正确认识自我活动课教案
认识自己教学设计(推荐13篇)
认识自己教学设计（推荐13篇）认识自己教学设计第1篇一、教材分析本课意在引导学生认识每个人都有巨大的潜能，以帮助学生增强自信心，为达成目标奠定基础，然后通过与学生一起探讨发掘潜能的方法，提高学生实际应用的水平和能力，所以本课教学重点是要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
本课教学的难点是要让学生怎么样才能认识自己的潜能二、学情分析农村中学的学生留守儿童居多，家庭教育缺失，学生水平参差不齐，好多学生不能正确的认识自己，也总认为自己不如别人，深深地影响了他们的成长，因此通过教学积极引导学生认识到自己巨大的潜在力，给他们更多的信心和勇气从而根据自身实际确定努力目标，并付出实际行动。
通过对发掘潜能的方法的探讨提高学生实际运用的水平，为战胜自我奠定基础。
三、教学目标（一）知识目标：1、了解每个人都有巨大的潜能，且是多方面的。
2、掌握发掘潜能的方法。
（二）能力目标：1、提高认识和发掘潜能的能力，增强克服困难的能力。
2、提高激励自我，超越自我的能力。
（三）情感、态度、价值观目标：1、通过学习，让他们感受到潜力的巨大，从而树立自尊自信，乐观坚强，积极向上等优秀品质。
2、通过教学使学生充分的感受到发掘自身潜能的重要性，激发他们战胜自我，超越自我的热情、信心和能力。
四、教学重点和难点教学重点：要学生掌握发掘潜能的方法并在实际生活中学会运用。
教学难点：要让学生怎么样才能认识自己的潜能。
五、教学过程新课导入——→通过活动，让学生认识到每个人都有着巨大的潜能，并理解发现潜能是取得成功的重要条件——→然后与学生共同探讨自己具有巨大潜能的科学依据，并进一步掌握一些发掘潜能的方法——→课堂小结——→布置作业。
认识自己教学设计第2篇一、活动主题《认识自己》二、活动背景高中时期是确立自己意识最为关键的阶段，对刚进入高一的新生特别重要。
同时，高中生对他人也有了一定的关注意识，懂得如何正确认识自己与认识他人对高中新生的身心发展有很大的帮助。
认识自己教学设计(优秀4篇)
认识自己教学设计(优秀4篇)(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的实用资料，如教学心得体会、工作心得体会、学生心得体会、综合心得体会、党员心得体会、培训心得体会、军警心得体会、观后感、作文大全、其他资料等等，想了解不同资料格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!And, this store provides various types of practical materials for everyone, such as teaching experience, work experience, student experience, comprehensive experience, party member experience, training experience, military and police experience, observation and feedback, essay collection, other materials, etc. If you want to learn about different data formats and writing methods, please pay attention!认识自己教学设计(优秀4篇)作为一位兢兢业业的人民教师，常常要根据教学需要编写教学设计，教学设计是教育技术的组成部分，它的功能在于运用系统方法设计教学过程，使之成为一种具有操作性的程序。
自我认识教育活动教案
自我认识教育活动教案一、活动目标：1. 让学生了解自我认识的重要性，提高自我认知能力。
3. 培养学生积极面对自己的不足，勇于改进自己的品质。
二、活动准备：1. 学生分组，每组5-6人。
2. 准备空白卡片、彩笔、贴纸等手工材料。
3. 准备自我认识相关的问题和案例。
三、活动过程：1. 导入：教师简要介绍自我认识的概念和重要性，引发学生对自我认识的兴趣。
2. 活动一：我的优点和不足（10分钟）a. 学生分组讨论，共同列举每个成员的优点和不足。
b. 学生用自己的名字制作一张卡片，并在卡片上写下自己的优点和不足。
c. 学生将卡片贴在教室的墙上，形成一个自我展示的区域。
3. 活动二：自我反思日记（10分钟）a. 教师引导学生思考一天中的经历，鼓励学生写下自己的感受和反思。
b. 学生将自己的日记分享给小组成员，进行互相交流和讨论。
4. 活动三：案例分析（15分钟）a. 教师提供一些关于自我认识的真实案例，让学生进行分析讨论。
b. 学生通过小组合作，提出解决问题的方法和策略。
5. 活动四：自我改进计划（10分钟）a. 学生根据之前的反思和讨论，制定一个自我改进的计划。
b. 学生将自己的改进计划写在卡片上，并贴在自我展示区域。
6. 活动五：总结与反思（5分钟）a. 教师引导学生总结本次活动的心得体会。
b. 学生分享自己的收获和下一步的行动计划。
四、活动评价：1. 观察学生在活动中的参与程度和表现，评价学生的自我认识能力。
2. 收集学生的自我改进计划，评价学生对自我改进的决心和行动。
