益阳市2014年初中毕业考试体育与健康试卷
益阳市普通初中毕业学业考试体育与健康调研试卷
益阳市普通初中毕业学业考试艺术、体育试卷体育与健康一、选择题：（本大题共 7 个小题，1-3小题每题1分，4-7小题每题0.5分，共5分。
在答题卡上的相应位置对正确选项的序号进行填涂） 1．青春期心理发展的显著特征为（）A ．明显的成人感、强烈的独立意向、全面觉醒的性意识；B ．迅速发展的自我意识、明显的成人感、强烈的独立意向、全面觉醒的性意识；C ．明显的成人感、迅速发展的自我意识、强烈的独立意向；2．在体育运动，要合理安排运动负荷，特别是运动强度要适宜。
该运动强度包括以下几个方面（）A ．距离、重复次数 、持续时间；B ．速度、负重量、密度、难度；C ．距离、速度、重复次数 、密度；3．学习与练习中长跑项目，可以达到最佳的效果为（） A ．增强心肺功能，提高耐力水平，发展体能，磨炼意志； B ．提高身体素质，培养道德品质； C ．提高身体免疫能身，愉悦身心；4. 体育锻炼后，缓解肌肉酸痛的最佳方法是（ ） A. 多做整理运动； B. 坐下好好休息； C. 不予理踩；5. 4×100米比赛中，最佳的交接棒方法为（） A.”立棒式”交接棒； B.”下压式”交接棒； C.”上挑式”交接棒；6.足球比赛中，常用的比赛阵型有（） A.“三五二”、“四五一”、“五三二”； B.“四三三”、“一四五”、“二三五”； C.“四四二”、“四三三”、“三五二”；7.排球运动中，正面双手头上传球的完整技术动作要领为（） A.伸臂、抖腕、伸指； B.蹬地、伸髋、伸臂、伸指；C.蹬地、伸膝、伸髋、伸臂、抖腕、伸指；二、判断题：（本大题共 7 个小题，8—10 小题每题 1 分，11—14 小题每题 0．5 分，共 5 分。
在答题卡上的相应位置上填涂， 对的填涂 “√” ， 错的填涂 “×” ） 1．初中生正处在生长发育期，不断进行大运动量的锻炼，更有助于身体健康发展。
（ ） 2．现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面增进人体健康，使人充满生命活力。
初中学业水平考试-体育与健康综合知识考试参考题库300题(含答案)
初中学业水平考试-体育与健康综合知识考试参考题库300题一、单选题1.体育比赛中的淘汰赛.每场比赛的胜者()比赛，负者被淘汰。
A、淘汰B、继续参加C、等候参加D、观望答案：B2.兵乒球比赛以()分为一局。
A、7B、11C、21D、25答案：B3.马拉松的全长是()A、42.195公里B、41.195公里C、20公里D、50公里4.25：正规的羽毛球双打场地的宽是（）A、5.10米B、6.10米C、7.10米D、8.10米答案：B5.篮球比赛中，队员犯规（）次必须自动退出比赛。
A、4次B、5次C、7次D、8次答案：B6.以下关于正确洗手的说法正确的是.0A、应该在流动水下洗手，洗手应持续至少20秒B、洗手后要用纸巾或专用擦手巾擦干C、七步洗手法可简记为“内、夕卜、夹、弓、大、立、腕”D、以上均是答案：D7.篮球场长和宽分别是多少米？A、28,14B、28,15D、27,14答案：B8.踢腿、下叉、体前屈、压肩可以发展人的()素质A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：C9.跑步冲刺后应该慢跑或慢走一段距离，这是为了防止出现()oA、重力性休克B、中暑C、摔跤D、以上都不是答案：A10.在运动中不慎扭伤,下列做法不正确的是()A、将患处抬高B、马上揉搓患处C、用冷敷或是用冷水浸泡D、立即停止运动答案：B11.正常人的肌肉占体重的比例是()OC、30-40%D、40-45%答案：C12.决定跑速的因素主要是()。
A、内力B、外力C、步长和步频D、裁判答案：C13.促进创伤愈合的维生素是A、维生素C.B、维生素B.C、维生素D.D、维生素E.答案：A14.对投掷项目远度增加影响最大的因素是()A、出手速度B、出手角度C、出手高度D、用力大小15.排球比赛中，发球后每队可接触球()次。
B、2C、3D、4答案：C16.中学生应多吃()，有利于酸碱平衡。
A、：猪肉B、：海鲜C、：水果蔬菜D、：鸡蛋答案：C17.足球比赛时驱逐球员出场用的牌子为_?A、黄牌B、红牌C、橘牌D、蓝牌答案：B18.在足球比赛中，有3个队进行单循环比赛，比赛总场数有()场比赛。
2014年中考体育全免学生初三级体育科测验卷与答案汇总
2014体育与健康理论知识试题与答案灌南县五队中学2014初三级体育与健康考查试卷与答案班别_______ 学号_____ 姓名____________ 成绩_______一.判断题：（对的打“√”，错的打“×”，每小题1分，共20分。
）(1)运动员可赤脚，也可单脚或双脚穿鞋参加比赛。
(√)(2)世界上有的体育家称田径是“运动之父”。
(3)跑步时脚的支撑时期是从脚离地至另一脚著地止。
( × )(4)跳跃运动是属于周期性的运动。
( × )(5)一场篮球比赛，同一球员3次范规后必须离场，不能再参加该次比赛。
( × )(6)跳板跳水有3米板和10米板两种。
( × )(7)400米和400米以下项目(包括接力的第一棒)，必须采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
( √ )(8)篮球比赛中球回后场的罚则是由对方在边线的中点处掷界外球。
(√ )(9)田径场跑道每条分道宽度至少1.22米、至多1.25米(包括右侧分道线)，分道线宽5厘米。
(√ )(10)人们称跳水运动是“空中芭蕾”，像金童起舞，凌空揽月；似玉女下凡，飘然戏水。
(√ )(11)篮球场上短边的界线叫边线。
( × )(12)现时中国有1名篮球运动员到NBA打比赛。
( × )(13)无论是改变步频或步长，还是两者同时改变，都将对跑的速度产生影响。
(√ )(14)体操个人单项比赛分為规定动作和自选动作。
(√)(15)在欣赏体育竞技比赛时人们俗话常说：“内行看门道，外行看热闹。
”(√ )(16)竞技运动(Sport)源於拉丁语的disport，本来含义是“离开工作”，“使自己高兴”。
(√ )(17)如每条跑道只有两只秒表计时，所计成绩又不相同，则应以较好成绩為正式成绩。
( × )(18)运动员在比赛中不得接受或听取任何人以任何方式提供技术指导或信息，但可有人陪跑。
( × )(19)在田径单项比赛中两次范规负有责任者和在全能比赛中三次起跑范规负有责任者，应取消比赛资格。
初中学业水平考试-体育与健康考试体育综合知识试题及答案
初中学业水平考试-体育与健康考试体育综合知识一、选择题1.站立式起跑方式是如何发令的?（）[单选题] *A:各就位-鸣枪√B:各就各位-预备-鸣枪C:预备-鸣枪D:直接鸣枪2.在参与体育比赛时遵守竞赛规则，因为公平竞争是最基本的（）[单选题] *A、体育精神B、体育道德√C、比赛需要D、团队协作3.田径比赛中，田径比赛包括田赛、径赛和全能赛，以下（）全是径赛项目。
[单选题] *A.100米、200米、实心球B.800米跑、1500米、跳高C.跨栏跑、接力跑、400米√D.跳绳、三级跳远、铅球4.跳高比赛丈量高度时，应由地面垂直丈量至横杆（）最低处。
[单选题] *A .上沿√B .下沿C .中间D.均可5.11人制足球比赛，踢点球决胜负时，两队各选（）队员双方轮流进行。
[单选题] *A.三名B.四名C.五名√D.六名6.足球比赛中，球的（）从空中或地面越过边线或端线即为球出界。
