空手道项目运动员技术等级标准

空手道项目运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：奥运会、世界锦标赛各级别前八名；二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：（一）青奥会、世界青年锦标赛、亚运会、亚洲锦标赛、东亚运动会、东亚锦标赛各级别前四名；（二）全国运动会各级别前八名；（三）全国锦标赛、全国冠军赛各级别前三名；（四）全国青年运动会（专业组或体校组）各级别前二名。

三、一级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）全国锦标赛、全国冠军赛各级别第五至八名；（二）全国青年运动会（专业组或体校组）各级别第三至五名；（三）全国青年锦标赛各级别前三名；（四）省（区、市）体育局主办的综合性运动会各级别前二名；（五）省（区、市）体育局主办的锦标赛或冠军赛各级别第一名。

三、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：（一）全国青年锦标赛各级别第五至八名；（二）全国少年锦标赛（全国U18锦标系列赛总决赛）各级别前三名；（三）省（区、市）体育局主办的综合性运动会各级别第三至五名；（四）省（区、市）体育局主办的锦标赛或冠军赛各级别第二名。

四、三级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：（一）省（区、市）体育局主办的综合性运动会各级别第七至九名；（二）省（区、市）体育局主办的锦标赛或冠军赛各级别第三至九名；（三）市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会、锦标赛各级别前三名。

注：1. 可授予等级称号的小项（以下小项外的其他小项不得授予等级称号）：（1）成年组女子：个人型、团体型；组手：-50kg、-55kg、-61kg、-68kg、+68kg、团体组手男子：个人型、团体型；组手：-60kg、-67kg、-75kg、-84kg、+84kg、团体组手（2）青年组女子：个人型、团体型；组手：-48kg、-53kg、-59kg、+59kg、团体组手男子：个人型、团体型；组手：-55kg、-61kg、-68kg、-76kg、+76kg、团体组手（3）少年组女子：个人型、团体型；组手：-47kg、-54kg、+54kg男子：个人型、团体型；组手：-52kg、-57kg、-63kg、-70kg、+70kg（4）全国青年运动会、省级比赛所设级别与上述级别不同的，由中国空手道协会、省（区、市）体育局将比赛设项情况报国家体育总局备案后，可授予等级称号。

空手道的级别段位是什么

空手道的级别段位是什么空手道的级别段位是什么极真空手道的级别与段位：无级白带——升级考查内容基本技：三站步冲拳四种格挡技前蹴前回蹴型：平安1体能：俯卧撑30次深蹲踢20次(成年部俯卧撑20次、深蹲踢10次)其它内容：站礼跪坐礼腰带系法十级橙带——升级考查内容基础技：根本手技之里拳系手刀系左右回蹴左右中段横蹴型：平安2体能：俯卧撑40次深蹲踢25次(成年部俯卧撑30次、深蹲踢15次)其它内容：前屈立移动：顺步、逆步中段冲拳九极橙带一杠——升级考核内容基本技：左右直拳左右勾拳左右锁骨打后蹴砸蹴型：平安3 体能：俯卧撑40次深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 其它内容：后屈立移动：手刀挡八级蓝带——升级考察内容根本技：左右四连踢一本组手：长谷川流一本组手：第一教、第二教型：平安4 体能：俯卧撑40次深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 其它内容：四股立移动：四连击七级蓝带一杠——升级考察内容根本技：左右五连踢实战技：左右围绕步一本组手：长谷川流一本组手：第三教、第四教型：平安五体能：俯卧撑40次深蹲踢30次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)六级黄带——升级考察内容基础技：左右六连踢实战技：左右围绕步+低段、高段踢一本组手：长谷川流一本组手：第五教、第六教型：安三体能：俯卧撑50次深蹲踢30次棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次)五级黄带一杠——升级考核内容基础技：左右七连踢实战技：基本拳法三连击、基本拳腿三连击一本组手：长谷川流一本组手：第七教、第八教型：击碎大体能：俯卧撑50次深蹲踢30次棍飞20次(成年部俯卧撑40次、深蹲踢20次) 组手：2人组手，每场净打2分钟，不计胜负。

四级绿带——升级考查内容基本技：左右八连踢实战技：基本拳腿四连击一本组手：长谷川流一本组手：八教合演型：突击之型体能：俯卧撑50次深蹲踢30次棍飞20次(成年部俯卧撑50次、深蹲踢20次) 组手： 2人组手，每场净打2分钟，不计输赢。

