幼儿舞蹈考级二级教材
中国舞蹈第三版 考级二级教材
中国舞蹈第三版考级二级教材尊敬的老师们：环境保护是我们每个老师都应该关注的事情，从我们做起，从现在做起。
“中国舞蹈考级〞文字教材将通过下载的方式传递给老师们，节省纸张就是对环境保护的奉献。
保护环境，就是保护我们共同的未来！保护环境，就是造福子孙万代！保护环境，是我们每个老师义不容辞的责任！中国舞蹈家协会对您的理解和支持表示衷心的感谢！中国舞蹈考级第三版第二级教材责任编辑：金山1、膝盖脚指头〔勾绷脚练习〕2、小铃铛〔脚位练习〕3、娃娃〔胯的练习〕4、咯咯咯〔头的练习〕5、爱睡觉的加菲猫〔腰的练习〕6、月儿〔手臂练习〕7、蚂蚁掉进河里边〔腿与腰的练习〕8、我是小小兵〔重心移动练习〕9、大家来照相〔节奏与造型练习〕10、小天鹅〔再见曲〕一、膝盖脚指头〔勾绷脚练习〕1、训练目的：勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。
.2、主要动作及要求：a、勾绷脚〔单、双〕：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
b、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。
节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。
c、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
d、倾头：在肩膀保持不动的根底上，头向左右倾倒。
e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。
3、节奏：准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地准备音乐⑴—1—8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2 右倾头3—4 复原5—6 右勾脚7—8 右绷脚⑵— 1—8 重复⑴1—8动作⑶—⑷重复⑴—⑵的反面动作第二段：⑸— 1—2 前压腿3—4 复原5—6 双勾脚7—8 双绷脚⑹— 1—8 重复⑸1—8动作间奏音乐：⑺—⑻-6 右起交替勾绷脚，同时右左倾头7次⑻— 7—8 绷右脚，头回正⑼— 1—4 松膝5 回至准备位6—8 保持准备位姿态第三段：⑽—⑾重复⑸—⑹动作⑿— 1—8 重复⑼1—8动作提示：a、勾与绷时要做到最大限度。
考级二级舞蹈幼儿园教案
考级二级舞蹈幼儿园教案
教案简介
本教案是针对幼儿园本科舞蹈考级二级的教案设计。
旨在帮助幼儿更好的掌握考级二级的舞蹈动作和技巧，达到考级要求。
教学目标
1.掌握考级二级的舞蹈动作和技巧。
2.提高幼儿音乐感、节奏感和协调能力。
3.增强幼儿的舞台表演能力。
教学内容
1.《扇子舞》
2.《扭秧歌》
教学步骤
1. 介绍舞蹈
老师向幼儿介绍舞蹈名称、舞蹈节奏和动作要领。
2. 分解动作
老师按照舞蹈的顺序和动作要领逐个分解舞蹈动作，让幼儿逐个掌握。
3. 整合动作
老师带领幼儿逐渐整合舞蹈动作，增加舞蹈难度和节奏，让幼儿更好地掌握舞蹈。
4. 练习音乐和节奏
老师播放音乐，让幼儿学习音乐节奏和舞蹈的配合，提高幼儿音乐和节奏感。
5. 整体排练
老师将舞蹈动作整体统一，让幼儿在舞台上进行统一的排练。
6. 调整和完善
老师根据幼儿表演情况，进行调整和完善，让幼儿在考级中表现更出色。
教学注意事项
1.舞蹈动作要领分解要详细，要让幼儿逐个掌握。
2.整合动作不要一下子难度加大，要逐步提高难度。
3.音乐和节奏的练习是舞蹈实现和表演的关键，要多加练习。
4.整体排练要统一节奏和动作，让幼儿在考级中表现更好。
总结
本教案旨在帮助幼儿更好地掌握考级二级的舞蹈动作和技巧，达到考级要求。
通过详细的分解和整合舞蹈动作，以及音乐和节奏的练习，帮助幼儿增强舞蹈技能和表演能力。
幼师二级舞蹈教案模板范文
一、教案基本信息1. 课程名称：幼儿舞蹈二级课程2. 课时：1课时3. 年级：大班4. 教材来源：中国舞蹈家协会考级教材二级5. 教学目标：- 认知目标：学习并掌握舞蹈基本动作，理解舞蹈动作的含义。
- 技能目标：提高幼儿的舞蹈协调性和节奏感，增强舞蹈表现力。
- 情感目标：培养幼儿对舞蹈的兴趣，增强集体荣誉感。
二、活动准备1. 音乐：《小苹果》2. 舞蹈道具：彩带、小旗3. 教学环境：宽敞的舞蹈教室，光线充足，音响设备良好。
三、教学过程1. 导入（5分钟）- 播放音乐《小苹果》，引导幼儿跟随音乐做简单的舞蹈动作，活跃课堂气氛。
