸收越好
很多人在选择面膜的时候，都会选择很薄的那种，觉得这样贴到脸上很舒适，其实，你这样的想法就错了，面膜薄在做面膜的时候是比较轻松，但是，薄的面膜锁的水很少，不一会就干燥了，压根无法对你的脸提供充足的水和营养，另外，薄的面膜对于清楚毛孔里的角质效果特别差，因此，你在使用一些泥状面面膜的时候，尽量要涂厚一点。
敷面膜其实讲究挺多的，如果你不小心就在这些误区里，那么，你涂面膜的效果，当然是无法达到真正其该有的效果的。
面膜功效大不同 使用需谨慎
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢面膜功效大不同使用需谨慎
导语：面膜是很多女性的大爱，市场上有许多不同种类的面膜，选择适合自己的面膜才能更有效地使肌肤焕然一新。
下面就让小编来为大家分析下各类不同面膜的功效吧！
各类面膜大PK
就像不同的女人有不同的性格一样，面膜也是各有特点。
目前市面上的面膜按照不同肌肤的需求研发了各种功效的产品。
想要用面膜来美化自己，首先就要了解它们的功效。
并不是所有的面膜都适合你的肤质需求，因面膜功效不同，使用需谨慎。
按功能分为7类
1、清洁面膜这是最常见的一种面膜，可以清除毛孔内的脏东西和多余的油脂，并去除老化角质，使肌肤清爽、干净。
推荐肌肤：皮肤偏油、偏黄
2、保湿面膜含保湿剂，将水份锁在膜内，软化角质层，并帮助肌肤吸收营养，适合各类肌肤。
推荐肌肤：所有肌肤
3、舒缓面膜迅速舒缓肌肤，消除疲劳感，恢复肌肤的光泽和弹性。
推荐肌肤：皮肤偏暗、缺乏弹性或敏感性肌肤
4、紧肤面膜收缩毛孔，浅化皱纹，特别适用于没有时间去美容院做护理的女性。
推荐肌肤：抗衰老肌肤
5、再生面膜内含植物精华，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢，适用于干性或缺水性肌肤。
推荐肌肤：干性或缺水性肌肤、经常熬夜肌肤
6、美白补水面膜可以彻底清除死皮细胞，同时具有清洁和瞬间美生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
面膜使用误区揭秘正确使用面膜的五个禁忌
面膜使用误区揭秘正确使用面膜的五个禁忌面膜使用误区揭秘 - 正确使用面膜的五个禁忌面膜是现代人护肤常用的一种方式，它可以帮助我们清洁肌肤、滋润肌肤、收缩毛孔等等。
然而，由于面膜的使用方法和技巧存在一些误区，导致许多人在使用面膜时并未达到预期的效果，甚至可能对皮肤造成一定的伤害。
本文将揭秘正确使用面膜的五个禁忌，以帮助大家正确使用面膜，充分发挥其功效。
一、不适合的面膜种类选择适合自己肤质和肌肤需求的面膜非常重要。
然而，很多人在选购面膜时只关注品牌、广告信息，而忽略了自己肌肤的实际需求。
例如，选择了补水面膜来解决肌肤暗黄问题，这样既得不到预期效果，还可能给肌肤带来负担。
因此，正确的选择适合自己肌肤类型和需求的面膜是使用面膜的第一个关键。
二、过度使用面膜面膜并不是使用得越多越好。
很多人为了追求更好的效果，常常会过度使用面膜，每天敷多次。
然而，这种做法会对皮肤造成伤害，过量的面膜成分可能导致皮肤过敏、红肿等问题。
正确的做法是根据面膜产品说明，合理安排面膜使用的次数和时间间隔，一般而言，每周使用1-3次即可满足需求。
三、敷面膜时间过长敷面膜的时间应该根据面膜类型和个人肌肤情况来定。
一般来说，面膜的使用时间在15-20分钟左右为宜。
然而，很多人为了追求更好的效果，常常会将面膜敷得过久，例如30分钟以上。
这样做除了浪费时间外，还可能对皮肤造成负担，导致皮肤的水分过度蒸发，引发干燥和不适感。
因此，正确的使用面膜时间是确保面膜能够充分发挥功效的前提。
四、不按摩面膜产品很多人在使用面膜时只是简单地敷上膜，然后等待时间到了就洗净。
然而，这样做并不能充分发挥面膜的功效。
正确的做法是在面膜敷的过程中轻拍面部，帮助面膜成分更好地吸收。
此外，在洗净面膜之后，可以适当按摩脸部，增加面部血液循环，促进肌肤的吸收和新陈代谢。
五、不合理的面膜顺序当我们使用多个不同功效的面膜时，很多人没有按照正确的顺序使用，导致面膜功效的冲突甚至相互影响。
护肤美白6大误区
护肤美白6大误区我们每天都要洗脸护肤，像影子这种每天都要化妆上班的人肯定也不在少数，可是你的护肤方式都是对的吗？今天影子就给你们列举一下大部分人都会犯得一些护肤错误！有中招的朋友赶紧改过来！不然你的皮肤"越护肤越差"！1.过度使用面膜之前范爷一年700张面膜这一话题引起了大家的热议，很多人看到这一热点就觉得敷面膜就是好的，敷的越多皮肤就会越好。
可是真的是这样吗？当然不是，护肤专家指出：使用面膜一周最多不得超过四次，过度使用面膜会造成角质肥大，死皮脱落困难，皮肤越敷越暗黄！有的人效仿范爷猛敷面膜，结果闷出了满脸的痘痘不说，敏感肌更是变得更加脆弱敏感了！花了一大笔面膜费不说，还差点毁了自己的脸。
2.过度清洁使用洗面奶洗脸次数过多（注意：早晚各一次就够了！）。
有的人中午或是下午觉得脸部油腻了脏了，都会用洗面奶洗脸。
我们的脸部，是需要有一定的油脂和水分的！如果使用清洁产品次数过多，不仅会因为过度按摩损伤皮肤；把那些需要的油脂和水分都给洗掉了，皮肤也会变的非常的干。
