心理健康拓展活动

心里拓展

“啊，我要崩溃了！”

“啊，我要崩溃了！”这是我最近常说的一句话。由于复课（可能）带来了各种压力，学校慎重地决定每班拿出两节宝贵课程来进行心理活动。大家千盼万盼，终于等到了那一天。

那天下午烈日当空，我们兴致冲冲地跟着教练“王老吉（外号）”来到了活动进行处——下沉广场。同学们被分成了三组，我一举成为红队队长，而我们红队则要齐心协力对抗黄队和蓝队。

我们一开始要热身，教练要求我们在十秒之内肩并着肩把教练自己给围住。还未等他开始时数数，我们就已经一窝蜂地向教练冲了过去……10、9、8……同学们还是乱作一团……7、6、5……圆圈已经开始渐渐成型了，可以看出一个半圆了……4、3、2……圆圈已经围好了……1……大家激动地环视四周，才发现圆圈有的地方松散，有的地方却挤得毫无空隙。教练也由此带入了今天的主题：我们要懂得团结合作，团结才是力量。

第三项活动才是我的最爱——能量传输。每个组员有一小节被切成两段的水管，我们要把水管连接成一个通道，让小球也就是能量顺着管子掉进离我们有十万八千里的水杯里。如果途中小球碰到手或是倒退则等待五秒，如果掉出去则重新开始。同学们听完规则二话不说便接起了水管，可这件事看起来简单，做起来却难。做了将近10分钟，我们才完全将水管接好。接下来就到放球的时候了，随着教练的一声令下，三个球一起滚进三条道路。所有人的心都被悬在了半空，大家踮着脚尖，眼睛死死地盯住小球。不知谁喊了一句：“快点到后边啊！”有些人才回过神来，急匆匆的向后跑去接水管。小球离我越来越近了，我一动也不敢动，双手机械地举着水管。可偏偏就在这时，我的水管歪了，糟糕！小球掉了下去！我急忙向旁边走去，生怕同学指责我。经过了一次又一次的实验，可还是没有成功。每个人的心里都有一点不耐烦了，看着别人队的进度，心里别提有多难受了。终于在第五次的时候，经过我们同学的紧密防护措施，我们终于赢了。那一刻我整个人都几乎疯了，心里充满了激动。

经过这一次活动，我们证实了“三个臭皮匠，顶个诸葛亮”的真实性。团结才是力量，当他人失败时，我们要懂得鼓励，不要嘲笑指责他人，可以将负能量转化为满满的正能量。多一名同学，多一份力量。让我们一起创建美好班级吧！