空手道规则

空手道规则
一、空手道规则二、空手道对打比赛的组织三、空手道比赛中的受伤和意外事件
空手道规则1、空手道规则
空手道比赛分个人赛和团体赛。

比赛时,主裁判1人在场上,副裁判4人在场外四角执行裁判工作。

运动员着空手道服(同柔道服),赤脚,一方系红腰带,另一方系白腰带。

比赛场地8米×8米。

比赛时间一般为2分钟。

任何一方运动员在2分钟内用手击、脚踢对方的面、颈、胸、腹、背等部位(不得接触,保持一定距离),经裁判判定为正确而有效,则得一分,为胜利。

如未击或踢至规定部位,根据技术高低、精神和态度好坏等来评定胜负。

有严重犯规行为者,即取消其比赛资格。

2、空手道级别段位
空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的。

空手道段位制于1924年由船越义珍发行,为历史上最早的空手道段位制。

与柔道一样,空手道分为黑带和白带。

黑带为有段者,白带为入门者。

黑带与白带之间(1~3级),多数流派设有茶带。

一些流派当初设有绿、黄、青等色带,今日已一般化。

段级位和色带在各个流派中有差异,传统派空手的段位为全日本空手道联盟的公认段位。

空手道的称号有范士、教士(达士)和錬士,最早由大日本武德会授予。

1945年日本投降后,在联合国军最高司令官总司令部(GHQ/SCAP)的命令下解散。

此后,由各个流派或会派自行授予。

3、空手道的技术
基本技法:空手道训练以各种站立架势为基础,反复练习固定的防御。

空手道的等级怎么分

空手道的等级怎么分
一、空手道的等级怎么分二、学习空手道的好处三、空手道的禁忌
空手道的等级怎么分1、空手道的等级怎么分
空手道和柔道、跆拳道一样,空手道的等级也是用腰带颜色来表示的,而每一个流派都有自己的等级规则,空手道共有十段。

初段:(必须16岁以上)。

二段:取得初段者(必须16岁以上)。

三段:取得二段者(必须16岁以上)。

四段:取得三段后、3年以上经过者(30岁以上,年资11年以上)。

五段:取得四段后、4年以上经过者(35岁以上,年资16年以上)。

六段:取得五段后、5年以上经过者(41岁以上,年资21年以上)。

七段:取得六段后、6年以上经过者(48岁以上,年资28年以上)。

八段:取得七段后、7年以上经过者(58岁以上,年资38年以上)。

九段:取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。

十段:取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。

2、空手道的由来空手道亦称空手,是发源于琉球王国(今琉球群岛),由多种武术构成的系统。

其前身是古代琉球武术“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”、大正年间传入日本,受日本武术影响,成为“空手道”。

二战之后在全世界广泛传播。

空手道中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还练习武器术。

关于空手道的起源众说纷纭。

目前最为学术界所认同的一种说法是,空手道的前身是古代琉球的武术“琉球手”或“手”,融合了传入的中国武术后,被琉球人尊称为“唐手”;后来又接受了日本武道的影响,成。

空手道考级内容

考带内容
成人10—9级考核表：
里拳左右打（太阳穴击打），里拳脾脏打，中段外受（外格挡），中段内受（内格挡），手刀颜面打，手刀锁骨打，上段前蹴（上段前踢），横蹴下（下段足刀），前屈立三本突（拳），前屈立逆突，前屈中段前蹴（踢）+中段逆突（拳），实战步移动，太极三，平安一，四项体能，一人组手。

成人9—8级考核表：
关节蹴，下段前回蹴（下段边腿），外摆腿，里合腿，圆形逆步拳，前驱立移动，后驱立移动，实战步移动，反太极一，足太极一，平安二，四项体能，跳绳，一人组手。

成人8—7级考核表：
中段横蹴，中段边腿，外摆腿，里合腿，前驱立五本拳，前屈立转身上步，前屈立格挡逆突，前屈立中段边腿，后屈立移动，实战步移动，太极三里，足太极二，平安三，四项体能，跳绳，一人组手。

成人7—6级考核表：
骑马立，中段横蹴，上段边腿，中段后蹴（踹），前驱立移动，实战步移动，骑马立移动，平安一里，足太极三，平安四，四项体能，跳绳，2人组手。

成人6—5级考核表：
骑马立肘打，上段边腿，上段边腿，，实战步移动，纵型太极一，突进之型，平安五，四项体能，跳绳，2人组手。

成人5—4级考核表：
足太极三，平安五，纵太极三，安三，三战，突进型，四项体能，跳绳，2人组手。

成人4—3级考核表：
足太极三，纵型平安一，纵型平安二，击碎小，击碎大，三战，突进型，四项体能，跳绳，3人组手。

考试时候的内容和这个不可能百分百的一致，但是不会相差太远。

咱要对自己严格，举例你要考的是平安四，足三。

那么平安四之前的平安123，反的纵的都要会，足太极三之前的足12反的纵的也要会，咱极真的考核很严格，希望大家加油。

空手道男子优秀运动员测试细则

空手道男子优秀运动员测试细则一、测试指标：身体形态招标为：身高、坐高、下肢长、跟建长、体脂、指尖距、三围（胸围/腰围/臀围）。

身体机能指标为：无氧代谢能力（上肢无氧功、下肢无佯功率）、有氧代谢能力（）身体素质指标为：速度素质（4×8往返跑、启动跑30米）、灵敏素质（启动变向跑、十字变向、单腿六边形跳）、基础力量（半蹲、卧推、高翻）、快速力量（跪姿胸前推实心球、单腿二级跳、跳伸摸高）、核心力量（八级俯桥、）、一般耐力（beep-test）、专项耐力（200米跑、20S击掌俯卧撑）、柔韧（三向叉）、平衡能力（左右腿跨栏步）二、测试方案、器材和特点1、速度灵敏素质测试1) 30m起动跑测试目的：测试速度、爆发力。

