内科疾病健康宣教

目录第一部分、科疾病健康教育
第二部分、内科疾病健康教育
第三部分、呼吸系统疾病健康教育
一、慢性支气管炎
二、肺炎
三、支气管哮喘
四、支气管扩张
五、自发性气胸
第四部分、循环系统疾病健康教育
一、慢性心力衰竭
二、心律失常
三、心绞痛
四、病毒性心肌炎
五、感染性心内膜炎
六、心肌病
七、冠心病
八、心肌梗塞
九、心脏瓣膜病
十、高血压
十一、慢性肺源性心脏病
第五部分、消化系统疾病健康教育
一、慢性胃炎
二、消化性溃疡
三、胃癌
四、肝硬化
五、肝性脑病
六、急性胰腺炎
七、上消化道出血
八、肠结核
九、溃疡性结肠炎
十、结核性腹膜炎
十一、便秘
第六部分、泌尿系统疾病健康教育
一、急性肾衰竭
二、慢性肾衰竭
三、急性肾小球肾炎
四、慢性肾小球肾炎
五、肾病综合症
六、尿路感染
第七部分、血液系统疾病健康教育
一、缺铁性贫血
二、再生障碍性贫血
三、出血性疾病
四、白血病
五、化疗
六、骨髓移植
第八部分、内分泌系统疾病健康教育
一、甲状腺功能亢进症
二、甲状腺功能减退症
三、糖尿病
四、皮质醇增多症
五、原发性醛固酮增多症
六、痛风
七、肥胖症
八、尿崩症
第九部分、风湿性疾病健康教育
一、系统性红斑狼疮
二、类风湿关节炎
三、多发性肌炎、皮肌炎
四、系统性硬化病
五、强直性脊柱炎
第十部分、神经内科疾病健康教育
一、脑梗死
二、脑出血
三、蛛网膜下腔出血
四、癫痫
五、急性脊髓炎
六、多发性硬化症
七、重症肌无力
八、急性炎症性脱髓鞘性多神经根病
九、帕金森病（又称震颤麻痹）
十、脑炎
十一、低钾性周围性瘫
十二、椎基底动脉供血不足
十三、面神经炎
第十一部分危重病人及技术规范、工作流程、风险评估及安全管理
一、危重病人健康指导
二、危重病人护理工作流程、风险评估及安全管理
第一部分内科疾病健康教育
1．老年病人认识到衰老是，生命发展的必然过程，向他们介绍有关健身知识及长寿老人的生活经验，调节情绪，增加健康生活的乐趣。

2．做好卫生保健宣传，使病人主动改变不良卫生习惯。

3．进行饮食指导，使其了解食物的营价值状况，选择有利于健康的食品。

4．对药物的作用、副作用等进行耐心讲解，告之合理用药的重要性，避免误服、错服。

5．对病人家属进行健康教育，让其关心老人、尊重老人、理解老人，使老人感到宽慰，促进疾病恢复。

第二部分内科疾病健康教育
1、入院指导
由护士热情接待病人，并向其介绍病区的规章制度、作息时间，帮助他们熟悉医务人员及周围环境，消除病人的陌生感，尽快适应
医院环境，积极配合治疗
2、疾病指导
老年疾病多为心脑血管病、糖尿病等慢性疾病，向病人宣教所
患疾病的病因、诱因、临床表现及一些注意事项。

如引起心绞痛诱
因有体力活动、情绪激动、饱食、吸烟等，让病人了解这些疾病常
识后，病人就能尽量避免诱因，减少心绞痛的发作。

3、生活指导
为患者创造良好的治疗环境，协助解决社会家庭问题，使患者
有一个关心、体贴的家庭与社会环境，保证病人有足够的休息和睡眠，对生活不能自理的老年人，我们要协助家属做好病人的安全防
护工作，防止发生意外。

4、心理指导
老年人心理失落感和孤独感明显，再加上患病后身体不适等，
病人往往情绪低落或暴躁，遇事多疑，更需要别人的理解、尊重和
照顾。

针对不同的心理特点采取不同的护理措施。

5、饮食指导
合理适当的饮食有助于疾病的恢复。

需告知病人饮食方面的注
意事项。

6、用药指导
耐心细致向病人接待清楚各种治疗措施，说明用药目的，介绍
药物的不良反应。

7、检查指导
老年人由于动作迟缓，记忆力减退，对一些常规检查项目及专
科检查项目，要反复讲清目的、方法及注意事项。

8、患者家属指导
交代有关疾病的防治常识，给患者提供正确的协助，成为患者
康复过程中监督者和积极合作者。

9、出院指导
向患者及家属说明复查的时间、内容、目的、联系的方法等，
指导病人的自我保健，尤其是饮食及用药方面的注意事项、老年人皮
肤干燥，角化过度，不宜勤洗澡，由于皮肤变薄、弹性缺失、感觉迟钝、血流
缓慢应防止压伤、跌倒和烫伤的发生。

