少年体校羽毛球运动员选材的方法

2023年青少年校园羽毛球夏令营选拔测试方法与标准

2023年青少年校园羽毛球夏令营选拔测试方法与标准背景校园羽毛球夏令营选拔测试是为了选拔出优秀的青少年羽毛球运动员，为他们提供更高水平的训练和竞技机会。

本文档旨在明确测试的方法与标准，保证选拔过程的公平和科学性。

测试方法1. 技术测试：通过测试选手的羽毛球基本技术，包括发球、接发球、挥拍、击球等。

测试场地应布置合适的场地标记和设备，确保测试条件的一致性。

2. 身体素质测试：测试选手的身体素质，包括速度、敏捷性、力量等方面。

测试项目可以包括短跑、纵跳、灵活性测试等，以全面评估选手的身体素质。

3. 比赛测试：组织选手之间进行一对一或多对多的比赛，评估选手的实际竞技水平。

比赛应根据选手的实际情况设置合理的对手和比赛规则。

标准与评分1. 技术测试标准：根据选手在技术测试中表现的好坏，给予相应的评分，评分标准可以分为多个档次，如优秀、良好、合格等。

2. 身体素质测试标准：根据选手在身体素质测试中的成绩，给予相应的评分，评分标准可以根据不同年龄段和性别设置。

3. 比赛测试评分：根据选手在比赛中的表现，给予相应的评分，评分标准可以包括技术水平、战术运用、比赛结果等方面。

选拔流程1. 报名：青少年根据通知要求报名参加夏令营选拔测试。

2. 技术测试：对报名选手进行技术测试，筛选出技术表现良好的选手。

3. 身体素质测试：对技术测试合格的选手进行身体素质测试，筛选出身体素质良好的选手。

4. 比赛测试：对身体素质测试合格的选手进行比赛测试，评估选手的实际竞技水平。

5. 综合评定：综合技术测试、身体素质测试和比赛测试的成绩，评定选手最终的选拔情况。

6. 结果公示：公布选拔结果，并通知被选拔的选手参加夏令营。

纪律要求参加选拔测试的选手应遵守以下纪律要求：1. 遵守考场规则，服从工作人员安排。

2. 不得使用任何作弊行为，如传递信号、抄袭等。

3. 不得干扰其他选手的测试和比赛。

4. 遵守测试道德规范，保持体育精神和公平竞争意识。

羽毛球运动员的选材标准与训练计划制定

羽毛球运动员的选材标准与训练计划制定一、选材标准1. 基本身体素质：羽毛球是一项需要高强度体能和耐力的运动，因此优秀的身体素质是选材的首要条件。

运动员需要具备较高的速度、力量、耐力和灵敏性。

2. 身高与手长：一般来说，身高和手长对于羽毛球运动有一定的优势。

身高有助于球员在场上更好地接球和击球，而手长有助于控制球路和制造威胁。

3. 技能潜力：对羽毛球有兴趣并具备一定基础的学生或青少年，可以进一步评估他们的技能潜力。

这包括判断、反应速度、球感、手眼协调等。

4. 心理素质：运动员需要具备强大的心理素质，能够在比赛中保持冷静，面对压力和挫折时迅速恢复。

二、训练计划制定以下是一个基本的羽毛球训练计划，适用于新入门者和已有一定基础的运动：1. 基础训练：基础训练主要包括步法和挥拍练习。

步法是羽毛球运动中的关键技能，需要通过不断的训练来提高。

而挥拍练习可以帮助运动员更好地控制球路和制造威胁。

每天至少花费一小时进行基础训练。

2. 对抗训练：对抗训练是提高球员技术水平和心理素质的重要环节。

可以选择与同龄人或更有经验的球员进行对抗训练。

每次训练时间不宜过长，以不超过一小时为宜。

3. 力量训练：力量训练对于提高球员的力量和耐力非常重要。

可以选择一些针对上肢、核心和下肢的力量训练，如举重、深蹲、蛙跳等。

每周进行一到两次力量训练即可。

4. 战术训练：战术训练是提高球员比赛策略和应对不同情况的关键。

教练可以针对不同对手的特点制定相应的战术，并帮助球员理解并应用这些战术。

总体来说，制定一个全面的训练计划需要考虑球员的身体状况、技能水平、兴趣爱好以及比赛目标。

建议在训练过程中不断评估球员的表现，并根据实际情况进行调整和改进。

同时，保持充足的休息和营养摄入也是提高运动表现的关键因素。

羽毛球运动员的科学选材

双新小学羽毛球运动员的科学选材制度羽毛球运动员选材就是选拔羽毛球运动天才，运动员科学选材的核心，就是把那些具有从事某项运动特殊先天能力的少年选拔出来，给以专门训练，使他们的先天能力得到充分发挥和发展，从而达到较高的竞技水平。

