项痹病的中医护理
项痹病中医护理
项痹病中医护理项痹病是一种常见的颈部疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、活动受限等症状。
中医认为，项痹病的病因主要是由于风寒湿邪侵袭、颈部姿势不良、劳累过度等原因导致的气血不和、经脉不通。
因此，中医护理强调调理气血、舒通经脉，以缓解疼痛、改善颈部功能。
调理气血：中医认为，气血不和是项痹病的主要病因之一。
因此，调理气血是中医护理的重要原则之一。
可以通过中药调理、针灸、按摩等方式来调和气血，促进颈部血液循环。
舒通经脉：颈部经脉不通是项痹病的主要病机之一。
因此，舒通经脉是中医护理的重要原则之一。
可以通过中药外敷、针灸、推拿等方式来舒通经脉，缓解疼痛和活动受限。
祛风散寒：风寒湿邪侵袭是项痹病的常见病因之一。
因此，祛风散寒是中医护理的重要原则之一。
可以通过中药内服、外敷、针灸等方式来祛风散寒，缓解颈部疼痛和僵硬。
补益肝肾：中医认为，肝肾亏虚是项痹病的常见病因之一。
因此，补益肝肾是中医护理的重要原则之一。
可以通过中药内服、针灸等方式来补益肝肾，改善颈部功能。
中药内服：根据患者的具体病情，选用合适的中药方剂进行内服。
常用的中药方剂有葛根汤、当归芍药散等。
中药外敷：将中药制成膏剂或粉剂，敷于颈部疼痛部位，以缓解疼痛和活动受限。
常用的中药有川芎、没药、乳香等。
针灸疗法：根据患者的具体病情，选用合适的穴位进行针灸治疗。
常用的穴位有风池、天柱、肩井等。
推拿疗法：通过手法推拿颈部肌肉和关节，以缓解疼痛和活动受限。
常用的推拿手法有滚法、揉法、推法等。
艾灸疗法：用艾条或艾炷灸疗颈部穴位，以温经散寒、疏通经络。
常用的艾灸穴位有风池、天柱、大椎等。
拔罐疗法：在颈部疼痛部位拔罐，以吸附气血、舒通经脉。
拔罐时要注意不要过度牵拉肌肉和关节，以免加重疼痛和活动受限。
饮食调理：根据患者的具体病情，制定合适的饮食计划。
一般而言，应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，多食用清淡、易消化、营养丰富的食物。
运动锻炼：根据患者的具体病情，制定合适的运动计划。
项痹病中医护理
风湿热痹证护理
总结词
清热除湿、通络止痛
护理措施
保持室内空气流通，避免潮湿环境；可采用中药熏蒸、泡澡等方法，以清热利湿、舒缓疼痛；饮食宜 清淡，多食用冬瓜、黄瓜、芹菜等清热利湿的食物。
痰瘀痹阻证护理
总结词
活血化瘀、祛痰通络
护理措施
可采用推拿、按摩等方法，以活血化 瘀、舒经通络；饮食宜活血化瘀，可 食用山楂、木耳等食物。
适当进行体育锻炼，增强体质 ，提高免疫力。
定期复查与随访
01
定期到医院进行复查，了解病情 变化情况，以便及时调整治疗方 案。
02
如有不适症状，应及时就医，以 免延误治疗时机。
中西医结合治疗建议
在中医治疗的同时，可结合西医的药物治疗、物理治疗等方法，以提高 治疗效果。
中医护理与西医护理可相互补充，如针灸、推拿、拔罐等中医护理方法 可缓解疼痛、改善局部血液循环，而西医的康复训练、理疗等方法可提
病因与病理
病因
多因长期低头工作、久坐久站、颈部 过度劳累等导致颈椎退行性变，进而 引起颈椎间盘膨出或突出、骨质增生 等病理变化。
病理
项痹病的病理变化主要集中在颈椎间 盘、韧带和肌肉等软组织，可引起局 部炎症、粘连和痉挛，进而压迫神经 根或脊髓，导致疼痛和功能障碍。
诊断与鉴别诊断
诊断
根据患者的症状、体征和影像学检查结果，可作出明确诊断 。
中医护理方法
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中医护理方法
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项痹病的中医护理
项痹病（神经根型颈椎病）的中医护理是由于颈椎的退行性病变刺激和压迫周围的血管、神经等，引起肩臂痛、眩晕、瘫痪等一系列综合症。
【临床表现】1、颈枕部或颈肩部阵发性或持续性隐痛或剧痛，沿受累神经根的走向有酸胀或烧灼样或刀割样痛，或触电样或针刺样窜麻感。
2、病史中有先颈肩痛而逐渐反复发作和加重，再发展到放射痛，也有一次外伤而发作，颈部活动受限。
3、咳嗽或解大便时颈肩痛及上肢放射痛加重。
4、受损神经根分布区出现感觉减退，腱反射减弱或消失。
5、上肢出现无力或肌肉萎缩。
【一般护理】1、安排病人住向阳房间，经常开窗通风，保持室内空气清新、温暖、温湿度适宜，注意防寒保暖，防止感受风邪加重病情。
2、颈椎病属于心身疾病范畴，病程长，反复难愈，如对本病认识不够，易产生低落、抑郁、焦虑等情绪。
观察病人治疗过程中的心理变化，告知病人颈椎病相关知识，如主动介绍适合患者的电动牵引机、颈椎吊带牵引、推拿、针灸等治疗效果及注意事项，并向患者讲明疾病与心理情志的关系，提高防病意识，增强治疗信心，安心养病。
3、本病患者多为中老年人，多体虚脾胃弱，食少则正气不足，饮食无度又增加脾胃负担，使脾胃生化不及而食滞内停，故饮食上尽量选择与治疗相协调之食，忌肥甘厚味、生冷寒凉之品，少饮酒、多饮水，多食蔬菜水果以增加肠蠕动，防止便秘。
4、保持正确的睡眠姿势，一般以低枕睡眠、仰卧位为最佳，俯卧位不可取，侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干成一条直线。
