中班体格锻炼总结

中班体格锻炼总结

2016-2016年度小班体格锻炼总结

苏州高新区马浜幼儿园小一班周玉清

2016年1月2日

《幼儿园教育指导纲要》指出：“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”开学初，我们根据幼儿的年龄特点制定了体格锻炼计划，通过各种手段实施，促使幼儿身体和心理过程得到了全面发展。现总结如下：

一、养成良好的锻炼习惯

我班幼儿现在在活动前都知道要脱掉一件衣服，垫上毛巾，在活动中，知道遵守规则，知道不推，不挤，不抢其他小朋友手里的体育器械，这些良好的锻炼习惯都离不开我们平时不断的叮嘱和关照。

二、注意适量运动

很多小朋友玩嗨了之后，情绪就收不回来了。这个时候，我们都会提醒他们到边边上坐着休息一会儿，提醒他们只有适量的运动才会有利于身体健康。其中，我们特别注重个体差异性，对胖点，瘦点，能力弱的小朋友的要求也是因人而异的。

三、注重小朋友的兴趣

我们班的小朋友特别喜欢钻山洞，那我们也是经常带他们去钻山洞的，同时，体育器械也是小朋友自行选择的。

四、循序渐进的开展活动

幼儿随着一天一天的成长，体质也在不断的增强。我们根据幼儿的这一现象，合理选择游戏内容，促进幼儿身体各部位尤其是腿部肌肉的发展。如：从每天的散步活动开始，到走直路、曲路、到走平衡木、楼梯；从原地踏步走、向前走，到踮着脚尖走、蹲着走；从慢慢地走到快快走，都在逐步提高幼儿走的能力。我们都知道，冰冻三尺，非一日之寒。所以，小朋友的能力也得循序渐进的来，急不得。

一学期的时间匆匆而过，下学期将根据本班幼儿的特点，继续扎实地开展各种体育活动，使幼儿的身体机能合理、健康地发展。

幼儿园体格锻炼总结

这一学期通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。

一、体格锻炼的具体形式

1、晨间户外活动：这里有队列的练习，韵律的动作的协调练习，队形的变换，自由选择与集体体锻游戏，较为系统的为幼儿进行体锻，幼儿的活动的动作的协调性和准确度

有了明显的提高。

2、集体体锻活动：有目标、有要求针对某一项目进行有效的技能练习，发展动作和体能，单一技能掌握较好。

3、游戏活动：自由的户外大型玩具和小型的自制玩具的各种身体动作的练习，训练幼儿的不同部位的体格，整体的体格素质有了明显的提高。

二、具体评估：

1、走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。

2、跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10— 20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。

3、跳：在一系列跳的活动及冬季跳绳活动下，跳跃能力有所发展，部分幼儿学会了单脚跳，也有极少幼儿不能达到目标，需要多加指导练习。

4、平衡能力得到了比较好的协调发展。

5、投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。

6、钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现的非常灵活。

7、基本体操：大多幼儿能够有精神的做操，动作到位、

整齐，也有部分幼儿不够协调，需加强指导。

总之，通过本学期来的一系列活动，每个幼儿都在原有的基础上有了一定的提高，体质也增强了。但今后还需通过各种教学活动及户外锻炼的活动，不断地提高幼儿动作协调性和灵活性，增强幼儿的身体素质。

本学期我们继续以《幼儿园工作规程》和《纲要》为指南，以幼儿的发展为根本，根据幼儿的生长发育和体育活动的规律，以多种形式开展活动，充分利用空气、阳光、水等自然因素，保证幼儿每天有2个小时的锻炼时间，让幼儿进行多方位的锻炼，促进幼儿运动能力的发展与提高。

一、提供丰富的活动器械和材料

在园部为幼儿提供各种活动器械和材料的基础上，我班老师又为幼儿自制了很多游戏材料，如飞镖打怪兽、桌球、保龄球、举重、赶小猪、小棒、打雪球等。为幼儿开展丰富多彩的活动提供了条件。同时还发动家长，请家长配合共同制作游戏材料，如沙包、袋鼠跳等等，进一步丰富了孩子的活动。平时老师就有意识地利用这些材料，组织幼儿进行锻炼，并要求幼儿自己探索，怎么让同一种材料玩出不同的方法，从而锻炼身体各个部位，提高各方面的运动技能。

二、组织形式多样的体锻活动

通过走、跑、跳、平衡、投掷、钻爬、基本体操的体育锻炼和活动，幼儿的身体素质和动作协调能力都得到了明

显提高。运用运动的多种方法激发幼儿的参与活动的兴趣，提高了幼儿的主体性和积极性。经过一学期的练习，各方面都达到了预期的目的。

1．走：能够按照老师的要求根据队列的变化一个跟着一个走，并且提高了集体生活的意识，做到了不掉队、不张望、不拥挤、不抢先等；原地踏步基本上能抬头挺胸、手脚协调了。

2．跑：通过一系列的跑的游戏活动，幼儿的运动量提高的很快，在快跑距离为10—20米的活动中，大部分幼儿表现的较好，个别身体素质较弱的幼儿也有了长足进步。

3．跳：在一系列跳的活动练习下，跳跃能力有所发展，绝大部分幼儿学会了单脚跳，在以后的活动中可继续巩固。

4．通过走轮胎小路、平衡木、边沿等，孩子的平衡能力得到了比较好的协调发展。

5．投掷：幼儿非常喜欢玩自制的球类器械，投掷能力提高也很快。

6．钻爬：手脚着地屈膝爬的动作表现得非常灵活。

7．基本体操：多数幼儿能够有精神地做操，动作到位、整齐，也有个别幼儿不够协调，需加强指导。

三、特殊幼儿处理

针对班级中的肥胖儿，我们一直注意要求他多加锻炼。户外活动时带领他多运动，进行跑、跳等有强度的训练。进