- 教师简要介绍本节课的内容和目标。
2. 基本动作学习（15分钟）- 教师示范舞蹈基本动作，如勾绷脚、小铃铛、娃娃等。
- 幼儿跟随教师进行动作模仿，教师个别指导。
- 分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 舞蹈组合练习（20分钟）- 教师讲解舞蹈组合的动作要领，并示范。
- 幼儿分组练习舞蹈组合，教师个别指导。
- 整体展示，教师点评并给予鼓励。
4. 舞蹈表演（10分钟）- 幼儿分组进行舞蹈表演，教师和同学们担任评委，评选出最佳表演奖。
- 表演结束后，教师点评并给予鼓励。
5. 总结与放松（5分钟）- 教师对本节课进行总结，强调舞蹈动作的重要性。
- 播放轻柔的音乐，带领幼儿进行简单的舞蹈放松练习。
四、教学评价1. 教师评价：观察幼儿在课堂上的学习情况，评价幼儿的舞蹈动作掌握程度和表现力。
2. 幼儿评价：通过表演环节，评价幼儿的舞蹈表现力和团队协作能力。
3. 家长评价：了解幼儿在课堂上的表现，评价舞蹈课程对幼儿的促进作用。
五、教学反思1. 教师应根据幼儿的年龄特点和兴趣爱好，选择合适的舞蹈内容和教学方式。
2. 注重个别指导，关注每个幼儿的学习进度，确保教学效果。
3. 鼓励幼儿积极参与，培养他们的舞蹈兴趣和自信心。
通过以上教学过程，本节课旨在帮助幼儿掌握舞蹈基本动作，提高舞蹈协调性和节奏感，培养他们对舞蹈的兴趣，为今后的舞蹈学习打下坚实的基础。
幼儿舞蹈考级二级教材
幼儿舞蹈教学教材1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）2、小铃铛（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咯咯咯（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）8、我是小小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型练习）10、小天鹅（再见曲）一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）1、训练目的：勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。
.2、主要动作及要求：a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
b、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。
节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。
c、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
d、倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。
e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。
3、节奏：准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地准备音乐⑴—1—8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2 右倾头3—4 还原5—6 右勾脚7—8 右绷脚⑵— 1—8 重复⑴1—8动作⑶—⑷重复⑴—⑵的反面动作第二段：⑸— 1—2 前压腿3—4 还原5—6 双勾脚7—8 双绷脚⑹— 1—8 重复⑸1—8动作间奏音乐：⑺—⑻-6 右起交替勾绷脚，同时右左倾头7次⑻— 7—8 绷右脚，头回正⑼— 1—4 松膝5 回至准备位6—8 保持准备位姿态第三段：⑽—⑾重复⑸—⑹动作⑿— 1—8 重复⑼1—8动作提示：a、勾与绷时要做到最大限度。
b、动作过程中要保持后背直立、挺拔。
5、歌词：头儿、肩膀、膝、脚趾,膝、脚趾, 膝、脚趾。
头儿、肩膀、膝、脚趾,眼儿,鼻和口。
二、小铃铛（脚位练习）1、训练目的：对三种脚位的认知2、主要动作及要求：a、正步位：双脚侧靠拢，脚尖对正前方。
b、小八字位：两脚跟并拢，脚尖分开90度，分别正对左、右侧前方。
中国舞蹈考级第四版教材第二级
