大学生心理健康学习报告
自己的大学生心理健康报告(6篇)
自己的大学生心理健康报告(6篇)大学生心理健康的报告篇一医学系辅导员兼心理咨询师杨园老师亲自为学生开展心理健康教育讲座,年级辅导员积极倡导心理健康活动并与同学们一起听取讲座。
这一系列的主题活动推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,提高了学生的心理保健意识,对和谐人际关系有良好的促进作用,对即将走入社会的大学生们有一定的指导。
活动过程中学生积极响应,与杨老师精彩的人生感悟与对我们的谆谆教诲相互配合,促使本次心理健康讲座完美落幕。
现将本次“5·25”大学生心理健康教育活动情况汇报如下:一、广泛宣传,增强心理健康意识活动开展前期,我系宣传部对本次活动进行了一系列的宣传,主要通过系部板报和展板的方式向同学们做前期的宣传工作。
二、认真部署,确保活动顺利进行讲座在05月15日晚kx1-2准时开展。
参加本次讲座的组成人员主要是09级辅导员王玉蓉老师,团总支09级学生干部以及10级全体学生。
活动现场有专门的服务人员,与同学们一起为活动顺利进行共同努力。
三、讲座内容首先,杨老师以一种亲切幽默的方式展开了本次讲座。
讲座主题为“碧云与蓝天”。
杨老师主要从个人经历以及感想等方面来进行讲解,这样更避免了理论知识带来的枯燥又提高了同学们参与的积极性。
其次,杨老师又分别从学习、生活、工作、人际交往、大学恋情、自我认知等方面对同学们进行了分析与鼓励。
在学习上,要给自己一个准确的定位,瞄准方向,在学习过程中要有良好、积极的态度。
因为态度决定一切。
在学校要充分利用资源,图书馆是校园的心脏,多读书,扩展课外知识,要学会正确合理地运用网络,女生不要不要只把它当做影碟机,男生也要避免把它变成游戏机。
在生活上,注意培养并提高自己的适应能力,既来之,则安之。
对于家庭环境要正确对待所谓的“不公”,要靠自己的努力去改变不如意的环境,争取合理的公平。
在人际交往上,要注意建立自己的人际网,多与周围的同学、亲戚、老师沟通联系,并且这也是学校的资源之一。
大学生心理健康学习个人总结报告范文
大学生心理健康学习个人总结报告范文心理健康教育是搞笑教育的重要组成部分,是培养大学生良好卫生习惯和建立健康生活方式的重要途。
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大学生心理健康学习个人总结报告范文1一、自我分析我是一个大二的学生,性格算是中向型的,自觉自己是一个很稳重的人。
业余爱好比较广泛吧,喜欢听歌,下象棋,打羽毛球,看电影,看小说,上网,打游戏,好奇心也比较强,总喜欢接触一些新奇的东西或事物,平时与人友好相处群众基础较好,亲人、朋友、教师关爱,喜欢创新,对事件有自己的看法。
1、自身优势我能够经常反思自己,哪些对哪些做错,以及如何完善自己的人格和关注心理健康。
懂得开导自己,并以己推人。
己所不欲勿施于人,己所不乐勿加于人。
我的家庭收入状况还算可以,可以担负得起我的求学费用,我能更加专心于学业。
感情方面没有牵绊,可以将精力放在充实自己身上。
2、自身缺陷兴趣虽广,但没有专长的一面;有点内向,有时有点粗心,自控能力有点弱,不大喜欢喧哗的场面,人多的场合不擅口头交际,这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃,不主动参加积极性高的活动,比如晚会等。
但缺乏毅力、恒心,学习是“三天打鱼,两天晒网”,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,喜欢随遇而安,缺乏进取心。
3、人生观人生观属于思想意识的范畴,它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式,表现在人的个性的意识倾向中,而这种作为心理的稳定倾向的人生观,在人的整个心理活动中,处于主导的地位,对人的心理功能起着调节、支配的作用。
作为一名即将步入大三的学生,应该树立正确人生观,这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公,不会为个人得失而斤斤计较,不会陷入“自我中心”而难以自拔;就能够为崇高的理想,以顽强的意志克服遇到的各种困难,不被矛盾所困扰,不向挫折屈服,不为冲突而忧虑,热爱自己本职工作,积极努力做出成绩,奉献自己存在的价值,与大众共享幸福之乐。
学生心理健康调查总结报告(4篇)
学生心理健康调查总结报告随着竞争日益激烈,大学生面临的学习、就业等压力日益增大,从而引发了一些心理健康问题。
了解大学生心理状况,如何以积极、健康、正确的方式对大学生进行引导教育已经成为了摆在学校和家长面前的一道难题。
一、调查结果83%的大学生认为心理健康的最典型的特征是处事乐观、热情诚恳。
当问及心理健康的最典型的特征是什么时,处事乐观、热情诚恳排第一位(83%),其他依次是:是有良好的人际关系(56%),心平气和、与世无争(51%),吃的下、睡的香(38%)。
九成多的大学生有过心理方面的困扰。
调查结果显示:27%的大学生认为自己经常有心理方面的困扰,66%的大学生认为自己偶尔有心理方面的困扰,仅有2%的大学生表示自己没有心理困扰,另有3%的大学生选择没有想过这个问题。
由调查结果可知,大学生的心理健康状况不容乐观,九成以上的大学生有过心理方面的困扰,应引起教育部门、学校、社会、家长和学生们的足够重视。