选材包括两个方面：一是测评，二是定向。

前者是指运用现代科学技术和方法将适龄者形态、生理、生化、心理以及遗传等诸方面的特征测量出来；后者是指根据测评结果与专项特点预测未来的竞技能力。

其中心任务是在羽毛球运动各项中寻找更具运动天赋，能达到更高运动成绩的人才。

有人断言：“选材成功意味着训练成功的一半.”选材的意义和作用在于：1．体育情报和体育科研的现代化使世界范围的运动训练方法日趋接近，选材便成为胜败的关键。

2．可以充分挖掘和利用运动天才。

3．可保证多年系统训练的顺利实施。

4．为运动员训练过程最佳竞技年龄区间的确定提供依据。

羽毛球运动员选材的理论、方法等是整个科学选材的重要组成部分，但由于羽毛球运动主要靠体能，而体能更依赖于天赋和遗传，羽毛球运动员的选材显得更为重要和迫切，也更加困难和复杂。

第一节羽毛球运动选材的步骤与标准一羽毛球运动选材的步骤羽毛球运动选材一般可分如下四个步骤：第一，分析决定专项运动成绩的主要因素；第二，确定预测专项运动成绩的主要指标；第三，根据预测指标进行测试和评定；第四，对运动成绩的稳定性和提高程度进行评价。

羽毛球运动员的选材，包括从一般性的观察、测试直到最后确定应否对其进行有计划的专项多年系统训练这一完整的过程。

这一过程往往要持续二至三年，甚至更长的时间。

根据不同时期选材工作的任务的不同，可将选材分为三个阶段段，即初选、复选和优选阶段。

（一）初选阶段初选工作的范围较为广泛，主要任务是初步测试身体形态、机能和身体素质，进行健康检查，评定发育程度。

教练员首先通过不同途径对适龄儿童或少年进行普遍的观察和简易的测试，了解每个人的家族史与个人体育活动史，判定发育程度，测定各自在形态、机能及心理等方面的遗传特征，以此判定其是否适于参加运动训练，初步选出训练对象。

肖鹏针对羽毛球运动项目进行运动员选材指标的分析

针对羽毛球运动项目进行运动员选材指标的分析羽毛球竞技运动与健身运动不同，健身运动的主要目的是通过运动提高身体机能以满足不同年龄、不同职业人群的工作需要和生活健康需要。

而羽毛球竞技运动的主要目的是挑战人类运动极限；挑战人类速度、耐力、力量等素质的极限，追求的是“更快、更高、更强”。

最终在竞技运动中取得好名次。

羽毛球运动员常用选材方法：一、比赛选材通过比赛把优胜者挑选出来，加以训练培养，参加以后的比赛方法，此方法大多用于成年运动员，为重大比赛挑选运动员，即通过专项选拔赛来挑选参加重大比赛的代表运动员。

由于运动员的极限能力基本上已得到记分体现，因而通过比赛名次决定运动员代表，既公正，又合理。

虽然一些非常优秀的运动员有可能在选拔赛上失手而失去参加比赛的机会，从而有人认为比赛选材不利于对运动员全面的评价，不能选出优秀的选手，这是不正确的，因为比赛成绩本身就受诸多因素的影响，在最后决赛的冠军，也不一定是平时最优秀的，选拔赛也不例外。

绝对的公平是没有的，任何事物都是相对的。

但此方法对青少年不能象成人一样起决定性的作用，因为青少年尚有很大的潜力而且不同个体的培养潜力可能相差很大。

二、经验选材通过教练员在多年的培养运动员实践中，多多少少都会积累挑选合适人才从事该项目运动的经验。

例如：观察羽毛球运动员身高、手、脚长度比例，对于有相当丰富经验的教练员来说，是一种简单方便的方法，但由于这种方法大多停留在感性和定性的层次上，对运动员的运动能力不利于更深层次的了解，不能定量地评价运动员的运动能力；而且不同教练员由于经验上的差异，难免在判断上出现主观上的差异，往往对同一个运动员，特别是存在一些不足同时又存在一些突出表现的运动员，难以定夺。

