登山登高活动策划方案2020

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景区登高活动策划书3篇

景区登高活动策划书3篇

景区登高活动策划书3篇篇一《景区登高活动策划书》一、活动主题“登高望远,畅享自然”二、活动目的通过登高活动,增强参与者的身体素质,欣赏自然美景,放松心情,同时也提供一个社交和交流的机会,增进彼此之间的感情。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[景区名称]五、参与人员[具体参与人员]六、活动安排1. 上午:9:00-9:30 在景区入口处集合,签到,发放活动 T 恤和矿泉水。

9:30-10:00 由导游带领大家进行热身运动,讲解登高注意事项。

10:00-12:00 开始登高,沿途欣赏自然风光,拍照留念。

2. 中午:12:00-13:00 在山顶休息区享用午餐,休息片刻。

3. 下午:13:00-15:00 继续登高,挑战更高的山峰,欣赏更美的风景。

15:00-15:30 集合,下山,返回景区入口处。

4. 晚上:18:00-20:00 在景区附近的餐厅举行晚宴,分享登高的感受和体验。

七、活动预算1. 交通费用:[具体金额]2. 门票费用:[具体金额]3. 餐饮费用:[具体金额]4. 活动 T 恤和矿泉水费用:[具体金额]5. 其他费用:[具体金额]八、注意事项1. 活动前请确保身体健康,如有心脏病、高血压等疾病请提前告知。

2. 穿着舒适的运动服装和鞋子,携带足够的水和食物。

3. 遵守景区规定,不随意破坏环境,不乱扔垃圾。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

九、活动效果评估1. 通过参与者的反馈和意见,了解活动的效果和不足之处,以便今后改进。

2. 统计参与人数、活动满意度等数据,评估活动的影响力和效果。

篇二《景区登高活动策划书》一、活动主题“登高望远,亲近自然”二、活动目的1. 增强游客的身体素质,提高健康水平。

2. 让游客亲近大自然,欣赏美丽的风景,缓解压力,放松心情。

3. 增加游客之间的交流和互动,增强团队合作精神。

4. 提高景区的知名度和美誉度,吸引更多的游客前来参观和游玩。

登山登高活动策划方案

登山登高活动策划方案

登山登高活动策划方案一、活动目的和意义人类天生就有探索未知、追求挑战的基因,登山登高活动能够激发人的勇气与毅力,在自然中寻找挑战自己的机会。

登山登高活动可以促进体育健身,增强身体素质,同时也可以有助于增强队伍凝聚力,展现团队协作精神。

登山登高活动不仅有助于大家挑战自我,更能通过协作结果推动团队的自信心提升和建立优秀的团队精神。

二、活动时间和地点以天气情况为准,可以选择在10月份晴朗的天气中进行山顶登高活动,选取合适且安全的山岳地区,推荐的地点包括黄山、华山和峨眉山等。

三、活动人数和报名要求活动人数建议不少于10人,可以接受参加者的身体素质较好,身体状况比较健康,无心脏病、高血压、哮喘病等严重疾病者参加。

参与者必须提供个人身份证明,保证活动的安全性和有效性。

四、安全预防措施在活动开始前,队员应做好充足的锻炼,遵守导游的安全规定和指示。

需要纳入的重点保护包括:氧气,药品和食物。

在活动中执行安全措施,如需要实行紧急避难等措施,全部队员必须参与讨论和解决方案。

五、活动步骤1.信息发布在社交网络平台上发布活动信息,让更多的人知晓,并按时报名参加。

2.活动组建接到报名申请后,抽选能够符合以上要求的人员参与活动,并成立登山队伍。

负责人需召集队员开会拟定策划方案,并必须掌握所有队员信息,包括爱好、专业、技能和联系方式等。

3.地点确认在考虑天气和人员身体素质等因素后,确定山脉和山峰是确保活动成功的最重要的决定。

根据地区的季节,选择最安全的登山方式。

4.人员培训队员需了解山属地的地形和气候情况,以及所需的装备和药品等。

队员必须受到专业培训,了解常见的应急措施,避免山地事故的发生。

5.物资储备依据参与人员人数的不同,对于器械、食品、药品进行充足的储备,避免因储备不足的事件发生。

同时,向专业登山队伍获得指导和建议,在领队的协助下准备好所有装备和物资应急措施。

6.道路标识和地图队员必须在登山前掌握本人所在区域的地形图和所有的道路标识,以避免因迷路而不得不断开行动。

登山活动策划方案范文(三篇)

登山活动策划方案范文(三篇)

登山活动策划方案范文一、活动背景和目的登山是一项广受欢迎的户外运动活动,可以锻炼身体,增强意志力,培养合作精神。

本次登山活动的目的是为参与者提供一个锻炼身体,享受大自然美景以及促进团队合作的机会。

二、活动内容和流程1. 活动时间:在天气较好的季节举行,通常为春季或秋季。

2. 活动地点:选择一座相对容易攀登的山峰作为目的地,确保所有参与者都能够完成登山任务。

可以选择当地的山峰或知名的登山景点。

3. 活动流程:(1) 准备阶段:- 确定活动时间和地点;- 确定参与人员,收集参与者的基本信息,例如年龄、健康状况等;- 提供必要的装备建议,包括登山鞋、登山杖、背包等;- 提供必要的安全指导,包括穿着适合的服装、携带急救包等。

(2) 活动实施阶段:- 集合:在指定地点集合,确认参与者的身份,核对装备准备情况;- 活动介绍:向参与者介绍活动的目的、流程和安全注意事项;- 登山过程:根据山峰难度和参与者的实际情况,制定登山路线和进度安排,确保所有参与者都能够完成登山任务;- 中途休息:在登山过程中设置适当的休息点,供参与者休息、补充能量和观赏美景;- 安全保障:安排专业的登山导员和救援人员,确保活动的安全进行;- 登山完成:在山顶或目标点集体合影留念,标志着登山活动的圆满完成;- 下山归队:按照事先确定的下山路线,安全地返回出发点。

(3) 活动总结:- 参与者反馈:收集参与者的反馈意见,了解他们对活动的评价和建议;- 活动总结:对本次登山活动进行总结,总结活动的优点和不足,以及经验教训;- 活动纪念品:为参与者准备一些纪念品,例如定制的登山纪念章或照片等。

三、参与者招募和报名1. 参与者招募渠道:- 在社交媒体上发布活动信息,邀请对登山感兴趣的人参加;- 建立登山俱乐部或户外运动社群,定期举行类似活动,吸引更多人参与。

2. 参与者报名方式:- 在线报名:建立一个网络报名平台,参与者可以通过填写报名表格进行报名;- 线下报名:在指定地点设立报名点,参与者可以在一定时间内前往报名。

登山登高活动策划方案样本(四篇)

登山登高活动策划方案样本(四篇)

