计划生育技术服务工作知识范文
计划生育工作汇报范文
计划生育工作汇报范文一、工作概述计划生育工作是我单位的一项重要任务，为了落实国家计划生育政策，保障人民群众的生育权益，我单位在过去一年中，深入贯彻落实国家计划生育政策，积极推进普及健康生育知识、强化生育服务、加强生育监测、规范工作流程等方面取得了一定的成绩。
二、工作进展1. 普及健康生育知识在过去的一年中，我单位通过开展各种形式的宣传活动，包括在社区、企业、学校等场所张贴宣传海报、派发宣传手册、举办主题宣传活动等等，不断加强对广大群众普及健康生育知识的宣传力度，提高广大群众的生育意识，达到了良好的宣传效果。
2. 强化生育服务在生育服务方面，我单位积极推广家庭医生签约服务，确保每个家庭都有专业的医疗服务，加强了对高危孕妇、婴幼儿等特殊人群的服务，提高了生育服务质量和水平。
同时，为方便广大群众，我单位在各社区和医院设立计划生育服务站，为群众提供定期体检、避孕药具发放、孕前优生检查等服务，受到广大群众的好评。
3. 加强生育监测针对生育监测工作，我单位认真贯彻执行国家生育监测的要求，严格按照规定开展统计工作，及时向上级部门上报有关数据和信息，并加强对数据的审核和监督，确保数据的准确性和可靠性，为国家生育政策的制定和调整提供及时、准确的数据支持。
4. 规范工作流程针对计划生育工作中存在的一些问题，我单位加强了管理，规范了工作流程。
同时，扩大了生育服务人员数量，提高了各类生育服务设施的设备和维护水平，进一步提高了计划生育服务的质量和效益。
三、下一步工作计划在下一步的工作中，我单位将进一步夯实计划生育工作基础，不断提高工作质量和效益，具体计划如下：1.着力提高宣传力度，进一步提高广大群众的生育意识；2.加强生育服务设施建设和配备，扩大生育服务范围；3.加强对重点人群的服务，为他们量身定制生育服务方案；4.针对生育监测和统计工作中的问题，加强管理，建立完善的预警机制。
四、总结我单位在过去的一年中认真贯彻落实国家计划生育政策，注重广大群众的需求和感受，加强管理和服务，各项工作均取得了一定的成绩。
2024年计划生育工作心得体会(四篇)
2024年计划生育工作心得体会时光荏苒，转眼在计生岗位已经一年多了，回想一年多的点点滴滴，既有受委屈时的泪水，又有加班时的汗水，同时也有取得成功时的喜悦，但每次不一样的经历都留下不一样的足迹。
____年____月，我被分到马峡镇，组织安排我当一名计生专干，当时我对计生的具体工作一无所知，认为做一名合格的计生工作者大概要经得起时间考验，耐得住寂寞，守得住清贫吧?在领导和同事的帮助和引导下，我对计生工作有了初步了解。
站长说：“工作要讲奉献，人生要讲感恩。
”现在才理解这是计生工作精神的浓缩。
马峡镇地处关山脚下，没有优越的条件，群众生活条件差，经济落后，“养儿防老”的观念根深蒂固，致使计生工作很难开展，我们的服务对象受教育程度低，法律意识淡薄，处事的方式难免冲动、莽撞。
有时候不可能完全接受计划生育相关政策，这就要通过细致、耐心的讲解，动之以情、晓之以理，反复讲解政策，才能使他们积极、主动地实行计划生育政策。
在工作中，我们只有设身处地替他们着想，急他们之所急，多同他们进行沟通，尽量帮他们办好每一件份内的事，这样一来才能博得他们的认可，工作才能有序地进行。
在工作中我学会了承担，懂得了责任。
计生工作实行“一票否决”制，这对于每一位计生工作者而言无疑是一种潜在的压力，但更重要的也是一种督促。
面对繁重的工作任务，每每选择加班加点，将未核对清楚的数据核对清楚，没写完的记录补充完整……生怕工作中出现一点点的差错。
工作中从未有过怨言，只有默默的奉献。
一年多的计生工作经历让我从工作生活中都取得了一定的进步，使我各方面的能力都得到了提高，也体会到了计生工作的复杂和艰辛。
同时，我也深刻地认识到在工作经验、业务知识等方面还存在很多不足。
在今后的工作中，我会努力掌握计划生育专业知识，以高度地热情和责任感，积极地开展工作，为马峡计生工作的健康有序发展贡献自己的力量，在平凡的计生岗位上，做一名合格的计生工作者!2024年计划生育工作心得体会（二）2023年是我国计划生育工作的重要一年。
医院计划生育技术服务工作总结工作总结
医院计划生育技术服务工作总结工作总结医院计划生育技术服务工作总结。
在过去的一段时间里，我们医院的计划生育技术服务团队经过
努力工作，取得了一定的成绩。
在这里，我将对我们的工作进行总结。
首先，我们团队通过加强宣传和教育，提高了社区居民对计划
生育技术的认识和了解。
我们组织了一系列的讲座和宣传活动，向
社区居民介绍了各种计划生育技术的优势和适用情况，增强了他们
的意识和信心。
其次，我们团队加强了技术培训和团队建设，提高了团队成员
的专业水平和服务质量。
我们邀请了专家学者来医院进行技术培训，同时组织团队成员进行交流学习，不断提高了我们的技术水平和服
务能力。
最后，我们团队加强了与社区卫生服务中心和相关部门的合作，建立了良好的工作机制和协作关系。
我们与社区卫生服务中心积极
合作，共同开展计划生育技术服务工作，为社区居民提供更好的服
务。
总的来说，我们团队在计划生育技术服务工作中取得了一定的成绩，但也存在一些不足之处，需要进一步改进和完善。
我们将继续努力，不断提高自身的专业水平和服务质量，为社区居民提供更好的计划生育技术服务。
感谢医院领导和各部门的支持和帮助，也感谢团队成员的辛勤付出和努力工作。
希望在未来的工作中，我们能取得更好的成绩，为社区居民的健康做出更大的贡献。
计划生育的工作总结模板
计划生育的工作总结模板计划生育工作总结一、工作概述计划生育工作是国家基本国策，是推进人口与经济社会发展协调的重要措施。
本次总结主要围绕计划生育工作的政策宣传、技术服务、监督管理等方面进行，并结合实际工作情况进行分析，提出改进措施。
二、政策宣传1.开展政策宣传培训活动，加强对计划生育政策的普及和解读工作。
通过开展政策宣传培训活动，向群众普及计划生育政策的重要性和意义。
通过宣传手册、宣传板块、宣传展示等形式，深入基层、农村，使人们能够更好地了解政策。
2.加强对计划生育政策宣传的媒体宣传力度。
通过电视、广播、报纸等渠道，加大宣传力度，普及计划生育政策，提高人们对计划生育政策的认识和理解。
三、技术服务1.加强计划生育技术服务人员的培训和队伍建设。
组织技术人员培训，提高他们的专业能力和服务水平。
