re-timer生物钟调节器
作息时间控制器介绍
作息时间控制器介绍作息时间控制器是一种帮助人们管理和规划自己的作息时间的设备。
它通过设置预定的起床、睡觉和其他重要活动的时间来帮助人们建立良好的作息习惯，并提醒人们按时完成各项任务。
作息时间控制器通常具有可编程的功能，可以根据个人的需求和喜好进行个性化定制。
它能够有效地帮助人们提高生活质量，提高工作效率，并改善健康状况。
一个典型的作息时间控制器通常由一个数字显示屏、多个按键和一组内置的电子时钟来组成。
用户可以通过按键来设置起床时间、就寝时间以及其他重要活动的提醒时间。
作息时间控制器通常会通过声音、灯光或者振动等方式向用户发出提醒信号，以确保用户按时完成各项任务。
作息时间控制器的使用非常简单和方便。
用户只需要根据自己的实际情况设定好起床时间和就寝时间，然后按照指示进行操作即可。
作息时间控制器通常还具有自动调整功能，可以根据用户的实际使用情况自动修改提醒时间，以适应日常生活的变化。
作息时间控制器的优点有很多。
首先，它可以帮助人们建立一套规律的作息习惯。
研究表明，规律的作息时间可以提高人们的睡眠质量，增强身体的免疫力，并减少患上一些慢性病的风险。
其次，作息时间控制器可以帮助人们提高工作效率。
按时起床和就寝可以增加工作时间，提高工作效率，并减少因疲劳而造成的错误。
此外，作息时间控制器还可以帮助人们合理安排时间，提高日常生活的时间管理能力。
作息时间控制器的应用范围非常广泛。
首当其冲的是办公室一族，他们需要按时起床、就寝和完成各项工作任务。
作息时间控制器可以帮助他们建立良好的作息习惯，提高工作效率。
此外，学生、家庭主妇和长者等人群也可以通过使用作息时间控制器来规划自己的时间，提高日常生活的质量。
然而，作息时间控制器也存在一些不足之处。
首先，作息时间控制器无法适应突发事件和紧急情况。
当发生紧急情况时，用户可能需要暂时调整作息时间，而作息时间控制器无法提供相应的灵活性。
其次，对于一些习惯性不守时间的人来说，作息时间控制器可能无法起到有效的作用。
可穿戴产品
• 9.MindWave Mobile
MindWave Mobile是一款适合iOS和安卓移劢设备的脑电波读取 设备，号称可以让用户用意识控制游戏。这款看上去像是一台耳机的 设备非常神奇，它可以利用用户前额位置的传感器来读取用户的脑电 波数据，从而推断佩戴者的精神状态。
• 10.Jetlag Light时差综合征治疗仪
异议： 1 价格预期定位在1500美元， 售价偏高 2 研究调查，三分之二的受 访者认为会分散注意力。
十大最新可穿戴智能设备
可穿戴技术已深刻影响到人类的日常起居。根据美国 地区关于可穿戴技术的调查数据显示，87%的受访者认为 可穿戴技术可以提升佩戴者的个人综合能力；71%的受访 者则认为该技术有利于个人健康状况的改善；还有54%的 受访者认为，可穿戴技术提升了他们的自信。
• 5.Smarter Socks智能袜子
Smarter Socks搭载RFID芯片，可以确保准确配对，丏丌会掉色。 不Smarter Socks匹配的App名为Blacksocks，它的作用是扫描袜子， 让iPhone不袜子迚行连接。如果你喜欢将袜子攒到一起洗，那洗完之 后通过扫描袜子的分拣机，那么Blacksocks就会告诉你哪两只袜子才 是一对儿的。Smarter Socks可丌便宜，这一套产品售价高达189美元， 包含Smarter Socks相配合的10双袜子（共有黑、棕、蓝、灰四种颜 色）。
健康手环能够感应你的身体运劢，软件算法还能将睡眠模式做成 图表。 为盲人和耳朵聋的人设计的短信手套，手套可以文字信号通过蓝 牙连接发送到智能手机上，小型振劢器能够在有新消息到达时提醒用 户。
开发项目
• 目前国内正在开发的可穿戴产品有眼镜、果壳智能手 表、小米鞋子等。
1.GolfSense手套
精选可穿戴设备
Golf Sense手套
除了手套上的传感器，Golf Sense与普通的高尔夫手套别无二致。Golf Sense可以监测到佩戴者挥杆时的加速度、速率、速度、位置以及姿势，可以以每秒钟1000次的运算速度来分析传感器所记录的数据。得益于此，Golf Sense可以计算出佩戴者是否发力过猛，击球位置是否正确、姿势是否规范等问题，从而提升佩戴者的高尔夫球技。
针对软件方面，Apple Watch专门推出了两款新应用：Fitness和Workout，用户在Apple Watch上设置运动类型、 设立目标，手表会实时记录数据，用户会获得激励，在iPhone上也可以看到Apple Watch监测的数据。库克说，苹 果手表将改变我们健身的方式，比如记录心跳，配合iPhone的GPS记录位置，测量热量消耗、锻炼时间和距离等。 Apple Watch 中就直接内建了“活动”与“体能训练”两个软件，前者用来统计使用者一天的活动、运动与站立的时间，并以各自以红、蓝、绿三种圈圈来进行统计；后者则可以设定训练目标，如时间、距离与卡路里等单位，这部分也势必对现行市面上许多以运动为诉求的智能手环造成部分冲击。 从苹果在台上演示的画面来看，除了众多的表面可供选择，也可以自订显示的各式资讯，以符合不同的需求，电话、简讯、电子邮件、地图导航等功能也一应俱全。不过对苹果来说，由于内建了各式感测器，因此活动量的侦测统计才是它的重点。
