苏格拉底答道认识你自己我想问同学们一个问题
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道德讲堂《励志点亮人生--习惯成就梦想》PPT课件
2021
18
启示： 我们 一定要 趁早 改变 坏习惯。
2021
19
小结：要让事情改变，先改变自己； 要让事情变得更好，先让自己变得 更好。如果你的成绩提不高，你不 去改变学习方法和学习态度，即使 换了班级换了老师也没用。只要你 一改变，生活也会随之变动。
2021
20
有一条小河流从遥远的高山上流下来，经过了 很多个村庄与森林，最后来到了一个沙漠。它 想：“我已经越过了重重的障碍，这次应该也 可以越过这个沙漠吧！”
道德讲堂
励志点亮人生 习惯成就梦想
主讲：李建美
2021
1
有人问苏格拉底： 世界上什么最难？
苏格拉底答道： 认识自己，战胜自己
2021
2
我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？
2021
3
首先，让我们寻找自己的
优点：... ...
2021
4
优点
认知自己 Cognition yourself
“尺有所短，寸有所 长”。其实每个人都有 自己的优势和长处。 “天生我才必有用”,我 们要学会欣赏自己，学 会暗示自己：我可以， 我能行。
当它决定越过这个沙漠的时候，它发现它的河 水渐渐消失在泥沙当中，它试了一次又一次， 总是徒劳无功，于是它灰心了。“也许这就是 我的命运了，我永远到不了传说中那个浩瀚的 大海。”它颓丧地自言自语。
2021
21
这时候，四周响起了一阵低沉的声音:“如果微风可以 跨越沙漠，那么河流也可以。”原来这是沙漠发出的声 音。小河流很不服气地回答说：“那是因为微风可以飞 过沙漠，可是我却不行。”
“微风可以把水气包含在它之中，然后飘过沙漠，到了 适当的地点，它就会把这些水气释放出来，于是就变成 了雨水。然后这些雨水又会形成河流，继续向前进。” 沙漠很有耐心地回答。 “那我还是原来的河流吗？”小河流问。
励志 主题班会课件PPT(共18张ppt)
滴答摆一下就行了。” “天下哪有这样简单的事情。”小钟将信将疑。“如果这样，我
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
8
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
5
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
6
我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
11
习惯的形成大致分三个阶段
就试试吧。” 小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下，不知不觉中，一年过去
了，它摆了三千二百万次。
点评：不要在乎那些说你不行的人，也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定行！
2020/7/1
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年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴望着接受教育，希冀 着完善自已，那他就是大有希望的。但是，对于那些胸无大志、甘于平 庸之辈，我们则是无计可施；如果他自身不想出人头地、建功立业，即 便外人再怎么推动和激励都是无济于事的。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
2020/7/1
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我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我是在一中，所以我就要 这样表现，要这样自暴自弃吗？
2020/7/1
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我也有我的优点：
• 我年轻 • 我有激情 • 我精力充沛 • 我有潜力，有爆发力 • 我迷途知返
2020/7/1
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取的心态和更上一层楼 的决心，我们就不应该对他绝望。你或许会认为自己太差劲，能成就一 番事业的机会和概率近似于零，但是，重要的并不在于你现在的地位是 多么谦卑或者手头从事的工作是多么微不足道，只要你心存改进的意愿， 只要你不局限于狭小的圈子，只要你渴望着有朝一日成为万众瞩目的人 物，只要你希冀着攀登上成功的巅峰并愿意为此付出切实有效的努力， 那么你终将成功。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样，你也 将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有辉煌而壮丽的人生。
2020/7/1
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习惯的形成大致分三个阶段
高一学生《正视自己改变自己》主题班会PPT课件
第一阶段：1～7天左右。此阶段的特 征是“刻意，不自然”。你需要十分 刻意提醒自己改变，而你也会觉得有 些不自然，不舒服。 第二阶段：7～21天左右。此阶段的特 征是：“刻意，自然”。你已经觉得 比较自然，比较舒服了，但是一不留 意，你还会回复到从前。因此，你还 需要刻意提醒自己改变。
第三阶段：21～90天左右。此阶段的特
征是“不经意，自然”，其实这就是习 惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定 期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完 成了自我改造，这项习惯就已经成为他 生命中的一个有机组成部分，它会自然 而然地不停地为人们“效劳”。
3.了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯。
正视自己改变自己