建立技术服务人员档案，定期进行考核和评价，提供必要的培训和进修机会，提高他们的专业素养。
2.完善计划生育技术服务设施和工作环境。
投入资金，建设计划生育技术服务中心，提供便利的服务环境和设施，提高服务质量和效率。
定期进行设施设备的维护保养，保证设施设备的正常运转。
四、监督管理1.加强对计划生育政策的宣传和监督。
加大对宣传和普及计划生育政策的力度，使政策得到更好的执行。
加强对违法行为的监督，保证政策的顺利执行。
2.强化对计划生育工作的监测和评估。
建立计划生育工作的监测和评估机制，定期对计划生育工作进行评估和总结。
动态掌握计划生育政策的执行情况，为政策的改进和调整提供科学依据。
五、工作成果通过本次计划生育工作，取得了一系列的工作成果和效益。
1.计划生育工作的宣传面更广，政策的认知度和遵守度得到提高。
通过政策宣传活动，使更多的人了解到计划生育政策的重要性和必要性，提高他们对政策的认识和遵守度。
2.计划生育技术服务的质量和效率得到了提升。
通过技术人员的培训和设施设备的更新升级，提高了计划生育技术服务的质量和效率，使更多的人受益于技术服务。
计划生育工作总结范文6篇
计划生育工作总结范文6篇计划生育工作总结范文 (1) 为把“生育关怀行动”落到实处，泸溪县人口计生部门把为“计划生育家庭意外伤害保险”作为一项重要工作进行安排部署，狠抓落实到位。
具体投保事项由县计划生育协会牵头负责办理，采取乡镇政府出资，投保到人，以户建账的方式，给独生子女户、两女户和当年政策内生育的计划生育家庭，每户交纳保费30元，投保一份“计划生育家庭意外伤害保险”，这样，全家即可获得总额3--元的保险保障，把党和政府的关怀传送给广大计划生育家庭，使之成为广大计划生育家庭实实在在的利益享受。
一、大力宣传为了使每个计划生育家庭和群众都真正明白开展计划生育系列保险的好处和重大现实意义，县计生协采取多层次、多渠道的宣传方式，不断增强宣传效果。
1、电视宣传：为了引导广大人民群众自愿入保，计生协会常务副会长杨燕新同志亲自和电视台一起深入群众家中，了解他们对保险赔偿的满意度，并多次深入基层，调查了解群众生活状况。
当了解到好多群众不知开办有计划生育系列保险这项业务时，在县电视台就系列保险工作做宣传广告，极大地提高了群众的入保积极性。
2、“会员活动日”宣传。
县计生协组织人员300余人，组成了15个宣传小分队，制作宣传牌面20块，出动宣传车3台，同时，还设立计生法律、法规、生殖保健、计生系列保险咨询台11个，接受群众保险咨询6492人次，印制宣传单10000份向过往群众散发，使群众参保意识得到了提高。
3、以点带面宣传：各乡(镇)通过开展“三查一治”组织参保家属到康检地点，用自己活生生的事例向参检育龄妇女进行宣传，用身边的事教育身边的人，提高群众参保意识;同时充分利用集中服务活动，出动宣传车，把计生系列保险知识与人口计生政策和法律、法规一并巡回各村宣传，真正使计生系列保险知识达到家喻户晓，深入到了人心。
二、确定目标根据省、州计划生育协会的工作要求和全州下达的保险目标任务，县计划生育协会和中国人寿保险股份有限公司泸溪分公司决定--年在全县继续开展“生育关怀杯”计划生育保险活动。
医院计划生育技术服务工作总结工作总结
医院计划生育技术服务工作总结工作总结医院计划生育技术服务工作总结。
在过去的一年里，我们医院的计划生育技术服务团队取得了许多成就。
通过我们的努力，我们成功地为许多家庭提供了优质的计划生育技术服务，帮助他们实现了生育的愿望。
在这里，我将对我们的工作进行总结，并展望未来的发展方向。
首先，我们团队在过去一年中成功地开展了多项计划生育技术服务项目，包括人工授精、试管婴儿等。
我们严格遵守了相关法律法规和伦理规范，确保了服务的合法性和安全性。
同时，我们还不断学习和引进最新的技术和设备，提升了我们的服务水平和技术实力。
其次，我们团队在服务过程中注重了患者的心理健康。
我们的医护人员在为患者提供技术服务的同时，也给予了他们心理上的支持和关怀。
我们深知生育问题对于患者来说是一个敏感的话题，因此我们以温暖的态度和专业的知识，帮助他们度过了难关。
最后，我们团队还积极参与了相关的学术交流和科研活动，不
断提升自身的专业水平。
我们在国内外学术会议上做了多次学术报告，分享了我们的经验和成果。
同时，我们还开展了一些科研项目，为计划生育技术的发展做出了一些贡献。
展望未来，我们将继续努力，不断提升自身的专业水平和服务
质量。
我们将继续关注最新的技术和设备，不断引进和应用，为患
者提供更好的服务。
同时，我们也将继续加强与其他医疗机构和学
术机构的合作，共同推动计划生育技术的发展。
我们相信，在不久
的将来，我们的团队将会取得更大的成就，为更多的家庭带来生育
的希望。
计划生育个人工作总结标准范本
计划生育个人工作总结标准范本计划生育工作是我在过去一段时间里的主要工作内容之一。
通过开展各项计划生育工作，我深刻认识到计划生育对于国家和个人的重要意义，积累了一定的经验和心得。
以下是我在计划生育工作中的总结。
一、工作内容1.宣传教育我通过组织各种形式的宣传活动，包括宣传展览、座谈会、讲座等，向广大人民群众宣传计划生育的基本知识和政策法规，提高他们的计划生育意识和认识。
在宣传过程中，我注重与群众的互动，积极回应他们的疑问和关切，让他们深入了解计划生育政策的科学性和合理性。
2.技术服务我积极配合医疗机构，为妇女提供各类计划生育技术服务，包括避孕术、人工流产等。
在技术服务过程中，我注重与患者的沟通，耐心解答他们的问题，帮助他们选择合适的避孕方法，并提供必要的术后护理和指导。
3.政策执行我认真执行国家和组织的计划生育政策，对违反计划生育政策的人员进行劝导和教育，及时采取措施纠正不当行为。
在执行过程中，我始终坚持公平、公正、公开的原则，充分尊重个人权益，并与相关部门密切合作，及时解决计划生育政策执行中的问题。
二、工作经验1.加强宣传工作通过宣传工作，我发现广大群众对计划生育政策存在着一些误解和疑虑。
因此，我在宣传过程中注重与他们的交流，耐心解答他们的问题，让他们了解到计划生育政策的科学性和合理性，提高他们的计划生育意识和认识。
2.精细化服务在技术服务中，我注重与患者的沟通，了解他们的需求和疑虑，帮助他们选择合适的避孕方法，并提供必要的术后护理和指导，保证他们的身体健康和生活质量。
同时，我还积极培训和引导医疗机构的工作人员，提高他们的技术水平和服务质量。