[单选题] *A.整体√B.1/2部分C.任何一部分D.1/3部分7.下列哪项不是篮球运动中的回场违例（）。
[单选题] *A.球被防守队员打回后场，进攻队员再次触球。
√B.进攻方运球过半场后，脚踩中线。
C.进攻方运球至前场后，在防守队员压力下运球回本方后场。
D.球员运球至前场，然后把球传给在后场的队友。
8.篮球比赛中甲队球员在掷界外球时将球直接掷进球篮，裁判员应判（）。
[单选题] *A.甲队队员投篮得分有效B.双方跳球C.甲队队员技术犯规D.甲队队员掷界外球违例投中得分无效√9.排球比赛决胜局中某队获得（）分时，两队交换场地。
[单选题] *A.7B. 8√C.15D.1610.排球比赛中，自由人在场上能做的技术动作有（）。
[单选题] *A.发球B.传、垫球√C.扣球D.拦网11.中国女排曾最多连续（）届获得世界冠军。
[单选题] *A.4B.5√C.6D.712.排球比赛中，发球时球擦网进入对方场区应判为（）。
[单选题] *A.发球有效√B.发球失误C.重新发球D.重掷13.足球运动中，掷界外球时，球未进入场内，应（）。
《体育与健康》中考试题卷(含答案)
益阳市2020年普通初中学业水平考试艺术、体育试题卷考生注意：1.考生作答时，所有试题均需答在答题卡上，本试题卷上答题无效。
2.本试卷为音乐、美术与体育学科合卷试题卷，共六页。
音乐有六个大题，美术、体育各有四个大题。
其中音乐有17个小题；美术有16个小题；体育有18个小题。
3.本次考试时量共为40分钟，考试形式为闭卷。
卷面分值70分。
其中音乐、美术各25分，体育20分。
体育与健康一、单项选择题：（本大题共7个小题，1-3小题每题1分，4-7小题每题0.5分，共5分。
在答题卡上的相应位置对正确选项的序号进行填涂。
）1．【原创】水痘是由水痘-带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病，高发季节是冬春季，高发场所是幼儿园、中小学等集体场所。
下列与水痘属于同一类型传染病的是（）A ．流行性感冒、肺结核、麻疹、腮腺炎B ．霍乱、细菌性痢疾、甲型病毒性肝炎C ．艾滋病、淋病、梅毒2．【原创】良好的体能不仅意味着身体健壮，也更有利于学习和掌握运动技能。
下列关于发展体能说法正确的是（）A ．偶尔锻炼就好，没有时间和强度的要求。
B ．练习引体向上可以发展心肺耐力。
C ．发展体能要选择合适的项目，全身心的投入到快乐的运动中去。
3．【原创】少年儿童关于预防性侵犯，下列做法错误的是（）A ．不单独在异性朋友家过夜。
B ．隔壁叔叔晚上单独邀请外出K 歌，可以放心答应。
C ．对不合理或违背自己意愿的事情要坚决拒绝。
4.【原创】参加体育运动时一般用心率来判断运动负荷的大小。
当运动强度较大时，不宜进行持续性的练习，每次练习后应安排间歇，等心率恢复到（）再进行下一次练习。
A ．100—120次/分B ．120—140次/分C ．140—160次/分5.【原创】小强进行足球运球绕杆测试前有点紧张的时候，他一般先做几次深呼吸，同时把正确的动作流程在脑海中呈现一遍，再开始进行测试。
这种调节情绪的方法是（）A ．呼吸调节法、表象调节法B ．暗示调节法、宣泄调节法C ．表情调节法、活动调节法6.【原创】篮球双手胸前传球，球出手后手的动作是（）A ．大拇指向内，掌心向下B.大拇指向下，掌心向外C.大拇指向上，掌心向内7.【原创】下列关于足球的基本技术描述错误的是（）A ．踢球时踝关节要绷紧，避免受伤。
中考专题益阳市 普通初中毕业学业考试试卷
益阳市2014年普通初中毕业学业考试试卷地 理考生注意：1．答题前，考生务必将自己的姓名、准考证号写在答题卡和该试题卷的相应处，并认真核对答题卡上的姓名、准考证号和科目。
2．考生作答时，选择题、判断题和综合题均须作在答题卡上，在本试题卷上作答无效。
考生在答题卡上按答题卡中注意事项的要求答题。
3．考试结束后，将本试题卷和答题卡一并交回。
4．本试卷包括试题卷和答题卡。
本试卷为闭卷考试试卷，满分为100分，考试时间与生物共120分钟。
本试题卷共6页。
如缺页，考生须声明，否则后果自负。
试 题 卷一、选择题(下列各题只有一个符合题意的选项，选出符合题意的选项并将其代号填涂在答题卡上的相应处。
每小题2分，共40分。
)1．右图为某地等高线示意图，图中山峰a 的海拔高度可能为 A ．130米 B ．180米 C ．150米 D ．210米2．某地区在一年中平均每1000人当中，出生并成活28个婴儿，死亡人数15人，那么该地区的人口自然增长率为 A ．2.8% B ．1.5% C ．1.3% D ．4.3% 3．从经济发展水平的差异来看，不属于同一类国家的是 A ．英国 B ．巴西 C ．中国 D ．泰国 4．对亚洲的描述，正确的是 A ．全部位于北半球 B ．季风气候显著 C ．地形以平原为主 D ．河流众多，短小湍急 5．东南亚的交通位置十分重要，主要咽喉要道是图中的 海峡A ．甲B ．乙C ．丙D ．丁6．俄罗斯气候条件最好的地形区是A ．东欧平原B ．西西伯利亚平原C ．中西伯利亚高原D ．东西伯利亚山地姓名 准考证号7．读右下图，对巴西和澳大利亚自然环境的描述，正确的是A．巴西的领土全部位于南半球B．澳大利亚地跨热带和南温带C．巴西气候干燥，沙漠面积广大D．澳大利亚东部以低矮的高原为主8．对美国经济的叙述，不正确的是A．美国许多重要农产品的产量和出口量居世界前列B．美国是世界最大的高新技术产业基地C．美国的陆地面积和从事农业生产的人口均居世界首位D．美国是世界第一经济强国，工业现代化程度很高9．下图所反映的是南非所在地区多数国家对外贸易的特点,下列叙述正确的是A．制造业发达，从事制造业的人口多B．粮食产量高，出口量大C．在国际贸易中，处于有利地位D．许多国家的经济以出口初级产品为主10．印度发展服务外包产业的优势有①劳动力成本较低②矿产资源丰富③信息技术发展早④技术水平比欧美等发达国家高⑤英语普及A．①②③B．②④⑤C．①③⑤D．③④⑤11．小明对中国地理位置的描述中，错误的是A．位于东半球、北半球B．大部分位于北温带，少部分位于热带，没有寒带C．位于亚洲西部，太平洋东岸D．从亚洲地理分区来讲，中国属于东亚地区12．下列叙述中与我国地势无关的是A．许多大河滚滚向东流入太平洋B．地形复杂多样，山区面积广大C．便于海上湿润气流深入内陆，形成降水D．在阶梯的交界处水能资源丰富13．下列有关我国河流的叙述，正确的是A．额尔齐斯河是我国最大的内流河B．黄河的年径流量仅次于长江，是我国第二大河C．长江洪水对长江流域危害最严重的地区是四川盆地D．我国南方河流水量丰富，汛期长，无结冰期14．对我国自然资源特征的叙述，正确的是A．我国北方耕地多，且以旱地为主B．我国可开垦为耕地的荒地很多C．人多地多是我国的基本国情D．西北地区的土地类型以耕地为主15．下列各组铁路干线中，全为我国南北向铁路干线的是A．京沪线、包兰线、焦柳线B．京九线、宝成—成昆线、京广线C．京沪线、陇海线、焦柳线D．京广线、沪杭—浙赣线、京九线16．“五一”小长假期间，王强同学在益阳市街头看到某旅行团乘坐的一辆车牌号码为“贵A▪56488”的旅游大巴车。
初中体测考试题及答案
