中职生心理健康.doc
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策1. 引言1.1 背景介绍中职学校学生的心理健康问题日益引起人们的关注。
背景介绍部分将从中职学校学生心理健康问题的普遍性、严重性以及相关研究现状三个方面展开论述。
中职学校学生心理健康问题的普遍性不容忽视。
随着社会竞争的日益激烈，中职学校学生面临着来自学业、人际关系、职业规划等多方面的压力。
这些压力往往会对学生的心理健康造成不良影响，甚至导致严重的心理健康问题。
中职学校学生心理健康问题的严重性也不容忽视。
据统计，越来越多的中职学生出现焦虑、抑郁、自卑等心理问题，甚至出现了一些极端事件。
这些问题严重影响了学生的学习效果和身心健康，也给学校和家庭带来了诸多困扰。
目前关于中职学校学生心理健康问题的研究还比较有限，需要更深入的探讨和研究。
只有深入了解和解决中职学校学生心理健康问题，才能有效提升学生的综合素质和幸福感，为他们的健康成长提供更好的保障。
【以上为2000字内容】1.2 问题现状在中职学校中，学生的心理健康问题日益突出，给他们的成长和学习带来了一定困扰。
学校的学业压力过大是一个普遍存在的问题。
由于学校通常注重实践教育和职业技能培养，学生需要面对繁重的理论和实践课程，有时候需要长时间的加班和熬夜来完成作业和项目，造成他们的身心透支。
学生之间的人际关系问题也是一个常见的困扰。
在面对同学之间的竞争和合作关系时，有些学生可能会感到压力和不适，甚至出现人际冲突和孤立现象。
对于职业规划的困惑也是一个普遍存在的问题。
中职学校的学生往往面临着要选择职业和未来发展方向的重要决策，但由于缺乏相关指导和支持，导致他们感到茫然和无助。
这些问题的存在不仅影响学生的学业成绩和生活质量，更可能会对他们的心理健康造成负面影响。
解决中职学校学生的心理健康问题，已成为亟待解决的重要课题。
1.3 研究意义中职学校学生的心理健康问题是当前教育领域的一个重要课题。
虽然学业压力、人际关系问题和职业规划困惑在中职学校学生中普遍存在，但是这些问题往往被忽视或者轻视。
中职生《心理健康》教案
中职生《心理健康》教案完整版第一章：心理健康概述1.1 教学目标了解心理健康的概念和重要性掌握保持心理健康的方法和技巧1.2 教学内容心理健康的定义和标准心理健康的重要性保持心理健康的方法和技巧1.3 教学方法讲授法：讲解心理健康的基本概念和标准案例分析法：分析心理健康的重要性小组讨论法：探讨保持心理健康的方法和技巧1.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第二章：情绪管理2.1 教学目标了解情绪的概念和管理的重要性掌握情绪管理的方法和技巧2.2 教学内容情绪的定义和管理的重要性常见情绪问题和应对策略情绪管理的方法和技巧2.3 教学方法讲授法：讲解情绪的概念和管理的重要性案例分析法：分析常见情绪问题和应对策略实践演练法：学生进行情绪管理的实践演练2.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交情绪管理的实践演练报告第三章：压力应对3.1 教学目标了解压力的概念和应对的重要性掌握应对压力的方法和技巧3.2 教学内容压力的定义和应对的重要性常见压力源和应对策略应对压力的方法和技巧3.3 教学方法讲授法：讲解压力的概念和应对的重要性案例分析法：分析常见压力源和应对策略小组讨论法：探讨应对压力的方法和技巧3.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况小组讨论报告：学生分组讨论并提交报告第四章：人际关系与沟通4.1 教学目标了解人际关系的概念和沟通的重要性掌握建立良好人际关系和有效沟通的方法和技巧4.2 教学内容人际关系的定义和重要性沟通的基本原则和技巧建立良好人际关系的方法和技巧4.3 教学方法讲授法：讲解人际关系的概念和重要性角色扮演法：学生进行沟通实践演练小组讨论法：探讨建立良好人际关系的方法和技巧4.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交沟通实践演练报告第五章：自我认知与自尊5.1 教学目标了解自我认知的概念和自尊的重要性掌握提高自我认知和自尊的方法和技巧5.2 教学内容自我认知的定义和重要性自尊的定义和影响因素提高自我认知和自尊的方法和技巧5.3 教学方法讲授法：讲解自我认知的概念和重要性自我反思法：学生进行自我反思和分享小组讨论法：探讨提高自尊的方法和技巧5.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况自我反思报告：学生提交自我反思报告第六章：心理障碍与心理疾病6.1 教学目标了解心理障碍和心理疾病的概念及其区别掌握识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.2 教学内容心理障碍的定义和分类心理疾病的定义和症状识别和应对心理障碍和心理疾病的方法6.3 教学方法讲授法：讲解心理障碍和心理疾病的基本概念案例分析法：分析具体案例，加深对心理障碍和心理疾病的理解小组讨论法：探讨应对心理障碍和心理疾病的方法课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第七章：心理辅导与心理咨询7.1 教学目标了解心理辅导和心理咨询的概念及其重要性掌握寻求心理辅导和心理咨询的方法7.2 教学内容心理辅导的定义和形式心理咨询的定义和过程寻求心理辅导和心理咨询的方法7.3 教学方法讲授法：讲解心理辅导和心理咨询的基本概念角色扮演法：学生进行心理咨询实践演练小组讨论法：探讨寻求心理辅导和心理咨询的方法7.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况角色扮演报告：学生提交心理咨询实践演练报告第八章：心理素质与心理训练8.1 教学目标了解心理素质的概念及其重要性掌握提高心理素质的方法和技巧心理素质的定义和重要性心理训练的基本方法提高心理素质的途径和技巧8.3 教学方法讲授法：讲解心理素质的概念和重要性实践演练法：学生进行心理训练实践小组讨论法：探讨提高心理素质的途径和技巧8.