浅谈怎样上好一节体育课
浅谈怎样上好小学一年级的体育课
浅谈怎样上好小学一年级的体育课体育课是小学生学习生活中非常重要的一部分，它不仅能够锻炼学生的身体，增强体质，还能够培养学生团队合作意识、竞争意识等重要的素质。
而对于小学一年级的学生来说，体育课更是他们向往的一门课程。
那么，怎样上好小学一年级的体育课呢？下面我将从教师角度出发，谈谈我的一些见解。
要根据小学一年级学生的特点和实际情况，设计活动形式多样的体育课内容。
小学一年级学生的年龄小，体格弱，而且集体活动和团队协作能力有待培养。
所以，在设计体育课内容时，不宜过于复杂，应以简单易行的基本动作和游戏为主，可以结合小学生的实际动作能力，如跑、跳、投、接、抛等，来设计各种游戏和活动。
要根据孩子的兴趣和特长，设计一些有趣、富有创意的体育课内容，让学生在快乐中享受体育课的乐趣，激发他们对体育运动的热爱。
要关注学生的实际参与情况，引导学生积极参与体育课活动。
小学一年级的学生还处于进入学校不久的阶段，对学校生活和社交环境还不太适应，因此在体育课上，要适当地引导学生参与体育活动。
可以通过一些有趣的引导方法，如小猫钓鱼、踩气球、夹橡皮圈等游戏，吸引学生的注意，激发学生的参与积极性。
也要注意引导学生的合作意识和团队精神，让学生之间相互协作，互相帮助，形成一个和谐的团体氛围。
要注重育人效果，从中培养学生的体育素养和文明素质。
体育课不仅是为了锻炼学生的身体和提高身体素质，更是为了培养学生的健康习惯和良好的行为素养。
在体育课上，要注重引导学生养成良好的体育锻炼习惯，如按时锻炼，在锻炼前做好准备活动，锻炼时保持秩序等。
也要引导学生养成良好的比赛行为和合作意识，如遵守比赛规则，尊重对手，团结协作等。
这些都是培养学生良好的素质和行为习惯的重要途径。
要注意小学一年级学生体质的特点，合理安排体育课活动时间和强度。
小学一年级的学生体力和注意力都比较有限，所以在安排体育课活动时间和强度时，要根据学生的实际情况来合理安排，不能让学生过于劳累，以免影响他们的正常学习和生活。
浅谈怎样上好小学一年级的体育课
浅谈怎样上好小学一年级的体育课体育课是小学生活中不可或缺的一项课程，它不仅能够提高学生的体质素质，还能够增强学生的团队意识、合作精神和竞争意识。
作为小学一年级的学生，如何上好体育课呢？本文将从以下几方面给出建议。
一、准备充分，保证身体健康上好体育课，首先要保证身体健康，不能出现身体不适或者受伤的情况。
在上课之前，一定要充分准备，比如穿上适合的体育服装，选择合适的运动鞋，做好身体热身。
如果有身体不适或者受伤的情况，一定要先告知老师并进行处理后再参加体育课。
二、积极参与，认真听从教师指导在体育课上，要积极参与课程，认真听从教师的指导。
不要怕累、怕脏、怕疼，要充分展现自己的精神风貌和体育素质。
同时，在老师的指导下，认真学习动作技巧，按照要求进行体育锻炼，确保锻炼的科学性和有效性。
三、团结合作，互相帮助在体育锻炼中，要注重团队合作和互相帮助。
在完成某项任务时，要与同伴配合默契，相互协作，从而达到更好的锻炼效果。
同时，也要互相鼓励和帮助，在队友出现问题时，要及时伸出援手，共同完成任务。
四、注意安全，保障身体体育课是一项很重要的课程，我们平时要时刻关注自身安全问题，在体育课上更是如此。
要尽量避免安全事故的发生，比如注意保护自己的头部、手部等易受伤的部位，不要互相推挤、撞击，防止摔倒伤害。
同时，要遵守体育课注意事项、课程规定和安全要求，确保身体健康安全。
总之，小学一年级的体育课程是非常重要的，不仅能够提高体育素质，还能够锤炼团队合作能力和竞争意识。
在上课中，要根据自己的实际情况做好充分准备，积极参与课程，团结合作，注意安全问题，做到全面提高自己的身体素质和心理素质。
浅谈怎样上好一节体育课
浅谈怎样上好一节体育课体育教学有助于学生身体素质的提高，一堂生动的体育教学课，会让学生由衷地爱上体育运动，作为体育教师，只要眼中有学生、心中有责任，就一定能把体育课上好。
标签：体育课;学生;反思;新课程理念学校的中心工作是课堂教学，体育学科也不例外。
看似平常，其实并不平常的课堂教学蕴含着诸多的教学规律，我们要上好体育课就必须遵循那些规律。
多年来通过对常规教学的反思和对新课程理念的研究，给了我许多启发和智慧，让我对怎样上好体育课有了很多思考。
一、好的体育课是“因学而教”的我国现代著名教育家陶行知说：“我认为好的先生不是教书，不是教学生，而是教学生学。
”归根结底“教”是为了“学”。
因此一堂好的体育课不是追求教师在课堂上表演成功，而是要追求学生的成功。
很多新教师特别认真，课前把课设计的特别完美、然后在课上一步一步的完成，像背下来一样，这样上课行吗？例如我听到的一节跳绳课，很多学生没有熟练掌握各人跳绳的动作，怎么进行合作跳，但是老师还是按照原有的设计一步一步进行，学生根本没有掌握，这就不能成为一节成功的课。
一节好的体育课，老师是始终关注学生的，学生的身心发展状况，学生对教材的掌握程度（基础），学生在课堂上的精神状态，根据学生学习情况调整教学方法策略，让学生参与、让学生锻炼、让学生体验、让学生思考。
二、好的体育课是“融会贯通”的体育课一般分为三部分，准备部分、基本部分、结束部分。