初中体测考试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 以下哪项是初中体育测试的必测项目？A. 跳绳B. 篮球C. 足球D. 排球答案：A2. 初中体育测试中，男生1000米跑的满分标准是多少秒？A. 3分30秒B. 3分45秒C. 4分钟D. 4分15秒答案：B3. 女生800米跑的满分标准是多少秒？A. 3分20秒B. 3分30秒C. 3分40秒D. 3分50秒答案：C4. 初中体育测试中，立定跳远的满分标准是多少米？A. 2米B. 2.2米C. 2.4米D. 2.6米答案：B5. 初中体育测试中，仰卧起坐的满分标准是多少个？A. 30个B. 40个C. 50个D. 60个答案：C6. 初中体育测试中，引体向上的满分标准是多少个？A. 10个B. 15个C. 20个D. 25个答案：B7. 初中体育测试中，坐位体前屈的满分标准是多少厘米？A. 15厘米B. 20厘米C. 25厘米D. 30厘米答案：C8. 初中体育测试中，50米跑的满分标准是多少秒？A. 6秒B. 6.5秒C. 7秒D. 7.5秒答案：C9. 初中体育测试中，篮球运球的满分标准是多少秒？A. 10秒B. 12秒C. 14秒D. 16秒答案：B10. 初中体育测试中，足球运球的满分标准是多少秒？A. 10秒B. 12秒C. 14秒D. 16秒答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 初中体育测试成绩不计入中考总分。
（）答案：×2. 初中体育测试中，所有项目都必须参加。
（）答案：√3. 初中体育测试中，男生和女生的项目完全相同。
（）答案：×4. 初中体育测试中，可以申请免试。
（）答案：√5. 初中体育测试中，引体向上和仰卧起坐是男生的必测项目。
（）答案：√6. 初中体育测试中，女生不需要测试引体向上。
（）答案：√7. 初中体育测试中，篮球和足球项目是选测项目。
（）答案：√8. 初中体育测试中，跳绳是必测项目。
2024年初中毕业班质量检测体育与健康试题
2024年初中毕业班质量检测体育与健康试题(考试时间：10分钟满分：4分)本卷分仅有一卷(选择题)，共16题注意事项：1.本卷分试题卷和答题卡2.请在答题卡作答，在本卷作答无效选择题：(本题包括16小题，仅有一个选项符合题意，每题0.25分，共4分)网人类传染病的种类很多，下列属于呼吸道传染病的是A、新型冠状病毒肺炎B.乙型肝炎C.红眼病D.艾滋病2.身体机能是指人的整体及各器官、系统所表现出来的生命活动状况，常用的初步评估指标有安静时心率、肺活量和A.重量B.血压C.长度D.围度3《国家学生体质健康标准》测试项目中，下列于评价学生运动能力的指标是A.立定跳远B.身高C.体重D.肺活量4.心肺复苏的“黄金救援时间”是4分钟。
现场救护时可采取心肺复苏进行急救的对象是A.室息初期者B.没有心跳和呼吸者C.肋骨骨折者D.胸廓畸形者5.初中阶段是学生发展灵敏性的关键时期，下列发展灵敏性最佳的运动项目是A.高单杠B太极拳C.踢花毽D.越野跑6.一代伟人毛泽东非常重视体育对人的培养作用，曾被他喻为“载知识之车”“寓道德之舍”的是A.身体B.智慧C.品德D.精神7.开放性骨折后要立即止血，防止伤者A.擦伤B.扭伤C.拉伤D.休克8.初中学生的心理处于半成熟、半幼稚时期，在与异性交往的原则中，坦诚、大方故意疏远，也不过分亲密指的是A.团队交往B.交往有度C.自尊自爱D.保持独立9.经常参加体育锻炼者，心脏机能得到提高，在承受相同运动负荷时，心率比不经常多锻炼者：运动结束后，经常锻炼者的心串恢复到正常水平所的时间也A.高：较长B.高：较短C.低：较长D.低：较短10.运动前应进行充分的热身活动，否则易造成肌肉拉伤。
肌肉拉伤后应立即对伤处进行A.按摩B.热疗C冷疗D.针灸11.肥胖体型的同学为了合理控制体重，除加强体育锻炼外.还应A服用药物B.手术治疗C.调整饮食D.禁食饥饿12.2023年3月21日是第21个世界睡眠日.今年中国的主题为：“良好睡眠，健康之源”充足的睡眠可以促进生长、消除疲劳、恢复体力和维持A.神经系统功能B.呼吸系统功能C.运动系统功能D.消化系统功能13.有些同学在运动后经常用碳酸饮料替代白开水补充水分，大量饮用碳酸饮料会通成A.腰椎突出B.肌肉萎缩C.头发脱落D骨质疏松14.背少年参加体育运动时要合理安排运动负荷，下列做法正确的是①力而行②合理搭配运动强度和负荷量③持续超大强度运动④处理好锻炼和恢复的关系⑤适宜的练习密度A.①②③④B.①③4⑤C.①②③⑤D.①②④⑤15.当前一些同学患有近视，导致近视的主要因素有①不健康的饮食方式②长时间、近距离地看书、看手机③不良的用眼习惯和用眼环境④经常参加体育锻炼⑤户外活动时间不充足A.①②③④B.①②③⑤C.①②④⑤D.②③④⑤16靶心率是指锻炼时采用强度所对应的心率范围，在这心率范围内，锻炼效果最佳。
第二季度健康教育考试答案
益阳市小学健康教育考试试卷（一）选择题1.少年儿童维生素A缺乏，会影响（B）的发育。
A.骨骼B.眼C.脑2.下面关于冰箱保存食品正确的是?（ A ）A.不能长期保存B.任何食品都可以混合保存在冰箱里C.生熟分开后可以长期保存3.吃水果的最佳时间是？（C）A.饭前B.饭后C.两餐之间4.读书,写字时姿势要正确,眼睛与书本的最佳距离是（B）。
A.43厘米B.33厘米C.23厘米D.13厘米5、过十字路口，应注意( B )亮时走斑马线通过。
A 红灯B 绿灯C 黄灯6、爱卫中的四害是（ B ）。
A、蚊子、蟑螂、蚂蚁、苍蝇B、蚊子、老鼠、蟑螂、苍蝇C、蚊子、老鼠、苍蝇、麻雀D、蚊子、老鼠、蚂蚁、麻雀7、引起肥胖的主要原因是（ A ）A、吃得太多，活动太少，致营养过剩B、睡眠时间少C、肥肉吃太多8、当婴儿长到( C )需要添加辅食。
A、1—2个月B、3—4个月C、4—6个月D、10—12个月9、不要随地吐痰和擤鼻涕，主要是因为吐痰和擤鼻涕会（B）A、让人看了恶心B、传播病菌和病毒C、影响环境卫生10、指挥灯信号含意不正确的是( c )A、绿灯亮时，准许车辆、行人通行，但转弯的车辆不准妨碍直行的车辆和放行的行人通行。
B、黄灯亮时，已超过停车线的车辆和已经进入人行横道的行人可以继续通行。
C、黄灯闪烁时，不准车辆、行人通行。
D、红灯亮时，不准车辆、行人通过。
11、食物中毒时不正确的急救措施是( C )A、多饮水进行催吐B、打120急救电话C、口服止痛药12、狂犬病死亡率极高，其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动物的（ C ）A、毛发B、四爪C、唾液和血液13、蛔虫卵是怎样进入人体内的:（ A ）A、经口入体的B、毛巾专用C、经注射进入体内14、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（A ）A.维生素AB.维生素EC.维生素C15.如果眼睛中进入异物，不应该的是（A ）。
A.揉眼睛B.闭双眼，让泪水将异物冲出来C.眼药水将异物冲出来二、判断题1、保护牙齿只要做到早晚刷牙就能保持口腔清洁，饭后可不必漱口。
初中学生体育卫生常识考试试题(含答案)