人际交往压力、就业压力、处理情感问题能力不强是造成大学生心理困扰和心理问题的重要原因。
调查结果显示:引起大学生心理问题的原因依次是人际交往带来的压力问题(67%)、就业压力(55%)、自我管理能力不强(51%)、情感问题(48%)、人生发展与职业选择上有困难(48%)、对周围环境的不适应(45%)、学习压力(44%)、经济困难(26%)、不适应大学生活(16%)。
大学生心理问题产生的原因是多方面的。
人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强是在本次调查中反应最为突出的问题,这反应了当代大学生与他人交往的能力欠缺、对未来就业的担心与自身素质的严厉要求。
人际交往:人际问题产生原因是多方面的:一些学生自卑、孤僻、害羞等无法和别人较好的沟通或者不同性格气质的同学处理问题的方式的差异也会引起人际交往的不融洽。
有的大学生却常常忽视平等、互助这样的基本交往原则,常以自我为中心,自私自利,从不考虑对方的感受,这样的交往必定以失败而告终。
大学生心理健康心理报告范文(精选6篇)
大学生心理健康心理报告大学生心理健康心理报告范文(精选6篇)随着社会不断地进步,报告的适用范围越来越广泛,报告包含标题、正文、结尾等。
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大学生心理健康心理报告1大学生作为一个特殊的群体,在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力,种种心理压力积压在一起,久而久之,会造成心理上的障碍。
作为天子娇子,心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。
因此,在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有预防精神疾患和身心疾病的发生,及时为学生疏通心里,排解压力,指引方向的作用。
那么作为一个大学生,我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢,以下有三项基本原则:首先,心理与社会环境是否趋于一致。
其次,心理与行为行动是否趋于一致。
最后,人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪,那么他就可能存在一定的心理障碍。
那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调,出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现,时间短、程度较轻微,随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重,最后不得不休学甚至退学。
它的表现形式也多种多样,主要表现在心理活动和行为方面。
心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。
行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。
以上的情绪状态,显然不利于大学生的发展,因此大学生有必要学会自我心理调节,做到心理健康。
我们可以从一下几个方面入手:1、增强学习的兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识,发展多方面的能力,以提高自身素质,更好地适应社会发展的需要。
大学生心理健康学习报告
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大学生心理健康学习报告篇1近年来,大学生自杀事件频频发生,这一现象引起了家庭、学校以及社会各界的广泛关注。
对多数苦读三年的高中生而言,步入大学校门无疑是一件喜事。
而随着大学生活的开始,每个人都面临着一个崭新的环境,心态也会因此有所改变。
大学正处于青春期,青春期是生长发育的高峰期,也是心理发展的重大转折期,这一时期的大学生们往往在各种互相矛盾的心理状态中挣扎,如独立性和依赖性的矛盾、自制性和冲动性的矛盾、渴求感与压抑感的矛盾等等。
因此,大学生的心理健康尤其值得关注。
一、主题简介我们围绕大学生心理健康这一话题为主题,利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。
作为当代大学生的我们,面对着崭新的生活,无论是在生活上、学习上还是情感上,很多人都曾有过一段迷茫的时期。
而近年来,关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多,所以我们希望通过对同龄人的调查,总结出大家目前存在的一些普遍问题,提出宝贵的意见,向身边的同学宣传关注心理健康的必要性,帮助身边的同学调整好自己的心态,健康快乐地度过自己的大学生涯,并为将来步入社会做好准备。
二、活动日程1.7月1-9日:准备阶段组员集中,分配任务,内部交流,通过各种渠道收集相关资料,谈论自己对大学生心理状况的看法,提出问题,制作调查问卷。
2.7月10-13日:调查阶段(一)校内调查:(1)口头询问,在宿舍、班级、同学之间互相交流。
作为初步参考资料。
(2)问卷调查,在校园内随机派发问卷进行调查。
校外调查:将问卷以邮件的形式发送给其他大学的同学进行问卷调查。
3.8月16-20日:调查阶段(二)在扬州大学农学院进行实地调查,分小组行动并且讨论调查情况。
