职工趣味运动会活动方案
趣味运动会活动方案（三篇）
趣味运动会活动方案教职工趣味活动方案为丰富教职工的业余生活，增强教职工体质，促进教职工之间的沟通交流，强化学校工会的凝聚力、向心力，倡导每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念，特组织开展趣味体育活动。
为保证此项活动顺利实施，特制定本方案。
一、活动目的：1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。
2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。
二、活动要求：每个工会小组组选出十人参加活动三、活动地点：学校操场四、活动内容：奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷五、参加人员：学校全体教职工六、活动时间：____月____日下午七、活动形式：1、全体教职工自行到学校操场集合。
2、以工会小组为单位参加趣味活动。
八、摄影摄像：____、____勤服务：____、____裁判：____、____记录：____、____奖励办法：设团体奖一等奖____个，二等奖____个。
(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。
五个项目得分总和为该组总分。
按得分从多到少决定名获奖等第。
九、比赛方法和规则1、奔腾列车(1)每队由____名队员参赛，____人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。
(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。
完成比赛用时最短者胜出。
2、二龙顶珠：每队____人，男女不限。
比赛距离为____米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。
听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。
用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。
如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。
教职工趣味运动会活动方案范文（三篇）
教职工趣味运动会活动方案范文活动目标：1. 加强教职工之间的交流与合作，增进团队凝聚力和集体荣誉感；2. 提升教职工的身体素质，增强身体健康；3. 增进教职工对运动的兴趣与了解，培养积极向上的生活态度。
一、活动时间和地点：时间：选择在周末或假日进行，活动时间段约为2-3小时；地点：根据场地需求，可以选择学校操场、室内体育馆等合适的地点。
二、活动内容：1. 开幕式：- 歌舞表演：由参赛教职工组成的开幕舞队，精彩的舞蹈表演将为运动会拉开帷幕；- 致辞：学校领导发表开幕辞，鼓励教职工积极参与，并致以感谢与激励的话语；- 徽章宣誓：代表参赛队伍的教职工代表宣誓，表达团队精神和赛事守则。
2. 趣味项目：- 教职工集体障碍跑：参赛队伍按照顺序通过一系列设立的障碍，要求全员参与，完成即为胜利；- 扔沙袋比赛：参赛队伍成员用特制的沙袋进行投掷比赛，以距离远近来判断胜负；- 拔河比赛：两队进行对抗，通过力量的比拼决定胜负；- 攀岩比赛：参赛队伍成员攀登人工布置的表演岩墙，挑战自己的身体素质和勇气；- 障碍接力赛：参赛队伍按照顺序进行接力比赛，选手需逐个完成一系列的障碍任务。
3. 传统项目：- 三人篮球赛：每队3名教职工组成，进行传统的篮球比赛，增强运动技能；- 乒乓球双打赛：每队2名教职工组成，进行传统的乒乓球比赛，展示球技；- 足球友谊赛：组织两支队伍进行足球比赛，提升球技，增加团队协作意识。
4. 小组项目：- 拔河比赛：按照职能划分小组进行比赛，展现各小组的团队实力；- 篮球射门赛：小组成员进行多轮投篮比拼，得分最高者为胜利组；- 接力赛：小组成员进行接力比赛，考验团队协作和个人速度。
三、活动组织：1. 成立组织委员会：委员会由学校领导和相关部门代表组成，负责活动的组织、筹备和监督；2. 制定活动计划：根据时间表和活动内容，制定详细的活动计划，包括比赛项目、参赛队伍、裁判安排等；3. 进行宣传：通过学校网站、微信公众号、校内通知等多种方式宣传活动，鼓励教职工积极参与；4. 组建参赛队伍：教职工可自由组成参赛队伍，每个队伍应有固定的队名和队服，提高团队凝聚力和荣誉感；5. 编制参赛手册：详细说明比赛项目、规则、裁判要求等信息，供参赛队伍参考；6. 筹备赛事场地和设备：确保比赛场地安全，检查和准备比赛所需设备和器材，并进行测试；7. 安排裁判和工作人员：根据比赛项目和规模，安排足够数量的裁判和工作人员，确保比赛顺利进行；8. 准备奖品：为各项目的前三名及优秀组织者准备奖品和证书，增加参与的动力和荣誉感；9. 做好安全工作：制定安全措施和应急预案，确保活动期间的教职工安全。
员工趣味活动方案8篇
员工趣味活动方案8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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单位职工趣味运动会方案6篇(机关单位趣味运动会方案)