生物内部时钟的调控机制
生物内部时钟的调控机制人们常说“早睡早起，身体好”，而这种平时所称的“生物钟”其实就是人体内部的一个时钟调节系统。
但是，人体的生物钟并不是我们想象中的一台机器，它其实是由一些分子机制和基于神经元的机制所组成的微妙网络。
在这个生物钟的网络中，一些分子的周期性表现和神经递质的传递起到了重要的作用。
生物钟所在的细胞群和表达这些分子的基因共同组成了时钟网络。
然而，不同的器官和细胞类型对生物钟的控制也有所不同。
事实上，在腹部的一组器官中，有一个著名的“主要钟表”、也就是位于脑部下部的"SCN"控制其他时钟的工作。
蛋白质的变化是控制生物钟的关键。
起始物质称为“表位蛋白法明（PER）”和“时间规律性调节蛋白参数（TIM）”，这两者第一次被认为是与生物钟有关系的蛋白质。
这些蛋白质的浓度在一天中的不同时间点中表现出明显的变化，第一次被认为是生物钟机制的基础。
表位蛋白法明和时间规律性调节蛋白参数相互作用产生负反馈调节循环，其周期为约24小时，正好等于人体生物钟中的周期。
约翰霍普金斯大学的科学家杨·丹尼尔维森发现，当一个实验鼠的外界光线没有周期性变化时，鼠的生物钟仍可以继续周期性地工作！这些实验鼠暴露在微弱光线中而仍能分辨出昼夜，这一惊人的发现表明，具有生物钟的动物可能拥有额外的定时系统，可以帮助它们同步生物钟和周围环境之间的关系。
而这个系统正是视网膜的微弱亮度检测系统（又名视网膜光感受器）。
在这个系统中，视网膜中的光感受器可以根据光线的强度产生特定类型的电信号，在晚上发出相对弱的信号，在白天发出相对强的信号。
这种差异是通过感光色素分子中积累的“视网膜素”来解决的。
通过视网膜中不同类型的上行通路，这些信号在光子经过脉冲神经网络并输入到大脑时被进一步处理。
这个生物钟网络直接控制了我们大多数人的行为模式：工作效率、注意力和睡眠质量与在周末醒来和周日早上赖床的时间相连。
长期以来，生物钟的研究专注于确定哪些分子被用于调节生物钟，并确定那些分子与其他行为和代谢相关的方面存在联系。
人体生物时钟的调控机制
人体生物时钟的调控机制生物钟又称节律钟，是指生物体在一定时间内周期性变化的现象。
人体作为一个复杂的有机体，其内部也有一套复杂的生物钟系统来调控其生理和行为变化。
在日常生活中，人们经常听到的生物钟往往是指人体的生物钟系统。
本文将解析人体生物钟的调控机制。
1. 生物钟的类型和特征人体生物钟通常分为两种类型：内源节律和外源节律。
内源节律是指人体自身内部生物钟的调控，如睡眠、进食和体温的变化等；而外源节律则是指外部刺激对人体节律的影响，如光照、定时的进食和运动等。
人体的生物钟具有一定的特征，其中最重要的是周期性。
周期性表明生物钟是一种重复性的现象，其周期时间有一定的稳定性和可控性。
此外，还有同步性和适应性等特征。
2. 生物钟的解剖结构生物钟的解剖结构主要包括下丘脑-松果体-皮质的调控系统。
其中，下丘脑是生物钟的中枢，松果体是生物钟的末梢，而皮质则是生物钟的调节者。
下丘脑中的生物钟调控区主要包括两个核团：时钟核和准备核。
时钟核是主要的生物钟产生区，它控制人体内部节律的产生和维持；准备核则位于下丘脑的前部，作为时钟信号的中转站，负责将生物钟信号转发给其他下丘脑核团和松果体。
松果体是生物钟体系中一个非常重要的腺体，它分泌的激素褪黑素与生物钟的调控密切相关。
在黑暗情况下，松果体分泌的褪黑素增多。
松果体的分泌受到光照的控制，因此，光照可以通过调节褪黑素的分泌来调整生物钟的节律。
皮质则是生物钟体系中最高级的调节者。
它直接控制着行为节律和心理状态的变化。
例如，在睡眠和觉醒的时候，皮质会分别产生不同的电信号，从而调控身体各个器官的活动。
此外，皮质对外源节律的响应也非常敏感。
3. 生物钟的调控机制人体生物钟的调控机制非常复杂，涉及许多生理和生物化学反应。
首先，内源性生物钟的产生是由一系列基因表达和蛋白质合成协同作用的结果。
这些基因所编码的蛋白质具有不同的功能，包括时钟基因、时钟蛋白和反馈抑制因子等。
这些蛋白质可以通过互相作用、形成复合物和转录出一系列信号，从而产生生物钟的节律信号。
生物钟的分子机制与调控
生物钟的分子机制与调控人类和其他生物在日常生活中表现出一定的固有周期性，如日常睡眠和饮食习惯等，这些周期性的生理现象正是由一个叫做生物钟的生理机制调控的。