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交心理训练实践报告第九章：职业生涯规划与心理健康9.1 教学目标了解职业生涯规划与心理健康的关系掌握职业生涯规划的方法和步骤9.2 教学内容职业生涯规划与心理健康的关系职业生涯规划的方法和步骤职业生涯规划中的心理调适技巧9.3 教学方法讲授法：讲解职业生涯规划与心理健康的关系案例分析法：分析职业生涯规划的实际案例小组讨论法：探讨职业生涯规划的方法和步骤9.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况案例分析报告：学生分组讨论并提交案例分析报告第十章：网络成瘾与心理健康10.1 教学目标了解网络成瘾的概念及其对心理健康的影响掌握预防和应对网络成瘾的方法10.2 教学内容网络成瘾的定义和症状网络成瘾对心理健康的影响预防和应对网络成瘾的方法10.3 教学方法讲授法：讲解网络成瘾的基本概念和对心理健康的影响小组讨论法：探讨预防和应对网络成瘾的方法实践演练法：学生进行预防和应对网络成瘾的实践演练10.4 教学评估课堂参与度：学生参与讨论和提问的情况实践演练报告：学生提交预防和应对网络成瘾的实践演练报告重点和难点解析一、心理健康概述难点解析：如何让学生理解和掌握保持心理健康的方法和技巧，并能够应用到实际生活中。
中职生心理健康问题及对策
中职生心理健康问题及对策标题：中职生心理健康问题及对策引言：中等职业学校（简称中职）作为我国教育体系的重要组成部分，培养了大量的技术技能型人才。
然而，在接受职业技能培训的同时，中职生也面临着许多心理健康问题。
本文旨在探讨中职生心理健康问题的多个方面，并提供相应的对策，以帮助他们有效应对挑战。
一、中职生心理健康问题的背景：1. 竞争压力：由于就业竞争激烈，中职生常常面临就业压力，担心找不到满意的工作。
2. 学业压力：中职生不仅需要学习职业技能，还要完成学校要求的课程，这给他们增加了学业负担。
3. 自我认同困惑：在职业选择和人生规划方面，许多中职生感到困惑，不确定自己的兴趣和发展方向。
二、中职生心理健康问题的具体表现：1. 焦虑和紧张：面对就业压力和未来的不确定性，中职生常常感到紧张和焦虑，影响他们的学习和生活。
2. 抑郁和孤独：一些中职生因为社交圈子狭窄或人际关系问题而感到孤独和抑郁，导致心理健康问题的加剧。
3. 自尊心和自信心问题：在与传统高等教育学校相比，中职生容易受到负面评价的影响，降低了他们的自尊心和自信心。
三、中职生心理健康问题的对策：1. 加强心理教育：学校应该加强中职生的心理教育，包括提供心理咨询服务和开设心理健康课程，帮助他们更好地了解和管理自己的内心世界。
2. 职业规划指导：学校可以提供职业规划指导，帮助中职生明确自己的兴趣和优势，并提供相关的职业信息和就业培训。
3. 增强社交能力：学校应该鼓励中职生积极参与社交活动，扩大他们的社交圈子，帮助他们建立健康的人际关系，减轻孤独和抑郁感。
4. 提供支持网络：学校可以建立中职生心理健康支持网络，包括老师、辅导员和同学等，为他们提供情感和学业上的支持。
结论：中职生心理健康问题是我们需要关注和解决的重要议题。
通过加强心理教育，提供职业规划指导，增强社交能力以及搭建支持网络，我们可以帮助中职生更好地应对挑战，提高他们的心理健康水平，并为他们的未来发展奠定坚实的基础。
中职生心理健康
中职生心理健康
中职生心理健康是指中等职业学校学生的心理状况和心理健康水平。
中职生心理健康的重要性不言而喻，它直接影响着中职生的学习、生活与发展。
中职生面临各种各样的心理压力，包括学业压力、未来就业压力、人际关系压力等。
这些压力可能导致中职生出现焦虑、抑郁等心理问题，甚至影响他们的学习和生活品质。
因此，关注中职生心理健康问题，提供相应的心理健康教育和心理健康服务具有重要意义。
中职学校可以通过以下方式促进中职生心理健康：
1.心理健康教育：开展针对中职生的心理健康教育，包括心理健康知识、心理调节方法等方面的培训，帮助他们了解心理问题的原因和解决方法。
2.心理咨询服务：建立学校心理健康咨询中心或合作机构，提供心理咨询服务。
中职生可以通过咨询师的帮助，解决他们在学习、生活和情绪方面的问题。
3.关注中职生的学业压力：中职学校应该通过合理的学业安排和评价制度，减轻中职生的学习压力。
教师要注意中职生的学习状况，及时发现并帮助他们解决学习困难。
4.增强中职生的自信心和自尊心：中职学校应该通过各种活动和培训，帮助中职生发展自信心和自尊心。
教师要给予中职生
肯定和鼓励，提高他们的自信心。
总之，中职生心理健康是学校和社会共同关注的问题。
中职学校应该通过提供心理健康教育和心理咨询服务等方式，帮助中职生解决心理问题，提高他们的心理健康水平。
同时，社会也应该给予中职生更多的关爱和支持，共同为中职生的心理健康努力。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策随着社会的不断发展和进步，中职教育在我国受到越来越多的重视，中职学校的学生数量也在不断增加。
中职学校的学生年龄较小，心理健康问题成为了备受关注的话题。
在求职竞争激烈的当下，中职学生更加容易面临各种心理健康问题。
本文将针对中职学校学生的心理健康问题进行分析，并提出相应的对策。
一、心理健康问题分析1.学业压力中职学校学生的学业压力较大，他们需要既要完成学业任务，同时还要学习专业技能。
对于一些学业成绩不突出的学生来说，面临着就业前景不确定的压力，这会给他们带来较大的心理负担。
2.就业焦虑中职学校的学生主要是为了将来能够顺利就业，因此就业焦虑是他们心理健康问题的主要表现。
在面对未来就业前景时，他们会面临诸多的困难和压力，包括就业渠道窄、竞争激烈等问题。
3.人际关系问题中职学校学生处在成长期，学生之间的人际关系问题也是一个比较普遍的心理健康问题。
一些学生可能会遭受同学欺凌，或者因为自身原因与同学之间发生矛盾，这些问题都会对学生的心理健康造成影响。
二、对策建议1.建立心理健康教育制度中职学校应当建立健全的心理健康教育制度，加强对学生心理健康的教育宣传工作。
学校可以通过心理健康讲座、心理健康调查等形式，向学生普及心理健康知识，教导学生如何应对学业压力、就业焦虑等问题。
2.加强师生心理辅导学校应该加强对师生心理辅导工作，鼓励学生与老师分享心理困惑，老师要倾听学生的心声，及时提供正确的心理疏导。
学校可以邀请专业心理咨询师来学校，为学生提供心理咨询服务，帮助学生解决心理困扰。
3.创设良好的学习环境学校领导部门要重视学生心理健康问题，积极创设良好的学习环境。
学校可以加大对学校设施的投入，提高教学水平，优化学校管理，给学生创造一个良好的学习、生活氛围。