初中学生体育卫生常识考试试题(含答案)1. 以下哪项不是体育锻炼的基本原则？（）A. 全面性原则B. 科学性原则C. 定量性原则D. 安全性原则2. 以下哪项运动属于有氧运动？（）A. 篮球B. 乒乓球C. 跑步D. 羽毛球3. 以下哪项不是健康饮食的原则？（）A. 平衡膳食B. 适量摄入C. 偏食D. 食物多样4. 以下哪项不属于体育锻炼的益处？（）A. 增强体质B. 提高智力C. 预防疾病D. 损害视力5. 以下哪项不是正确洗手的方法？（）A. 使用肥皂或洗手液B. 洗手时揉搓手心、手背、手指、指甲缝C. 洗手后用纸巾擦干D. 洗手时使用湿毛巾6. 以下哪项不是近视眼预防的措施？（）A. 控制近距离用眼时间B. 保持正确的阅读姿势C. 长时间使用电子产品D. 定期进行视力检查7. 以下哪项不是运动损伤的处理方法？（）A. 冷敷、加压包扎B. 热敷、理疗C. 按摩、针灸D. 服用止痛药8. 以下哪项不是运动中合理饮食的要求？（）A. 补充能量B. 补充水分C. 避免过量摄入D. 忽视食物种类9. 以下哪项不是运动中合理休息的要求？（）A. 保持充足睡眠B. 合理安排作息时间C. 避免过度疲劳D. 长时间熬夜10. 以下哪项不是青春期生理变化的特点？（）A. 生长发育迅速B. 性机能成熟C. 心理变化较大D. 生理功能减弱二、填空题（每空1分，共10分）1. 体育锻炼的基本原则有：__________、__________、__________、__________。
2. 有氧运动是指以__________为能源的运动方式。
3. 健康饮食的原则有：__________、__________、__________、__________。
4. 近视眼预防的措施有：__________、__________、__________。
5. 运动损伤的处理方法有：__________、__________、__________。
教师资格认定考试初级中学体育与健康真题2014年下半年_真题-无答案
教师资格认定考试初级中学体育与健康真题2014年下半年(总分150,考试时间90分钟)一、单项选择题1. 单杠骑撑前回环动作是围绕人体哪一个基本轴来完成?______A.垂直轴 B.矢状轴 C.冠状轴 D.长轴2. 正脚背踢球时，完成屈髋动作的主要肌肉是______。
A.股直肌 B.髂腰肌 C.缝匠肌 D.股中肌3. 下列选项中不属于关节基本结构的是______。
A.关节面 B.关节囊 C.关节腔 D.关节盘4. 分布在肌肉、肌腱和关节囊等处，能感受机体运动和平衡刺激的感受器是______。
A.内感受器 B.本体感受器 C.外感受器 D.特殊感受器5. 一个运动神经元和它所支配的肌纤维构成了______。
A.一个运动单位 B.一个运动神经元池 C.一个收缩单位 D.一个肌纤维单位6. 人体进行长时间、大强度的运动后，导致体内水、电解质等物质的流失，极易造成机体哪种稳态的失衡?______A.细胞内液 B.外环境 C.淋巴液 D.内环境7. 评价神经肌肉兴奋性的简易指标是______。
A.神经冲动 B.阈强度 C.肌肉力量 D.肌纤维类型8. 力量训练引起的肌肉肥大主要与下面哪一因素改变有关?______A.毛细血管增加 B.肌纤维增粗 C.血红蛋白增多 D.肌糖原含量增加9. 下列哪一项不能达到运动减肥的目的?______A.运动量较大时食欲降低 B.耐力运动消耗脂肪 C.无氧代谢酶的活性增加 D.基础代谢率的增加10. 运动后即刻红细胞增多是由于下列哪一种因素所导致?______A.血液的重新分布和血液浓缩 B.血液酸碱度的改变 C.体内水分流失 D.血液动力学改变11. 运动性心脏肥大的主要特征表现为______。
A.安稳时心率减慢、运动时最大心率增加 B.安稳时心率减慢，每分输出量增大，运动时心力储备充分动员 C.心脏每搏输出量不变，每分输出量明显增加 D.安稳时心率减慢，每搏输出量增大，运动时心力储备充分动员12. 运动时，当人体生理惰性克服后，机能活动在一段时间内保持一个较高水平，这种状态称为______。
益阳市XX5年普通初中毕业学业考试艺术、体育试卷
益阳市2015年普通初中毕业学业考试艺术、体育试卷
（音乐学科）
听音部分现在开始
第一题听音乐在答题卡上选择正确答案
请听音乐片段1：回答第1-4小题。
请听音乐片断2：回答第5-6小题。
请听音乐片断3：回答第7-9小题。
第二题听音乐在答题卡填写歌名
请听音乐：回答第10小题。
请听音乐：回答第11小题。
请听音乐：回答第12小题。
请听音乐：回答第13小题。
请听音乐：回答第14小题。
第三题听音乐排序
听音乐，按播放顺序将下列戏曲曲种的序号填写在答题卡上。
听音部分到此结束，请考生继续答题。
我们在人际交往中常常有这样的体验：和某些人打交道，能让你感觉良好，因为，他身上带有正能量，和这样的人交往能将正能量传递给你，令你感染到那种积极快乐的感觉。
而另一些人则相反，因为他身上负能量过多，不断地向你传递消极悲观的情绪。
初中体育与健康理论考试题及参考答案
初中体育与健康理论考试题及参考答案一、初中体育与健康理论考试题一、选择题（每题2分，共20分）1. 下列哪项运动对提高肺活量最有效？A. 短跑B. 长跑C. 游泳D. 跳绳2. 健康的生活方式不包括以下哪项？A. 合理饮食B. 积极锻炼C. 良好睡眠D. 吸烟3. 以下哪种运动方式最有利于减肥？A. 瑜伽B. 跑步C. 跳舞D. 举重4. 下列哪个是正确的运动呼吸方法？A. 用口呼吸B. 用鼻呼吸C. 用口和鼻同时呼吸D. 不规则呼吸5. 以下哪个运动项目可以提高身体协调性？A. 篮球B. 跳远C. 铅球D. 乒乓球6. 下列哪种运动方式属于有氧运动？A. 举重B. 短跑C. 长跑D. 跳绳7. 下列哪个运动项目有利于提高身体柔韧性？A. 瑜伽B. 跑步C. 跳高D. 举重8. 以下哪个是正确的运动热身方法？A. 快速跑步B. 慢跑C. 静态拉伸D. 动态拉伸9. 以下哪种运动方式可以提高身体平衡能力？A. 跳舞B. 瑜伽C. 跑步D. 乒乓球10. 下列哪个运动项目有利于提高身体爆发力？A. 长跑B. 短跑C. 跳远D. 铅球二、填空题（每题2分，共20分）11. 运动可以分为有氧运动和________运动。
12. 健康的四大基石是：合理饮食、积极锻炼、良好睡眠和________。
13. 运动后，应进行________和________，以帮助身体恢复。
14. 运动前应进行________，以预防运动损伤。
15. 下列运动项目中，属于小球类运动的是________和________。
三、判断题（每题2分，共20分）16. 长跑属于有氧运动。
（）17. 健康的生活方式包括吸烟。
（）18. 运动时，呼吸频率越快越好。
（）19. 热身运动可以预防运动损伤。
（）20. 跑步可以提高身体的协调性。
（）四、简答题（每题10分，共30分）21. 简述运动对健康的益处。
22. 简述运动热身的方法及作用。
23. 简述如何合理安排运动时间。
益阳市2014年普通初中毕业学业考试试卷(中考语文卷)
益阳市2014年普通初中毕业学业考试试卷语文考生注意：1．本学科试卷分为试题卷和答题卡两部分；2．请将姓名、准考证号相关信息按要求填写在答题卡上；3．请按答题卡上的注意事项在答题卡上作答，答在试题卷上无效；4．本学科为闭卷考试，考试时量为120分钟，满分为120分；5．考试结束后，请将试题卷和答题卡一并交回。
试题卷一、积累与运用（30分）1．下列词语中加点字读音有误的一项是（2分）A．确凿（záo）湍急（tuān）明眸善睐（móu）B．豁免（huò）亵渎（xiè）无边无垠（yín）C．作揖（yī）应和（hé）不卑不亢（kàng）D．怪诞（dàn）侥幸（jiǎo）草菅人命（jiān）2．右边两幅图中各有一个错别字，请将正确的字规范、工整地写在答题卡上的田字格内。
（3分）3．下列加点词使用不正确的一项是（2分）A．然后，她又戏谑地问我：“大雁，告诉二姨，你拣麦穗做啥？”B．“2014年放假安排”高居百度热词排行榜首，假日安排引发了专家、网友和社会公众的“吐槽”和“自嘲”。