中国舞蹈考级第四版教材《中国舞蹈考级》第二级目录* 《健康快乐每一秒》热身练习一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习二、《牙刷火车》头部练习三、《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习九、《芭比时装秀》表演与造型练习(选学组合)十、《礼貌歌》表演组合(选学组合)1一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的:训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格:a.吸腿坐姿:双腿屈膝收回,平脚落地,后背直立。
b.勾脚(单、双):脚踝用力,脚跟往远蹬,脚尖带动整脚最大限度的勾起,脚与腿形成勾曲式造型。
c.绷脚(单、双):脚踝伸展,脚背用力,脚尖下压,与腿部形成流线式造型。
d.勾脚双开脚:保持勾脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。
e.绷脚双开脚:保持绷脚状态,髋关节带动两腿最大限度外旋。
3.组合动作与顺序节奏:准备位置:面向一点,双吸坐,双手旁点地准备音乐(两个八拍)(1)1-8 准备位(2)1-2 右倾头3-4 头还原5-6 左倾头7-8 头还原第一段(两个八拍)(1)1-2 右倾头,右脚勾脚(双吸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双吸坐)7-8 头脚还原(2)1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5-6 双吸坐7-8 正步位绷脚伸坐第二段(八个八拍)(1)1-2 右倾头,右脚勾脚(双伸坐)3-4 头脚还原5-6 左倾头,左脚勾脚(双伸坐)7-8 头脚还原(2)1-2 双勾脚,上身前倾,双手扶膝,眼视一点3-4 双绷脚,上身还原5-8 重复1-4(3)1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(4)1-2 双勾脚3-4 勾脚双开脚5-6 绷脚双开脚7-8 双绷脚(5)-(8)重复第二段(1)-(4)结束(一个八拍)(1)1-4 双手后撑地,双抬腿屈膝勾踢,眼视脚5- 双吸坐6-8 保持4.教学提示:a. 勾脚与绷脚时要做到最大限度。
第四版“中国舞蹈考级”第二级教材
第四版“中国舞蹈考级”第二级教材___的《中国舞蹈考级》中，第二级的热身练包括了多个动作，其中包括《大脚丫小脚丫》勾绷脚练。
这个练的目的是训练脚踝灵活性和勾绷脚的动作形态。
主要动作包括吸腿坐姿、勾脚、绷脚、勾脚双开脚、绷脚双开脚等。
在练时，需要注意做到最大限度，并运用肌肉带动骨骼向外旋转。
同时，要保持后背直立、挺拔。
具体的组合动作和顺序节奏如下：1.准备位置：面向一点，双吸坐，双手旁点地。
准备音乐（两个八拍）。
2.第一段（两个八拍）：右倾头，右脚勾脚（双吸坐），头脚还原，左倾头，左脚勾脚（双吸坐），头脚还原，双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚，双吸坐，正步位绷脚伸坐。
3.第二段（八个八拍）：右倾头，右脚勾脚（双伸坐），头脚还原，左倾头，左脚勾脚（双伸坐），头脚还原，双勾脚，上身前倾，双手扶膝，眼视一点，双绷脚，上身还原，重复第二段（1）-（4），双勾脚，勾脚双开脚，绷脚双开脚，双绷脚，重复第二段（1）-（4）。
4.结束（一个八拍）：双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚，双吸坐，保持。
在教学时，需要注意让学生做到每个动作最大限度，并运用肌肉带动骨骼向外旋转。
同时，要让学生保持后背直立、挺拔。
本文介绍了两个针对身体柔韧性和情绪表达能力的训练方法。
第三部分介绍了《不倒翁》腰的练，包括松腰、提腰、旁弯腰、转腰和四种表情的动作。
第四部分介绍了《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练，包括腿的伸展、弯曲、交叉和摆动等动作。
这些训练方法旨在帮助孩子们提高身体柔韧性和情绪表达能力，让他们更加健康快乐地成长。
在进行训练时，教师应该用简单易懂的语言启发孩子们表达不同的情绪，并鼓励他们自主创作其他表情。
同时，在转腰时，要让孩子们以腰为轴最大限度地转动，保持后背直立。
这些训练方法不仅有助于提高孩子们的身体素质，还能帮助他们更好地认知和表达情绪，具有重要的教育意义。
最后，本文附带了《亲爱的爸爸妈妈》的歌词，让孩子们在轻松愉快的氛围中进行训练。