颈椎后缘增生明显者，枕头可相应偏高；黄韧带肥厚、钙化者应偏低，颈椎生理曲度变直者可在颈下垫一小枕。
5、给病人创造安静舒适的睡眠环境，失眠者可适当口服安眠药。
6、观察病情变化，疼痛是否向肩部或上肢放射，四肢感觉、活动及各种生理反射情况，有无逐渐形成走路困难或四肢瘫痪，经治疗后上述症状有无改善，注意各种并发症的发生，若出现眩晕、肢体麻木、视物不清、心律失常等症状，应积极抢救。
7、由于患者常有手臂放射性疼痛，尽量选择健侧手臂输液，输液时滴速不宜过快，以60滴/min左右为宜，并注意保暖，可在患侧手臂下垫小枕或暖水袋，以减轻疼痛。
项痹病(神经根型颈椎病)中医护理常规
项痹病(神经根型颈椎病)中医护理常规项痹病是由于颈椎的退行性病变刺激和压迫周围的血管、神经等,引起颈肩臂痛、眩晕、瘫痪等一系列病症。
一、护理评估(1)了解患者发病史、诱发因素及与体位的关系。
(2)评估患者疼痛的部位、性质、程度及持续时间，客观进行疼痛评分。
(3)评估患者颈部功能、双上肢感觉和肌力。
(4)评估患者生活自理能力和心理-社会状况。
(5)中医临床辨证；舌象、脉象及情志状态。
(6)中医证型：①风寒痹阻证。
证候：颈、肩、上肢窜痛及麻木，以痛为主，颈部活动不利、僵硬、怕风惧寒。
舌质淡红，昔薄白，脉弦紧。
此型多见于颈椎病之急性发作期。
②气滞血瘀证证候：颈肩部、上肢刺痛，痛有定处，伴有肢体麻木。
舌质暗，脉弦。
③痰湿阻络证。
证候：颈肩臂痛，肢体麻木，头重头晕，四肢倦怠，乏力，暧恶痰涎，纳差。
舌质暗红，苔厚腻，脉弦滑。
④肝肾不足证。
证候：头晕耳鸣，失眠多梦，脸热咽干，腰膝酸软，肢体麻木,步履蹒跚甚至瘫痪，二便失控。
舌红绛，苔少，脉弦细。
⑤气血亏虚证。
证候：头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦息乏力。
舌质淡，苔少，脉细弱。
二、护理要点(1)按疼痛科一般护理常规进行护理。
(2)居室温湿度适宜，安静，空气流通。
注意防寒保暖，防止感受风邪加重病情。
(3)被褥厚薄适宜，枕头高度以一拳高为宜，避免颈部悬空。
(4)急性发作期生活不能自理的卧床患者，要经常帮助其活动肢体，适时更换卧位，受压部位用软垫保护，防止出现压疮。
(5)患者避免长期伏案工作，改变体位时动作要缓慢，避免深低头、旋转等动作，眩晕严重者的坐椅、床铺避免晃动。
(6)指导惠者正确使用颈围及进行功能锻炼。
(7)观察病情，做好护理记录。
①观察患者痹痛、眩晕的部位、性质、时间、诱发因素。
②观察患者皮肤、汗出、体温、舌脉及伴随症状等变化。
③观察患者情志变化、饮食状况。
④应用疼痛评分工具对患者的疼痛及治疗后的效果进行评价，做好记录。
(8)给药护理；①中药汤剂宜热服，眩晕伴呕吐者中药宜冷服，或姜汁滴舌后服用，采用少量频服。
项痹中医护理方案
项痹中医护理方案1. 引言项痹是一种常见的疾病，主要表现为颈部及上肢肌肉、韧带和关节的僵硬、疼痛和功能障碍。
传统中医理论认为，项痹是由于风寒湿邪侵入风窜于颈项部，导致气血不畅所致。
针对项痹的中医护理方案以疏风散寒、活血通络为基本原则，能够有效缓解疼痛，改善症状。
2. 中医护理方案2.1 中药治疗中药治疗是项痹中医护理的重要组成部分。
以下是一些常用的中药方剂，可以根据患者具体症状选择合适的方剂：•羌活败毒散：具有祛风散寒、活血通络的作用，可用于治疗寒湿型项痹。
•桂枝加附子汤：具有温阳通络的作用，适用于寒凝痹阻型项痹。
•神曲风寒颗粒：含有神曲、苍术、厚朴等草药，能够祛风散寒、疏通经络。
患者可以根据医生的建议，在中药店购买相应的中药制剂，并按照说明进行饮用。
2.2 穴位按摩穴位按摩是一种常用的中医治疗方法，可以刺激相应穴位，促进气血运行，缓解项痹疼痛。
以下是一些常用的穴位按摩方法：•风池穴：位于颈背部，两侧枕外陷中央，按压或旋转按摩3-5分钟。
•太阳穴：位于太阳耳尖和眉毛尖连线的半距离处，用力按压并进行旋转按摩3-5分钟。
•大椎穴：位于颈椎第一棘突与第二棘突之间的凹陷处，用力按压并进行旋转按摩3-5分钟。
患者可以自行按摩以上穴位，每天坚持多次，时间每次10-15分钟。
2.3 饮食调理饮食调理在中医护理中也起到重要作用。
以下是一些饮食调理建议：•多食用温性食物，如姜、葱、蒜等，可以温阳散寒。
•适量增加摄入维生素C的食物，如鲜橙、柠檬等，可以增强抵抗力。
•忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、炸鸡等，可加重症状。
2.4 生活调节除了中医治疗和饮食调理之外，适当的生活调节也很重要：•注意保暖，避免寒冷刺激，可用保暖项圈等物品。
•避免长时间保持一个姿势，可采取适当的伸展运动，缓解颈肩肌肉紧张。
•配合医师进行理疗，如针灸、艾灸等，可以改善项痹症状。
3. 注意事项在进行中医护理时，需要注意以下事项：•请在专业中医医师指导下进行治疗，避免自行使用药物和操作穴位出现意外情况。
项痹中医护理课件
经过1个月的中医护理，患者颈部疼 痛明显缓解，头晕、恶心症状消失， 颈椎生理曲度有所恢复，C3-4棘突压 痛减轻，双侧椎动脉搏动恢复正常。
典型病例三
要点一
患者情况
患者王某，男性，35岁，程序员，因 颈部疼痛、左上肢麻木1个月就诊。 患者自诉1个月前因长期伏案工作出 现颈部疼痛，呈持续性钝痛，伴左上 肢放射痛和麻木感。查体示颈椎生理 曲度消失，C5-6棘突压痛阳性，左臂 丛神经牵拉试验阳性。