三、科学选材通过对运动员身体进行全面测试，经综合评价后决定取舍，对选入的运动员再追踪其发展状况，预测其最高运动能力，对其发展潜力大的运动员加以重点培养的方法。

心肺功能羽毛球是一项高强度运动与短时间的一次间歇相交替组成的长时间且速耐要求较高的运动项目。

少年羽毛球运动员科学选材探讨

Science &Technology Vision 科技视界羽毛球项目属于隔网对抗性运动,具有小场地、短距离、变速、变向的快速运动的专项特征。

比赛中,完成动作的目的是减少主动或被动的失误,打破对方防守得分或阻止对方得分。

羽毛球专项的基本动作虽然不多,但由于在比赛时受对手、同伴和场地等制约,实战中技术变化较多,并有明显的特征。

羽毛球项目的特点可概括为一“快”,二“全”。

所谓“快”,即启动快,弹跳高,击球快,回位快;运动形式的特点为时间短,强度高,时有间歇,因此,速度和速度耐力是基础。

“全”是羽毛球项目的另一特点,优秀羽毛球运动员必须具备全面的攻防能力,高超的控制和反控制的能力,良好的有氧耐力是羽毛球比赛胜利的基础。

随着世界羽毛球运动的不断发展,运动员更应该朝着“快速、全面、进攻、多变”的方向努力。

为了保持我国羽毛球在世界的领先地位,必须抓好对后备力量的培养,结合羽毛球专项特点,进行符合羽毛球运动发展趋势的科学选材,是提高羽毛球运动竞技水平的重要手段之一。

竞技运动的发展,其水平正在逐步接近人类自身的身体极限,普通的青少年很难成为未来竞技场的优胜者,只有在充分研究和认识儿童少年生长发育规律和遗传特征的基础上,根据不同运动项目的特点和要求,综合运用有关知识,采用调查、测试、评价和预测等科学手段,把具有运动天赋的青少年选拔出来,进行科学训练,才能获得较好的竞技能力。

1羽毛球运动员初级选材测试内容及要求1.1测试的内容羽毛球运动员初级选材测试的内容主要包括少儿选手的形态、机能、身体素质、技战术及心理素质等5大类。

形态测试内容包括身高、上肢长、下肢长等;机能包括心功能指数、肺活量和体重等;身体素质测试包括50m 跑、立定跳远、1500跑、单摇或双摇跳绳、羽毛球掷远和5次上网步、后退步前后跑等;技战术测试的技术动作包括手法(准备、引拍、击球、跟进)、步法(起动、移动、制动、回动)等基本技术,战术测试包括战术意识和应用能力等;心理素质测试包括视动、操作思维和动作控制能力等。

羽毛球选拔

羽毛球队员选拔程序
一、报名
二、选拔
1.选拔前提
1.1 对羽毛球运动感兴趣，基本了解羽毛球这项运动及相关的器械
1.2 熟悉羽毛球比赛的规则
1.3 能够服从安排，当球队组织训练或者与举行比赛时，能积极参与，有团队合
作精神
2.选拔标准
2.1 较好的身体素质，包括身体的协调性、有一定的爆发力，反应灵敏
2.2 具备一定的羽毛球基础，基本掌握接发球的技巧，注重步法及手法的运用2.3 渴望提高自己的羽毛球水平，积极主动，有上进心
2.4 有不服输的精神和强烈的求胜欲望
3.选拔方式
3.1采取参与选拔的人员之间对打比赛的形式，通过观察参赛人员各方面的特点进行选拔
3.2通过与羽毛球技术水平较好的人员进行技术上的交流，从而初步判断参赛人员是否具备入队的条件
三、人员确定
通过两种不同的选拔方式，观察球员的技术特点，结合选拔的标准，从而进行综合的评定，确定是否符合加入羽毛球队。

浅析青少年羽毛球运动员的选材

浅析青少年羽毛球运动员的选材摘要本文对羽毛球运动员的选材标准、依据以及具体情况做简单综述，旨在为从事在一线的教练员提供一些参考和建议。

关键词羽毛球项目选材羽毛球运动属于技能对抗类项群隔网对抗类运动项目。

该项目按照球网高度总体要求运动员身高属于中等或中等偏上。

体型匀称，四肢、小腿、跟腱较长，足弓高，骨盆小，臀部肌肉向上紧缩。

羽毛球项目要求运动员不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法，因而对上肢、下肢和腰部肌肉的力量以及运动员的心血管系统和呼吸系统功能要求较高。