C．为观看《抗战英烈事迹展》，同学们趋之若鹜，提前半个小时进入了展厅。
D．“把权力关进制度的笼子里”、“要坚持‘老虎’、‘苍蝇’一起打”，这些铿锵有力的表态，体现了中央打击腐败建设廉洁政府的决心和态度。
4．下列各句中没有语病的一项是（2分）A．“中国汉字听写大会”的举办，既可以让汉字文化得以传承，让汉字书写美德得以传递，又可以检验我国民众整体的汉字书写水准。
B．与《舌尖2》第一集的原画面相对比，该片涉嫌抄袭的镜头不少于十多处。
C．3月30日，书记、副书记和其他县领导出席了党的群众路线教育动员大会。
D．新型城镇化的关键是要以人为本，要让居民望得见山，看得见水，记得住乡愁。
5．填入下面横线处的句子，顺序排列最恰当的一项是（2分）想和做怎样才能够联结起来呢？①想的时候要从实际出发，就不能“空想”，必须去接近实际。
2014年湖南省益阳市中考数学试题(含答案)
图2P yO -1 1 x 1 益阳市2014年普通初中毕业学业考试试卷数 学注意事项：1．本学科试卷分试题卷和答题卡两部分；2．请将姓名、准考证号等相关信息按要求填写在答题卡上；3．请按答题卡上的注意事项在答题卡上作答，答在试题卷上无效； 4．本学科为闭卷考试，考试时量为90分钟，卷面满分为120分； 5．考试结束后，请将试题卷和答题卡一并交回．试 题 卷一、选择题（本大题共8小题，每小题4分，共32分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的）1．四个实数2-，0，2-，1中，最大的实数是A ．2-B ．0C ．2-D ．12．下列式子化简后的结果为6x 的是A ．33x x +B ．33x x ⋅C ．33()xD ． 122x x ÷3．小玲在一次班会中参与知识抢答活动，现有语文题6个，数学题5个，综合题9个，她从中随机抽取1个，抽中数学题的概率是 A ．120 B ．15C ．14 D ．134．下列图形中，既是轴对称图形又是中心对称图形的是 A B CD5．一元二次方程220x x m -+=总有实数根，则m 应满足的条件是A ．1m >B ．1m =C ．1m <D ．1m ≤6．正比例函数6y x =的图象与反比例函数6y x=的图象的交点位于 A ．第一象限 B ．第二象限 C ．第三象限 D ．第一、三象限7．如图1，平行四边形ABCD 中，,E F 是对角线BD 上的两点，如果添加一个条件使ABE ∆≌CDF ∆，则添加的条件不能．．是 A ．AE CF =B ．BE FD =C ． BF DE =D ．12∠=∠8．如图2，在平面直角坐标系xOy 中，半径为2的⊙P 的圆心P 的坐标为(3,0)-，将⊙P 沿x 轴正方向平移，使⊙P 与y 轴相切，则平移的距离为 A ．1 B ．1或5 C ．3D ．5 二、填空题（本大题共5小题，每小题4分，共20分．把答案填在答题卡．．．中对应题图1 1 2 AB CE F160020 Os t 图3（分钟） （米）号后的横线上）9．若29(3)()x x x a -=-+，则a = ． 10．分式方程2332x x=-的解为 ． 11．小斌所在的课外活动小组在大课间活动中练习立定跳远，成绩如下（单位：米）：，，，，，，，则这组数据的中位数是 米．12．小明放学后步行回家，他离家的路程s (米)与步行时间(t 分钟)的函数图象如图3所示，则他步行回家的平均速度是 米/分钟．13．如图4，将等边ABC ∆绕顶点A 顺时针方向旋转，使边AB 与AC 重合得ACD ∆，BC的中点E 的对应点为F ，则EAF ∠的度数是 ．三、解答题（本大题共2小题，每小题6分，共12分） 14．计算：03|3|327-+-．15．如图5，EF ∥BC ，AC 平分BAF ∠，80B ∠=︒．求C ∠的度数．四、解答题（本大题共3小题，每小题8分，共24分）16．先化简，再求值：21(2)(2)(1)2x x x +-+--，其中3x =． 17．某校为了开阔学生的视野，积极组织学生参加课外读书活动．“放飞梦想”读书小组协助老师随机抽取本校的部分学生，调查他们最喜爱的图书类别（图书分为文学类、艺体类、科普类、其他等四类），并将调查结果绘制成如下两幅不完整的统计图（图6），请你结合图中的信息解答下列问题： （1）求被调查的学生人数； （2）补全条形统计图；（3）已知该校有1200名学生，估计全校最喜爱文学类图书的学生有多少人？18．“中国⋅益阳”网上消息，益阳市为了改善市区交通状况，计划在康富路的北端修建通往资江北岸的新大桥．如图7，新大桥的两端位于A B 、两点，小张为了测量A B 、之间的河宽，在垂直于新大桥AB 的直线型道路l 上测得如下数据：76.1BDA ∠=︒，68.2BCA ∠=︒,82CD =米．求AB 的长（精确到0.1米）． 参考数据：sin76.10.97︒≈，cos76.10.24︒≈，tan76.1 4.0︒≈； sin68.20.93︒≈，图4A 80° E BCF图5C AFE 图7B 图64 8类别 人数科普 其他O 2024文学类艺体类科普类20%其他最喜爱的各类图书的人数 最喜爱的各类图书的人数占总人数的百分比cos68.20.37︒≈，tan68.2 2.5︒≈．五、解答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）19．某电器超市销售每台进价分别为200元、170元的A 、B 两种型号的电风扇，下表是近两周的销售情况：销售时段 销售数量销售收入 A 种型号 B 种型号 第一周 3台 5台 1800元 第二周4台10台3100元（进价、售价均保持不变，利润=销售收入－进货成本） （1）求A 、B 两种型号的电风扇的销售单价；（2）若超市准备用不多于5400元的金额再采购这两种型号的电风扇共30台，求A 种型号的电风扇最多能采购多少台？（3）在(2)的条件下，超市销售完这30台电风扇能否实现利润为1400元的目标，若能，请给出相应的采购方案；若不能，请说明理由．20．如图8，直线33y x =-+与x 轴、y 轴分别交于点A 、B ，抛物线2(2)y a x k=-+经过点A 、B ，并与x 轴交于另一点C ，其顶点为P ． （1）求a ，k 的值；（2）抛物线的对称轴上有一点Q ，使ABQ ∆是以AB为底边的等腰三角形，求Q 点的坐标． （3）在抛物线及其对称轴上分别取点M 、N ，使以,,,A C M N 为顶点的四边形为正方形，求此正方形 的边长．六、解答题（本题满分12分）21．如图9，在直角梯形ABCD 中，AB ∥CD ,AD ⊥AB ,60B ∠=︒,10AB =,4BC =，点P 沿线段AB 从点A 向点B 运动，设AP x =． （1）求AD 的长；（2）点P 在运动过程中，是否存在以A P D 、、为顶点的三角形与以P C B 、、为顶点的三 角形相似？若存在，求出x 的值；若不存 在，请说明理由；（3）设ADP ∆与PCB ∆的外接圆的面积分别为1S 、2S ，若12S S S =+，求S 的最小值．DCBA图9P60°益阳市2014年普通初中毕业学业考试试卷数学参考答案及评分标准一、选择题（本大题共8小题，每小题4分，共32分）二、填空题（本大题共5小题，每小题4分，共20分）9．3； 10．9x =-； 13．60︒．三、解答题（本大题共2小题，每小题6分，共12分）14.解：原式3131=+-=.