三因制宜
三因制宜原则是指在护理过程中，应考虑到病人的个体差异、 病情差异和地域差异等因素，制定适宜的护理方案。
病人的年龄、性别、体质等因素都会影响病情的发展和康复， 因此，在护理过程中，应根据病人的具体情况，采取个性化 的护理措施。同时，还应考虑到不同地区的气候、环境、生 活习惯等因素对病人康复的影响。
中药治疗 中药治疗是中医治疗项痹的重要方法之一，根据患者体质 和证候类型，采用不同的中药方剂，以调理身体、舒缓疼 痛和促进康复。
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要点二
护理方案
采用中医护理技术，包括针灸、拔罐、 中药熏蒸等，以舒经活络、活血化瘀、 行气止痛。同时指导患者调整工作姿 势，避免长时间保持同一姿势，适时 休息和放松颈部肌肉。
要点三
护理效果
经过2周的中医护理，患者颈部疼痛 明显减轻，左上肢放射痛和麻木感消 失，颈椎生理曲度有所恢复，C5-6棘 突压痛减轻。
06
项痹护理研究进展
现代医学研究进展
药物治疗Βιβλιοθήκη 手术治疗现代医学针对项痹的治疗主要采用药 物治疗，包括非甾体抗炎药、糖皮质 激素、免疫抑制剂等，以缓解疼痛、 减轻炎症和改善病情。
对于严重的项痹患者，现代医学有时 会采用手术治疗，如颈椎融合术、人 工椎间盘置换等，以解除神经压迫、 稳定颈椎结构。
项痹病中医护理方案
项痹病中医护理方案项痹病中医护理方案为了确保工作或事情能高效地开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是有很强可操作性的书面计划。
那么优秀的方案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的项痹病中医护理方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
一、常见证候要点（一）风寒痹阻：颈、肩、上肢窜痛麻木，以痛为主，头有沉重感，颈部僵硬，活动不利，恶寒畏风。
舌淡红，苔薄白，脉弦紧。
（二）血瘀气滞：颈肩部、上肢刺痛，痛处固定，伴有肢体麻木。
舌质暗，脉弦。
（三）痰湿阻络：头晕目眩，头重如裹，四肢麻木，纳呆。
舌暗红，苔厚腻，脉弦滑。
（四）肝肾不足：眩晕头痛，耳鸣耳聋，失眠多梦，肢体麻木，面红目赤。
舌红少苔，脉弦。
（五）气血亏虚：头晕目眩，面色苍白，心悸气短，四肢麻木，倦怠乏力。
舌淡苔少，脉细弱。
二、常见症状/证候施护（一）颈肩疼痛1.疼痛诱因、性质、部位、持续时间，与体位的关系，做好疼痛评分。
2.慎起居、避风寒，防风寒阻络致经脉不通，引发疼痛。
3.配合医师行颈椎牵引，及时评估牵引效果及颈肩部疼痛情况。
4.遵医嘱行中药熏蒸、中药塌渍、中药外敷、中药离子导入、拔火罐等治疗。
痛点处可行穴位揉药或涂擦治疗。
5.根据疼痛规律，对夜间疼痛甚者，适当增加中药塌渍、中药热奄包、牵引等治疗次数。
6.遵医嘱正确应用镇痛药，并观察用药后反应及效果。
（二）眩晕1.评估眩晕的性质、发作或持续时间，及与体位改变的关系。
2.避免诱发眩晕加重的姿势或体位。
3.做好防护，外出有人陪同，动作应缓慢，避免快速转头、低头，防跌倒。
4.指导患者正确佩戴颈托。
5.遵医嘱给予耳穴贴压（耳穴埋豆）、中药离子导入等治疗。
（三）肢体麻木1.评估肢体麻木范围、性质、程度及与体位的关系。
2.指导患者主动活动麻木肢体，可用梅花针或指尖叩击、拍打按摩麻木部位，减轻或缓解症状。
3.注意肢体保暖。
4.遵医嘱给予中药熏蒸、理疗、电针、刮痧等治疗，避免烫伤或意外损伤。
5.遵医嘱行颈椎牵引，及时巡视观察患者有无不适，如有麻木加重，告知医师，适当调整牵引角度、重量、时间等。
项痹中医护理方案护理课件
案例三：中药治疗项痹的护理经验分享
总结词
中药治疗是一种有效的非药物治疗项痹的方法，其护 理重点在于合理用药、观察不良反应以及做好生活护 理。
详细描述
中药治疗可以调和气血、舒经活络，减轻项痹的症状。 在护理过程中，需要关注患者的用药情况、不良反应和 日常活动情况。首先，要根据患者的具体情况合理选用 中药方剂或中成药，注意观察患者的用药反应。其次， 要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。此 外，要关注患者的心理状况，及时进行心理疏导，减轻 焦虑和压力。最后，要积极进行康复训练，引导患者逐 渐恢复正常活动。
项痹中医护理的历史与发展
历史
中医对项痹病的认识有着悠久的历史，早在《黄帝内经》等经典著作中就有相 关记载。历代中医通过实践积累了丰富的经验，形成了独特的理论体系。
发展
随着现代医学的发展，中医护理方案不断得到完善和创新。近年来，中西医结 合的护理模式在项痹病的防治中得到了广泛应用，为患者提供了更加全面、有 效的护理服务。
间，一般煎煮2-3次。
中药的不良反应
服用中药后可能会出现一些不良 反应，如胃肠道不适、过敏等，
应密切观察。
饮食护理
饮食调理
项痹患者的饮食应以清淡、易消化、营养丰富的 食物为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
饮食禁忌
项痹患者应避免饮酒、吸烟，避免食用生冷、海 鲜等易过敏食物。