大学生心理健康提升报告(3篇)
大学生心理健康提升报告(3篇)百度百科是一部内容开放、自由的网络百科全书,旨在制造一个涵盖全部领域学问,服务全部互联网用户的中文学问性百科全书。
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以下是我收集整理的高校生心理健康提升报告(3篇),仅供参考,盼望能够关心到大家。
第一篇: 高校生心理健康提升报告第一次接触心理课程是在上大一的其次个学期的时候。
我想学校可能是为了减小高校生学习与心理的压力,为我们排解心中苦闷与压力才开设了这门课程的。
自认为心理还比较康健的我,听完课后我才真正熟悉到自己的缺点与不足和需要变更和疏导的地方。
从那时开头接触心理学,同样也开头渐渐了解心理学。
心理健康课为现代的高校生树立了正确的择业观、爱情观、价值观供应了条件仔细回想一下,心理进展不成熟,心情不稳定,和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和冲突,而这些冲突和冲突得不到准时解决的话,就会演化成心理障碍,心理疾病。
特殊是在当今社会,现代高校生都是经受了残酷的高考,倍受高考的毒害。
为了在竞争激烈的高考中取胜,全身心的投入学习,家长的过度呵护,学校的硬式教育,是我们缺乏生活经受,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受力量,每每遇到一些问题,总不能非常好的处理解决,消失心理问题也不能正确的疏导,以至于消失心理疾病。
这只是冰山一角,广泛的说,竞争的加剧,生活节奏的加速,是人们产生了紧迫感和压力感,个人对生活目标的选择机会增多,从而难以兼顾的冲突加剧了内心的冲突,产生了焦虑感,各种心理因素,生理因素和社会因素交织在一起,极易造成当今高校生的心理失衡。
心理将康指个体能够适应进展着的环境,具有完善的共性特征,且其认知,心情反应,意志行为处于乐观状态,并能保持正常的调控力量。
生活实践中,能够正确熟悉自我,自觉掌握自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征。
心理健康可以促进高校生全面进展,健康的心理品质是高校生全面进展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、乐观从事社会活动和不断向更高层次进展的重要条件。
大学新生的心理健康调查报告
大学新生的心理健康调查报告(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康学习个人总结报告(4篇)
大学生心理健康学习个人总结报告健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在大学全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为大学生,首先应该具备这种优良健康的心理素质。
心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。
心理健康是大学生成才的基础,心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。
充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
心理健康可以使大学生克服依赖心理增强独立性。
大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学,进入了一个全新的生活天地。
大学生必须从靠父母转向靠自己。
上大学前,在他们想象中的大学犹如天堂一般,浪漫奇特,美妙无比。
上大学后,紧张的学习,严格的纪律,生活的环境,使他们难以适应。
因此,大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应大学生活,度过充实而有意义的大学生活。
心理健康利于大学生培养健康的个性心理。
大学生的个性心理特征,是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征,通常表现为气质和性格两个主要方面。
气质主要是指情绪反映的特征,性格除了气质所包含的特征外,还包括意志反映的特征。
当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等,这些有利于大学生的健康成长。
我认为,心理健康是对生活和学习有乐观的心态。
有正确的自我主观意识,能很好的把握自己控制自己的情绪,妥善处理同学、师生间关系,积极融入集体,热爱并勤奋学习,更好的适应新环境。
心理健康教育学习成长报告(3篇)
心理健康教育学习成长报告(3篇)心理健康教育学习成长报告(通用3篇)心理健康教育学习成长报告篇1一、高校学生心理健康现状相关调查结果表明,大部分高校学生的心理是健康的,表现出活泼好动、积极向上、能吃苦耐劳、交际能力较强等良好的心理承受能力。
然而,因为现在大多数学生都是独生子女,并且受社会环境多样化的影响和父母教育情况、家庭贫富差距以及相关报道的负面影响,现在的高校学生面临越来越现实的社会问题,一些高校学生出现一些不良心理反应以及心理障碍,甚至导致学业终止或结束。
另外,在对高校不同年龄段的学生调查过程中,发现有一些学生存在比较严重或者独特的心理问题。