准备部分有一般性身体练习、专门性身体练习;基本部分有主教材、副教材;结束部分有游戏、有放松。
一节好的体育课，每个部分的每个设计都是前后呼应的、有中心思想的、融会贯通的有机整体。
有人上课不管什么内容都是活动一样的关节、都做一样的游戏;还有的比较“创新”一节课的前、中、后安排多个游戏，可这些游戏谁也挨不上谁，哪些游戏都跟教学内容都没有内在的联系，这都不是好的体育课。
三、好的体育课是“循序渐进”的体育教学不仅要和其他学科一样，要由浅入深、由易到难、循序渐进，而且还要遵循运动技能形成的规律。
如何上好一节体育课
如何上好一节体育课在体育教学中 ,有目的、有方案地进行丰富多彩的体育活动 ,让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐开展来到达体育锻炼目标 ,让学生体验上体育课的乐趣 ,这不仅能充分发挥体育教学的教学思想 ,而且能使学生的体育学习变得亲切、自由和欢悦 ,并能对提高体育教学效果起到事半功倍的作用。
一、创设情景 ,激发情感。
人的情感总是在一定的情境中产生的 ,创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用 ,体育教学也不例外。
有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。
强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素 ,是取得成功的重要条件。
因此 ,激发学生的体育兴趣 ,创设情景满足他们的学习愿望 ,发挥他们创造性学习 ,为终身奠定快乐体育培养良好的思想道德品质。
二、体育游戏化 ,增加体育教学兴趣感很多人认为体育课应该是跑啊、跳啊让学生机械的反复练习。
其实根据儿童的生理特点和心理特点 ,游戏才是他们的乐园 ,如果体育课的教学机械而无生命力的话 , 学生是不会感兴趣的 ,是枯燥乏味而又令人厌烦的。
我们只要多费心思尽量用游戏的手段来提快乐趣 ,使课变得生动多姿 ,学生听起来就会有滋有味 ,动起来也会生龙虎。
三、师生共同参与活动提高体育教学积极性体育教学是双向多边 ,复杂的活动。
体育教师掌握着教学方向、进度和内容。
在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏 ,教师不参与活动 ,只是让学生活动 ,这样的游戏毫无生机 ,学生玩一会儿就毫无兴趣。
因此 ,师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。
传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。
教师神情严肃 ,不容质疑。
这样学生言听计从 ,根本就谈不上快乐而言 ,快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。
四、不断提高业务水平加强体育教学稳固性一个好的体育老师不能只上一节好的体育课 ,要随时让学生体验上体育课的乐趣 ,每堂课都有新感受 ,喜欢上体育课。
第一次上课做?老鹰捉小鸡?的游戏学生会很感兴趣 ,第二次也许也很感兴趣 ,那第三次呢 ,第四次呢 ,假设干年后呢。
浅谈如何上好体育课
浅谈如何上好体育课一堂好的体育课首先教学目标要全面且有所侧重，要符合课标精神、教材和学生实际，目标要具体、明确、有层次，可检测。
重点、难点的提出合理、处理得当，教学目标达成意识强，且贯穿教学的全过程。
教学方法要体现身体练习的意识；精讲多练，体现体育课让学生在身体练习的过程中掌握知识技术技能的特点。
教学方法灵活多样，符合教材、学生和教师的实际，采用的练习或辅助练习手段，有可供学生选择达成教学目标的不同练习方法。
教学信息多项交流（教师对学生的教及即时评价、学生与学生之间的相互学习、观察与评价等），反馈及时，矫正奏效。
从本校或教材的实际出发，运用现代化教学手段合理。
教学基本功要体现技能意识；教师用普通话教学，语言规范简洁，生动形象而风趣。
教态亲切、自然大方，示范动作优美，能熟练运用现代化教学手段，课堂教学中应变和调控能力强。
教学效果要体现效率意识；教学目标达成度高，教学效果好，学生会学，学习主动，技术技能的掌握达到或超过了预设，课堂气氛活跃，有较合理的练习密度，运动量和运动强度合理适中（即学生通过调整基本不影响体育课后的下一节文化课内容的学习）。
教学个性要体现特色意识；教学要有个性特点，要形成一定的教学风格。
从评价的目的和要求看我认为体育课的评价可分为以下几种：作为对教师的综合教学水平的评价应采用整体入手全面评价的方法，即从1、从教学目标上进行分析评价；2、从对教材的理解和处理上分析评价；3、从教学程序上进行分析与评价；4、从教学方法与手段上进行分析与评价；5、从教学效果上进行分析与评价；6、从教学个性上进行分析与评价；7、从教学思想上进行分析与评价；（要注意的是评价时对课不对人，就事不空谈）如果是为了执教者的教学特色和风格为目的的（一般来说是对于工作多年有丰富教学经验的老师而言），那么我们在听课时或评价时，就要尽可能地抓住他教学成功的闪光点和他区别于他人的教学创新之处来评价。