4.加强职业规划教育中职学校应当引导学生树立正确的职业观念，开展职业规划教育，引导学生正确对待就业问题。
学校可以组织一些与企业合作的实习计划，加强与用人单位的联系，为学生提供更多的就业机会和渠道。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策随着社会的发展和进步，心理健康问题逐渐受到人们的关注。
在中职学校，学生们在学习和生活中也面临着各种心理健康问题。
这些问题可能会对学生的学习和生活产生负面影响，加强对中职学校学生的心理健康教育和关注，成为当前亟需解决的问题之一。
本文将就中职学校学生的心理健康问题进行探讨，并提出一些应对对策。
1. 学业压力大中职学校的学生通常需要面对繁重的学习任务，他们需要在短时间内学习掌握各种专业知识和技能。
这种学业压力可能会导致学生产生焦虑、紧张等心理问题。
中职学校的学生在完成学业之后，需要面临着就业的压力。
由于就业市场的竞争激烈，许多学生对未来的就业前景感到焦虑和不安，从而影响到他们的心理健康。
3. 人际关系问题由于中职学校的学生通常来自不同的家庭和地区，他们之间可能存在着各种人际关系问题，比如互相排斥、欺凌等，这些问题可能会对学生的心理健康产生不良影响。
4. 自我认知不足中职学校学生正处于身心发展的关键阶段，他们对自我和未来的认知可能不够清晰，这可能会导致他们产生自卑、自我怀疑等心理问题。
5. 家庭问题1. 加强心理健康教育学校应该加强心理健康教育，教导学生正确的心理健康观念，提高他们的心理调适能力，使他们能够更好地适应学习和生活中的各种压力。
学校可以通过心理健康课程、心理辅导等方式来加强学生的心理健康教育。
2. 创设良好的学习氛围学校应该创设良好的学习氛围，减轻学生的学业压力。
学校可以采取开展课外活动、举办心理健康讲座等方式，丰富学生的课余生活，减轻他们的学业压力。
3. 提供职业规划指导学校可以为学生提供职业规划指导，帮助他们了解就业市场的情况，制定合理的职业规划，减轻他们对就业的焦虑。
学校可以邀请相关专业人士来为学生讲解就业市场的情况，分享就业经验等。
4. 加强师生沟通学校应该加强师生之间的沟通，教师要关心学生的学习和生活情况，及时发现学生的心理问题，并提供必要的帮助。
学校可以建立心理健康档案，记录学生的心理健康情况，为学生提供个性化的心理辅导服务。
中职生心理健康教育书
中职生心理健康教育书中职生心理健康教育是非常重要的，因为中职生正处于成长和发展阶段，面临着许多身心变化和适应压力。
心理健康教育可以帮助他们更好地理解自己的情绪和需求，提高情绪管理和应对压力的能力，从而提高学习和生活质量。
首先，中职生在身心发展方面面临着许多变化。
青春期的到来会引发一系列的生理和心理变化，如身体发育、荷尔蒙分泌增多等。
这些变化不仅对中职生的身体产生影响，还会对其情绪和行为产生影响。
心理健康教育可以向中职生介绍这些变化的原因和特点，帮助他们更好地理解自己身心的需求，并提供相应的调节方法。
其次，中职生在学习和生活中面临着一定的适应压力。
中职学习的内容和方式与初中有很大的不同，学生需要适应新的学科和教学方法。
同时，中职生也面临社交压力、职业选择和未来发展的压力等。
心理健康教育可以教导中职生如何应对这些压力，如通过积极的应对方式来处理困难和挫折，培养乐观的心态和自我调节能力。
此外，心理健康教育还可以帮助中职生提高情绪管理能力。
青春期常常伴随着情绪波动，中职生可能会出现情绪低落、焦虑、易怒等问题。
心理健康教育可以教导中职生如何认识和表达自己的情绪，如通过艺术创作、体育锻炼等方式来释放压力和调节情绪。
同时，也可以教导中职生一些应对技巧，如深呼吸、放松训练等，帮助他们更好地管理情绪，保持良好的心态。
最后，心理健康教育还可以帮助中职生培养积极向上的心理素质。
通过了解自身的优势和兴趣，中职生可以更好地把握自己的发展方向，并为未来的人生做好规划。
心理健康教育可以帮助他们认识自己的个性特点和潜能，提高自我认知和自我决策能力，从而更好地适应学习和生活的需求。
总之，中职生心理健康教育对于他们的发展和成长至关重要。
通过心理健康教育，中职生可以更好地理解自己的身心需求，提高情绪管理和应对压力的能力，培养积极向上的心理素质，从而更好地适应学习和生活的要求。
希望中职学校和教师能够重视中职生心理健康教育的重要性，提供相关的教育课程和支持，为中职生的健康成长创造良好的环境。
中职学校学生的心理健康问题及对策
中职学校学生的心理健康问题及对策1. 引言1.1 中职学校学生心理健康问题的重要性心理健康对中职学校学生的重要性不言而喻。
随着社会的发展和教育的进步，人们对学生的心理健康问题越来越关注。
中职学校学生正处于青春期，身心发育和认知水平都在迅速发展，他们面临着来自学业、家庭、人际关系等多方面的压力，容易出现各种心理问题。
中职学校学生心理健康问题的重要性主要体现在以下几个方面。
心理健康问题直接影响学生的学习成绩和学业发展。
心理健康不佳的学生注意力不集中，学习效果差，甚至可能影响到考试表现。
心理健康问题会影响学生的生活质量和人际关系。
心理问题会导致学生情绪波动大、与同学关系紧张，甚至可能出现自闭、抑郁等情况。
心理健康问题对学生的身心健康都会造成负面影响。
长期的心理问题可能会导致生理健康方面的隐患，严重影响学生的整体发展。
中职学校学生的心理健康问题绝不可忽视。
学校和社会应该共同努力，加强对学生心理健康问题的关注和教育，帮助他们健康成长，为未来的社会发展打下坚实的基础。
2. 正文2.1 中职学校学生心理健康问题的现状中职学生面临着来自学业和生活的双重压力。
他们需要面对繁重的课业任务和实习要求，同时还要处理个人生活中的各种挑战。
这种压力常常导致学生焦虑、担忧和抑郁。
社会对中职学生的期望值较低，缺乏对其心理健康的关注和支持。
相比高中生和大学生，中职学生通常被认为学习能力、职业前景等方面存在局限，这种负面评价也会对他们的心理健康造成影响。
中职学生在青春期正处于身心发育和认知发展的重要阶段，很容易受到情绪波动和身份认同等问题的影响。
他们可能面临着自我认知不足、社交能力不足等困扰，导致心理问题的产生。
中职学生心理健康问题的现状并不乐观，需要学校和社会的关注与干预。
只有通过有效的措施和政策支持，才能帮助中职学生健康成长，充分展现他们的潜力和价值。
2.2 中职学生心理健康问题的主要原因中职学生心理健康问题的主要原因包括学业压力、职业选择困难、人际关系问题、家庭环境不稳定、社会环境不良等几个方面。
中职生心理健康问题分析及对策