3.过度保养除去每天基础保养的水乳之外，你还会使用其他的保养品吗？现如今各种各样的护肤保养品层出不穷，很多人一股脑全部加在脸上，你的皮肤真的能承受这些保养品的"份量"吗？专家指出：每天使用的保养品最多不能超过6种！用温漾精华水对皮肤特别好过度的保养会使我们的肌肤造成重负。
效果适得其反！4.忽视防晒紫外线是造成肌肤老化的最大原因！没有人不知道了吧？不是夏天、不是晴天、没有太阳难道就没有紫外线了吗？不好好做防晒工作，紫外线就会一点点的破坏你的肌肤组织，夺走你身上肌肤的水分，你还敢不认真防晒吗？5.与家人一起用护肤品很多人都会使用自己妈妈的护肤品，什么化妆水啊、乳液啊，这是非常错误的做法！妈妈们的护肤品一般来说营养性会比较高，过度的营养会使我们长闭口和痘痘！一家人的肤质可能会比较像，但是你们的年龄不一样；生活习惯不一样；本身的皮肤状态更不一样。
使用面膜的误区
2014年10月78Life reference 生活参考Life referenc真知文/张雯误区一：每天使用面膜效果最好。
N O！虽然集中护理效果极好，但是过多的护理会对肌肤造成一定的刺激。
因为这种高营养的护肤品中往往含有大量的防腐成分，会导致肌肤表层变薄，令肌肤失去弹性。
因而理性来看，面膜最好还是不要每天使用，每周使用三、四次为益。
当然，根据季节变换，可以适当增加一两次，也可以每周去美容院进行一次专业护理。
误区二：无法增强保湿面膜的效果当然不是，虽然保湿面膜本身有高补水性，但在合适的时间，增加保湿精华液还可以大大增强补水效果。
敷面膜前先在肌肤上涂一层功能性精华液，秋冬季节可以先涂一层有保湿功效的精华液，可以帮助面膜中的精华成分更好地渗透，帮助皮肤充分吸收。
另外，在洗完热水澡即刻使用面膜效果极好，切忌沐浴时敷面膜。
使用面膜的误区底，效果更好。
误区四：坚持使用保湿补水面膜就可以当然不是的，别忘了，肌肤最健康的状态就是鲜活。
秋冬干燥，补水自然必不可少，但同时还要配合活肤产品一同使用才好。
在帮助肌肤补水的同时加速新陈代谢，细胞生长。
最好不要两种面膜同一时间段使用，可以间隔一天。
另外，平日如果坚持使用去角质、美白功效的面膜也最好根据季节的变换增添补水面膜，配合使用。
误区五：保湿睡眠面膜发挥功效持续时间最长，效果最好如果按吸收效果的话，水洗式和睡眠式面膜效果不相上下，因为产品与肌肤的贴敷效果更好，产品中的精华能够完全被肌肤接收。
目前，很多传统贴敷式面膜经过剪裁与面膜材质的改进，与面部的贴敷也有了很大的改进，而且有些3D剪裁在补水的同时还可以提拉面部，打造V脸，也是不错的选择。
保湿补水睡眠面膜会在产品的配方中加入大量的封闭性锁水成分，从而将肌肤保护在一个误区三：上班、约会前使用面膜救急清早上班前、约会前临时做一次面膜护理救急虽然可取，但几近无效。
由于时间太过匆忙，无论是面膜的功效性还是做面膜后的清洁工作都不到位。
面膜使用禁忌你知道吗
面膜使用禁忌你知道吗面膜是现代人日常护肤的重要环节之一，它能够在短时间内为肌肤提供深层滋养和修复。
然而，面膜使用也有一些禁忌，如果不注意，可能会对肌肤带来负面影响。
在本文中，我们将介绍一些常见的面膜使用禁忌，以帮助大家正确选择和使用面膜，避免肌肤受损。
一、过敏性皮肤禁忌首先要注意的是，如果你具有过敏性皮肤，那么在使用面膜之前一定要先进行过敏测试。
选择一小块肌肤较为敏感的部位，涂抹一点面膜，观察一段时间后是否会出现红肿、刺痛等过敏症状。
如果出现任何异常情况，应立即停止使用该面膜，并咨询专业人士的建议。
二、破损或敏感皮肤禁忌其次，对于具有破损或敏感皮肤的人来说，使用面膜时要更加谨慎。
破损的皮肤会使面膜中的成分更容易渗透到皮肤深层，可能引起感染或加重皮肤问题。
对于敏感皮肤，面膜中的某些成分可能会引发过敏反应，所以最好选择适合敏感肌肤的面膜产品，并在使用前咨询专业人士。
三、超时使用禁忌面膜使用的时长也是需要注意的，一般来说，面膜的使用时间不应超过标注的时间。
一些人可能觉得时间越长，效果越好，于是会延长面膜使用的时间。
然而，这样做可能会对肌肤造成不必要的负担，甚至引起过敏或其他不良反应。
因此，在使用面膜时，请务必按照说明书上的时间进行操作。
四、频繁使用禁忌虽然面膜能够为肌肤带来一定的滋养和修复，但频繁使用并不一定会让肌肤更好。
过度使用面膜可能导致肌肤负担过重，失去自我修护能力，反而变得更加脆弱和敏感。
因此，建议每周使用面膜的次数控制在2-3次为宜，并在面膜使用后给肌肤足够的休息和养护时间。
五、睡眠中使用禁忌有些人喜欢在睡前使用面膜，希望能够在整夜中将肌肤充分滋养。
然而，睡眠中使用面膜不仅会导致面膜成分与床上用品相互摩擦，降低面膜的吸收效果，还会增加肌肤感染的风险。
因此，面膜最好在清洁脸部后的日间使用，让肌肤能够吸收面膜的营养成分。
六、过热或过冷环境禁忌在使用面膜时，应尽量避免身处过热或过冷的环境中。
过热的环境会导致面膜中的水分迅速蒸发，使肌肤表面变得干燥紧绷；而过冷的环境则会影响面膜中的营养成分吸收，降低面膜的效果。
敷面膜有哪些误区-
敷面膜有哪些误区?敷面膜有哪些误区？敷面膜有哪些误区？现在越来越多的伴侣敷面膜保养。