评估一节体育课，每个地方，每个人，不同层次的人会有不同的方法，有不同的尺度。
如何上好体育课
如何上好体育课一、学校体育的中心任务是体育教学，怎样才能把体育课上的好些呢？通过多年的摸索与研究发现：教师必须首先理解和熟悉教学大纲和掌握有关教材的内容，然后根据学生的整体体育能力、体质基础、学生的心理素质水平和思想品德设计好因地制宜、新颖和利于授课的环境，再加上生动、形象的教学方法，这样才达到预期的教学效果。
体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。
要更新体育教育观念，改革教学方法，落实教学内容，都取决于教师的素质。
所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心，责任感。
如在课堂教学中，教师要勇于吃苦耐劳，不怕苦累，不怕太阳晒，不怕风吹和寒冷，对工作认真负责，准备活动和学生一起做，示范认真规范，练习时积极为同学们当陪练，耐心帮助后进生。
要求学生做到的，教师自己先做到，以自己的实际行动去激励学生，从而达到教育的目的。
教师对教材和教学大纲理解越深越透，重点就抓地越准，难点就容易突破，学生就容易听懂、领会、练习和掌握。
同时，体育教师应经常温习和查阅有关体育科学知识，掌握和钻研各项体育运动技术、技能和练习方法，随时注意积累资料，多阅读体育书刊、报纸和有关电视广播，多参加教学活动和教学交流，积累教学先进经验和最优教学训练方法，随时收集加以保存，以备备课时可以翻阅。
二、通过激发学生兴趣来提高教学效果。
在体育课中激发学生学习兴趣，是奠定学生终身爱好体育的前提，也是学校体育课中一个重要的课题。
兴趣是最好的导师，学生参加体育锻炼的兴趣一旦被激发，就会达到事半功倍的教学目的。
我认为快乐体育强调情感，兴趣和创造能力的培养，指导学生对体育锻炼的兴趣和爱好，改进陈旧的教学方法，努力创设生动有趣的教学情境，养成自觉参加体育锻炼的习惯，增强体质，这将会使学生受益终身。
因此，在指导和组织学生进行体育活动时，教者应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。
浅谈如何上好一节体育课
浅谈如何上好一节体育课体育课作为学生在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使学生在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。
那么在新课程实施过程中，如何进行体育教学呢？我认为现在教学应以培养学生喜爱学习体育知识、技术、技能，培养学生创新意识和实践能力，激发学生主观能动性，养成良好的体育锻炼习惯、形式终身体育的意识，具有积极的现实意义为主。
那么如何上好一节体育课是我们体育教师应该思考的。
一、在新课程观念下，一节好的课堂标准是什么？首先是能够为学生的学习提供一个丰富的智力生活的背景，就是创造一个充满探索精神的自由表现的学习情境，一个相互支持、互相欣赏、彼此接纳的和谐氛围，学生可以率真地袒露自己的心扉，表现出最本真的一面。
这样的氛围当更加有利于学生的心理健康发展。
其次，学生是否有在课堂上有展示自我、发现自我、发展自我的机会。
只有展示才有发现，只有发现才有发展，潜能就是在这一过程中突现并丰富和发展出来的。
二、如何才能上好一节好的课呢?1、我们教师要培养学生对体育课的持久兴趣。
学生持久的兴趣不仅仅来自对某一个活动形式的兴趣，而更多的来自于对体育活动其内在的学习动力。
“兴味者运动之始，快乐者运动之终，兴味生于进行，快乐生于结果。
”②体育兴趣的培养，是个艰苦复杂的长期过程。
有锻炼的兴趣，才能在锻炼中获得良好的体验，才能产生快乐。
2、抓好体育课各阶段的组织教学。
体育教学过程是由开始，准备，基本，结束四个部分组成的。
由于四部分教学内容和学生情绪各不相同，因此，教学中教师要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。
上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，教师要抓住学生大都还处在课间休息活动的兴奋状态中的特点，采用趣味游戏，如："请你跟我这样做"或"反口令训练法"等方法集中学生注意力，使他们兴奋的情绪稳定下来；基本部分是体育课中的重点部分，教师应力求做到精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法，如在练习中引入竞争性游戏，不同形式的分组练习等，提高学习兴趣；结束部分，学生的情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视,应采用一些调节情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，意念放松，同时作好课堂的小结。
浅谈如何规范上好“常态”体育课
浅谈如何规范上好“常态”体育课前言体育课是学生综合素质教育中不可缺少的组成部分，是学生身心健康的重要保障，是学生全面发展的需要。