第三部分呼吸系统疾病健康教育
1、做好卫生宣教工作，安心静养，避免其情绪紧张和激动。

2、保持室内空气新鲜，阳光充足，少去人去密集的公共场所，避免
交叉感染。

3、对老年人吸烟、饮酒等日常活动进行限定和干预，阐明吸烟对人
体的危害。

在老年人细菌性感染患者中的应用能提高治疗疗效。

4、老年人应掌握有效咳嗽、咳痰的方法。

5、在日常生活中注重科学的饮食、适度的针对性锻炼、耐寒锻炼，
还配合戒烟、限酒、合理饮食、保持乐观心态等，以利用快速康复。

给予高蛋白、高热量、多纤维素易消化饮食，高热和危重患者，可给流质或半流质饮食。

6、积极宣传预防呼吸系统疾病的措施，指导患者进行体育锻炼，阐
明吸烟对人体的危害，劝告患者注意保暖和预防感冒。

7、呼衰患者如出现兴奋、烦躁、谵妄时应慎用镇静药，禁用吗啡、
地西泮、巴比妥类药，以防抑制呼吸中枢。

8、恢复期可下床适当活动，危重患者应绝对卧床休息。

一、慢性支气管炎
疾病概要：慢性支气管炎是指气管、支气管粘膜及其周围组织
的慢性炎症。

临床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息反复发作为主要症状，冬季易发作，严重时可并发慢性阻塞性肺气肿甚至肺心病。

以中老
年人为多见，男性比女性多见。

健康教育处方：
1、应多食易消化的食物，多食新鲜水果、蔬菜，定时定量，避
免因身体肥胖而影响呼吸功能。

多饮开水，使痰液稀释，呼吸道通畅。

2、绝对要求戒烟。

避免吸入煤烟、油烟等刺激性气体。

3、结合一般性全身运动，进行专门的腹式呼吸练习，目的是使
痰液容易咳出，促进炎症消散。

腹式呼吸练习方法：初练时取坐位，放松肩背，先呼后吸。

用
口呼气，呼气时轻轻收腹；用鼻吸气，吸气时胸、腹部放松，让腹
部自然隆起。

要轻松自如，不可屏气。

开始时每次练习3——5分钟，一日练习多次。

熟练后可在站立位和卧床进行，也可在行走中进行，逐渐养成腹式呼吸的习惯。

4、预防感冒。

寒冷季节应注意防寒保暖，出门带口罩，尽量避
免到公共场所。

一旦被感染，应及时治疗。

5、根据祖国医学“冬病夏治”的原则，在发病季节前，服用一
些增强机体免疫功能的药物，如中成药“玉屏风散”、“补中益气汤”，或注射卡介苗等。

二、肺炎
肺炎是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症，可由疾病微生物、理化因素，免疫损伤、过敏及药物所致。

细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。

可发生于任何的人群。

临床表现主要表现为发病急骤、突发的寒战、发热、胸痛、咳嗽、咳痰，肺部X线可见炎性浸润阴影。

儿童、年老体弱、身体抵抗能力下降易患本病。

1、心理指导
肺炎病人往往发病时出现发热、胸痛、咳嗽、咳痰等不适感，导致因疼痛而害怕咳嗽，从而影响愈后，因而应积极鼓励并给予帮助，并告诉病人肺炎经积极治疗后，一般可彻底治愈，以减轻病人的焦虑，取得配合。