单位职工趣味运动会方案6篇(机关单位趣味运动会方案)单位职工趣味运动会方案1活动地点：xxx公园参预对象：xxx全体教职工活动时间：20xx.4.29活动方式：以年段为单位，分别派规定人数的老师参预相应的角逐项目，按总成果排名次积分，按第一名、其次名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最终以六个项目的总积分算成果。
活动项目：1、转呼啦圈吹气球：年段各派五人参预，男女不限。
每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最终一人吹完角逐结束，用时长短准备名次。
2、合作运球接力：年段各派四人参预，男女不限。
每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。
抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。
蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。
脚再往原处跳回来。
一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。
赛程10米。
3、手足情深：年段各派四人参预，男女不限。
参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。
4、心心相应：年段各派六人参预，男女不限。
六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。
三组完成最先夹爆气球队获胜。
5、海底传月：年段各派八人参预，男女不限。
每组8名队员依次排成一列，间距一臂。
第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。
6、坐地起身：年段各派六人参预，男女不限。
六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。
(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的) 六人手桥手，然后要一同站起来。
先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。
活动报名截止日期：请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。
教职工趣味运动会活动方案6篇
教职工趣味运动会活动方案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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趣味运动会活动方案流程(精选8篇)
趣味运动会活动方案流程(精选8篇)趣味运动会活动方案流程篇1春意盎然的五月，正是运动的大好时机。
为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：二、地点：前一天由保安部负责留出场地并划线三、对象：酒店全体员工四、比赛项目及相关规则奖项设置：1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：裁判组成员：筹备人员：照相、报道：记分员：个人赛：（一）自行车慢骑赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。
11个部门，每个部门选出2人参赛，计×人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，（三）齐头并进（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；（四）托盘接力赛（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；（五）边答边跑（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；（六）无轨电车（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；（七）齐心跳大绳（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
教职工趣味活动方案20篇
教职工趣味活动方案20篇教职工趣味活动方案1为了进一步丰富校园生活，借此妇女节之际，举行趣味性和活动性为一体的体育活动。
通过活动的开展，增强教师的'凝聚力和向心力，活跃教职工体育、文化、娱乐生活,提高教职工的健康水平,决定在三月七日开展以打沙包、接力赛、吹蜡烛等为主要内容的趣味运动项目比赛，希望广大教职员工踊跃参加，现将比赛的具体事宜通知如下：一、比赛项目1、幸运抽奖负责人：地点：艺术楼二楼由在幸运箱内各抽取5名教师名单，作为幸运者。
（幸运奖20名）2、打沙包：负责人：地点：艺术楼二楼比赛规则：全组人都上，比赛时不能越过规定范围，不准许接触沙包，以在场地上坚持时间最长的组为胜,以此排名。
