中学生心理健康的重要性

中学生心理健康教育

成功和辉煌，固然令人神往，但每一份成功的取得，除了探索者必须付出艰辛的努力之外，还要求探索者具有强健的体魄和健康的心理素质。有些中学生因为缺乏健康的心理素质，最终与成功失之交臂，甚至走上违法犯罪的道路，沦为阶下囚，实在令人扼腕叹息。这样的例子不胜枚举。为此，《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出，要“加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强中学生适应社会生活的能力”。1999年8月13日教育部发布了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的通知，要求全国中小学都要加强对学生的心理健康教育。

一、心理健康影响学习

学生学习成绩的取得，除了受智力因素的影响之外，理想、动机、兴趣、态度、责任感、荣誉感、义务感、自信、好胜心、独立性、毅力、自制力、协作精神等心理健康因素也参与学生学习活动的整个过程，对学习成绩以及最终能否成功，也有着非常重要的影响，有时还可能产生决定性的影响。心理健康因素在学习中起着动力、导向、维持和强化的作用。

1、兴趣与爱好

学习辅导的首要任务是激发学生的学习兴趣，只要对学习内容产生好奇和探究的欲望，他们就会一头扎进去，焕发出极大的热情和主动性，并不断获得成就感、自信心、自豪感等愉快的情绪体验，甚至令整个非智力因素系统都得到有效激活。

2、注意水平

信息社会令学生涉足的范围更广，但纷繁的刺激也使他们学习的专注性受到挑战。此外，在社会生活中，学生对喜欢的、“刺激”的事情总会兴致勃勃地去做，但对不感兴趣但有意义的事情，往往缺乏热情和恒心。许多时候要通过意志才能排除干扰维持注意。

3、意志水平

意志对学习的意义是不言而喻的。任何人的学习、工作、生活都不可能总是一帆风顺的，总要遇到一些挫折、失败或者委屈，这是就需要你具有坚定的信念、坚强的意志，来承担着一切，排除万难，持之以恒，取得胜利。我们要错区措施有计划、有针对性地进行意志训练，提高同学们的意志水平。

4、情绪与情感

高中生没有初中生那么明显的情绪化特征，情感也相对稳定了很多，但仍然存在一些不稳定因素。由于内分泌系统比较活跃，高中生还表现出较强的兴奋性，容易冲动，从而影响学习，因此，情绪的训练和情感的培养还是很有必要的。由于“成熟”的原因，高中生的情感具有内隐和文饰的特点，这是训练时必须注意的。

5、抱负水平与焦虑水平

中等强度的焦虑对学业成就来说是有利的，但是，不现实的抱负会带来过度焦虑和挫败感，与能力相称的抱负在信心不足的情况下同样会带来过度焦虑，这两种情况在高中生中比较常见，而且离高考越近，就越值得关注。

二、心理健康才能成才

1、要有理想：

为什么要有理想？

斯大林说：“有理想的人，生活总是火热的。”

邓小平说：“教育全国人民做到有理想、有道德、有文化、有纪律。”

周恩来说：“一个青年人要跟上时代的步伐，要有革命的理想。”

理想就是奋斗目标，也就是说人为什么要活着？只要活着总得有一个生活目标。心理学上讲的理想就是以现实生活发展的客观规律为依据，只要经过努力就能实现的想象。它激发人们的热情，千方百计地克服困难为之奋斗。理想是科学的想象，脱离科学，脱离现实生活发展的客观规律就是不能实现的幻想，或叫空想。法国罗曼·罗兰说：“没有意义的人生等于提前死亡。”奥斯特洛夫斯基说：“人生最好的，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人们服务。”周国平在《人与永恒》一文中说：“人是唯一能追问自身存在之意义的动物。这是人的伟大之处，也是人的悲壮之处。”

这就回答了人为什么要有理想。因为人区别于动物，因为人要活得有意义，因为没有意义的人生等于提前死亡。所以活着的人都要有理想。有理想才能“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”，才能成为人才。景克宁教授说：“历史一再证明，时间从来不是暴力的臣民，它不服从权势；时间只是真理的子女，它只服从真理。这个理，在客观上是真理，在主观上是理想，它的中介是认识。有了科学的认识，真理就会激发理想，理想就会激发信念，信念就会激发力量。”理想是力量源泉，是事业成功的动力，所以人要有理想。

对人类做出重大贡献因而名昭天下的卓越人物，无不是有伟大的理想和信念者。

伟大的科学家爱因斯坦说：“现在，大家都为了电冰箱，汽车、房子而奔波、追逐、竞争。这是我们这个时代的特征了。但是还有不少人，他们不追求这些物质的东西。他们追求理想和真理，得到了内心的自由和安宁。”那么，爱因斯坦是怎样做的呢？这里有一段历史记载：在1952年。爱因斯坦拒绝了请他担任以色列总统的荣誉──拒绝了权，而且是最大的权！同时，爱因斯坦又拒绝了每分钟一千美元的演说聘请──拒绝了利。他自有他追求的理想和信念；这就是造福人类的科学真理，他用自己光辉的一生，实践了自己的理想和信念。发表了《狭义相对论》。

意大利坚持日心学说的科学思想家布鲁诺，他献身科学真理的理想和信念的故事是感人的。罗马天主教为了扼杀科学真理，密谋把布鲁诺从国外召回，把他送上宗教裁判所，处以火刑！参予这一阴谋的一位贵族公爵，他有个女儿，是布鲁诺的学生，这位贵族女性是布鲁诺的忠诚信徒，并且深爱着布鲁诺。她为了挽救布鲁诺而冒险出走，半途截住了正从国外应召返回罗马的布鲁诺，把罗马密谋告诉了她的老师。可是布鲁诺不为所动。他表示要把罗马宗教裁判所的火刑场变成科学思想的神圣讲坛，宣讲他的日心学说，那必然为举世瞩目。这位小姐向布鲁诺倾吐了自己的爱情，表示愿意终身陪伴他流亡国外从事宣传科学真理的事业。布鲁诺被深深打动了，他对这位小姐的忠诚和爱表示了感激，但还是拒绝了，他决然要去罗马。这位小姐哭泣了，她问：“难道你就没有爱过？”布鲁诺庄严地回答：“爱过。”小姐问：“谁？”布鲁诺回答了一句举世知名的话：“太阳的真理！”就是这样，伟大的科学家、思想家，带着这位小姐的眼泪，决然走向罗马，去实践他的理想和信念。他终于被罗马宗教裁判所判处火刑！布鲁诺听完了死刑宣判后说：“你们宣判我的死刑，但你们比我还恐惧！”布鲁诺被烧死了，他的理想和信念，把反动的罗马天主教的火刑变成了宣传他“太阳的真理”的神圣讲坛，引起全世界的轰鸣！

周恩来为中华之崛起而读书，朱德元帅，远涉欧洲，寻找救国救民的真理，彭大将军、贺龙元帅，为了追求真理，拒绝了国民党的高官厚禄、横刀跃马、战功赫赫。

让我们牢记保尔·柯察金的这段名言：

人最宝贵的是生命，生命对每个人只有一次，人的一生应该这样度过：当他回首往事的时候，不因虚度年华而悔恨，也不因生活的庸俗而羞愧。在临死的时候，他能够说，我已经把我的生命和全部精力，献给世界上最壮丽的事业──为解放全人类而奋斗！

2、要有道德：

什么是道德？

道德是社会意识形态之一，是人们共同生活及其行为的准则和规范。道德通过社会的或一定阶级的舆论对社会生活起约束作用。

为什么要有道德？