测试方法：30m全力冲刺，分别在起点、10m和30m终点处，进行分段计时。

测试要求：采用站立式起跑姿势，前脚踩计时启动器上进行测试。

2) 起动变向跑测试目的：测试快速步法移动的灵活性。

，见图1所示。

3）拳击脚步测试（十字变向）测试目的：专项步法快速移动的灵活性测试方法：以拳台中点为中心，用地标构成一个“十”字。

前后左右四点到中心距离均为3m。

运动员站在中点准备，听到指示开始测试，同时测试员开始计时。

测试开始后，运动员先向左侧进行交叉步跑，到达地标后以侧跨步返回至中点；然后向前冲刺跑，再次到达地标后倒退跑回中点；紧接着向右进行交叉步跑，到达地标后以侧跨步返回中点；最后向后倒退跑，到达地标后冲刺返回中点，同时测试者终止计时。

测试要求：测试2次记录最短时间（参考成绩9.1s）4）单腿六边形跳跃（左右）测试目的：下肢与躯干间相互配合的控制能力及不同方向移动的灵敏与速度。

测试方法：预备时站立于边长为60cm的正六边形内；听到开始口令（计时开始）后，单腿从六边形一边跳出，迅速折返至六边形内，然后沿顺时针方向连续从相邻一边跳出再跳入，持续跳3圈；以秒表记录参与者完成3圈所需的时间；以秒为单位，数值越大表示速度越慢，见图1所示。

空手道级别

空手道级别
空手道级别从低到高分为白带（10～9级）、黄带（8级）、红带（7级）、橙带（6级）、蓝带（5级）、绿带（4级）、紫带（3级）、茶带（2～1级），然后是初段到十段等段位。

初段是最高级别，只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位。

此外，段前级是空手道中的最低级别，初段是最高级别。

在初段之上，还有二段至十段的等级。

这些等级均以黑色腰带为标志，其中初段以上还分为正、副。

在晋级的过程中，除了技术的考核外，还需要对武道的学习和领悟能力进行评估。

总的来说，空手道的级别划分不仅代表着技术的熟练程度，还代表着对武术的尊重和敬业精神。

如需更多信息，建议访问空手道协会官网或咨询专业空手道教练。

1。

中国空手道协会晋级考核内容

中国空手道协会晋级考核内容【九级】白带1 礼仪（口述）：A 进馆礼仪（进馆礼、国旗礼、老师礼）B 立礼、坐礼的标准要求C 道服穿戴的标准要求2 基本功：A 步型：口述两种本流派主要步型的标准要求。

B 防守技法：1 原地站立下段格挡（左右各2次）2 原地站立上段格挡（左右各2次）C 攻击技法：1 原地站立中段前冲拳（左右各2次）2 原地站立中段前刺踢（左右各2次）3 空手道专业课堂术语（口试）：押忍，正面行礼，相互行礼，老师，前辈，请指教，感谢等【八级】黄带1 礼仪（演示）：A 道服的整理B 道带的系法2 基本功：A 步型：口述并演示三种本流派主要步型的标准要求。

B 必考技法：前冲拳（结合流派步型的“顺冲拳”、“逆冲拳”）C 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各2组（参考“技法名称与内容”）3 形：演练各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”）4 组手：约束三本组手（上段、中段）5 空手道专业课堂术语（口试）：1～10，预备，开始，转身，停止，恢复（收回），发声等【七级】黄带1 基本功：A 步型：口述并演示四种本流派主要步型的标准要求。

B 必考技法：上段格挡（结合流派步型和技术要求）刀手格挡（结合流派步型和技术要求）C 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各3组（参考“技法名称与内容”）2 形：演练各流派初级别“形”二套（参考“形名称与内容”）3 组手：约束三本组手（上段、中段）4 空手道专业课堂术语（口试）：基本功（主要动作术语），形，組手，残心，極め等。

【六级】绿带1 基本功：A 步型：口述并演示五种主要步型的标准要求。

B必考技法：前刺踢（结合流派步型和技术要求）足刀踢（结合流派步型和技术要求）C 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各4组（参考“技法名称与内容”）2 形：演练各流派初级别“形”二套（参考“形名称与内容”）3 组手：约束一本组手（进攻方使用冲拳（顺、逆、前手拳等）进行上段、中段的进攻）4 空手道专业课堂术语（口试）：本流派的初级别“形”名称【五级】绿带1 基本功：A 必考技法：旋转踢（结合流派步型和技术要求）后踢（结合流派步型和技术要求）B 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”组合动作各2组（参考“技法名称与内容”）2 形：A 必考：演练各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”）B 抽查：各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”）3 组手：约束一本组手（进攻方可使用“前刺踢、足刀踢、旋转踢”中二种不同腿法进行中段进攻）4 体能：A 抱头起（男20个女15个儿童6个）B 俯卧撑（男8个女4个儿童2个）5 空手道专业课堂术语（口试）：WKF指定“型”名称（十八、碎破、慈恩、观空（大）、拔塞（大）、征远镇、征三、镇东）【四级】紫带1 基本功：A 必考技法：顺、逆冲拳的组合技法各一组（结合流派步型和技术要求）B 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”组合动作各2组（参考“技法名称与内容”）2 形：A 必考：演练各流派高级别“形”一套（参考“形名称与内容”）B 抽查：各流派初级别“形”一套（参考“形备注”）3 组手：任意一本组手（进攻方可使用“冲拳（顺、逆、前手拳）、前刺踢、旋转踢”中的任何一种技法进行中段、上段的进攻）4 体能：A 两头起（男15个女10个儿童6个）B 拳卧撑（男8个女5个儿童3个）5 空手道专业裁判术语（口试）：比赛开始，停止，不得分，继续开始，30秒，平局，延长赛，弃权等。