（以抽签决定比赛双方）3、持水球接力比赛负责人：地点：艺术楼二楼比赛规则：每组上六人，保持两水球不能破裂，如有任何一球损坏在原地从新开始，接球者不允许越界，以完成任务时间最短的一组为胜。
4、投飞镖负责人：地点：艺术楼三楼比赛规则：以规定数量的飞镖总环数最多者获胜。
5、吹蜡烛负责人：地点：艺术楼二楼距离1米后摆10个蜡烛，吹灭多的为胜。
不能越线吹，否则无效。
6、掷排球投准负责人：地点：艺术楼二楼比赛规则：以规定在距离进球最多者获胜。
7、乒乓球比赛负责人：地点：艺术楼三楼比赛规则：人机对抗左推右攻，比赛20个球，以接球多者为胜。
二、计分及奖励办法1、比赛团体取一等奖一个组、二等奖二个组。
2、个人比赛取前10名，一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。
教职工趣味活动方案2一、活动背景：为了活跃学校文化氛围，迎接国际妇女节以及引导广大女教职工更多的关注自身的道德修养，文化内涵，心理健康，独立意识等综合素质的提升，彰显我院女职工风采，“妇女节”是以关怀我院广大女教职工们，加强女教职工的.自信心，全面拓展女教职工各方面的素质，不断突破、创新，力求挖掘出新的亮点，为我院注入动感的新鲜活力，特此举办此活动。
让女教职工成为我院活动中的一道靓丽的风景线。
职工的趣味运动会方案(通用7篇)
职工的趣味运动会方案(通用7篇)职工的趣味运动会方案篇1一、活动目的趣味运动竞技是丰富职工的业余文化生活，促进职工沟通感情、加强联系，增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。
本次趣味运动会鼓励职工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活。
二、活动主题："用激情挑战工作，以健康武装青春"三、活动时间：1月13日15：00-17：00四、活动地点：分公司篮球场五、参赛单位：各分工会六、参加活动人员：公司全体干部职工在不影响正常生产经营工作的情况下均可参加。
七、活动方式：以趣味运动项目（乒乓球反投、步调一致、踩气球、摸爬滚打、背夹球、跳大绳、拔河比赛）为主的文体娱乐项目。
八、活动项目及现场负责人：1.二龙戏珠(乒乓球反投，共40人)负责人:队员组成：各队限报人数10人，5男5女；比赛用具：乒乓球、塑料桶；比赛距离：投掷人与投掷点相距4米；比赛规则：各队接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),每人投五球，最终以各队投入桶内球数多少分胜负。
2.齐心协力（步调一致,36人）负责人:队员组成：共10个队伍，每队15人，男女搭配；比赛规则：各参赛队出15名男、女队员，分别组成三组，每组5人（每组必须保证有男队员和女队员）。
事先将每组相邻队员的两条腿绑在一起，站在起始点发令同时，各组队员开始向折返点走去，手触摸到对面队员手臂后，对面一组队员朝起始点返回，返回起始点与本组下一组队员触臂后，本队下一组队员继续进行，最后以参赛队到达终点所用时间最少的队为胜。
取前两名。
注意事项：绑腿均绑在腿关节处，跑步途中必须始终保持绑脚状态。
比赛距离：起始点与终点相距30米。
3.集体跳绳（共40人）负责人：队员组成：4支队，每轮2支队伍参赛，每队10人，4男6女(含两名摇绳人员)。
比赛规则：每轮比赛3分钟，在比赛时间内计算各队跳绳的总次数，按跳绳的次数由高到低排序。
职工趣味运动会活动方案(15篇)
职工趣味运动会活动方案(15篇)职工趣味运动会活动方案1为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。
现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。
一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参加对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：z，办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。
注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。
乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。
四、比赛项目：1.个人项目女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖2.集体项目拔河比赛沙包投准 4x50m接力抢收抢种要求：教师必须参加个人项目的比赛，个人项目每人限报2项。
五、报名：1.各代表队可报领队一人，教练员一人。
2.个人项目每人限报两项，可兼报集体项目。
3.报名表于 4月10 日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。
4.集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加六、录取名次与计分：1.单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。