二、正确理解高校学生心理健康的标准高校学生心理健康的发展逐渐成为全社会的关注点。
但是,全社会关注的高校学生的心理健康以什么来衡量呢?在这么多学者众说纷纭的情况下,笔者反思多年的教育经验认为,想要理解高校学生的心理健康标准,应把以下几点作为重点关注:(1)保持浓厚的求知欲以及对学习的兴趣。
(2)能够认清自己,了解自己,不堕落胆怯,也不过度自信,保持辩证的眼光,防止自我意识的偏差。
(3)能够保持好的心态,控制好自己的情绪。
心理健康的人往往能够保持开朗、自信的心情,能够从事物中寻找快乐,永远不会对生活失去信心。
(4)善于交往,对人友善,能够与身边的人保持良好的人际关系。
(5)能够保证人格品质的完整、统一,培养健全的人格,这是维护高校学生心理健康的根本目标。
(6)有较高的适应能力,能够很快熟悉并融入周围的环境中去,同时还要正确处理跟环境之间的关系。
(7)高校学生的心理行为要与他们的年龄特征相仿。
1.学校方面的措施(1)优化校园文化环境校园文化是高校学生健康成长的前提,校园文化主要体现在风气上。
沉稳的校风、积极的班风、刻苦的学风能潜移默化地改变学生的心理健康。
为了保持学生健康的心理状态,学校可以举办一些大型的团体活动,增强学生与学生之间的凝聚力,促进人际关系的健康。
大学生心理健康教育调查报告
大学生心理健康教育调查报告大学生心理健康教育调查报告(精选12篇)在出现了某些事件和情况后,我们通常要进行细致全面的调查,并且最后的结果会记录在调查报告中。
调查报告要怎么写才逻辑紧密呢?下面是小编整理的大学生心理健康教育调查报告(精选12篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
大学生心理健康教育调查报告篇1一、前言随着社会的发展,社会竞争日益激烈,而作为当代大学生,更是面临了越来越多的压力,家庭、就业、人际交往等各方面的因素,让大学生似乎喘不过气来。
如果处理不当,大学生心理健康会造成一定得影响,其后果或大或小,小即产生抑郁、自闭、暴力倾向,大则引发自杀,近年来频繁出现的高校学生自杀现象则证明了这一点。
为进一步了解大学生的内心世界,帮助其更好地处理和应对心理压力问题,特进行了此次问卷调查。
二、调查时间、方法、对象1、调查时间10月20日至27日2、调查方法在网上进行电子问卷调查,共发放100份问卷,有效问卷100份。
3、调查内容针对不同性别、不同地区的大学生从压力的大小程度、压力主要来源方面进行调查。
4、调查对象此次调查问卷针对在校大学生进行的问卷,主要是针对专科和本科大学生。
三、调查结果分析随着世界的迅猛发展,社会竞争激烈,社会关系日趋负责,大学生们承担了来自各方面的压力,家庭的压力、父母的期望、就业的压力和人际关系的复杂在无形中让大学生身体心理方面都受到了一定的影响,大学生学会提高抗压能力更具有挑战性和不可忽视。
此次的调查的对象并非同一间学校,而是来自多所高校,一共有效问卷100份,在很大程度上有一定的可靠性,而通过此次的问卷调查,我们总结出了目前大学生普遍存在的心理压力问题如下:(一)从大学生心理压力程度上看:调查报告结果显示,在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力,而认为压力非常大的占了22%,只有13%的大学生认为很少有压力,这结果表明,对于目前的学习,普遍大学生都存在压力,觉得压力非常大的比重不容忽视。
2024年大学生心理健康教育心得及体会(4篇)
2024年大学生心理健康教育心得及体会心理素质的提升是显而易见的。
我已对心理调适技巧有所掌握,对维护心理健康和提升心理素质的方法有了深入的理解;通过对特定案例的分析,我对心理异常现象有了更深刻的认识,并形成了相应的辅导策略。
心理素质优秀的学生能够通过自己的言行和情绪,潜移默化地影响其他学生,激发他们积极主动地学习;在教师的引导下,学生会展现出强烈的求知欲望,体验到愉悦和满足感,并表现出对教师的敬意和爱戴。
我们必须努力克服不良情绪的干扰,在不断增进知识素养的培养自信、乐观、豁达的健康心态。
只有这样,我们才能充分挖掘自身的潜能,发挥个人才能,促进自我健康成长,提高学习和教学的整体效益。
作为当代大学生,我们应保持乐观的心态,并拥有健全的人格和高尚的品德。
通过学习,我了解到要善于进行自我心理调节和保健,全面了解自我,辩证地看待自己的优点和缺点。
一、学习心理卫生和心理健康知识,掌握心理调节方法,学会缓解心理压力,增强心理承受能力。
二、调整情绪,保持心理平衡。
三、选择积极的角度思考和处理问题,建立良好的人际关系。
四、乐于学习,合理安排时间,张弛有度。
五、培养多样化的兴趣和爱好,陶冶情操。
通过学习,我认识到大学生有必要学会自我心理调节,以实现心理健康。
我们可以从以下几个方面着手:1. 保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。
学习是大学生的主要任务,有了学习兴趣,我们就能自觉地深入知识的海洋,积极吸收新知识,发展多方面的能力,提高自身素质,更好地适应社会发展的需求。
2. 保持乐观的情绪和良好的心境,对未来充满信心和希望。
遇到悲伤和忧愁时,要学会自我调节,适度表达和控制情绪,做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3. 主动与学校心理咨询师沟通。
学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径,也是心理素质教育的重要组成部分。