此外，羽毛球运动对人体神经系统的灵敏性和协调性要求极高，运动员需在短时间对瞬息万变的球路作出判断。

1羽毛球运动员的选材依据1.1遗传因素遗传因素表明，运动有关的身体形态、身体素质、生理机能，以及心理和智力特征都是可以遗传的，著名运动员的子女有一半运动能力较强，根据这一科研成果，对选拔羽毛球运动员将从那些要求灵活性、对抗性较强的体育项目的优秀运动员子女中为选材考虑的重点对象。

1.2心理因素良好的心理因素，对较好地完成训练和比赛任务，充分地运用体力，发挥技术水平起着调节和支配的作用。

随着现代科学技术在体育中的广泛应用，比赛中的竞争越来越激烈，势均力敌、实力相当的情况屡见不鲜，在这种情况下获胜往往取决于运动员心理因素上的优势，有时比赛中出现以弱胜强的实例，除意外伤病外无不是心理上的因素所制。

很显然良好的心理素质是羽毛球运动员所必备的，也是运动员选材不可缺少的内容之一。

运动心理选材是运用现代心理学和运动心理学的理论、方法及手段，结合现代竞技理论来选拔优秀的运动员以及优秀运动员后备力量的过程。

运动员的心理活动对运动员技战术的正常发挥，运动成绩的好坏起着举足轻重的作用，运动员能否在比赛中调控自己的心理，利用对方的心理在现在的比赛中显得尤为重要，因此在青少年运动员的选材中对于运动心理选材是必不可少的环节。

1.3神经类型羽毛球运动员的神经类型受其灵活性强、爆发力强和比赛节奏快等专项特点决定，表现为反应快、进入工作状态准备时间短、兴奋性高。

浅析小学体育中羽毛球运动员的初级选材

浅析小学体育中羽毛球运动员的初级选材作者：杨骏裕来源：《科学导报·学术》2020年第35期摘; 要：羽毛球体育运动要获得优异的成绩，是离不开科学选材、科学训练以及管理这三大要素来作为保障的。

小学体育中的羽毛球运动员的选材是竞技运动的开始，不仅仅是一个从小发现羽毛球运动后备人才的过程，也是培养优秀的小学羽毛球运动人才和提高竞技水平过程的一个重要环节。

针对小学体育中羽毛球运动的特点，提出了科学的初级选拔羽毛球运动员的方法和策略。

关键词：小学体育;羽毛球运动员;初级选材随着羽毛球运动的不断发展，“快速、全面、多变、进攻”是运动员应该努力的方向。

[1]抓好后备力量的选材和培养的目的是为了保持我国羽毛球运动在世界的领先地位，提高羽毛球运动员竞技水平的重要手段之一就是要结合羽毛球运动的特点，进行符合羽毛球运动发展趋势的选材。

由于竞技运动的发展正在逐步接近人类自身的身体极限，而没有经过特殊选材的普通青少年很难成为未来竞技场的优胜者，所以只有在充分的通过探究和认识少年生长规律和遗传特性的基础之上由不同项目的特点和要求，运用有关知识等科学手段，从而选拔优秀的羽毛球运动员，进行科学的训练，才能获得较好的羽毛球技能。

一、小学羽毛球运动员选材需关注的问题1.遗传选材2.年龄选材在进行初级的羽毛球运动员选材时候，应该考虑到年龄这一要素，要保障初级选材与年龄相适应。

例如，在选择羽毛球运动员的时候，女生应该选择年龄在6-9岁，男生应该选择在7-12岁之间较为合宜。

因为一般来说男生身体发育较女生晚一些，所以在青少年骨龄的测量和选材上也是非常重要的，这样才可以为队员的选拔提供更加准确的数据。

3.心理素质二、对初级选材的羽毛球运动员进行相应测试1.测试内容2.测试要求三、对小学羽毛球运动员进行专项训练和注意点1.培养爆发能力2.提升关键柔韧度注意要必须严格要求使技术动作规范化：羽毛球运动员储备的精英种子，可以说是可以主动掌握技术要领的。

关于青少年羽毛球运动员选材的粗浅看法——在全国编写青少年、儿

DOI : 10. 14038 /j . cnki . tykj . 1982. 01. 004
关于青少年羽毛球运动员
选材的粗浅看法
在全国编写青少年
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浅谈基层羽毛球运动员的选材与训练

浅谈基层羽毛球运动员的选材与训练作者：李斌来源：《新课程·教育学术》2009年第15期关键词:基层羽毛球选材专项基础训练基层羽毛球教练员的主要任务是向各级运动队输送优秀的苗子。