高一（5）班主题班会
有人问苏格拉底：世界上什 么最难？苏格拉底答道：认识你 自己。那么，我想问同学们一个 问题：你了解自己吗？好，先让 我们先来寻找优点。
讲自己的优点
“尺有所短，寸有所长”。其实每个人都
有自己的优势和长处。“天生我才必有用”我 们要学会欣赏自己，学会暗示自己：我可以， 我能行。不是因为有些事情难以做到，我们才 失去自信；而是因为我们失去了自信，有些事 情才显得难以做到。拥有自信我们就能逐步摆 脱“事事不如人”阴影的困扰，就会感到生活 有盼头，从而保持奋发向上的劲头。
讲自己的缺点或存在的问题。
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自 大，更不是得意忘形，毫无根据的 自以为是。我们要客观地看到在我 们身上还存在这样或那样的问题， 而这些正是我们通往成功之路的绊 脚石。
我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下 面几种： 作业 （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上 的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人 （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所 以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办 法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而 进的精神。
《天生我才必有用》 ppt课件
《天生我才必有用》
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有哪些好的习惯是需要我们培 养的？
《天生我才必有用》
17
1、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯
、专心上课的习惯 4、认真观察，积极思考的 习惯
5、善于提问的习惯
《天生我才必有用》
18
6、切磋琢磨的习惯 7、独立作业的习惯。 8、仔细审题的习惯 9、练后反思的习惯 10、复习归纳的习惯。 11、整理错题集的习惯
《天生我才必有用》
8
优点轰炸
要求：
A．组成4人小组 B．先找一个同学作被轰炸者，其它三个同学轮 流说出他的优点、能力和特长，直到四个均被 “轰炸”过为止。
C．可根据表格“我的优点”的项目给每位同学 指出优点，并写在“他人评价”一栏
D．态度要认真、真诚
《天生我才必有用》
9
自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自
大，更不是得意忘形，毫无根据的 自以为是。我们要客观地看到在我 们身上还存在这样或那样的问题， 而这些正是我们通往成功之路的绊 脚石
哪位同学有勇气来正视这 些绊脚石？
《天生我才必有用》
10
再让我们寻找自己的
缺点
《天生我才必有用》
11
我把班里的一些现象也总结了一下，大概有下面几种：
作业 （1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案 不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人 （2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不 交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决， 而让自己的包袱越来越沉重呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精 神。
《天生我才必有用》
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习惯的形成大致分三个阶段
第三阶段
初中励志主题班会ppt课件
无论是什么做法，贵在坚持。 只要坚持你就可以成功。
完整最新版课件
26
总结
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性 格即命运。假如我们的本性中有 一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其 实，每天克服自己一点点毛病， 每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
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27
请大家耐心来听一个故事
有一条小河流从遥远的高山上流下
来，经过了很多个村庄与森林，最后来到
了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重
的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠
吧！”
当它决定越过这个沙漠的时候，它
发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试
了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰
心了。“也许这就是我的命运了，我永远
到不了传说中那个浩瀚的大海。”它颓丧
15
（2）介绍习惯形成的三个阶段：
行为心理学研究表明：21天以 上的重复会形成习惯；90天的重复 会形成稳定的习惯。即同一个动作， 重复21天就会变成习惯性的动作； 同样道理，任何一个想法，重复21 天，或者重复验证21次，就会变成 习惯性想法。
所以，一个观念如果被别人或者
自己验证了21次以上，它一定已经
地自言自语。 完整最新版课件
28
这时候，四周响起了一阵低沉的声
音:“如果微风可以跨越沙漠，那么河
流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。
小河流很不服气地回答说：“那是因为
微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”
“因为你坚持你原来的样子，所以你永