空手道组手和型判分标准

自由組手賽事中規定第一類犯規和第二類犯規，兩類禁止行為。

第 1 類犯規1. 攻擊時過分觸及得分部位或觸及喉部。

2. 攻擊手臂、腳、鼠蹊部(襠部)或腳背部位。

3. 以開掌攻擊顔面部位。

4. 危險或被禁止使用的摔技。

第 2 類犯規1. 假裝受傷或誇大傷情。

2. 故意跑出比賽場地外(JOGAI) 而不是因對手造成。

3. 不顧自身安危，沒有防衛自己的意圖(Mubobi)。

4. 逃避戰鬥，以閃躲或拖延的方式不讓對手有得分的機會。

5.消極作戰--不嘗試進行戰鬥。

6. 抱住、扭摔、推、抓住對方或胸對胸的站立著，但沒嘗試摔倒對方或其它適當的技術。

7. 性質上不能控制其對手之安全的技術，和危險和不管束的攻擊。

8. 模擬以頭部、膝關節或手肘部位攻擊對手。

9. 以言語或動作刺激對手，不服從主審命令，對裁判小組不禮貌，或其它侵犯禮儀的行為。

評判個人或團體型之表現，其重點在於形的表演者必須有能力勝任演繹，而且非常了解其中所包含的傳統道理。

裁判必須觀察下列事項：a. 實際表現出形的含意。

b. 了解該形技術的應用(BUNKAI)。

c. 良好的時機、律動、速度、平衡及勁道的集中點(KIME)。

d. 勁道(KIME)配合著正確而且適當的呼吸法。

e. 正確的目標集中力(CHAKUGAN) 及意志集中力。

f. 正確的馬步(DACHI)及合適的腿部張力。

腳步須平穩地貼在地面上。

g. 適當的腹部張力(HARA)，同時移動時，臀部不可上下晃動。

h. 正確展示各流派特有的基本動作(KIHON)。

i. 形的演繹時，裁判還要評估此選手是否領悟到其所表現「形」的要點例如形之難度。

j. 演繹團體形時,不可為了達到「一致性」，而以外加的動作來暗示引導。

中国空手道协会级段位制度管理规定(修订稿)

中国空手道协会级、段位制度管理规定（修订稿）第一章总则第一条为加强中国空手道协会建设（以下简称中空协），规范空手道市场的管理，保障空手道事业健康有序的发展，依据民政部《中国空手道协会章程》和《中国空手道协会会员管理办法》制定本条例。

第二条为对空手道运动练习者的技术水平进行科学评定及有效监督，进一步规范、统一我国空手道运动的级、段位标准，同时推动空手道运动的发展与普及，特制定本条例。

第二章级位第三条级位标准（一）黑带以下的空手道练习者按级位来评定其技术水平，从低到高共设九级,以腰带颜色区分，练习者需符合相应的练习时间要求方可参加高一级的级位考试。

各级位对应的腰带颜色及所需练习时间见附件1;（二）为了鼓励不满12周岁的儿童参加空手道运动，中空协在青少年及成人级位制外单独设立了儿童级位制。

儿童级位从低到高也分为九级，各级所对应的腰带颜色与青少年及成人级位相同，但儿童级位考试的要求在青少年及成人考试要求的基础上略有放宽。

（见附件1）。

第四条晋级对象级位称号的适用对象是中国境内从事和参与空手道运动、自愿申请晋级的中空协的个人会员、外籍会员等。

第五条晋级考试（一）中空协制定级位考试方案及考核内容；（二）中空协团体会员按照分级管理的原则，组织实施所辖区域内的级位考试；（三）中空协团体会员必须严格按照《中空协级位制度管理规定及实施办法》，制定所辖区域级位考试的具体实施办法，并逐级上报至中空协批准后，组织实施级位考试；（四）中空协初级及以上资格的教练员可以担任所在团体会员单位或所在区域晋级考试考官、签署级位证书。

第六条晋级程序（一）符合中空协级位考试资格要求的中空协个人会员，可以参加本区域内中空协团体会员单位组织的级位考试;（二）团体会员单位将考试合格名单逐级上报至中空协，申请级位证书;（三）中空协审核通过后统一颁发级位证书及腰带。

