初三心理健康教育教案—我自信,我快乐

心理健康教育教案
《我自信，我快乐》第4周
一、教学目的：
1、使学生学会树立自信心
2、通过活动使学生了解自信的重要性
3、通过游戏活动帮助学生了解自己的长处，尝试树立自信心
二、教学重点：
感受自信，尝试树立自信
三、教学难点：
帮学生消除胆怯，自卑，树立学生自信心
四、教学方式：
趣味测试，游戏，讨论，交流
五、教学准备：
小故事、多媒体课件
六、教学过程：
课前谈话
（一）导入主题
今天我们的主题是：我自信，我快乐
（二）感受自信的重要
今天老师给大家带来一个小故事，我们一起看看——
1、这到底是为什么呢？
2、过去多次尝试小象都觉得不行，可现在行吗？
3、那么请你面对面告诉他，把他当作一个活生生，富有感情的小象，你会怎么告诉他？
小结：可见自信对我们来说多重要，你们都是自信的孩子，小时候你们经历了无数次的摔倒，磕绊，学会了走路，学会了很多知识……长成了今天的阳光少年，自信使你们健康，快乐的成长！
（三）联系生活进行心理疏导
但是，伴随着我们一天天长大，这种自信却缺失了许多，就像下面这两位同学：
课件出示图画
你们有没有类似的情况，当时怎么想的，怎么做的，结果如何？
（四）在生活中，我们也曾因信心不足，失去了很多机会，其实只有善于发扬我们自己的优点或特长，大胆尝试，就一定能行！可是我们自己的优点往往我们自己却看不到，因此对自己也就没有信心。

下面我们做一个小小的游戏，请写出自己的五个优点或缺点。

（板书：优点缺点）
1、统计一下写优点和写缺点的人数
2、询问写缺点的同学为什么不写优点
3、同桌互相写优点，并告诉对方——听到你的优点什么感受
（五）趣味测试：你的优点在哪里
其实你们还有很多优点，你们没有发现，下面我帮你们找找你们的优点
课件出示：趣味测试：你的优点在哪里
小结：没想到吧，你还有这么多优点。

在生活中，我们只要发扬自己的优点，正视自己的缺点，一定可以找回我们的自信心。

（板书：发扬正视）
（六）下面我们来看看有严重残疾的，但十分自信的，成为世界顶级的激励大师的约翰。

库堤斯的故事，或许他能给我们以启发播放视频：约翰。

库堤斯的故事——介绍成长经历
看完有什么感受（相机板书：别说不可能）
（七）活动
看完他的故事，你对自己有信心了吗？请你用最高分贝讲：“我自信，因为我————”补充自己的一条优点
（八）相信自己，一定能行，你们是最棒的，大拇指送给你们，全体起立，大拇指对着自己大声讲：“我能行，我是最棒的”
自信的感觉好吗？但是自信不可过度，必须付诸于一定的努力，才可以成功
（九）伴随着零点乐队的《相信自己》为自己写一句鼓励的话！
（十）全班交流
结束语：让我们用行动和自信，去实现我们的梦想，相信我们一定行！。