3.加强组织协调计划生育工作涉及到多个部门和层级，因此，我注重与相关部门的沟通和合作，在工作中及时解决各类问题。
同时，我也与计划生育组织和社区建立了良好的合作关系，通过他们的帮助，有效地开展了计划生育工作。
三、工作感悟计划生育工作虽然有一定的难度和挑战，但它对于个人和社会的重要性是不可忽视的。
2024年计划生育工作总结范文(二篇)
2024年计划生育工作总结范文____年度，公司计划生育工作在局妇委会领导的正确指导下，在公司领导的高度重视下，认真____和全国计划生育工作会议精神，以____为指导思想，不断创新思维、创新观念、创新工作方式，结合自身实际情况，规范了公司计生管理的各项规章制度；加强了人口与计划生育知识的广泛宣传，注重计划生育优质服务，着力于计生工作服务于企业的安全生产与经济改革，服务于员工幸福文明家庭建设，服务于广大育龄群众生殖生理健康，确保了上级下达的各项指标的圆满完成，具体做了以下几个方面的工作，现将工作总结如下：一、领导重视，机构健全，措施得力恒达公司领导始终把人口与计划生育工作作为公司精神文明建设的重要内容之一，列入党政工作的议事日程。
公司成立了以张庆发同志为组长的计划生育领导小组，由董莉主持日常工作，各科室____为计生领导小组成员，计生专干负责____协调和日常具体工作。
年初公司在与各科室签订生产经营管理责任书的同时，签订了人口与计划生育工作目标管理责任状，并对前年的计生工作进行认真考核奖惩兑现。
计生办根据公司实际情况，依照市制订有计生管理岗位责任制、计生协会制度、药具管理制度，并纳入公司规范管理手册，由广大员工监督施行，使计生管理工作透明度更高、工作效率更高、群众认同率更高。
二、注重宣教，狠抓计生优质服务为了及时学____人口与计划生育计划实施的方针、政策和各地的先进管理经验，公司分管领导和计生办各订有一份，并以该报为工作指导，采取多种形式，进行人口知识、计划生育与优生、优育、优教知识以及生殖健康知识的宣传。
今年，我们公司制作了一块宣传的固定宣传牌；先后主办宣传板报和橱窗四期，通过各种渠道向广大员工进行广泛宣传，先后两次参加了局妇委会____的优生、优育、优教知识讲座，通过一系列的宣传教育，使广大职工的人口意识、自我保健意识、自我____意识、自我服务意识极大提高，促进了计生服务质量的提高。
三、健全台帐，管理规范，奖励措施落实为了使计生工作管理规范化、制度化、科学化，我们狠抓了计生台帐的完善。
2024年10月医院计划生育技术服务工作总结
2024年10月医院计划生育技术服务工作总结2024年10月，我所在医院的计划生育技术服务工作取得了显著的成绩。
在这个月份，我们紧密围绕“健康生育、科学管理、人文关怀”的理念，全力以赴为社会提供优质、安全、便捷的计划生育服务。
首先，在技术服务方面，我们持续引进了最新的医疗设备和技术，提升了计划生育技术的水平。
我们购置了新一代的超声检查设备，提高了妇科医生的诊断准确性和手术效果。
同时，我们引进了先进的试管婴儿技术，使更多不孕不育夫妇能够实现生育梦想。
这些技术的应用，为广大患者提供了更多选择和希望。
其次，在服务流程上，我们不断优化了计划生育服务的各个环节。
我们增加了咨询室和接待窗口，提供妇科咨询和婚前检查等服务，方便患者了解计划生育政策和健康知识，做好生育准备。
我们也加强了与社区卫生服务中心的合作，建立了计划生育健康档案，实现了信息共享和一体化管理。
通过这些措施，我们提高了服务效率和用户体验，得到了广大患者的好评。
此外，在宣传教育方面，我们采取了多种形式，加强了计划生育政策的宣传和健康教育工作。
我们组织了系列讲座和培训班，邀请专家学者为普通大众和医护人员讲解计划生育政策、避孕知识和孕期保健知识。
我们还利用社交媒体平台和电视广告等渠道，发布健康生育宣传片和图文资料，提高了公众对计划生育的认识和重视程度。
通过这些宣传教育活动，我们加强了社会对计划生育政策的支持和理解，提升了整个社会的健康生育观念。
最后，在人文关怀方面，我们秉持“以患者为中心”的原则，关注患者的身心健康。
我们增加了心理咨询师的数量，为患者提供情绪支持和心理辅导。
我们还成立了计划生育学校，为准父母提供孕前和孕期健康教育课程，帮助他们度过重要的生育阶段。
通过关怀和帮助，我们让患者感受到温暖和关爱，提升了他们的生育体验。
综上所述，2024年10月，我所在医院的计划生育技术服务工作取得了显著进展。
在技术服务、服务流程、宣传教育和人文关怀等方面，我们不断创新和优化，为社会提供了更好的计划生育服务。
计划生育知识培训讲稿
计划生育知识培训讲稿大家好！今天我们又要进行一次计划生育知识培训了。
计划生育工作是我国长期以来一项重要的民生工程，是改善人口质量、促进经济社会可持续发展的重要举措。
我国现行的计划生育政策是指导人口统筹、控制人口规模和促进人口素质提高的一项综合性的人口政策。
作为新时代的计划生育工作者，我们要不断学习、增强工作能力，提高服务质量，更好地为人民群众服务。
本次培训主要内容包括：计划生育基本知识、计划生育政策和法律法规、计划生育服务工作指南、计划生育风险评估和应对，以及计划生育服务创新和发展趋势等。
通过本次培训，希望能够增强大家对计划生育工作的认识和理解，提高工作技能，更好地为社会大局服务。
首先，让我们来了解一下计划生育的基本概念和目标。
计划生育是指采取科学、合理、有计划的生育方式，控制人口规模和构成，推进人口结构合理调整，促进人口素质改善，实现人口与经济社会发展的协调和平衡。
我国的计划生育政策是为了控制人口增长，提高人口素质，保障人民的生存和发展权利，促进经济社会发展和社会稳定等目标而采取的一系列政策。
接下来，我们要了解一下计划生育政策和法律法规。
目前我国的计划生育法规主要包括《中华人民共和国人口与计划生育法》、《计划生育服务条例》等。
这些法规对计划生育的基本原则、政策措施、服务工作等都有详细规定，我们要牢固树立法治意识，严格遵守法律法规，做好服务工作。
在计划生育服务工作中，我们要时刻关注人口结构和素质的变化情况，不断改进服务方式和手段，提高服务质量和效率。
我们要积极推广科学的生育观念和方法，引导人们树立合理的生育观，保障人民生育权利，在不断提高人口素质的同时，控制人口规模。
同时，我们也要密切关注人口老龄化、性别比例失衡、二孩政策实施等问题，及时调整工作重点和方向。
在计划生育服务工作中，我们还要加强风险评估和应对工作。