…………………………………………………………………６分 15.解：∵EF ∥BC ,∴180100BAF B ∠=︒-∠=︒.…………………………………………２分∵AC 平分BAF ∠,∴1502CAF BAF ∠=∠=︒,…………………………………………４分∵EF ∥BC ，∴50C CAF ∠=∠=︒.……………………………………………………………６分四、解答题（本大题共3小题，每小题8分，共24分）16.解：21(2)(2)(1)2x x x +-+-- 22x =-……………………………………………………………………………６分 当3x =时，原式2(3)2=-1=.…………………………………………………８分 17.解：（1）被调查的学生人数为：1220%60÷=(人)；……………………………２分（2）如图……………………５分（3）全校最喜爱文学类图书的学生约有24120048060⨯=(人).………………８分 18.解：设AD x =米，则(82)AC x =+米. 在Rt ABC ∆中，tan ABBCA AC∠=，∴tan 2.5(82)AB AC BCA x =⋅∠=+.………２分 在Rt ABD ∆中，tan ABBDA AD ∠=,∴tan 4AB AD BDA x =⋅∠.…………………４分 ∴2.5(82)4x x +=，∴4103x =.……………………………………………………６分 ∴41044546.73AB x ==⨯≈. 答：AB 的长约为546.7米. ………………………………………………………８分 五、解答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分）19.解：(1)设A 、B 两种型号电风扇的销售单价分别为x 元、y 元.依题意得:题号 1 2 3 4 5 6 7 8 答案 DBCCDDAB第17题解图48 类别人数文学 科普其他16 O20 24351800,4103100;x y x y +=⎧⎨+=⎩解得250,210.x y =⎧⎨=⎩ 答：A 、B 两种型号电风扇的销售单价分别为250元、210元.…………4分 （2）设采购A 种型号电风扇a 台，则采购B 种型号电风扇(30)a -台. 依题意得：200170(30)a a +-≤5400, 解得：10a ≤.答：超市最多采购A 种型号电风扇10台时，采购金额不多于5400元.……7分 （3）依题意有：(250200)(210170)(30)1400a a -+--=, 解得:20,a =此时，10a >.所以在（２）的条件下超市不能实现利润1400元的目标. ………………10分20. 解：(1)∵直线33y x =-+与x 轴、y 轴分别交于点A 、B ，∴(1,0)A ，(0,3)B .又抛物线2(2)y a x k =-+经过点(1,0)A ，(0,3)B ， ∴0,43;a k a k +=⎧⎨+=⎩解得1,1.a k =⎧⎨=-⎩即a ，k 的值分别为1，1-.……………………………………………3分 （2）设Q 点的坐标为(2,)m ，对称轴2x =交x 轴于点F ，过点B 作BE 垂直于直线2x = 于点E .在Rt AQF ∆中，22221AQ AF QF m =+=+， 在Rt BQE ∆中，22224(3)BQ BE EQ m =+=+-. ∵AQ BQ =，∴2214(3)m m +=+-，∴2m =.∴Q 点的坐标为(2,2).……………………………………………………6分 （3）当点N 在对称轴上时，NC 与AC 不垂直.所以AC 应为正方形的对角线.又对称轴2x =是AC 的中垂线，所以，M 点与顶点(2,1)P -重合，N 点为点P 关于x 轴的对称点，其坐标为(2,1). 此时，1MF NF AF CF ====，且AC MN ⊥， ∴ 四边形AMCN 为正方形.在Rt AFN ∆中，222AN AF NF =+=，即正方形的边长为2.…10分六、解答题（本题满分12分）21.解：(1)过点C 作CE AB ⊥于E .在Rt BCE ∆中，60B ∠=︒，4BC =. ∴3sin 4232CE BC B =⋅∠=⨯=, ∴23AD CE ==. ……………………………………………………………2分 (2)存在.若以A 、P 、D 为顶点的三角形与以P 、C 、B 为顶点的三角形相似， 则PCB ∆必有一个角是直角. …………………………………………………3分 ①当90PCB ∠=︒时，在Rt PCB ∆中，4,60BC =∠=︒，8PB =， ∴2AP AB PB =-=.Q E 第20题解图N(M ） F x BO A 1-1 yC P又由(1)知AD =Rt ADP ∆中,tan AD DPA AP ∠===， ∴60DPA ∠=︒，∴DPA B ∠=∠.∴ADP ∆∽CPB ∆. ……………………………………………………………5分 ②当90CPB ∠=︒时，在Rt PCB ∆中，60B ∠=︒，4BC =， ∴2PB =，PC =8AP =.则AD AP PC PB ≠且AD APPB PC≠，此时PCB ∆与ADP ∆不相似. ∴存在ADP ∆与CPB ∆相似，此时2x =.……………………………………7分 （3）如图，因为Rt ADP ∆外接圆的直径为斜边PD ，∴22112()24PD x S ππ+=⋅=⋅. ①当210x <<时，作BC 的垂直平分线交BC 于H ，交AB 于G ；作PB 的垂 直平分线交PB 于N ，交GH 于M ，连结BM .则BM 为PCB ∆外接圆的半径.在Rt GBH ∆中，122BH BC ==，30MGB ∠=︒，∴4BG =, 又111(10)5222BN PB x x ==-=-，∴112GN BG BN x =-=-.在Rt GMN ∆中，∴1tan (1)2MN GN MGN x =⋅∠=-. 在Rt BMN ∆中，222211676333BM MN BN x x =+=-+，∴22211676()333S BM x x ππ=⋅=-+.②当02x <≤时，2211676()333S x x π=-+也成立. ………………………10分∴22121211676()4333x S S S x x ππ+=+=⋅+-+2732113()1277x ππ=-+.∴当327x =时,12S S S =+取得最小值1137π. ……………………………12分DCBA第21题解图2P 60°NGM HDCBA第21题解图1P 60°E (P )P。
初中《体育与健康》理论考试试题(附答案)
九年级体育与健康课程理论知识试卷（附答案）一．填空题1.健康不仅仅是身体没有疾病，而且是（）、（）和（）三者的完好状态。
2.合理营养是健康的物质基础,而( )又是合理营养根本途径。
3.影响我们青少年身高生长主要因素有遗传、激素水平、营养状况和() 。
4.预防意外伤害的三个原则是:( )、( )、( ) 。
5.获得健康知识是保持健康的前提，坚定信念是动力，（）才能保持健康，过文明幸福的生活。
6.现代科学研究和实践证明，经常合理地参加体育锻炼，能全面（）人体健康，使人充满生命活力。
7.足球的基本技术包括（）、（）和（）等三个基本方面。
8.足球比赛中,头球的击球力量来自于脚的蹬地、腰腹部和上体的摆动;头要加速前摆,主动击球;击球时应用( )部位。
9.1924年，伦敦奥运会将马拉松赛跑距离定为（）。
10.动脉血管壁随心脏的收缩和舒张而发生的规律性搏动称为（）。