五、教学延伸：1. 引导学生将自我认识教育活动延伸到日常生活中，持续进行自我反思和改进。
2. 教师可以定期组织自我认识活动，让学生持续提高自我认知能力。
六、活动六：认识情绪（15分钟）1. 教师简要介绍情绪的种类和影响，引导学生认识自己的情绪。
2. 学生分组讨论，分享自己常见的情绪和应对方法。
3. 学生通过绘画或写作的方式，表达自己的情绪和感受。
认识自我教案8篇
认识自我教案8篇（最新版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作总结、报告大全、演讲致辞、条据书信、心得体会、党团资料、读后感、作文大全、教学资料、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor.I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!In addition, this shop provides you with various types of classic sample essays, such as work summary, report encyclopedia, speeches, articles and letters, experience and experience, party and group information, after reading, composition encyclopedia, teaching materials, other sample essays, etc. I want to know the difference Please pay attention to the format and writing of the sample essay!认识自我教案8篇教案的准备对于一个即将上课的老师来说是非常重要的，教案在完成的时候，大家务必要考虑文字表述规范，以下是本店铺精心为您推荐的认识自我教案8篇，供大家参考。
认识自己教案优秀9篇
认识自己教案优秀9篇《认识自己》教案篇一一、主题提出背景：走过懵懂的初中三年，高中时期是确立自我意识，形成自我定位以及初步确立人生目标最为关键的阶段。
对刚进入高一的新生特别重要，高一学生，大多是十六七岁，处于一个脆弱、敏感的年龄阶段。
心理和生理都在经历着巨大的变化，再加上学习任务日渐繁重，家人的关注相对减少，外界诱惑加大，如果不能够端正心态，则会导致进入不了学习状态，甚至因此形成贪玩、厌学的。
因此有必要设计一节让学生重新审视自己、树立人生目标的班会课。
二、活动意义1、让学生正确认识自己，并正视自己的优势和劣势。
2、通过活动使学生明白每个人都有自己独特的个性，我们学会自我认识。
3、树立自己的人生目标，同时让他们看到自己与理想自己之间的差距；并引导他们怎么去实现理想的自己三、活动时间待定四、活动对象韶关新丰县第一中学高一（X）班五、活动地点本班教室六、活动准备1.、请教原班主任经验。
2、查阅相关的资料3、做好活动的其他准备工作，包括多媒体的制作、同学们的通知、七、主题班会过程（一）了解现实的我1.心理测试1 ：个性小测试测试：不同的人有不同的个性，有的人活泼开朗、心胸开阔，有的人沉默寡言、郁郁寡欢。
你了解自己的个性吗？请做下面的测试。
测试开始如果你有一处自己的别墅，而且你可以按照自己的意愿去设计，你会给它设计一个什么样的栅栏呢？A 房子周围用木栅栏围起B 房子周围被砖包围C 房子周围有铁栅栏包围D 房子周围种许多花草树木测试结果选A：你爱憎分明。
对于你喜欢的人，你会热情相待，融洽相处；对于你不喜欢的人，你则冷若冰霜，爱理不理。
因此，对你不了解的人，常会对你产生误解。
不过，你会心甘情愿为自己的意中人献身，希望两人共谱一段轰轰烈烈的恋曲。
选B：你常常孤高自诩。
因为不服输的个性，常常会将主动权掌握在自己手里。
这种类型的你，很重视自己的私生活。
选C：你活泼开朗，与任何人都能轻松交往，拥有很多同性与异性朋友，属于社交家类型。
初中初一政治上册《正确认识自己》教案、教学设计
（二）教学难点
1.如何引导学生克服自我认知的偏差，全面、客观地认识自己。
2.如何激发学生内在动力，培养他们自主探究、自我反思的能力。
3.如何将理论知识与实际生活相结合，提高学生的实践操作能力。
（教学设想）
1.创设情境，激发兴趣：以生动的故事、案例导入新课，引发学生对自我认知的思考，激发学习兴趣。
1.学生在自我认知方面存在一定程度的偏差，容易受到外界评价的影响，对自己的认识不够全面、准确。
2.部分学生对自己的优缺点认识不足，缺乏自信心，影响了个人的学习和生活。
3.学生在人际交往中，容易产生矛盾和冲突，这与他们缺乏换位思考、正确认识他人有关。
4.学生对政治学科的学习兴趣和积极性有待提高，需要教师通过生动、有趣的教学方法激发学生的学习兴趣。
2.自主学习：鼓励学生主动参与课堂，开展自我观察、自我反思等活动，培养学生自主探究的能力。
3.合作交流：组织学生进行小组讨论、分享经验，促进生生互动，提高学生的人际沟通能力。
4.实践体验：设计丰富的实践活动，让学生在实践中体验自我认知的过程，提高自我认知的实际操作能力。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生积极向上、自信自强的品质，使他们认识到每个人都有独特的价值。