远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带
着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。
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1
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
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26
总结
法国作家罗曼•罗兰有句名言：性 格即命运。假如我们的本性中有 一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其 实，每天克服自己一点点毛病， 每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
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27
请大家耐心来听一个故事
有一条小河流从遥远的高山上流下
来，经过了很多个村庄与森林，最后来到
了一个沙漠。它想：“我已经越过了重重
的障碍，这次应该也可以越过这个沙漠
吧！”
当它决定越过这个沙漠的时候，它
发现它的河水渐渐消失在泥沙当中，它试
了一次又一次，总是徒劳无功，于是它灰
心了。“也许这就是我的命运了，我永远
到不了传说中那个浩瀚的大海。”它颓丧
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（2）介绍习惯形成的三个阶段：
行为心理学研究表明：21天以 上的重复会形成习惯；90天的重复 会形成稳定的习惯。即同一个动作， 重复21天就会变成习惯性的动作； 同样道理，任何一个想法，重复21 天，或者重复验证21次，就会变成 习惯性想法。
所以，一个观念如果被别人或者
自己验证了21次以上，它一定已经
地自言自语。 完整最新版课件
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这时候，四周响起了一阵低沉的声
音:“如果微风可以跨越沙漠，那么河
流也可以。”原来这是沙漠发出的声音。
小河流很不服气地回答说：“那是因为
微风可以飞过沙漠，可是我却不行。”
“因为你坚持你原来的样子，所以你永
远无法跨越这个沙漠。你必须让微风带
着你飞过这个沙漠，到达你的目的地。
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1
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
优秀九年级学生应具备的习惯
二、养成下决心、树信心、有恒心、 的习惯。
有了决心就有了目标，树立了信心， 就有了成功的希望。学会面对挫折和失败， 挫折面前学会坚持，失败之中学会反思。 一周一次的反思能使你得到成功的快乐， 可以使你弥补不足。
三、养成珍惜时间的好习惯。
时间对每一个人都是均等的， 谁勤奋，谁努力，谁去拼搏， 谁就能获得更好的收获，时间如 流水一去不复返，只有抓住分分 秒秒才会获得更好的成绩。
主题班会
会学习就是最大的竞争力
——优秀初三学生应具备的好习惯
九（16）班
荀青松
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题： 你了解自己吗？?
让我们先了解优秀初三 学生应具备的好习惯！
一、定计划，树目标的习惯。 凡事预则立、不预则废。所以，我 们就要培养定计划的习惯。每一天、 每一节自习课都要提前有目的、有 计划，计划要涵盖时间、内容、方 式、落实情况的检查手段。要善于 将大目标分解成小目标或阶段榜样
中招状元：
脚踏实地 拥抱梦想
十、学会谦虚，永不自满的习惯 古人云：“自满着，人损之。 自谦着，人益之。”
优秀学生成功的十条秘诀
（1）人品好 （2）有强烈的学习兴趣 （3）有明确的学习目标和实施的具体计划 （4）勤于思考，善于思考。 （5）有："舍我其谁"的必胜信心。 （6）认真领悟老师和父母的话。 （7）认为刻苦勤奋是最大的聪明。 （8）善于向老师学习，向同学学习。 （9）拥有良好的习惯。 （10）形成适合自己的学习方法
四、学会提高效率的习惯。
平时做每一件事都要订好计 划加快速度做每一件事，巧用 时间缩短做每一件事的时间。
五、预习习惯。
班会课——我想成为什么样的人？
行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳 定的习惯。同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变 成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定 已经变成了你的信念。
三、做一个有理想的人
PART THREE
从职高到演技派的逆袭
我也有我的优点：
1）我年轻 2）我有激情 3）我精力充沛 4）我有潜力，有爆发力 5）我迷途知返
我好像也不差嘛
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地 走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二 百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已，“要我做这 么大的事？办不到，办不到。”
1）上课打瞌睡，下课就清醒，课堂间接性认真。 （点评：习惯差，挥霍时间） 2）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份，自习课以讨论问题开始，闲聊告终。
（点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有些同学时间抓得不紧，以踩点进教室时间来看自己是否该学习了，有少数同学
经常有迟到现象。（学习不自觉） 4）平时自己不认真学习，作业随便写写算交差，有时候甚至抄别人，抄参考答案。 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了自己，骗不了老师） ......