登山登高活动策划方案样本为培养学生的团队精神,同时强化他们对自然环境的尊重与保护意识,我们五年级一班遵循“强身健体,团结合作”的原则,计划于本周举办一次登山活动,以增强班级的凝聚力,并提供亲近大自然的契机。

一、活动目标:引用一句名言:“种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

”我们期望通过此次活动,为学生们创造一个空间,丰富校园生活,实施热爱大自然的教育。

活动旨在促进同学间的交流,展示个人才华,拓宽视野,从而实现学生全面发展的目标。

二、活动意义:登山活动不仅是一项户外运动,可以享受新鲜空气和阳光。

全班同学一同攀登,交流中捡拾垃圾,欣赏美景,有助于开阔心胸。

爬山还能培养学生的勇敢精神,提高他们的自我认知,增强面对困难的毅力,理解团队合作的重要性,以及对自然环境的关爱。

三、活动参与者:班级全体学生(自愿参加)四、活动时间与地点:周五下午2:00,大南山五、安全须知:1. 所有参与者需明确活动的自愿性质,个人安全自负。

鉴于户外活动可能存在的风险,活动“组织者”将尽全力提供援助和保护。

参与者需遵守纪律,听从指挥。

2. 弘扬团队精神,互相帮助。

3. 确保穿着合脚、防滑的鞋子和便于活动的服装。

4. 携带适量的水或饮料,保持环境整洁。

5. 捡拾垃圾时注意安全。

6. 爬山时保持专注,下山时切勿奔跑,以防意外。

7. 尊重自然,不踩踏草坪,不采摘花果。

8. 按规定路线登山。

9. 爱护公共设施,不涂抹刻画。

10. 倡导节约,仅携带必要的物品,避免携带贵重物品。

如携带,请确保妥善保管。

11. 学生将被分成___个小组,每组___人,指定小组长,负责人数清点、垃圾收集和组织游戏。

小组分工包括携带垃圾袋、创可贴等。

12. 所有参与活动的学生需获得家长的同意并签字。

六、活动后续:活动结束后,学生需撰写一篇关于登山活动的体会与收获,字数约为___字。

或以春天为主题,创作一篇描绘春天的文章,表达对大自然的感悟。

登山方案如何策划书3篇

登山方案如何策划书3篇

登山方案如何策划书3篇篇一《登山方案如何策划书》一、活动主题勇攀高峰,挑战自我二、活动目的通过登山活动,增强团队凝聚力,提升个人身体素质和毅力,同时享受大自然的美景,放松身心。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细登山地点]五、参与人员[列出参与人员范围或具体名单]六、前期准备1. 确定登山路线,提前进行实地勘察,了解路线的难度、长度、路况等。

2. 准备必要的装备,如登山鞋、背包、水壶、雨具、防晒用品、急救药品等。

3. 安排好交通事宜,确保参与者能够按时到达和返回。

4. 对参与者进行登山知识和安全注意事项的培训。

七、活动流程1. 集合与签到:在指定地点集合,进行签到和分发装备。

2. 热身准备:带领参与者进行简单的热身运动,预防受伤。

3. 开始登山:按照既定路线开始登山,途中设置适当的休息点。

4. 中途活动:可以在合适的地点组织团队小游戏或进行自然观察等活动,增加趣味性。

5. 登顶庆祝:到达山顶后,进行庆祝和合影留念。

6. 下山返程:安全有序地下山,返回集合点。

八、注意事项1. 严格遵守活动时间规定,准时到达集合点。

2. 听从领队指挥,不得擅自离队。

3. 注意安全,避免攀爬陡峭路段或进行危险动作。

4. 爱护环境,不随地丢弃垃圾。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

九、预算安排1. 装备费用:[X]元2. 交通费用:[X]元3. 餐饮费用:[X]元4. 其他费用:[X]元篇二《登山方案如何策划书》一、活动主题勇攀高峰,挑战自我二、活动目的通过登山活动,增强团队凝聚力,提升个人身体素质和毅力,同时享受大自然的美景,放松身心。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细登山地点]五、参与人员[具体参与人员]六、前期准备1. 确定登山路线,提前进行实地考察,了解路线的难度、长度、安全性等情况。

2. 准备必要的装备,如登山鞋、背包、水壶、雨具、防晒用品等。

3. 安排好交通,确保参与人员能够按时到达集合地点和登山地点。

景区登山活动策划书3篇

景区登山活动策划书3篇

景区登山活动策划书3篇篇一《景区登山活动策划书》一、活动主题“登高望远,强身健体”二、活动目的1. 丰富员工业余生活,促进员工之间的沟通与交流,增强团队凝聚力。

2. 帮助员工放松身心,缓解工作压力,提高工作效率。

3. 宣传和推广景区,提高景区的知名度和美誉度。

三、活动主体公司全体员工四、活动时间和地点1. 活动时间:[具体日期]2. 活动地点:[景区名称]五、活动流程1. 集合:早上[具体时间]在公司门口集合,乘坐大巴前往景区。

2. 开幕式:到达景区后,举行开幕式,领导致辞,宣布活动开始。

3. 登山比赛:按照员工自愿报名的原则,分成若干组进行登山比赛,设置一、二、三等奖和参与奖,给予奖励。

4. 自由活动:登山比赛结束后,员工可以自由活动,欣赏风景、拍照留念等。

5. 午餐:在景区餐厅享用午餐。

6. 抽奖活动:午餐后,举行抽奖活动,奖品为景区门票、优惠券等。

7. 活动结束:下午[具体时间],活动结束,乘坐大巴返回公司。

六、活动预算1. 交通费用:租用大巴车接送员工,预计费用为[X]元。

2. 餐饮费用:景区餐厅提供午餐,预计费用为[X]元。

3. 门票费用:景区门票价格为[X]元/人,预计费用为[X]元。

4. 奖品费用:购买奖品预计费用为[X]元。

5. 其他费用:活动现场布置、工作人员酬金等,预计费用为[X]元。

七、注意事项1. 此次活动为户外运动,参与人员建议穿着轻便宽松的衣服和运动动鞋。

2. 参加登山活动的人员要遵守景区的规定,不随意离队,不破坏环境。

3. 在活动中,如有不适或出现危险情况,请及时告知身边的工作人员。

4. 活动期间,请保持手机畅通,以便随时联系。

[策划部门][具体日期]篇二《景区登山活动策划书》一、活动主题“登高望远,强身健体”二、活动目的1. 增强员工的身体素质,培养团队合作精神。

2. 增进员工之间的沟通与交流,增强团队凝聚力。

3. 丰富员工的业余生活,缓解工作压力。

三、活动主体全体员工四、活动时间和地点1. 活动时间:[具体日期]2. 活动地点:[景区名称]五、活动流程1. 集合:早上[具体时间]在公司门口集合,乘坐大巴前往景区。