然而，在实际教学过程中，常常存在一些不规范、不合理的现象，如考试成绩看重、比武比赛过于强调胜败、单一化的体育项目等，这些现象不仅违背了体育教育的本质，而且对学生身心健康造成了很大的负面影响，因此，如何规范上好“常态”体育课是每位教师需要重视的问题。
一、强调育人功能，以学生为本体育教育是育人教育的重要组成部分，其目的是培养学生全面发展，提高学生身体素质和综合素质。
因此，在教学过程中，要始终以学生为本，重视学生的身心健康，强调体育教学的育人功能。
具体来说，教师应该注重培养学生的运动兴趣和体育意识，通过合理的教学安排和方法引导学生树立正确的体育观念，提高学生自信心、自尊心和自主学习能力。
二、注重多样性，多元化的体育课程体育项目的多样性是保证学生身心健康发展的重要保障，因此教师应该根据学生的年龄、性别、兴趣和特长等因素，科学合理地选择体育项目，注重体育课程的多元化。
具体来说，应该增加适合学生年龄的有氧运动，增加大课间的体育活动，及时调整课程内容，增强体育课程的多样性和针对性。
三、注意安全，确保课堂平安安全是体育课教学中最重要的一环，其直接关系到学生身心健康和生命安全。
因此，教师应该注意体育场地的选择、课程内容的安排、器材的使用和安全保障等方面，严格执行安全制度，确保课堂平安，避免因安全问题带来的意外事故。
同时，教师还应该通过体育教育教育学生学习急救知识、预防自身运动伤害、合理使用器材等的知识，帮助学生全面提高自身的安全意识和自我保护能力。
四、强调团队合作，营造和谐课堂氛围体育教育不仅可以培养学生的个人能力，还可以培养学生的团队合作精神。
因此，教师应该注重培养学生的集体意识、团队协作和组织能力，在课堂中适时地设置分组活动，鼓励学生用团队合作的方式完成课堂任务。
同时，教师还应该营造和谐的课堂氛围，缓解学生的心理压力，为学生和谐发展提供保障。
谈谈如何上好一堂体育课
谈谈如何上好一堂体育课回顾笔者多年的体育教学，自己从未接触过教学工作到完全胜任体育教学工作，和同事们特别是指导老师的帮助是分不开的。
结合实际谈谈我对如何上好一堂体育课的一点理解。
上好一堂体育课，使体育锻炼成为学生发自内心的需要，主要有四个方面的因素：一是发挥老師的主导作用：一是调动学生的积极性：三是肯定学生学习和锻炼的成绩：四是允分利用外部条件。
一、充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用体育教学是老师和学生共同的活动。
老师的主导作用在于有目的、有计划，系统地指导学生学习体育基本知识、基本技术和基本技能，激发学生学习和锻炼的积极性。
学生的主体作用是在老师指导下的认识、实践过程，在体育教学过程中允分发挥主观能动性。
明确了这些关系后，就能使体育课上得生动、有趣，收到很好的效果，从而促进学生的身心健康和全面发展。
老师的一举一动，一言一行，带给学生潜移默化的影响，也是学生直接模仿的埘象。
所以体育老师的着装要得体，要穿运动服和运动鞋，老师做到了才可以要求学生，在日常的教学中我也是这样严格地要求自己。
只有这样才能给学生留下良好的印象，在接下来的体育锻炼中不会影响教学。
同时老师的教学态度也尤为重要。
首先要有扎实过硬的理论水平和技术水平，特别是每项运动做示范时力求做得优美、准确、规范、轻松（这方面我还要加强，做到一专多能），这样学生就有跃跃欲试的心理。
安排场地时老师要亲自去做，器材摆放要整齐、美观，场上保持清晰的画线，给学生以舒适和轻松感。
比如：沙坑要保持松软、体操垫要干净、跑道上无障碍物、球类充足适量等等。
教学活动中学生摔倒或受伤时要主动前去救护、安慰并及时处理：学生练热了脱衣服时，要及时告诉他们衣服放在合适的地方，练习结束后要主动提醒他们拿回各种用品：学生出现不守纪律或其他情况，要主动去了解，尽快让他们继续练习。
这些细微行动，会给学生深刻的印象，学生也会感到心情舒畅，学习和练习也会积极主动。
学生在心情愉快的情况下接受掌握各种动作较快，对身心都大有益处。
如何上好一节体育课点滴谈
什么 ，怎么学 习；练 习什么 ，怎么练习；思考什么 ，怎么思 考 ；对教 师来说知道 ：引领什么 ，怎样引领 ；指导什么 ，怎
生学习的心情 、态度 、习惯 ，关注学生之间 的友好交流 、愉
么指导 ；讲授什 么 ，怎样讲授 ，等等 ，以便更 好地开 展学
在具备各环节正确 动作技术的前提下 ，指导教师要 善于 观察学 生掌 握程度 ，要及 时向学员提 出各跳 间的衔 接技术 ，
动作速度 ，注意设置系列相应 的练 习，确保空 中 “ 两式 ”技 术动作 的正确性 ，要强调落地身体 的平衡 。
原地 三级跳远 的长期教学训练实践告诉我们 ：只要 能紧
述练 习双脚跳单 脚落 的重 复练习等 ，要特别 强调落地跟 重
心 、缓冲和运 动中上下肢协调配合的衔接 问题 。
第 二跳是 单脚换 腿的跨 步跳 ，利用视 频或进 行讲解 示
范 ，首先要使学员 明确动作ห้องสมุดไป่ตู้格 ，形 成概念 ，接着就是按照 循 序渐进 的原 则进行 教练 ，诸 如 ：在 单脚缓 冲落地 的前 提 下 ，利用助跑做单脚跳空中成跨 步姿 态，利用低栏做单脚空