要完成这一任务,一要选好苗子,早期培养;二要进行长期系统的科学的基础训练。

本文将从这两个方面加以简要论述。

一、少儿羽毛球运动员的选材1.选材的对象七至十二岁的少年儿童2.选材的方法:(1)目测和家系调查:目测即选同龄组里个子偏高,体形匀称的;家系调查是了解其父辈、祖辈的身高情况、健康状况、家族遗传特点等。

(2)素质测试:①耐力测试:一般采用800米跑,看其成绩和跑完后的脸色和身体反应。

成绩好,脸色红润,身体反应正常者为优,反之为差。

②爆发力测试:下肢一般采用立定跳远,了解其爆发力的好坏;上肢一般采用羽毛球掷远近,来了解其上肢爆发力。

③心理素质是成为优秀运动员的重要因素,一般选择大胆、好胜、不服输、对羽毛球有强烈兴趣的队员为佳。

(3)专项能力的测试:在选材中注意选择对羽毛球“手感”“球感”“时空感”好的少儿。

如:一次就能学会握拍并动作能放松,能连续颠球数次,能颠得高,向上颠得直,能做到这些说明有较好手感、球感及时空感,要注意选择接受能力、模仿能力较强的少儿参加训练。

(4)意志品质测试:在选材中,注重运动员的吃苦精神。

一个具备了良好条件的运动员,如果娇生惯养没有吃苦精神,这样的运动员是很难练出来的。

3.选材的步骤:初选,试训,录取。

二、少儿羽毛球运动员的专项基础训练羽毛球专项基础训练是围绕羽毛球专项特点来进行的。

力量是基础,在发展力量的基础上强调速度力量和力量耐力,使之能保证比赛所需的高强度的奔跑、蹬跳、跨步以及上肢的连续击球动作,还应着重加强反映速度的训练。

1.爆发力的训练:采用较轻负荷,但以最快的频率重复动作,直到不能保持最快频率时,则停止动作,间歇足够时间,再练第二回合。

如上肢做快速挥拍或哑铃的练习;下肢做身穿沙衣,腿绑沙袋快速高抬腿、纵跳、跳绳及场上的各种步法的练习。

羽毛球运动的选材及训练-精选资料

羽毛球运动的选材及训练1、前言羽毛球运动近几年在国内外得到快速的发展。

同时，随着国际整体羽毛球水平的提高对羽毛球运动员身体素质、技术动作的要求也是越来越高。

它是运动员竞争的基本因素之一，也是观众为之痴迷的原因。

不论是休闲运动还是竞技比赛，羽毛球运动员都是通过在场上不停的跳跃、脚步移动、转体、挥拍，合理的运用各种击球技术在场上进行往返还击。

这就要求了羽毛球运动员必须具备上肢、下肢、腰部的力量。

羽毛球运动者心率可达到160～180次/分钟，羽毛球要求参与者心跳强而有力、肺活量大、耐力强。

我国的羽毛球运动应与国际接轨，这就要求我们要充分了解羽毛球运动，了解羽毛球运动应具备的素质、技术。

真正的做到从选材到训练的科学实施，科学管理[1]。

2、研究方法2.1文献资料法：查阅国内外羽毛球研究学者文献2.2统计分析法：统计羽毛球名将身高、体重、训练方法2.3实地调查法：到羽毛球场地实际调查数据。

3、分析与讨论3.1羽毛球的选材材3.1.1遗传因素。

遗传因素表明，运动员的运动能力、身体素质、心理状态、反应能力、智力等，都是受到遗传的影响。

著名运动员的子女在运动天赋方面也有一定的几率优秀与其他人。

因此，羽毛球运动员选材的考虑应优先考虑运动员名将子女。

3.1.2身体形态根据运动研究，不同的体育项目所要求的运动员身体形态各不相同，运动员不同的身体形态所表现出来的运动成绩也不相同[2]。

羽毛球比赛，网高1.55米，场地平分两个半场，所以要求运动员有一定的身高。

男子身高=103.35-（0.265×月龄）-（0.134×体重公斤）+（0.42×身高）+（0.334×两臂张开长度）女子身高=35.29-（0.109×体重公斤）-[0.112×（两臂张开长度-身高）]+（0.843×两臂张开长度。

3.1.3心理素质良好的心理素质是能够充分发挥技术的关键，随着比赛的激烈程度加剧，运动员承受的心理压力往往比平时高很多，在激烈的比赛中运动员必须剧本强烈的自信心，高昂的斗志。