中职生心理健康问题分析及对策中职生心理健康问题是指中等职业学校学生在学习、生活和人际关系等方面出现的心理问题。
这些问题主要影响学生的学习效果、生活品质和发展前景，需要及时加以关注和解决。
本文将分析中职生心理健康问题的原因，并提出相应的对策。
中职生心理健康问题的原因主要包括以下几个方面：1. 学习压力过大。
中等职业学校学习课程相对较多，学习内容相对复杂，学生需要在短时间内掌握大量的知识和技能。
学习压力过大容易引发焦虑、紧张和自卑等问题。
2. 生活适应困难。
中职学生通常需要离开家庭生活，面对独立生活和管理自己的困难。
学校的环境和人际关系可能与家庭和社会有所不同，导致学生的生活适应困难。
3. 就业压力和就业前景不确定。
中职学生在学习期间就会面临就业问题，而某些专业的就业前景可能不尽如人意。
这种不确定性会给学生带来焦虑和压力。
1. 健康教育和心理辅导。
学校可以开展心理健康教育和心理辅导活动，帮助学生认识和理解自己的情绪和压力，并提供相应的解决方法和策略。
学校还可以邀请专业心理辅导师为学生提供个别或集体辅导。
2. 创设良好的学习环境。
学校可以为学生提供一个轻松、积极和有益的学习环境，鼓励学生多元化的学习方式和积极的学习态度。
学校还可以提供一些学习技巧和方法的培训，帮助学生提高学习效果。
3. 加强生活辅导和管理。
学校可以为学生提供相应的生活辅导和管理，帮助学生解决生活中的困难和问题。
学校还可以组织一些社团和活动，提供交流和合作的平台，增加学生的社交和生活乐趣。
4. 职业规划和就业指导。
学校可以加强职业规划和就业指导，帮助学生了解就业市场的需求和趋势，培养学生的职业技能和能力。
学校还可以与企业合作，提供实习和就业机会，提高学生的就业竞争力。
中职生心理健康问题的原因主要包括学习压力过大、生活适应困难和就业压力等方面，针对这些问题可以采取健康教育、心理辅导、创设良好的学习环境、加强生活辅导和管理以及职业规划和就业指导等对策。
中专心理健康
中专心理健康
中专生正处于身心发展的关键时期，心理健康问题不容忽视。
以下是一些关于中专生心理健康的建议：
1. 自我认知：了解自己的兴趣、能力和价值观，有助于中专生更好地认识自己，树立自信心。
2. 情绪管理：学会识别和表达自己的情绪，掌握一些有效的情绪调节方法，如运动、冥想、社交等，以应对压力和挫折。
3. 人际关系：建立良好的人际关系对心理健康至关重要。
中专生应该学会与他人沟通、合作和解决冲突，培养团队精神。
4. 学业压力：中专生可能面临学习压力，如考试、作业等。
要学会合理安排时间，提高学习效率，同时寻求老师和同学的帮助和支持。
5. 职业规划：中专生应该尽早开始思考自己的职业规划，了解自己的职业兴趣和能力，制定目标，并为之努力。
6. 心理咨询：如果中专生遇到心理困扰，不要犹豫寻求专业心理咨询师的帮助。
心理咨询可以提供有效的支持和指导。
总之，中专生心理健康需要自我关注和积极调整。
通过以上建议，中专生可以更好地应对挑战，促进身心健康发展。
中等职业学校学生的心理健康教育
1、当前中职生存在的主要心理问题中职生心理特点决定了中职生的心理问题，主要表现为成长发展过程中所产生的困惑与矛盾，这些困惑与矛盾又大都是基于所处的特定校园环境引起的。
当前，中职生在学习、成一长、生活以及择业与求职等方面表现出的心理问题主要有以下几个方面。
(1)不能正确认识自我，缺乏自信心。
目前，我国中职生大都是升学考试失败或家庭经济条件较差的学生，由于社会上存在的对中职生的偏见与歧视，往往使中职生在理想与现实发生矛盾时，不能正确地认识自我，在学生群体中自惭形秽，对自身能力缺乏信心，从而丧失努力学习的动力，加之他们原有的知识基础薄弱、学习能力较差，面对陌生的专业理论与技能训练难免感到束手无策，困难重重，久而久之，便产生自卑心理。
(2)逆反消极心理强烈。
在中等职业学校，部分学生由于受家庭，社会、亲友的影响，过多或过早目睹社会阴暗面，内心深处不自觉地形成一种心理定势，对学习与班规校纪抱有严重的逆反消极心理，对教师的批评教育置若罔闻，我行我素，生活上自暴自弃，得过且过。
(3)人际交往障碍。
中职生自跨入校门起，所面对的是一个相对开放的、全新的环境，内心迫切渴望与人交往、宣泄情感，但主动性不强，且缺乏基本的交往知识和技巧，在实际交往中，存在着以自己的价值观和是非观念去要求他人的情况，对他人的优点难以认同，对他人的缺点又难以容忍，往往容易引发人际冲突。
(4)情绪控制能力较低。
情绪好坏是心理健康状况的晴雨表。
正处于青春期的中职生，情感丰富，情绪富于变化，对事物充满好奇心，易感情用事，但缺乏冷静，不能明辨是非;情绪波动大，两极化现象明显，快乐时兴奋过头，挫折悲伤时抑郁消沉;情绪控制能力差，易冲动。
(5)盲目追求个性发展。
少部分中职生属于这种类型。
这部分中职生由于对学习无兴趣、无目标、无动力，对所学专业冷淡，精神无所寄托，其行为由紧张、压抑转向标新立异，盲目追求个性发展，主要表现在奇装异服，嘴叼香烟，寻求刺激，蛮横任性，目空一切，争强好斗。
中职生常见心理健康问题
中职生常见心理健康问题
中职生常见的心理健康问题包括：
1. 学习压力过大：中职生面临着升学和就业的双重压力，学业负担较重，容易产生焦虑、紧张等情绪。
2. 人际关系问题：中职生在人际交往中可能会遇到一些困扰，如与同学、老师、家长沟通不畅，容易产生孤独、自卑等情绪。
3. 自我认知偏差：部分中职生可能对自己的能力、价值观和人生目标存在误解，容易产生自我否定、迷茫等心理问题。
4. 网络成瘾：中职生在学习和生活中过度依赖网络，可能导致沉迷网络、忽视现实生活，从而产生心理问题。
5. 家庭问题：家庭环境和家庭教育方式可能影响中职生的心理健康，如家庭暴力、离异、亲子关系紧张等。
6. 恋爱困扰：青春期的中职生在恋爱方面可能会遇到一些问题，如早恋、感情纠葛、分手等，容易产生情绪波动、抑郁等心理问题。
7. 职业规划困惑：中职生在面临职业生涯选择时，可能会对未来的职业发展感到迷茫和困惑，产生焦虑、担忧等心理问题。
8. 心理承受能力不足：中职生在面对挫折、失败时，可能缺乏足够的心理承受能力，容易产生消极情绪、自卑等心理问题。
要关注和解决这些心理健康问题，学校、家庭和社会应共同努力，为中职生提供良好的成长环境和支持。
中职生心理健康的表现
中职生心理健康的表现可以从以下几个方面来观察：
1.积极乐观：心理健康的中职生通常表现出积极乐观的态度，能够主动面对挑战和困难，
积极寻求解决问题的方法，并对未来保持希望和期待。