为 导 向 ，对学 习过 程 进 行 调 控 和 匡 正 。对 学 生 来 说 知 道 学 习
根 据 本 校两 年 多 来 新 课 程 改革 经 验 ，现 就 如 何 上 好 一 节
体育课浅谈 自己的点滴看法与大家一起 交流 。
一
、
好 课 的 六 要 素
１ 、好课有德 。每 位学科教 师首 先要树立育人 意识 ，全 面了解并亲近学生 ，让学生喜 欢你 ，有德 的教学才是踏实的 教学。有德包含师生之间 、生生之 间的教育 内涵 ，师生之间
如何上好一节小学体育课(精选多篇)
如何上好一节小学体育课(精选多篇)第一篇：如何上好一节小学体育课确定好课的目的任务，是上好一节体育课的前提。
怎样确定课的任务呢？我的体会是：确定课的任务，既要有统一要求，也要有区别对待。
任务要订得恰当，学生稍加努力就能完成，不能过高或过低。
对身体素质较差的学生，也要有一定手段逐步达到要求，在一节课中尽量做到学有所得，要照顾一班几十名学生体质的不同，而不搞一刀切；在备课时要研究分析教学内容和手段，估计学生在学习中可能发生的问题，准备好进行教育的方式方法；考虑教材的科学性和系统性，及上一节课的课后反思，并注意与其他教材横向联系和相互影响，明确这节课学习什么，改进什么，提高什么，巩固什么，防止目的任务订得盲目、片面、孤立或一般化；正确领会教材内容，抓住主要矛盾，确定教学重点、难点，提出具体任务，订出具体教学方法；备课时实事求是地分析学生实际情况，做到上课心中有数，才能做到循序渐进、有的放矢，提高教学效果。
一定要上好单元教材的第一次课，每个教材的第一次课教学很重要，第一次质量的高低，对今后这一教材的教学任务的完成有重要关系。
因此，教师课前必须钻透教学大纲，根据教学大纲要求，结合学生身体素质情况和体育技术基础进行备课。
在准备部分或基本部分教学时，要合理地应用好专项辅助性，诱导性和模仿动作的练习。
这样做可以使学生较快地掌握技能技巧，避免错误动作，易于形成动作的规格化。
在教学过程中，力求做好区别对待，因材施教。
在指导方面要由点到面，并且有重点。
教师对全班学生要有统一要求，也要有个别指导。
在全面观察情况时，要找出普遍性的问题进行小结性的指导，也要注意每个人的不同情况不同问题进行个别指导。
尤其对体质弱，技术基础差的学生，要耐心指导。
加强课下指导教育工作。
教师除在课内严格要求学生，还要在课下深入到班，经常去检查辅导课外体育技术练习，对学习态度不端正或违反课堂常规的学生进行课下教育。
这样做一方面又加强师生之间的了解，增进师生感情，另一方面可以进一步进行调查研究，了解情况，有肋于备好课。
怎样上好一节体育课
怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。
然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。
本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。
一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。
教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。
要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。
同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。
二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。
体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。
教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。
同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。
三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。
教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。
在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。
可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。
四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。
教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。
评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。
同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。