一个要求
从前，有两个人要被关进监狱三年，监狱长给他们两个人一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。犹太人则说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火， 给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年 来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送 你一辆劳施莱斯！”
三、做一个有理想的人
PART THREE
从职高到演技派的逆袭
我也有我的优点：
1）我年轻 2）我有激情 3）我精力充沛 4）我有潜力，有爆发力 5）我迷途知返
我好像也不差嘛
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地 走着。其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也该工作了。可是我有点担心，你走完三千二 百万次以后，恐怕便吃不消了。”“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已，“要我做这 么大的事？办不到，办不到。”
1）上课打瞌睡，下课就清醒，课堂间接性认真。 （点评：习惯差，挥霍时间） 2）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份，自习课以讨论问题开始，闲聊告终。
（点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有些同学时间抓得不紧，以踩点进教室时间来看自己是否该学习了，有少数同学
经常有迟到现象。（学习不自觉） 4）平时自己不认真学习，作业随便写写算交差，有时候甚至抄别人，抄参考答案。 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得了自己，骗不了老师） ......
一个要求
从前，有两个人要被关进监狱三年，监狱长给他们两个人一人一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。犹太人则说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里塞满了雪茄，大喊道：“给我火， 给我火！原来他忘了要火了。接着出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说：“这三年 来我每天与外界联系，我的生意不但没有停顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送 你一辆劳施莱斯！”
正视自己的议论文
正视自己的议论文正视自己的议论文篇一：正视自己的错误更重要正视自己的错误曾子曰，吾日三省吾身，为人谋而不忠乎，与朋友交而不信乎，传不习乎。
在今人看来仿佛是刻板的要求中蕴含着深刻的道理：即及时发现自身的错误。
俗话说，一个巴掌拍不响，大多数矛盾中，双方皆有过错。
如果两个人都能正视自己的错误的话，许多矛盾就会悄然消失。
正视自己的错误代表敢于承担责任。
人非圣人，孰能无过？只是对待错误不同的态度区分开了圣人与庸人。
在庸人眼里，错误就是包袱，会拖累自己，但在圣人眼里，错误是对自己品行中不足的提醒。
二战之后，德国上下都在潜心反省过错，几位总统接连跪在犹太人纪念碑前，赢得世界的宽容。
而日本却极力为自己开脱，以至于其至今仍不是一个正常的国家。
有时承认自己错了要下很大勇气来面对随之而来的质疑和不屑，这时你只不过是暂时在真理与谬论之间徘徊，但若因此而拒绝承认错误，则是责任感与道德的缺失。
正视自己的错误才能取得进步。
人不是完美的，因为人有缺陷，但一点一点改正自己犯的错误，弥补自己的缺陷才能使自己接近完美。
吴下阿蒙改正了自己不爱看书的习惯，不但让鲁肃刮目相看，更让自己立下赫赫战功，白衣渡江，智取荆州，如此潇洒！智者千虑必有一失，犯错误不可怕，错误也是人生宝贵的经历，剖析错误，可以更直接地找出自己的不足之处，明确今后努力的方向。
正视自己的错误是认识自我的好方法。
错误与人生同在，罗列出自己犯过的错，就是对自己的灵魂进行检阅。
如同阿育王一样，为扩大领土而发动一场一场的战争，知道他看到因战争而流离失所的人民时，才幡然悔悟，萌发出忏悔之心与对人生无常的感悟，因而皈依佛门，从此认识到真正的自己，知道自己不该因贪心而危害人民。
地位、金钱和权利的干扰都会让一个人忘记自己的本源与初衷，并犯下一个个错误，及时发现并改正他们，才能保证自己初心不改，做最真实的自己。
《珍妮的画像》系列作者莫迪里阿尼曾耐人寻味地说道：“人最大的劣根性，就是双眼都用来盯着别人和外边的世界，难以自检。
主题班会——正视自己-改变自己-走向成功
（6）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份 （点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）