随着心理咨询的普及,越来越多的教育机构开始设立心理咨询机构。
心理咨询能够帮助学生减轻内心矛盾和冲突,排解心中忧难,开发身心潜能,帮助学生正确认识自己,有效地适应外界环境。
大学生心理健康教育课程报告(通用5篇)
大学生心理健康教育课程报告大学生心理健康教育课程报告(通用5篇)随着人们自身素质提升,越来越多人会去使用报告,不同的报告内容同样也是不同的。
一起来参考报告是怎么写的吧,以下是小编整理的大学生心理健康教育课程报告(通用5篇),希望能够帮助到大家。
大学生心理健康教育课程报告110月28日,系组织的《心理健康讲座》,我有幸参加,受益颇多。
进入大学,标志着人生开始了一个新的成长阶段。
大学阶段是大学生走向成才的重要阶段,健康向上的心理是大学生成才的必备条件之一,大学生要科学认识自我发展,努力加强心理素质培养,逐步提高自我心理调适能力,不断增进心理健康水平。
学习环境在改变,大学生要变积极适应新的环境,科学确定新的目标,逐步树立新的自我。
保持正常的心态,稳定的情绪。
有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己,坦然地接受自我。
摆正自己的位置。
所谓“金无足赤,人无完人”,没有哪个人在每个方面都是最好的,也没有哪个人在每个方面都是差的。
作为大学生,应该对此有正确的认识,思想上要自立自强,以积极健康的态度对待客观现实,寻求对策,赢得主动。
大学生面对陌生环境,相互之间特别需要沟通,需要理解,渴望建立一种和谐的人际氛围,以摆脱寂寞感和孤独感。
为此,大学生首先要树立自信,大胆真诚地与他人进行交往,加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往际圈。
身心健康是成长成才的基础,因此,每一位大学生都应该重视自己的健康,这当代不仅此于身体健康,也都应该对自身的心理架空负责,大学生心理健康是一种理想尺度,它反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况,但不是最完美或完善的境界。
这就要求大学生一方面要调整和修正自己的心境,以达到心理健康的标准,更好地维持大学生正常的学习、生活和工作,另一方面要不断增进自身的心理健康水平,追求心理发展的更高层次,以完善自我,充分发挥自己的潜能。
大学阶段是成长和发展的关键时期,是成才的重要阶段,是大学生人生道路的一个里程碑。
大学心理健康教育调查报告6篇
大学心理健康教育调查报告6篇写好一篇调查报告,才能让我们进一步反思调查中存在的不足,想要对调查情况做出分析,就必须好好写一篇调查报告,XX小编今天就为您带来了大学心理健康教育调查报告6篇,相信一定会对你有所帮助。
大学心理健康教育调查报告篇1随着社会开放程度的加大,大学生生存竞争和压力的增大、文化和价值取向的多元化,心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。
面对社会发展和竞争的加剧,对自己期望值很高却对挫折承受力又不强的大学生来说,他们的心理和思想都在发生深刻而剧烈的变化,承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前,大学生面临的学习、生活、情感和就业压力明显增大。
所以了解和解决大学生心理健康问题一件非常重要的事情。
作为一名合格的大学生应该拥有一个积极健康向上的心理,这样才能成为真正的有用之才。
为此我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查,通过此途径找出实际问题所在并提出自己的建议和看法希望为广大同学提供帮助。
随着大学生独生子女及贫困生的大量增加,这些心理问题将更加突出,如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决,不仅将严重影响未来高级人才的质量,还将诱发一系列的社会问题。
心理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁,大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点,为此我对同学之间进行了随机抽样调查,通过问题的发现了来解决这一问题,为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!一、调研基本情况介绍本次调查方式是在我的同学之间采取随机抽样调查,以问卷的形式进行调查。
本次调查借助腾讯qq进行问卷发放,也得到了大部分同学的支持。
这次调查一共发放了120份调查问卷,调查对象为本科及大专的在校大学生,男70名女50名,一共收回108份具有分析价值的问卷。
这次调查得到了同学的大力配合具有一定的分析价值和较高的可信度。
二、调研分析(一)、人际关系问题根据调查可发现,有的大学生在与同学交往过程中往往表现出自负的心态,待人处事以自我为中心,总想表现自己,经常抱怨别人不理解、不体贴、不关心。
大学生心理健康学习心得体会(8篇)
大学生心理健康学习心得体会(8篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学生心理健康个人成长报告范文(通用6篇)
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大学生心理健康个人成长报告1作为我院进行心理辅导教育的重要而有效的形式,由心理健康辅导站举办的第七届心理主题班会已经圆满落幕。
