(打印)一步一步教孩子正确的握笔姿势(图)

一步一步教孩子正确的握笔姿势(图)

有一个正确的握笔姿势，不仅能让您写出一笔漂亮的字，更是保护眼睛、预防近视眼的关键！今天就让近视眼治疗专家给我们图解我们最正确最科学的握笔姿势！

首先让我们看看有哪些是错误的握笔姿势：

1、拇指包住食指，握笔低，笔杆靠得太高

2、拇指与食指平，握笔低，笔杆靠得太高

3、笔杆靠得太低（会影响运笔的灵活性），握笔低

正确科学能够预防近视眼的握笔姿势是怎样的呢？

家长们都知道要让孩子养成一个良好的习惯是比较困难的，今天我们介绍一个游戏的方式，帮助孩子养成这预防近视眼的握笔姿势！

第一个握笔姿势培养游戏--捉迷藏

家长或老师们首先用彩笔在孩子们手上点这么四个点，让几个儿童一起参与进来，然后设计成“捉迷藏”的比赛游戏，这样不仅能够让儿童更容易接受和记忆，更能让孩子在不知不觉中养成了良好的握笔姿势。

这四个点在哪呢？看图：

第一点：在拇指指尖。第二点：在食指指根骨节凸起处。

第三点：在食指指尖。第四点：在中指第一关节与指甲边垂中间的位置。

握笔前让孩子找准这四点，写字时要求用笔杆压住四点记号，其中一点没有接触就错了。

第二个握笔姿势培养游戏--我的手是把枪

这个小游戏是让孩子在一开始就养成一个良好的握笔前奏。

（1）食指要平直。（2）三只辅助手指轻微弯曲，指尖指向自己身体。

（3）弯曲距离四厘米。（4）弯曲指尖至拇指位置。（5）三只辅助手指形成三级（看图学习哟！）。

第三步：不写字的那只手来帮忙

（1）用不是执笔的左手或右手拇指和食指指尖拈起笔尖，放在已经作成“手枪形状”的中指第一个关节和指甲边垂中间（即第四点记号），以及在食指指根骨节凸起处的位置上（即第二点记号）。现在己经粘住二点记号。

注意：由笔尖至中指承托点（即第四点记号）的位置距离约2.5厘米。

第四步：写字的手成螃蟹钳子了

绝大部分的错误握笔姿势是横撘型，它的最大敌人是拇指，要消灭这个敌人，就把拇指和食指弯成螃蟹钳子的形状，即是将拇指指尖（第一点记号）容易粘住笔杆。同时把食指指尖（即笫三点记号）粘住笔杆。现在是不是笔杆己经粘住（四点记号）呢？

第五步：“钳子”把笔杆钳住

螃蟹钳子般的拇指和食指把笔杆钳合起来，当中指稍用力向上顶，拇指和食指向下压，笔杆便可锁紧了。

注意：由笔尖至拇指及食指指尖距离约3厘米。

第六步：辅助的手慢慢离开

已经是正确姿势的你，就可以把辅助拿笔的手慢慢离开了，但假如握笔的手手势仍未达到标准，就不要放开辅助手哦，直到正确了再放手哦！

图解预防近视眼的科学正确握笔姿势

总结：写字时笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应距笔尖约3厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆，笔杆斜靠在虎口处，无名指和小指一齐弯曲，依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。

广大家长老师要配合孩子多玩这个游戏哦！