2.自我认知的方法：介绍自我观察、自我反思、自我评价等自我认知的方法，并通过案例分析，让学生了解这些方法在实际生活中的应用。
3.全面认识自己：引导学生从生理、心理、社会等多角度来认识自己，强调每个人都有独特的价值。
（三）学生小组讨论，500字
在学生小组讨论环节，我会将班级分成若干小组，每组针对以下问题进行讨论：
初中初一政治上册《正确认识自己》教案、教学设计
正确认识自我接纳自我主题班会教案
正确认识自我接纳自我主题班会教案第一章：正确认识自我1.1 活动名称：寻找自己的亮点1.2 活动目的：帮助学生认识到每个人都有自己的优点和特长，增强自信心。
1.3 活动步骤：1.3.1 学生写下自己认为最擅长的一件事，可以是学习上的、生活中的或者其他方面的。
1.3.2 学生互相分享自己的亮点，大家对其进行点赞和鼓励。
1.3.3 教师总结，强调每个人都有自己的独特之处，要学会欣赏自己。
第二章：接纳自我2.1 活动名称：我的自画像2.2 活动目的：帮助学生学会接纳自己的外貌、性格等各个方面，树立正确的自我观念。
2.3 活动步骤：2.3.1 学生每人绘制一幅自画像，可以是漫画形式，也可以是其他形式。
2.3.2 学生互相展示自画像，分享自己的特点和优点。
2.3.3 教师引导学生学会接纳自己的不足之处，并鼓励大家努力改进。
第三章：自我肯定3.1 活动名称：肯定日记3.2 活动目的：培养学生学会自我肯定，提高自尊心。
3.3 活动步骤：3.3.2 学生互相分享日记中的亮点，大家对其进行点赞和鼓励。
3.3.3 教师总结，强调自我肯定的重要性，并鼓励大家继续坚持。
第四章：消除自我烦恼4.1 活动名称：心情分享会4.2 活动目的：帮助学生学会释放自己的情绪，解决自我烦恼。
4.3 活动步骤：4.3.1 学生写下自己最近的烦恼，可以是学习上的、生活中的或者其他方面的。
4.3.2 学生互相分享自己的烦恼，大家一起为其出谋划策。
4.3.3 教师总结，强调遇到问题时要学会寻求帮助，共同解决。
第五章：塑造美好自我5.1 活动名称：我的梦想树5.2 活动目的：帮助学生明确自己的目标，激发前进的动力。
5.3 活动步骤：5.3.1 学生绘制一棵梦想树，将自己的梦想和目标写在树上。
5.3.2 学生互相分享自己的梦想，大家一起为其加油鼓劲。
5.3.3 教师总结，强调要有信心实现自己的梦想，努力奋斗。
第六章：积极心态的重要性6.1 活动名称：积极心态的力量6.2 活动目的：让学生认识到积极心态对个人成长的重要性，学会调整心态。
《正确认识自己》心理健康教案
《正确认识自己》心理健康教案
一、教学目标
1.帮助学生了解自己的特点和优势。
2.引导学生学会客观地评价自己。
3.培养学生积极的自我认知态度。
二、教学重难点
1.重点：认识自己的方法和意义。
2.难点：如何引导学生正确看待自己的不足。
三、教学方法
活动体验法、讨论法、讲授法
四、教学过程
1.课程引入
通过“自画像”活动，让学生初步思考自己的特点。
2.知识讲解
什么是自我认知。
正确认识自己的重要性。
可以问一些能引发深入思考的问题，如“你觉得自己的优点和挑战分别是什么？”
3.活动体验
开展“优点轰炸”活动，让学生感受自己的优点。
引导学生思考自己的不足，并讨论如何改进。
对学生的发言给予适当的反馈和引导，帮助他们进一步深入思考。
4.小组讨论
分组讨论如何全面、客观地认识自己。
这个活动可以帮助学生从不同的角度看待自己，了解自己的优点和不足，从而更好地认识自己。
5.总结归纳
总结正确认识自己的方法和意义，鼓励学生不断探索自我。
五、教学反思
通过本次教学，学生对自己有了更深入的了解，在自我认知方面有了一定的提升。
但还需要在后续的教学中进一步强化学生的自我反思能力。
主题班会教案：认识自我最新9篇
主题班会教案：认识自我最新9篇主题班会教案：认识自我篇一活动目标：1、通过活动使幼儿从发现自我到认识自我，从而愉快地认识自己的性别。
2、发展幼儿的口语表达力，使幼儿能在别人面前大胆地讲话。
3、发展幼儿的动手操作能力。
活动准备：1、木偶、镜子、各种有趣的物品。
2、男孩、女孩贴绒教具。
3、红、绿色纸。
活动过程：一、故事导入（发现自己）（出示木偶娃娃露露）：星期天，露露一边走一边把泡泡糖吹的像皮球一样大，神气极了。
小鸡对露露说：“别吹了，走路要当心！”露露说：“不理你！”小白兔看见了，对她说：“别吹了，小心摔跤！”露露说：“不要你管！”哎呦，露露的头撞到树上了。
正吹着的泡泡碰破了，露露感到头上火辣辣地疼。
她连忙跑回家照镜子。
哎呀！头上撞了一个大大的包。
露露又急又痛，对着镜子大哭起来。
“别哭了！好孩子以后要注意保护自己！”一阵亲切的声音传来。
谁在说话呢？噢，原来是镜子。
”自己是谁？“露露忙问。
”自己嘛，请你对着我照一照，就会看到了。
“听了这话，露露真的对着镜子照起来。
二、镜子游戏（认识自己）1、教室里放着许多有趣的物品，请幼儿找找。
教师提问：（1）、这些有趣的东西是什么？（2）、你们拿镜子照照看，镜子里有谁？叫什么名字？然后告诉老师，同时向老师介绍你自己。
2、请幼儿照大镜子，照清楚，然后说说自己身上有什么。
（讲出身体各部分的名称）镜中有几个你。