饮食与中药的关系
服用中药期间要避免食用生冷、油腻、刺激性食 物，以免影响中药的吸收和效果。
及时调整
根据评估结果和记录，及时调整护理措施，以保证护理效果。
评价与反馈
1 2
评价护理效果
根据患者的反应和生理指标变化，对护理效果进 行评价。
收集反馈
项痹中医护理方案护理课件
推拿护理
推拿治疗
通过手法按摩，缓解患者的疼痛 和肌肉紧张等症状。
推拿护理原则
根据患者的体质和病情，选择合适 的推拿手法和穴位，并制定个性化 的推拿护理方案。
推拿注意事项
在推拿治疗过程中，需要注意力度 的大小、刺激的深度和持续时间， 以及避免出现皮肤损伤、疼痛等不 良反应。
艾灸护理
艾灸治疗
通过艾灸的温热作用，促 进患者的气血运行，缓解 疼痛和不适。
艾灸护理原则
根据患者的体质和病情， 选择合适的艾灸穴位和灸 法，并制定个性化的艾灸 护理方案。
艾灸注意事项
在艾灸治疗过程中，需要 注意艾灸的时间和温度， 以及避免出现皮肤烫伤、 过敏等不良反应。
中药护理
中药治疗
根据患者的病情，选择合适的中 药方剂进行治疗。
中药护理原则
根据患者的体质和病情，制定个 性化的中药护理方案，包括中药 的煎煮方法、服用时间和剂量等
僵硬护理
总结词
舒筋活络，通过手法按摩和运动锻炼缓解僵硬感。
详细描述
手法按摩可缓解颈部肌肉的紧张程度，促进血液循环；运动锻炼则可增强颈部 肌肉力量，改善关节稳定性。
眩晕护理
总结词
调补气血，通过饮食调理和休息缓解眩晕症状。
详细描述
饮食上可适当增加补气血的食物，如红枣、山药、枸杞等；同时应保证充足的休 息时间，避免过度劳累。
项痹中医护理方案护理课件
汇报人： 2023-11-26
目 录
• 概述 • 中医护理方案 • 常见症状及护理方法 • 健康教育与预防 • 案例分享与讨论 • 总结与展望
01
概述
定义与背景
01
项痹是一种以颈部疼痛、僵硬、 活动受限为主要表现的疾病，常 因长时间低头使用手机、电脑等 不良生活习惯而引起。
项痹中医护理方案护理课件
中医对项痹的认识
病机
中医认为项痹的病机主要是气血 运行不畅，经络受阻，导致颈部 肌肉僵硬、疼痛。
辨证分型
根据症状和体征，中医将项痹分 为风寒痹阻型、气滞血瘀型、肝 肾不足型等多种证型。
项痹中医护理方案护理课件
汇报人： 日期:
目录
• 引言 • 项痹中医护理基础知识 • 项痹中医护理方案制定 • 项痹中医护理操作技巧 • 项痹中医护理注意事项 • 项痹中医护理效果评价与总结
01
引言
目的和背景
目的
本课件旨在介绍项痹中医护理方案，提高护理人员对项痹中医护理的认识和技 能，促进患者康复。
采用图文结合、案例分析等多种形式 ，使内容更加生动、形象。
02
项痹中医护理基础知识
项痹定义及发病原因
项痹定义
项痹是由于颈椎间盘退行性改变、颈椎骨质增生、颈椎失稳等因素引起的以颈、 肩、臂、手等部位疼痛、麻木，甚至肌肉萎缩或瘫痪为主症的疾病。
发病原因
长期低头工作、颈部姿势不当、外伤、感受风寒湿邪等因素均可导致项痹的发生 。
背景
随着中医护理在临床实践中的广泛应用，越来越多的患者选择中医护理作为辅 助治疗手段。项痹作为常见的颈部疼痛疾病，中医护方案在缓解症状、促进 康复方面具有独特优势。
课件内容概述
内容
本课件包括项痹中医护理的基本原则 、常用技术、日常护理及注意事项等 方面。
形式
目的
通过学习本课件，使护理人员能够掌 握项痹中医护理的基本知识和技能， 为患者提供更加专业、有效的护理服 务。
项痹病中医护理方案效果总结分析报告
项痹病中医护理方案效果总结分析报告一、基本情况2023年康复科应用“项痹病中医护理方案”患者34例。
其中男性13例，女性21例；平均年龄57.95岁。
平均住院日：8.2天。
辨证分类：血瘀气滞14例、肝肾不足18例、气血亏虚1例、风寒湿型1例。
按照中医护理的基本特点对该患者进行了评估，根据评估结果和患者的主要症状进行辩证施护：(-)颈肩部疼痛：1.评估疼痛的诱因、性质、颈部活动、上肢感觉、运动情况。
2.体位护理：急性期严格卧床休息，低枕卧床，保持颈部平直，避免颈部过劳。
3.做好颈部、上肢保暖，防止受凉。
4.遵医嘱颈肩部予中药封包等治疗，观察治疗后的效果，及时向医师反馈。
5.给予颈椎牵引，牵引重量是患者体重1/3〜1/2左右，也可根据患者的耐受进行牵引重量调节。
6.遵医嘱使用耳穴贴压(耳穴埋豆)，减轻疼痛。
常用穴位：神门、交感、皮质下、肝、肾等。
()肢体麻木：1评估麻木部位、程度以及伴随的症状，并做好记录。
2.协助患者按摩拍打麻木肢体，力度适中，增进患者舒适度，并询问感受。
3.麻木肢体做好保暖，指导患者进行双上肢关节屈伸运动，促进血液循环。
4.遵医嘱局部予中药熏洗、中药塌渍、艾灸等治疗，注意防止皮肤烫伤及损伤，观察治疗效果。
5.遵医嘱予穴位注射，常用穴位：手三里、曲池、合谷等。
（三）颈肩及上肢活动受限：1.评估活动受限的范围和患者生活自理能力。
2.患者生活用品放置应便于取用。
3.指导协助患者正确的体位移动，按摩活动受限肢体，提高患者舒适度。
4.指导并协助四肢关节功能锻炼，防肌肉萎缩。
5.遵医嘱进行中医熏洗、中药离子导入、艾灸等治疗，注意防烫伤。
我科针对该疾病对病人实施辩证后采取的中医护理技术主要有：针灸、中药封包、拔罐、穴位贴敷、耳针、艾灸、中药涂擦、运动疗法等中医护理技术，缓解患者颈肩疼痛及上肢麻木不适。