爬山登高活动组织策划书

爬山登高活动组织策划书

爬山登高活动组织策划书活动名称:爬山登高活动活动目的:鼓励团队合作、挑战个人极限、提升团队凝聚力和自信心,同时感受大自然的美丽和力量。

活动时间:2022年6月10日(周末)活动地点:选择附近的山脉或登山点,例如某个公园或自然保护区内的山峰。

活动对象:公司员工、社团成员、志愿者等活动内容:1. 活动前准备:- 确定活动地点和活动时间,提前与相关部门协商办理登山许可证、保险等手续; - 组织参与人员参与身体训练,提前做好体能储备;- 告知参与者注意事项,如穿着舒适耐用的登山鞋和合适的衣物,携带足够的水和食物等。

2. 活动进行:- 在活动当天,组织参与者集合并进行简单的暖身运动;- 分为小组,每个小组由一位领队带领,领队需要经验丰富且了解山脉情况;- 活动期间,领队负责导航、安全指引和团队协作等;- 设置中途休息点,让参与者休息补充能量,并进行小组交流和互动活动(如团队游戏或讨论话题)。

3. 活动总结:- 达到目的地后,组织参与者进行集体照相留念,记录团队成功的时刻;- 进行活动总结,听取参与者的意见和建议,以便下次活动改进;- 表彰活动中表现出色的个人,并给予奖励和鼓励;- 向参与者展示活动的纪录片或照片集,留下珍贵的回忆。

活动宣传:1. 内部宣传:- 在公司内部宣传栏、企业微信等平台发布活动信息,包括活动目的、时间、地点等; - 发送电子邮件给员工,提醒他们报名参加活动,并提供相关报名链接或联系方式;- 在团队会议上进行口头宣传,邀请有意愿的员工加入活动。

2. 外部宣传:- 利用社交媒体,如微博、微信公众号等,发布活动海报和宣传文案;- 在公司网站上发布活动详情,并提供报名链接或联系方式;- 通过电话或邮件与相关合作机构洽谈合作推广,如旅行社、户外运动用品商店等。

预算估计:1. 活动场地租赁费用:XXXX元;2. 人员培训和领队费用:XXXX元;3. 活动宣传费用:XXXX元;4. 活动物资费用(如保险、登山装备租赁等):XXXX元;5. 其他杂项费用(如礼物准备、纪念品制作等):XXXX元。

登山登高活动策划方案2020

登山登高活动策划方案2020

登山登高活动策划方案2020登山登高活动策划方案 5 5 篇登山登高活动策划方案 1 一、活动时间:12 月 15 日二、活动地点:三、活动人数:全体员工四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程:1、乘车方式:自驾或自行乘坐公交车至东坪山,八点半清点人员,传达注意事项和活动目的(如遇雨天,本活动推迟进行,工会另行通知)。

2、按部门分若干小组,每小组配 1 名经理与 1 名工会小组长。

3、开始出发,队伍行进。

队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、爬山:爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的.一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出,过程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

5、休息:建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。

本活动在团队之中展开。

(1)接歌。

分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。

各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。

推举十个人,分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。

自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。

计划用时五十分钟。

8、自由活动。

原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

9、会员感言。

再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

登山活动的策划书3篇

登山活动的策划书3篇

登山活动的策划书3篇篇一《登山活动策划书》一、活动主题“征服自我,勇攀高峰”二、活动目的通过组织登山活动,增强团队合作精神,提高身体素质,同时欣赏自然风光,放松心情。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[详细地点]五、参与人员[具体参与人员]六、活动准备1. 物资准备:准备足够的水、食物、急救药品、登山装备等。

2. 路线规划:提前规划好登山路线,确保路线安全、可行。

3. 天气预报:提前了解活动当天的天气情况,做好相应的防护措施。

4. 人员培训:对参与人员进行登山知识和安全培训,确保活动顺利进行。

七、活动流程1. 集合:在指定地点集合,检查物资和装备,进行热身运动。

3. 中途休息:在适当的地点进行中途休息,补充水分和能量。

4. 登顶:到达山顶后,欣赏自然风光,拍照留念,进行简单的庆祝活动。

5. 下山:按照原路返回,注意安全,避免滑倒和受伤。

八、注意事项1. 安全第一:在登山过程中,要注意安全,遵守规定,听从指挥。

2. 环保意识:保持环境整洁,不乱扔垃圾,爱护自然环境。

3. 团队协作:发扬团队精神,互相帮助,共同完成活动任务。

4. 身体状况:根据自己的身体状况选择适合的路线和活动强度,如有不适及时告知领队。

5. 天气变化:如遇恶劣天气,应及时调整活动计划或取消活动。

九、活动预算1. 交通费用:[具体金额]2. 物资费用:[具体金额]3. 其他费用:[具体金额]十、应急预案1. 突发事件处理:如遇突发事件,应及时采取措施,确保人员安全。

2. 医疗急救:携带必要的急救药品和器材,如遇人员受伤,及时进行急救处理。

3. 天气变化应对:如遇恶劣天气,应及时调整活动计划或取消活动,确保人员安全。

篇二《登山活动策划书》一、活动主题“挑战自我,超越极限”二、活动目的通过组织登山活动,增强团队合作精神,提高员工身体素质,同时也让大家在紧张的工作之余能够放松心情,享受大自然的美景。

三、活动时间[具体日期]四、活动地点[具体地点]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 上午:8:00 在公司集合,乘坐大巴前往登山地点。

登高活动方案策划

登高活动方案策划

登高活动方案策划一、活动背景登高活动是一种具有挑战性和健康性的户外运动,可以增强身体素质、锻炼意志力和团队合作能力。

本活动旨在让参与者亲近大自然,体验登高的乐趣,并通过活动促进健康生活方式的普及和推广。

二、活动目标1.提高参与者的体质素质,增强身体的抗压能力;2.促进参与者之间的交流和合作,提高团队凝聚力;3.宣传健康生活方式,传递健康理念。

三、活动时间和地点1.活动时间:选在天气晴朗的周末,具体时间为上午9:00至下午4:00;2.活动地点:选择一个山区地带,地势较为陡峭,但安全性较高的山峰作为活动地点,方便参与者进行登高。

四、活动准备1.制定详细的活动方案,包括具体活动流程、活动时间和地点等;2.联系专业的户外活动公司或者相关的登山协会进行合作,确保活动的安全和专业性;3.组织人员成立活动筹备小组,负责物资准备、宣传推广等工作;4.购买或租赁必备的登山器材,如登山鞋、背包、手套、登山杖等;5.准备紧急救护药品和应急情况下的通讯设备。