敷面膜是一种流行的保养皮肤的方法。
许多人喜爱每天敷面膜，却不知道敷面膜也很讲究。
让我们共享一下敷面膜的误区。
敷面膜有哪些误区1？每天做面膜不要每天戴口罩，过度保养，长毛囊和皮脂腺会因堵塞而发炎，引起痤疮和痤疮。
知道盲目依靠口罩，过度频繁使用不会让你的皮肤质量真的好转，但会对皮肤造成负担。
2.不留意清洁，但常常贴面膜随着时间的推移，皮肤的角质层也在积累。
当没有准时进行去角质护理时，只留意每天使用保湿面膜。
这就像在未脱落的角质层之间涂一层物质，使其临时光滑。
随着时间的推移，角质层会变厚，无法透光，皮肤自然会失去光泽，变得干燥和无活力。
3、睡眠面膜代替晚霜建议即使你使用睡眠面膜，你也最好在睡觉前洗洁净，擦上晚霜！你应当知道，睡眠面膜实际上含有一些刺激皮肤的化学物质。
每天睡一层很简单导致养分过剩。
长脂肪颗粒，甚至皮肤汲取水分，皮肤的自我修复力量也会下降。
因此，它不应当每天使用，每周两次。
4.作为痘痘肌，坚持使用睡眠面膜睡眠面膜通常是半透亮或透亮的凝胶质地，适合敏感和油性皮肤。
干性皮肤建议使用含油量高的保湿霜面膜。
痤疮皮肤是面膜的首选。
由于这种皮肤比较敏感，假如想用睡眠面膜，建议涂抹20分钟后用清水清洗，避开堵塞和封闭，再次滋生痤疮。
5.盲目崇拜丝绸面膜丝绸面膜之所以受到商家的高度赞扬，是由于它使用面膜材料来引起卖点。
然而，面膜等护肤品之所以能成为懒女孩的快速保养神器，完全取决于面膜本身的封闭性能。
只有封闭后，效果才能最好。
因此，薄丝面膜远不如无纺布面膜有效。
6.不要铺张一滴精华液节省意识值得赞扬，但使用正确的地方！假如面膜时间过长，会导致皮肤失水和养分。
遵循说明是明智的。
假如你真的不情愿失去剩下的精华，建议在身体的其他部位使用。
7.面膜美白力量强，但含有荧光剂虽然不能武断推断廉价就没有好货，但最好不要碰面膜世界里太廉价的东西。
乱敷面膜会有什么危害呢？
乱敷面膜会有什么危害呢？
乱敷面膜的危害主要有以下几点：皮肤过敏、毛孔堵塞、皮肤干燥、肌肤负担加重、皮肤状况恶化。
乱敷面膜可能会导致皮肤过敏。
不同的面膜成分不同，有些人可能对某些成分过敏。
如果随意选择面膜敷脸，就有可能触发皮肤过敏反应，引起红肿、瘙痒等不适症状。
乱敷面膜容易造成毛孔堵塞。
如果频繁使用面膜或者使用不合适的面膜，面膜中的油脂和化学成分可能会堵塞毛孔，导致粉刺、黑头等问题。
再次，乱敷面膜可能会导致皮肤干燥。
有些面膜虽然可以给肌肤补充水分，但如果使用不当或者频率过高，反而会造成皮肤水分流失，导致皮肤干燥紧绷。
乱敷面膜还会使肌肤负担加重。
每种面膜都有自己的使用频率和时长，如果不按照说明书上的建议进行使用，就容易对皮肤造成过度负担，使皮肤无法正常恢复和代谢。
乱敷面膜可能会让皮肤状况恶化。
每个人的肌肤状况不同，有些人可能有敏感肌肤、痘痘肌、干性肌肤等问题。
如果随意敷用面膜，可能会加重这些问题，导致皮肤状况变得更加糟糕。
乱敷面膜的危害不小。
为了保护好自己的皮肤，我们应该选择适合自己肌肤类型和需求的面膜，并按照正确的方法和频率进行使用。
记住，舒真海藻面膜是医生推荐
的效果最好的产品之一，它深受众多消费者喜欢和好评。
希望你能爱护好自己的皮肤，选择适合自己的面膜进行正确使用。
专家点评六大美容误区
专家点评六大美容误区导读：本文专家点评六大美容误区，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
1.面膜敷得越久越好专家：面膜在脸上保留15分钟即可，除非它特别标注可以敷多长时间。
因为面膜敷上后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会面色发黄。
2.油性皮肤不用补水专家：油性皮肤其实是所有肤质中最缺水的，正是缺水才导致毛孔无法正常排油。
许多人喜欢用吸油面纸吸干油，……3.护肤水要用可以平衡PH的专家：护肤水的功效，主要不是平衡PH，而是平衡皮肤的状态。
例如，油性皮肤的人需要使用油性平衡水，来帮助她的皮脂腺畅通分泌油脂。
而营养水，则针对老化性皮肤，出现松弛或碎皱纹的，补充较高的胶原蛋白。
而紧肤水，则可以用来收紧下巴、皱纹，对油性皮肤还可收缩毛孔。
总之，护肤水的选择，应该根据个人肤质而异。
4.精华素用大瓶或长期用一种专家：市场上所有出售的精华素都是小瓶装，主要不是为了省钱，而是精华素对皮肤的调理应该是阶段性的。
当皮肤长斑、长痘、出现皱纹或发黄时，这时要用相应的精华素。
一段时间后，皮肤问题解决了，就要停用，否则就会起反作用。
为了发挥最大作用，精华素要放在晚上用，白天用了吸收不强，较浪费。
5.美白就是皮肤增白专家：其实白黑不是皮肤靓丽与否的判断标准，关键在于皮肤要健康、色泽均匀、有光泽。
很多美容产品提出的“美白”，并不是无限制地增白，只是把你的肤色回归本原。
美白护理适宜的人群，是很长时间疏于保养，角质层很厚、皮肤缺氧而发黄，但是脖子以下却较白的人，例如空调间内的白领。
通过清理、补氧、补充营养等，把皮肤调理成原来的颜色，使它健康、光亮。
这只是一种“调理”，而非“增白”。
一些迷信增白的人，喜欢频繁做美白护理、换肤等，这些操作都会削薄角质层。