20__年以悦纳欣赏成长为核心主题的心理班会,汲取了以往各届心理班会举办的经验,对切实解决学生在面临学习生活,人际交往和自我认知等心理问题方面起到了积极的作用。
在举办程序、形式等方面都有创新,让心理班会的意义更加突显出来,使主题得到了很好的诠释和升华。
根据20__年上半学期的实际情况,在征求了各班心理委员的意见后,此次心理班会根据各个年级的不同需求制定了不同的主题,旨在切实解决每位学生的心理问题,让学生在轻松融洽的班会气氛中放松自己,正确面对自己的问题。
心理班会主题确定之后,我们将心理主题班会的具体要求以书面的形式整理出来并将其张贴于商学院公告栏,使各班心理委员对本次班会的主题有了正确的认识,为各班成功举办心理班会提供了参考和方向。
心理班会顺利完成后,我们要求各班心理委员对本班班会做好总结,并以书面形式按时上交于心理健康辅导站,同时发送电子版到辅导站邮箱。
在对各班上交材料进行了整理比较之后,我们根据评比细则认真的进行了筛选,按年级评选出切合主题,内容深刻,具有深远意义的班会并给予一、二、三等奖。
我们将最终评选结果以展板的形式公布于商学院大厅并将发放奖状,以资鼓励。
此次活动中涌现出一批优秀的主题班会,现选取一部分表现优异的班级介绍如下:__工商管理七班的千帆竞渡,敢于勇者胜很好的诠释了本次__级心理班会的主题。
他们通过召开趣味运动会,以别开生面的形式举办了这次心理班会。
在活动中,同学们增强了自信,提升了自己抵抗挫折的能力,也感受到了团队的重要性。
大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)
大学生心理健康成长自我报告(优秀10篇)心理健康自我分析报告篇一随着人们自身素质提升,报告使用的频率越来越高,报告具有双向沟通性的特点。
我敢肯定,大部分人都对写报告很是头疼的,以下是小编收集整理的心理健康自我分析报告(精选15篇),仅供参考,大家一起来看看吧。
心理健康自我分析报告篇二这学期学习了大学生心理健康与自我成长这门课程,感觉从中受益匪浅。
的确,从自我认知到与人交往再到融入集体,我对事物的认识又提高了一个层次。
从我自己的角度来讲,在学习方面我得到了最大的收益。
“六十分万岁,多一分浪费”这句话在很早以前我就有所耳闻,这很鲜明的体现了一部分大学学生的学习观念。
其实这种观念并没有什么错误,每个人都有权利选择自己的大学生活,当然他也要为自己大学四年的所作所为买单。
我只能说这不是我的观念,我觉得初等教育带给我们知识的同时,让我们成为了考试的奴隶,只是为了考试而学习,这种目光短浅的学习知识是现在教育的弊病。
而到了大学,我们也难以摆脱这种思想,说明这种思想已经在我们的潜意识里根深蒂固。
六十分万岁的思想就是因此而来。
其实到了大学我们可以学习的知识很多,但是最重要的是对于学习模式的转变,我们可以随心所欲的选择自己喜欢的东西学习,而不是一再的只完成课内的内容,这种学习理念算是比较符合大学生活的了。
当然,如果选择玩过四年也未尝不可,因为选择是人拥有的最基本的人权,只是四年以后,我们会激昂的回想着我们的大学生活,说一句“我爱我的青春,我从不后悔”就是最完美的结局了。
上完心理课后,我不断思考,思考我和学习的关系,所以我总结了我对大学学习生活的见解就是两个问题:学什么?怎么学?学什么?这个问题萦绕了我很久,与其说是不知道学什么,不如说是选择什么。
因为大学里可以学的东西实在是太多了,面对要花缭乱的课余生活,我们没有时间把所有的东西都尝试一遍,只能有所取舍,于是,选择什么就成了最纠结的问题。
北京体育大学与其他大学有所区别,这是一所体育院校,所以有很多东西是别的学校所没有的。
大学生心理健康教育报告(优秀6篇)
大学生心理健康教育报告(优秀6篇)通过对心理学的深入学习,让我深刻的体会到学习心理学的重要性,心理学的发展正影响着我们每一个人的能生活。
从其中一种意义上讲,我们每一个人都是业余心理学家。
从四岁的宝宝开始,已经能揣摩别人的心思了,他知道怎样把玩具藏起来让其他小朋友找不到,还会提供错误的线索去误导小朋友;孩子会从妈妈的神情和语气上判断她在生气。
所以乖乖的不敢胡闹,等妈妈高兴时,就会乘机提出要求;父母知道怎样正确地运用奖励和处罚来帮助孩子纠正不良行为、养成良好的习惯。
这些都是建立在对他人心理进行观察和推论的基础上的,也就是说每个人都能对他人在日常生活中的所感、所思和所为进行预测。
这也正是心理学家想要努力说明的问题的一部分。
心理学的开设,不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。
而是为了让人类更了解自己,了解别人,理解别人,通过不断的心理调整,让人生达到更好的生活境界。
社会进步,生产发展以及文化的缔造,关键在于人本身。
社会首先应该关注的是人心的向往和需求的发展。
社会的成功在很大程度上,要把人的愿望与渴求引导到社会总目标的规范之下,这就需要认识人、了解人、认识人的心理活动。
从这个角度来说,心理学研究的成果既可以直接服务于个人的成长发展,同时也是社会整体发展的'需要,使人不断的自我完善,从而更好的适应这个社会,也是一种生活本能的方式。
只要有人的地方就有心理学。
犹如人们如影随形的朋友一样,心理学已不仅仅是生活的调味品,而是生活的必需品,它渗入了每个人的生活和工作中,对我们每一位开放教育学生来说,在职学习都是一段难以忘怀的人生体验,在学校里或工作中,当开放教育学生以极大的热情去追寻自己的理想之梦时,会发现生活之舟并不是一帆风顺的。