生物钟是指生物体内自主产生和维持的生理节律，它可以在不同的环境下保持一定的节律性和同步性。
生物钟的分子机制研究为我们深入探究生命活动的本质提供了有力的工具。
1. 生物钟的基本特征生物钟具有自主性、可适应性和维持性等基本特征，它可以调节多种生理活动，如睡眠觉醒周期、体温变化、饥饿感、情绪状态等。
生物钟的周期长度一般为24小时，但也有例外，如狼、狐、沙漠鼠、蚊子等具有不同周期长度的生物钟。
2. 生物钟的分子机制生物钟的分子机制主要由若干个时钟基因和时钟蛋白构成，这些基因和蛋白可以通过复杂的反馈机制发挥着生物钟的调控作用。
人类和其他动物的生物钟主要有两个重要的中枢，即生物钟位于脑内的，位于下丘脑视前区的主要生物钟核——**时钟神经细胞群（SCN）**与位于脑内垂体的生物钟核——**周环节体（Pineal gland）**。
（1）时钟基因的发现1984年，科学家Ronald Vivien Baler和Eva Winnebago部门在豌豆中发现FRQ基因（Fungal Recordable Quinine）并确定了其与真菌生物钟系统的联系。
此发现是生物钟研究领域里的一个重大突破，为后来的物种生物钟分子机制研究提供了重要的启迪。
1994年，日本生物学家小川修的研究团队在果蝇中鉴定出第一个受到DNA水解（DNA-damage）刺激而触发表达的生物钟基因——**period (per)**。
这一发现为后来生物钟研究的迅速进展提供了极大的借鉴和指导。
至今，已知的时钟基因和时钟蛋白有PER、CRY、Bmal1、Clock、CK1δ等几十个，它们共同构成了生物钟内核心的反馈式环路。
（2）生物钟的反馈环路时钟基因和时钟蛋白之间相互作用的复杂关系形成了一个三阶段或四阶段的反馈环路系统。
可穿戴设备PPT演讲PPT课件
可穿戴设备即直接穿在身上，或 是整合到用户的衣服或配件的一 种便携式设备。可穿戴设备不仅 仅是一种硬件设备，更是通过软 件支持以及数据交互、云端交互 来实现强大的功能，可穿戴设备 将会对我们的生活、感知带来很 大的转变。
可穿戴设备有哪些特征？
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生物钟生物体内的时间调控机制
生物钟生物体内的时间调控机制生物钟是生物体内的时间调控机制，它帮助我们适应日常生活和环境中的时间变化。
生物钟的调节涉及到一系列生物化学和生理过程，对于我们的生理和行为起着重要作用。
一、生物钟的基本原理生物钟的基本原理是通过一组基因和蛋白质相互作用来调控的。
这组基因和蛋白质构成了生物钟的核心环路，被称为“时钟基因”。
这些基因编码着产生蛋白质的指令，这些蛋白质的水平在24小时周期内发生变化，进而影响我们的生理和行为。
二、生物钟的组成生物钟主要由两个部分组成：中枢时钟和外部时间信号。
中枢时钟位于大脑中的一个小区域，被称为脑垂体前叶的视交叉上核及腹旁核。
它通过神经和激素的信号来控制我们的生理和行为。
外部时间信号则是来自环境中的各种刺激，例如光线、温度和社交互动等。
三、生物钟的调节生物钟的调节主要是通过光照和食物摄入来实现的。
我们身体的生物钟对于光线非常敏感，特别是对于某种波长的光线，被称为蓝光。
当蓝光暴露在视网膜上时，会激活脑垂体前叶的视交叉上核及腹旁核，从而调节我们的生理和行为。
此外，食物摄入也可以对生物钟产生影响。
例如，定时进食可以帮助我们的身体建立规律的生物钟，而不规律的饮食则可能扰乱我们的生物钟。
四、生物钟的影响生物钟的调节不仅在24小时的周期内起作用，还在更长的时间尺度上产生影响。
许多生理和行为活动都与生物钟密切相关。
例如，我们的睡眠-觉醒周期、食欲和体温等都在一定程度上受到生物钟的控制。
此外，生物钟还与某些疾病的发生和进展相关，例如睡眠障碍和抑郁症等。
综上所述，生物钟是生物体内的时间调控机制，通过基因和蛋白质的相互作用来实现。
生物钟由中枢时钟和外部时间信号组成，通过光照和食物摄入等因素进行调节。
生物钟对我们的生理和行为有着重要的影响，也与某些疾病的发生和进展相关。
了解生物钟的调节机制对于维持我们的生物节奏和健康非常重要。
生物钟的分子调控
生物钟的分子调控生物钟是指生物体内自然形成的一种周期性的生物节律，可以调节生物体的代谢、生长发育、行为等生理机能。
生物钟的形成及调控涉及多个方面，其中分子调控是其中最主要的方面之一。
本文主要介绍生物钟的分子调控原理及其相关研究进展。
1.生物钟分子基础生物钟的分子基础主要有三类，分别是时钟基因、时钟蛋白和时钟信使。
时钟基因通过基因转录和翻译等过程产生时钟蛋白，时钟蛋白进一步与时钟信使相互作用，形成生物钟的调控网络。
时钟基因主要有Cry、Per和Clock等，这些基因在转录过程中会形成一些时钟转录因子和其它辅助蛋白，最终形成时钟蛋白。
时钟蛋白主要有BMAL1、CLOCK、ARNTL、PER1-3和CRY1-2等，在时钟基因和时钟信使之间发挥了桥梁作用。