五、活动流程1.开场仪式在活动开始前,组织人员为活动进行开场仪式,宣读活动宗旨,并进行简单的热身运动以及领队和参与者的互相介绍。

2.登山准备参与者需要在指定地点集合,领取必要的装备和物资,并进行登山路线的说明和安全须知的讲解。

3.登山过程登山路线根据山势陡峭和安全性进行选择,确保参与者的安全和体验乐趣。

在登山过程中,设置一定数量且相隔适当距离的休息点,供参与者稍作休息和补充能量。

4.登顶活动当参与者登上山顶时,可进行一系列庆祝活动,如唱歌、跳舞等,让参与者充分感受到登顶的喜悦和满足。

5.下山过程下山的安全同样重要,领队要确保参与者的安全回到起点。

在下山的过程中,可适当设置拍照点,让参与者为此次登山活动留下美好的回忆。

6.闭幕仪式在活动结束后,进行闭幕仪式,总结活动过程,感谢参与者的支持和配合,并进行活动证书的颁发。

六、活动宣传1.制作活动海报,包括活动时间、地点和内容等核心信息;2.通过社交媒体、电视台、广播等多种渠道进行宣传;3.联系当地新闻媒体进行报道,提高活动的知名度和曝光率;4.邀请名人或健身大咖作为活动的代言人,增加宣传效果;5.组织人员在活动开始前做好当地小区和商场的宣传,吸引更多的参与者加入。

2020秋季登山活动策划方案【5篇】

2020秋季登山活动策划方案【5篇】

2020秋季登山活动策划方案【5篇】经常参加爬山锻炼,对关节、骨骼和肌肉都有良好作用。

爬山可以使骨骼的血液循环得到改善,以下是小编精心收集整理的登山活动策划方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

登山活动策划方案1为促进全市青少年社会组织发展,发挥青少年社会组织在推动社会发展、促进社会和谐中的积极作用,团市委拟在重阳节来临之际,组织开展2020年重阳节登高一系列活动,努力实现“弘扬优秀传统文化,倡导绿色生活方式,投身志愿公益实践”的目标,并通过举办活动发现、凝聚一批在社会上具有广泛影响力的青少年社会组织,为推进市青少年社团之家建设打下坚实的组织基础。

一、活动主题青山秀水时尚行,重阳登高敬老情二、活动设想总体设想:以我国重要的传统节日——重阳节为契机,深入挖掘重阳节登高的文化含义,结合全市“九养”政策的实施,弘扬敬老、爱老、孝老的优良传统;深入研究户外运动类、志愿公益类青少年社会组织的活动方式和组织特点,倡导绿色环保、文明健康、志愿公益等新风尚;围绕“人文、科技、绿色”建设理念,结合世界城市建设目标,积极传递国际文化名片。

为此,推出“‘九九重阳节’青少年社团组织九项行动”:具体体现:1、“遍插茱萸登高,共扬重阳传统”——文化弘扬行动。

所有活动参与者佩戴茱萸,并在活动手册中解读传统,弘扬重阳节传统文化。

2、“老少携手同上,共享健康人生”——健康生活行动。

青少年户外运动社团与老年登山队结伴登高,强身健体,共同倡导健康生活方式。

3、“社团进养老院,共襄敬老盛举”——敬老爱老行动。

举行青年社团与城乡社区(村)养老院共建仪式,以养老院为载体为老年人提供服务。

4、“青年老人结对,共倡志愿行动”——志愿服务行动。

青年社团向老人赠送重阳节礼物,并与老人结对,推出敬老爱老志愿服务。

5、“重阳公交出行,共推低碳节能”——绿色出行行动。

以车友会“少开一天车”活动为载体,要求乘公共交通参加活动,倡导低碳出行。

6、“山区设立路牌,共发环保提示”——环保引导行动。

登高活动策划方案范文

登高活动策划方案范文

登高活动策划方案范文一、筹备阶段1.确定活动目标和意义登高活动是一种户外运动,可以锻炼身体、提升团队合作能力、增强冒险精神,同时还可以欣赏自然风光,感受大自然的力量。

在筹备阶段,确定活动目标和意义是非常重要的,可以激发参与者的兴趣,提高活动的效果。

活动目标可以包括:锻炼身体、增强团队合作能力、提升决策能力等。

2.确定活动时间和地点选择合适的时间和地点对于登高活动至关重要。

活动时间可以根据天气情况和参与者的时间安排来确定,最好选择在天气晴朗、风和日丽的日子进行。

活动地点可以选择有适合登高的山峰或山脉,也可以选择其他适合登高的地方,如户外公园等。

3.召集参与者在筹备阶段,需要通过各种渠道召集参与者。

可以通过口头传播、社交媒体、邮件等方式来宣传活动,吸引更多的人参与。

同时,还要考虑参与者的条件,如身体状况、登山装备等,以确保活动的安全和顺利进行。

4.制定活动规则和安全措施登高活动是一种危险性较高的户外运动,为了保证活动的安全性和顺利进行,需要制定活动规则和安全措施。

活动规则可以包括:活动期间禁止酒后登山、禁止离队、禁止随意攀爬等;安全措施可以包括:参与者必须佩戴登山用具、参与者必须接受登山训练等。

二、实施阶段1.分组和准备装备在实施阶段,首先需要根据参与者的情况进行分组,每个小组人数应该控制在适当的范围内,以便于管理和照顾。

然后,每个小组需要准备适当的装备,包括登山鞋、登山杖、登山绳、背包等。

对于没有经验的参与者,可以提供相应的装备和指导。

2.出发前的准备工作在出发前,需要进行一系列的准备工作。

首先,检查所有装备是否完好无损,确保可以正常使用。

然后,做好身体的热身运动,以防止运动损伤。

此外,还需要准备好食物和水,确保参与者在活动过程中有足够的能量和水分补充。

3.组织活动过程在活动过程中,需要安排专业的导游或教练,负责引导和带领参与者进行登山活动。

导游或教练需要具备丰富的登山经验和相关知识,能够有效地组织活动,并确保参与者的安全。

登山方案如何策划书3篇

登山方案如何策划书3篇

登山方案如何策划书3篇篇一登山方案如何策划书一、活动主题勇攀高峰,你我同行二、活动目的本次登山活动旨在提高大家的身体素质,培养团队合作精神,增强挑战自我的能力。

同时,通过亲近自然,让大家放松心情,缓解工作压力。

三、活动时间和地点1. 时间:[具体时间]2. 地点:[具体地点]四、参与人员[公司名称]全体员工五、活动流程1. 7:30-8:00:在公司楼下集合,乘坐大巴前往登山地点。