2.团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。
七、奖励办法每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。
八、参赛须知：1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。
2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。
营东区第一中学二O一五年四月首届教职工趣味运动会竞赛项目规则简介1．30米托球跑：运动员单手持羽毛球拍后端把手处（不得出把手），网球置于球拍上，站立式起跑，宽度按跑道标准，比赛距离为30米。
运动员必须单手持拍到达终点，成绩方有效。
途中托球不得用另一只手做扶助动作，途中网球掉地，直接取消比赛资格，退场时不得影响其他选手比赛。
职工趣味运动会方案3篇
职工趣味运动会方案职工趣味运动会方案精选3篇（一）职工趣味运动会方案：1. 时间和地点：在一个周末或者晚上的工作日，选择一个宽敞的户外场所，如公园或操场。
2. 活动准备工作：- 筹备组织团队：选派一些员工组成筹备小组，负责活动的策划、组织和执行。
- 设计活动项目：根据员工的兴趣和能力，设计一系列趣味项目，如接力赛、绳子跳跃、袋鼠跳、三人组手拉手跑等。
- 准备奖品：为每个项目准备一些小奖品，以激励员工参与。
- 安全措施：确保场地安全，包括设置警示标志、清理杂物等。
3. 活动流程：- 开幕式：在活动开始前，举行简短的开幕仪式，表彰一些优秀员工，并致辞鼓励员工积极参与。
- 项目比赛：按照事先设计好的项目进行比赛，每个项目设立一个或多个小组进行竞争。
- 休息时间：每个项目结束后，留出一段休息时间让员工放松身心。
- 结束仪式：在活动结束前，进行颁奖仪式，表彰获奖小组和个人，并致辞感谢所有参与活动的员工。
4. 注意事项：- 提前通知：确保提前通知所有员工活动的时间、地点和流程。
- 激励机制：设立奖品以激励员工参与，可以设置不同等级的奖品，如冠、亚、季军的奖品。
- 广泛参与：鼓励员工广泛参与，可以设置不同年龄段和职能的活动项目，以满足不同员工的兴趣和能力。
- 保障安全：在活动前做好安全演练，确保员工的安全，特别是在高风险项目中。
通过一个趣味运动会，可以增加员工之间的互动和合作，增强团队凝聚力和工作积极性，提高员工的健康水平和生活质量。
职工趣味运动会方案精选3篇（二）职工趣味运动会策划书一、背景及目的随着工作压力的增加，为了促进员工之间的交流、增强团队合作精神、提高员工身心健康水平，我们决定举办一场职工趣味运动会。
二、时间和地点时间：XX年XX月XX日（周末）地点：XX公司体育场三、活动内容1. 成立组委会：由各部门推举代表组成组委会，负责活动的筹备和执行。
2. 筹备活动：确定活动的目标和规模，确定活动预算，并制定详细的活动计划。
职工趣味运动会活动方案(精选10)
职工趣味运动会活动方案(精选10)一、活动背景随着社会经济的快速发展，企业员工的身心健康问题日益引起广泛关注。
为提高我国企事业单位员工的体育锻炼意识，增强团队凝聚力，丰富职工业余生活，我们计划举办一场别开生面的职工趣味运动会。
本次活动旨在倡导健康、快乐的生活方式，为广大职工提供一个展示自我、挑战自我的平台，促进企业文化的交流与传播。
二、活动意义1. 提高职工身体素质，增强抵抗力，预防职业病。
2. 增进职工之间的友谊，加强团队协作精神，提高工作效率。
3. 丰富职工业余生活，缓解工作压力，提升生活品质。
4. 增强企业凝聚力，展示企业良好形象，促进企业和谐发展。
三、活动名称“欢乐同行，健康共赢”职工趣味运动会四、活动主题“快乐运动，健康生活，团结协作，共创美好”本次活动主题旨在强调运动带给我们的快乐和健康，以及团队协作的重要性。
通过举办各类趣味比赛，让职工在轻松愉快的氛围中锻炼身体，提高团队协作能力，共同为企业的美好发展贡献力量。
五、活动简介（一）活动时间本次职工趣味运动会定于2023年5月20日（星期六）上午8点至下午5点举行，为期一天。
（二）活动地点活动地点位于市体育中心室外运动场，该场地设施齐全，空间开阔，适合举办各类体育活动。
（三）参赛对象参赛对象为全市各企事业单位的在职职工，要求参赛者身体健康，无重大疾病，适合参加体育活动。
（四）奖励规则1. 个人赛：根据比赛成绩，各项目设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，颁发奖品及荣誉证书。
2. 团体赛：按照团体总分排名，设立一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，颁发奖杯、奖品及荣誉证书。
3. 优秀组织奖：对组织参赛工作表现突出的单位颁发优秀组织奖，以表彰其对企业文化建设的贡献。
4. 参与奖：所有参赛选手均可获得精美纪念品一份，以示鼓励。
本次运动会旨在鼓励广大职工积极参与，展示个人及团队风采，共享运动带来的快乐和成就感。
奖励规则旨在激励竞争意识，同时注重团队协作，体现公平、公正、公开的原则。
职工趣味运动会的活动方案
职工趣味运动会的活动方案职工趣味运动会的活动方案（通用7篇）职工趣味运动会的活动方案1为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：一、主办：湖XXXXX工会二、竞赛时间：20XX年12月下旬三、竞赛地点：XXXXX四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。