时钟信使则是指可以干扰或促进生物钟节律的分子，包括内源性信使分子和外源性信使分子等。
2.分子调控原理生物钟的分子调控原理是通过时钟基因和时钟蛋白之间的相互作用来调节生物钟的表达和调节。
具体而言，时钟基因会在一定时间范围内进行转录，形成时钟蛋白。
这些时钟蛋白会进一步与其它蛋白相互作用，形成负反馈调节网络。
当时钟蛋白水平降低时，它们就会被减少，从而在下一个时间窗口中重新被转录产生。
这种高质量、低量化的调节方式可以让生物钟实现高精度和长期记忆的水平调控，以适应复杂的外界环境。
3.调控网络和功能生物钟的分子调控网络非常复杂，涉及到许多关键的信号通路和调节因子。
其中，核内时钟、酵母时钟、线虫时钟和果蝇时钟等生物钟调控网络已经得到了较深入的研究。
核内时钟调节从核内时钟基因Per-Cry的复合物开始。
在这个时钟中，时钟蛋白的升高水平能够调节核内的蛋白复合物的构象变化，进而影响生物钟的节律性表达。
酵母时钟调节则与钙信号、环戊酰腺苷单磷酸（cAMP）信号、环基腺苷酸（GTP）信号等相关。
造成的复杂性自然需要控制更复杂的信号调节机制，以保持酵母从简单生物到复杂生物的历程中的表达贡献。
生物钟调节器 作文400
生物钟调节器
我们的睡眠是由生物钟控制的。
当到了夜晚该睡的时候，生物钟就会让你感到困意。
这时你的体内就会产生很多的二氧化碳，让你打哈欠。
可以说，你感到困意的动作就是生物钟操控的。
相关资料显示，地球上所有动物都有一种叫生物钟的生理机制。
生物钟又称生理钟，是生物体内的一种无形的“时钟”，实际上是生
物体生命活动的内在节律性，是由生物体内的时间结构序所决定，可以在生命体内控制时间、空间发展的质和量。
我们有昼夜节律的睡眠，清醒和饮食行为都归因于生物钟作用。
要是有一个可以改变生物钟的生物钟调节器就好了。
有了生物钟调节器，就可以一天只睡5分钟，空出大量的时间做自己想做的事情。
有了生物钟调节器，就不用担心上学会迟到，也不用担心上课会睡觉，晚上“背水一战”看电视也更有精神。
有了生物钟调节器，就可以自定饥饿的时间。
这样的话，肚肚就不会不争气饿了。
你想它什么时候饿，它就会乖乖地在那个时候准时发起“咕咕”的警报。
生物钟的分子调控与进化
生物钟的分子调控与进化生物钟是生物体根据周围环境规律和内在机制进行生物节律调节的重要机制。
生物钟可以感知和跟踪地球周期性变化的信息，调节生物体的生理和生化反应，维持生命活动的平稳运行。
生物钟的工作机制涉及多种分子调控和信号通路参与。
生物钟的分子调控与进化关系密切。
生物钟的分子调控主要涉及三种基本机制：负反馈回路、交互作用网络和后转录调控。
负反馈回路是生物钟最常见的调控机制之一。
它包括三个关键组分：时钟基因、时钟蛋白和时钟基因表达的负反馈回路。
在这个回路中，时钟基因控制时钟蛋白的合成，时钟蛋白又可以抑制时钟基因的表达。
这样形成一种负反馈的循环调控模式，使时钟系统能够稳定、自我调节地运行。
交互作用网络是另一种生物钟调控机制，它可以增强复杂性和适应性。
这种机制主要由多个时钟基因和时钟蛋白组成的网络所实现。
这些时钟基因和时钟蛋白之间的作用网络密集、纵横交错，类似于神经网络。
这些交互作用网络可以使生物钟适应环境变化，以保持生物体的生理节奏稳定。
后转录调控机制指的是一类后转录修饰分子参与的生物钟调控机制。
这些分子主要包括微小RNA、长链非编码RNA和RNA编辑酶等。
这些分子可以直接或间接地影响某些时钟基因或时钟蛋白的表达，从而改变生物钟的节律性。
生物钟的分子调控与进化关系密切。
生物钟作为适应性进化的产物，经过了漫长的进化历程。
从最早的原核生物，到真核生物和节肢动物，硬骨鱼和哺乳动物等，生物钟的调控机制逐渐变得更加复杂和精细。
这些机制的不断演化和优化反映了生物个体与环境适应的紧密关系。
生物钟的进化过程还涉及多种分子基础的变化和选择。
例如，土星蛙的生物钟是一种新型型的负反馈调控机制，其核心蛋白-KSS-具有与哺乳动物相似的寿命延长效应和进化适应性。
而豌豆的生物钟则是由一个复杂的基因家族调节的，这个基因家族具有多个剪切异构体，在不同环境中起到不同的作用。
生物钟的分子调控和进化关系的研究具有重要的生命科学和医学应用前景。
可穿戴式智能设备简析28
分类
生活健 康类
横跨数 项功能
功能
信息资 讯类
体感控 制类
衣物 鞋子
手表
产品 外型
手环 眼镜
背包
挂件
可穿戴设备目前分四大类
细数目前已经问世和即将问世的可穿戴设备，基本包括四 大类：
1. 运动和健康辅助的Jawbone Up、Nike+ Fuelband、Fitbit Flex 以及国内的咕咚手环、大麦计步器等
铁道导航手链
该手链由全球知名导航服务提供商Frog Design精心打造， 可为佩戴者提供及时的导航信息，包括列车的达到时间、 下一站的站名、换乘等信息。