中国舞蹈家协会考级教材教案第二级
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》第二级目录一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习二、《牙刷火车》头部练习三、《不倒翁》腰部练习四、《亲爱的爸爸妈妈》腿的柔韧练习五、《时钟在说话》手的方位练习六、《宝宝要睡觉》手臂练习七、《拍皮球》跳跃练习八、《老鹰捉小鸡》节拍与应变练习九、《芭比时装秀》表演与造型练习十、《礼貌歌》表演组合一、《大脚丫小脚丫》勾绷脚练习1.训练目的：训练脚踝灵活性及勾绷脚的动作形态2.主要动作及规格：a.吸腿坐姿：双腿屈膝收回，平脚落地，后背直立。
b.勾脚（单、双） : 脚踝用力，脚跟往远蹬，脚尖带动整脚最大限度的勾起，脚与腿形成勾曲式造型。
c. 绷脚（单、双） : 脚踝伸展，脚背用力，脚尖下压，与腿部形成流线式造型。
d.勾脚双开脚：保持勾脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。
e.绷脚双开脚：保持绷脚状态，髋关节带动两腿最大限度外旋。
3.组合动作与顺序节奏：准备位置：面向一点，双吸坐，双手旁点地准备音乐（两个八拍）（1） 1-8 准备位（2） 1-2 右倾头3-4头还原5-6左倾头7-8头还原第一段（两个八拍）（1） 1-2右倾头，右脚勾脚（双吸坐）3-4头脚还原5-6左倾头，左脚勾脚（双吸坐）7-8头脚还原（2） 1-4双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚5-6双吸坐7-8正步位绷脚伸坐第二段（八个八拍）（1） 1-2右倾头，右脚勾脚（双伸坐）3-4头脚还原5-6左倾头，左脚勾脚（双伸坐）7-8头脚还原（2） 1-2双勾脚，上身前倾，双手扶膝，眼视一点3-4双绷脚，上身还原5-8重复 1-4（3） 1-2双勾脚3-4勾脚双开脚5-6绷脚双开脚7-8双绷脚（4） 1-2双勾脚3-4勾脚双开脚5-6绷脚双开脚7-8双绷脚（5）- （8）重复第二段（ 1）- （4）结束（一个八拍）（1） 1-4双手后撑地，双抬腿屈膝勾踢，眼视脚5-双吸坐6-8保持4.教学提示：a.勾脚与绷脚时要做到最大限度。
b.勾脚与绷脚的双开脚，注意运用肌肉带动骨骼向外旋转。
我国舞蹈家协会考级教材二级
中国舞蹈考级第二级教材责任编辑：金山1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）2、小铃铛（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咯咯咯（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）8、我是小小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型练习）10、小天鹅（再见曲）一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）1、训练目的：勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。
.2、主要动作及要求：a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
b、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。
节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。
c、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
d、倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。
e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。
3、节奏：准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地准备音乐⑴—1—8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2 右倾头3—4 还原5—6 右勾脚7—8 右绷脚⑵— 1—8 重复⑴1—8动作⑶—⑷重复⑴—⑵的反面动作第二段：⑸— 1—2 前压腿3—4 还原5—6 双勾脚7—8 双绷脚⑹— 1—8 重复⑸1—8动作间奏音乐：⑺—⑻-6 右起交替勾绷脚，同时右左倾头7次⑻— 7—8 绷右脚，头回正⑼— 1—4 松膝5 回至准备位6—8 保持准备位姿态第三段：⑽—⑾重复⑸—⑹动作⑿— 1—8 重复⑼1—8动作提示：a、勾与绷时要做到最大限度。