五、竞赛项目团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河六、竞赛规程：（一）组织机构趣味运动会组委会：主任：副主任：委员：总裁判长：裁判：（二）竞赛规则项目一：拔河a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM,居中的线为中线，两边的线为河界。
除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
C、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。
参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5 女）。
项目二：双龙戏珠接力赛选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行规则：1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。
2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；3、若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2 秒计入比赛成绩项目三：六人五足6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30 米。
在15 米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。
职工趣味运动会方案(7篇)
职工趣味运动会方案（通用7篇）为了确定工作或事情顺利开展，预先制定方案是必不可少的，方案是阐明行动的时间，地点，目的，预期效果，预算及方法等的书面计划。
那么应当如何制定方案呢？以下是小编精心整理的职工趣味运动会方案（通用7篇），欢迎大家分享。
职工趣味运动会方案1一、活动目的为丰富员工文化生活，加强组织凝聚力，拟举办趣味运动会，期望通过集体比赛项目来增强员工体育锻炼意识，发扬团队合作精神。
二、活动主题“我运动、我快乐、我锻炼、我提高”——xx第二届趣味运动会三、组织机构主办：人力资源部协办：综合管理部四、活动项目团体赛项目一：拔河比赛比赛规则：两队分别站在预先画好的圆圈外，圆外有两条互相平行的平行线，比赛开始时，两队队员轻握绳索，绳索上的红布条正对圆心，裁判哨响后，两队开始用力，红布条超出白线的一方获胜。
参赛人数：每队各xx人，其中男性x人，女性x人。
各队可按照2名男性等同于3名女性的规则自由组合人员，每队需派一名队长，啦啦队队员自行组织。
赛制：采取三局两胜制，淘汰赛，所有参赛队现场通过抽签方式确定比赛对手，输的一方当场淘汰，剩余队伍继续抽签确定比赛对手进行比赛，最终取成绩最好的三名。
项目二：背球接力赛比赛规则：x人为一小组，x小组进行接力背球。
x人不能用双手抱球，只能用背部夹住x个篮球，从起点出发绕过终点的标杆再回到起点，然后把x个球传给下一组的队员，x小组轮换后，总用时最短的队获胜。
注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，需返回起点重新开始。
取用时最短x队为胜。
参赛人数：每队各x人，x人一小组，共x小组，男女不限。
项目三：共同进退比赛规则：每队x名选手并排相互搀扶，相邻两人腿绑在一起，移动距离为x米，每队需往返一次。
裁判哨响后参赛人员并排向前跑，行进中队伍不能弯斜，如有队员跌倒或队伍弯斜现象，则需返回终点重新开始，顺利完成且用时最短的队伍获胜。
参赛人数：每队x人，男女各x人，比赛时需男女混合排列。
职工趣味运动会活动方案精选5篇
职工趣味运动会活动方案精选5篇为了确保事情或工作平安顺当进展，时常须要预先制定方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面打算。
那么我们该怎么去写方案呢?下面我给大家带来职工趣味运动会活动方案精选5篇，盼望大家喜爱!职工趣味运动会活动方案1为迎接新一年的到来，丰富教职工的业余生活，增加老师体质，促进老师之间的沟通沟通，强化团队凝合力、向心力及归属感，特组织开展教职工趣味运动会。
一、活动目的：1、执行学校强身健体活动方案。
2、增加教职工之间的沟通和沟通，增加凝合力和向心力;愉悦心情，缓解工作压力;增加教职工体质。
二、活动时间：12月27、28日下午放学后(初定)三、活动地点：学校操场四、参与人员：__小学全体老师五、参与队伍及留意事项：1、按年级组为单位组成代表队参赛，每代表队设领队一人，全部参赛工程选手均出自代表队成员，鼓舞每位老师至少参与一个工程;2、竞赛以欢乐为宗旨，沟通沟通为目的，为保证各工程完整有序地进展，要求参赛队伍遵守竞赛纪律，协作工作人员，敬重裁判裁决;3、为保证参赛队员平安，请参赛队员着运动装、运动鞋。
六、工作人员设置1、裁判：__2、计分员，计时员：__3、道具摆放人员：__4、摄像：__七、趣味运动工程和规那么1、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛队员，每组五人，其中一人拿一个纸篓，与另四位应对面站在两条线外。