此时,以积极的心态、精心的准备去迎接新生活的挑战,将会成就新的美好人生。
现代社会,职业已不再是简单的个人维持生计、养家糊口的手段,而是个人寻求自我发展、自我实现的重要途径。
尤其是伴随着现代科技的高速发展、分工的日益精细、用工体制的变革,人们不再向往那种稳定而无创造性的职业,不再固执于那种从一而终的工作方式。
大学生自我心理健康分析报告
大学生自我心理健康分析报告大学生心理素质教育是大学生综合素质的基础与归宿。
加强大学生心理素质教育意义重大。
下面是小编为你精心整理的大学生自我心理健康分析报告,希望对你有帮助!大学生自我心理健康分析报告篇1摘要:本文为本人个人成长分析报告。
该报告主要写我个人从小到大,对我有较深影响的主要成长经历,经历了这些对自己的影响,感悟以及人生观的形成。
从我的成长经历的几个阶段来看我的个性品质、价值观的形成以及看待我的优缺点和它的改进方法,还有目前我看待现在自身的人人际关系,人际沟通,学习生活以及我的看法与态度,审视自己有哪些不足并加以改正。
时光就像顽皮的孩子,在我们不经意间悄悄地从我们的指尖溜走。
这是踏入我人生的第19个年头了,现在的我是乐观的生活着,回想我以前生活的点点滴滴,还是颇有一些感触。
或许每个人人生的道路经历的不一样,但是我想每个人的人生路总都会充满着喜悦,挫折,欢乐,困难,感动……他们就像跳动的音符编制着我美丽的梦想和绚丽的生活,这世界是美好的,道路是光明的,感谢我的父母和所有关心爱护我的人,在我迄今为止的人生路途中是他们给了我最大的力量和支持。
幼年,童年时期的经历和生活在我记忆是断断续续的,而且几乎很多都记不得了,但是有那么几件事是记得非常清晰的,从未忘过。
在我的记忆中,我的童年非常的短暂,不过是快乐的。
我出生在一个普通的农村家庭,爸爸妈妈都是以打工为生。
记忆中爸爸妈妈的工作非常辛苦,晚上上班,白天休息,每天都很疲劳。
虽然我家日子并不富裕,可是爸爸妈妈却努力地让我过好,什么好吃的,好看的穿的第一个想到的总是我。
还记第一次进幼儿园的时候,那时我也算让老师头疼的孩子之一了,第一天妈妈把我带到幼儿园那去,刚开始还很新奇的,可是当妈妈要走的时候,我就开始不乐意了,在地上撒泼打滚,哭着不让妈妈走,还记得我是当中闹得最厉害的那个孩子,可以说那天其他孩子都很乖就我一个人这样闹着,我脑袋中知道自己做法不对,可是控制不住自己,用尽一切方式把妈妈挽留住,让她带我走,但最后的结局是我仍留在了幼儿园,妈妈离开了,从那一刻开始我就渐渐明白原来我不是都可以像幼儿园以前那样随心所欲,这世界还是有它的规则存在的,换一个新的环境也是常有的事,而要学会的是适应,也让我明白的是依赖不会让我成长的,学会自己独立才能好好生活。
大学生心理健康自我分析主题报告(精选7篇)
大学生心理健康自我分析主题报告(精选7篇)大学生心理健康自我分析主题报告1人生的过程总是充满了喜怒哀乐。
我已经踏入人生第21个年头了,我回顾了自己的成长历程。
通过这学期就业指导的学习,我认为此次自我分析非常的有必要。
我从何而来,又将往哪里而去?家庭、学校、社会生活的体验,形成了今天的我。
在每段成长历程和人生经验中,每步成长都是我学习积极面对人生的机会。
希望在自我分析中能够更加正确的认识自我,完善自我。
一、自我分析(一)兴趣爱好在个人兴趣爱好上,我喜欢写唱歌跳舞,但我并不是个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。
我也尝试过各种体育项目,比如田径、篮球、跆拳道等。
专业兴趣上,对于本专业信息管理与信息系统,我比较偏向于管理方面,对于计算机编程这一方面并不是很感兴趣。
在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次性格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型。
我认为这很符合我个人的喜好,我自己想进入银行工作。
因为首先我是个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险,通常具有领导才能,能够说服他人共同达到组织目标,为人务实,做事有较强的目的性。
(二)性格特征我是个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应能力比较强。
喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。
不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。
和陌生人初谈见面时,也很能和对方聊得来。
在集体中倾向于承担责任和担任领导。
情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有些情绪波动。
能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云,另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。
通常比较活泼,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。
有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。