基层少年羽毛球运动员选材初探

２１遗．传
在特定方向移动的速度要快。分别以光图如对手接球方式不同，球和拍产生测试仪、单位时间挥拍次数、５折回米的摩擦力就会不同，训练有素的运动员跑为测试项目进行测试。其中以反应速能根据球划过的路线和发出的声音预见
更多的是凭借教练员的直觉、经验判断速度、动作速度和移动速度。根据羽毛造低分反超的比赛进行测试。
．和一些容易取得的形态、能力数据。愿球运动的特点，要求运动员能快速应答２５听力、视力
度为主。
球的落点，快速做出判断和抉择，在最２３２力量素质力量素质分为最大早的位点快速回球，增强其速度和力．．
力量、快速力量（发力）爆、力量耐力。量。优秀运动员可以凭借获得的视觉、根据羽毛球运动的特点．对最大力量要听觉线索，早期预见运动结果。因此，求不高，但对快速力量和力量耐力要求视觉和听觉的敏感性对运动员的选材具有重要作用。
关节在不同方向上的运动能力以及肌
毛球运动员选材指标，这些选材指标具度。因此我们针对少年羽毛球运动员要求头适中、劲长、肩平、腰短、臀翘有指标体系特有的完整性、系统性和科（盆要小、臀肌不垂）骨、足弓、关节灵学性，符合理想的选材模式。但实际活。上，广大基层训练单位，基本上不具备

羽毛球运动员的科学选材

羽毛球运动员的科学选材本文档旨在为羽毛球运动员的科学选材提供详细参考。

以下是本文档的详细内容：1：简介1.1 羽毛球运动员的特点1.2 科学选材的重要性2：选材的基本原则2.1 年龄和体能要求2.2 技术能力和天赋2.3 心理素质和意志力2.4 羽毛球队伍的需求3：年龄段划分及选材建议3.1 幼儿期（3-6岁）3.1.1 培养兴趣和基本动作能力3.1.2 增强身体协调和灵活性3.2 少儿期（7-12岁）3.2.1 注重基本技术的训练3.2.2 发展运动能力和身体素质3.3 青少年期（13-18岁）3.3.1 进一步技术提高和战术意识培养 3.3.2 加强体能训练和特殊技术训练 3.4 青年期（19-25岁）3.4.1 专业化训练和高水平比赛3.4.2 持续提高技术和战术能力4：选材的具体评估方法4.1 体能测试4.1.1 爆发力测试4.1.2 耐力测试4.1.3 灵敏度测试4.2 技术能力评估4.2.1 接球技术评估4.2.2 发球技术评估4.2.3 运动战术评估5：选材过程中的关键问题5.1 选材的公正性和透明度5.2 选材的可行性和可持续性5.3 选材的合理性和客观性5.4 选材的团队合作和协调性6：附件7：法律名词及注释7.1 选材：根据特定标准和要求，在候选人中进行挑选和筛选。

7.2 科学选材：基于科学理论和实践经验，利用系统方法进行选材。

7.3 技术能力：指个体在特定领域或活动中所具备的技术技能和能力。

7.4 羽毛球队伍的需求：羽毛球队伍根据自身情况和比赛需要，对选手的要求和需求。

青少年羽毛球运动员的选材与训练

专项速度首先要求绝对速度，通常情况下，出手素，要保证初级选材与年龄相适应，通常隋况下某项目
动作快，能够在高位靠前击球，步法上向前或是回步都很快，各方面移动步法结构能够有很好的技巧性，比如采用弹跳步蹬跨步、双脚起跳腾空等方式击球。同时在判断意识、战术变化上有很迅速的反应能力。这种的能够快速的完成 “ 快速 ”的动作的则是技术水平高的人。５０米跑一般被用作测量绝对速度。
问，普通的青少年是很难在未来竞技场上独领风骚的，只有在对儿童少年生长规律和遗传特征有充分的了解和面的有关知识，进行调查、测试、评价和预测未来，然
后对有运动天赋的青少年进行相关的训练和培养，只有
韧度都比较高，这一特点使得运动员在步伐启动和调节重心的的时候都比较有优势，也能够在比赛中比别人更１．８４的身高，马来西亚的李宗伟是１．７４，我国１．７８的林丹是奥运会冠军，它们的身高虽然都不是特别的高，但是身材比例都很好。身高对于青少年来说，有着很强的可塑性，在训练过程中都可以有较大的变化，所以在选材时，身材比例比身高重要的多。根据这项运动的特点，男生的身高在１．７５￣１］１．８５，女子则在１．６３￣｝］１１．７３最好。因为身高过高的话在下手球的处理上比较吃亏，会因为俯身幅度较大而影响其速度，所以头适中，脖子
１．２形态
国内外高水平的羽毛球运动员的身体形态进行对
ห้องสมุดไป่ตู้
比，不难看出他们的共同特征就是身材匀称，胸直脖子比较长，手臂也长，指间距比身高长，小腿细长，脚弓
技水平的很重要的一个环节。竞技运动的快速发展，使都很深。对羽毛球技战术的评定一般分为手法和步伐。其水平正逐步的靠近人类自身的身体上的极限，毫无疑般身体比例较好的球员，肢体和关节的灵活性以及柔