2. 8:00-8:30:到达登山地点后,进行热身运动。

3. 8:30-12:00:开始登山,途中设置休息点,供大家补充水分和能量。

4. 12:00-13:00:到达山顶,进行野餐,分享美食。

5. 13:00-14:00:团队拓展活动,增强团队凝聚力。

6. 14:00-15:00:自由活动时间,大家可以拍照留念,欣赏美景。

7. 15:00-15:30:集合,乘坐大巴返回公司。

六、活动准备1. 人员安排:成立活动筹备组,负责活动的组织、协调和执行。

同时,设立安全保障组,负责活动期间的安全工作。

2. 物资准备:提前采购活动所需的物资,如食品、饮料、药品、奖品等。

准备好必要的登山装备,如登山鞋、背包、水壶等。

3. 宣传推广:通过公司内部邮件、群等渠道进行宣传,鼓励员工积极参与。

4. 安全措施:在活动前对参与人员进行安全教育,提醒大家注意安全。

活动期间,安排专人负责安全保障工作,确保活动的顺利进行。

七、活动预算本次活动预计总花费[X]元,具体如下:1. 交通费用:租用大巴车接送员工,预计花费[X]元。

2. 餐饮费用:包括午餐、零食和饮料,预计花费[X]元。

3. 物资费用:购买活动所需的物资,如奖品、药品等,预计花费[X]元。

4. 其他费用:如场地租赁、活动道具等,预计花费[X]元。

八、注意事项1. 本次活动为户外运动,建议参与人员穿着轻便宽松的衣服和运动鞋。

2. 参与人员要严格遵守时间规定,准时到达集合点,听从负责人的指挥。

3. 做好通讯联络和协调工作,期间出现任何突发情况时,要及付上报活动组织者并做好应变工作。

登高活动策划方案范文模板

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一、活动背景随着生活节奏的加快,人们越来越注重身心健康。

登高活动作为一种有益身心健康的户外运动,深受广大人民群众喜爱。

为了丰富群众的精神文化生活,提高全民身体素质,弘扬中华民族优秀传统文化,特举办本次登高活动。

二、活动主题健康登高,乐享生活三、活动时间XX年XX月XX日(星期六)上午8:00-下午17:00四、活动地点XX市XX山五、活动对象全市市民、企事业单位员工、在校学生及社会各界人士六、活动目的1. 丰富市民业余文化生活,提高全民身体素质;2. 弘扬中华民族优秀传统文化,传承登山精神;3. 增进市民之间的交流与沟通,增强团队凝聚力;4. 营造和谐、文明、健康的城市氛围。

七、活动组织机构1. 主办单位:XX市政府、XX市体育局2. 承办单位:XX市登山协会、XX山景区管理所3. 协办单位:各企事业单位、各社区、各学校八、活动内容1. 开幕式:8:00-8:30- 主持人宣布活动开始;- 相关领导致辞;- 宣读活动规则及注意事项。

2. 登山比赛:8:30-12:00- 参赛者按分组进行登山比赛;- 比赛过程中,确保参赛者安全;- 设置多个打卡点,记录参赛者用时。

3. 亲子登山活动:12:00-14:00- 家庭组参赛者共同参与登山活动;- 设置亲子互动游戏,增进亲子感情。

4. 闭幕式:14:00-14:30- 宣布比赛结果,颁发奖品;- 相关领导总结发言;- 活动圆满结束。

九、活动宣传1. 利用各类媒体平台进行宣传,包括电视、广播、报纸、网络等;2. 制作活动海报、宣传册,发放至各大企事业单位、社区、学校;3. 邀请知名人士担任活动形象大使,提高活动知名度。

十、活动预算1. 宣传费用:XXX元;2. 奖品费用:XXX元;3. 活动用品费用:XXX元;4. 其他费用:XXX元。

十一、活动安全保障1. 成立活动安全保障小组,负责活动现场安全;2. 对参赛者进行安全培训,确保参赛者了解活动规则及注意事项;3. 活动现场设置医疗救护站,配备医护人员;4. 活动期间,加强对活动现场的巡逻,确保参赛者安全。

登山主题活动策划书3篇

登山主题活动策划书3篇

登山主题活动策划书3篇篇一登山主题活动策划书一、活动主题勇攀高峰,挑战自我二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。

2. 让参与者亲近自然,享受登山的乐趣,锻炼身体。

3. 培养参与者的毅力和勇气,挑战自我极限。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细登山地点]五、参与人员[具体参与人员或群体]六、活动安排1. 集合:在指定地点集合,签到并分发活动物资。

2. 热身:进行简单的热身运动,讲解登山注意事项。

3. 登山:按照既定路线开始登山,途中设置休息点。

4. 中途活动:在合适的地点开展一些团队互动小游戏或知识竞赛等。

5. 登顶:到达山顶后,稍作休息,欣赏风景,拍照留念。

6. 下山:统一组织下山,确保安全。

七、活动准备1. 提前勘查登山路线,确保安全。

2. 准备必要的登山装备,如运动鞋、背包、水壶等。

3. 准备足够的食物和水。

4. 安排工作人员负责活动的组织和安全保障。

5. 准备急救药品和器材,以应对突发状况。

八、注意事项1. 穿着合适的登山服装和鞋子。

2. 听从工作人员指挥,不得擅自离队。

3. 注意个人安全,避免滑倒、跌落等情况。

4. 爱护环境,不随地丢弃垃圾。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素,活动将延期进行。

九、活动预算1. 装备租赁费用:[X]元。

2. 食物和水的费用:[X]元。

3. 工作人员费用:[X]元。

4. 其他费用:[X]元。

十、活动评估活动结束后,收集参与者的反馈意见,对活动的组织、安全、效果等方面进行评估,以便今后改进类似活动。

篇二登山主题活动策划书一、活动主题勇攀高峰,挑战自我二、活动目的1. 提升团队凝聚力和协作能力。

2. 让参与者亲近自然,锻炼身体,享受登山的乐趣。

3. 培养参与者的毅力和勇气,挑战自我极限。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细登山地点]五、参与人员[具体参与对象或群体]六、活动准备1. 提前勘查登山路线,确保安全。