四人依次每人将2只兵乓球球分别抛入篓中，拿纸篓的人能够前后左右转动身体接球，但不行过线。
进球多的一队为胜。
(道具：10个乒乓球、1个纸篓)2、合作运球接力每个级部各派六人参与，第一棒每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，跑二十米，传给下一棒，下一棒重复第一棒折返到起点，第三棒把球夹在两小腿中间(上不能过膝，下不能低于脚踝)，跑二十米，传给第四棒完成一样动作回到起点，途中球掉落要分别回到起点重新运，一组运完另一组之后用同一球运，最终一人运完竞赛完毕，用时长短确定名次。
教职工趣味运动会活动方案(十篇)
教职工趣味运动会活动方案(十篇)第一篇：教职工趣味运动会活动方案一、活动宗旨为活跃身心、增进友谊、凝聚合力，丰富全校教职工的业余生活，强化“我运动、我快乐、我健康”的意识，学校工会决定于第七届体育节之际组织开展教职工趣味活动。
为保证此次活动顺利、有序实施，特制定本方案。
二、活动组织：主任：__、副主任：__、成员：__、__、__、__、__、__、__、__、__、__、三、活动时间：20__年10月24日25日四、活动地点：校田径运动场五、活动内容：本次活动设推轮胎障碍跑、套圈争分、250米接力六、活动裁判：__、__、__、__、七、活动要求：1、此次活动由全体教职工共同参加，涉及内容较多，活动覆盖面较广，要求全体教职工发扬团队协作精神，通力协作，服从年段安排，认真参加比赛。
2、各组委会成员和相关负责人要认真组织好此次活动，在不耽误学校工作正常进行的前提下，完成好活动组织、准备和实施工作，严格控制无故缺席和请假。
3、比赛时，参赛人员必须服从组织的统一指挥，服从裁判的统一裁决。
如有异议，由年段长提出，上交组委会统一裁决。
八、活动办法：1、推轮胎障碍跑：参赛者推着轮胎站在起跑线后。
比赛开始，在推轮胎的过程中，轮胎不得超出自己的跑道；如果轮胎在半路上倒了还可以扶起继续向前推进，但不能影响他人；否则判该生成绩无效。
规则：1不得抢跑。
2队员若摔倒必须在原地起来，继续再跑。
人数：每年段13人男8、女5人。
2、套圈：每人每次发五个环，以年段为单位套中目标的数量来确定名次。
人数：每年段12人男、女各6人3、250米接力：每个参赛队员跑完250米，男女交替跑，先跑女的或男的并不限制，接棒规则与100米相同，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。
任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
必须在接棒区内完成交接棒。
‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
教职工趣味运动会实施方案3篇
教职工趣味运动会实施方案3篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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职工趣味运动会活动方案策划(6篇)
职工趣味运动会活动方案策划(6篇)职工趣味运动会活动方案策划篇1一、运动会目的：为了加强精神文明建设和企业文化建设，丰富职工体育文化生活，增强职工体质，提高公司全体职工的凝聚力，向心力。
二、运动会主题：团结、文明、创新、拼搏三、组织机构及职责：（一）大会组织委员会名单主任：___副主任：______总裁判长：___委员：______（二）大会仲裁委员会名单主任：___委员：各代表团团长职责：负责运动员资格的终审和对各单项竞赛中有关问题的最终裁决。
（三）大会资格审查组名单主任：___委员：___职责：负责审查运动员的参赛资格。
（四）组委会办事机构及成员名单1、会务组：组长：___成员：____________职责：制定工作流程图；编制经费预算，确定开支标准及管理办法；做好各类物资的准备和管理工作（按计划购置办公用品、服装、器材、奖品、纪念品，定制奖杯（牌）、制作队旗和引导牌；建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制；指定开幕式、闭幕式和文艺演出活动指挥小组；负责协调各部门的工作；对运动会现场进行布置；邀请和接待领导；2、竞赛组：组长：___成员：_________职责：按规程要求接受运动员报名；组织编排各比赛项目赛事，编制大会总秩序册负责比赛场地的划定；召开领队、教练技术会议；准备比赛用各类表格；及时汇集各项目比赛成绩，统计各代表队得分情况并及时公布；印制与运动会相关证件；负责裁判员的培训工作；负责开幕式出场仪式安排；组织闭幕式颁奖。
3、宣传组：组长：___成员：_________职责：负责开、闭幕式策划、组织工作；准备《国歌》《运动员进行曲》等音响资料；准备领导在开、闭幕式上的讲话稿；安排主席台座次；编排演出节目顺序、彩排；负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作；负责运动会会标的设计和制作。
4、裁判组：组长：___成员：_________职责：保证各竞赛项目按规程顺利完成；负责裁判员的培训工作。