浅谈我国青少年羽毛球运动员男子单双打选材新思路

浅谈我国青少年羽毛球运动员男子单\双打选材新思路作者：张少辉来源：《体育师友》2011年第04期1 前言翻开中国羽毛球参加奥运会比赛成绩册，还没有拿过一届奥运会男双项目金牌；2008年北京奥运会，2010年广州亚运会，在代表着世界最高水平的奥运会羽毛球男双决赛和亚运会男双项目比赛的冠军领奖台上，都没有我们中国运动员的身影。

我们的男子双打运动员一次又一次地在家门口与奥运金牌、亚运金牌失之交臂，擦肩而过。

我们不禁要问：我们的国家队有那么多的智囊团、专家组，有那么好的训练后勤、保障队伍，还有全国二十几个省市队教练、运动员呈阶梯状队伍的后备人才储备，经我们国家培养的教练队伍还正源源不断地输往世界各个国家、地区传授羽毛球技术……即使这样，我们的男双还是一块“软肋”，在世界传统男双项目印尼、韩国、马来西来、丹麦等国家男双面前，我们没有任何优势可言！仅靠老帅汤仙虎指导培养出的“风云组合”也因年龄问题开始走下坡了。

事实告诫我们：被动、落后就要挨打！从现在开始，我们应该承认失败，承认自己的不足，反省一下自己的训练、选拔和竞赛体制，尤其是对青少年羽毛球运动员的早期训练、选拔是否合理？“透过现象看本质”，在这里，我想从中国男双项目在奥运会、亚运会比赛中的失败去探索和寻求，发现一些根源上的东西，为中国羽毛球特别是男双项目的突破，打翻身仗做一点自己微薄的贡献。

以下，从我国青少年羽毛球运动员选材和育材开始，特别是对双打运动员的选材和培养，谈一谈自己的思路。

2 研究方法通过查阅北京体育大学出版社，运动员选材的选育结合理论与实证研究，了解运动员选材、育材结合的理论和实证作为分析、比较研究的依据。

在观看比赛中，记录运动员的体型、项目、技术特点、类型、特点、运动成绩。

3 比较与分析3.1 我国传统式教法，单、双打运动员选材及竞赛体制与世界羽毛球运动发展的比较众所周知，中国式教法：每名孩子开始学打羽毛球时，都是从单打开始的，即使是羽毛球项目发展好的地区、城市，比如像广州每年举行的“市长杯”大中小学生羽毛球赛，就都只设单打，没有双打。

青少年羽毛球运动员选材指标特征研究

向上紧缩。羽毛球运动要求队员不停地
动能力的基础，不同的项目对运动素质的要求是不同的。羽毛球运动对运动员反应速度，动作速度，动作的爆发力、柔韧素质，协调灵敏性都有很高的要求，在对青少年运动员进行选材时可以通
把初达最高成绩的年龄减去所需
要的训练年限之差就是该项目初级选材年龄。羽毛球运动员选材的适宜年龄男生为７到９岁或６到１０岁，而女生为６到８岁或５
比分析国外、国内高水平羽毛球运动员的身体形态，发现他们的体型均比较匀称、直、长、胸颈手臂长、指间距长过身高、小腿细长、弓较深。羽毛球运动员的技脚
是指在中枢神经系统的指令下，肌体在运动时所表现出来的能
的措施，提高选材的成功率。
３运动员选材时选材的内容、要全面，要结合现代科学克服经
验选材。
・
觉、觉良好，肺功能良好，位心有氧代谢和ＡＰＣＴ — Ｐ供能能力强。
材特别要考虑到遗传选材，通过遗传力宣传法和谱系宣传法，为更进一步了解运动员选拔运动员服务。
三、结论
他们的身高不是特别高，但他们
的身体比例比较匀称。对于青少年而言身高有较大的可塑性，在

