休息与活动试题

护理学基础休息与活动习题

一 .选择题

A1型题

1.梦境多出现在睡眠的哪一期

第一期第二期第三期第四期期

2.对人体生长发育有积极意义的睡眠阶段是

第一期第二期第三期第四期期

3.服用安眠药物最常见的不良反应是

A.睡眠过多

B.血压下降

C.恶心、呕吐

D.出现抗药性

E.头晕

睡眠的第四期，体内分泌大量的生长激素，其生理作用是

A.维持睡眠状态

B.维持基础代谢率

C.加速受损组织的愈合

D.缓解精神压力

E.延长睡眠时间

睡眠的生理作用

A.维持较深的睡眠

B.延长睡眠时间

C.加速伤口愈合

D.缓解精神压力

E.减少蛋白质分解

6.关于住院病人睡眠叙述正确的是

A.昼夜节律同步化

B.再获得同步化的时间至少1周

C.出现节律移位第3、4期睡眠时间增加期睡眠增加

7.肢体能抬离床面但不能对抗阻力，为肌力6级中的哪一级

级级级级级

8.活动受限时机体最常出现的并发症是

A.压疮

B.肺不张

C.高血压

D.消化道溃疡

E.营养不良

9.肌肉等长收缩练习指肌肉收缩时

A.长度、张力均不变

B.长度不变张力增加

C.长度改变张力不变

D.长度、张力均改变

E.伴有关节活动长度改变

10.活动减少对运动系统的影响是

A.废用性肌肉萎缩

B.骨折

C.肌张力增加

D.骨关节炎

E.骨坏死

11.哪种病人长期卧床容易出现深静脉血栓

A.骨折

B.牵引病人

C.昏迷病人

D.脱水病人

E.心衰病人

12.一个睡眠周期为

最好每天进行

次次次次次

A2型题

1.机体长期不活动对运动系统产生的影响，除下列哪项以外

A.腰背痛

B.关节僵硬

C.腰椎间盘突出

D.骨质疏松

E.全身软弱无力

2.机体长期不活动对心血管系统产生的影响，除下列哪项以外

A.眩晕

B.直立性低血压

C.肺栓塞

D.深静脉血栓

E.高血压

期睡眠，以下哪种生理表现是错误的

A.肌张力增加

B.心率加快

C.呼吸加快

D.血压波动幅度较大

E.眼肌活跃

4.对睡眠叙述错误的

A.是一种特殊的知觉状态

B.是最自然的休息方式

C.对周围环境的反应能力降低

D.是一种周期现象

E.对周围环境失去反应能力

5.对休息叙述错误的

A.休息对病人和健康人都有积极意义

B.休息合理会缩短病程

C.休息并不意味着不活动

D.休息时心脏负荷加重

E.休息使机体功能保持最佳状态

6.对睡眠周期叙述错误的

A.平均为90min

B.由NREM和REM两个睡眠时相组成

C.每晚出现4-6次睡眠大部分发生在上半夜 E.一夜睡眠中各期所占的时间量有改变

7.睡眠过度常见于以下病人,不包括的是

A.头部受伤病人

B.脑血管病变病人

C.停用安眠药者

D.忧郁症病人

E.脑瘤病人

8.长期睡眠障碍的不良后果不包括

A.注意力不集中

B.烦躁不安

C.神经过敏

D.痛阈增高

E.对外界刺激反应迟钝

X型题

1. 睡眠时机体可出现的改变是

A.体温不变

B.心律减慢

C.呼吸变慢

D.血压下降

E.代谢率降低

2.以下哪种食物可促进睡眠

A.浓茶

B.豆类

C.牛奶

D.肉类

E.咖啡

3.原发性失眠的特点是

A.难以入睡

B.睡眠中多醒

C.早醒时相增加、4时相增加

4.长期使用安定突然停药,病人往往会出现

A.失眠

B.兴奋

C.嗜睡

D.焦虑

E.抑郁

二 .填空题

1.满足休息的三个必备条件为 ( )( )( ),其中最基本的先决条件为( ),( )是最基本的休息方式。

2.住院病人的睡眠特点为 ( )( )( )。

3.当病人睡眠出现诱发补偿现象时,( )优先得到补偿,但( )睡眠不足的现象将更加严重,病人会出现( )和( )方面的紊乱。

4.睡眠可分为( )和( )两个阶段,后者又分为( )时相。

5.长期卧床不动的患者所致心血管系统的两大合并症是( )( ),皮肤出现的最严重问题是( ),呼吸系统易出现( )( )。

6.肌力分为( )级,4级指( )。

7.机体的活动功能分为( )度，4度指（）。

8.全范围关节运动分为( )和( ),每天应作( )次,每个关节可有规律的作( )次。

三 .判断改错题

1.肌力分为6级,肌力级别越低,肌力状态越好。

2.机体完全瘫痪, 肌力完全丧失,则肌力为1级。

3.活动功能分为5度,如病人能自由活动,应定为5度。

4.一般人要再获得昼夜节律同步化的时间至少要1周以上。

5.睡眠过度者,睡眠周期中各时相所占的百分比均在正常范围内。

6.梦游多出现在睡眠的REM期。

四 .概念题

1.休息 3.等长运动 4.等张运动

五 .简答题

1.人为什么只有进入深睡眠阶段才能得到体力和精力的恢复

2.促进病人自然入睡的措施有哪些

3.住院病人的睡眠特点有哪些,对病人造成哪些影响

4.活动减少对机体各方面会产生哪些影响

的目的是什么

6.肌肉锻炼的注意事项有哪些

7.等长及等张运动的区别有哪些,分别适于何种病人

六 .病例题