2. 准备必要的装备,如登山鞋、背包、水壶等。

登高比赛活动策划方案

登高比赛活动策划方案

登高比赛活动策划方案一、活动背景介绍登高比赛是一项激励人们追求个人极限、挑战自我的户外活动。

登高比赛最早起源于登山运动,后来逐渐发展成为一项独立的运动项目,并在世界各地得到广泛的开展。

登高比赛不仅考验参赛者的体力和耐力,还需要他们具备一定的技巧和胆识。

本次活动旨在通过登高比赛,提供一个展示个人能力并且增进人际关系的平台,丰富人们的生活,提高健康意识。

二、活动目标1. 促进健康生活:通过登高比赛活动,鼓励人们参与户外运动,增强身体素质,提高健康意识。

2. 增强团队合作:登高比赛需要队员之间相互支持、协作,促进团队沟通和合作,培养团队精神。

3. 提升个人能力:参与登高比赛,能够锻炼参赛者的意志力、毅力和勇气,提高个人的自信心和心理素质。

三、活动时间和地点1. 活动时间:本次登高比赛将于2023年8月12日举行。

2. 活动地点:活动地点在某地市温泉度假区附近的山区,地势险峻、环境幽美,是举办登高比赛的理想场所。

四、活动内容和流程1. 报名阶段- 在活动宣传期间,开放报名渠道。

- 报名条件:任何身体健康的人都可以参加,并需提供相关的个人信息。

- 报名方式:网上报名或线下报名,报名费用100元/人。

- 报名截止时间:本次活动报名截止日期为2023年7月31日。

2. 选拔阶段- 在报名截止后,组委会将根据实际情况选择符合条件的参赛人员。

- 选拔方式:通过体能测试和面试的方式进行选人。

- 选拔结果将于报名截止后一周内公布。

3. 筹备阶段- 组委会将根据已确定的参赛人数制定详细的活动方案。

- 联系相关合作方及赞助商,确保活动的顺利进行。

- 筹备活动所需的宣传资料、装备等。

4. 比赛阶段- 比赛分为男子组和女子组。

- 比赛分为两个阶段:预赛和决赛。

- 预赛:参赛选手按先后顺序开始登山,预赛时间为2小时,根据参赛者登山到达的高度和速度进行评分。

- 决赛:根据预赛成绩进行排名,前20名晋级决赛。

决赛时间为4小时,决赛阶段可以选择自由攀登或设定额外难度。

登山活动策划方案例文(六篇)

登山活动策划方案例文(六篇)

登山活动策划方案例文一、活动目标:引用一句著名的格言,我们发起这次活动的目的是为同学们创造一个环境和平台,以丰富他们的校园生活,并提供一个教育他们热爱大自然的机会。

通过这个活动,我们旨在促进同学们之间的交流,展示个人才华,拓宽他们的视野,从而实现他们全面的个人发展和能力提升。

二、活动价值:登山活动作为户外运动,能让参与者呼吸新鲜空气,享受明媚阳光。

全班同学共同参与,爬山过程中交流、捡拾垃圾、欣赏美景,有助于开阔同学们的心胸。

登山还能培养学生的勇气和坚韧精神,预计学生在以下方面会有显著提升:认识自我潜能,提高自信心;克服惰性,磨练毅力;理解团队价值,增强集体责任感;改善人际关系,提高团队合作能力;学会欣赏、关心和保护自然环境。

三、活动参与者:活动面向班级全体学生,采用自愿参与原则。

四、活动时间和地点:活动定于周五下午2:00在大南山举行。

五、安全须知:1. 所有参与者应理解活动的自愿性质,需对自身安全负责。

考虑到户外活动可能存在的风险,活动“组织者”将尽全力提供援助和救护。

参与者需遵守纪律,听从指挥。

2. 鼓励团队合作精神,互相帮助。

3. 确保穿着合适的鞋子和宽松的运动服装。

4. 携带足够的水或饮料,保持环境整洁,不乱丢垃圾。

5. 捡拾垃圾时注意安全。

6. 登山时保持身体前倾,避免嬉闹;下山时切勿奔跑,以防发生危险。

7. 尊重自然,不踩踏草坪,不采摘花果。

8. 按照指定路线登山。

9. 爱护公共设施,不涂抹刻画。

10. 建议学生节约携带物品,避免携带过多。

如携带贵重物品,需妥善保管。

11. 学生将被分成___个小组,每组___人,指定小组长。

小组长负责点名,组织捡垃圾和游戏。

小组内分工明确,如携带垃圾袋、创可贴等。

12. 所有参与活动的学生需获得家长的同意并签字确认。

六、活动后续:活动结束后,同学们需撰写一篇关于爬山活动的体会和收获,字数约为___字。

或者,可以描述春天的美丽,写一篇描绘春天的文章。

登高活动方案_爬山活动方案【5篇】

登高活动方案_爬山活动方案【5篇】

登高活动方案_爬山活动方案【5篇】爬山使人有回归自然,亲近大自然的感觉,可转移日常工作中的精神压力,高耸的山峰,弯曲的山路又是对体力和意志的考验,经常爬山能够增加自信心,有利于摆脱不良的心境,以下是小编精心收集整理的登高活动方案,下面小编就和大家分享,来欣赏一下吧。

登高活动方案1为丰富员工业余生活,提高员工身体素质,促进企业文化建设,分行拟于近日举办以“春天有约”为主题的登山活动。

现将有关事宜通知如下:一、时间2020年5月21日(周六)早6:00(如遇雨顺延至周日;如周日遇雨,活动停止,择时举办)。

二、地点、线路1、地点:玉佛山风景区。

2、线路:以玉佛苑罗汉圣地停车场为起点,经高炮部队、长寿石、瞭美塔等景点,终点为国际酒店出口处。

三、人员全行员工(正式、内退、派遣、临时用工人员)。

四、其他要求1、请各单位指派专人做好参加活动员工的组织工作。

当日6点,全体员工准时在起点集合、出发。

2、请参加活动人员注意安全,保护景区环境。

3、本次活动,分行为参与人员准备了小礼品。

礼品卡于终点处发放,由员工本人领取。

活动结束后,请各单位指定专人负责收集礼品卡(建议现场收集),凭卡片统一到分行工会领取礼品。

领取时间另行通知。

4、请各单位将《参加活动人员统计表》于2020年5月13日中午前发送分行工会信箱。

登高活动方案2为了培养学生们团队意识,也为了增强同学们爱护大自然的意识,禀承“强身健体,团结合作”的宗旨,进一步加强班级凝聚力,也给学生们创造一个亲近大自然的机会。

我们五年级一班计划在本周组织一次爬山活动,走进大自然,在锻炼身体的同时也捡拾山上的垃圾,特安排此次爬山活动。

一、活动目的:有句名言说:种下思想,收获行动;种下行动,收获成长;种下成长,收获命运。

我们申请这一个活动就是想给同学们提供一个空间和平台,丰富他们的学校生活,并对他们进行热爱大自然的教育。

以这一个活动为媒介,加强同学间交流,展示自己的才能,开阔同学们的视野,使同学们各方面都能得到全面提高和发展。

2023年登山登高活动策划方案

2023年登山登高活动策划方案

2023年登山登高活动策划方案____年登山登高活动策划方案I. 活动背景和目标登山登高活动一直以来都是一种受欢迎的户外运动,可以锻炼身体、挑战自我,并且享受自然美景。

____年登山登高活动的目标是为参与者提供一个安全、有趣、令人难忘的登山经历,同时促进团队合作、锻炼参与者的身体素质、提高他们的意志力和自信心。

II. 活动计划1. 活动时间和地点活动时间:____年夏季,具体时间待定活动地点:选择一处适合初学者的登山区域,如某个国家公园或山脉。

2. 活动目标人群参与者:初学者和有一定登山经验的爱好者组织者:由专业的户外运动俱乐部或团队承办3. 活动内容(1)前期准备阶段- 宣传推广活动,吸引有兴趣的参与者报名参加,可以通过社交媒体、户外运动杂志、宣传海报等方式进行宣传。