青少年羽毛球运动员的选材

表１甲、乙两组身高比较
羽毛球是我国竞技体育的重点项目之一，近年来一直处于世界的领先地位。那么如何培养优秀的青少年羽毛球运动员这对繁荣我国羽毛球事业具有重要意义。本文对辽宁省青少年羽毛球运动员身体条件、心理素质和视力、听力敏感性进行检测，分析了运动成绩和身体机能及心理素质的关系，以期为青少年运动员的选
２３心理素质比较．
运用ＳＳ软件对所得数据进行统计分析。ＰＳ
调查结果显示，甲组运动员Ｅ高于乙组，具有显著性差分且
２结果与分析
２１身体形态比较．
异（＜．）说明运动成绩好的队员表现出明显的外向倾向。Ｐ００，５这可能与体能类运动项目要求具有的反应迅速、灵活、思维敏捷、神经兴奋性高、条件反射易于建立、反应能力强等特点相吻合。在Ｎ上，项两组的差异不显著（＞．）说明两组运动员的情绪Ｐ００，５
将运动员的体态按照下列标准进行综合评分：优秀包括体
型匀称、胸直、颈长、手臂长、指间距长过身高；良好包括手、脚稍大，小腿细长、脚弓较深；及格包括髋、腕、膝、踝部关节围度小。
反应适中。在Ｐ项上两组队员多数得分处于中间位置（中）总适，体上并无明显倾向。从ＥＱＰ检测结果看优秀运动员总体表现出外向、情绪反应适中的人格倾向。（下转第１６页）０
２２身体素质比较．
身体素质是指人体在运动中所表现出来的机能能力，包括力量、速度、耐力、弹跳力、灵敏性、柔韧性等。一场实力相当的高水平羽毛球比赛，短则３ｍｎ长则７ｍｉ一０ｎ运动员需要挥拍０ｉ０ｎ９ｍｉ，击球５０次左右，０运动的距离可达３０ｍ，００因此只有具备全面的

青少年羽毛球运动员的选材及长远科学训练规划

青少年羽毛球运动员的选材及长远科学训练规划众所周知，在竞技体育运动中不是每一个健康适龄者都能成为世界冠军，只有那些具有天赋的运动员，才能攀上世界的顶峰。

为此，选材是职业运动员取得优异运动成绩的前提和基础。

有人断言，选材成功意味着训练成功了一半。

羽毛球这项无论是对单兵作战或是双人合作作战均对应变能力要求很高的项目，选材是非常重要的，因为它直接关系到羽毛球成绩，关系到羽毛球事业能否后继有人及兴旺发达的问题，因此，为此采取科学的方法和手段精选优秀羽毛球苗子，引起了越来越多的教练的重视。

二、研究的对象与方法1.研究对象测试年龄段为2001年—2005年出生，测试对象八至十二岁，人数15人。

2.研究方法把成材队员的形态和素质与初选对象进行比较、分析。

三、研究结果及分析业余体校的主要任务是向各级运动队输送优秀的苗子。

要完成这一任务，一是要选好苗子，早期培养；二是要进行长期系统的科学的基础训练。

我认为选材是首要的。

在选拔苗子时，我采用以下步骤和方法。

1.目测和家系调查目测即选同龄组里个子偏高、体形匀称的，这种方法较为直观。

家系调查则采用发放家系调查表，了解其父辈、祖辈的身高情况、健康状况以及了解其出生时的生产情况。

因为羽毛球运动是一项技术性强、战术变化多且强度大的运动，它属于技术类隔网对抗项目。

根据技术动作与运动力学原理，在初中级选材阶段，对少年儿童运动员的形态是有一定的要求的。

选材时，要注意以下几点。

（1）体形选择以体形匀称，身臂略长，体重适中者为佳。

具体讲，就是头要尖、颈要长、肩要平、胸要直、臀不重，脚弓深（最忌平板足）、臂靠耳，髋展大、前臂长、手要宽。

（2）身高根据羽毛球运动的特点以及优秀运动员的成材情况来看，男子身高1.75米—1.85米，女子身高1.63米—1.73米为最佳。

采用拍摄骨龄（腕骨的骨化程度）的方法和根据遗传因素预测未来身高，已为广大教练员所采用。

在实际选材中，还需注意的是了解选材对象的发育程度，特别是是否存在性早熟的现象，因为性发育成熟的过程与身高的发展有着非常密切的关系。