教师小结：在镜子里，只能找到一个自己，因为没有人和“我”完全一样。
我有自己的名字，每个小朋友也都有自己的名字，都有和别人不一样的地方。
3、两个好朋友一起照镜子，相互讲讲彼此不同的地方。
教师小结：虽然每个人都有与众不同的地方，但大家也有共同点（让幼儿说出共同的地方）。
（三）、操作练习（接受自己的'性别，区分男孩和女孩）1、交朋友班上来了许多新朋友，你们想知道是谁吗？（出示男孩女孩的贴绒教具）他们很想和大家交朋友，但他们需要知道你是女孩还是男孩。
请幼儿分别讲出自己的性别，然后到前面找一个与自己性别相同的贴绒娃娃交朋友。
自我认识教育活动教案
自我认识教育活动教案一、活动目标：1. 帮助学生理解自我认识的重要性。
2. 培养学生积极反思自己的能力和习惯。
3. 引导学生学会用积极的方式与他人交流自己的感受和想法。
二、活动准备：1. 纸和笔（用于学生写日记）2. 小组讨论的桌椅3. 学生用书或相关教学材料三、活动过程：1. 导入：引导学生思考“我是谁？”这个问题，让学生意识到自我认识的重要性。
2. 活动一：自我介绍（5分钟）a. 请学生准备一段简短的自我介绍，包括自己的姓名、年龄、兴趣爱好等。
b. 让学生轮流上台进行自我介绍，其他学生认真倾听。
c. 引导学生学会欣赏每个人的特点和优点。
3. 活动二：我的优点和不足（10分钟）a. 请学生思考自己的优点和不足，并在纸上写下。
b. 学生互相交换纸条，并在纸条上写下对对方的优点和不足的认识。
c. 让学生回到自己的座位上，阅读纸条上的内容，并思考如何改进自己的不足。
d. 引导学生学会接纳自己的不足，并努力改进。
4. 活动三：小组讨论（10分钟）你如何看待自己的性格特点？你如何与他人交流自己的感受和想法？你认为自我认识对个人成长有什么重要性？b. 各小组选代表分享讨论成果。
5. 活动四：写日记（10分钟）a. 请学生写一篇关于自我认识的日记，记录自己在活动中的感受和认识。
b. 教师收集日记，进行批改和反馈。
四、活动总结：引导学生总结本次活动的收获，强调自我认识的重要性，并鼓励学生在日常生活中积极反思自己，与他人积极交流。
五、课后作业：1. 继续写日记，记录自己的生活和感受。
2. 思考自己的优点和不足，制定一个改进计划。
3. 推荐阅读一些关于自我认识方面的书籍或文章，加深对自我认识的理解。
六、活动五：心理测试与自我了解（15分钟）1. 介绍几种常见的心理测试，如性格测试、兴趣测试等。
2. 让学生选择一种心理测试进行自我了解，可以提前准备一些心理测试题目或者使用学生用书中的测试。
3. 学生完成测试后，互相分享测试结果，引导学生在分享中了解自己的特点和他人对自己的看法。
正确认识自我活动课教案
正确认识自我活动课教案第一章：认识自我1.1 活动名称：我的特点1.2 活动目的：帮助学生了解自己的特点，认识到每个人都有独特的优点和不足。
1.3 活动步骤：1.3.1 学生轮流介绍自己的姓名、年龄、兴趣爱好等基本信息。
1.3.2 学生思考并写下自己的优点和不足，在班级内分享。
1.3.3 教师引导学生互相欣赏和尊重彼此的独特性。
1.4 作业：让学生在家中思考自己的特点，并记录下一件自己引以为豪的事情。
第二章：我的情绪2.1 活动名称：认识情绪2.2 活动目的：帮助学生了解自己的情绪，学会表达和调节情绪。
2.3 活动步骤：2.3.1 学生分享自己最近经历的情绪体验，如快乐、悲伤、愤怒等。
2.3.2 教师引导学生认识到情绪是正常的心理反应，并教他们一些调节情绪的方法，如深呼吸、冥想等。
2.3.3 学生进行角色扮演，模拟情绪调节的过程，并分享自己的感受。
2.4 作业：让学生在家中尝试使用学到的情绪调节方法，并记录下自己的感受。
第三章：我的价值观3.1 活动名称：我的价值观3.2 活动目的：帮助学生明确自己的价值观，认识到价值观对行为的影响。
3.3 活动步骤：3.3.1 学生思考并写下自己认为最重要的价值观，如诚信、尊重、公平等。
3.3.2 学生分享自己的价值观，并解释为什么这些价值观对它们来说重要。
3.3.3 教师引导学生认识到价值观对行为的影响，并鼓励他们根据价值观做出正确的选择。
3.4 作业：让学生在家中思考自己的价值观，并记录下一件自己根据价值观做出正确选择的事情。
第四章：我的梦想4.1 活动名称：我的梦想4.2 活动目的：帮助学生明确自己的梦想，并鼓励他们为实现梦想而努力。
4.3 活动步骤：4.3.1 学生思考并写下自己的梦想，可以是学业、职业、个人成长等方面的梦想。
4.3.2 学生分享自己的梦想，并说明为实现梦想所做的努力。
4.3.3 教师引导学生制定实现梦想的计划，并鼓励他们坚持不懈地追求梦想。
正确认识自我活动课教案
正确认识自我活动课教案一、教学目标1. 让学生理解自我认识的重要性，认识到每个人都有自己独特的价值和优点。
2. 培养学生积极面对自己的不足，勇于挑战自己的勇气。
3. 引导学生学会欣赏自己，树立自信心，建立健康的人际关系。
二、教学内容1. 自我认识的重要性2. 认识自己的优点和不足3. 如何提升自信4. 建立健康的人际关系三、教学过程1. 导入：通过一个有趣的游戏，让学生在轻松的氛围中思考自己的优点和不足。
2. 主体活动：分组讨论，让学生在小组内分享自己的优点和不足，并从同伴那里得到鼓励和建议。