2.自信自尊：心理健康的中职生通常具备一定的自信和自尊心，能够正确认识自己的能力
和价值，不轻易受到他人评价的影响，有良好的自我认同感。
3.适应能力强：心理健康的中职生能够适应学习和生活的变化，具备灵活性和适应性，能
够迅速适应新的环境和情境。
4.情绪稳定：心理健康的中职生情绪稳定，能够有效管理自己的情绪，不易过度焦虑、沮
丧或愤怒，能够保持平静和冷静的心态。
5.良好人际关系：心理健康的中职生与同学、老师和家人之间有良好的人际关系，能够与
他人和睦相处，愿意主动参与社交活动。
6.良好的学习状态：心理健康的中职生在学习过程中表现出积极主动的态度，有较好的学
习动力和专注力，能够合理安排学习时间和任务，具备一定的学习方法和解决问题的能力。
这些是心理健康的中职生常见的表现，然而每个人的情况都是不同的，因此也需要综合考虑个体差异和具体情境来评估一个中职生的心理健康状况。
中职学生心理健康案例范文
中职学生心理健康案例范文
案例一:自卑、焦虑情绪困扰
小明是一名中职生,平时成绩中等。
最近,他总是显得情绪低落、焦虑不安,经常独自一人发呆。
通过班主任的沟通了解到,小明来自经济条件一般的家庭,父母工作繁忙,对他的学习和生活关注不够。
他对自己的能力持怀疑态度,觉得自己没有出众的地方,常常受到同学的嘲笑挖苦,因此产生了严重的自卑和焦虑情绪。
专家建议:
1.协助小明建立正确的自我认知,了解自己的长处和潜力,树立自信心。
2.培养小明的兴趣爱好,发掘自身才能,获得成就感。
3.指导小明正确面对同伴的嘲笑,学会自我保护。
4.加强与小明家长的沟通,争取家长给予更多关爱和理解。
5.必要时可寻求心理咨询师的专业帮助。
案例二:网络成瘾行为严重
小红是班上的学习尖子,但最近发现她上课时常玩手机,作业时而马虎时而延期交,校园生活也开始陷入孤僻。
经过老师和同学的了解,原来小红夜夜在网上玩游戏、刷视频到很晚,严重影响了学习和生活。
她承认近期对网络世界上瘾严重,曾试图戒掉但总是失败。
专家建议:
1.与小红进行心理疏导,帮助她认识到网络成瘾的危害。
2.制定行为管理计划,设置规则,限制小红上网时间。
3.鼓励小红发展实际的兴趣爱好,增加线下活动时间。
4.关注小红的精神状态,必要时寻求专业心理咨询服务。
5.加强家校配合,统一管理方式,提供良好的家庭环境。
以上案例说明,中职生普遍存在一些心理健康问题,家校应高度重视并给予适当疏导与帮助,促进学生身心健康发展。
中职生心理健康问题及对策
中职生心理健康问题及对策中职生心理健康问题及对策一、引言中等职业学校学生是指在九年义务教育阶段结束后，选择参加中等职业学校培训的学生群体。
作为该群体的一员，中职生面临着许多心理健康问题。
本文将重点探讨中职生心理健康问题的现状，并提出相应的对策，旨在提高他们的心理素质和生活质量。
二、中职生心理健康问题的现状1. 学业压力中职生面临着来自于学习任务的压力。
他们需要学习专业知识和技能，同时还要应对考试、实习和就业等多重压力，导致他们感到焦虑和紧张。
2. 职业选择困难中职生在学习期间需要做出自己的职业选择，而面临着个人兴趣、家庭期望、职业前景等多重因素的影响，导致他们感到迷茫和无助。
3. 自我认同问题中职生作为一个特殊的学生群体，常会遭受来自社会的偏见和歧视，他们可能面临认同自己身份的问题，感到自卑和不被接纳。
4. 人际关系问题进入中等职业学校后，中职生需要适应新的学习和生活环境，他们可能遇到与同学、老师之间的沟通问题，导致人际关系紧张和不良。
三、中职生心理健康问题的对策1. 提供心理健康教育学校应该加强对中职生的心理健康教育，帮助他们了解心理问题的本质和原因，并提供应对策略。
心理健康教育可以通过课堂教学、心理咨询等形式进行，增强中职生的心理素质。
2. 搭建职业规划平台学校可以建立职业规划平台，为中职生提供职业咨询和指导服务。
通过对不同职业的介绍和分析，帮助中职生了解自己的兴趣、优势和职业发展前景，从而做出明智的职业选择。
3. 增强自我认同感学校应该加强对中职生的关爱和支持，重视他们的身份认同问题。
可以通过组织集体活动、开展主题讲座等方式，帮助中职生树立自信，增强自我认同感。
4. 培养良好的人际关系学校应该注重培养中职生的社交能力和人际交往技巧。
可以开设相关的课程，提供实践机会，帮助他们建立良好的人际关系，增强他们的适应能力。
四、总结与回顾本文主要讨论了中职生心理健康问题及对策。
中职生面临学业压力、职业选择困难、自我认同问题和人际关系问题等方面的挑战。
中职学生心理健康问题
中职学生心理健康问题
中职学生处于青春期发展的重要阶段，面临着身心变化、学习压力、人际关系、职业规划等多方面的挑战，容易出现各种心理健康问题。
以下是中职学生可能面临的心理健康问题的分析和建议。
一、学习压力
中职学生在学习上面临着一定的压力，包括学习成绩、专业技能、未来就业等方面的压力。
过度的学习压力可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
建议：学校应提供个性化的学习支持，帮助学生制定合理的学习计划和目标，同时开展心理健康教育，提高学生应对学习压力的能力。
二、人际关系问题
中职学生面临的人际关系问题包括与同学之间的相处、与教师之间的关系以及家庭关系等。
不良的人际关系可能导致孤独、自卑等心理问题。
建议：学校应提供人际交往方面的指导和培训，帮助学生学会处理人际关系，同时加强师生沟通，促进和谐校园建设。
三、自卑感与自我认同困惑
中职学生处于自我认同的关键期，部分学生可能因为自身条件、家庭背景等原因产生自卑感，对自我认同产生困惑。
建议：学校应提供心理咨询和支持，帮助学生正确认识自己，树立自信，同时开展多元化的校园活动，鼓励学生发挥自己的特长和优势。
四、网络与手机依赖
部分中职学生沉迷于网络和手机，对学习和生活造成负面影响，甚至出现心理依赖问题。
建议：学校应加强对学生网络和手机使用的引导和管理，限制不当使用，同时开展健康生活方式宣传教育，引导学生养成良好的生活习惯。
五、情绪调节困难
中职学生处于青春期，情绪波动较大，部分学生可能存在情绪调节困难的问题。
建议：学校应提供情绪管理和心理疏导方面的培训和支持，帮助学生学会调节情绪，增强心理韧性。
中职学生心理健康
本人在中职学校任教的过程中发现有不少学生存在心理行为上的偏常，学生的厌学障碍和人际关系等问题相当突出。
职校学生存在心理问题和行为偏差的学生约占总数的20%以上,具体表现在个性偏差、厌学、网隐、早恋、逆反心理，行为偏激、散懒、不服管理等严重现象,由此针对中职生进行心理健康教育及行为的引导干预显得非常必要和重要。