二、护理方案应用分析（一）中医护理措施应用情况1主要辩证施护方法的应用情况：主要症状：颈肩疼痛34例，占10096；肢体麻木18例，占5现；上肢活动受限6例，占18%；辩证施护方法实施落实比34例，占100%。
项痹病中医护理常规课件
•项痹病概述•中医护理原则•日常护理指导•常见项痹病证护理•中医特色疗法护理•项痹病预防与保健01总结词详细描述总结词项痹病的常见病因包括颈椎间盘退行性变、颈部外伤、颈部姿势不良、慢性劳损等。
详细描述随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐失去水分和弹性，变得脆弱易损。
颈部外伤可能导致颈椎间盘破裂或颈椎骨折。
长期颈部姿势不良或长时间保持同一姿势，如低头看手机或电脑，也可能导致颈椎压力过大，引发项痹病。
总结词项痹病的症状包括颈部疼痛、僵硬、活动受限，可伴有头痛、头晕、上肢麻木等。
详细描述颈部疼痛是项痹病最常见的症状，通常在早晨起床时加重，活动后缓解。
颈部僵硬感也是常见的症状，表现为颈部肌肉紧张和活动不灵活。
此外，项痹病还可能导致头痛、头晕、恶心等症状，严重时甚至出现上肢麻木或无力。
02辨证施护原则要求根据患者的证候类型和特点，采取不同的护理措施和方法。
在项痹病的护理中，辨证施护原则要求根据患者的具体病情和证候类型，如风寒痹阻、风湿痹阻、气滞血瘀等，采取相应的护理措施。
例如，对于风寒痹阻型患者，应注重保暖，避免受寒；对于气滞血瘀型患者，可采用按摩、热敷等护理措施促进血液循环。
例如，对于体质虚弱的患者，应注重调理饮食，加强营养；对于病情较重的患者，应根据具体情况制定康复计划，逐步恢复肢体功能。
病情变化和个体差异，制定针对性的护理方案。
在项痹病的护理中，三因制宜原则要求根据患者的年龄、性别、体质等因素，以及病情的轻重缓急和个体差异，制定个性化的护理方案。
三因制宜原则03饮食护理01适量运动02项痹病患者应根据自身情况适量运动，如散步、太极拳等，以增强身体免疫力，促进血液循环，缓解病情。
03避免剧烈运动04项痹病患者应避免剧烈运动，以免加重病情。
在运动过程中如出现不适，应立即停止运动，休息片刻后再继续。
输入02标题03 010404总结词详细描述总结词：饮食调养详细描述：多食用温性食物，如姜、葱、蒜、山楂等，忌食生冷食物。
项痹病中医护理查房
目录
CON2.
中医护理在项痹病中 的应用
03.
项痹病中医护理查房 的实施
04.
项痹病中医护理查房 的效果评价
05.
项痹病中医护理的展 望
项痹病的定义
单击此处添加标题
项痹病是一种以颈部疼痛、僵硬、活动受限为主要表现的疾病。
单击此处添加标题
项痹病多因长期低头伏案工作、久坐等不良姿势导致颈椎间盘退变，颈椎关节失 稳，进而引起颈椎间盘突出、骨质增生等病理改变所致。
项痹病中医护理的未来发展方向
智能化护理：利用现代科技手段，提高护理效率和准确性。 个性化护理：根据患者的具体情况，制定个性化的护理方案。 预防性护理：加强预防保健知识的宣传，提高患者的自我保健意识。 国际化护理：加强国际间的学术交流与合作，引进先进的护理理念和技术。
提高中医护理水平的措施
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肝肾亏虚：年老体弱或长期劳累， 导致肝肾亏损，筋脉失养
外伤劳损：颈部外伤或长期颈部劳 损，导致气血瘀阻，经脉不畅
项痹病的临床表现
颈肩部疼痛
头晕头痛
上肢麻木 肌肉萎缩
项痹病的诊断标准
颈肩部疼痛，可伴有上肢麻木、 无力等症状
颈部活动受限，出现僵硬、强 直等表现
影像学检查可见颈椎退行性变、 颈椎间盘突出等异常表现
调整睡姿：选择合适的枕头， 保持正确的睡姿。
注意保暖：避免颈部受凉， 以免加重病情。
合理饮食：避免食用生冷、 辛辣等刺激性食物。
适当运动：进行适当的颈部 运动，如颈部保健操等。
查房前的准备工作
确定查房时间和地点 通知相关人员参加查房 准备查房所需物品，如听诊器、血压计、护理记录单等 了解患者病情和护理情况，以便更好地进行查房
项痹病中医护理方案
项痹病中医护理方案简介项痹病是一种以颈项部疼痛为主要症状的疾病，多由颈部长时间过度使用或受寒引起。
中医护理方案可以有效缓解项痹病的疼痛，促进康复。
本文将详细介绍项痹病的中医护理方案。
病因和症状项痹病的病因多与颈部长时间过度使用有关，也可能受寒引起。
常见症状包括颈项疼痛、僵硬、运动受限以及头痛等。
中医护理方案中医护理方案主要包括中药治疗、针灸、推拿、理疗等。
下面将对每种护理方式进行详细介绍。
1. 中药治疗中药治疗是项痹病中常用的一种方法，可以通过调理身体内部环境，促进血液循环，缓解疼痛，并对颈部肌肉进行修复。
常用的中药包括川芎、枳壳、白芷等。
服用时可以选择煎剂或者颗粒剂，按照医生建议进行服用。
2. 针灸针灸是中医常用的一种疗法，对于项痹病也有一定的疗效。
通过刺激特定的穴位，可以调节经络气血，促进身体的自愈机能。
常用的针灸穴位包括风池、天柱、肩井等。
针灸的频率和次数需根据个体情况而定，并且需要由专业的中医师进行操作。
3. 推拿推拿是一种传统的中医手法，可以通过按摩和推拿的方式，放松颈部的肌肉，舒缓疼痛。
推拿时可以用一些辅助工具如推拿油或药酒，帮助加强按摩效果。
推拿的频率和力度需根据个体情况而定，可以根据病情的发展调整疗程。