五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。
体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。
教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。
浅谈上好初中体育课的策略
浅谈上好初中体育课的策略摘要：在新课标下，发展学生的主体性，体现学生主体创新的精神，应成为体育教师新的教学观。
这就要求体育教师在新的教学理念指导下，通过教师有意识的对学科意义及相关理解的传达，改变教学组织形成及教学方法，改变学生的学习态度，提高学习兴趣，提高学生的学科探究能力。
关键词：体育课上好策略平时我常常看见有的老师上体育课时，在操场上“放羊”，学生如散兵游勇，体育老师不负责任，悠闲自在，那体育课的效果就可想而知了，那么我们体育老师应该如何上好体育课，应该采取什么策略，笔者在初中体育教学方面有如下几点试探。
1 学会包容，创设和谐的学练环境师生关系冷漠、紧张、对立，学生就不会喜欢上你的体育课。
如果师生感情融洽，相互尊重，学生从内心感到自己的老师可亲、可敬、可信、可爱，学生喜欢你，也就喜欢上你的体育课。
在备课时，一定要精心筹划，全面设计好场地、器材。
场地、器材的布局要新颖、美观。
让学生都喜欢上体育课，体育教师还要转变角色，摒弃“以教师为中心”的观念，学会包容，努力成为学生学习的促进者，以教促学、互教互学、相互尊重，与学生一起加强对体育与健康课程的理解。
甚至能和学生打成一片。
2 启发教育，培养兴趣体育教学中，使学生明确上体育课的重要性，明白德智皆寄于体的道理：只有德智体全面发展才能成为合格的人才；只有获得强健的身体，才能精力充沛地投入繁重的学习：只有打好身体基础，才能够适应社会的激烈竞争，更好地为国家服务。
从而目标明确，认真上好体育课，形成对体育学习的兴趣。
在教学过程中，学生的个性差异表现的尤为明显，针对学生的这些个性差异，教师应该对学生采取多方面的说服教育，利用课上、课下时间进行，必要时协同科任教师或家长来全方面的进行，让学生对身体健康，有一个全新的注释，使其充分认识到身体健康的重要性，从其本身深刻意识到为社会做贡献没有强健有力的身体做保证，就失去了为社会创造更多价值的机会，使学生逐渐地产生一种想具有健康体魄的愿望。
如何上好一堂体育课
如何上好一堂体育课体育教学的基本任务是增进学生身心健康、使学生掌握体育基本知识、培养学生的体育运动能力，同时，对学生进行思想教育，只有上好体育课，才能提高学生运动技术水平，增强学生体质。
那么，怎样才能上好体育课呢？我认为，除了教师要有较强的专业技术水平，良好的思想品质和较强的组织能力外，教师还必须认真抓好以下三个基本环节，以激发学生的学习兴趣，提高学生学习的积极性和主动性。
一、课前准备要充分课前准备是上好一节体育课的基础环节。
俗话说：“有备无患”，课前没有充分准备，就想上好一节课，无异于无米之炊，无异于打无把握的仗，因此，教师要重视并抓好课前准备。
课前，教师必须认真编写教案，按照《体育教学大纲》的要求，刻苦钻研教材中的重点、难点，遵循学生身心发展规律，结合学生身体素质情况，采用《大纲》、教材、学生三结合的备课法，编写出能激发学生学习兴趣，促进学生主动参与和教法灵活的教案，提前布置好上课的场地、器材，做到教学环境整洁，场地、器材布局合理、安全。
让学生感到好奇、新颖，从而可提高学生的学习兴趣，教师在严格要求学生的同时，首先要从我做起，注意仪表，穿着整洁运动装上课，在学生中树立形象，在教学过程中便于做示范动作，同时，又能体现出体育教师的特点，教师要结合教材，认真思考数学中如何用简而精的语言向学生讲解动作要领，要根据学生的年龄、性别、基础素质等差异，用不同的讲解方法和语言表达方式，逐步加强学生的接受能力与理解能力，要能抓住时机对学生进行思想教育，教师只有课前对各方面做好充分的准备，才能使一堂体育课活跃有序，才能顺利、成功地完成教学任务。
二、课堂教学灵活多样l．准备活动体育教学过程中，准备活动是必不可少的，如果学生活动不开各关节，在运动中就容易受伤，因此，教师应组织学生认真做好准备活动。
准备活动的内容，可根据教材的内容，对相关的关节充分活动开，如：跳高和跳远教学中，主要活动开胯、膝、踝关节；技巧和单杠教学中，主要活动开肩、肘、腕关节，准备活动也可采用游戏的方法进行，如：短跑（50米）教学前，可安排“破网捕鱼”、“打死救活”等游戏，让学生在操场上相互追逐、跑动，学生在跑动中有加速跑、匀速跑、变速跑等，这样可加大关节的稳固性和承受能力，提高肌肉伸缩性与爆发力，之后，再进行50米练习，就能提高学生的短跑速度。
怎样上好一节体育课
怎样上好一节体育课一、备好课、作好充分准备、做好学情分析，是上好一堂课成功的一半首先是课前的准备，可以说备好了一份教案，课就成功了一半。
教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案。
搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，能全面发展学生集体素质、注重学生个性发展、有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。