而角质层是皮肤最外层的一道防线，变薄后会导致皮肤变糟糕，变得敏感、容易长斑，风吹后易起红疹，日晒后易被灼伤。
6.好的粉底天天打也不伤肤专家：严格说来，好的粉底应该能让皮肤呼吸（注意是让而非帮助呼吸）。
纠正睡眠面膜6大使用误区
纠正睡眠面膜6大使用误区纠正睡眠面膜6大使用误区纠正睡眠面膜6大使用误区，现今生活中，许多女生为了让肌肤修复，会在睡前敷面膜。
但许多人在睡前敷面膜的时候，用错方法导致肌肤更不好。
下面给大家分享纠正睡眠面膜6大使用误区！纠正睡眠面膜6大使用误区1皮肤专家指出，晚上11时至凌晨5时是皮肤细胞生长及修复的旺盛期，由于新陈代谢加速，因此营养接收率在此时会比日间高出一倍之多。
睡眠面膜不同于普通的面膜，它大多成凝胶状或膏状，着重补湿，再加上超级丰富的滋养成分可媲美精华液，敷脸后不需要用水冲洗直接进睡即可。
睡眠面膜不但能解决皮肤干涩缺乏光泽的症状，还能缩短睡眠时间、进步睡眠质量。
1、做好清洁工作，否则睡眠面膜会堵塞毛孔选择睡眠面膜的MM大多都是懒MM，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少哦。
老几样还要按部就班，卸妆、洁面、拍水、乳液，这些仍要有序进行。
然后，我们才能安心的抹上睡眠面膜，美美的补个美容觉。
由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此如果没有做好清洁和护肤反而会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。
2、清洁后，不要直接敷面，应该先用一些乳液和精华素不可在清洁后直接敷面。
由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。
3、敷法有技巧——以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈睡眠面膜的正确用法是：在涂完一系列常用护肤品后，将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。
这时候千万别急着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，把你涂抹的护肤品全部锁住，就可以去睡觉了。
此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。
等到第二天起床时，对镜自揽，你会惊奇的发现：天上的水美人下凡耶！一大早就有好心情的开始，那么这一整天，肯定都是阳光灿烂的好心情啦！4、不是所有的睡眠面膜都可以过夜睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的.女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。
全网最全的使用面膜禁忌,看看你中几条
全网最全的使用面膜禁忌，看看你中几条面膜作为美容保养品的一种。
可以弥补卸妆与洗脸不足的清洁，其他的精华成分可以给我们的肌肤补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。
但是我们在日常敷面膜的时候却犯了很多错误：面膜虽好，切忌天天用敷面膜过于频繁会导致皮肤过度水合，使皮肤屏障受损。
肌肤无法锁水，不仅会变成敏感肌，还可能引起丘疹、闭口、发红等问题。
严重的还会导致皮肤炎症，加速皮肤松弛老化。
切忌敷面膜时间过久当纸膜上的水分都被肌肤吸收和挥发了。
如果将一张已经干的纸膜贴在脸上，角质层好不容易吸收的水，会被反向吸收，这样不仅没又给肌肤补水，反而会更干。
切忌敷完面膜不洗脸实际上，当我们敷完面膜之后，留在脸上的都是增稠剂。
增稠剂会阻碍肌肤的自由呼吸，甚至导致毛孔堵塞、黑头痘痘等。
潮湿的环境很容易滋生细菌，敷完面膜不洗的话，很容易滋生各种细菌。
切忌妆前敷面膜敷完面膜之后皮肤毛孔被打开，角质层含水量很高，结构松散，外来物质容易渗进皮肤内部。
如果刚敷完面膜就化妆，会使化妆品中的色素、香精、防腐剂等带入皮肤。
最好的敷面膜时间是在晚上，敷完面膜舒舒服服的睡觉，是再好不过的护肤了。
切忌自制面膜自制面膜的原材料虽然是天然的，但是容易导致过敏。
芹菜菠菜都具有光敏性，柠檬白醋都是强酸具有腐蚀性，有菌的制作环境还会有各种微生物的风险。
切忌坐着敷面膜能躺着尽量别坐着，由于重力的原因，坐着敷面膜的时候面膜会向下拉扯皮肤，时间久了容易造成皮肤松弛。
切忌边洗澡边敷面膜洗澡时，由于水蒸气的作用会使毛孔全面打开代谢皮肤汗液及垃圾。
如果这个时候敷面膜，皮肤处于一边代谢一边吸收？最后面膜的养分是不能被吸收的，皮肤的废物也不能排出。
切忌痘痘肌敷面膜痘痘肌首要做的是防晒，应该避免过度使用保湿护肤品。
使用面膜会让皮肤处于泡在水里的状态，会增加长痘的风险。
切记敷完面膜不护肤敷面膜只是一个补水的过程，但是这个水润只是暂时性的。
如果敷完面膜不护肤，等半小时以后，皮肤又会恢复原来的干燥紧绷的状态。
面膜能天天敷吗 面膜过度使用恐造成接触性皮肤炎!