11.在预防肠道传染病时,要养成良好的个人卫生习惯,把住（”“）关,做到四不吃。
12.跑步过程中两腿在单位时间内交替运动的次数称为（）。
13.要想跳得更远,必须做到（）、（）、（）、（）。
14.在足球运动中,运用得最多又最简单的两人间的战术配合是（）。
15.行进间单手肩上投篮脚步基本动作要领为（、、）。
16.排球正面双手垫球的完整动作技术要领是在来球的下方双臂做好( )的动作,根据来球的速度调整用力的大小。
17.健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，以（）为基础,以健、力、美为主要特征的体育运动。
18．在体育锻炼中，要正确处理好锻炼与恢复的关系，体育锻炼后，要进行充分和积极的休息，使身体能够实现(“”)。
19．尊重生命，确保生命安全，对每位同学的终身幸福、家庭与社会和谐至关重要。
日常生活中预防意外伤害的原则是加强安全意识、善于发现隐患和( )。
20.传染病是由（）感染人体后引起的带有传染性的疾病。
21、发展心肺耐力的锻炼方法要注意选择好运动项目，合理安排训练时间，掌握好( )及运动次数。
2013-2014下初二体育学科期末试题b4
九三管理局局直中学2013—2014学年度下学期非统考学科理论测试初二体育_______年______班姓名________________ 得分______________亲爱的同学们：一个学期即将结束，为了能了解您在这学期里掌握的体育知识情况，同时也便于我们全面、客观地对您这学期《体育与健康》课成绩进行综合评定，请认真完成以下答卷。
谢谢一、是非题（对的在括号内打“√”错的打“×”，本小题6分，共30分）1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作，等候判决。
（）2、运动除了可以增进人体的生理功能外，更可增进心理功能，使人的态度积极，稳定情绪，舒解压力及有成就感。
（）3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。
（）4、防守篮板球的争抢，个人的弹跳力应重要于防守的卡位。
（）5、只要吃饱、吃好就能达到合理营养了。
（）二、单项选择题（每题6分，共计30分）1、饭后至少休息多长时间以上方可运动A、10分钟B、20分钟C、30分钟（）2、被中国人称为国球的是： A、乒乓球 B、篮球C、羽毛球（）3、如果想加强柔软度，最好的训练时机是：A、热身前 B、热身后C、睡觉前（）4、如果你想减肥，选择下列那种方式比较健康（）A、不吃早餐B、多做有氧运动C、只吃肉不吃饭5、锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗三、填空（每空6分共计30分）1、篮球比赛场地边线长度是长______米、宽_________米。
2、短跑是指_________米以下的跑；长跑是指____________________米以上跑。
3、健康的四大基石是：__________，_________,_________ ___________________, 。
4、被中国人称为国球的运动项目是____________________________________.5、耐久跑得呼吸方法是：________________________________________________.四、简答题：( 10分)运动后注意事项有哪些？九三管理局局直中学2013—2014学年度下学期非统考学科理论测试初二体育_______年______班姓名________________ 得分______________亲爱的同学们：一个学期即将结束，为了能了解您在这学期里掌握的体育知识情况，同时也便于我们全面、客观地对您这学期《体育与健康》课成绩进行综合评定，请认真完成以下答卷。
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体育与健康试卷 第 1页（ 共 4 页 ） 体育与健康试卷 第2页（ 共 4 页 ）益阳市2014年普通初中毕业学业考试模拟试卷体育与健康注意事项：1.本学科试卷分试题卷和答题卡两部分；2.请将姓名、准考证号等相关信息按要求填写在答题卡上；3.请按答题卡上的注意事项在答题卡上作答，答在试题卷上无效；4.本学科为闭卷考试，考试时量为30分钟，卷面满分为20分；5.考试结束后，请将试题卷和答题卡一并交回。
试题卷一、填空题：(共6个空，每空0.5分，共3分。
)1.“流水不腐，户枢不蠹，动也”的意思是： 经常合理 地参加体育锻炼，能全面促进人的健康，使人充满生命活力。
2.健康至少包括三个方面：①身体(生理)健康②心理健康③ 良好的社会适应能力 。
3.初中生的呼吸频率为 18-22 次／分。
4.田径比赛中有短跑的 蹲踞式起跑 和中长跑的 站立式起跑 二种起跑方式。
5.跨越式跳高技术动作包括：助跑、起跳、 过杆 、落地等环节。
6.田径运动是人们用以锻炼身体的基本方法与手段，它是一种文化，又是竞赛项目之一。
它分为奔跑， 跳跃 和 投掷 三种基本类型。
二、判断题：（共8小题，每题0.5分，总分为4分。
）1、初中生的血压随着年龄的增长而降低。
（增加） ( × )2、体育锻炼之所以能够增加体能，主要是由“超量恢复”的生理机能决定的。
( √ )3、中学生的最高脉率一般为200次／分，比较适宜的运动脉率范围为最高脉率的90％一60％。
（80％一50％） ( × )4、有意识，有目的，有计划是意志品质缺一不可的“三剑客”。
( √ )5、身体形态由长度，围度，重量及相互关系表现的身体形态的发育主要受遗传因素和后天环境影响。
( √ )6、足球中圈开球队员可以直接射门和连踢。
（不可以） ( × )7、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
( √ )8、掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是每个现代人必须具备的文化素养。
( √ )三、 选择题：(下列各题中的四个选项中只有一个正确，请将正确答案填入下面表格中相应的栏内。
共10小题，每小题0.5分，共5分。
) 1、下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( D ) A ．①②③ B ．②③④ C ．③④⑤ D ．①③④ 2、一个人的自觉性品质是指： ( C )A ．在复杂环境下能迅速作出决定B ．以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务C ．能主动地支配自己的行动，去实现目的学 班 姓 考……………………………密……………………………………………………封…………………………………………线……………………… ……………………………答……………………………………………………题…………………………………………线………………………体育与健康试卷 第 3页（ 共 4页 ） 体育与健康模拟试卷 第4页（ 共 4 页 ）D ．善于控制情绪和支配自己行动的能力3、下列主要为发展学生心肺功能的练习是：( D ) A ．俯卧撑，引体向上 B ．躲闪跑，乒乓球 C ．伸展运动 D ．跑步，跳绳，游泳4、减肥的最好的办法是：（ C ）A 、不吃早餐B 、服用减肥药C 、控制饮食，并进行体育锻炼D 、手术吸脂 5、七人制小足球的比赛时间为： ( B )A ．40分钟B ．50—60分钟C ．90分钟D ．80分钟 6、脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为：( B ) A ．160次／分 B ．120次—140次／分 C ．180次／分以上 D ．110次／分 7、快速跑是以______为主的运动项目。