4. 理疗理疗是一种理疗仪器辅助治疗的方法，可以通过电疗、磁疗等方式缓解疼痛。
常见的理疗仪器包括电疗仪、按摩枕等。
理疗的方法和时间需由专业的理疗师进行操作。
注意事项在进行中医护理方案时，需要注意以下事项：1.选择正规的中医机构和有资质的医生或师傅进行治疗。
2.严格按照医生或师傅的建议进行治疗，不可自行调整剂量或操作方式。
3.遵守治疗的次数和周期，不可过度治疗或随意中断。
4.治疗期间要保持颈部的温暖，避免受凉。
5.平时注意颈部肌肉的保护，避免过度使用。
结语中医护理方案是治疗项痹病的有效方法之一，中药治疗、针灸、推拿和理疗等都可以缓解项痹病的疼痛，促进康复。
在进行护理方案时，需要选择正规的中医机构，遵循医生或师傅的指导，并注意保护颈部肌肉，避免过度使用。
项痹病(颈椎病)中医护理
项痹病(颈椎病)中医护理项痹病(颈椎病)中医护理正文：一、病因及发病机制：1.1 病因：颈椎病是指颈椎受到损伤或病变引起的临床综合征，其病因多种多样，如颈椎长期受力过重、颈椎受到外伤、颈椎退行性改变等。
1.2 发病机制：颈椎病的发病机制主要涉及颈椎气血运行不畅、筋脉受阻等问题，导致颈椎局部气血不足，形成瘀血、痹阻等。
此外，颈椎周围肌肉的紧张和痉挛也是导致患者症状出现的重要原因之一。
二、临床表现：2.1 颈部疼痛：患者主要表现为颈部疼痛、僵硬，疼痛可放射至肩部、上肢，甚至头部。
2.2 运动受限：患者颈椎活动范围受限，转动和屈伸颈部时感到僵硬和疼痛。
2.3 头晕和眩晕：部分患者还会出现头晕、眩晕等症状。
2.4 颈部肌肉紧张和痉挛：颈椎病患者颈部肌肉常常长期处于紧张状态，肌肉痉挛明显。
三、中医护理方法：3.1 中药调理：使用适当的中药进行调理，如活血化瘀、祛风除湿等药物配方，可以改善颈椎病患者的症状。
3.2 针灸治疗：对于轻度颈椎病患者，可以采用针灸疗法。
通过调理气血，缓解瘀血和痹阻，以达到改善症状的效果。
3.3 推拿按摩：推拿按摩是一种有效的非药物疗法，通过按摩颈椎周围的肌肉和筋脉，可以缓解颈椎病患者的疼痛和肌肉紧张问题。
3.4 膏方外敷：通过选用适当的外用药膏，对颈椎病患者颈部进行外敷治疗，可以改善局部气血循环，缓解病症。
四、预防与康复：4.1 生活习惯：需要改善日常生活中的姿势和习惯，避免长时间低头、翻看手机或电脑等行为，以减轻颈椎的负担。
4.2 适当运动：通过适当的颈部运动、颈椎拉伸等动作，可以增强颈椎周围肌肉的力量，预防颈椎病的发生。
4.3 药物预防：对于有家族遗传史或其他高风险群体，可以考虑使用中药进行预防，以减少颈椎病的发生。
4.4 康复锻炼：对于已经患有颈椎病的患者，可以采用一些康复锻炼方法，如颈椎拉伸操、颈椎按摩操等，帮助恢复颈椎功能。
附件：无法律名词及注释：- 颈椎病：指颈椎受到损伤或病变引起的临床综合征。
项痹中医护理方案ppt
项痹中医护理方案1. 背景项痹是一种常见的颈部疾病，表现为颈部疼痛、僵硬和运动受限等症状。
中医认为该病主要是由于风寒湿三邪侵袭颈部经络而引起的。
针对项痹的中医护理方案旨在通过调理经络、活血化瘀、祛除寒湿等方法来缓解疼痛、改善血液循环，提高患者的生活质量。
2. 护理方案2.1. 中药内服2.1.1. 桂枝汤方剂组成：桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣。
药物作用：桂枝具有温阳化气、祛风散寒的作用，可以缓解颈部寒湿所致的症状。
用法用量：每天口服一次，每次10克药材，加水煎煮后取汤液。
2.1.2. 穿心莲汤方剂组成：穿心莲、白芍、川芎、生姜、大枣。
药物作用：穿心莲具有活血化瘀、祛风止痛的作用，可缓解颈部疼痛症状。
用法用量：每天口服一次，每次10克药材，加水煎煮后取汤液。
2.2. 中药外用2.2.1. 颈部熏洗方法：将生姜、白芷、川芎、当归、干姜研磨成粉末，取适量粉末用热水调成糊状，涂抹在颈部皮肤上，轻轻按摩颈部，然后用热毛巾敷在颈部5-10分钟。
作用：通过熏洗可以温通经络、活血散寒，缓解颈部症状。
2.2.2. 颈部敷贴方法：将三七、葱白、当归、川芎、桂枝、穿心莲研磨成粉末，取适量粉末加入适量的醋调成糊状，涂抹在纱布上，敷贴于颈部，每次保持30分钟。
作用：敷贴能够温通经络、活血化瘀，缓解颈部疼痛、僵硬等症状。
2.3. 针灸治疗2.3.1. 针刺穴位常用穴位：风池穴、痛风穴、肩井穴、天突穴、太阳穴等。
方法：使用细针刺入相应穴位，进行顺时针或逆时针的转针操作，使患者感觉到酸胀、麻痛等感觉。
作用：针刺穴位可以疏通经络、调理气血，缓解颈部症状。
2.4. 推拿按摩方法：选取背部肩胛骨下窝、纹悉、脊柱两侧、肩部等区域，用双手按揉、拨动、推拉等手法，配合适当力度进行推拿按摩。
作用：推拿按摩可以舒筋活血、疏通经络，缓解颈部疼痛、僵硬等症状。
3. 注意事项•护理期间应避免受风受寒，避免着凉。
•饮食宜清淡，尽量避免辛辣、油腻食物。
项痹中医护理的方案护理
汇报人：可编辑
2024-01-10
目录
CONTENTS
• 引言 • 项痹的病因和病理 • 中医护理原则和方法 • 日常护理方案 • 特殊护理方案 • 康复训练方案 • 效果评估和注意事项
01
引言
目的和背景
随着社会老龄化进程的加速，项痹（颈椎病）的发病率逐年上升，给患者的生活 质量带来了严重影响。中医护理作为传统医学的重要组成部分，在项痹的康复治 疗中具有独特优势。