工会趣味运动会比赛方案(3篇)
第1篇一、活动背景随着我国社会经济的快速发展，职工身心健康问题日益受到广泛关注。
为了丰富职工文化生活，提高职工身体素质，增强团队协作精神，激发职工工作热情，特举办本次工会趣味运动会。
二、活动目的1. 增强职工身体素质，提高职工健康水平；2. 培养职工团队合作精神，增强团队凝聚力；3. 丰富职工文化生活，激发职工工作热情；4. 促进企业文化建设，树立企业良好形象。
三、活动时间2022年10月1日（星期六）上午8:00-12:00四、活动地点XX公司体育场五、活动对象公司全体职工六、活动项目1. 4×100米接力赛2. 丢沙包3. 篮球投篮4. 拔河比赛5. 跳绳比赛6. 集体拔河比赛7. 集体跳绳比赛8. 集体接力赛9. 集体拔河接力赛10. 集体跳绳接力赛七、活动流程1. 8:00-8:30 开幕式（1）主持人宣布活动开始；（2）公司领导致辞；（3）裁判员代表宣誓；（4）运动员代表宣誓；（5）运动员入场；（6）全体起立，奏唱国歌。
2. 8:30-10:30 比赛项目（1）4×100米接力赛；（2）丢沙包；（3）篮球投篮；（4）拔河比赛；（5）跳绳比赛。
3. 10:30-11:30 集体比赛项目（1）集体拔河比赛；（2）集体跳绳比赛；（3）集体接力赛；（4）集体拔河接力赛；（5）集体跳绳接力赛。
4. 11:30-12:00 颁奖仪式（1）主持人宣布获奖名单；（2）颁发奖品；（3）合影留念；（4）闭幕式。
八、比赛规则1. 所有比赛项目均按照国家体育总局相关规定执行；2. 比赛过程中，运动员应严格遵守比赛规则，尊重裁判员判决；3. 比赛过程中，如出现争议，由裁判员进行判定；4. 运动员应自觉遵守比赛纪律，不得有作弊行为；5. 比赛过程中，如出现意外情况，应及时报告裁判员，由裁判员进行处理。
九、奖项设置1. 4×100米接力赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；2. 丢沙包：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；3. 篮球投篮：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；4. 拔河比赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；5. 跳绳比赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；6. 集体拔河比赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；7. 集体跳绳比赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；8. 集体接力赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；9. 集体拔河接力赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个；10. 集体跳绳接力赛：一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
趣味运动会活动方案(四篇)
趣味运动会活动方案趣味运动会是一种不仅可以锻炼身体、增强体力的活动，而且还能够增进人际关系、促进团队合作的活动。
在这篇文章中，我将为大家提供一种趣味运动会活动方案。
活动名称：欢乐运动会活动目的：1. 锻炼身体，增强体质。
2. 增进团队合作，培养团队精神。
3. 提升运动技能，促进个人发展。
活动时间：一天活动地点：户外操场或室内体育馆活动人员：全体员工及其家属活动准备：1. 活动组织者提前和场地管理方联系，预定场地。
2. 准备必要的器材：绳子、铁饼、篮球、排球、足球、跳绳等。
3. 准备水、食物等必要的供应物品。
4. 定义活动规则，确保活动公平、公正。
活动内容：1. 开幕式：由公司高层领导发表开幕致辞，员工代表表演节目，拉开活动序幕。
2. 团体项目：(1) 平衡竞走：每个团队选出一名代表参加比赛，选手双脚绑绳子，尽可能在不摔倒的情况下快速通过终点线。
(2) 提篮比拼：每个团队选出一名代表参加比赛，选手手持篮子，从起点到终点尽量多地拾起散落的小球，到达终点时球数最多的团队获胜。
(3) 美人鱼游戏：每个团队选出三名代表参加比赛，选手双手绑绳子，只能用双腿在一定区域内移动，并完成指定动作，最先完成的团队获胜。
(4) 安全套传递：每个团队选出四名代表参加比赛，选手之间用嘴巴传递安全套，经过终点线后将安全套交给下一名选手，最后完成任务的团队获胜。
3. 个人项目：(1) 100米短跑：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在指定距离内全力奔跑，最先到达终点的选手获胜。
(2) 真心话大冒险：每个团队选出一名代表参加比赛，选手依次回答随机抽取的问题，回答得最真实、有趣的选手获胜。
(3) 篮球投篮比赛：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在指定时间内进行投篮练习，命中次数最多的选手获胜。
(4) 游泳比赛：每个团队选出一名代表参加比赛，选手在规定距离内全力游泳，最先完成的选手获胜。