有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。
客观理智,注重现实,独立坚强。
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大学生心理健康学习报告
我是食品科学与工程123班的陈界翰,作为一名刚来到大学校园不久的学生,初次学习这门课程对此还是比较陌生,虽然在中学时期也曾听说过心理健康这方面的知识,学校也有心理健康咨询室,但是从来都没有真正的接触过这门课程。
因此,带着新鲜和新奇感在大一我接触了这门课程,了解到许多关于心理健康方面的知识,也从中深深体会到保持心理健康对一名大学生生活学习的重要性。
我们在大学生心理健康课程主中要学习了大学生心理健康导论、大学生的社会认知与自我意识、大学生的情绪及其管理、大学生的人际交往与调试、大学生的恋爱心理与健康以及大学生的挫折心理与压力管理,第一课的学习主要讲心理及大学生心理发展的主要任务心理健康和大学生的心理健康标准大学生心理健康的影响因素及维护。
第二课的主要学习内容是适应大学生活,作为一名大学生如何认知这个社会以及以正确的态度来面对这个社会,并且认知自己的心理健康状况,使得自己从中得到自我意识的提升,尽快适应新的大学生活。
第三课的学习内容让我了解了自我,人是生活在客观世界之中,更是生活在对客观世界的主观认知之中,情绪主要受当事人对事件认识模式的影响。
第四课的学习内容中包括情绪及其影响力和大学生情绪特点及影响因素以及良好情绪的培养,并且教我们如何锻炼自己的情绪控制能力。
第五课内容是人际沟通概述和大学生人际沟通的特点以及如何改善人际沟通能力,让我很好的了解改善人际沟通能力的途径。
第六课老师主讲了如何提高爱的能力,让我们通过一个爱情故事知道了什么才是真爱。
在最后一节课,我们主要学习大学生的挫折心理与压力管理,学习人生面对压力及挫折时的应对办法和大学生的挫折调试和压力管理,以及挫折与压力对于心理健康的意义。
在个人认知上:总的来说大学生心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。
在中学时期我们只有一个目标就是考大学,但是进入大学后我才发现大学没有高中时老师说的那么轻松,我开始变得比较迷茫,对大学生活没有一点方向没有一点动力,从而也或多或少产生一些心理困扰,面对目标失落与确立的冲突,心理课程教会我要形成正确的自我观念。
生活在当今社会的人,不能单靠被动地顺应环境,须主动地去适应环境,保持个人与环境之间的和谐。
首先,一个人要能对自己做出实事求是的评价,形成正确的自我观念;然后,客观认识个人能力的优势和劣势,确定适合自己的追求目标,既不轻易否定自己,也不过高的估计自己,尽量保持适中的自我期望水平。
在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上,它教会我在全面认识自己的基础上,对影响自己成长的主要心理压力进行分析,在分析的基础上找准自己的主要问题,然后有针对性的学习、努力提高,适时调整。
它鼓励我积极投身实践活动。
同时,通过心理课程的学习在认知方面我还知道了当我们产生或面对心理问题时,我们应该理智客观的分析产生的原因并且调整好心态,自己做出相应的调整,多于同学沟通,交流,多寻求他人的帮助。
在同学朋友面对心理困扰时,我们应该做一些力所能及的事情来帮助他们解决困扰。
当然,在个人行为方面我觉得我有了更大的改变,这么多年的学习生涯不得不说是一路艰辛的走过,中学时代的我没有对心理健康这方面的学习,从前随便有一点小事就经常闷闷不乐,没有很好的自我调节能力,大一我学习了心理健康之后我能更好的进行自我调节,当一些不开心的事情发生时我能很好的处理它,能很快的从不愉快当中走出来,这门课程还帮助我从心理上找到了自信心,从前很少参加一些集体活动,更不要说去参加一些面试活动,现在我有了这个勇气也有了这个信心去挑战这一切,而且能更好的提醒自己一定能行。
高中时代的我还是比较羞涩的,处理问题我总是比较武断,很难听取别人的意见,不敢主动去找别人交朋友,也不主动去与别人沟通交流,听不进任何批判意见,对别人也缺乏信任感。
所以有时候总是会犯错误,但是又很难反省自己。
因为这样在人际交往上我会面临很多尴尬,还记得心理课上我们学习的人际交往的知识,这使我知道人际交往的重要性,也学会主动的
去交朋友,主动的去和陌生人交流,当我和陌生的同学交流时我有了更足的勇气和胆量。
还是非常重要的一方面心理健康这门课程给了我极大地帮助,经历了高三的紧张学习,面对高三时的巨大压力,刚进大学校园我还不知道怎么去缓解压力和面对生活学习上的挫折,学习之后让我知道,在生活中,我们随时都可能遇到各种挫折,在不同阶段也承受着不同的压力,从一开始我也有不适应专业、学习不理想、人际关系紧张等各方面的问题,我不能很好的处理好这些压力和挫折,也让我觉得整个人生活的很累,但是现在的我指导了怎样一个人去缓解这些挫折和压力,在行为上也没有像以前一样那么孤僻,我学会了将这些坏东西全部抛到脑后。
当然,自己本身还是存在很多这方面的问题,等待着自己去解决,等着自己去面对去克服,但是我会一直学习心理健康这门课程,使自己在今后面对心理困扰、面对挫折时能更加从容的去克服它们。
现在也总还觉得自己在交流和心理健康的维护方面还有很大的缺憾,也想通过自己的努力来更好学习这些方面的知识,使自己在今后解决心理健康方面的问题时更加的从容,也相信自己一定能做到的!
通过一学期的学习,真的觉得心理健康这门课程对我的帮助很大很大,令我受益匪浅,他为我今后更好的生活学习指明了方向。