起居护理
Hale Waihona Puke 总结词：适当运动详细描述：项痹患者应进行适当的颈部运动，如颈部前后左 右转动、耸肩等，以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。在运动过程 中，应避免剧烈运动和过度拉伸颈部肌肉的动作。
心理护理
总结词
保持乐观心态
总结词
加强沟通交流
详细描述
项痹患者应保持乐观的心态，积极面对疾病，避 免过度焦虑、抑郁等不良情绪的影响。可以通过 听音乐、阅读等方式调节情绪，保持心情愉悦。
拔罐护理
拔罐护理原理
拔罐护理注意事项
通过负压吸引，使局部皮肤充血，促 进血液循环，缓解疼痛。
需由专业医师操作，避免自行操作。 对于皮肤破损、炎症等情况应慎用或 禁用。
拔罐护理操作
选择适当的拔罐器具，根据病情选择 合适的拔罐方式。操作时应避免烫伤 皮肤。
06
康复训练方案
颈部康复训练
颈部前屈
缓慢低下头部，使下颌 尽量触及胸部，感受颈
部后侧伸展。
颈部后伸
缓慢仰头，尽量触及天 花板，感受颈部前侧伸
展。
颈部左右旋转
头部左右转动，感受颈 部两侧肌肉的伸展。
颈部左右侧屈
头部左右倾斜，感受颈 部两侧肌肉的伸展。
项痹病中医护理方案
项痹病中医护理方案
一、中医诊断。
中医诊断项痹病时，需要全面了解患者的病史、症状表现、舌脉情况等，以便进行准确的辨证施治。
常见的中医诊断包括风湿痹证、湿痹证、寒湿痹证等，针对不同的证型制定相应的护理方案。
二、中医护理原则。
中医护理项痹病的原则是祛风除湿、活血通络。
在护理过程中，需根据患者的具体病情，选用适当的中药进行调理。
同时，患者的饮食起居也需要进行规范，避免风寒湿邪的侵袭，有助于病情的康复。
三、中医护理方法。
1. 中药熏洗。
中药熏洗是一种常见的中医护理方法，适用于轻度项痹病患者。
通过将中药煎煮后，用热气蒸腾或浸泡患处，有助于祛风除湿、活血通络，缓解疼痛。
2. 理疗推拿。
理疗推拿是通过按摩、拍打、推拿等手法，促进患者的气血运行，有助于消除寒湿、疏通经络，改善关节的活动度，减轻疼痛。
3. 针灸疗法。
针灸疗法是中医常用的治疗方法之一，通过针刺或灸烧穴位，调节气血，疏通经络，有助于改善项痹病患者的症状。
四、中医护理注意事项。
1. 饮食调理。
患者在中医护理期间，应遵循清淡饮食，忌食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，有助于减轻病情。
2. 避免受凉。
患者需避免受凉，尤其是患处，以免寒湿侵袭，加重病情。
3. 合理运动。
适当的运动有助于促进血液循环，改善项痹病患者的关节活动度，但需避免剧
烈运动，以免加重损伤。
以上就是项痹病中医护理方案的相关内容，希望对您有所帮助。
在进行中医护
理时，建议患者根据医生的建议，积极配合治疗，合理调理饮食和作息，有助于早日康复。
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项痹病（神经根型颈椎病）的中医护理
南沙区中医院痛症科吴菊玲
是由于颈椎的退行性病变刺激和压迫周围的血管、神经等，引起肩臂痛、眩晕、瘫痪等一系列综合症。
【临床表现】
1、颈枕部或颈肩部阵发性或持续性隐痛或剧痛，沿受累神经根
的走向有酸胀或烧灼样或刀割样痛，或触电样或针刺样窜麻感。
2、病史中有先颈肩痛而逐渐反复发作和加重，再发展到放射痛，
也有一次外伤而发作，颈部活动受限。
3、咳嗽或解大便时颈肩痛及上肢放射痛加重。
4、受损神经根分布区出现感觉减退，腱反射减弱或消失。
5、上肢出现无力或肌肉萎缩。
【一般护理】
1、安排病人住向阳房间，经常开窗通风，保持室内空气清新、温暖、温湿度适宜，注意防寒保暖，防止感受风邪加重病情。
2、颈椎病属于心身疾病范畴，病程长，反复难愈，如对本病认识不够，易产生低落、抑郁、焦虑等情绪。
观察病人治疗过程中的心理变化，告知病人颈椎病相关知识，如主动介绍适合患者的电动牵引机、颈椎吊带牵引、推拿、针灸等治疗效果及注意事项，并向患者讲明疾病与心理情志的关系，提高防病意识，增强治疗信心，安心养病。
3、本病患者多为中老年人，多体虚脾胃弱，食少则正气不足，饮食无度又增加脾胃负担，使脾胃生化不及而食滞内停，故饮食上尽量选择与治疗相协调之食，忌肥甘厚味、生冷寒凉之品，少饮酒、多饮水，多食蔬菜水果以增加肠蠕动，防止便秘。
4、保持正确的睡眠姿势，一般以低枕睡眠、仰卧位为最佳，俯卧位不可取，侧卧时枕头可略高，使颈部与躯干成一条直线。
颈椎后缘增生明显者，枕头可相应偏高；黄韧带肥厚、钙化者应偏低，颈椎生理曲度变直者可在颈下垫一小枕。
5、给病人创造安静舒适的睡眠环境，失眠者可适当口服安眠药。
6、观察病情变化，疼痛是否向肩部或上肢放射，四肢感觉、活动及各种生理反射情况，有无逐渐形成走路困难或四肢瘫痪，经治疗后上述症状有无改善，注意各种并发症的发生，若出现眩晕、肢体麻木、视物不清、心律失常等症状，应积极抢救。
7、由于患者常有手臂放射性疼痛，尽量选择健侧手臂输液，输液时滴速不宜过快，以60滴/min左右为宜，并注意保暖，可在患侧手臂下垫小枕或暖水袋，
以减轻疼痛。
8、长期卧床的病人，经常用50%的红花酒精轻拍擦于病人皮肤受压处，避免用力按摩皮肤受压处，尤其是骨突处的皮肤。
适当按
摩上、下肢肌肉，鼓励病人主动加强各关节活动。