面膜能天天敷吗面膜过度使用恐造成接触性皮肤炎！
你有在使用面膜吗？目前坊间所贩售的面膜产品琳琅满目，而爱美人士甚至有天天使用面膜的习惯；皮肤科医师提醒，面膜不宜过度使用，而且在使用时也应注意其中的成分，以免容易造成接触性皮肤炎，反而得不偿失！
一、使用美白面膜要看时机
现在的面膜多会添加很多东西，加强其效果，其中最常见的是美白成分，所以会有维他命C、维他命E、果酸、杜鹃花酸、熊果素等面膜；但是使用美白面膜也要看时机，若是有酒糟性皮肤炎，或是在阳光曝晒后，肌肤有受损的情况之下，又使用美白面膜，这时机就不对，若是又敷太久，敏感度就会增加，就可能会出现接触性皮肤炎。
二、面膜会添加防腐剂
此外，有很多业者会发扬光大面膜，甚至有多胜肽面膜及玻尿酸面膜，声称可以改善青春痘、缩小毛孔。
面膜的成分太复杂，也会增加皮肤的敏感度，而且业者为了使面膜能够放得久，往往会添加防腐剂，这对于肌肤反而不好，严重刺激皮肤，以致常有人因为敷面膜而导致皮肤过敏。
三、面膜敷得久效果不见得较好
然而，面膜业者除了会夸大疗效，民众过度使用也是不对的；若是要使肌肤紧实，使毛孔缩小，使用面膜也是瞬间效果，不会因为面膜敷得久，效果就较好，而且面膜最主要的作用只有保湿，至于过度
使用面膜，最严重的还是使肌肤出现过敏。
四、每次使用面膜不可超过15分钟
尤其是强调效果的面膜，就会增加肌肤的刺激度；面膜若是强调保湿还好，但若是强调美白，就要注意看自己是否适合，而且使用时间也不宜太长，最好是每次使用面膜不可超过15分钟，以免肌肤过敏而出现出现接触性皮肤炎。
健康护肤的常识介绍
健康护肤的常识介绍健康护肤的常识1：关于面膜面膜使用时间：一开始连续用3天，然后后面坚持一个星期三次。
一般肌肤每次15-20分，不要超过20分钟，然后洗掉再基础保养。
面膜功效选择：面膜主要效果补水保湿、修复美白，改善敏感性皮肤以及痘痘肌肤，提亮肤色以及皮肤代谢，只有恢复正常新陈代谢，皮肤问题才能从根本来改善，只有水份补足了，代谢恢复正常了，皮肤白是必然的现象。
Ps：短期快速美白只是违反了皮肤28天代谢的自然规律，但铅汞决对超标。
敷面膜注意哪些?1. 敷面膜的时候最好平躺下来。
2. 敷面膜之前先去死皮，将脸上的污垢清洁洗净以增强肌肤的吸收能力;洗脸后在带点水分的状态下敷上面膜，吸收的效果会更好。
3. 可在睡觉前、起床后、沐浴时敷面膜，这三个时间段肌肤的吸收力最强。
健康护肤的常识2：别用冷水洗脸别用冷水洗脸!别用冷水洗脸!别用冷水洗脸!冷水洗脸并不会给你缩毛孔!缺水型毛孔可能会通过护肤品有微缩小，痤疮什么导致的毛孔粗大就别指望用冷水洗脸来缩小!如果真能实现的话，美容院都该倒闭了!用温水洗!乖!夏天本身出汗多，脸上多黏腻，此时用冷水洗脸，毛孔突然收缩，毛孔里堆积的油脂，灰尘无法彻底清洗。
久而久之，发炎粉刺痤疮就会来了。
健康护肤的常识3：防晒一定是防晒!一年四季无论有没有太阳温度高低的365天无死角防晒!防晒霜的重要意义是指防止UVB晒伤皮肤，UVA晒黑皮肤对皮肤的损伤，紫外线大多都有穿透云层和反射的能力，因此非厚重的云雨层都需要注意防晒，比如雪后的晴天紫外线有可能经过冰雪反射产生二次伤害哦~最重要的是，防晒是抗老很重要的一环!健康护肤的常识4：眼霜如果你超过20岁了，那么一定要开始用眼霜了!眼霜可以从最最基础的保湿眼霜用起，逐渐再用功效多一些的产品，早早的开始保养眼睛能够延缓眼部衰老还能预防黑眼圈哦~健康护肤的常识5：颈部护理颈部护理是重要环节之一!脖子是最最暴露年纪的位置，不管脸护理的再好如果忽略的脖子也会让颈纹毁了美美的形象。
6个护肤误区
6个护肤误区误区 1：面膜要天天敷，补水效果更好偶尔敷一敷就好每天敷面膜超过 15 分钟，皮肤就容易出现「过度水合」状态。
刚开始这么敷很多人会觉得皮肤变水嫩了，但时间久了却发现皮肤容易敏感。
如果一定要敷，建议一周 2～3 次，每次不要超过 15 分钟。
误区 2：皮肤需要「深层清洁」不需要过度使用「深度清洁」类产品，会破坏正常角质层，造成皮肤屏障损伤，有可能导致「敏感肌」。
大部分的健康皮肤不需要祛角质，角质本身就有更替周期，会自然脱落。
「深度清洁」产品仅适合于皮肤粗糙、角质层厚的人，敏感皮肤慎用。
误区 3：认准品牌就好，特别是贵的贵的产品不一定适合你，特别是皮肤敏感的人比如说，对于敏感性皮肤，首先推荐医学护肤品。
因为大部分医学护肤品都没有添加香精、色素、酒精、羊毛脂，并且很多产品都是无菌的。
相对常规产品，它们导致过敏的几率更低，对敏感肌也更友好。
误区 4:每天都要卸妆，即使没化妆完全没必要很多人觉得即使不化妆，皮肤经历了一天的粉尘和日晒，也需要卸妆才能清洁干净。
要知道，化妆棉的反复摩擦，是可能损伤皮肤屏障功能的。
所以，在没有化彩妆的情况下，使用基础的洗面奶就可以达到清洁的目的，不需要卸妆。
误区 5:用速效美白祛斑霜，效果好在成份安全合法的情况下，没有任何外用美白、祛斑产品可以达到「速效」很多人用完这类「速效」产品，当时可能觉得皮肤变好了、色斑变淡了，一旦停用，会出现比之前更严重的斑和敏感现象，变成「大红脸」。