根据人口变化和需求情况，及时开展风险评估和研究分析，提前制定相应的应对措施，确保计划生育工作稳步推进。
计划生育的实习报告
一、实习目的本次实习旨在让我深入了解我国计划生育政策，掌握计划生育工作的基本流程和操作方法，提高自己的实践能力和综合素质。
通过实习，我希望能够将所学理论知识与实际工作相结合，为今后从事相关领域工作打下坚实基础。
二、实习时间及地点实习时间：2022年7月1日至2022年8月31日实习地点：XX市XX区计划生育服务站三、实习单位简介XX市XX区计划生育服务站隶属于XX市XX区卫生健康局，主要负责辖区内的计划生育宣传教育、技术服务、孕前检查、避孕药具发放、生育登记等工作。
服务站设有咨询室、检查室、手术室等设施，拥有一支专业的技术服务团队。
四、实习内容及心得体会1. 计划生育政策宣传在实习期间，我积极参与计划生育政策宣传活动。
通过发放宣传资料、举办讲座、开展入户宣传等方式，向群众普及计划生育政策、法律法规和避孕节育知识。
在宣传过程中，我深刻体会到政策宣传的重要性，它有助于提高群众对计划生育政策的知晓率和认同感。
2. 孕前检查与生育登记在服务站，我协助工作人员进行孕前检查和生育登记工作。
孕前检查主要包括优生四项、血常规、尿常规等，旨在评估育龄夫妇的生育能力。
生育登记则是对生育行为进行规范管理，确保政策落实到位。
通过参与这些工作，我学会了如何为群众提供专业的咨询服务，并掌握了相关业务流程。
3. 避孕药具发放与管理避孕药具是计划生育工作的重要环节，我负责协助服务站对避孕药具进行发放和管理。
在发放过程中，我认真核对群众信息，确保药具发放准确无误。
同时，我还学习了避孕药具的储存、运输和回收等知识，为今后从事相关工作积累了宝贵经验。
4. 避孕手术与术后随访服务站为符合条件的群众提供避孕手术服务。
在实习期间，我协助医生进行手术前的准备工作，并参与术后随访工作。
通过观察手术过程和术后恢复情况，我了解了避孕手术的原理和注意事项，为今后从事相关领域工作打下了基础。
5. 实习心得体会（1）提高了自己的综合素质。
通过实习，我不仅掌握了计划生育工作的基本知识和技能，还提高了自己的沟通能力、组织协调能力和团队协作能力。
医院计划生育技术服务工作总结工作总结
医院计划生育技术服务工作总结工作总结医院计划生育技术服务工作总结。
在过去的一年里，我们医院计划生育技术服务团队在医院领导的指导下，积极开展各项工作，取得了一定的成绩。
现对本年度工作进行总结如下：
一、服务质量不断提升。
我们不断加强技术培训，提高了医护人员的专业水平，使得我们的技术服务质量得到了有效提升。
通过定期的例会和培训，我们的团队成员对于新技术和新方法的掌握更加熟练，为患者提供了更加专业的服务。
二、服务范围不断扩大。
我们在过去一年里，不断开拓服务范围，加强了与其他科室的合作，为患者提供了更加全面的计划生育技术服务。
我们的服务不仅包括常规的手术治疗，还包括了妇科检查、妇科内分泌治疗等多种服务项目，为患者提供了更加全面的保健服务。
三、宣传工作取得成效。
我们在过去一年里，加强了宣传工作，通过举办讲座、发放宣
传资料等多种方式，提高了患者对计划生育技术服务的认识和了解，使得更多的患者能够及时获得我们的服务。
四、存在的问题及改进措施。
在工作中，我们也存在一些问题，比如服务流程不够顺畅、服
务项目不够全面等。
为了解决这些问题，我们将加强与其他科室的
沟通合作，优化服务流程，增加服务项目，提高服务质量。
总之，我们医院计划生育技术服务团队在过去一年里取得了一
定的成绩，但也存在一些不足之处。
我们将在新的一年里，继续努力，不断提高服务质量，为患者提供更加优质的计划生育技术服务。
计划生育工作总结标准范文
计划生育工作总结标准范文一、引言随着社会的不断发展和进步，计划生育工作在我国已经走过了几十年的历程。
作为一项基本国策，计划生育对于控制人口数量、提高人口素质、促进经济社会发展具有重要意义。
在过去的一年中，我们积极响应国家号召，全面贯彻落实计划生育政策，取得了一系列成绩，但也遇到了不少问题。
现将本年度计划生育工作进行总结，以期更好地推进下一阶段的工作。
二、工作内容概述宣传教育：通过举办讲座、制作宣传栏、发放宣传资料等多种形式，普及计划生育政策和相关知识，提高群众对计划生育的认识和重视程度。
服务管理：建立健全计划生育服务管理体系，为育龄群众提供全面的计划生育服务，包括生育指导、避孕节育、优生优育等。
监督检查：加强对计划生育工作的监督检查，确保政策执行到位，及时发现和纠正工作中存在的问题。
数据统计：做好计划生育相关数据的统计和分析工作，为决策提供科学依据。
三、重点成果宣传教育效果显著：通过多种形式的宣传教育活动，群众对计划生育政策的认知度明显提高，自觉遵守计划生育政策的意识明显增强。
服务管理水平提升：通过完善服务管理体系，提高了计划生育服务的质量和效率，得到了群众的广泛认可和好评。
监督检查力度加强：通过加强对计划生育工作的监督检查，有效遏制了违法生育行为的发生，维护了计划生育政策的严肃性和权威性。
数据统计工作规范：严格按照统计要求，做好计划生育相关数据的收集、整理和分析工作，为决策提供了科学依据。
四、遇到的问题和解决方案问题：部分群众对计划生育政策的理解程度不够，存在侥幸心理和抵触情绪。
解决方案：加强宣传教育的力度和深度，针对不同群体制定不同的宣传策略，提高宣传效果。
同时，加强与群众的沟通交流，了解他们的需求和困难，积极为他们提供帮助和支持。
问题：部分地区的计划生育服务设施和服务水平不足，难以满足群众的需求。
解决方案：加大对计划生育服务设施建设的投入力度，提高服务水平和质量。
同时，加强对服务人员的培训和管理，提高他们的专业素养和服务意识。
2024年人口与计划生育工作范文（二篇）
2024年人口与计划生育工作范文围绕县政府颁布的《____年县直单位人口和计划生育工作任务通知书》所明确的各项指标与任务，我单位与县计生委紧密协作，充分发挥各相关职能部门在计划生育工作中的职责，并结合自身工作实际，积极推进人口计划生育工作的深入实施。
一、提升认识，强化计划生育工作领导。
我委高度重视计划生育工作，充分认识到其重要性和紧迫性。
为此，我们进一步加强了对计划生育工作的领导，成立了由单位主要领导担任组长的计生工作领导小组，并明确了一名副职具体负责此项工作。