3. 案例分析：通过分析一些成功人士的故事，让学生明白自我认识的重要性，并激发他们自我提升的动力。
4. 总结提升：引导学生树立正确的自我认知观，学会欣赏自己，并制定一个提升自信的计划。
四、教学方法1. 讲授法：讲解自我认识的重要性、优点和不足的识别方法等理论知识。
2. 互动式教学：通过小组讨论、分享和游戏等活动，让学生在实践中提升自我认识。
3. 案例分析法：通过分析成功人士的故事，引导学生从中汲取经验和启示。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的参与情况，了解他们对自我认识的提升程度。
2. 学生反馈：收集学生对课堂内容和教学方法的反馈，以便对教学进行改进。
3. 学生行动计划：检查学生制定的提升自信的计划实施情况，评估他们的自我认知提升效果。
六、教学准备1. 教材或相关阅读材料：关于自我认识和自信建设的书籍、文章或网络资源。
2. 游戏和活动道具：用于小组讨论和互动的游戏或活动道具。
3. 成功人士案例：准备几个成功人士的案例，用于课堂分析和讨论。
4. 反馈表格：准备用于学生反馈的问卷或表格。
七、教学资源1. 网络资源：关于自我认知和自信建设的在线文章、视频或心理测试。
2. 图书馆资源：相关的书籍、杂志和研究报告。
3. 心理咨询服务：如果可能，可以提供学校心理咨询服务的联系方式，以便学生需要时寻求帮助。
主题班会教案：认识自我(最新6篇)
主题班会教案：认识自我（最新6篇）认识自我篇一一、教育教学目标1、情感、态度与价值观：树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心，同时又要敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足。
了解昨天的我，认识今天的我，更要追求明天的我，不断实现自我完善。
2、知识与能力：学会认识自我的途径与方法，客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰的自我整体形象；能够妥善处理理想自我和现实自我的矛盾，提高有计划、有目的地塑造自我的能力。
了解自我评价以及自我意识对个人成长的重要性。
学会客观正确地看待自己的优点与缺点，懂得完善自我的重要意义，掌握一些完善自我的基本方法。
3、过程与方法：学议导思导读法活动法讨论法二、教学准备：1、搜集素材2、制作课件三、教学重点：如何认识自我。
教学难点：如何悦纳自我。
四、学情分析：1、认知结构方面，由于学生自我认识水平的限制，学生在自我认识与评价中往往容易出现偏差；2、情感方面，十二三岁的七年级学生开始强烈关注自我。
心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。
3、生活背景方面，由于自我意识的急剧发展，七年级学生产生了成人感、自尊感、有针对的闭锁性。
五、课时安排：两课时第一课时认识你自己（一）导入新课师：课件显示：《斯芬克斯之谜》有这样一个传说，众神居住的地方叫做奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。
宙斯想把这句箴言告诉给人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。
斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。
斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求每一位前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉。
这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有的灾难。
谜语是：什么东西早上4条腿走路，中午两条腿走路，晚上3条腿走路？谜底：人。
箴言：认识你自己。
师：同学们，当色彩斑斓的青春世界向我们敞开大门，面对悄然而至的青春期生理、心理的变化，我们怎样才能客观、正确地认识自己、悦纳自己呢？请同学们翻开课本24页第二单元第一课。
正确认识自我教案 高中心理健康主题班会
一、教案基本信息教案名称：正确认识自我教案-高中心理健康主题班会课时安排：1课时（45分钟）教学对象：高一年级学生教学目标：1. 帮助学生理解自我认识的重要性。
2. 引导学生掌握正确认识自我的方法和技巧。
3. 培养学生积极面对自身不足，勇于改进自己的态度。
教学方法：小组讨论、案例分析、心理测试、分享交流等。
二、教学内容与步骤1. 导入（5分钟）教师通过引入问题或情境，如“如果你要为一个新的班级写一则自我介绍，你会怎么写？”引发学生对自我认识的思考。
2. 自我认识的重要性（5分钟）教师简要介绍正确认识自我的意义，如助于个人成长、提升自信心等。
3. 正确认识自我的方法（10分钟）教师引导学生学习如何正确认识自己，包括认识自己的优点和不足，并学会接纳和改进。
4. 案例分析（10分钟）教师展示与教学内容相关的案例，引导学生进行分析和讨论，帮助他们更好地理解正确认识自我的方法。
5. 心理测试（5分钟）教师组织学生进行心理测试，以激发学生对自我认识的兴趣，测试结果可作为课后作业进行反馈。