这类皮肤，我在工作中遇到过很多，它们都是含激素、铅、汞的产品做的恶，这些都属于非法添加，很容易造成严重损害。
同理，号称「速效祛痘」的产品，也不要相信。
误区 6:只在晴天防晒一年四季都要防晒紫外线是个劳模，不管春夏秋冬，阴晴雨雪都不会缺席。
它会杀伤皮肤细胞，引起皮肤老化、变黑和损伤。
因此，做好防晒措施，不仅是为了防晒黑，更重要的是让你的皮肤老得慢一些。
面膜天天都要敷- 敷面膜的10大致命错误
面膜天天都要敷? 敷面膜的10大致命错误
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，否则不能天天用。
敷面膜的误区我们也应该要知道，以下就是敷面膜的10大致命错误。
1、面膜天天都要敷
面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。
有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。
若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
如果长期连续使用，每周1~2次就够了。
不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。
每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。
2、边泡澡边敷面膜
一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。
推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。
因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。
面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能。
15个医生才知道的护肤小知识
龙源期刊网
15个医生才知道的护肤小知识
作者：黄惠玲
来源：《37°女人》2018年第12期
1.护肤品有两个保质期
护肤品有使用保质期和开封后保质期。
开封后，会有真菌、细菌等进入其中，超出保质期可能变质。
2.天然、植物等护肤品没有更安全
比如××牌黄瓜水，里面真的只有黄瓜榨的水吗？没有防腐剂如何存放？另外，纯天然不等于安全。
比如自制柠檬片敷脸，很容易被高浓度的柠檬酸灼伤皮肤。
3.自测护肤品中的荧光剂不靠谱
紫外线照射下，荧光剂、叶绿素、维生素C、维生素E等都能产生荧光反应，但有荧光反应不等于有荧光剂。
4.洗脸不要过度清洁
过度清洁容易破坏皮肤的表面屏障，影响皮肤健康。
角质细胞有自己的代谢规律。
正常情况下，皮肤代谢周期为28天，不用特意去角质。
5.没化妆不用卸妆
没化妆时还卸妆，可能会造成过度清洁。
如果再配合化妆棉使用，对皮肤的刺激可能会更大。
6.洗面奶不用追求泡沫越多越好
充分起泡后的洗面奶增大了和皮肤的接触面积，进而增强清洁效果。
但是，要小心过度清洁。
7.“水油平衡”是伪概念
皮肤的水润程度跟补水保湿有关，而油脂分泌情况则和皮脂腺的发达程度、温度、激素水平等有关。
面膜使用禁忌大盘点
面膜使用禁忌大盘点面膜作为一种常见的美容产品，被广泛用于面部护理中。
然而，不正确的使用面膜可能会对皮肤造成伤害。
在使用面膜时，我们应该注意一些禁忌，以避免不必要的风险。
本文将为大家介绍一些常见的面膜使用禁忌，帮助读者们更好地保护皮肤。
1. 过敏源面膜中的某些成分可能会引发过敏反应。
在选择面膜时，一定要仔细阅读产品成分表，避免使用对自己有过敏反应的成分。
同时，为了进行敏感性测试，建议在使用新的面膜产品之前，在手腕内侧等敏感部位进行小面积测试，观察是否出现红肿或瘙痒等不适反应。
2. 破损的皮肤使用面膜前，检查面部是否有任何破损或伤口。
如果皮肤有伤口或破损，使用面膜可能会导致细菌感染或者不适感。
因此，建议在皮肤完好无损时再进行面膜护理。
3. 长时间使用面膜面膜一般都有建议使用的时间，在规定的时间内使用能够帮助皮肤吸收养分，但超过时间限制则可能引起逆反应。
因此，在使用面膜时一定要注意时间，遵循产品说明书中的建议，不要贪图一时的便利而延长使用时间。
4. 合理选择面膜种类不同的面膜有不同的功效，如美白、保湿、去角质等。
使用面膜之前，要明确自己的肤质和需求，选择适合自己的面膜种类。
例如，油性肌肤的人应选择具有控油效果的面膜，而干燥肌肤的人则应选择保湿效果更好的面膜。
5. 频繁使用面膜频繁地使用面膜可能会干扰皮肤自身修复机制，导致皮肤依赖性增加。
因此，建议在使用面膜时，根据自身肤质和需求，合理选择使用次数，不宜过度依赖面膜。
6. 晒后使用面膜阳光下皮肤受到紫外线的照射后，皮肤角质层会受损，此时使用面膜可能会导致皮肤发炎或者刺激。
因此，在晒后，尤其是阳光强烈的夏季以及海滩度假后，应避免使用面膜。
7. 睡眠面膜的注意事项睡眠面膜是指在晚间使用，并在整晚保留在脸上的面膜。