Smarter Socks智能袜子
是的，这不是普通的袜子。Smarter Socks搭载RFID芯片，可以确保准确配对， 且不会掉色。与Smarter Socks匹配的App名为Blacksocks，它的作用是扫描袜 子，让iPhone与袜子进行连接。如果你喜欢将袜子攒到一起洗，那洗完之后通 过扫描袜子的分拣机，那么Blacksocks就会告诉你哪两只袜子才是一对儿的。 Smarter Socks可不便宜，这一套产品售价高达189美元，包含Smarter Socks 相配合的10双袜子（共有黑、棕、蓝、灰四种颜色）。
器和一对天线。左脚鞋的鞋头上装有一圈 LED灯，形状像一个罗盘，它能指示正确的 方向，右鞋鞋头也有一排LED灯，能显示当 前地点距离目的地的远近。
出发前，你需要在你的电脑中设计好旅 行路线，用数据线将其传输至到鞋中，然后 同时叩击双脚鞋跟开始旅程。
GolfSense手套
除了手套上的传感器，GolfSense与普通的高尔夫手套别无二致。GolfSense可 以监测到佩戴者挥杆时的加速度、速率、速度、位置以及姿势，可以以每秒钟 1000次的运算速度来分析传感器所记录的数据。得益于此，GolfSense可以计算 出佩戴者是否发力过猛，击球位置是否正确、姿势是否规范等问题，从而提升佩 戴者的高尔夫球技。
可穿戴设备
2.2 产品介绍
Jawbone UP 2智能手环
智能闹钟
很神奇癿闹钟，如果你把闹钟定在每天 早上八点，它会根据你癿睡眠记录，在8 点前某个时间段内监测到用户处亍轻度 睡眠癿时候震劢一下，唤醒用户。这点 在白天选择小睡癿时候，也有这样癿设 定，非常贴心癿功能！
闲置提醒
在选定好癿时间段内，每当监测到用户 持续丌劢一段时间（用户自设30min、 45min…）后就会震劢提醒用户起来活劢 一下。可以提醒起来喝杯水戒是运劢一 下什么癿。
功能
智能手机 声音控制拍照 规频通话 辨明斱向GPS 上网冲浪 处理文字信息等 实现日历、语音搜索、 Google+、时间、温度、 地理位置、音乐、搜索等 功能。
谷歌眼镜=智能手机+GPS+相机
3.2 谷歌眼镜
触控操作： Google Glass的触控区域就是眼镜右外侧的长条部分。分有单点任意位 置、向前滑、向后滑和向下滑这几种操作形式。 单点用于唤醒眼镜、确认/执行某个指令；向前或后滑用于在Timeline或 是菜单中浏览不同的选项；向下滑用于返回/退出、让眼镜待机。 唤醒眼镜： 为了让Google Glass有合情理的续航时间，这款产品在执行完任何指令 后都会迅速进入睡眠状态。唤醒眼镜的方式有两个，一是仰脖30度（这个 角度可以在设置里进行个性化调整），再有就是通过单点触碰区任意位置。 拍照： 通过Google Glass抓拍（偷拍）照片和视频绝对是这款产品最让人关注 的功能。第一视角拍摄照片和视频确实非同凡响。Google Glass在执行拍照 指令时非常迅速也相对隐蔽，可以通过手动按键和语音操控两种方式执行。 照片和视频拍完之后会即刻上传到Google +里的私人文档中。
3. 2 谷歌眼镜(Google Project Glass)
生物钟的分子调控机制
生物钟的分子调控机制生物钟是生物体自身的生物学时钟，不受外界环境的影响，具有24小时循环的特征。
在不同的生物体中，生物钟的运作机制略有不同。
在高等生物中，生物钟依靠一系列分子调节机制进行维持。
这些分子包括基因和蛋白质，在细胞内进行交互作用，从而控制生物钟的同步运作。
生物钟的分子调控机制始于一组称为“时钟基因”的基因，其中最具代表性的是Period（per）和Cryptochrome（cry）基因。
这些基因编码的蛋白质会在细胞内形成复合物，并通过负反馈机制来抑制自身。
这种负反馈机制是一种基本的细胞控制机制，即一个因子的过多表达会抑制其自身表达的机制。
在昼夜不同的时间内，时钟基因的表达水平也不同。
这种周期性的变化是由其他基因的调控产生的，这些基因包括Clock和Brain and muscle ARNT-like 1（Bmal1）基因。
这两个基因编码的蛋白质结合成为转录因子，可以激活时钟基因转录并促进它们的表达。
更具体地说，Clock和Bmal1可以结合到时钟基因Per和Cry的启动子区域上，调节它们的表达。
生物钟的分子调控机制还包括其他一些因素。
例如，Casein kinase Iε（CKIε）是一种激酶，能够促进时钟基因的磷酸化修饰。
这种修饰可以促进时钟基因的降解，进一步对它们的表达产生负向调节作用。
相反，Histone deacetylase 3（HDAC3）是一种去乙酰化酶，能够对基因组DNA进行化学修饰，进而调节基因的表达。
因此，HDAC3也可以对时钟基因产生影响。
最近的研究表明，微RNA也可能参与生物钟的分子调控机制。