2、饮食指导
进食高热量、高蛋白、富含维生素、易消化饮食，一般取半流饮食，如牛奶、蛋羹类，细软面条、鱼粥、肉弱等，多进食及多饮水。

忌食温热生痰食物，如蛇肉、白果、柑、胡椒、龙眼肉，其他禁忌同慢性支气管炎、肺气肿。

3、作息指导
高热时卧床休息保证充足睡眠，退热后可在室内活动，注意初次起床防受凉。

4、用药指导
常见药物有抗生素如青霉素，祛痰药如沐舒痰，应在医生或护士指导下遵医嘱服用药物。

用药过程中如出现皮肤瘙痒或皮疹、腹泻、胃部不适、血痰，应立即告诉医护人员。

5、特殊指导
（1）配合痰培养标本的留取。

（2）若痰多，难以咳出，可每1-2h进行一次有效咳痰，即先数次随意深呼吸（腹式），吸气终了屏气片刻，然后进行咳嗽。

也可使用胸部叩击法，两手指并拢拱成杯状，腕部放松，迅速而有规律地叩击胸部各肺叶，每一肺叶反复叩击1-3 min,以使痰液松出，易于咳出。

（3）高热时，可行头部、腋窝、腹股沟处冰敷、温水擦浴、酒精擦浴，退热时注意保暖，及时更换湿衣服。

必要时可遵医嘱服用退热药，同时要密切观察有否出汗、退热或虚脱症状出现。

配合监测生命体征，注意有无寒战、胸痛及咳嗽、咳痰情况。

6、出院指导
（1）肺炎虽可治愈，但若不注意身体，易复发。

（2）故出院后应戒烟，避免淋雨、受寒、尽量避免到人多的公共场所，及时治疗上呼吸道感染，1个月以后回院复查胸片。

（3）合理饮食，保持心情愉快。

（4）如有高热、寒战、胸痛、咳嗽、咳痰应即就诊。

必要时可接受流感疫苗、肺炎球菌疫苗注射。

三、支气管哮喘
支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此
种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促，
胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，此类症状常伴
有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。

症状：发绀、发作性咳嗽、肺过度充气、呼吸困难、呼吸
音减弱、颈静脉怒张、咳痰、奇脉。

1、饮食指导
提供清淡，易消化，足够热量的食物，不易食用鱼，虾，蟹，蛋类，牛奶等易过敏食物。

忌酒及过咸食物。

多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。

消化不良的病人要少食多餐。

多吃含维生素A.,C及钙质食
物如胡萝卜，韭菜，南瓜，大枣，番茄，青菜等。

2、休息与活动指导
哮喘发作时去半卧位或坐位，可在床上放一小桌，以便患者伏
桌休息，减少疲劳。

非发作期，应积极锻炼，如游泳，快走，慢跑等，尽可能改善肺功能，最大程度恢复劳动力，并预防疾病发展为
不可逆气道阻塞，预防发生猝死。

3、日常生活指导
避免哮喘的诱因：可诱发的因素有：呼吸道病毒感染，室内滋
生于床铺，地毯，沙发，绒制品等处的尘螨，动物的皮毛，情绪波动，精神创伤，接触冷空气，剧烈运动，及食用易过敏食物等。

哮
喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素，以免诱发哮喘。

室内不种花草，不养宠物，经常打扫卫生，清洗床上用品，在
打扫时患者最好离开现场。

避免冷空气，烟雾和灰尘。

禁止吸烟，避免接触烟雾及刺激性气体。

多补充水分。

急性发作期要多饮水，并进半流质食物，以利于
痰液湿化和排出。

随身携带止喘药，学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。

要认识哮喘的发作先兆，如打喷嚏，鼻痒等。

四、支气管扩张
支气管扩张以局部支气管不可逆性解剖结构异常为特征，是由于支气管及其周围肺组织慢性化脓性炎症和纤维化，使支气管壁的肌
肉和弹性组织破坏，导致支气管变形及持久扩张。