不这少些同现学象喜都欢是转很笔平。常细小的事情，每天都发生在我们身 在边班或级身吃上东。西为什,随么意会扔出,随现意这吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值些日现不象认，真我，们不从及自时己。身上找找原因，就像病人生病了总 有得少先数找同出学症时状间才抓能得对不症紧下，药以，上否课则铃他声吃响再来多看的自 药己，是他否也 该不学一习定了能，治有好少病数；同一学个经学常生有如迟果到不现知象道。造成成绩差的真 正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高 成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子 一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你 的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
• 心理导语：
•
•
这个游戏正象征着人生的曲折、坎坷。我们
正是在不断的挫折中成长、进步。人生中有许多
进进退退，正如这个游戏的进化过程，很多时候，
当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你
是否依然有勇气？
•
命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让
你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成
功。
•
其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、
点评：习惯差，随意挥霍时间
•
己 的 人 生 没 有 计 划 性 ） 总 评 ： （ 没 有 长 远 的 目 光 ， 对 自
改变自己
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发， 师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀 把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能 损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这 层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。 但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀 插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后 为顾客理发时绝对不会这样做。”结果， 当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就 把剃刀往顾客头上一插。
不这少些同现学象喜都欢是转很笔平。常细小的事情，每天都发生在我们身 在边班或级身吃上东。西为什,随么意会扔出,随现意这吐。 上课有少数同学瞌睡、喝水、讲话。 值些日现不象认，真我，们不从及自时己。身上找找原因，就像病人生病了总 有得少先数找同出学症时状间才抓能得对不症紧下，药以，上否课则铃他声吃响再来多看的自 药己，是他否也 该不学一习定了能，治有好少病数；同一学个经学常生有如迟果到不现知象道。造成成绩差的真 正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高 成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子 一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你 的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
• 心理导语：
•
•
这个游戏正象征着人生的曲折、坎坷。我们
正是在不断的挫折中成长、进步。人生中有许多
进进退退，正如这个游戏的进化过程，很多时候，
当我们付出很多努力，却不得不从头再来时，你
是否依然有勇气？
•
命运完全掌握在你手中，抱怨与嫉妒只会让
你意志消沉，委靡不振；信心和勇气才会让你成
功。
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其实，人的一生就是在不断地寻找、认识、
点评：习惯差，随意挥霍时间
•
己 的 人 生 没 有 计 划 性 ） 总 评 ： （ 没 有 长 远 的 目 光 ， 对 自
改变自己
1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发， 师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀 把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能 损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这 层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。 但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀 插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习 惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后 为顾客理发时绝对不会这样做。”结果， 当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就 把剃刀往顾客头上一插。