第七条考试要求（一）应试者必须身体健康；（二）需携带中空协个人会员证、身份证及上一级级位证书原件，并交负责晋级的考试官验证；（三）不满18周岁的未成年人，需持由家长签字的考试同意书。

mhk等级划分标准

mhk等级划分标准
MHK等级划分标准是指针对一种日本空手道比赛规则的竞技等级划分标准。

MHK（Martial arts High Kick）是日本一种比赛形式，参赛选手通过高踢的方式争夺比赛胜利。

一般来说，根据MHK等级划分标准，等级通常分为以下几个级别：
1. 10级：初学者级别，还未获得比赛经验的新手。

2. 9级：略有基本功的初学者。

3. 8级：初级水平，掌握了基本的进攻和防守技巧。

4. 7级：进步水平，能够灵活运用多种进攻和防守技术。

5. 6级：中级水平，能够自如地进行高踢并有丰富的比赛经验。

6. 5级：高级水平，技术娴熟，能够在比赛中展现出较高水平的操作和战术。

7. 4级：竞技水平，具备较高的技术实力和比赛经验，能够与其他高水平选手竞争。

8. 3级：进阶竞技水平，技术出类拔萃，具备深厚的比赛经验。

9. 2级：高水平竞技者，具备专业竞技水平和经验。

10. 1级：最高水平，顶级选手，代表着MHK的最高实力。

MHK等级划分标准可能会在不同的组织或教练之间有所差异，以上仅为一种常见的划分标准。

同时，参赛选手通常需要通过参加各种比赛和考试来晋级。

空手道和柔道、跆拳道的等级

9~8 级：黄带7~6 级：蓝带5~4 级：绿带3~2 级：红带1 级：棕带（级数越小等级越高！）初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）二段：取得初段者（必须16岁以上）三段：取得二段者（必须16岁以上）注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！四段：取得三段后、3年以上经过者（必须20岁以上）五段：取得四段后、4年以上经过者（必须20岁以上）六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）无级白带10 橙带9 橙带一杠8 蓝带7 蓝带一杠6 黄带5 黄带一杠4 绿带3 绿带一杠2 棕带1 棕带一杠一段黑带二黑带一杠依此类推一直到八段空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：１０～９级：白带（初学者）８级：黄带７级：红带６级：橙带５级：蓝带４级：绿带３级：紫带２～１级：茶带。

白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

另外，从“白带”到“蓝带”比较注重“套路”，而“绿带”以上就要实战为主。

到了黑带，就看各人的强项了。

初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）二段：取得初段者（必须16岁以上）三段：取得二段者（必须16岁以上）四段：取得三段后、3年以上经过者（20岁以上）五段：取得四段后、4年以上经过者（20岁以上）六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。

黑带段位分一段至九段。

一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。

黑带一段以上选手有资格参加全国性比赛，二段以上选手有资格参加国际比赛。

空手道考带内容

协会晋级考核内容--会员中心浏览中国空手道协会晋级考核内容——中国空手道协会晋级考核内容更新时间：2009-11-19中国空手道协会晋级考核内容【九级】白带1 礼仪（口述）：A 进馆礼仪（进馆礼、国旗礼、老师礼）B 立礼、坐礼的标准要求C 道服穿戴的标准要求2 基本功：A 步型：口述两种本流派主要步型的标准要求。

B 防守技法：1 原地站立下段格挡（左右各2次）2 原地站立上段格挡（左右各2次）C 攻击技法：1 原地站立中段前冲拳（左右各2次）2 原地站立中段前刺踢（左右各2次）3 空手道专业课堂术语（口试）：押忍，正面行礼，相互行礼，老师，前辈，请指教，感谢等【八级】黄带1 礼仪（演示）：A 道服的整理B 道带的系法2 基本功：A 步型：口述并演示三种本流派主要步型的标准要求。

B 必考技法：前冲拳（结合流派步型的“顺冲拳”、“逆冲拳”）C 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各2组（参考“技法名称与内容”）3 形：演练各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”）4 组手：约束三本组手（上段、中段）5 空手道专业课堂术语（口试）：1～10，预备，开始，转身，停止，恢复（收回），发声等【七级】黄带1 基本功：A 步型：口述并演示四种本流派主要步型的标准要求。

B 必考技法：上段格挡（结合流派步型和技术要求）刀手格挡（结合流派步型和技术要求）C 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各3组（参考“技法名称与内容”）2 形：演练各流派初级别“形”二套（参考“形名称与内容”）3 组手：约束三本组手（上段、中段）4 空手道专业课堂术语（口试）：基本功（主要动作术语），形，組手，残心，極め等。