b、动作过程中要保持后背直立、挺拔。
5、歌词：头儿、肩膀、膝、脚趾,膝、脚趾, 膝、脚趾。
头儿、肩膀、膝、脚趾,眼儿,鼻和口。
二、小铃铛（脚位练习）1、训练目的：对三种脚位的认知2、主要动作及要求：a、正步位：双脚内侧靠拢，脚尖对正前方。
b、小八字位：两脚跟并拢，脚尖分开90度，分别正对左、右侧前方。
《中国舞等级考试教材》
《中国舞等级考试教材》新版各级教学任务第一级1、认识身体的基本部位（头、颈、背、腰、臂、手、膝、踝、趾），并对这些部位进行松驰、伸展和灵活运动的初步训练。
2、认识身体部位的左与右。
3、认识音乐节拍，培养幼儿接节拍做动作。
4、培养幼儿带着愉快的心态学习舞蹈，使他们在学舞蹈中产生对舞蹈的热爱。
第二级1、进一步完成第一级年级任务的各项要求。
2、认识教室的8个基本方位。
3、初步达到颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
4、培养幼儿载歌载舞的习惯和跳时愉快的心态。
第三级1、能较好地完成第一、二级年级任务的各项要求。
2、熟悉围绕自身的基本方位（上、下、旁、平、斜位）3、听音乐时能找到节拍，动作节拍准确。
4、培养幼儿热爱本课程，在跳舞时有自娱感。
中国舞等级考试课一、二级教师试题中国舞等级课教学法一、二级一、从教材名称说起。
二、教材诞生的由来（海内外背景）。
三、考级制度的特点及做法（参看孙光言撰写的“中国舞考级制”一文）。
四、讲解下列词汇概念。
l、规格——动作的方位（教室、自身）；动作的角度；动作的形状以及运行的路线。
2、要领——指用力的方法（用力点、力度的强弱）；动作与动作之间的衔接方法以及手眼身法步的配合。
3、节奏：在（新）一、二、三级中仅要求学生找到乐曲中的一拍及半拍的节拍，及考生依动作的顺序从头至尾地数着节拍完成动作。
请举本级考题说明（请讲解下列动作的规格要领和节奏）五、训练目的及教学步骤。
1、训练目的：（1）对每一个组合和每一个动作所承担的对身体素质训练的任务及本年级应达到的水准。
（2）掌握舞蹈的基本动作（联系考题讲出动作术语名称）2、教学步骤的概念：是达到训练目的的阶梯，每一个单一动作或组合动作的教学步骤均有其自身的客观规律，是具有科学性的。
3、教学步骤的基本规律：体现在由浅入深、由易到难、由简到繁、由局部到整体、由单一到组合、由原地到流动及动作速度的由慢到快等方面。
以上l、2、3请举本级考题说明。
六、请说明本年级的教学任务。
中国舞蹈家协会考级教材二级
中国舞蹈考级第二级教材责任编辑：金山1、膝盖脚指头2、小铃铛（勾绷脚练习）（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咯咯咯（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）8、我是小小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型练习）10、小天鹅（再见曲）一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）1、训练目的：勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。
.2、主要动作及要求：a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
b、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。
节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。
c、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
d、倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。
e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。