6. 小组讨论（5分钟）教师将学生分成小组，让他们分享自己的优点和不足，并互相提出建议和改进意见。
7. 总结与展望（5分钟）教师对本节课的内容进行总结，强调正确认识自我的重要性，并鼓励学生在日常生活中不断尝试和实践。
三、作业与反馈2. 作业反馈：教师在下一节课开始时，挑选几篇具有代表性的作业进行点评，给予鼓励和建议。
四、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况，了解他们对正确认识自我的理解和掌握程度。
2. 作业完成情况：评估学生对课堂所学知识的运用和内化程度，以及他们的自我反思和改进能力。
3. 学生反馈：在课程结束后，收集学生对教学内容和教学方法的反馈，以便进行教学改进。
六、教学内容与步骤（续）8. 分享交流（5分钟）教师邀请几名学生分享他们的作业心得，其他学生可就分享内容进行提问和讨论。
9. 提升自我认识的策略（10分钟）教师介绍一些提升自我认识的策略，如定期进行自我反思、设立目标和计划、寻求他人反馈等。
正确认识自我接纳自我主题班会教案
正确认识自我接纳自我主题班会教案一、教学目标1. 让学生理解自我认识和自我接纳的重要性。
2. 帮助学生认识到每个人都有自己的优点和不足，学会接纳自己。
3. 培养学生积极面对自我，勇敢面对挑战的心态。
二、教学重点1. 让学生通过活动，认识到自己的优点和不足。
2. 引导学生学会自我接纳，培养积极心态。
三、教学难点1. 如何引导学生正确面对自己的不足，学会接纳自己。
2. 如何培养学生积极面对挑战，提升自信。
四、教学方法1. 采用讨论法，让学生在小组内交流自己的优点和不足，互相启发，互相鼓励。
2. 采用案例分析法，让学生通过分析案例，理解自我接纳的重要性。
3. 采用情境模拟法，让学生在模拟的情境中，学会接纳自我，培养积极心态。
五、教学准备1. 准备相关的案例，用于教学分析。
2. 准备情境模拟的道具和材料。
3. 准备小组讨论的指导手册。
六、教学过程1. 导入：通过一个有趣的自我介绍游戏，让学生放松心情，积极参与课堂。
2. 新课导入：讲解自我认识和自我接纳的重要性，引导学生了解主题。
3. 案例分析：分享一些成功人士克服自身不足，学会自我接纳，最终取得成就的案例，让学生从中得到启发。
4. 小组讨论：让学生分成小组，互相分享自己的优点和不足，讨论如何正确面对和接纳自己。
5. 情境模拟：设置一些情境，让学生在模拟中实践自我接纳，培养积极心态。
6. 总结提升：对学生的分享和表现进行点评，强调正确认识自我、接纳自我的重要性。
7. 课后作业：布置一道思考题，让学生课后思考如何在生活中运用所学，提升自我接纳能力。
七、教学反思在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，包括学生的参与度、理解程度和实践能力等。
要对学生的表现进行评价，看是否达到了教学目标，并针对存在的问题进行改进。
八、教学评价1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的积极性、合作程度等。
2. 学生分享和讨论：评价学生在小组讨论中的表现，包括观点的阐述、倾听他人意见等。
《认识自我》教案(15篇)
《认识自我》教案(15篇)《认识自我》教案1一、教材分析本框是浙教版《思想政治》第一册第二课《正视自我开拓进取》的第一框内容。
正确认识自我是正确对待自我、激励自我、进展自我的前提和基础。
因而，本框的学习是第二课教学的起点和基础。
学好这一框对于援助同学正视自我，从而正确树立奋斗目标具有重要意义。
“正确认识自我”有三个层次：〔1〕阐述正确认识自我的涵义；〔2〕说明正确认识自我的重要性；〔3〕了解和学习正确认识自我的方法。
教学目标1、情感立场价值目标：激发同学认识自我的爱好，使其主动积极地认识自我，在认识自我的基础上，树立自信心，从而形成正确的人生奋斗目标。
2、过程和方法目标：通过表演、争论等形式为载体的过程体验，援助同学初步学会一些基本的正确认识自我的方法，在日常生活与学习活动中进展自我。
3、知识技能目标：通过同学表演、分析，懂得什么是正确认识自我，理解正确认识自我的重要意义，初步学会正确认识自我的一些基本方法及正确认识自我的技能。
二、同学分析进入中学对同学来说是一个新的起点，他们对四周的人和物有新鲜感，他们盼望认识自己、他人和新的集体。
关于如何认识自我，在学校的教学中几乎没有提到，这个问题对刚进中学的同学来说是崭新的，也有肯定的难度。
老师在教学时要抓住这种新奇心与认识欲望，从同学已有的生活阅历出发，通过对自己熟识的角色的扮演，创设生活情境，引导同学合作、探究，从而使同学学会正确认识自我的一些基本方法，理解正确认识自我的涵义与重要性，通过同学介绍自己的优点、特长，为同学提供一个呈现自我的平台，从而清除部分同学身上的自卑心理，增进同学之间的相互认识和更好地认识自我，在此基础上加强自尊自信，使同学能健康的成长。
三、教学理念角色扮演法是一种通过行为仿照或行为替代来影响个体心理过程的方法。
多元智能”理论认为：同学在扮演角色的过程中，理解他人的观点、社会期盼和普遍价值的'存在，学会与他人交往，体味他人的体验并在这一过程中理解自我，对自己作出恰如其分的评价。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
