学习进步总结

学习进步总结

——电气1004班李丹非常高兴老师给我这个机会来对我最近一段时间的学习状态来做一次总结。进入大一学年第二学期，由于各方的激励和学习方法的调整，我取得了一定的进步，由大一学年第一学期的全系162名进步到了第二学期的52名，而在此过程中，自己还担任着本班学习委员一职，为本班的班级工作做出了一定的贡献。

许多同学有这样的困惑，当初所有人的起跑线都一样，为什么到最后每个人的位置却是各不相同？为什么一些学生比其他人进步快？

其实，进步是需要努力的。而努力则需要正确的方向与方法。同样，学习必须讲究正确的方法。而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。所以，提高学习效率是取得学习进步的直接途径。下面是我个人总结的一些提高学习效率的方法。

第一，最重要的就是劳逸结合。（可翻译为“合理安排时间”）

学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的大脑，所以适当的休息和娱乐是必要的。不妨给自己做一些日程安排。把学习和娱乐的时间合理分配，这样既可以保持大脑的敏锐，又可以释放学习压力，不易产生疲劳感。

清醒敏锐的头脑是提高各项学习效率的基础。

第二，课前完成必要的预习。

完善的预习是求知过程的良好开端。通过预习可以提高听课的效率，加深和巩固对知识的理解与记忆，同时培养自主探究的品质以及至关重要的自学能力。著名教育家魏书生就非常重视培养学生的预习习惯。寒暑假前，他就把教材发给学生，让学生在假期预习。开学的第一天便进行“期末考试”，也就是进行全册书的预习检测。这样，使学生进一步明确了自己本学期要学的知识体系，在学习过程中更好地突破难点，抓住关键。当然，预习不是简单的浏览书本。自己应该带着目的与问题找出答案，找出新疑点，找出难点和重点。

拥有目的和针对性的学习是提高学习效率的重要保证。

第三，上课或者学习时要专心致志。

提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。集中注意力是非常重要的。不要在学习的同时想或做其他的事。学习的本质是大脑思考的过程。无论用眼看，用口读或者用手写，都只是作为辅助用脑的手段。比如记单词。如果你只是随意地浏览或漫无目的地抄写，这要花大量的时间才能记住，而且记忆不深刻。但如果你专心致志，并运用正确的方法去记单词，记忆效果则相当明显。此外，记课堂笔记有时也会妨碍听课效果。如果你一节课只忙于抄笔记，反而会忽略一些很重要的东西。然而这不是说可以不抄笔记。抄笔记是非常必要的。但记笔记时要选择一些自己感到疑惑和重要的内容，这些才是真正有价值的东西。否则，盲目记笔记一定会影响听课的效果，得不偿失。

第四，养成独立完成作业的习惯。

作业的本质是为了检查学习的效果。做作业可以加深对知识的理

解和记忆。可以说做作业促进了知识的“消化”，使自己对知识的掌握进入到高级应用的阶段。独立完成作业可以提高自身的思维能力。面对作业中出现的问题，就会引起我们积极的思考，在这个分析和解决问题的过程中，不仅使新学的知识得到了应用，而且使思维能力在解决问题的过程中得到提高。

第五，养成及时整理与复习的习惯。

对知识的整理是将其系统化的过程。也就是从整体和全局中去掌握彼此之间的联系，更好地融会贯通所学内容。

及时复习的益处在于能够加深和巩固对所学内容的理解，防止学习后发生快速遗忘。根据著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”，人的遗忘有先快后慢的特点。识记后的两三天遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。因此，学生要对刚学过的知识及时复习巩固。一旦时间过久，所学知识会遗忘殆尽，等于重新学习。

当然，这个过程最好是自己独立思考，自主探究。

第六，注意其他因素。

自信心，主动性以及个人情绪等因素都会影响学习效率。

很多的科学研究都证明，人的潜力是巨大的。然而大多数人并没有有效地开发这种潜力。这其中，人的自信心是很重要的一个方面。在你做任何事情时，只要拥有了这种自信，你就会有一种必胜的信念，而且它会促使你摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，他就很容易陷入自卑之中。

另一个影响学习效率的因素是人的情绪。每个人都有过这样的体

会，自己如果精神饱满，在学习时就会感到轻松有趣，而且学习效率高。保持良好的自我情绪是十分重要的。

此外，学习的主动性也是不可忽视的因素。只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越来越有兴趣。有了兴趣，效率自然就会提高。

以上就是我总结的学习方法和经验。

古语说，芝麻开花节节高，良好的开头是成功的一半，我一定会再接再厉，不断总结自己的教训、改善自己的学习方法，在现有基础上，稳步向前。请老师与同学时时给予帮助和监督。