4. 闭幕式：(1) 颁发奖项：对在各个项目中表现出色的团队和个人进行表彰。
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职工趣味运动会活动方案
一、指导思想
为喜迎第X个国庆节到来，丰富企业的业余文化生活，增进干部职工之间的友谊，营造文明、健康、和谐的文化氛围，进一步展示企业职工多才多艺的精神风貌，更好地参与园林绿化工作，经研究决定于2011年9月底举办第二届职工趣味运动会。
二、活动主题：迎国庆展风采促和谐
三、组织机构
本次活动成立领导小组，组成人员如下：
组长：***
副组长：***、***
成员：***、***、***、**、***、***
仲裁长：***
裁判长：***
裁判员：由裁判长根据需要指定人员担任
具体工作人员：由工会、团支部组织人员担任
四、活动时间及地点:9月30日，宝源羽毛球馆。
五、活动项目及现场负责人:
1、乒乓球反投负责人:***
队员组成: 自由报名组队参赛，两人一组；
比赛用具:乒乓球、塑料桶；
比赛距离:投掷人与投掷点相距4米；
比赛规则：各组接球人手拿桶站在投掷人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米区域内任意接球(不准脚出界),规定在30秒内每人投20球，最终以各组投入桶内球数多少分胜负。
按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
2、踩气球负责人：***
队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；
比赛用具:气球
比赛规则：参赛队员每人每只脚捆绑6个气球，在一个６平方米的区域内用脚踩破对方脚上捆绑的气球，时间2分钟，剩下气球多的组获胜。
按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
注意事项：（1）每个人不允许出圈，出圈算负。
只能用脚，否则视为违规，取消继续比赛的资格。
（2）裁判发出哨音后方可开始比赛。
（3）参赛队员穿运动鞋，以防踩伤其他人。
（4）比赛时不能用手推，手抓。
3、夹球跑负责人：****
队员组成：自由报名组队参赛，两人一组，每组需男女各1人组成；
比赛用具:气球
比赛规则:每一组2人背靠背夹住气球，手放置胸前，两者身体仅以球为接触点，违例不计名次，往返跑40米计时。
球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。
以时间快慢来取名次。
按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
4、托举乒乓球负责人:**
队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。
比赛用具:乒乓球及球拍；
比赛规则: 每人将乒乓球平放在乒乓球拍上，往返跑40米计时。
球落地时，参赛人员拾球从落地处继续进行，否则成绩无效。
最终以每组时间快慢来取名次。
按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。
5、拔河负责人: ***
队员组成: 所有干部职工报名参与，分男子组、女子组、男女混合组比赛（男组第一名与女子第二名组队，男组第二名与女子第一名组队），人员组成详见附件。
比赛用具:拔绳；
比赛规则: 每场比赛采用三局两胜的方式进行比赛。
比赛重在参与，注意安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；裁判未判胜负前，参赛队员手不能松开绳子。
按比赛成绩每组第一名，颁发奖品。
6、扔飞镖负责人:***
队员组成: 自由报名参赛，分男子组、女子组。
比赛用具:飞镖；
比赛规则:参赛队员必须在不借助其他任何设备的情况下，用手投掷飞镖。
在投镖过程中，参赛队员双脚不能以任何方式踩踏或超越投镖线，否则此镖不计分数，不得重投。
比赛练习2镖，投1轮共6镖，记总分。
按比赛成绩每组取前3名，颁发奖品。
7、猜谜语负责人:***
比赛规则: 比赛期间粘贴20条谜语纸条，猜对即中奖。
六、经费预算
(一)购置比赛道具:乒乓球60元；汽球60元；飞镖50元；塑料桶30元；拔河绳250元。
五项共450元。
(二)场地租用费：场地租用费每小时40元，预计租用4小时，共160元。
(三）购置比赛服装:每人每套160元，计40人，共6400元。
(四)比赛奖励:各项比赛根据成绩分别给予奖励，乒乓球反投、踩气球、夹球跑、扔飞镖项目前3名，分别获得奖金30*4元、20*4元、10*4元，共240元；托举乒乓球、拔河团队项目成绩取第一名，每人获得奖金20元，约1520元；猜谜语购置奖品，每条10元，共200元。
奖励共需1960元。
以上四项，共需8970元。
七、报名时间及注意事项
1、请企业职工于9月26日前将参赛项目报到办公室***，逾期不予补报。
２、参赛项目和运动员一经确定，无特殊情况不得更改和弃权。
3、我企业职工原则上全体参加；每人必须报名至少三项项目。
4、裁判员负责现场的直接裁判工作，对场上违反规则的行为作出宣判，保障比赛正常进行；当参赛者对裁判员涉及有关规则判定有异议时，由仲裁组长根据实际情况进行裁决。