- 组织者确定活动的详细计划,包括活动日期、地点、费用以及规模等。

- 参与者报名参加活动,并进行相关身体检查、签订免责声明等准备工作。

(2)活动实施阶段- 参与者到达集合地点,由组织者进行简要的活动介绍和安全须知说明。

- 在专业导游的带领下,进行一天或数天的登山徒步活动,根据参与者的实际情况和能力选择适合的登山路线。

- 活动期间,组织者提供必要的安全设备和救援措施,并确保参与者的安全和健康。

- 在途中设置合适的休息点,为参与者提供饮食和休息,同时进行相关的户外技能培训和安全教育。

(3)活动结束阶段- 完成登山徒步后,举行简单的活动总结和感谢仪式,对参与者表达感谢,并分享他们的登山经验和收获。

- 为参与者颁发纪念证书或奖章,作为对他们勇气和毅力的肯定。

- 宣传和分享活动的照片和视频,以鼓励更多人参与到登山登高活动中。

III. 活动预算活动预算会根据具体的地点、参与人数以及活动规模等因素而有所变化。

以下是一份大致的活动预算:1. 活动准备费用- 宣传费用:5000元- 食品和饮料:3000元- 购买和租赁登山装备:10000元2. 活动实施费用- 活动场地租赁费用:5000元- 导游和工作人员费用:10000元- 安全设备和救援措施费用:5000元总计预算:33000元IV. 活动安全措施1. 参与者健康和身体素质的评估:参与者在报名参加活动前需要进行相关的身体检查,确保他们的身体状况适合参加此类高强度的户外活动。

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登山登高活动策划方案2020登山登高活动策划方案 5 5 篇登山登高活动策划方案 1 一、活动时间:12 月 15 日二、活动地点:三、活动人数:全体员工四、活动目的:为营造健康积极的工作环境,提升员工的精神文化品位,加深相互认识了解、培养成员之间互亲互爱、增进感情,加强社团团队凝聚力。

五、活动过程:1、乘车方式:自驾或自行乘坐公交车至东坪山,八点半清点人员,传达注意事项和活动目的(如遇雨天,本活动推迟进行,工会另行通知)。

2、按部门分若干小组,每小组配 1 名经理与 1 名工会小组长。

3、开始出发,队伍行进。

队伍行进过程中必须整齐,不可太嘈杂,小组长注意观察队员的情况,确定适当的休息时间。

4、爬山:爬山过程中建议各队分开行动,各队之间评比爬山快慢,最快的.一组有优先向社旗上写名的权利,最慢的一组要有处罚性的节目演出,过程中有精彩的部分,做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全。

5、休息:建议休息半小时后开展活动。

6、开展娱乐性活动,无固定时间,若爬山用时过长可对时间进行压缩,若短也可以增加。

本活动在团队之中展开。

(1)接歌。

分若干队,由干部带领,社长唱一句,各队根据其中最后一个字接唱,各队伍之间要有竞争,开始时可降低难度,所接唱的歌曲中必须有上句所唱句中最后一字,可谐音。

(2)拉歌。

各队伍之间要攀比士气,互相拉歌。

(3)成语接龙。

(4)类似于击鼓传花的游戏,选一人蒙住眼睛,同时进行传花,数停止后,手中有花者必须表演节目。

(5)给出几个成语编故事。

(6)小型辩论会。

推举十个人,分成两队在团队就某一问题展开辩论。

(7)小型舞会,找一块平整的空地,会跳舞者参与其中不会的也可以学习。

(8)超级模仿秀。

自愿参加,模仿某一明星唱歌或表演。

7、午餐。

计划用时五十分钟。

8、自由活动。

原则上不允许单独活动,可以几个人结伴活动或游戏,也可以成员之间互相认识相互交谈,看书或其它。

9、会员感言。

再次集聚,每个人一句话来表达西安佳本次活动的感想和收获。

10、全体拍照留念。

11、统一组织下山,有序进行,注意安全。

12、工会做活动总结,然后宣布活动结束。

六、活动安排:1、分组行动。

由队长安排调度。

队中也可以男、女生穿插,以收到男女搭配爬山不累的效果。

2、队伍在行进和爬山过程中务必统一行动,队伍整齐,统一着装公司发放的运动服。

3、准备一面红旗,爬到山顶时用于签名,并作为活动见证存放于工会中,同时也是各成员心中永久的记忆七、注意事项:1、一切听从领导,遵守活动纪律,以安全为主,为安全起见,成员不准擅自离开队伍,如有特殊向队长报告。

单独行动,至少三人或三人以上活动。

2、为应对各种突发时间影响,各成员必须带好各种紧急药品,以防不测,或由专门人员负责3、各成员需带好午餐,饮用水及桌布等,切记保护环境,午餐后下山前将垃圾收集起来,统一处理,不得乱扔。

4、秋高气爽,天气干燥,不允许生火。

5、干部或组长维持各组的秩序和纪律。

八、活动声明:1、本活动由社团人员自愿参加。

2、凡是参加者可以允许有请假者的存在,但请假者必须服从上级的安排。

3、由于不服从管理而引发的意外伤害个人承担。

九、准备物品:1、统一穿着各式发放的运动服,建议穿运动鞋。

2、药品。

如创可贴、药棉等。

3、相机,口哨。

4、准备适量的水和食物。

十、经费预算:略登山登高活动策划方案 2 一、登山时间:20__年 10 月 11 日二、活动地点:白云山三、参加人员:集团机关全体员工四、比赛具体安排:1、起点:2、终点:3、登山分组:本次登山比赛以部门为单位分为5组,由各部门负责人任组长。

分组如下:集团领导组(集团总裁、副总裁、总裁助理) 行政人事组(人力资源部、行政办公室) 财务组(计财部、资金部、稽核部) 工程项目组(合约部、工程部) 汽贸综合组(综合管理部、汽车板块各店财务经理) 4、比赛规则:各组的组长负责带领各自的小组,听到登山比赛开始的命令以后,从起点统一出发,按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。

比赛结束后由各组的组长带队下山。

五、奖励方式:1、以小组为单位设登山集体奖,取前三名,颁发奖金。

第一名,第二名,第三名。

2、根据年龄段及性别设置个人奖:青年段(35 岁以下)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾);中年段(35-60 岁)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾);年长段(60 岁以上)冠军男、女各一名,奖品(精美提花毛巾)。

六、注意事项:1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫,在比赛中须穿运动鞋或者球鞋,登山时注意途中安全; 2、比赛中提倡友谊、团结和互助的精神; 3、中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导; 4、参赛人员自觉遵守公共道德,爱护生态环境,禁止乱丢垃圾。