造成中等职业学校学生出现心理健康问题的原因是多方面的，但主要的是社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。
它反映了社会、家庭及学校教育等方面的许多矛盾，只有了解学生心理存在问题的成因，才能在教育教学中有意识地去预防和避免问题的发生，从而有效地进行行为的引导和干预。
在此，我仅以一个中职学校教师的身份来谈谈我对职业学校学生常见的心理行为问题及其干预。
一中职生心理问题主要有：1、社会价值观问题。
由于社会的复杂性，中职生的审美观、价值观、认识、辨别事物规律的能力还不够成熟、全面，长期受社会上一些不良因素的影响，不能进行有效的甄别和抵制，加上社会对中职生的偏见和歧视，使得中职生出现了许多逆反心理和逆反行为，并由此形成偏激的甚至错误的社会价值观。
2、家庭教育问题。
家庭父母关系不和，个别家庭由于父母离异或双亡,孩子从幼小就缺少温暖和关爱，使学生的心理不同程度的受到伤害，导致性格扭曲,个性偏激，家庭教育方法、经济状况差异也会对学生心理产生影响，一是有的对子女前途甚为关切，望子成龙心切，期望值很高，但对子女的实际能力、兴趣需要及心理状态缺乏理解与沟通，常常用命令、指责的态度强迫孩子去学习，在这种无可奈何的境况下导致学生产生要么“屈从”，要么“反感”的不良心理反应。
二是有的过分的满足孩子需要，唯恐孩子受到什么挫折，对孩子过去过于溺爱，过于呵护，即使学生在校犯了错误或有不良行为，也责怪老师教育不当，这种行为助长了学生产生依赖、孤僻等不良心理素质。
三是有的父母对子女“恨铁不成钢”因而丧失信心，放任自流，从而导致学生骄横跋扈，唯我独尊的任性个性，心理和行为得不到和谐发展。
中职生学生心理健康问题
中职生学生心理健康问题
中职学生可能会面临一些心理健康问题，这些问题可能因个人差异而异，但普遍存在以下几个方面：
1. 学习压力与焦虑：中职学生的学习压力可能来自于课程内容、考试、未来就业等方面。
如果学习压力过大，学生可能会出现焦虑、紧张、恐惧等情绪反应，甚至影响到身心健康。
2. 自卑与自我怀疑：由于中职学生在学习成绩、能力等方面的相对弱势，可能会导致自卑和自我怀疑的情绪。
他们可能对自己的能力和未来发展产生怀疑，缺乏信心和勇气去面对未来的挑战。
3. 人际关系问题：在中职学生中，由于个性、兴趣、习惯等方面的差异，可能会导致人际关系的紧张和冲突。
学生可能会面临与同学、老师、家长等人际关系的问题，如果处理不当，可能会对心理健康造成影响。
4. 情绪波动与抑郁倾向：部分中职学生可能会出现情绪波动、易怒、暴躁等现象，甚至可能发展为抑郁倾向。
这可能会影响他们的学习、生活和健康。
5. 网络与手机依赖：现代科技产品的普及使得许多中职学生沉迷于网络和手机，这对他们的学习和身心健康都可能产生负面影响。
6. 未来迷茫与焦虑：对于未来的职业规划和学习计划，许多中职学生可能会感到迷茫和焦虑。
他们可能对自己的未来方向不确定，不知道该如何选择和规划。
针对以上问题，学校和家长应给予足够的关注和帮助，提供必要的心理咨询和支持。
同时，学生也应学会自我调节和管理情绪，保持良好的心态和健康的生活习惯。
中职生心理健康总结
中职生心理健康总结心理健康是指个体心理在认知、情感、行为和适应等方面所表现出的良好状态。
随着社会的发展和教育的普及，中职生心理健康问题日益受到关注。
本文将从以下几个方面对中职生心理健康进行总结。
一、中职生心理健康现状1. 心理压力大。
中职生面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，容易产生焦虑、抑郁等心理问题。
2. 自我认知不足。
部分中职生存在自卑、自我价值感低等心理问题，影响其心理健康发展。
3. 沟通能力不足。
中职生在与他人交往过程中，可能因沟通方式不当导致人际关系紧张，影响心理健康。
4. 适应能力差。
部分中职生对新环境、新事物的适应能力较弱，容易产生心理困扰。
5. 心理素质有待提高。
面对挫折和困难，部分中职生缺乏应对策略，容易产生心理问题。
二、中职生心理健康问题成因1. 家庭教育影响。
部分家长对子女的期望过高，给子女带来压力；家庭教育方式不当，可能导致子女心理问题。
2. 学校教育环境。
中职学校教育环境、教学方法等因素可能对学生的心理健康产生影响。
3. 社会环境。
社会对中职生的认可度、就业形势等因素，也可能影响中职生的心理健康。
4. 个人心理素质。
中职生个人心理素质的差异，也是导致心理健康问题的重要原因。
三、中职生心理健康教育对策1. 加强心理健康教育。
学校应开设心理健康课程，提高学生的心理素质和应对心理问题的能力。
2. 完善心理咨询服务。
学校应设立心理咨询室，为学生提供专业的心理咨询服务。
3. 营造良好的教育环境。
学校应关注学生的学习、生活环境，营造一个温馨、和谐的教育氛围。
4. 家庭、学校、社会共同参与。
家庭、学校和社会应共同关注中职生的心理健康，形成合力，共同促进中职生心理健康发展。
5. 培养良好的生活习惯。
中职生应养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，以提高心理健康水平。
6. 提高自我认知。
中职生应提高自我认知能力，正确认识自己，树立自信心。
总之，中职生心理健康问题不容忽视。
中职生《心理健康》教案
中职生《心理健康》教案完整版第一章：心理健康基础知识1.1 心理健康的定义让学生了解心理健康的概念和重要性讨论心理健康与心理疾病之间的区别1.2 心理健康的影响因素探讨个体因素（如性格、气质等）对心理健康的影响分析环境因素（如家庭、学校等）对心理健康的作用1.3 心理健康的重要性强调心理健康对个人成长和学习的影响讨论心理健康对人际关系和社会适应的作用第二章：情绪管理与调节2.1 情绪的类型与特点介绍不同类型的情绪及其特点（如快乐、悲伤、愤怒等）探讨情绪对个体心理健康的影响2.2 情绪调节的方法教授学生如何通过认知重构、情绪表达和放松训练等方法调节情绪分析情绪调节对心理健康的重要性2.3 情绪管理与日常生活引导学生如何在日常生活中有效地管理情绪讨论情绪管理对学业、人际关系和自我发展的影响第三章：压力应对与心理弹性3.1 压力的定义与影响让学生了解压力的概念及其对心理健康的影响分析不同类型的压力源及其对个体的影响3.2 压力应对策略教授学生如何通过时间管理、社交支持和自我照顾等策略应对压力强调有效应对压力对心理健康的重要性3.3 