另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生例假不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。
在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道、篮球场地确保平整，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。
课堂常规对于一节体育课很重要，从开学第一堂课就要讲明要求，对学生严格要求，比如：定师生于上课前几分钟到达操场，等候上课等。
上课要求穿运动服、运动鞋，严禁穿高跟鞋、皮鞋上课，以免发生踝关节扭伤等情况。
准备活动要充分（特别是在寒冷的冬季），以免在体育活动中产生肌肉拉伤。
二、搞好组织教学，纪律是研究的保障。
一节体育课的重点在于它的组织，有了好的组织，课堂任务才能顺利完成。
“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育，以培养学生养成服从命令，听从指挥的良好惯，在研究中得到良好的教育。
教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作、情绪高昂，从而提高教学质量。
教师讲解要明确，示范要规范。
动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高研究效率。
学生的练也要由易到难，由简到繁，要派责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。
在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，起到模范带头作用。
体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。
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浅谈怎样上好一节体育课
体育教师不仅是“人类灵魂的工程师”，而且还是“塑造人类健美的建筑师”。
新课程改革在不断推广，力度之大前所未见。
体育教师在课堂中遇到的问题、困惑也越来越多。
体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式，也是展示体育教师综合素质的平台，同时更是学校形象的窗口，直接反映出校风、校貌。
我认为上好体育课要做好以下几个方面工作：
一、备好课，作好充分准备，做好学情分析，掌握场地器材情况是上好一堂课的关键。
首先是备课。
可以说备好了一份教案，课就成功了一半。
体育教师在写教案前应认真钻研教材，这样才能策划出好的教案，搭配选择要适应学生个性发展的教学内容，才能全面发展学生身体素质、注重学生个性发展，有利于展示自己符合教师自身特点和学生特点的教材。
另外，课前教师要了解学生的情况，学生因病、伤，女生特殊情况不能正常上课，教师根据不同情况，分别处理。
在上室外课前，教师要认真检查场地和各种器械，比如：单杠、双杠应确保牢固，跑道确保平整、球类场地器材确保正常使用，发现问题及时与学校有关部门联系，消除事故隐患，做到防患于未然。
二、认真组织教学，激发学生学习兴趣，宽严结合是学习的保障。
“没有规矩，不成方圆”教师在体育课中,应该严格纪律教育。
教师在课堂上应调整自己的情绪到最佳状态，在教学中精神饱满、情绪高昂就可影响、感染学生、使他们精神振作从而提高教学质量。
教师讲解要明确，示范要标准。
动作必须按照体育教学中的循序渐进、由易到难、由简到繁的原则，提高学习效率。
学生的练习也要由易到难，由简到繁，要选择责任心强的学生做好保护，这就要求教师平时要注意培养体育小骨干，充当教师的左右手。
在课中教师要做出及时的评价，帮助学生调整，对未能完成动作的学生给予帮助，使其建立自信心，对于完成动作优秀的学生给与表扬，激发他们学习的兴趣。
体育教师上课组织要严密，特别是学生分组活动前，一定要加强安全意识的教育，做好各种安全保护措施。
现代体育教学要坚持“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的基本理念，充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。
因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
组织教学需要把握好三要素：
第一、教学目标合理。
目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。
教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。
好的体育课教学目标应确立“学生是学习主体”这一理念，应主要选用反映外部行为变化的词语来陈述，说清学生通过一定的学习活动后，其内在的能力或情感的变化，并尽量使这种变化可观察可测量。
