【讲座感想】《青春期心理健康讲座》听后感

【讲座感想】《青春期心理健康讲座》听后感

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青春期心理健康讲座心得体会

关于青春期这三个字,我知道的并不是很多,而对于在青春期时的自我心理健康关注,也是少之又少,自从听了关于青春期心理健康的

座谈会以后,才发现青春这两个字的含义.

首先,青春期的少年们具有兴趣广泛、思想活跃敏感,与成人相比少有保守性,喜欢进行丰富奇特的幻想等特点,经常有强烈的创造欲望.但我自己认为,青春期最为之关键的就是所谓的叛逆时期,可以说,人生就是因为这时期才开始有分化.

一般的青春期叛逆年龄处于11至15岁之间,特征为反抗性与依赖性、闭锁性与开放性,即勇敢又怯懦,即高傲又自卑,从总体上来看,这是一种很矛盾的心理,如果没有人引导,有时很难从这种矛盾中解脱,甚至在这种矛盾中越陷越深,从而走上极端的道路.初中生进入青春期,会有一种成人感,但父母却认为他们翅膀硬了,产生冲突,初中

生的闭锁性带着明显的开放性,只是对朋友外露,初中生有时很勇敢,有时在公共场合却局促不安,有时一点成功就沾沾自喜,几次失败就

因为自己的无能而感到自卑,并且随着成人意识逐渐地增强,认为自

己的一切行为都应与儿童的表现应分开来,但在否定童年时,又对童

年留有眷恋,针对以上所述的几个问题,都是所有青少年们的普遍特征.

最为主要的,还是青春期时的个性发展,而个性的发展又分为自我意识的发展与反抗心理两个方面,每位进入青春期的人,都经常沉迷

于自身的思考与感受,总觉得自己是正确的,别人的建议根本听不进去,自我的认识全面,情绪波动过大,难以抑制住自己的情绪,中枢神

经系统兴奋过强,做事全凭着自己的思维与方式,不免发生一些不愉

快甚至悲剧.产生反抗心理时,态度强硬、举止粗暴,漠不关心,冷淡

对待,反抗的迁移,由部分满迁移到全部.情感上容易产生早恋,人格

偏离,自我中心倾向严重,把自己当自己,把别人当自己.

而正确的做法就是乐观、积极、有进取心,要学会冷静,理智思考,有自知自明,知道自己的长处与短处,尽量参加各种公益活动,学会如何控制自身情绪.

希望明天更加美好,珍惜青春！

彭*磊

五十一班