典型的临床症状：慢性咳嗽，咳大量脓痰和反复咯血，主要致
病因素为支气管的感染、阻塞和牵拉，部分有先天遗传因素，患者
多有童年麻疹、百日咳或支气管肺炎等病史。

1饮食指导
进高蛋白，高热量，高维生素且营养丰富饮食。

如蛋，鱼，肉
和新鲜蔬菜，瓜果等。

咯血者应给予温凉，易消化半流质，大咯血
时应禁食。

忌饮浓茶，咖啡等刺激性饮料。

2休息与活动指导
急性期应注意休息，缓解期可作呼吸操和适当的全身锻炼。

合
并感染有发热，咳嗽，咯血时应卧床休息。

大咯血时绝对卧床休息。

坚持参加适当的体育锻炼，如跑步，散步，打太极等，有利于预防
本病的发作。

3日常生活指导
（1）避免劳累及情绪波动，保持心情愉快。

（2）天冷应及时增减衣服，这样保暖，避免感冒。

（3）注意口腔卫生，定期更换牙刷。

（4）戒烟，避免接触烟雾及刺激性气体。

（5）体位引流，可促进痰液的排除。

咯血时应轻轻将血咳出，
切忌屏住咳嗽以免窒息。

五、自发性气胸
自发性气胸是指因肺脏实质或脏层胸膜在无外源性或介入性因
素的影响下破裂，引起气体在胸膜腔内蓄积。

积气量少的病人，无
需特殊处理，胸腔内积气一般在2周内可自行吸收。

大量气胸须进
行胸膜腔穿刺，抽尽积气，或行闭式胸腔引流术，以减轻积气对肺
和纵隔的压迫，促进肺尽早膨胀，同时应用抗生素预防感染。

症状：呼吸困难、咳嗽、气胸、心悸、胸骨后疼痛、胸闷、胸
痛
1、饮食指导：
加强营养，进高蛋白，高热量，低脂肪的饮食，增强体质。

进
粗纤维食物，保持大便通畅
2、休息与活动的指导
卧床休息，吸氧有利气体的吸收。

胸痛时取患侧卧位，胸闷时
取半卧位，可适当活动，但避免剧烈运动。

3、胸腔闭式引流的指导
（1）保证胸腔闭式引流管与胸腔闭式引流装置密闭。

（2）引流瓶放于低于病人胸部不易碰到的地方，液平面应低于
引流管出口平面60cm，引流管长度要适宜，既方便病人翻身，又要
避免折叠扭曲。

（3）鼓励病人2h进行一次深呼吸，咳嗽，吹气球或瓶子练习，以促进肺扩张，加速胸腔内气体排除。

4、日常生活指导
（1）避免抬举重物，剧烈咳嗽，屏气，用力排便等。

（2）注意劳逸结合，在气胸痊愈一个月内不要进行剧烈运动，
如打球，跑步等。

（3）气胸出院后3-6个月内不要做牵拉动作，扩胸运动，以
防再次诱发气胸。

（4）吸烟者应劝其戒烟。

（5）指导患者保持心情愉快，避免情绪波动。

六、呼吸衰竭
呼吸衰竭是指各种原因引起的肺通气或换气功能严重障碍，以
致不能进行有效的气体交换，导致缺氧或二氧化碳潴留，而引起一
系列病理生理改变及临床表现，其病因有上呼吸道梗阻、肺部病变、胸腔畸形、创伤、手术、神经系统或呼吸肌病变、中毒、意外、ARDS等。

主要表现：呼吸困难、紫绀、急性呼吸衰竭可迅速出现精
神紊乱、躁狂、昏迷、抽搐等。

慢性呼吸衰竭可渐出现表情淡漠、
注意力不集中、反应迟钝及定向障碍、头痛、多梦、睡眠倒置，重
者有谵妄、昏迷等。

1、心理指导
属急性呼吸衰竭处理及时、恰当，可完全康复，相当部分慢性
呼吸衰竭病人经积极抢救是可以渡过危险期，病情稳定后要从医疗、护理，预防和及时处理呼吸道感染，可尽可能延续肺功能恶化，保
持较长时间生活自理，增加病人及家属的治疗信心，促进病人与家
属及单位的沟通，减轻病人的身心负担。

2、饮食指导
急性期予鼻饲流质饮食，病情稳定后可逐步过渡到半流、软食；急性呼吸衰竭病人康复后可普食，半流饮食如蛋羹、肉末面食、饺子、馄饨等；气管插管者拔管后饮食同ARDS.
3、作息指导
急性期绝对卧床休息可在床上活动四肢，勤翻身以防皮肤受损,
保证充足的睡眠；缓解期可坐起并在床边活动,逐渐增大活动范围。

4、用药指导
应在医护人员指导下遵医嘱用药，使用药物过程中如出现恶心、呕吐、颜面潮红、烦躁、肌肉抽搐、心律失常、皮肤瘙痒、皮疹等
应立即告诉医护人员。

5、特殊指导
（1）配合接受氧疗，应注意：Ⅰ型呼吸衰竭可予高流量吸氧，
但当PaO2达到70mmhg（9.3kpa），这样既能纠正缺氧，又能防止
二氧化碳潴留加重。