( B )A ．低强度长时间的匀速跑B ．大强度短时间的无氧练习C ．长距离的反复跑D ．定时跑 8、影响跑步速度的最重要因素是（ B ）A ．身高、腿长B ．步长、步频C ．起跑迅速D ．冲刺技术好9、下列关于初中阶段身体机能发育特点的表述，错误的是（ D ）A ．心率随年龄递增而逐步减少B ．呼吸频率随年龄递增而逐步减少C ．肺活量随年龄增大而增加D ．血压随年龄的增长而减小10、引起青春期心理问题的主要原因不包括：（ D ）A ．生长加速B ．性的觉醒C ．学习的压力D ．经济的压力 四、简答题(共2小题，总分为8分。
第1小题3分，第2小题5分。
) 1．科学锻炼有何重要性？科学锻炼的基本原则包括哪些？答：科学锻炼的重要性：如果不注意科学锻炼，不但不会取得良好的锻炼效果，还会损害健康，甚至发生伤害事故。
科学锻炼的基本原则：1、了解自己，实事求是。
2、树立目标，积极进取。
3全面锻炼，注重实效。
4、运动有恒，坚持经常。
4、运动有度，循序渐进。
5、遵循规律，自我保健。
2．据自己身体实际情况和初中学生的生理心理特点谈谈你对参加体育锻炼是如何认识的?答：体育锻炼是有利于身心健康的活动。
长期坚持体育锻炼，可以健体强身，增进友谊，体验快乐，因而促进身心协调发展，增进健康。
在生理上：1、体育锻炼有利于骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低青少年在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
在心理上：1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；3、舒展身心,有助安眠及消除读书带来的压力4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、…………………………答……………………………………………………题…………………………………………线……………………… …………………………密……………………………………………………封…………………………………………线………………………体育与健康试卷 第 1页（ 共 4 页 ） 体育与健康试卷 第2页（ 共 4 页 ）创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养我们团结、协作及集体主义精神。
益阳市2014年普通初中毕业学业考试模拟试卷体育与健康注意事项：1.本学科试卷分试题卷和答题卡两部分；2.请将姓名、准考证号等相关信息按要求填写在答题卡上；3.请按答题卡上的注意事项在答题卡上作答，答在试题卷上无效；4.本学科为闭卷考试，考试时量为30分钟，卷面满分为20分；5.考试结束后，请将试题卷和答题卡一并交回。
试题卷一、填空题：(共6个空，每空0.5分，共3分。
)1.“流水不腐，户枢不蠹，动也”的意思是： 地参加体育锻炼，能全面促进人的健康，使人充满生命活力。
2.健康至少包括三个方面：①身体(生理)健康②心理健康③ 。
3.初中生的呼吸频率为 次／分。
4.田径比赛中有短跑的 和中长跑的 二种起跑方式。
5.跨越式跳高技术动作包括：助跑、起跳、 、落地等环节。
6.田径运动是人们用以锻炼身体的基本方法与手段，它是一种文化，又是竞赛项目之一。
它分为奔跑， 和 三种基本类型。
二、判断题：（共8小题，每题0.5分，总分为4分。
）1、初中生的血压随着年龄的增长而降低 ( )2、体育锻炼之所以能够增加体能，主要是由“超量恢复”的生理机能决定的。
( )3、中学生的最高脉率一般为200次／分，比较适宜的运动脉率范围为最高脉率的90％一60％。
( )4、有意识，有目的，有计划是意志品质缺一不可的“三剑客”。
( )5、身体形态由长度，围度，重量及相互关系表现的身体形态的发育主要受遗传因素和后天环境影响。
( )6、足球中圈开球队员可以直接射门和连踢。
( )7、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。
( ) 8、掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要，也是每个现代人必须具备的文化素养。
( )四、 选择题：(下列各题中的四个选项中只有一个正确，请将正确答案填入下面表格中相应的栏内。
共10小题，每小题0.5分，共5分。
) 1、下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( ) A ．①②③ B ．②③④ C ．③④⑤ D ．①③④ 2、一个人的自觉性品质是指： ( )A ．在复杂环境下能迅速作出决定 学 班 姓 考……………………………密……………………………………………………封…………………………………………线……………………… ……………………………答……………………………………………………题…………………………………………线………………………体育与健康试卷 第 3页（ 共 4页 ） 体育与健康模拟试卷 第4页（ 共 4 页 ）B ．以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务C ．能主动地支配自己的行动，去实现目的D ．善于控制情绪和支配自己行动的能力3、下列主要为发展学生心肺功能的练习是：( ) A ．俯卧撑，引体向上 B ．躲闪跑，乒乓球 C ．伸展运动 D ．跑步，跳绳，游泳4、减肥的最好的办法是：（ ）A 、不吃早餐B 、服用减肥药C 、控制饮食，并进行体育锻炼D 、手术吸脂 5、七人制小足球的比赛时间为： ( )A ．40分钟B ．50—60分钟C ．90分钟D ．80分钟 6、脉搏与运动量的关系密切，中小强度的脉搏大约为：( ) A ．160次／分 B ．120次—140次／分 C ．180次／分以上 D ．110次／分7、快速跑是以______为主的运动项目。
( ) A ．低强度长时间的匀速跑 B ．大强度短时间的无氧练习 C ．长距离的反复跑 D ．定时跑 8、影响跑步速度的最重要因素是（ ）A ．身高、腿长B ．步长、步频C ．起跑迅速D ．冲刺技术好9、下列关于初中阶段身体机能发育特点的表述，错误的是（ ）A ．心率随年龄递增而逐步减少B ．呼吸频率随年龄递增而逐步减少C ．肺活量随年龄增大而增加D ．血压随年龄的增长而减小10、引起青春期心理问题的主要原因不包括：A ．生长加速B ．性的觉醒C ．学习的压力D ．经济的压力 四、简答题(共2小题，总分为8分。
第1小题3分，第2小题5分。
) 1．科学锻炼有何重要性？科学锻炼的基本原则包括哪些？2．据自己身体实际情况和初中学生的生理心理特点谈谈你对参加体育锻炼是如何认识的?……………答……………………………………………………题…………………………………………线……………………… ……………密……………………………………………………封…………………………………………线………………………。