3、节奏：准备位置：身向1 点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地准备音乐⑴ —1—8 保持准备位姿态第一段：⑴—1 —2 右倾头3 —4 还原5 —6 右勾脚7 —8 右绷脚⑵—1 —8 重复⑴ 1—8动作⑶—⑷重复⑴—⑵的反面动作第二段：⑸—1 —2 前压腿3 —4 还原5 —6双勾脚7 —8双绷脚⑹—1 —8重复⑸1—8动作间奏音乐：⑺—⑻-6右起交替勾绷脚，同时右左倾头7 次⑻—7 —8绷右脚，头回正⑼—1 —4松膝5回至准备位6 —8保持准备位姿态第三段：⑽一（11）重复⑸—⑹动作(12)— 1 —8重复⑼1 —8动作提示：a勾与绷时要做到最大限度。
b、动作过程中要保持后背直立、挺拔5、歌词：头儿、肩膀、膝、脚趾, 膝、脚趾, 膝、脚趾。
头儿、肩膀、膝、脚趾, 眼儿, 鼻和口。
二、小铃铛（脚位练习）1、训练目的：对三种脚位的认知2、主要动作及要求：a、正步位：双脚内侧靠拢，脚尖对正前方。
中国舞2级考级舞蹈考级曲目
中国舞2级考级舞蹈考级曲目（实用版）目录1.介绍中国舞二级考级内容2.详述二级考级舞蹈曲目3.分析曲目对学生训练目的和意义4.总结中国舞蹈等级考试教材的特点和价值正文中国舞二级考级内容主要包括基本舞姿、动作和舞步的训练，这些内容旨在培养学生的舞蹈兴趣和基本舞蹈技能。
在二级考级中，学生需要掌握一些基本的舞蹈技巧，如勾绷脚、脚位练习等，以提高舞蹈表现力和身体协调性。
二级考级舞蹈曲目有以下几首：《膝盖脚指头》、《小铃铛》、《三字经》、《字母歌》、《锄禾》、《小木偶》、《滴滴答》、《旗语兵》、《真快乐》、《玩翘班》和《彝家娃娃真幸福》。
这些曲目涵盖了多种舞蹈风格和元素，如民族舞、古典舞、现代舞等，能够丰富学生的舞蹈知识和技能。
这些曲目对学生的训练目的和意义主要有以下几点：1.锻炼身体协调性和灵活性。
例如，《膝盖脚指头》通过勾绷脚的动作，锻炼学生的脚部灵活性和身体协调性；《小铃铛》则通过脚位练习，让学生掌握不同的舞蹈脚位，提高舞蹈技巧。
2.培养学生的音乐感和节奏感。
舞蹈曲目中融入了丰富的音乐元素，如旋律、节奏、和声等，可以帮助学生在舞蹈过程中感受到音乐的魅力，提高音乐感和节奏感。
3.提高学生的舞蹈表现力。
通过学习和表演这些曲目，学生可以更好地理解和表达舞蹈作品的情感内涵，提高舞蹈表现力。
4.增强学生的自信心和团队协作能力。
在考级过程中，学生需要与其他同学合作完成舞蹈表演，这有助于培养学生的团队协作能力和自信心。
中国舞蹈等级考试教材是我国第一套为在幼儿、儿童、少年和青少年中普及舞蹈教育而编写的校外舞蹈素质教育系列教材，也是目前文化部批准的唯一全国性的舞蹈考级教材。
中国舞蹈家协会考级_2级教案资料
中国舞蹈家协会考级_2级中国舞蹈考级第二级教材责任编辑：金山1、膝盖脚指头（勾绷脚练习）2、小铃铛（脚位练习）3、娃娃（胯的练习）4、咯咯咯（头的练习）5、爱睡觉的加菲猫（腰的练习）6、月儿（手臂练习）7、蚂蚁掉进河里边（腿与腰的练习）8、我是小小兵（重心移动练习）9、大家来照相（节奏与造型练习）10、小天鹅（再见曲）一、膝盖脚指头（勾绷脚练习）1、训练目的：勾脚与绷脚的动作形态与脚的灵活性训练。
.2、主要动作及要求：a、勾绷脚（单、双）：勾脚脚尖最大限度的勾起，脚跟往远蹬，脚与腿部形成勾曲式造型, 绷脚脚腕伸展，脚背向上拱，脚尖向下压，与腿部形成一个流线形造型。
b、交替勾绷脚：双脚同时一勾一绷动作，交替进行。
节奏清晰、准确，加强双脚协调支配的能力。
c、坐压前腿：双腿前伸坐于地面，身体由直立向前折叠俯于腿上，后背尽量保持平直。
d、倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。
e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。
3、节奏：准备位置：身向1点，正步位绷脚伸坐，双手体旁轻点地准备音乐⑴—1—8 保持准备位姿态第一段：⑴— 1—2 右倾头3—4 还原5—6 右勾脚7—8 右绷脚⑵— 1—8 重复⑴1—8动作⑶—⑷重复⑴—⑵的反面动作第二段：⑸— 1—2 前压腿3—4 还原5—6 双勾脚7—8 双绷脚⑹— 1—8 重复⑸1—8动作间奏音乐：⑺—⑻-6 右起交替勾绷脚，同时右左倾头7次⑻— 7—8 绷右脚，头回正⑼— 1—4 松膝5 回至准备位6—8 保持准备位姿态第三段：⑽—⑾重复⑸—⑹动作⑿— 1—8 重复⑼1—8动作提示：a、勾与绷时要做到最大限度。
b、动作过程中要保持后背直立、挺拔。
5、歌词：头儿、肩膀、膝、脚趾,膝、脚趾, 膝、脚趾。
头儿、肩膀、膝、脚趾,眼儿,鼻和口。