9、配合外治法
（1）中药外贴
（2）中药溻渍理疗
（3）针灸疗法：取穴颈夹脊、百会、风池辅以阿是穴、肩井，可改善组织微循环，促进炎症的吸收，缓解肌肉痉挛，逐渐减轻病变组织对颈神经根的压迫和刺激，以缓解症状。
（4）针刀疗法：适用于局部皮肤无感染，无出血倾向，积极主动配合的患者。
（5）颈部推拿时，要根据不同的证型选择不同的手法，多次推拿效果不好者不宜继续推拿。
（6）牵引治疗：多采用枕颌带牵引法，根据病情轻重采取坐式牵引或卧式牵引，牵引重量从3kg开始，逐渐增加重量，以能耐受为度，最大牵引重量可达10kg。
牵引过程中如出现头晕、恶心可减轻重量，如不缓解或症状加重，应暂停牵引。
10、功能锻炼：为预防肌肉萎缩，应指导病人进行合理的体能锻炼，活动时注意安全，防止意外受伤。
如下肢乏力，行走困难者，以及眩晕严重时，应有人陪护，病人入厕时应扶持，防止摔伤。
11、颈部可戴颈围制动，以减轻局部刺激。
正确指导头颈部的功能锻炼，一般手法复位后颈部制动20d，循序渐进、持之以恒的进行功能锻炼，如左右侧屈、左右回旋等，加强脊柱的稳定性。
【辩证施护】
1、风寒湿痹阻
颈肩疼痛初期，局部肌肉拘紧不适，或有上肢窜痛，痛处不固定。
风偏盛者，疼痛游走不定，或有表证；寒偏盛者，痛有定处，疼剧烈，局部欠温，得热则缓；湿偏盛者，疼痛如紧如裹，重着不移，肿胀不适，或麻木不仁。
舌淡红，苔薄白，脉浮紧或缓、脉沉或弦滑等。
（1）室内空气新鲜，阳光充足，干燥，室温度宜偏暖。
注意颈部保暖，忌风吹受寒或淋雨受湿。
（2）饮食宜祛风散寒养血活血之品，如螺子鸡汤、人参北芪煲南蛇粥肉汤等。
（3）卧床休息，忌高枕。
（4）颈项疼痛，局部肌肉拘紧或窜痛至上肢，痛处无固定可用红花油或麝香风湿油涂擦，按摩至发红。
（5）中药宜温服，以祛风散寒，除湿通络。
2、瘀血阻络
头颈肩背及肢体疼痛、麻木，多为刺痛，痛处固定，拒按，昼轻夜重。
面色不华，倦怠少气。
舌紫暗或有瘀斑，脉弦细或细涩等。
（1）饮食宜食活血化瘀、通络之品，如田鸡田七肉汤、云耳瘦肉汤、醋泡花生等，忌食寒凉生冷的食物。
（2）颈痛缠绵难愈的，予温针灸天井、肩井、肩外俞等穴位。
（3）多做有益的运动，如太极拳、八段锦、保健按摩术等，以助气血运行。
（4）中药宜温服。
3、痰瘀交阻
头颈肩背及肢体疼痛、麻木，多为刺痛，痛处固定，拒按，昼轻夜重。
眩晕、胸闷欲呕，心悸，肢体沉重无力，失眠多梦。
舌紫暗或有瘀斑，或见舌胖有瘀点，脉弦细或细涩、或细滑等。
（1）饮食宜清淡易消化，忌荤腥油腻，以免助生痰湿。
少食多餐，食活血化瘀、祛痰通络之品，如田七煲猪脚筋汤、天麻鱼头汤、黑木耳蒸瘦肉等。
（2）颈痛缠绵难愈的，予针灸天井、肩井、肩外俞等穴位。
（3）肢体麻木不仁，或手足无力，肢体偏瘫者协助病人左被动活动，防止肌肉萎缩和关节挛缩。
（4）中药宜温服。
4、气血不足
头晕目眩，面色苍白，疼痛较轻，肢体麻木不仁，遇劳则发。
面色少华，四肢倦怠，心悸气短。
舌质淡，苔薄白，脉细无力等。
（1）病室宜偏温暖，25-28℃。
（2）避免过劳。
（3）饮食宜补益肝肾的血肉有情之品，如瘦肉、鱼类、家禽类等。
及桂圆莲子汤、白参汤、大枣元肉北芪煲鸡汤、乌豆煲唐虱汤、红枣羊骨糯米粥等。
忌食生冷、肥甘、烟酒刺激之品。
（4）指导病人可按揉颈部压痛点，以缓解疼痛。
（5）中药宜温服。
5、肝肾亏损
颈肩臂疼痛，麻木，可向臂、手部出现放射痛，颈部活动不利，
可因劳累或寒冷后而加重。
头晕眼花，耳聋耳鸣，倦怠乏力，腰膝酸软，步态不稳。
舌体瘦软，少苔或无苔，或红绛，脉细涩或沉细无力等。
（1）病室环境安静，舒适、室内空气新鲜。
（2）饮食宜清淡易消化。
可多食甲鱼、木耳、淡菜以及杜仲枸杞炖鹌鹑等滋补肝肾之物，忌油腻肥甘厚味之品。
（3）手足肌肉萎缩，四肢拘紧，行走不稳者要做好安全防护措施，以防摔倒。
（4）心烦不寐、口苦咽干者，教会病人做放松功，睡前用热水泡脚，饮热奶。
宜卧床休息，保养精神，注意保持床铺平整、干燥，多翻身，防止压疮。
（5）中药可选用六味地黄丸或健步虎潜丸。
【健康教育】
1、慎起居，注意保持充足的睡眠，睡眠时头颈部中立位，枕头
的高度以头部压后与自己的拳头高度相等或略低。
2、功能锻炼根据脊髓受损的程度、运动感觉功能情况，以及患者的年龄、体质，进行功能康复的评估，确定功能锻炼目标。
肢体能活动的患者均要求作主动运动，以增强肢体肌肉力量，对肢体不能活动者，应协助并指导其家属做好各关节的被动活动，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
3、改善长期低头的工作条件，重视颈部外伤的治疗，即使是颈椎一般的损伤、挫伤、落枕也不能忍痛任之，防止发展成颈椎病。
因咽喉炎或上呼吸道感染也是颈椎病发达诱因之一，也应积极预防和治疗。
4、保持颈椎自然状态，女性在家务劳动中，勿长时间弯腰、屈背、低头操作，休息时如看电视，也应避免头颈过伸、过屈、倾斜或避免突然转动头部；勿用颈部扛、抬重物，直接压力最易发生颈椎骨质增生；乘车时抓好扶手，系好安全带，以防紧急刹车扭伤颈部。
5、宜多食补肝肾强筋骨之品，忌食肥甘厚味、辛辣燥热之品。
6、病人出院后颈围固定3～6个月，松紧适宜，颈围解除也需要一段时间的适应，如先在夜间睡眠时或锻炼时取下，然后间断使用颈围，直到解除。
遵医嘱用药。
坚持四肢功能锻炼。
定期复查，如有不适随时就诊。