我们设立了妇委会，并指定了一名妇女主任作为专职计生工作联络员，另配备了两名计生专干，具体负责计划生育工作的日常开展。
我们还将计划生育工作纳入了工信委工作的重要议事日程，将其列入年度工作规划和目标管理考评范畴，并定期召开会议进行研究部署。
今年以来，已召开了四次计划生育工作专题会议，针对存在的问题进行了深入研究并及时解决。
为配合全县人口计生综合改革的推进，我们还成立了工信委推进人口和计生综合改革工作领导小组，专门负责综合改革工作的开展。
二、加强宣传教育，深化计生法律法规学习。
为提升全体干部职工的计生法律意识，我委每季度都会组织一次计生政策法律法规的学习活动。
我们采用座谈会、集中讲解、自学等多种形式，加大宣传力度，确保每位干部职工都能及时了解省、市、县计划生育工作会议的精神。
今年，我们重点学习了《____全面加强人口和计划生育工作统筹解决人口问题的决定》、全县《____全面推进人口和计划生育综合改革____》以及《人口与计划生育法》等计生法律法规，使干部职工对计划生育基础知识的知晓率达到了____%。
我们还订阅了《中国人口报》等计生杂志，以普及计生知识。
三、完善责任制，严格执行“一票否决”制。
年初，我委根据____年度《人口和计划生育工作目标管理责任书》的要求，对责任书内容进行了逐条研究。
我们下发了____《县人口和计划生育“一票否决”实施办法》的实施意见，明确规定在评先评优、干部提拔、提名党代表、人大代表、政协委员候选人等环节中，必须严格执行“一票否决”制。
计划生育月工作总结范文(3篇)
第1篇一、前言为深入贯彻落实我国计划生育基本国策，切实加强计划生育工作，我们于本月开展了计划生育月活动。
现将本月在计划生育工作中的主要工作内容、取得的成绩及存在的问题进行总结，以便为今后的工作提供借鉴。
二、工作内容1. 加强宣传引导，提高群众认识（1）开展计划生育政策宣传，通过悬挂横幅、发放宣传资料、举办讲座等形式，让群众了解计划生育政策，提高群众对计划生育工作的认识。
（2）利用广播、电视、网络等媒体，广泛宣传计划生育政策、法律法规，营造全社会关注计划生育工作的良好氛围。
2. 强化服务保障，提升群众满意度（1）优化计划生育服务流程，简化办事手续，提高服务质量，确保群众办事方便快捷。
（2）开展计划生育宣传教育活动，普及生殖健康知识，提高群众生殖健康水平。
（3）加强计划生育技术服务，为群众提供避孕节育、孕前优生、孕产期保健等服务。
3. 强化执法监管，维护群众权益（1）加大计划生育执法力度，严厉打击违法生育行为，维护计划生育政策权威。
（2）加强对计划生育工作人员的培训，提高执法水平，确保执法公正、公平。
4. 深化计划生育综合治理，形成工作合力（1）加强与相关部门的沟通协作，形成计划生育工作合力。
（2）充分发挥村（社区）基层组织的战斗堡垒作用，加强计划生育工作的组织实施。
三、取得的成绩1. 群众对计划生育政策的认识不断提高，自觉遵守计划生育政策。
2. 计划生育服务质量得到提升，群众满意度明显提高。
3. 计划生育执法力度加大，违法生育行为得到有效遏制。
4. 计划生育工作得到各级领导的重视和支持，形成工作合力。
四、存在的问题1. 部分群众对计划生育政策的认识仍需进一步提高。
2. 计划生育服务质量有待进一步提升，部分服务项目仍需优化。
3. 部分计划生育工作人员执法水平有待提高。
4. 计划生育工作与经济社会发展、群众需求等方面仍存在一定差距。
五、下一步工作计划1. 深入开展计划生育政策宣传，提高群众对计划生育政策的认识。
计划生育服务站工作总结范文8篇
计划生育服务站工作总结范文8篇第1篇示例：一、工作总结在过去的一段时间里，我认真履行工作职责，积极参与各项工作，取得了一定的成绩。
我加强了对计划生育政策的学习，不断提高自身的政策法规意识和服务理念，确保工作符合国家政策和法律法规的要求。
我主动参与各项宣传活动，积极宣传生育政策，提高人们对计划生育的认识和接受度，促进夫妇树立正确的生育观念。
我加强了对妇女和儿童的关爱工作，为她们提供优质的服务和咨询，帮助她们解决生育期间的各种困难和问题。
二、工作收获通过这段时间的工作实践，我深刻体会到了计划生育服务站的重要性和意义，也收获了许多宝贵的经验和教训。
我意识到要不断提高自身的专业能力，增强自信心和责任感，做到科学、规范、精准地开展工作。
我学会了团结协作，与同事们建立融洽的工作关系，共同努力，共同进步，共同为服务站的发展做出贡献。
我明白了要勇于创新，善于总结经验，不断完善工作方式和方法，提高服务水平和用户满意度。
三、工作展望展望未来，我将继续努力，不断提高自身的综合素质，加强专业技能的培训和学习，为服务站的改革和发展贡献力量。
我将深入开展宣传教育工作，加强对夫妇的规划指导和服务，做好妇女和儿童的关爱工作，促进全社会形成尊重人权、关爱生命的良好氛围。
我将积极配合相关部门的工作，加强与社区、医院等单位的合作，建立完善的服务网络，为广大妇女和儿童提供优质、便捷的生育健康服务。
第2篇示例：计划生育服务站工作总结一、总结过去的一年里，我们计划生育服务站团队经过不懈的努力和努力工作，取得了一些显著的成绩。
我们成功开展了一系列的宣传活动，提高了广大群众对计划生育政策的认识和接受程度。
我们还积极推动服务站的建设和规范化管理，为广大市民提供更加便利和高效的服务。
我们也在技术培训和团队建设方面取得了一定的进展。
在未来的工作中，我们将继续努力，进一步提升服务质量，为全社会的计划生育工作做出更大的贡献。
二、工作亮点1. 宣传活动在过去的一年里，我们开展了一系列的宣传活动，如计划生育政策的宣讲会、宣传横幅的张贴、宣传手册的发放等。
医院计划生育技术服务工作总结工作总结
医院计划生育技术服务工作总结工作总结承担的工作内容。
作为妇产科的计划生育技术服务团队，承担的主要工作内容包括：
实施计划生育手术，包括上环、取环、人工流产等。
提供避孕咨询和指导，包括避孕方法选择、避孕失败后的紧急
避孕等。
开展生殖健康教育，提高公众对计划生育和生殖健康的认识。
取得的成果。
成功实施计划生育手术1000余例，确保手术安全有效。
提供避孕咨询和指导500余人次，有效降低意外怀孕发生率。
举办生殖健康宣教讲座10余场，提高社区居民生殖健康素养。
应对挑战的方法。
在工作中，我们遇到了以下挑战：
公众对计划生育知识的缺乏，针对这一挑战，我们加大了宣传
力度，通过各种渠道普及计划生育和生殖健康知识。