第二、教学过程科学、有效。
教学过程能对学生进行有效教育，合理引导，组织学生科学锻炼，提高学生的身体健康，使学生掌握一定的运动技能。
具体表现在：1、准备活动充分，有针对性，能为本课学习打好基础，为学生的学习做好生理、心理、知识和技能上的准备。
2、教学方法、教学手段合理，教师精讲，学生多练。
练习难度和要求适中，能增强学生练
习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，激发学生的练习兴趣和学习积极性。
3、教学活动体现一定的自主，学生练习气氛活跃了，能够让学生带着问题积极练习，并能恰当的使用探究与合作学习，要提高学生的学习质量，提高学生的群体意识。
4、教学能够体现差异性，能关注不同学习基础的学生，促进学生的个性化发展。
努力使每一位学生都能体会到成功的喜悦，激发学生练习的积极性。
5、体育课的运动量、负荷强度和练习密度要适中，要有利于学生运动技能的掌握，体能发展和身心全面发展。
6、注重学生学习的过程，学生学习的进步幅度、学习态度、情谊表现和合作精神等。
7、放松活动有针对性，主动放松与心理调节相结合确实对学生的身体放松起到积极作用。
8、场地设计或教学资源的利用科学、合理、有效。
第三、注重体育教师自身素质的提高。
体育教师的专业素养是决定学生学习兴趣的重要因素之一。
合格的体育教师应具备以下素养：
（一）形成独特的风格。
体育教师的一声口令，一个示范、一个眼神，无不显示教师的魄力和风采，而这一点一滴无不是在日常工作中逐步形成的。
良好的讲解和示范是上好一节体育课的关键环节。
所以，体育教师在日常工作中应善于发现自身的长处、特点，加以强化，改进自己的不足，这样才能在进行课堂教学时展示自己的风格。
（二）培养良好的教态。
教师就是一面镜子，可以折射出体育教师日常工作态度的影子。
如果体育教师平时没有踏实的工作态度，势必在教学过程中露出“马脚”，使人“窥一点而知全貌”，要注重身教大于言教在体育教学实践中的应用。
（三）积累宝贵的经验。
“他山之石可以攻玉”。
一个人的思维空间是有局限性的。
经验不仅要自己积累，更要积极向他人学习。
三、掌握学生思想动态、及时解决实际问题、改变教学评价。
体育教学是教师教和学生学的双向活动，教师只有以情感人，才能产生师生间积极的情感交流，从而激发运动兴趣，学习动作记得快，领会深，就是较难的动作，做起来也感到容易；因此，体育教师要懂得学生的心理，知道学生在想什么？要懂得尊重学生，学会低下身子和学生交流。
要关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
传统教学把分数作为衡量学生体育成绩的最重要的甚至是惟一的根据。
我们要转变这种陈旧观念，尤其是对于我们学校的学生，不仅要关心学生的体能、知识技能，更要关心学生的学习态度、情绪表现与合作精神，体育教师要学会多维评价。
要善于对学生说“你真棒”，“加油，好好努力”，“你能行”，使学生感觉到自己的进步，体验到成功的喜悦。
作为教师，我们的一个微笑、一记掌声和一句鼓励，都能让学生感受到体育学习的乐趣；增强他们的自信心。
我认为衡量一节体育课是否成功可以用三个字来概括：汗、会、乐。
所谓“汗”，当然也就是要让学生在体育课中出汗。
从某种意义上来说，“汗”代表学生一节体育课的运动量或者运动强度。
如果在一节体育课中，学生没有出汗，最起码我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。
如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，学生就达不到体育锻炼的目的。
所谓“会”，不但是指要使学生学会某一项动作技能，还应使学生学会通过各种体育运动形式锻炼身体的方法。
比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使学生掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节游戏课或者体能发展课，就应使学生在达到锻炼身体目的的基础上，学会通过这些游戏等形式锻炼身体的方法。
第三个字是“乐”。
这里所指的“乐”，不单是指要使学生在体育课上，在运动中得到快乐，还指学生要乐于学习，也就是说应使学生主动地去学习，而不是教师主动地教，学生勉强的学。
这也是上好一节体育课最重要的一点。
如果学生乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼身体。
一节体育课看似简单，却蕴含着诸多因素，体育课教学从指导思想到教学目标，从教学内容到组织形式，从练习方法到教学环境，从教师的要求到课堂上的及时评价都发生了巨大的变化，对我们体育教师提出了更高的要求。
总之，上好一节体育课在以上基础上，完成的关键还在于精心设计，想方设法激发学生的学习兴趣。
因此，建议体育教师在搞好本专业的同时，还要捕捉多方面体育信息，加强多方面的知识学习，充实自己；体育教师应从教材、教学条件、学习性格、学生生理、心理、家庭、社会、学校体育等多方面去把握，认真对待每一节体育课。