【六级】绿带1 基本功：A 步型：口述并演示五种主要步型的标准要求。

B必考技法：前刺踢（结合流派步型和技术要求）足刀踢（结合流派步型和技术要求）C 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”单一动作各4组（参考“技法名称与内容”）2 形：演练各流派初级别“形”二套（参考“形名称与内容”）3 组手：约束一本组手（进攻方使用冲拳（顺、逆、前手拳等）进行上段、中段的进攻）4 空手道专业课堂术语（口试）：本流派的初级别“形”名称【五级】绿带1 基本功：A 必考技法：旋转踢（结合流派步型和技术要求）后踢（结合流派步型和技术要求）B 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”组合动作各2组（参考“技法名称与内容”）2 形：A 必考：演练各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”）B 抽查：各流派初级别“形”一套（参考“形名称与内容”）3 组手：约束一本组手（进攻方可使用“前刺踢、足刀踢、旋转踢”中二种不同腿法进行中段进攻）4 体能：A 抱头起（男20个女15个儿童6个）B 俯卧撑（男8个女4个儿童2个）5 空手道专业课堂术语（口试）：WKF指定“型”名称（十八、碎破、慈恩、观空（大）、拔塞（大）、征远镇、征三、镇东）【四级】紫带1 基本功：A 必考技法：顺、逆冲拳的组合技法各一组（结合流派步型和技术要求）B 自选技法：结合流派步型和技术要求演练各流派“手技”、“足技”组合动作各2组（参考“技法名称与内容”）2 形：A 必考：演练各流派高级别“形”一套（参考“形名称与内容”）B 抽查：各流派初级别“形”一套（参考“形备注”）3 组手：任意一本组手（进攻方可使用“冲拳（顺、逆、前手拳）、前刺踢、旋转踢”中的任何一种技法进行中段、上段的进攻）4 体能：A 两头起（男15个女10个儿童6个）B 拳卧撑（男8个女5个儿童3个）5 空手道专业裁判术语（口试）：比赛开始，停止，不得分，继续开始，30秒，平局，延长赛，弃权等。

空手道比赛规则

空手道比赛规则空手道是一种源自日本的武术，它以精准的技巧和强大的精神力量而闻名。

为了保证比赛的公平性和安全性，空手道比赛设立了一系列的规则。

本文将详细介绍空手道比赛的规则。

一、分级制度空手道比赛中使用分级制度以确保参赛选手之间的技术水平相当。

一般来说，空手道分为黄、橙、绿、蓝、紫、红、棕和黑八个等级，每个等级又分为初级、中级和高级三个阶段。

参赛选手需根据自己的实力和经验报名相应的等级组别。

二、装备要求1. 统一道服：参赛选手必须穿着合适的道服，不得携带危险物品。

2. 护具：比赛中，选手需要佩戴护手、护脚和护胸等必要的护具，以保护自己免受伤害。

三、比赛规则1. 比赛形式：空手道比赛通常分为个人形式和团队形式两种。

个人形式比赛中，选手单独进行技击和自由搏击；团队形式比赛则是由三人组成的队伍进行对抗。

2. 比赛场地：比赛场地为标准的空手道比赛场地，参赛选手需严格遵守比赛场地内的规定行为。

3. 比赛时间：个人形式比赛为3分钟，团队形式比赛为5分钟，其中包括两个1分钟的休息时间。

4. 得分规则：比赛中通过判定选手的技术动作和对对手的打击，来判定选手的得分。

a. 点数制：选手使用拳、掌、腿等空手道技术打中对手的特定部位，根据动作的正确性和效果来评判得分。

b. 倒地击打：选手只有在使用正当技术将对手成功击倒时才能得分。

c. 技术动作得分：选手展示出高难度、精准且有力的技术动作也会得到额外的加分。

d. 累积警告：选手在比赛中如果累积三次警告，则被判负。

e. 比分判定：若比赛结束时双方得分相同，则进入裁判员投票判定，决定获胜者。

5. 禁止动作：空手道比赛中禁止使用以下动作：a. 袭击对手头部、脊背、喉咙等危险部位的打击。

b. 使用肘部、膝盖等非拳、掌、腿的非正规动作。

c. 打击对手后脑部或趴地的对手。

四、裁判和裁决系统1. 裁判组成：比赛由裁判长、主裁判和辅助裁判组成，他们负责监督比赛过程并根据规则判定得分和违规情况。

空手道级别如何划分

空手道级别如何划分空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，而空手道跟跆拳道一样，都是分有级别段位的。

下面就随店铺来一起看看空手道的级别是怎样的?空手道级别划分空手道的段级位制和色带制是参照柔道创立的，级别高低也是用腰带颜色要表示的，与柔道一样，空手道分为黑带和白带。

黑带为有段者，白带为入门者，黑带与白带之间，有黄、绿、蓝、红等色带。

具体的级别划分如下：10～9级：白带(初学者)8级：黄带7级：红带6级：橙带5级：蓝带4级：绿带3级：紫带2～1级：茶带(分茶带二段和茶带一段)二段：取得初段者(必须16岁以上)。

三段：取得二段者(必须16岁以上)。

四段：取得三段后、3年以上经过者(30岁以上，年资11年以上)。

五段：取得四段后、4年以上经过者(35岁以上，年资16年以上)。

六段：取得五段后、5年以上经过者(41岁以上，年资21年以上)。

七段：取得六段后、6年以上经过者(48岁以上，年资28年以上)。

八段：取得七段后、7年以上经过者(58岁以上，年资38年以上)。

九段：取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。

十段：取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。

注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!空手道腰带颜色含义白带：白带代表纯洁，练习者没有任何知识和基础，一切从零开始。

黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。

绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的技术开始枝繁叶茂，技术在不断完善。

蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习已经完全入门。

红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。

黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。

也象黑带不受黑暗与恐惧的影响。

空手道腰带颜色怎么判定白带：入门后，与道服配套购买。

第十三届全国运动会空手道竞赛规程

第十三届全国运动会空手道竞赛规程一、竞赛日期和地点2017年8月24-26日，河南省洛阳市二、竞赛项目男子：67公斤级、75公斤级、+75公斤级、个人型女子：55公斤级、61公斤级、+61公斤级、个人型三、运动员年龄和参加资格（一）运动员年龄：2001年12月31日前出生；（二）达到以下标准可报名参赛：1、空手道运动员须达到中国空手道协会黑带段位标准；2、其它项目运动员须达到一级运动员标准或相应项目全国比赛前8名。

四、参加办法（一）以个人名义参赛；（二）通过第一、二次预赛获得资格的共128名运动员可报名参加决赛；（二）每个参赛运动员可报教练员1人、医生1人。

五、竞赛方法（一）竞赛办法1、运动员须提交本人二代身份证办理参赛证并持身份证和参赛证参加比赛，否则不允许参赛；2、采用中国空手道协会最新制定的《2017版空手道竞赛规则》；3、采用个人对抗赛，单败复活制（冠亚军单败淘汰产生，并列第3名、第5名由负于冠亚军的运动员复活后交叉对阵产生，与奥运会赛制相同）；4、抽签于比赛开始前一天举行；5、运动员称重按中国空手道协会有关规定执行；6、运动员须着中国空手道协会认可的道服、个人用护具参赛；组委会负责提供经中国空手道协会认可的录像审议系统、计时计分系统、比赛用垫子等其它竞赛用器材和装备。

（二）决赛资格设定1、决赛每个级别16个资格，共128个决赛资格；2、第一次预赛（2017年全国锦标赛）成年甲组男子67公斤级、75公斤级、个人型和女子55公斤级、61公斤级、个人型共6个奥运级别前3名为参加决赛的有效资格，共产生24个决赛资格；3、第二次预赛各级别决出的参赛资格数由总数16减去通过第一次预赛各级别产生的资格数确定，并将于2017年8月1日前公示；4、预、决赛不设种子运动员，预赛产生的决赛资格为个人资格。

六、录取名次与奖励录取各级别前8名，第3名、第5名并列；前3名颁发奖牌，前8名颁发奖励证书。

七、报名和报到（一）决赛报名表（附件1）须签字后于2017年8月15日前（以当地邮戳为准，不得手填）邮寄至国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心空手道部；同时发送电子版至竞赛报名电子邮箱，报名后不得更改；竞赛报名电子邮箱：（自动回复）邮寄地址：号205室，联系人：张雷、高英，电话：/2934（传真）（二）报到具体时间见补充通知；（三）参赛运动员须携带省、市级具有合法资质医院出具的健康证明（从比赛开始之日前计算30天内有效，必须含心电图和脑电图）；一旦出现重大意外伤害事故，组委会将采取相应急救措施，但不承担法律责任。

跆拳道简单介绍--北京博悦跆拳道分享

跆拳道简单介绍--北京博悦跆拳道分享1 空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：10~9 级：白带8 级：黄带7 级：红带6 级：橙带5 级：蓝带4 级：绿带3 级：紫带2~1 级：茶带再升一级是黑带，也就是入段了：初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上）二段：取得初段者（必须16岁以上）三段：取得二段者（必须16岁以上）四段：取得三段后、3年以上经过者（必须20岁以上）五段：取得四段后、4年以上经过者（必须20岁以上）六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上）八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）因为只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位（空手道世界冠军一般都是二、三段，可以这么说，三段之后就注重“以德服人”啦）。

2 跆拳道的训练晋升过程可分为十级九段，刚刚入门的是10级白带，这个初学者就要开始“路漫漫其修远兮”的爬升进程。

每个习练者所处的级别或是段位可以从他们的腰带上一目了然地识别出来。

10级白带表示对跆拳道知识一无所知，是一片空白的净土。

然后上升为9级白镶黄杠；8级黄带；7级黄镶绿杠；6级绿带；5级绿镶蓝杠；4级蓝带；3级蓝镶红杠；2级红带；1级红镶黑杠。

黄绿蓝红分别对应着不同的颜色寄语：大地、草木、蓝天和危险。

习练者的跆拳道水平也从基础学习、技术进步、相当武术水平逐级递增。

--北京博悦跆拳道至少18个月的习练时间之后，再通过考试合格，开始入段。

入段之后习练者统一佩戴黑带，黑带的段位从1至9按序晋升，与第一阶段是正好相反，数字越大段位也就越高，腰带的两端分别刺以罗马数字的1~9表明段位。

同时黑带选手的肩章上面也有对应的罗马数字。

黑带的1~3段为初级阶段，4~6段为高手，7~9段则授予那些在跆拳道方面有杰出造诣和学识的习武者或是对此项运动做出突出贡献的人物。

3 跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。

松涛会空手道考级具体内容

8级（白-黄）礼仪：1跪坐礼节，2站立礼节，3叠道服，4 道服穿戴。

（用途：向国旗，向教练，向前辈）基本功：原地：1出拳，2下格挡，3上格挡，4内格挡，5外格挡，6前踢，7横踢。

步伐： 8前弓步，9骑马立，10平行立。

组手：原地：1进攻，2防守。

体能: 40次【儿童：10次，未成年：20次，成年人：40次，所有女生数量减半】7级（黄-红）基本功：移动:（前弓步进步） 1顺步出拳，2逆步出拳，3下格挡，4外格挡，5前踢，6后屈立手刀。