心理弹性的培养介绍心理弹性的概念及其对个体适应困境的作用探讨如何通过积极心态、社交支持和自我发展等途径培养心理弹性第四章：人际关系与沟通技巧4.1 人际关系的类型与特点让学生了解不同类型的人际关系（如亲密关系、友谊等）及其特点分析人际关系对心理健康的影响4.2 沟通技巧的重要性教授学生有效的沟通技巧，如倾听、表达和非暴力沟通等强调沟通技巧在人际关系中的重要作用讨论良好人际关系对心理健康和社交适应的影响第五章：自我认知与个人发展5.1 自我认知的定义与重要性让学生了解自我认知的概念及其对个人发展的影响分析自我认知对心理健康的作用5.2 增强自我认知的方法教授学生如何通过自我反思、自我评价和自我提升等方法增强自我认知强调自我认知对个人成长的重要性5.3 个人发展规划引导学生如何制定个人发展规划讨论个人发展对心理健康和未来的影响第六章：心理障碍与求助途径6.1 心理障碍的类型与特点让学生了解不同类型的心理障碍（如焦虑症、抑郁症等）及其特点分析心理障碍对个体生活和学业的影响6.2 识别心理障碍的方法教授学生如何识别自己和他人可能出现的心理障碍强调早期识别和干预对心理健康的重要性6.3 寻求心理帮助的途径引导学生了解和接触专业的心理帮助资源，如心理咨询、心理治疗等讨论寻求心理帮助的意义和作用第七章：网络成瘾与心理健康7.1 网络成瘾的定义与特点让学生了解网络成瘾的概念及其对心理健康的影响分析网络成瘾的常见表现和危害7.2 网络成瘾的应对策略教授学生如何克服网络成瘾，如时间管理、替代活动等强调家庭、学校和社会支持在应对网络成瘾中的重要性7.3 保持健康的网络使用引导学生如何保持健康的网络使用习惯讨论健康网络使用对心理健康和生活的影响第八章：性别角色与心理健康8.1 性别角色的定义与影响让学生了解性别角色的概念及其对心理健康的影响分析性别角色对个体行为和心理发展的作用8.2 性别角色的认同与调适教授学生如何正确认同和调适性别角色强调性别角色认同与调适对心理健康的重要性8.3 性别平等与心理健康引导学生理解性别平等的意义讨论性别平等对心理健康和校园文化的促进作用第九章：职业生涯规划与心理健康9.1 职业生涯规划的重要性让学生了解职业生涯规划对个人发展的影响分析职业生涯规划对心理健康的作用9.2 职业生涯规划的方法与步骤教授学生如何进行有效的职业生涯规划，如自我评估、目标设定等强调职业生涯规划对个人成长和心理健康的重要性9.3 职业生涯规划与终身学习引导学生如何将职业生涯规划与终身学习相结合讨论终身学习对心理健康和职业发展的影响第十章：心理素质与全面发展10.1 心理素质的定义与作用让学生了解心理素质的概念及其对个人发展的影响分析心理素质对心理健康和适应性的作用10.2 提升心理素质的途径教授学生如何通过自我调适、情绪管理和人际关系等途径提升心理素质强调提升心理素质对个人成长和心理健康的重要性10.3 全面发展与心理健康引导学生如何实现全面发展，包括学业、人际关系和心理素质等方面讨论全面发展对心理健康和未来的影响重点和难点解析一、心理健康基础知识解析：理解心理健康不仅受个体因素的影响，也受环境因素的重要作用，这为学生提供了多角度认识心理健康的视角。
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中职生心理健康现状调查及对策职业学校学习阶段是中职生处于从心理幼稚走向成熟的过渡时期，是他们的个性人格趋于定型的时期。
大多数人看待问题就比较肤浅片面,视野很狭窄,缺乏思考,容易产生偏激的想法；缺乏成功体验,对学校的规章制度和活动等都采用消极态度；缺乏与同伴沟通交往的能力和技巧；在专业学习方面也缺乏动力,就业时依赖心理较重，所以他们在学习、人际交往、日常生活、个人情感和求职择业等方面难免产生各种各样的心理困惑，心理问题也呈明显的上升趋势。
因此，在中等职业学校开展心理健康教育问题研究，既是促进学生身心健康、全面发展的需要，也是实施素质教育、提高学生综合素质和职业能力的必然要求。
本文就职中生心理健康状况进行调查，在此基础上探索相应的心理健康教育对策。
一、中职生心理现状为了更好的掌握学生的心理现状，本人采用自行设计的《中职生心理调查问卷》对我校2010级学生在人际关系、学习心理、就业心理和不良心理障碍等四个方面进行问卷调查，发放问卷220份，收回有效问卷200份，经统计分析发现中职生普遍存在的主要心理问题主要有：（一）人际交往困难中职生的交往需要随着年龄增长而扩大，但由于缺乏经验和正确的指导，常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。
为此本人进行相关的调查，统计结果如下：中职生人际交往的调查（表1）表（1）说明中职生在与父母、教师和同学的人际交往中存在一定的交往障碍。
最突出的问题是65%的学生与老师沟通少，对老师缺乏信任，不能建立良好的师生关系；47%的学生与父母之间沟通交流比较困难，有明显的代沟；而70%的学生能正确处理好同学之间的人际关系，建立友谊。
还有36%的职校生热衷于网络交友，沉溺于网络交往更容易导致职校生忽视真实可信的人际关系，使得人际关系更加冷漠，造成人际情感的逐渐萎缩，产生更为严重的人际交往心理障碍。
（二）厌学情绪加剧，学习焦虑现象普遍1中职生学习心理调查、统计结果如下：中职生学习心理问题的调查（表2）2、结论：学习心理障碍也是职校生最普遍、最突出的心理问题。
从调查情况分析，目前职业学校学习心理问题主要有：学习基础普遍较差，学习没有兴趣、学习动机不明确，再加上没有掌握正确的学习方法，导致很多职校学生的厌学情绪加剧，经常逃学；学习焦虑现象普遍。
进入职业学校后，学习内容的专业化、深度和难度加大，学习方法也有所不同，约有50%的学生感觉到学习困难和学习压力，从而导致这部分学生学习缺乏动力，对专业不感兴趣，学习效果不理想，引起心理上的困惑和焦虑。
（三）就业心理问题中职生就业问题调查（表3）表（3）说明:虽然现在实行的是“自主择业，双向选择”的就业制度，但只有5%的职校生选择自主择业，而很多学生仍抱着依赖心理，寄希望于学校（占75%）或家长(占17.5%)帮助解决自己的就业，缺乏择业意识和创业精神。
有82%的学生已经感觉到就业的压力，作为毕业生既急于毕业又害怕毕业，这样就使他们处于紧张、焦虑状态，形成就业心理压力。
还有大约47.5%的职校生认为自己的学历低，专业技能水平低是造成自身就业困难的主要原因，为此也会产生就业问题的焦虑。