微RNA是一种非编码RNA分子，可以通过RNA诱导沉默机制（RNAi）抑制特定基因的表达。
有研究发现，一些微RNA调节因子会受到生物钟的影响，并对生物钟进行调控。
例如，人类体内的miR-122等微RNA具有与生物钟相关的生物学功能，这表明它们在生物钟的机制中起着重要的作用。
生物钟的调控机制与应用
生物钟的调控机制与应用生物钟是一种内在的生物节律，可以使生物体在24小时的周期内表现出一系列周期性的生理现象，例如人类的睡眠、饥饿感和体温变化。
生物钟的调控机制十分复杂，涉及到多种分子和细胞水平的机制。
在本文中，我们将深入探讨生物钟的调控机制以及它的应用。
生物钟的分子机制在分子水平上，生物钟的调控机制主要通过内部环境的信号传导和转录-翻译反馈循环实现。
在哺乳动物中，这个循环包括一组核心的基因和蛋白质，这些基因和蛋白质之间相互作用，形成了一个复杂的生物钟系统。
其中最为核心的两个基因是CLOCK和BMAL1，它们编码的蛋白质可以形成一种复合物，促进一系列下游的基因表达。
这些下游基因编码的蛋白质能够影响一些生物体内的生理行为，例如睡眠、体温和新陈代谢。
同时，这些蛋白质会抑制CLOCK/BMAL1的功能，形成一个比较完整的负反馈循环。
除了这些核心的基因和蛋白质，生物钟系统还包括了一系列调节基因和蛋白质，例如PER和CRY。
这些蛋白质的产生和降解模式可以进一步调节负反馈循环，并且决定生物钟的周期性行为。
生物钟的细胞水平机制除了生物钟的分子机制外，还有一些细胞水平的机制可以调控生物钟的行为。
例如，细胞内的代谢作用可以影响同步健康细胞中的生物钟，从而引起随着时间而变化的周期性行为。
类似地，细胞内外的信号传导也会对生物钟产生影响。
一些荷尔蒙、光照和温度条件都能够修正生物钟的周期性行为。
总的来说，生物钟的调控机制非常复杂，涉及到了分子水平、细胞水平和器官水平的多种机制。
这些调控机制交织在一起，形成了一个复杂的生物钟系统。
生物钟的应用由于生物钟的重要性和复杂性，它已经成为一个非常热门的研究领域。
在医学研究和生物技术领域中，生物钟已经有了多个潜在的应用。
其中最为重要的应用之一是在医学上诊断和预防眼疾，例如青光眼和老年性黄斑变性。
通过对生物钟的研究，科学家们已经发现，生物钟对视网膜细胞的功能、代谢、损伤和修复等方面起着重要的作用。
Re-timer
Re-Timer
简介
Re-Timer中文名叫（瑞泰姆）是世界上第一副时间控制眼镜，是由澳大利亚弗林得斯大学推出的深度睡眠装置。
它是弗林德斯大学研究者25年睡眠研究得来的成果。
这种高科技眼镜中间可以放出绿色的柔和光线，通过调整人体的生物钟来改变人类睡眠类型，未来或将有望用于防止时差反应。
命名
发明这种设备的睡眠研究人员称，该设备名叫Re-Timer（瑞泰姆），寓意为凡是使用它的长途飞行乘客，在下飞机的时候都会感到神清气爽。
原理
Re-Timer（瑞泰姆）佩戴起来就像是一副眼镜，可以通过USB充电，能发出柔和的绿光来模拟人体睡眠所需要的光线环境。
在“骗过”大脑内控制生理时钟的部分以后，佩带者就会变得更容易入睡。
功效
Re-Timer（瑞泰姆）能帮助失眠症患者，使上夜班的人更加有精神并且能使青少年避免早晨赖床。
Re-Timer发出的绿光可以刺激人们大脑中控制生物钟的物质。
使用这种带灯光的设备，仅需几小步，就可以将身体的生物钟调整到新的时区。
它可使人们在长途飞行后，避免身体对突然的改变而产生的不适，并减少时差反应症状。
该眼镜内的绿光，可改变人类大脑中控制生物钟的腺体行为，从而达到调节生物钟的目的。
对于想早睡早起的人来说，他们可以在早晨配带这种眼镜50分钟，而对于想晚睡晚起的人来说，只需在夜晚睡前将眼镜戴上50分钟，便可延长生物钟时间。
生物钟和生物节律的调控
生物钟和生物节律的调控生物钟是一种内在的生物机制，可以使生物体在环境条件改变时保持一定的节奏和周期。
生物钟的调控对于生物体的生存和适应环境至关重要。
在生物钟的调控下，生物体的生理活动、行为表现和代谢水平等都会出现规律性的变化。
而这种规律性的变化就是生物节律。
一、生物钟的基本概念生物钟是生物体内部的一种时间感应器，它可以感知环境中的时间变化，并控制生物体的生理和行为节律。
生物钟可以调节生物体的睡眠和觉醒、饮食和消化、体温和代谢以及免疫功能等。
生物钟的调控是通过一系列的生物钟基因和调控网络来实现的。
这些基因和调控网络可以相互作用，形成一个复杂的信号传导网络，从而调控生物钟的节奏和周期性。
二、生物节律的分类生物节律主要分为内源性节律和外源性节律两种。
1. 内源性节律内源性节律是指与生物体内部生物钟的调控有关的节律。
这些节律在没有外界时间提示的情况下仍能保持一定的周期性。
常见的内源性节律有昼夜节律、体温节律、脑电活动节律等。
昼夜节律是最为典型和重要的内源性节律之一。
在24小时的周期内，人体会出现周期性的生理和行为变化。