移动:（前弓步退步）7上格挡，8内格挡移动 :9骑马立横踢中段（前挫步，侧进）原地: 10前回踢。

组手:五本组手。

型 :平安初段。

（除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考，以及套路拆解）。

体能: 50次【儿童：12次，未成年：25次，成年人：50次，所有女生数量减半】6级（红-橙）基本功：移动（前弓步进步） 1顺步出拳，2逆步出拳， 3外格挡+反击，4前踢（上段），5前回踢移动（前弓步退步）6上格挡+反击，7内格挡+反击，8后屈立手刀移动 9骑马立横踢中段（前挫步，侧进）原地 10横踢上段组手:三本组手（正架）。

型：平安二段。

（除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考，以及套路拆解）。

体能: 60次【儿童：15次，未成年：30次，成年人：60次，所有女生数量减半】5级（橙-蓝）基本功：移动（前弓步进步） 1顺步出拳，2逆步出拳，3外格挡（前弓步）转肘击（骑马立），4前踢（两段踢），5前回踢（上段），6后屈立手刀转贯指（前弓步）移动（前弓步退步）7上格挡+反击，8内格挡+反击移动骑马立横踢9中段，10上段（前挫步，侧进）组手:三本组手（反架）。

型：平安三段。

（除本级必考套路以外前面级别所有套路需抽考或全考，以及套路拆解）。

体能: 70次【儿童：17次，未成年：35次，成年人：70次，所有女生数量减半】4级（蓝-绿）基本功：移动（前弓步进步） 1顺步出拳（上，中，中），2逆步出拳（中，上，中），3外格挡（前弓步）转肘击（骑马立）里拳打，4前踢（两段踢中，上），5前回踢（两段踢），6后屈立手刀转贯指（前弓步）移动（前弓步退步）7上格挡+反击，8内格挡+前拳上段+后拳反击移动骑马立横踢9中段，10上段（前挫步，侧进）组手:基本一本组手（正架）。

空手道的级别的腰带颜色的象征意义

空手道的级别的腰带颜色的象征意义
空手道的级别的腰带颜色的象征意义
空手道和跆拳道、柔道并列为中国武术防身文化的三大种类，那么你知道它的腰带颜色象征意义是什么，有几个级别呢?下面店铺给大家整理的空手道的.的级别和腰带的颜色象征意义，一起来看看吧。

一、空手道的级别
初段：(必须16岁以上)。

二段：取得初段者(必须16岁以上)。

三段：取得二段者(必须16岁以上)。

四段：取得三段后、3年以上经过者(30岁以上，年资11年以上)。

五段：取得四段后、4年以上经过者(35岁以上，年资16年以上)。

六段：取得五段后、5年以上经过者(41岁以上，年资21年以上)。

七段：取得六段后、6年以上经过者(48岁以上，年资28年以上)。

八段：取得七段后、7年以上经过者(58岁以上，年资38年以上)。

九段：取得八段后、8年以上经过者(60岁以上)。

十段：取得九段后、9年以上经过者(70岁以上)。

注意：只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位!
10～9级：白带(初学者)。

8级：黄带。

7级：红带。

6级：橙带。

5级：蓝带。

4级：绿带。

3级：紫带。

2～1级：茶带(分茶带二段和茶带一段)。

下载文档。

空手道黑带是几段

空手道黑带是几段
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。

那么，空手道黑带是几段？以下仅供参考！
空手道黑带是几段
空手道的级别是用腰带颜*来表示的:10~9级:白带,8级:黄带,7级:红带,6级:橙带,5级:蓝带,4级:绿带,3级:紫带2~1级。

茶带再升一级是黑带,也就是入段了。

只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位。

空手道的简介
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。

唐手是*武术传入琉球,结合当地武术琉球手发展而成的,而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合,最终形成空手道。

二战之后通过美*宣传而在全世界广泛传播。

空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还练习武器术。

空手道常用招式
1、手直拳
后手直拳即右架选手的右手拳,动作要点略同于前手直拳,但后手直拳发拳距目标远,出击力距更大,力量更猛,威胁*更强,有一击必到的功用,通常被称为实战空手道的重拳或主力拳,中距离使用效果最佳。

2、膝
冲顶膝又称前顶膝或正顶膝,是实战空手道最常用、最实效的攻击膝法。

攻击接触面为膝关节正面突出部位,动作路线为从下到上垂直上提顶撞,或从下向正面前上顶撞。

在战术上,实战空手道选手常以之对付那些踢法比手法好的对手。

空手道黑带是几段
3、*侧击
手*挥动与手*下劈相同,因为是打击对手的太阳穴或颈部,所以要画弧打人。

这时,左手同手*下劈,收回到左胸侧。

空手道项目运动员技术等级标准