正视自己、改变自己、走向成功
常见的一些现象总结 :
作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差； （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人） 老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （点评：诚实的孩子，遇到问题为什么不想办法解决，而让自己的包袱越来越沉重呢？） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知难而进的精神。 自习课以讨论问题开始，闲聊告终。 （点评：自制能力差，受不了诱惑）
改变自己 1、坏习惯会让自己自食恶果。
故事一：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。
总评：（没有长远的目光，对自己的人生没有计划性）
（点评：习惯差，随意挥霍时间）
这些现象都是很平常细小的事情，每天都发生在我们身边或身上。为什么会出现这些现象，我们从自己身上找找原因，就像病人生病了总得先找出症状才能对症下药，否则他吃再多的药，他也不一定能治好病；一个学生如果不知道造成成绩差的真正原因是什么，即使他再怎样用功，他也不一定能提高成绩。——点评——像这样的小事或许还有很多，日子一天天地过，事情一件件地做，不知不觉地就变成了你的一种习惯。坏习惯的力量是可怕的。
上课时“身在曹营心在汉”
（点评：缺乏专注）
自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步
自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份
（点评：缺乏自制力，随意挥霍时间）
常见的一些现象总结 :
常见的一些现象总结 :
苏格拉底认识你自己的理解
苏格拉底认识你自己的理解嘿，朋友们！咱今儿来聊聊苏格拉底那个超厉害的观点——认识你自己。
你想想看啊，咱们每天忙忙碌碌，为了生活奔波，有时候是不是都忘了好好瞅瞅自己啦？认识自己，这可不是一件简单的事儿呢，就好像在一个超级大的迷宫里找出口。
咱就说，你知道自己真正喜欢啥不？是喜欢热热闹闹地和朋友们玩耍，还是喜欢一个人安安静静地看书？很多人可能都没仔细想过。
这就好比你去超市买东西，不看清楚就瞎拿，结果拿回家发现根本不是自己想要的呀！那多可惜呀！还有啊，你了解自己的优点和缺点吗？别小瞧这个，这可重要着呢！你要是知道自己擅长啥，那就往那个方向使使劲儿呀，说不定就能闯出一番天地呢！可要是不知道自己的短板，那可能就会在同一个地方摔好几个跟头，疼得龇牙咧嘴的还不知道咋回事呢！这就跟走路似的，你得知道哪儿有坑，才能绕过去呀，不然不就掉进去啦？再想想，你的脾气咋样呢？是不是容易着急上火呀？这就像一个小火苗，要是不注意控制，可能就会烧成大火啦！可要是能认识到自己的脾气，慢慢学着去调整，那不就像给小火苗浇点水，让它乖乖的嘛。
认识自己，也是为了能更好地和别人相处呀。
你要是都不了解自己，怎么能知道怎么和别人打交道呢？就好比你不知道自己爱吃苹果还是香蕉，怎么能告诉别人给你买啥呢？咱平常过日子，不就是在不断认识自己的过程中成长嘛。
有时候可能会犯错，哎呀，那有啥呀，犯错也是认识自己的一种方式呀！就像走路会摔跤一样，爬起来拍拍土，接着走呗！咱可别小瞧了认识自己这件事儿，这就好像给自己画一幅画像，得一笔一笔慢慢地画，才能画出最真实的自己。
别嫌麻烦，这可是关乎咱一辈子的事儿呢！你要是能清楚地认识自己，那以后的路走起来不就更顺啦？你说是不是这个理儿？所以呀，大家都好好想想，多花点时间和自己聊聊天，听听自己心里的声音。
别总是忙忙碌碌地往前跑，偶尔也停下来，看看自己到底跑哪儿去啦。
只有真正认识了自己，咱才能在人生的大舞台上尽情地展现自己呀，才能活出属于咱自己的精彩呀！这可不是我瞎忽悠，这是实实在在的道理呀！大家都好好琢磨琢磨吧！。
正确认识自己--我是谁
【测试你潜在是天使还是魔鬼！】第一眼看到什么，说明你潜在是什么？
如果你在图片上看到的魔鬼比天使还多，那你需要放松一下自 己的心情，听听音乐，去郊外散散心，提升一下自己的正性能 量，那会让你更健康
梦想 你可曾记得，自己儿时的理想是什么,解放 军？科学家？白衣天使？厨师？人民警察？ 现如今，你是疲惫不堪地在房子、车子、 孩子的轨迹上奔命，还是殚精竭虑地在事 业、功名的峭壁上攀援？冷不丁安静下来 的时候，纵然知道身边有许多亲朋好友， 但仍会有一股莫名而强烈的孤独和迷茫感 侵袭全身。我们不禁自问，我是谁，我这 样活着到底是为了什么，我想要的是什么， 我又能得到什么？直觉告诉自己，我们离 真正想要的自我越来越远，自己正变得越 来越物质，越来越混沌。可能会有人安慰 并反问你说：“你这是变成熟了，离现实 更近了，就踏踏实实地继续吧。生活不就 是这样吗？”然而，当你毫不留情地拷问 自己的时候，你却困厄了：我真的离真实 的自己越来越近了吗？
我们要学会对接自己的过去和未来。尝试完成这样一个填空题，三年前， 三年后，现在。总之，无论梦想有多大，我们都要找到实现梦想的正确路 径，要学会根据不同的发展阶段对目标进行合理的调整并将其分解成切实 可行的小目标。
培根说“我们不该像蚂蚁,只是收集;也不能像蜘 蛛,只从肚中抽丝;而应该像蜜蜂,既收集,又整理,这样 才能酿出香甜的蜂蜜.” 在工作中加强理解,积累经验, 科学的反思,适时的改变，会使你的工作更深入,更 扎实,更有价值,会使你的工作成绩进入一个更高的 境界.