室内严禁明火及防油、防震、放热。

（2）配合接受血气分析。

必要时配合接受气管插管及呼吸机辅
助呼吸。

并注意防脱管：头部的转动应轻柔及逐步进行，同时应调
整呼吸机管道位，注意勿用手拔管，这是非常危险的事，拔管后重
新插管且可能使病情加重。

6、出院指导
慢性呼吸衰竭病人应注意继续家庭氧疗，遵医嘱用药，预防和
及时处理呼吸道感染、戒烟、酒及刺激性食物、定时专科门诊复查，如出现发热、气促。

紫绀等请立即就医。

第四部分循环系统疾病健康教育
1、心理指导
应指导患者保持其情绪稳定，避免焦虑、抑郁、紧张及过渡兴奋。

关心体贴病人，及时询问病人需要，适时进行心理护理，缓解
病人恐惧、忧虑等不良情绪。

做好心理疏导工作，消除不良情绪。

2、饮食指导
给予低热量、清淡、易消化饮食，少食多餐，不宜吃的过饱过快。

多食新鲜水果及蔬菜，保持大便通畅，有心力衰竭者限制钠盐及入水量，低脂清淡饮食、禁烟酒。

3、特殊指导
（1）呼吸困难者给予氧吸入。

如有肺水肿则按急性心力衰竭护理。

（2）测脉搏应数30秒，当脉搏不规则时连续测1分钟，同时注意心率、心律、呼吸、血压等变化。

（3）如出现呼吸困难加重、发绀、脉搏骤变、剧烈胸痛、腹痛、晕厥或意识障碍等立即通知医生并配合抢救。

4、用药指导
应用洋地黄类或抗心律失常药物时，应按时按量给予，静脉注射时间不应小于10分钟，每次给药前及给药后30分钟必须监测心率，并注意观察有无耳鸣、恶心、呕吐、头晕、眼花、黄视等，脉搏小于60次／分或节律发生改变，应及时告知医生做相应处理。

5、皮肤指导
全身水肿或长期卧床者，加强皮肤护理，防止压疮发生。

6、作息指导
（1）不能平卧者给于半卧位，避免用力和不良刺激，以免发生心力衰竭或猝死。

（2）如发生心搏骤停，应立即进行复苏抢救。

一、慢性心力衰竭
慢性心力衰竭(chronic heart failure，CHF)指由各种心脏疾
病引起心肌收缩力下降，使心排血量不能满足机体代谢的需要，器
官、组织血液灌注不足，同时出现肺循环和(或)体循环淤血的一种
临床综合征。

心功能分级：I级：体力活动不受限制。

日常活动不引起疲乏、
心悸、呼吸困难、心绞痛等症状。

II级：体力活动轻度受限。

休息
时无自觉症状，但平时一般的活动可出现上述症状，休息后很快缓
解。

Ⅲ级：体力活动明显受限。

休息时无症状，日常活动即可出现
上述症状，休息较长时间后症状方可缓解。

Ⅳ级：不能从事任何体
力活动。

休息时亦有心力衰竭的症状，体力活动后加重。

1、作息指导
老年心衰病人进行一些合理的运动，不仅可以阻止心衰症状的
发展，亦可改善心功能，提高生活质量。

对病情稳定，心功能Ⅱ-Ⅲ
级的病人，可采取走步、打太极等多种运动形式，其中走步是心衰
病人较好的运动形式之一，可有效改善有氧活动的能力。

心功能较
差的可采用间歇锻炼的时间和次数，每次锻炼以自觉稍累或有些气
促即可。

心功能Ⅳ级的病人一般不能做全身性运动，可轮流做单肢
体的运动，即可增加骨骼的血流，对全身血流动力学负荷的影响也
不大，对于重度患者应绝对卧床休息，待心功能有改善后尽早活动
防止长期卧床而导致肌肉萎缩，消化功能减退，静脉血栓形成等。

2、饮食指导
饮食应清单、易消化、富含营养，易食用汤粥类，少食多餐，
晚餐宜少食，防止夜间发病。

一般每天5g以下，中度心衰每天3-
2.5g以下，病情重者每天不超过1g，某些烟熏食品及酱油、味精等
也要控制，禁止饮酒、吸烟，禁用浓茶、咖啡或辣椒等，多吃新鲜
蔬菜、水果、豆制品，多摄食含钾镁的食物，如柑橘、香蕉、菠菜
等。

因这类无机盐具有降低血压或保护心脏的消耗，故也应给予一
定限制，一般以0.8-1g(kg/体重/d）
3、特殊指导
（1）观察早期心力衰竭及心力衰竭加重临床表现，若出现乏力、呼吸困难加重
应通知医生处理。