登山登高活动策划方案 3 为了进一步推动全民健身运动,坚持开展体育锻炼,提高全区老年人的身体素质,丰富广大老年人的业余文化生活,增强老年人参与群众体育活动的意识,增进人际之间的交流沟通,同时弘扬中华民族的传统美德,提升尊老爱幼的良好社会风气,贾汪区老年体协将于敬老月期间组织关爱老人、共度重阳节登山活动,欢迎全区老年健身爱好者踊跃参与。

一、活动时间:二、活动地点:群众文化活动中心集合,集体骑车前往大洞山。

三、活动人员:身体健康,无任何疾病,适宜参加登山活动的老年人。

请以健身站点为单位填写报名表,于 10 月 5 日前报送老年体协办公室(文化大厦七楼)。

四、注意事项:1、请穿着方便活动的衣裤和平底运动鞋。

2、登山过程中请务必注意安全,如遇身体不适,请马上向身边人员求助。

3、70 周岁以上的老人若参与登山,需家人陪护。

4、曾患有心脏病、高血压等疾病的老年人,建议不要参与登山活动。

5、饮用水或饮料等由个人自备。

6、所有登山人员进山后不准随处抽烟,不准乱丢杂物以保护大洞山风景区的环境卫生。

五、活动内容:1、集体登山(不计时间,不取名次,安全第一)。

2、健身展示(自带节目,随意表演,不做强求)。

3、抽奖活动(十人一组,一二三等,人人中奖)。

4、原路返回(全体集合,清点人数,安全回家)。

六、免责提示:参与登山活动的人员如出现财务遗失及人身意外伤害,由本人自行承担,贾汪区老年体协不承担任何责任。

登山登高活动策划方案 4 活动主题:亲子登山活动时间:10 月 9 日活动地点:__高榜山活动目标:1、让孩子走入大自然,培养孩子不怕苦不怕累的精神,挑战自我独自登山。

2、给老师、父母、孩子创造更多的交流机会,增进其感情。

3、简单了解重阳节的来历,习俗等,启蒙懂得中华传统美德。

活动准备:1、活动前讲解重阳节的来历、习俗。

2、家长准备:幼儿穿园服、水、零食、卫生纸、毛巾、防蚊水、药物等。

3、活动前老师了解周边环境及路线(可坐208号车到城区政府)4、教师准备班牌,口哨当天带上。

活动流程:1、家长带孩子自行乘车到城区政府,早上8:00准时城区政府门口集合。

2、整理队伍,点清人数,照集体照,教师有纪律的组织家长、幼儿登山,孩子可自由结伴登山。

(如迟到者,自行上山)3、老师与幼儿、家长边登山边交流,并鼓励幼儿独自登山。

4、到达山顶以班级为单位集合歇息一会,教师组织幼儿互相分享登山感受和分享零食。

5、分享完后集体下山。

6、活动结束,家长自行乘车回家,到家后,家长以短信方式告知老师平安到家。

温馨提示:1、爬山时穿运动鞋和休闲服。

(幼儿穿园服)2、如提前离开或有突发状况请于班上老师联系。

3、注意环保,不乱扔果皮纸屑。

4、活动期间(包括路途中)请家长注意自身和幼儿的安全,如因自身看护不当造成安全事故,后果自负。

5、可乘坐 208 路车到城区政府。

6、需要参加的家长提前到老师那登记。

登山登高活动策划方案 5 一、活动主题:春意盎然鹏城美百人远足笔架山二、活动时间:4 月 30 日下午 15:20 从学校出发。

三、参加人员:全体教职员工。

四、登山地点:笔架山公园笔架山。

五、登山活动工作人员 1、总指挥:王伟华。

2、登山起点负责人:黄仁楷(负责人)、翁为科、左红、张琼芳、郑瑞英。

3、登山终点负责人:朱立云、姚文昶(旋风组),陆保元、谢胜伟(和风组)。

4、安全负责人:姚文昶主任。

5、医护负责人:曲严(起点)、陈慧(终点)。

备药包。

6、后勤保障:邓兰清。

准备矿泉水。

7、摄影宣传:刘国平。

六、登山活动具体安排一、准备工作 1、登山分组。

本次登山活动分两组:⑴旋风组(年龄在40岁或以下);⑵和风组(年龄在 40 岁以上)。

2、各年级组组长按旋风组、和风组登山分组核对本组教职工名单,并于 4 月 28 日前将分组名单交书记办公室。

3、准备好登山奖品,由工会组织有关教师负责具体落实(4 月25 日前)。

4、联系 4 月 30 日 15:20 从学校笔架山公园的交通车辆 1 2 台(总务处负责)。

5、准备校旗、团旗各一面,提前竖立于笔架山笔峰映翠亭作为登山终点(团委负责)。

6、准备罗湖中学教职工登山活动起点条幅一块、登山集体奖两面奖旗、登山分组号码(团委负责)。

二、出发时间1、乘车出发地点:学校大门。

凡乘坐学校统一安排的车辆前往笔架山的教工应于 4 月 30 日 15:20 前到学校大门集合。

2、乘车出发时间:4 月 30 日 15:20。

3、如自行驾车前往笔架山的教职工可以根据行车时间自行确定出发时间,但须于16:00前到达笔架山公园展览馆竖立罗湖中学教职工登山活动起点标志的集合位置。

车辆可以停放在公园西门入口(皇岗路)的停车场。

三、登山行程 1、登山起点:笔架山公园展览馆竖立罗湖中学教工登山活动起点标志位置。

(从停车场步行到展览馆路线:西门路福联桥按树林展览馆) 2、登山终点:笔架山笔峰映翠亭(旋风组登山终点:团旗;和风组登山终点:校旗)。

3、全体教工于 16:00 在登山起点集合,各组长清点本组登山人数,并报告登山人数。

4、校长于 16:10 发出登山活动开始的口令,登山活动正式开始。

5、登山路线:公园展览馆(登山活动起点) 环山西路线静思亭环山北路澄心亭盘山路无限风光亭盘山路笔峰映翠亭(旋风组登山终点:团旗;和风组登山终点:校旗)。

6、在山顶稍作休息后,沿原路返回笔架山公园展览馆出发点,于 17:30 在起点处集合,各组清点人数并报告情况。

7、宣布获奖登山集体奖、旋风组和风组奖名单,登山活动结束。

8、登山活动结束解散后,自行选择交通工具回家。

需要返回学校的教工请于登山活动结束后到公园西门入口处停车场乘车。

(登山时间可能根据实际情况有所调整,请大家留意通知。

) 七、登山奖励 1、纪念奖。

参加登山活动纪念奖(运动鞋)。

2、设 16 名个人奖。

对旋风组男、女各前三名、和风组男、女各前五名给予奖励。

3、登山集体奖。

给予登山活动全组教工参与率前两名授予登山集体奖奖旗。

八、温馨提示 1、本次登山活动为集体活动,要求广大教工积极参与,并提前安排好工作,按时参加登山活动。

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