二、小铃铛（脚位练习）1、训练目的：对三种脚位的认知2、主要动作及要求：a、正步位：双脚内侧靠拢，脚尖对正前方。
中国舞等级考试教材第二级
中国舞等级考试教材第二级年级教学任务第二级一、进一步完成第一级年级教学任务的各项要求。
二、认识教室的8个基本方位。
三、初步到达颈立、背直、腿直、脚绷等要求。
四、培养幼儿载歌载舞的习惯和舞蹈时愉快的心态。
第二级教学大纲TEACHING OUTLINES FOR GRADEⅡ第二级教材内容索引INDEX TO CONTENTS OF TEACHINGMATER认LS oF GRADEⅡ1．走步和敬礼Walk and Salute(10)伴奏曲我问老师好G reeting the Teacher2．音乐反应Music Response(12)伴奏曲之一数字歌Music 1 Counting伴奏曲之二小木琴Music 2 Small Xylophone3．手位Position of Hands(14)伴奏曲摘果子Picking Fruit4．勾绷脚Foot．flexing—and—stretching(16) 伴奏曲布依娃娃爱唱歌Buyi Children Like Singing 5．含胸、展胸Chest Contraction and Relaxation(1 7) 伴奏曲小火车Small Locomotive6．提腰、松腰Back—straightening-and—relaxing(19) 伴奏曲小鸟飞Small Flying Bi rds7．旁开腿Open Legs(20)伴奏曲在山上On the Hills8．推指、绕腕Finger Stretch(21)伴奏曲“对不起”!“没关系”Excuse Me!That’S Ok．9．头的动作Head Movements(23)伴奏曲吹泡泡Blowing Soap Bubbles10．半蹲Demi—Pile(25)伴奏曲小拜年New Year G reetings11．蛙跳步Frog．hopping(27)伴奏曲小青蛙找家The Small Frog Looking for His Home12．鸡走步Chick，S Steps(29)伴奏曲大公鸡Big Rooster13．游戏Playing Games(30)伴奏曲快乐的音乐会Joyous Concert14．模仿与想像Imitation and Imagination(32)小鸭、小鸡Ducklings，Chicks走步和敬礼音乐伴奏曲2/4拍[前奏]准备动作：两组成纵队身相对，分别于3点和7点场外两侧准备，“正步位”站立，双臂自然下垂(见场记一)。
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团身合胯 保持姿态 回至准备位 保持姿态
⑹一
3
5
7
⑺一
—4
—6
—8
⑻
右单腿颤压胯2次 回至准备位
左单腿颤压胯2次 回至准备位
重复⑸一⑹动作
第三段:
⑼一
2
5
6
⑽一
3
右勾脚打开至旁开腿位，同时右手指尖朝前扶地 保持姿态
左勾脚打开至旁开腿位，同时左手指尖朝前扶地 保持姿态
旁开腿压胯
—8
W
重复⑼1—8动作
娃娃前爬
双肘撑地，团手托腮
右左倾头8次
4、
a、
b、
提示： 压胯做到最大限度。 要体现出活泼、可爱的娃娃形象。
5、
歌词：
娃娃,娃娃,我是可爱的娃娃。 娃娃,娃娃,我是漂亮的娃娃。
哦,爸爸,THANK YOU合我快乐的家。 哦,妈妈,THANK YOU给我温暖的家。 哦,爸爸,THANK YOU给我安定的家。 哦,妈妈,THANK YOU给我幸福的家。 娃娃,娃娃,我是活泼的娃娃。
身体回至直立，指尖自然回前
5—8
重复⑽1—4
(11)—1
右脚收至对脚盘坐，右手同时抓右脚弓处
2
—4
保持姿态
5
左脚收至对脚盘坐，左手同时抓左脚弓处
6
—8
保持姿态
(12)—1
—4
团身合胯
5
回至准备位
6
—8
保持姿态
第四段
(13)—(16)
重复⑴一⑷动作
—4
结束段
(17)—
(18)—
5
(19)—
1—8
1—4
身体保持不动，头部最大限度向左或向右旁倾倒，眼视身体前方。
e、松膝：双手扶膝，膝盖上下抖动，身体松弛，腿部肌肉和脚部放松。3、节奏： 准备位置：身向 准备音乐
⑴ —1—8
第一段：
⑴—1
3
5
7
—2
—4
—6
—8
⑵—1—8⑶— ⑷ 第二段：
右倾头
还原
右勾脚
右绷脚
重复⑴1—8动作
重复⑴—⑵的反面动作
⑸一1—2
前压腿
3—4
还原
5—6
双勾脚
7—8
双绷脚
⑹一1—8
重复⑸1—8动作
保持准备位姿态
娃娃（胯的练习）
训练目的：
胯的柔韧性训练。.