撕开“自我标签”，正确认识自我设计思路：进入高中不久的很多学生在一个新的环境中容易适应不良，一部分学生在与他人的不恰当比较中产生了“我不行”的思维模式，进而容易形成自卑心理，因此如何引导学生正确认识自我标签、重建自信成了我这节心理辅导课的主要内容。
本节课从游戏入手，引导学生认识自我标签，重点让学生认识消极自我标签的危害及消除方法，通过对学生身上一些典型的消极自我标签进行现场消除，使学生进一步提高对自我的认识，原来我并不是那么的差，都是消极自我标签在作怪，撕掉它就可以重拾自信。
本节课的主要环节是：认识消极自我标签——了解消极自我标签危害——撕开消极自我标签有招——贴上积极自我标签有术——战胜消极自我标签拓展。
前四个环节是课内矫正认知和心理训练，第五个环节是课外拓展，通过一系列游戏和活动使学生在活动中体验、感悟并获得心灵的成长，助人自助，能够积极应对今后的高中生活。
教学理念：自我标签是指用来描述自己、形容自己，成为自己身上的标志或特征的词句，如“我很会交际”、“我很胆小”等。
自我标签有积极的和消极的。
高中生由于性意识的觉醒和逐渐发育成熟，不仅自我意识的能力和水平提高了，且自我意识的内容也进一步丰富和深刻了。
高中生在自我意识的发展上表现出两面性：一方面，充满自我炫耀的冲动，喜欢标新立异，哗众取宠；不把权威、传统和社会规范看在眼里，惟我独尊，我行我素，总是强调自己、维护自己。
这种表现常被人们误解为妄自尊大，自私自利。
另一方面，他们的内心深处是比较脆弱和不自信的，很在乎外界给予的评价。
现实生活中也可看到高中生不够自信的一面。
很多学生喜欢给别人或自己“贴标签”，经常可以听到这样的说法：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我多愁善感”等；老师们也往往喜欢给学生贴譬如“好学生”、“调皮捣蛋的学生”、“不听话的学生”等标签；家长们也喜欢给孩子贴上诸如“我的孩子不聪明，脑子苯”、“我的孩子做事慢慢吞吞”等消极标签。
同学们被自己或老师及其他人贴上这些消极标签后，就不断地用消极标签暗示自己：“我胆子小”、“我不会”、“我不行”等等，自卑心理由此产生，自信心也因此不断下降。
可以说消极自我标签已经成了打击高中生自信心的一大杀手。
为此，只有撕开消极自我标签，才可能帮助更多学生战胜自卑，重拾自信。
教学目标：1.让学生了解消极自我标签的危害。
2.让学生经历撕开消极自我标签的过程。
3.使学生学会一些在日常生活中给自己贴积极自我标签的方法。
教学对象：高中一年级教学时间：60分钟教学准备：1.准备一个空纸盒和一叠信纸。
2.准备几个典型的有教育意义的故事。
3.进行团体活动分组。
4.制作CAI课件。
教学过程：一、了解消极自我标签现象1.游戏导入：猜猜我是谁今天老师给大家带来了一个见面礼，我们先来做一个游戏——“猜猜我是谁”。
（用课件展示：猜猜我是谁？）请每位同学写出10条“我是一个……的人”。
(要求写出自己的独特之处、优点或缺点，不记名。
)游戏规则：把学生的有关自我描述的纸条请各组组长一一收上来，投入一个空纸盒中，每组派一个代表上台来从中抽取一张，教师念出纸条的内容，然后让其他同学来猜一猜，这个同学是谁？（教师念纸条时去掉那些没有显著特征的。
）2、认识自我标签同学们刚刚在纸上写出了自己各式各样的特征，下面我们来找找藏在纸条里的秘密——自我标签！先示范：我是一个自卑的人——我很自卑（老师读出一条，让学生找一条。
要求同学们要说得快，抢着说！）我很胆小我数学很棒我动作很慢我很粗心我很容易紧张我很内向我是一个多愁善感的人我是个很平凡的人……想想自己身上贴得最牢的自我标签是什么？3、认识消极自我标签（课件展示分类，课件画面设计得漂亮些，多用一些图片展示效果）（1）积极的自我标签：“我自信”、“我勇敢”、“我积极进取”等。
（2）消极的自我标签：“我自卑”、“我胆小”、“我害羞”、“我不行”等。
经常可以听到同学们这样说：“我胆子太小，我不行”、“我不善于言谈”、“我很容易紧张”、“我过于谨慎”、“我太粗心”、“我很多愁善感”……这些自我否定的、贬义的描述性词语，就像“标签”一样贴在自己身上，如果使用不当或过度地使用，就会给我们带来损害，有碍于个人的身心发展。
那么，这些消极自我标签会给我们带来什么呢？请看：爱画画的中学生的故事二、认识消极自我标签危害（课件展示）“爱画画的中学生的故事”有一个中学生小A很爱画画，但有一天老师说他画的不好，没有画画的天赋，于是他对自己没有了信心，放弃了画画。
别人问他为什么，他说：“我画的不好”，后来，再有人问他，他就说：“我向来就画不好”。
你有过类似经历吗？个别发言。
没人讲，就自我披露（小时候我很爱唱歌，有一天妈妈说了一句：你唱得走调了，一点也不准。
从此以后我就再也不唱歌了，我总觉得自己没有音乐细胞。
其实小时候音乐课唱歌考试还得过优呢！）（课件展示）关于消极自我标签的危害，请大家做一个选择题，只能选一个最确切的答案：1）使人不能恰当评价自己2）使人失去自信3）使人自卑4）使人不敢再次尝试5）上面几项都是总结：消极自我标签害人不浅，我们要设法抛弃它、撕开它。
三、撕开消极自我标签有招1、教师先示范：你们会撕吗？老师先撕一个给大家看看。