其实，很少有事情能很彻底的分清到底是谁对谁错，往往是谁都有错，不同的是错多错少。倘若每 位当事者都能承担起自己的那一份责任，认真地检讨自己的不足，那还有什么事情解决不了呢? 部门与部门之间也是这样，当别人给我们指出不足时，首先不是去反驳、去争辩，而是先作检讨， 确实错的，马上改，确实没错的，也作个警示，以便更加重视。 态度决定一切。同样的事，态度不同，结果也就不同。所以，要想把事情做好，必须先把态度端正 好。
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成功者的秘诀
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
恰当地评价自己的优 缺点
关注自己的优点
我们的缺点
1）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒； 值日不认真，拖拉。
（点评：不尊重老师；习惯差，挥霍时间） 2）上课、晚自修发呆；晚自修、自习课看到
心得：什么样的选择决定什么样的生活。 今天的生活是由我们自己的选 择决定的，而今天我们的抉择将、 决定我们一年后的生活。我们要
选择接触最新的信息，了解最新的趋 势，从而更好的创造自己的将来。
• 1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
• 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
了家长，骗得了自己，骗不了老师） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知
难而进的精神。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我怎么样也做不好，就这样自 暴自弃吗？
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。 两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走 着。
态度（attitude）
Everything depends on attitude.
• 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分， B=2分， …，Z=26分）
• Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？
• 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也 该工作了。可是我有点担心，你走完三千二 百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。 “要我做这么大的事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不 用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信 将疑。“如果这样，我就试试吧。”
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取 的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他绝 望。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样， 你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有 辉煌而壮丽的人生。
• 在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着 他未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程 度，他的言行举止——所有的一切都表征着他会拥 有什么样的未来。
能
超
越
自
己
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下， 不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百 万次。
• 点评：不要在乎那些说你不行的人， 也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定 行！
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴 望着接受教育，希冀着完善自已，那他就是大有希 望的.
• 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
• 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全 部 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
..\kugoumusic\零点乐队 - 相信自 己.mp3
班主任寄语：
相
信
自
己
才
别人讲话，总忍不住要凑一份，自习课以讨 论问题开始，闲聊告终。 （点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响 来看自己是否该学习了，有少数同学经常 有迟到现象。（学习不自觉）
我们的缺点
• 作业不会做，把别人的作业或参考书上的答 案不加思索地搬到作业本上以便交差；
• 平时自己不认真学习，考试的时候等待偷卷 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得
习惯的形成大致分三个阶段
第二阶段
第一阶段
。7-21天左右
。1-7天左右
不要放弃第一阶
此阶段的特征是
段的努力，
“刻意、不自然”。 此阶段的特征的
你需要十分可以
“刻意、自然”。你
提醒自己改变，
已经比较自然、舒
而你也会觉得
服了。但是
有些不自然，
一不留意，你还是
不舒服。
会恢
复到从前。
了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯 ??
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 请老师同学督促自己 • 每天/每周定下一个目标，时刻检查自
己
坚持
• 中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的 涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性 虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做 法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自 己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
要求
• 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人 一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里 塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘 了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子， 美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说： “这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停 顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆 劳施莱斯！”
有人问苏格拉底：世界上什么最难？
苏格拉底答道：认识你自己。
我想问同学们一个问题：
你了解自己吗？?
恰当地评价自己的优 缺点
关注自己的优点
我们的缺点
1）上课不少同学瞌睡、睡觉，下课就清醒； 值日不认真，拖拉。
（点评：不尊重老师；习惯差，挥霍时间） 2）上课、晚自修发呆；晚自修、自习课看到
心得：什么样的选择决定什么样的生活。 今天的生活是由我们自己的选 择决定的，而今天我们的抉择将、 决定我们一年后的生活。我们要
选择接触最新的信息，了解最新的趋 势，从而更好的创造自己的将来。
• 1.立即行动。改掉坏习惯 ：
坏习惯会让自己自食恶果
我们一定要趁早改掉坏习惯
• 2.坚持：习惯是可以改掉的，只要不断地重复
了家长，骗得了自己，骗不了老师） 这两种都属于遇到问题逃避问题，缺乏知
难而进的精神。
•总评：没有长远的目光，对自己的人生没 有计划性，对自己不负责，辜负父母的心
我真的是 本质上就这么差吗？
或因为我怎么样也做不好，就这样自 暴自弃吗？
小时钟
一只新组装好的小钟放在了两只旧钟当中。 两只旧钟“滴答”、“滴答”一分一秒地走 着。
态度（attitude）
Everything depends on attitude.