主要动作及要求：
压胯
对脚盘坐压胯：双脚相对，双手抓脚弓处，双膝最大限度贴地，展胸身体前 俯，抬头视1点。
旁开腿压胯：勾脚，双腿最大限度向旁打开，双手指尖相对扶地，展胸身体前 俯，视1点。
b、团身合胯：平脚，双腿屈膝并拢,C、单腿颤压胯：双手右手在上重叠, 压膝。
头儿、肩膀、膝、脚趾，
眼儿,鼻和口。
二、小铃铛（脚位练习）
训练目的：
对三种脚位的认知
主要动作及要求：
正步位：双脚内侧靠拢，脚尖对正前方。
b、小八字位：两脚跟并拢，脚尖分开90度，分别正对左、右侧前方。C、大八字位：
d铃铛舞姿
3、节奏：
准备位置：
保持准备位姿态
双手掌心向里，体前落下，经体侧至上位 双手指尖相对，至准备位
娃娃,娃娃,我是坚强的娃娃。
四、咯咯咯(头的练习)
1、
2、
a、
b、
c、
d、
e、
3、
训练目的：
掌握头部动作，训练颈椎的灵活和柔韧 主要动作及要求 低头 仰头 点头 摇头 倾头 节奏
身体保持不动，头部最大限度向下低，眼视下方。
身体保持不动，头部最大限度向上仰，眼视上方。
“低头”连续做，动作幅度缩小。
“转头”连续做，动作幅度缩小。
d娃娃前爬：在展胸压胯的基础上,
3、节奏：
准备位置：
准备音乐：
⑴一⑵
第一段：
⑴一
3
5
⑵一
5
6
⑶一
第二段：
⑸一1
2—4
5
6
含胸低头，双手交叉抱小腿。
放于膝上，同时转腰视2、8点，重拍向下
双手向前爬，模仿娃娃状。
身向1点，对脚盘坐，双手抓脚弓处
保持准备位姿态
对脚盘坐压胯 还原
重复⑴1—4动作 娃娃前爬
回至准备位
幼儿舞蹈教学教材
1、膝盖脚指头
（勾绷脚练习）
2、小铃铛
（脚位练习）
3、娃娃
（胯的练习）
4、咯咯咯
（头的练习）
5、爱睡觉的加菲猫
（腰的练习）
6、月儿
（手臂练习）
7、蚂蚁掉进河里边
（腿与腰的练习）
8、我是小小兵
（重心移动练习）
9、大家来照相
（节奏与造型练习）
10、小天鹅
（再见曲）
持平直。
d倾头：在肩膀保持不动的基础上，头向左右倾倒。
间奏音乐：
⑺一⑻-6
右起交替勾绷脚，同时右左倾头7次
⑻一7—8
绷右脚，头回正
⑼一1—4
松膝
5
回至准备位
6—8
保持准备位姿态
第三段：
⑽一（11）
重复⑸一⑹动作
(12)—1—8
重复⑼1—8动作
提示：
a勾与绷时要做到最大限度。
b、动作过程中要保持后背直立、挺拔。
5、词：
头儿、肩膀、膝、脚趾，
膝、脚趾，膝、脚趾。