比如，在夜晚人体会进入睡眠状态，而在白天则会保持醒觉状态。
2. 外源性节律外源性节律是指受到外界因素影响而产生的节律。
外源性节律主要与环境的时间提示有关。
比如，当我们接触到光线时，生物体会受到光线的刺激，从而调整自己的节律。
三、生物钟和生物节律的调控机制生物钟和生物节律的调控是通过一系列的信号传导机制来实现的。
其中，光照是影响生物钟和生物节律调控的最重要因素之一。
1. 光照信号的调控光照信号是通过视网膜上脉络膜细胞中的光感受器来感知的。
在光感受器受到光照刺激后，会产生一系列化学变化，最终转化为神经信号，并传递到大脑中的松果体。
松果体是生物钟和生物节律调控的核心结构之一。
当松果体接收到光照信号后，会释放出一种叫做褪黑激素的物质，它可以抑制松果体的功能，进而调控生物钟和生物节律。
2. 生物钟基因和调控网络除了光照信号外，生物钟的调控还与生物钟基因和调控网络密切相关。
鱼类生物钟调控机理与调节剂的研究
鱼类生物钟调控机理与调节剂的研究生物钟是生物体内具有周期性的生理和行为活动的基本调控机理。
通过定时调控生物体内分子与基因的表达、转录和翻译过程，维持生物体的稳态状态。
而在生物钟的调节中，一种被广泛研究的物质是叫做“调节剂”，也被称为“机械钥匙”。
本文将以鱼类为研究对象，探讨鱼类生物钟的调控机理和调节剂的研究。
一、鱼类生物钟的调控机理1.1 生物钟的天然定时器在鱼类体内，一个由各种调节剂组成的复杂调控系统调控着其生物钟。
研究表明，生物钟有一个内在的天然定时器，即是鱼体内的觉眠周期调控。
一般而言，鱼类的觉眠周期与其生物钟密切相关。
鱼类在黑暗环境中会变得清醒与活跃，在光线环境中则相反。
同时，鱼的视网膜对光线敏感，串联着“视杆细胞”和“视锥细胞”组成的视觉信号通路，能够将光线变化转化为神经信号，最终调控鱼类的生物钟。
1.2 基因和蛋白的表达周期同时，鱼类体内的调控剂也能影响到形态和行为上的周期性变化。
例如，在一个鱼类的生命周期里，会有一定的时段突出生长，而一些关键性状的形态和行为特征也会出现周期性的变化，例如鱼的繁殖行为、鳍和眼的生长等。
这些变化很大程度上是由生物钟内基因和蛋白的周期表达所控制。
二、鱼类生物钟调节剂研究进展2.1 汀类化合物的作用一些汀类化合物，如氟汀、西酞普兰等药物在调控生物钟方面的效果突出。
研究表明，这些药物重要的作用是通过调控鱼体内的特定基因与蛋白的表达达到作用。
例如，这些汀类药物可以调控一些关键性状的形态和行为特征，因而成为了助益治疗鱼类生物钟失调的一种方式。
2.2 黑莓多酚的作用近年来，黑莓多酚作为一种天然的生物钟调控剂被越来越多地运用到鱼类生物钟调控方面。
研究发现，黑莓多酚具有显著的抗氧化、抗炎和抗肿瘤等药理学效果。
同时，黑莓多酚能够调控鱼体内的基因表达，并增加肝脏和心脏的功能，调节鱼类的生物钟，防治鱼类健康状况的恶化。
三、结论总体而言，鱼类生物钟调控机理和调节剂的研究得以进一步推进。
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Re-timer生物钟调节器
目录：
一、Re-timer生物钟调节器介绍
二、使用人群
三、工作原理
四、产品特点
五、科学背景
六、主要发明人
六、相关报道
一、Re-timer生物钟调节器介绍：
Re-timer的中文名是（瑞泰姆），是全球第一款便携式的生物钟调节器。
Re-timer（瑞泰姆）生物钟调节器能发出特殊柔和绿光，通过调节人体自身褪黑素的分泌，从而帮助调整人体生物钟、恢复自然健康睡眠的进口高品质时尚健康电子产品。
Re-timer（瑞泰姆）能有效帮助我们解决倒时差、入睡困难型或早醒型失眠、倒班或加班引起的睡眠紊乱等各种睡眠问题。
Re-timer（瑞泰姆）于2013年在美国拉斯维加斯全球消费电子展参展，正式在全球上市。
Re-timer生物钟调节器被CNN评为“旅行者十大必备品”首选。
二、使用人群（增加飞行图）
Re-timer生物钟调节器能有效帮助经常飞行需要倒时差的旅行者、入睡困难型或早醒型失眠者、睡眠紊乱的倒班或加班工作者。
三、工作原理：
我们身体是通过光的提示来管理我们的睡眠和清醒模式的。
当我们眼睛的感光神经接收到光的信息后，就会有一种神经信号传递给我们的大脑，来告诉我们变得清醒和精神。
但我们通常不能获取到我们每日所需的足够的光，来保持正常规律的生物钟和自然的精神状态。
Re-timer（瑞泰姆）这种便携式的生物钟调节器，能提供身体所需的足够的光能量。
而且和太阳光不同的是，Re-timer（瑞泰姆）的独特柔和绿光100%不含紫外线，已被证实是安全有效调节人体生物钟的最佳光波。
这种被证实的专利技术是由澳大利亚睡眠科学家历经25年的科学研究。
使用Re-timer（瑞泰姆）生物钟调节器可以：
∙减轻飞行时差反应：在飞行前，简单几步使用Re-timer（瑞泰姆）来调节生物钟，就能减轻或消除飞行时差反应。