（2）加强护理观察，—旦发生急性肺水肿立即抢救。

4、用药指导
（1）使用洋地黄时，剂量准确，经稀释后缓慢注射(10～15分钟)，使用前测脉搏或心率，若心率或脉搏小于60次／分，或节律异常，或出现恶心、呕吐、视物模糊等应及时告知医生处理。

（2）输液速度不超过40滴／分，血管扩张药物一般为8一l 2滴／分，不超过20滴／分。

（3）应用扩血管药时，应观察血压变化及有无头痛；应用硝普钠时，应现配现用并注意避光；应用ACEI类药物时，应注意肾功能改变。

（4）应用利尿药时应观察用药效果，准确记录出入液量，定期复查电解质，观察有无水、电解质紊乱。

（5）保持大便通畅，便秘者给予缓泻药，防止大便用力而加重心脏负荷。

5、心理指导
应指导患者保持其情绪稳定，避免焦虑、抑郁、紧张及过渡兴奋。

关心体贴病人，及时询问病人需要，适时进行心理护理，缓解病人恐惧、忧虑等不良情绪。

做好心理疏导工作，消除不良情绪。

6、出院指导
（1）育龄妇女注意避孕，因为怀孕可增加心脏负担，诱发和加重心衰。

（2）保证充足睡眠，必要时应用适量的镇静药和安眠药。

（3）避免感染，呼吸道系统感染是心力衰竭恶化的重要诱因，应当劝告患者天气寒冷时或传染病流行时，不到公共场所，可预防接种流感疫苗。

出现感染征兆时，如体温升高等症状亿能够及时就诊。

（4）指导患者积极治疗原发病，注意避免心衰的诱发因素，如感染、过渡劳累、其情绪激动、钠盐摄入过多，饱餐及便秘。

（5）严格按医嘱服药，不能随意增减或中断药物治疗，坚持定期门诊随访。

二、心律失常
心脏在正常情况下以每分钟60'--,100次的频率有规则地跳动。

当心脏内冲动的发生或传导不正常，使其速率和节律发生异常时称
为心律失常。

症状心悸、心前区不适、胸闷、气髑、头晕、晕厥。

部分病人虽患有严重的心律失常，却完全无自觉症状，往往是做心
电图检查时寸发现。

其诱发因素为急性感染、烟、酒、咖啡、运动
与精神刺避等。

正常人偶发的心律失常因式临床意义可不治疗。

而由各种病因
引起的心律失常，使病人产生明显症状，影响正常工作和生活’应
认真治疗。

其治疗方法有药物治疗和介入治疗。

为了让病人很好的
配合治释和护理，需指导病人掌握下列有关知识。

1、心理指导
心律失常常常褚要进行连续心电监测，以帮助诊断和治疗。

病
人往往对监护室的环境及多种的监测设备感到恐惧及忧虑，甚至担
心自己疾病严遥。

护士应向病人详细讲解监护对心律失常诊断和治
疗的指导意逻，以及介绍监翻设备及使用的方法，消除病人的陌生
感和恐惧惫，指导病人学会调控自己的情绪，避免精神紧张、情绪
激动，以免诱发和加重心律失常。

2、饮食指导
给予低盐、低脂易消化软食，养成良好的饮食习惯，戒烟、酒，不饮浓茶或咖啡。

3、休息、活动指导
生活作息有规律，避免过劳，不做剧烈运动。

病重时要卧床休息。

4、检查指导
动态心电图：常用方法是让病人佩带慢速转动的磁带盒，安置
电极放在胸前，连续记录24小时，可从中发现心肌缺血和各种心律
失常。

增导病人监测期间应掌握以下几点。

（1）24小时动态心电图仪价值昂贵，精密度很高，使用时应
小心谨慎，切忌碰坏、摔坏，睡觉时不能压住盒子。

（2）不进入有磁场环境，木接触有磁性的物品。

如不进入放射科，不用磁化杯喝水等。

（3）做好13记，即将24小时内出现的症状(或不适)和自己的
活动情况及时间写在日记常中。

例如头痛、头晕、胸痛、胸闷、心悸、气促、恶心。

活动描遮要简单扼要，即上楼、走路、抽烟：喝酒、坐、睡觉、休息、大便等等。

可有意识地上、下楼，但不要做
剧烈运动。