• 如果将字母A到Z分別编上1到26的分数 （A=1分， B=2分， …，Z=26分）
• Knowledge , Hardwork , Attitude 它们分别是多少分？
• 你的知识（KNOWLEDGE）得到96分 （11+14+15+23+12+5+4+7+5＝96）
其中一只旧钟对小钟说：“来吧，你也 该工作了。可是我有点担心，你走完三千二 百万次以后，恐怕便吃不消了。”
“天哪！三千二百万次。”小钟吃惊不已。 “要我做这么大的事？办不到，办不到。”
另一只旧钟说：“别听他胡说八道。不 用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。”
“天下哪有这样简单的事情。”小钟将信 将疑。“如果这样，我就试试吧。”
• 不管一个年轻人是多么笨拙，只要他有着积极进取 的心态和更上一层楼的决心，我们就不应该对他绝 望。正如胚芽通过力量的积蓄最终萌发出地面一样， 你也将通过持之以恒的努力逐渐地远离平庸，拥有 辉煌而壮丽的人生。
• 在一个人的日常活动中，我们可以发现某些预示着 他未来的东西。他做事的风格，他对工作的投入程 度，他的言行举止——所有的一切都表征着他会拥 有什么样的未来。
能
超
越
自
己
小钟很轻松地每秒钟“滴答”摆一下， 不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百 万次。
• 点评：不要在乎那些说你不行的人， 也不要没尝试就说自己不行， 做好眼前的每一步，你一定 行！
年轻人要学会拒绝平庸
• 对于年轻人来说，不管他是多么贫穷，只要要他渴 望着接受教育，希冀着完善自已，那他就是大有希 望的.
• 你的努力（HARDWORK）也只得到98分 （8+1+18+4+23+15+18+11＝98）
• 你的态度（ATTITUDE）100分 才是左右你生命的全 部 （1+20+20+9+20+21+4+5＝100）
..\kugoumusic\零点乐队 - 相信自 己.mp3
班主任寄语：
相
信
自
己
才
别人讲话，总忍不住要凑一份，自习课以讨 论问题开始，闲聊告终。 （点评：缺乏自制力，受不了诱惑） 3）有少数同学时间抓得不紧，以上课铃声响 来看自己是否该学习了，有少数同学经常 有迟到现象。（学习不自觉）
我们的缺点
• 作业不会做，把别人的作业或参考书上的答 案不加思索地搬到作业本上以便交差；
• 平时自己不认真学习，考试的时候等待偷卷 （点评：掩耳盗铃的做法，自欺欺人。骗得
习惯的形成大致分三个阶段
第二阶段
第一阶段
。7-21天左右
。1-7天左右
不要放弃第一阶
此阶段的特征是
段的努力，
“刻意、不自然”。 此阶段的特征的
你需要十分可以
“刻意、自然”。你
提醒自己改变，
已经比较自然、舒
而你也会觉得
服了。但是
有些不自然，
一不留意，你还是
不舒服。
会恢
复到从前。
了解了习惯形成的三个阶段之后， 同学们商量看看有什么好办法来改 变自己的坏习惯，形成好习惯 ??
• 写名言名句贴在桌上警惕自己 • 请老师同学督促自己 • 每天/每周定下一个目标，时刻检查自
己
坚持
• 中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的 涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性 虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做 法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。
• 法国作家罗曼•罗兰有句名言：性格即命运。假如 我们的本性中有一些阻碍成功的因素，我们如果 不改变，岂不是注定要失败？其实，每天克服自 己一点点毛病，每天坚持进步一点点，我们就会 离成功越来越近 。
要求
• 有三个人要被关进监狱三年，监狱长给他们三个一人 一个要求。 美国人爱抽雪茄，要了三箱雪茄。 法国人最浪漫，要一个美丽的女子相伴。 而犹太人说，他要一部与外界沟通的电话。 三年过后，第一个冲出来的是美国人，嘴里鼻孔里 塞满了雪茄，大喊道：“给我火，给我火！原来他忘 了要火了。 接着出来的是法国人。只见他手里抱着一个小孩子， 美丽女子手里牵着一个小孩子，肚子里还怀着第三个。 最后出来的是犹太人，他紧紧握住监狱长的手说： “这三年来我每天与外界联系，我的生意不但没有停 顿，反而增长了200％，为了表示感谢，我送你一辆 劳施莱斯！”