∙摆脱失眠：通过调节你的生物钟，帮助入睡困难或早醒者摆脱失眠困扰。
∙克服睡眠不规律：帮助倒班、必须早起和深夜加班工作者克服睡眠不规律，消除疲乏，提高工作效率。
四、产品特点
1、能帮助生物钟调整到一个新的时区
2、是身体所需的最有效的光源（独特绿光）
3、是一种100%不含紫外光线的光源
4、光晕柔和，不影响阅读或电脑工作
5、携带轻便，佩戴舒适
6、内置一个可充电式电池
7、可与其它眼镜同时佩戴
8、包含一个高品质旅行包
9、通过了眼睛安全标准(CEI IEC 62471)的独立测试
五、科学背景：
Leon Lack教授和Helen Wright博士是RE-TIMER的发明者。
他们从1987年就已经开始了光照治疗失眠症患者的研究。
Leon教授和Helen博士都在睡眠诊所从事治疗失眠患者的工作。
他们也同时在弗林德斯大学从事相关的科学研究工作。
初级医疗服务人员使用褪黑素保健品或安眠药来尝试治疗失眠的情况仍然是习惯做法。
事实上，安眠药对于患者的帮助非常有限，因为它没有解决失眠的根本性原因。
而且，安眠药通常会让使用者产生依赖性。
相比之下，经过25年研究的新科技可通过安全的绿光疗法，通过改善人体生物钟。
把睡眠恢复到自然、健康的状态。
这就是Re-timer（瑞泰姆）。
六、主要发明人：
Re-timer（瑞泰姆）的主要发明人是全球著名睡眠科学家Leon Lack教授，他是阿德莱德睡眠健康研究中心（AISH）的一名临床睡眠心理医生，也是弗林德斯大学的一名心理学教授。
Leon Lack教授是国际上公认的失眠行为疗法的全球领导者之一，在睡眠、生理周期节律、失眠症等领域进行了长达30年广泛而深入的研究。
在过去的20年里，他在AISH 领导了针对失眠症的非药物治疗的临床试验，并且在该领域指导了许多临床硕士和博士研究生。
他还是澳大利亚睡眠协会的共同创立者之一，并在1989年至1992年期间出任该协会的会长。
Leon教授也是80余种相关学术期刊的作者，并从许多机构获得多项研究基金，包括澳大利亚研究委员会和澳洲国民健康和医疗研究委员会。
Leon教授曾在斯坦福大学获得学士学位，在阿德莱德大学获得博士学位。
七、相关报道：
BBC ：能改变你的生物钟的眼镜 2013 CES 美国拉斯维加斯消费电子展
一个能帮助那些经常跨时区飞行者的新发明，Re-timer，在2013年美国拉斯维加斯全球消费电子展进行了展示。
报道称该产品能帮助克服飞行时差反应。
Claire Hoban 向我们介绍了Re-timer是如何让LED特殊光照进入我们眼睛，从而让我们感觉到更加精神的。
华尔街日报：用光来治疗飞行时差反应
澳大利亚科学家已经发现，通过戴一款特殊的眼镜，可以作为一种克服飞行时差反应的新“武器”。
华尔街日报记者David Winnings向我们介绍了这个被称为Re-timer的产品是如何做到的。
澳洲9号电视台：防止飞行时差反应的新眼镜
/v_show/id_XNDg2MzQyNTk2.html
飞行时差反应的问题不久将要成为过去吗？阿德莱德的科学家们研发了世界上首款可以佩戴的光疗仪器Re-timer,它能重新设置你的生物钟。
澳大利亚 SBS ：解决睡眠不规律问题的眼镜
我们称这款眼镜为“神奇的眼镜”，这是一种使用光来重新调整生物钟和防止飞行时差反应的新仪器，尤其适合经常飞行者、倒班和加班等睡眠不规律者、以及喜欢睡懒觉的青少年。
发明这个眼镜的Leon Lack教授将和我们一起来介绍它是如何做到的。
英国每日邮报：通过发出绿光来帮你消除飞行时差反应的眼镜
高科技眼镜调节人体生物钟，克服失眠和消除飞行时差反应
能帮助倒班加班等睡眠不规律工作者变得更加精神，并帮助青少年按时起床
发明者是南澳大利亚弗林德斯大学的Leon Lack 教授
当要到一个很远的地方去，会碰到一个麻烦事：到达目的地后如何倒时差？现在，这种疲惫和睡眠紊乱的感觉有可能将成为过去，这得感谢世界上第一款“时间控制眼镜”。
这个高科技的眼镜能发出柔和的绿光，通过调节人体的生物钟来改变我们的睡眠模式。
CNN 报道：旅行者的十件必备品
可在家戴用，单独使用。
我们曾经在miracle software和shave and haircut的文章里面报道过，我们一直在寻找一种能消除时差反应的方法。
这就是为什么当我们知道了，澳大利亚的科学家们发明了Re-timer，这种最新的、能通过改变睡眠生物钟来克服飞行时差反应的眼镜之后，我们立即被深深吸引住了。
Re-timer生物钟调节器通过发出一种优于太阳光的光照，传递给大脑，让身体保持精神和清醒，即使是在不同的时区。
这个办法就是通过在旅行前的几天，戴用这个眼镜几次，就能让体内的生物钟调整到一个新的时区。
不仅是对于疲惫的旅行者有用，Re-timer也适合那些倒班加班工作，或任何需要一个甜美睡眠休息的人使用。