（四）自卑、抑郁等心理问题严重中职生不良心理障碍调查（表4）表（4）说明中职生在学习和生活中的不良心理比较严重的主要表现为自卑（21%）、抑郁（26.5%）、易冲动（17.5%）、敏感焦虑（16.5%）和焦虑（7.5%），而孤僻（6%）的学生相对说很少。
而造成这些心理障碍原因是多方面，包括自身原因、家庭的影响、学校的教育和社会的环境等，这些都应该引起我们教育工作者的重视。
二、职业学校学生心理健康教育对策（一）加强教师心理健康教育科研，提高教师素质教师的心理健康直接影响着学生的心理发展和品质的形成，只有心理健康的教师才能培养出心理健康的学生。
在学校教育中，教师的不健康的心理堪称是一个“无形的杀手”，有的教师不当的嘲讽、辱骂等手段给学生的心理造成严重的伤害，所以教师应多学习心理健康教育理论知识，提高认识，重视心理健康教育；走进学生中，了解和掌握学生的心理问题；讲究科学教育方法，对学生评价时要多鼓励、少批评，对待每个学生都应一视同仁，绝对不能挖苦、讽刺学生，应以一颗宽容慈爱之心爱护、关心学生。
教师在教书育人的同时，还要充分发挥教师在教育教学中人格魅力和为人师表的作用，以良好的心态面对学生，以积极的情绪感染学生，以健全的人格影响学生，为学生创设温馨和谐的成长环境。
（二）构建立体式、多渠道、多方位的心理教育体系1、开展专项心理健康教育。
专项心理健康教育，必须设专职心理教师。
心理教师必须具备较强的专业理论知识，这样才能保证心理健康教育中游刃有余。
（1）开设心理健康教育课程。
帮助学生掌握心理健康基本知识，树立心理健康意识以及初步掌握心理保健常识，学会正确处理学习、生活和人际交往过程中出现的心理问题。
要尽量采用心理活动课的形式，让学生在愉快的活动中产生心理体验，改变不良的认知和行为，提高其心理水平。
例如：针对交往问题，设计《学会交往》活动课，让学生知道什么是真正的友谊，应当怎样与人交往，掌握交往的艺术；针对逃课问题，设计《逃课无间道》活动课，使那些严重旷课的学生，回头是岸，珍惜在校时间，别让青春留下疤痕。
⑵开展心理健康知识讲座。
心理健康知识讲座，有利于普及健康知识，有利于提高学生对某些心理问题的认识，能够防患于未然，促进和提高学生的心理健康水平。
可以针对学生比较关注的心理热点话题，例如青春期性教育、正确对待和异性伙伴的交往教育，职业选择教育等，聘请有关的心理学专家、医务工作者、司法部门的同志做专门的报告。
⑶开展心理咨询。
心理咨询是一项科学性、专业性很强的工作，必须经过严格培训取得合格方可进行，要坚持采用电话、书信、网络和面谈等多种形式为学生服务，主要是对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。
有条件的学校要逐步建立和完善心理咨询室，对学生进行定期的心理普查、日常的心理咨询、开办心理信箱、建立心理热线，通过因特网或校园网为那些心理上需要帮助的学生提供及时、有效的引导、咨询和服务。
2、在学科教学中渗透心理健康教育课堂是学校进行教育活动的主要场所，教学不仅是知识传授的过程，同时也是学生心理发展的过程。
教师要提高教学质量，必须从学生的心理入手，激发学习动机，培养学生的兴趣，使教育成为个人的需要。
而学科教材中也蕴涵着丰富的心理健康教育的内容，例如，语文可以陶冶学生的心灵，塑造优雅的品质；数学有助于科学思维能力的训练；音乐美术有助于学生情感体验和审美能力的培养；体育活动也有助于动作协调能力、合作能力、意志力的训练等。
可见，在各科教学过程中渗透心理健康教育的知识，可以使学生处处感觉到真、善、美的教育，对提高自身的心理素质起到潜移默化、润物无声的效果。
3、班主任工作要渗透心理健康教育。
一位优秀的班主任就是一位好的心理工作者。
处于青春期的学生渴望理解和沟通，学生更喜欢的是民主式的班主任。
很多班主任其实都在有意无意地运用心理学中的一些原理和知识。
例如，在班级管理中要坚持“以人为本”的管理理念，学会倾听学生心声，善于与学生沟通；对学生做细致的思想工作，让学生说话，以理服人，以情动人，既严格要求，又关心体贴；做为班主任既是班级工作的管理者，也是学生心理辅导员，要采用心理健康主题班会、个别心理辅导和团体心理辅导等方法在班级管理中开展学习心理、生活心理、行为心理和职业心理等的辅导，促进全体学生心理素质的全面发展。
4、学生社团是德育工作的重要载体。
学生社团活动是学生自己组织、自己设计、自己参加的，并且有一定的娱乐性，同时也因为兴趣相系，所以学生对社团活动的参与是真诚热忱的，而于其中所受到的道德熏陶也是显而易见的。
学生社团对学生的德育有着鲜明的促进作用，体现在促进道德传统、道德思考和道德倾向等方面，具有教育导向、素质拓展、凝聚激励、内化自律等道德作用，是中职生防、治不良心理障碍的一方良药。
5、优化校园硬、软环境，营造良好的心理教育氛围校园环境对学生的心理发展有着很大的影响，健康的校园文化可以使学生在潜移默化中逐步形成健康心理。
首先，做好校园的绿化、美化工作，创造一个整洁、宽敞、温謦的育人环境。
其次，积极开展丰富多彩、积极向上的科技、文化、艺术、体育等活动，来陶冶情操，改善学生心理环境。
再次，加强校风、学风和班风建设，促进学生身心健康。
最后，加强宣传舆论阵地建设，开设心理健康教育网站。
利用校内宣传栏、黑板报及心理健康宣传报刊，宣传心理保健知识，讨论有关热点问题，在校园内形成“人人关心健康，人人维护健康”的氛围。
开设心理健康教育网站，利用校园网络覆盖面广、内容新颖等优势，宣传、普及心理健康知识。
（三）学校、家庭和社会联手，形成教学合力开展心理健康教育，仅仅依靠学校是不够的，良好的心理素质需要良好的家庭的教育培养，学校要通过家长学校、家长会、教师家访等各种形式，加强与学生家长的沟通，对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开文明、和睦的家庭环境。
充分发挥家庭的作用，使学校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。
要净化社会环境，特别是学校周边环境，坚决治理和整顿非法网吧、游戏厅、不良信息等对学生心理健康的侵害。
加大社会监督检查力度，净化社会环境，形成社会、学校、家庭“三位一体”的心理健康教育体系，共筑学生心理健康成长的平台。
总之，对职校学生心理健康教育应是全方位、多角度的，只有对学生进行心理健康综合教育，才能有效地维护学生心理健康，提高学生心理素质和综合素质，充实学校教育的内容，逐步达到学会学习、学会生活，学会做人的目的，让心理健康教育成为我们的素质教育一道亮丽的风景线。
参考文献：1．《中职生心理健康》2. 《职业教育心理学》。