技术操作的难度，计划生育手术要求操作精湛，存在一定的风险。
为此，我们严格遵守操作规范，并定期进行培训和考核。
伦理问题的处理，生殖健康涉及敏感的伦理问题。
我们坚持以
患者为中心，尊重患者的意愿，在遵守法律法规的前提下提供服务。
挑战带来的启示和教训。
遇到的挑战给我们带来了以下启示和教训：
加强宣传教育是提高公众健康素养的关键。
技术熟练是保障患者安全和满意度的基础。
尊重和理解患者的意愿是提供优质服务的根本。
通过总结这些挑战，我们意识到需要不断提高专业技能、完善服务流程，并加强与患者的沟通，以提供更加安全、有效、有温度的计划生育技术服务。
2024社区计生工作总结例文（3篇）
2024社区计生工作总结例文自____年____月投身社区计划生育工作以来，本人秉持敬业精神，虚心向经验丰富的同事学习，在社区主任的悉心指导下，严格按照“四知四清四掌握”的工作机制，不断探索创新人口与计划生育工作的方法和途径。
坚持以人民为中心，重视服务效能，将民众需求置于首位，依照提升管理水平、优化服务质量、提高整体工作效能的工作策略，积极开展社区工作。
以下是对近期工作的小结：一、坚实基础工作初入社区，因对工作不熟悉，未分配具体岗位。
我首先对社区的基本情况进行了全面了解，严格按照“四知四清四掌握”的要求，履行基本职责。
通过多次入户走访，我在一个月内实现了对社区居民的高入户率和走访率，达到了____%。
我负责的圣果名苑石榴园七号楼三单元至十号楼区域，共有____户，其中空房____户。
在此期间，我还协助同事完成了以下工作：在____月____日参与社区综合治理上路执勤；在____月____日协助综治和建设派出所进行大清查活动。
二、推进计划生育工作____月底，我被分配至计划生育工作岗位，主要负责pis系统的信息录入和月度报表工作。
我认真学习计划生育相关管理系统，掌握了操作技巧，确保社区迁移人口、出生人口、新婚人口、现孕人口及已婚育龄妇女的服务信息准确无误地录入电脑，并实时更新变动情况。
我还维护了常住人口出生台账和流动人口出生台账。
三、加强计生服务宣传社区加大了对“人口和计划生育”主题的宣传力度，开展了多种形式的宣传活动。
例如，在____月____日男性健康日当天，为了普及计划生育政策法规和生殖健康知识，我们在圣果名苑正门设置了宣传点，发放了宣传资料和避孕套。
经过这两个月的努力学习和实践，我对社区工作有了更深入的认识，尤其是计划生育工作。
随着____年的结束，我将在新的一年里，继续遵循上级的具体指示，深入细致地开展计划生育工作，重点是pis 系统的信息录入和报表工作。
当然，我也意识到自己在理论和业务知识上还有不足，需要加强学习和实践；入户走访还不够频繁，居民的认识度有待提高。
计划生育技术服务工作制度范文(2篇)
计划生育技术服务工作制度范文请示报告制度凡下列情况必须及时请示报告：1.因特殊情况需对工作计划作重大调整；2.首次开展的计划生育新技术；3.切除脏器或对手术方案作重大改变；4.需要请站外会诊或转院；5.手术医疗事故或差错；6.站内正常工作秩序受到干扰、工作人员受到威胁时；7.住站受术者私自离站以及有发生危险可能时；8.重大经费开支以及重要物资损坏、现金丢失或成批药品变质时；9.各项常规统计报告表；10.各项常规统计报告表；计划生育技术服务工作制度基层指导及孕前管理制度计划生育技术服务网络要配合各级政府，计生委负责对育龄妇女进行分类管理，落实节育措施，搞好孕情监测。
1.县服务站要责成业务能力强，有一定____管理能力的业务骨干分工负责指导乡服务所开展育龄妇女的管理及孕情监测工作。
____乡服务所要____村计生服务人员开展查环、查孕工作，对重点户的孕情了如指掌，对连续漏查____次的重点对象，必须做到上门访视，服务到家，最大限度地减少计划外怀孕和出生。
____乡所包村人员要与村妇女主任、村计划生育服务员密切配合，严格掌握已婚育龄妇女的孕情，做好孕情管理，力争做到无计划外怀孕和法定内怀孕对象擅自引产。
4.村服务室全面负责本村的计划生育活动及孕情管理工作，发现孕情要及时报告并采取措施。
5.对育龄妇女生育、节育的变动情况，要及时做好记录，填好卡片，按时上报乡计划生育办公室。
计划生育技术服务工作制度范文（2）一、总则1.本制度是为规范计划生育技术服务工作，提高服务质量和效率，保障计划生育工作的顺利进行而制定的。
2.本制度适用于计划生育技术服务工作，包括计划生育技术咨询、技术指导、技术培训等相关工作。
3.计划生育技术服务工作必须依法依规进行，严禁违法违规行为的发生。
二、计划生育技术咨询服务1.计划生育技术咨询服务是指为咨询者提供关于计划生育技术方面的咨询和解答疑问的工作。
2.计划生育技术咨询服务人员应具备相关的专业知识和咨询技巧，并秉持客观、公正的原则为咨询者提供服务。
计划生育个人工作总结范文（精选19篇）
计划生育个人工作总结范文（精选19篇）计划生育个人工作总结范文（精选19篇）时光荏苒，白驹过隙，一段时间的工作已经结束了，这段时间以来的工作，收获了不少成绩，我们要做好回顾和梳理，写好工作总结哦。
那么写工作总结真的很难吗？以下是小编为大家收集的计划生育个人工作总结，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
计划生育个人工作总结篇1人口与计划生育工作是我国的一项基本国策，关系到政治稳定，经济发展，因此我社区对此项工作高度重视，近年来加大了工作力度。
在街道计生办、计生委的正确指导下，在社区两委的大力支持下，今年围绕着街道下达的人口与计划生育目标任务，认真学习和实施《人口与计划生育法》，以人为本抓重点，规范管理，以宣传教育为主，大力开展计划生育优质服务，狠抓流动人口综合治理，紧紧围绕制定的计生工作奋斗目标和优质服务工作计划，牢固树立“国策”意识，把计划生育工作置于重要位置，踏实工作，扎实有效地开展了一系列富有成效的工作，现将今年的计生工作汇报如下：一、明确责任目标，加强组织领导我社区认真研究学习了街道下发的计划生育考核目标，明确了计划生育率100％、信息准确率100％、期内综合避孕措施落实率98％以上等三项责任目标。
为进一步做好计划生育工作，切实加强计划生育工作力度，进社区两委决定，聘用10名妇女担任妇女组长，负责配合妇女主任有效开展计划生育工作，实行专人负责，入户调查，把计划生育工作做细、做精，不留问题，争取圆满完成目标。