举例：“我是个一般的人——其实每个人都是平凡的,平凡的我可以有自己独特的生活,让自己做一个快乐的人!”同学们，你们会了吗？2、仿“幸运52”——撕标签比赛：（将学生分为四个大组，要求每组对所抽的标签给出多种撕的方案。
）各组比一比，看谁的方法最多最好？1）出示写好的四块牌子：生理、心理、学术、特长。
2）让组长来选题（翻牌）。
翻生理牌就给“生理标签”——我长得不够漂亮/ 不够帅（让组长把标签上的内容念一下，后带回小组讨论），其他依次类推。
3）分组撕消极标签（要求每组记录好主要观点）。
4）交流结果（上课时此环节学生思维非常活跃，观点很丰富）。
A、我长得不够漂亮/ 不够帅；(生理标签)学生观点：我不漂亮但我可爱又大方；我不帅但我有个性；外表的美只是暂时的，心灵的美才是永恒的……B、我某门功课不行；(学术标签)学生观点：遇到偏科的现象，要分析原因；一时的学不好不代表我以后学不好……C、我没有音乐、体育、艺术……细胞；(特长标签)学生观点：我做事认真，工作负责……这些都是我的优点；兴趣是可以培养的，通过勤奋练习和不断尝试，弱项很可能变成我的强项……D、我害羞、我胆小；(心理标签)学生观点：平时多抓住机会锻炼自己就可以让自己变得胆大些；主动参加学校或班级的活动……5）评优胜。
教师主持：A、哪个组最有说服力？鼓掌激励。
B、哪个组观点最丰富？鼓掌激励。
3、谈感想。
学生观点：原来我们没有那么差、我们的自卑原来是消极自我标签造成的、撕掉标签可以增强自信心……教师总结：同学们说得很对，原来我们并没有那么差，我们不自信时，很可能是消极标签在作怪。
撕掉消极标签是我们战胜自卑，增强自信的有效手段。
以后被他人或自己贴上消极标签时，该怎么办？学生：撕掉它！教师：同学们说得很好，我这里还有一招要与大家分享——就是多给他人和自己贴积极标签！四、贴上积极自我标签有术（一）给他人贴积极标签1、同桌对贴（三分钟内完成三个，要准确、符合实际情况。
）2、让几对同桌起来发言（一方说所贴标签，被贴的一方发表感想，同时适时地奖励贴得好的同学）。
（二）给自己贴积极标签1、给三分钟时间给自己贴积极标签（写在白纸上），要求：1）针对自己的弱点贴（如思维速度不快，可贴“我的思维很有深度”。
）2）符合客观实际3）贴得尽可能多2、每人选一个最利于战胜自卑的积极标签。
3、分享（按学号抽签展示5人：抽到几号，几号同学就大声地念出给自己贴的积极标签。
）4、要求每人把选出的标签贴在准备好的座右铭（牌）上。
（建议学生在自己桌子上放一个月以上或更长时间，每天看看积极标签并大声读出来，看过一段时间之后自己身上会发生什么变化？）五、战胜消极自我标签拓展1、做一个“交叉手指”的游戏。
当然，我们在撕开消极自我标签时需要克服一些以往的不良习惯。
现在我们大家一起再来做一个小游戏：1）请同学们将手掌张开，十指交叉合起来，连做三次。
看看自己是左手的拇指在上还是右手的拇指在上。
结论一：人的行为是按习惯行事的，消极自我标签也是你过去经历的产物。
2）然后请同学们用相反的方式交叉双手，大家有什么感觉？学生：别扭。
结论二：改变习惯是一个不舒服的过程。
要改变一个如此小的习惯动作我们都感到困难，要消除消极自我标签、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到目的。
3）再继续游戏，请按照可以改过来的交叉动作，稍用力重复一次，有什么感觉？再不断重复21次，有什么感觉？是不是习惯一点？结论三：习惯是可以改变的，只要不断重复；消极标签也是可以消除的，只要经常给自己贴积极标签。
2、课件展示“滋补处方”。
这堂课结束后我们还可以做些什么？老师在这里给大家准备了一张“滋补处方”：（1）尽可能不用贬义的自我描述，代之以鼓励性话语，如“我过去曾经认为自己不行……”代之以“看来也不一定都是这样，让我来试一试……”。
（2）多使用积极地自我描述，如“我语文学得好”、“我数学最近学得比较轻松”。
（3）坚持写日记，将自己一周内使用挫败性语言的时间、地点、场合记下来。
制定改变计划，并在以后记录下计划实施后的结果，及时给予强化。
（4）每当发现自己又说否定自己的话时，大声告诫自己，不要说“我就是这样”，而是说“我曾经这样”；不要说“我不行”，而是说“只要我现在努力，是可以办到的”。
（5）所有消极的“自我标签”，都是害怕失败，回避尝试的结果。
因此，你应该勇敢地找一些自己以前不愿干的，不会干的，不敢干的事情，去花一些时间认真做一做。
让自己完全沉浸于崭新的活动中去，品尝一下挑战生活、挑战自我给你带来的充实和快乐。
3、抄录上述内容（设计意图：通过抄来加深记忆；可长期保留，以备用）。
4、小结：今天和大家一起探讨了如何对待各类自我标签、重新认识自我和完善自我的问题，非常高兴与大家度过了一段快乐的时光。
希望同学们在平时多用我们今天学到的方法，正确认识自我和不断完善自我。
最后，我把下面这首诗《you can win》送给大家，愿同学们做一个自信又快乐的高中生，充满活力的度过高中生活！如果你认为《you can win》如果你认为你将失败，你就确实失败了。
因为我们发现，在世界上成功开始于一个人的美好愿望，取决于一个人的心理状态。
如果你认为你是出色的，那么你就是出色的。
你要相信自己能飞得很高；你要相信自己能做得最好。
在生活的战场上，并不总是强壮或聪明的人取胜。
但是最终取胜的人，一定是那些认为自己能胜的人。
附课外阅读材料：为“我不能”举行葬礼那天，我来到唐娜的班上听课。