当使用睡眠面膜时，应注意避免将面膜涂抹于眼睛周围，以防止刺激眼睛和引发不适。
同时，睡眠面膜也不适合频繁使用，一般建议每周使用几次。
8. 敏感肌肤禁忌敏感肌肤的人在选择面膜时需要更加谨慎。
面膜也伤肤 谨防五误区
面膜也伤肤谨防五误区关于《面膜也伤肤谨防五误区》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
误区一面膜天天敷，皮肤越敷越脆弱看着面膜说明书上的美白、保湿、祛斑等各种功效，于是急于求成的天天敷，就在你以为肌肤比以前更白净、更滋润的时候，其实你的肌肤也日渐脆弱。
大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。
那么敷面膜的频率该如何控制才能既达到良好的功效，同时又不给肌肤增加负担呢？美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可；药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效。
误区二面膜敷太久，肤质变得糟糕透顶下班回家吃完饭后洗个脸然后敷个面膜，随之定坐于电视机跟前，一坐就是半个小时以上，全然忘了脸上还有张营养丰富的面膜。
就在你津津有味的研究着剧中的跌宕起伏的情节的同时，你面部肌肤的水分正在被流失。
面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。
面膜敷多久才最合适呢？大多数面膜的使用说明书上都明确标有敷面膜的时间，一般为15~20分钟，在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。
除此外还要注意，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。
误区三面膜成分要分清，选错无功反伤肤不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。
误区四保湿美白各种成分要分清白芷，白薇，白术，白芍，熊果素、曲酸棕榈盐、桑椹根、苦瓜，淮山药、芦荟等等植物或药物成分都具有美白的价值，透明质酸、胶原蛋白、海藻提取物等这些事具有极好的保湿功效的，选择时一定要根据营养成分来区分。
当然，这仅仅只是成分中的一小部分，如果购买时不确定的话可以咨询专业人士。
一些的面膜里面含有的如柠檬里的维生素C、甘草酸等美白成分是不能再白天使用的，会在紫外线的刺激下形成色斑等皮肤问题。
五大面膜误区 竟会引起肌肤早衰
五大面膜误区竟会引起肌肤早衰前言：面膜可以说是护肤的一大利器，但是，很多面膜的忠实fans是否会存在的这样的疑惑：为什么我使用面膜后反倒是没有以前的肌肤好了呢？敷面膜固然是好，但是错误的方法反倒容易造成肌肤过早衰老。
常见面膜错误，你占了多少项？错误一：面膜“天天见”这是很多MM们的习惯，但是面膜不是面霜，过度的营养一方面造成了肌肤自身代谢的负担，减缓了肌肤自身的代谢，天天敷面膜甚至会造成肌肤脆弱、敏感；另一方面也造成了一定的浪费。
对策：按使用说明上的周期使用。
刚刚使用的时候连续使用3天，进而一个星期2-3片。
尽量在睡前、沐浴后使用。
错误二：面膜敷的越久，肌肤越水嫩不少MM认为，面膜既然这么滋养，要是上面的精华没有吸收就不用了多浪费啊。
熟不知，面膜过长时间留置与肌肤，会导致肌肤细胞的脱水，水平衡遭到破坏，进入丧失肌肤水分，可谓得不偿失啊！对策：每次使用面膜的时间为15-20分钟，到了20分钟后，即使面膜上面仍然残留着少量精华，还是得去除。
不要觉得可惜，20分钟的敷用，肌肤已经吸收大量精华。
在去除面膜后，轻轻按摩肌肤，使得精华完全吸收即可。
要是觉得可惜，可以在敷面膜前使用温水轻轻拍打脸部，软化角质，加快吸收。
错误三：撕拉式面膜，小心肌肤松垮为了应对黑头、油脂，不少MM都使用撕拉式面膜。
快速、简洁，而且使用起来超级简单。
但正是这种看起来有着不可比拟“优势”的方式，让你的肌肤，在一次次撕拉中变得松松垮垮，丧失弹性，欲速而不达。
错误四：自制面膜，真的这么靠谱？平日闲来无事，你是否有使用水果蔬菜制作面膜的经历？这类的面膜在短时间效果不错，但是不出几天，就被打回原形。
这是因为果蔬类自身分子比较大，未进行任何加工，是不利于肌肤的深层吸收，也就是说，仅仅停留在肌肤的表面，未能达到治本的效果。
错误五：面膜不精挑细选精挑细选指的是要根据自己肌肤对面膜进行选择，干性皮肤、油性皮肤、混合型皮肤、和敏感型皮肤所适应的面膜类型有所不同。
护肤小常识100条简短
护肤小常识100条简短1、洗脸前，仔仔细细的清洗手部。
2、不管什么时候，别没事的时候乱摸脸，你永远无法想象你的手上存在了多少细菌。
3、洗脸时，使用温水洗脸，效果最佳。
4、不管你是什么肤质，建议使用温和的氨基酸洗面奶，你的脸没有那么脏。
5、洗脸和洗澡要分开，千万不要用脸直接对着花洒冲洗。
6、洗完脸之后，用毛巾或者洁面巾轻轻地擦掉多余的水分。
7、多喝水，只能促进新陈代谢，并不能使皮肤变得更好。