二、广泛宣传教育，强化计生意识，营造计生良好氛围一是以转变群众观念为出发点，采取多种方式，不断增强宣传教育工作的渗透力。
今年重点结合《人口与计划生育法》，有针对性的在重点地区，重点人群中加大宣传力度。
今年我们在人群较密集的集贸市场主要道口悬挂宣传横幅4条、在社区宣传栏开设计划生育板块二块专人负责定期更新内容，张贴标语百余条。
二是在社区人口学校开设计划生育课程4期，向育龄妇女、新婚妇女以及党员干部等宣传国家计划生育政策、妇幼保健知识等，让他们了解国家的政策，计划生育的好处，努力使社区群众少生、优生。
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计划生育技术服务工作一、女职工休假1、产假：根据2012年5月7日施行的《女职工劳动保护特别规定》第七条，女职工生育享受98天产假，其中产前可以休假15天；难产的，增加产假15天；生育多胞胎的，每多生育1个婴儿，增加产假15天。
根据《湖南省计划生育条例》第十四条，晚育的，除国家规定的产假外增加产假30天；在产假期间领取《独生子女父母光荣证》的，另增加产假30天，男方享受护理假15天。
增加的产假和护理假视为出勤。
2、落实计划生育节育手术休假：上环3天、取环1天；未满4个月流产的享受15天产假；怀孕满4个月流产的，享受42天产假；输卵管结扎21天。
二、病残儿鉴定程序填写《长沙市病残儿医鉴学定申请书》——男、女双方单位签字盖章（计划生育公章）——带男、女双方身份证、户口薄；近一年治疗的病历、疾病诊断书；患儿与父母亲近期2寸合影彩色免冠照片3张；《长沙市病残儿医学鉴定申请书》带患儿到淮川街道计生办初审、盖章——市计生局科技人事科（行政中心附四栋二楼）交相关资料、初鉴（每月15日）——计生局统一送资料到长沙市计生委审核——根据审核情况市计生局通知患儿到长沙市进行鉴定。
孤独症、智力低下、癫痫、听力视力障碍、精神分裂症等须进行社会调查。
三、生殖保健服务（一）生殖健康检查要求：49周岁以内的已婚育龄妇女查环查孕要求：1、一年应孕检一次的对象为：女扎两年以上，无复孕史；2、一年应孕检两次的对象为：女扎两年以内、男扎的已婚育龄妇女；3、一年应孕检三次的对象为：上环、使用药具和无措施的已婚育龄妇女；4、特殊对象在特殊时期可以免检（如持证已怀孕的）；5、孕检证明界定：（1）县级以上医疗机构出具的而且有本人照片和身份证、加盖了孕检单位公章的孕检证明。
（2）本市内各乡镇计生服务站出具的证明。
（3）淮川出具证明要求：本市内育龄妇女须凭本人身份证或有照片的育龄妇女台帐以及计生技术人员检查认定后，可以出具孕检证明。
6、单位管理对象一年不少于两次。
（二）妇科病查治要求：所有育龄妇女一年不少于一次免费妇科病查治。
（纯居民由办事处组织，单位管理人员由单位组织。
）（三）、应落实避孕措施对象（1）期内有生育行为的；（2）期内有流、引产行为的；（3）期内有变更措施的；（4）期外未落实措施的。
（四）免费优生检测及出生缺陷干预免费检测1、免费优生检测：符合政策生育的待孕夫妇凭结婚证（单位管理者凭单位出示证明）到所在社区开具《优生（TORCH）检测免费卡》，凭免费卡到浏阳市计划生育技术服务站（方竹路2号）免费检测。
2、出生缺陷干预免费检测：（1）对象：同时符合以下三个条件：①符合再生育政策；②亲生子女或夫妻自身有致残性出生缺陷；③已申请再生育、待孕或怀孕在20周以内。
（2）流程：符合出生缺陷干预免费检测的对象到所在社区或单位填写《出生缺陷干预免费检测申请表》，经社区或单位初审→办事处计生办调查审核→浏阳市计划生育技术服务站（方竹路2号）优生检测室审批，确定检测项目和时间。
出生缺陷干预免费检测项目包括染色体G显带分析、孕中期B超检查和孕中期HCG+AFP双联酶标检测。
高危人群类型包括：A：35岁以上准备怀孕的妇女；B：夫妻双方或家系成员患有某些遗传性疾病或先天性畸形者；C：曾生育遗传病或先天性畸形患者或曾生育不明原因智力低下的夫妇；D：超声检测发现羊水过多、过少或胎儿宫内发育迟缓的孕妇；E：不明原因反复流产或有死胎、死产等情况的夫妇；F：夫妻一方患有不明原因智力低下；G：长期接触高危环境因素的育龄男女，如放射线、高温、噪音、农药、化学毒物、一氧化碳、中毒及服用对胎儿有害药物；H：其它原因并注明。
四、避孕药具管理与服务根据长沙市计划生育避孕药具“五比五看”活动方案和“免费发放、满足需要、减少浪费、方便群众”的基层药具管理基本原则，基层药具管理员应做好以下两项工作：（一）规范化管理（二）人性化服务1、每月对使用药具的对象发放一次药具并进行随访，并及时填写在手册表8上。
2、药具管理员熟知国家免费供应药具种类、品种名称和包装规格，能正确指导育龄群众落实避孕措施。
3、通过不同形式组织开展了1次以上的直接面对育龄群众的药具宣传、发放和咨询活动。
4、使用药具对象了解5种以上避孕药具知识，知晓国家免费药具供应政策和领取途径，对服务工作满意。
5、积极宣传新技术、新产品。
五、计划生育随访服务随访是计划生育优质服务的一个重要环节，最能反映服务工作的质量，也是基层计划生育管理服务的一项重要工作职责。
随访是通过各种方式定期跟踪服务对象访问、进行咨询指导服务的一种方式，是计划生育服务人员对服务对象提供信息和技术服务效果检验、适应性结果跟踪服务的过程。
随访的方法有登门随访、集中随访、电话随访、专科随访咨询。
计划生育随访服务表六、五期保健服务（一）青春期保健1、青春期心理变化：（1）性意识逐渐增强；（2）独立意识逐步增强；（3）内心世界保留自己的秘密逐渐增多；（4）对事物的认识容易产生片面性。
2、青春期生理变化：男孩：身材增高，喉结突出，声音低沉，体毛增多，长出胡须，有时还有遗精现象。
女孩：体态丰满，乳房隆起，声音尖细，骨盆宽大，来月经。
3、婚前性行为的危害：（1）不受法律保障；（2）可能导致怀孕或不孕症；（3）对心理承受能力和经济承受能力产生影响。
4、如何做好青少年青春期保健：（1）家庭应适时与孩子沟通和交流；（2）学校要开展生理卫生知识教育和心理健康指导；（3）社会应营造一个有利于青少年成长的良好环境。
（二）新婚期保健1、不近亲结婚，做好婚检；2、准备生育的夫妇做好遗传优生检测（免费）；3、选择最佳怀孕时机，最佳年龄24-29岁；4、调整避孕方法；5、选择安全性行为；6、几个特殊时期不宜性生活：（1）首次同房处女膜破裂后2-3天；（2）新婚型尿路感染痊愈前；（3）女方月经期；（4）夫妻一方有病时；（5）夫妻一方感到疲劳、悲伤、痛苦或愤怒时；（6）上环半月内和人工流产后一个月内。
（三）孕产期保健1、早期妊娠确诊：停经、早孕反应、乳房变化、小便频数；2、节房事：头三个月、后两个月行房事容易引起胎儿发育不全和流产；3、防病防感染：病毒感染可致胎儿畸形、流产、发育迟缓；4、戒烟酒：烟酒可致胎儿畸形或发育迟缓；5、不养宠物：宠物可致弓形虫病、狂犬病；6、排除不良环境干扰：如放射、药物、外伤等；7、注意饮食、休息、活动和定期检查；8、产前诊断非常重要；9、异常情况处理：如发现腹痛、流血、流水、流产、早产、过期妊娠等情况应及时送医院。
（四）育儿期母婴保健1、育儿期妇女保健（1）产后和特殊期禁房事；（2）注意避孕节育，防止意外妊娠；（3）预防性病、艾滋病。
2、婴幼儿保健（1）积极母乳喂养；（2）搞好新生儿护理；（3）婴幼儿定期健康检查：1岁内每3个月一次；3岁内每半年一次；7岁内每年一次（4）按时预防接种；（5）开展早期教育；（6）加强体格锻炼；（7）预防意外事故；（8）纠正不良行为。
（五）更年期妇女保健1、更年期变化：（1）月经变化；（2）出现“潮热”，如面部发热和发红、全身出汗；（3）情绪不稳定；（4）发胖；（5）其他变化；如易骨折、尿频尿急、失眠、头痛、头昏、多汗、手脚麻木等。
2、如何保健：适当休息和运动，心情舒畅，注意营养，清淡为好，注意个人卫生，保持充足睡眠。
七|常见妇科病防治乳房保健全世界每年有130万人患乳腺癌。
现在我们国家乳腺癌发病率在逐年提高，发病年龄在提前。
女性在成年后，乳房一般变化不会太大了，但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。
应随时关注自己乳房的变化，选择合身的胸罩。
穿过紧的内衣超过18小时，也会影响腋下淋巴结的排毒功用，对健康不利。
1：正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响乳房健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
2：养成良好的站、坐姿含胸对乳房的损害最大，因为它压迫了胸部组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致乳房下垂。
方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
3.定期检查、适当运动每月对乳房做一次自检，定期到专业机构做乳腺检查，每次洗澡做适当的乳房按摩，每天做5分钟的扩胸运动。
4：经常按摩通过按摩可以舒缓乳房的紧绷感，从而使乳房更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
方法：双手手掌交互托住乳房下方，轻轻上提，再托着乳房外侧往内推，可避免乳房下垂和外扩。
按摩时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，同时能保养乳房皮肤。
5.穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。
细心的女性会发现，那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
6.健康的饮食习惯遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。
在日本这种以低脂肪含量的食物为主食的国家，女性患乳腺癌的比例只有美国的10%~15%。
脂肪含量高的食物一方面阻碍了雌激素的排出，同时会促进体内细菌的生长而使体内雌激素水平升高。
每天至少食用30克纤维，诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌激素排出体外，从而阻止激素刺激乳房组织，对乳房的保健具有很好的作用。
7.摄取维生素饮食中应摄取富含维生素C及维生素B群的食物。
这些维生素有助于调节前列腺素E的制造。
同时，少吃人造奶油，因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸转化为Y-亚麻油酸的能力，进而抑制催乳激素的产生。
8.避免利尿剂利尿剂的确有助于排出体内的液体，也能削减乳房的肿胀，但这种立即的缓解需付出代价的。
过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡，以及影响葡萄糖的形成。
9.不吃太咸的食物高盐的食物易使乳房胀大并产生疼痛感，因此，女性平日都不应吃得太咸，而月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
10.热敷热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房胀痛。
如果采用冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。
11.防止肥胖对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
12.远离咖啡咖啡因是否会导致乳房不适?目前尚未证实。
但据医学调查发现，许多有乳房胀痛及其他良性症状的妇女，在戒除咖啡因后，症状有明显的改善。
因此，你得全面戒掉咖啡，也就是要对汽水、巧克力、冰激凌、茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心。
13.切忌滥用药有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛，这是错误和危险的，因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。
14.重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺，而哺乳能使乳腺充分发育，并在孩子断奶后良好退化，不易增生。
15.和谐的性生活和谐的性生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。