8、并不是每个人都适合使用洁面仪，要知道洁面仪之所以让皮肤变得光滑，是去除了皮肤的角质。
但是并不代表去除的角质都是坏的。
9、洗面奶的起泡能力和它的清洁能力并没有实质性的关系。
10、如果你是敏感肌肤，不建议用化妆棉沾护肤水擦拭肌肤，最好是采用轻拍或者按压的方式使用护肤水。
11、频繁爆痘需要考虑是不是皮肤的屏障遭到了破坏。
12、使用面膜要适量，不要频繁使用。
13、最基础的护肤就是：保湿和抗氧化。
14、高档产品什么人使用，与产品的本身无关，而是取决于个人的经济承受能力和对护肤品的需求。
15、眼部护理除了眼霜，还有眼部精华和眼膜。
16、想要皮肤好，护肤要趁早。
想要远离黑眼圈，眼霜使用要趁早。
17、用护肤搓泥并不一定能证明是你角质层后，也能是产品本身的原因。
18、想要皮肤老得慢，抗衰老产品不能少。
19、有一种推广产品，叫网红产品，效果并非宣传的那么好。
20、补水保湿要结合，缺一不可。
21、并不是所有的婴儿用品都适合敏感肌肤，特别是油性敏感肌肤。
22、出门防晒工作要做好，防晒乳液少不了。
23、想要远离黑眼圈和细纹，眼霜一定要早用起来。
24、润唇膏，身体乳也是护肤很重要的一部分。
25、在自己的承受范围你，用好的护肤产品。
26、脂肪粒的出现，并不一定是眼霜的问题。
27、健身和减肥，都是一场持久战。
28、高效快捷的护肤并不适合所有人，选择好的医生才是最重要的。
29、健康的饮食和充足的睡眠，是最皮肤最好的保养。
30、万恶的来源是糖分，想要变美就远离它。
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面膜不要乱用！6条医生想告诉你的健康护肤小知识
俗话说，身体是革命的本钱。
身体健康，才能吃嘛嘛香，出门去浪～
但关于健康的信息满天飞，真真假假难以分辨。
一不小心上了当，白花钱还是小事，伤了身体可就亏大了。
靠谱的健康信息，从哪儿来？
其实，医生们有很多健康小知识，一直都想告诉大家。
今天就先说 6 个关于护肤的健康小知识！
1. 面膜不要天天用
图：面膜
面膜用得太多、敷的时间太长，会使角质层过度水化，造成角质层损伤、皮肤变薄、屏障功能受损，反而对皮肤不好。
学明星说的天天用，不仅不护肤，还浪费钱。
真相是明星的美是天生的，带有基因的成分，不是敷面膜敷出来的。
2. 阴天、雨天，不要忘记防晒
图：防晒
看起来没有阳光的阴雨天，其实紫外线强度能达到晴天的70% 左右。
别以为阴天、雨天没阳光就偷懒，防晒要时刻记心上。
3. 吃再多的胶原蛋白，也不能美容
图：胶原蛋白
胶原蛋白吃进去，分解后才会被吸收，并不能直接变成皮肤上的胶原蛋白。
想要皮肤变好，清洁、保湿、防晒才是基础。
4. 能快速美白的护肤品，不要用
图：美白的护肤品
没有任何正规产品，能「速效美白」。
一些不正规的护肤品，常常会违法添加激素、汞等物质，从而达到快速美白的效果。
但用久了容易引起激素依赖性皮炎，或重金属中毒等问题。
5. 涂爽肤水不要用化妆棉
图：化妆棉
用化妆棉来涂爽肤水，特别浪费不说，化妆棉总在脸上「摩擦摩擦」，还容易破坏正常的角质层。
爽肤水用手涂匀，轻轻拍一拍就行。
6．不要使用三无产品或没备案的产品
图：三无产品
很多朋友会通过微商或者其他渠道购买一些说是进口品牌的护肤产品，有些说是日本的，有些说是泰国的。
只要是正规的进口产品，都可以在国家食品药品监督管理局关于进口化妆品备案那里查询得到的。
还有国产的产品，也都可以在食品药品监督管理局查询到备案信息。
若是查询不到备案信息的，一律不要用，这些产品很可能就是三无产品伪装的。
那么护肤品应该怎么选择呢？简单一句话：大牌子，老产品。
哪些产品，已经经过了时间的考验和市场的筛选，最后保留了下来，这就是经典。
要知道，市场潮流会随着时尚变化而不断变化，可是我们的皮肤结构和功能，几千年都这样，它可不赶时髦。
而且因为销量巨大，这些产品，一般成本控制得都非常好，这些我们可能看不上的百十块钱的老牌产品，价格不贵，却是能保证皮肤健康年轻的好东西。
做好基础皮肤管理，真的不用花很多钱，认准经典品牌，在商场超市里买齐清洁、保湿、防晒三件套，加起来300块钱就能搞定。
图：大品牌产品
若是条件比较好，对于品牌和质量各方面比较讲究的，那还是建议尽量挑选大品牌的产品，比如兰蔻、资生堂、理肤泉、娇韵诗、雅诗兰黛、风瑟雅澜、圣罗兰、香奈儿、古思妍、SK2、蚕韵、雪花秀、迪奥、玉兰油、欧莱雅、DHC、MayPlus、ORZ、FANCL、芙丽芳丝等，大品牌在生产标准和产品质量各方面，都
更有保障。
由于敏感性肌肤对于护肤品比较挑剔，建议最好是可以在专柜那边先进行皮肤测试，确保测试通过后，再购买使用。
不然买来后可能由于出现过敏反应或者造成肌肤不适等没办法用，那样子就浪费了。
本文源自公号丁香医生：《面膜不要乱用！30 条医生想告诉你的健康小知识》，有删减。
本号说明：【美容化妆行业观察家】坚信真理越辩越明，本号撰写内容，力求对得住“真理”二字，经得住科学多方考证。
每次撰写内容，都会参考大量权威资料或最新的学术论文，力求为大家带来既轻松又科学权威的美容化妆行业有价值内容。