补肾壮阳汤水
补肾壮阳的汤怎么煲
补肾壮阳的汤怎么煲一些补肾壮阳的汤就能有效的帮助我们补肾壮阳,那么补肾壮阳的汤是怎么煲的呢?下面店铺就告诉大家补肾壮阳的汤怎么煲,希望能帮到你!8种补肾壮阳的汤1、鹿茸枸杞猪腰子汤食材:鹿茸10克,枸杞子25克,猪腰2个做法:首先猪腰(去内膜,切碎不然有股骚味哦),然后将猪腰放入锅中,加生姜小炒至熟,与鹿茸、枸杞放入锅内隔水炖熟,调味即成(进食时可加半匙白酒)。
每星期可食用一两次。
效果与疗效,谁用谁知道。
功效:补肾阳,适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
2、冬虫夏草淮山鸭汤食材:虫草15克,淮山药20克,鸭一只做法:首先将鸭洗干净。
然后将鸭、虫草、淮山药放入锅内隔水炖熟,最后加点调味即可。
每周可食用一两次。
功效:滋阴补肾,适用于因肾阴不足而导致的失眠、耳鸣、腰膝酸痛、口干咽燥等。
3、红枣煨肘食材:猪肘1000克,冰糖150克,红枣100克做法:首先将猪肘去毛洗净(如遇毛比较多的,可用剃须刀刮掉),红枣洗净(最好选用大颗红枣),然后将冰糖30克炒成深黄色糖汁。
在砂锅底放几块猪骨,倒入1500克汤,放入猪肘,烧开,打去浮沫,再将红枣、冰糖汁及其余冰糖放入,用微火慢慢煨,待猪肘煨至烂、粘稠、汁浓即成。
用法:单食或佐餐。
功效:补脾益胃,滋阴养血。
适用于脾胃虚弱、阴虚血虚,血小板减少等症。
4、冬虫夏草米粥食材:小米100克,瘦猪肉50克,冬虫夏草10克。
做法:首先将冬虫夏草用布包好;猪肉切成细片。
将药包与小米、猪肉同煮粥,粥熟,取出药包,喝粥吃肉。
非常简单的做法,步骤并不复杂哦。
功效:补虚损,益精气,润肺补肾。
用于肺肾阴虚、咯血、盗汗、阳痿、遗精、腰膝酸痛、病体虚弱等症。
5、甲鱼滋肾汤食材:甲鱼1只(300克以上者),枸杞子10克,熟地黄15克。
做法:首先将甲鱼宰杀后,去头、爪、内脏、甲壳,洗净,切成小方块,放入铝锅内;再放入洗净的枸杞子、熟地,加水适量,武火烧开,改用文火炖熬至鳖肉熟透即成。
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导语:肾虚让不少男人感觉自卑,其实肾虚补补肾就好,食疗就是一个不错的方法,以下是6款壮阳补肾汤,最好在医生的指导下服用哦!
1、壮阳填精汤
肾虚让不少男人感觉自卑,其实肾虚补补肾就好,食疗就是一个不错的方法,以下是6款壮阳补肾汤,最好在医生的指导下服用哦!
1、壮阳填精汤
功效:牛鞭、海马、鹿茸等都是上佳补品,与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配,可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效,非常适合男性的一款滋补汤。
口味:补而不燥润而不腻
材料:牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈。
制作方法
将牛鞭、柴鸡、甲鱼洗净出水,处理后与各种药材放在一起上火煲至6小时。
2、洋参淮山排骨汤
功效:补气提神、滋养生精、健脾开胃、消除疲劳。
口味:软烂香浓油而不腻
用料:洋参25克,淮山50克,芡实50克,排骨500克,陈皮、精盐少许。
制作方法:先将洋参、淮山、芡实、排骨、陈皮分别洗净。
洋参、淮山切片,排骨斩件,备用。
在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入全部材料,再改用中火继续煲3小时,加入少许精盐调味即可。
生活常识分享。
男人补肾汤谱大全材料以及做法
男人补肾汤谱大全材料以及做法推荐文章补肾黑米粥食谱做法大全热度:补肾粥谱大全有哪些热度:男人补肾汤谱以及补肾菜谱热度:栗子的不同好吃做法大全热度:冬季补肾汤谱食谱热度:想要补肾,多喝汤是良方。
那么补肾汤有哪些,你知道吗?甲鱼、乌鸡、山药等都是补肾的佳品,用来煲汤喝最合适。
下面小编准备了男人补肾汤谱,希望对您有帮助!男人壮阳补肾汤谱补肾汤一、甲鱼补肾汤材料:甲鱼,枸杞子,淮山药,女贞子,熟地,料酒,精盐,葱段,姜片,猪油,鸡汤。
做法:1、将甲鱼宰杀,去内脏,放入热水中浸泡去膜,去背壳斩成6块,下沸水锅焯去血水,捞出洗净。
2、将枸杞子、淮山药、女贞子、熟地洗净。
锅中加鸡汤,加入甲鱼块、药物、料酒、盐、葱、姜,煮至甲鱼肉熟烂,拣去葱、姜,淋上猪油即成。
功效:此汤菜以滋阴凉血的甲鱼,配各类中药枸杞子、女贞子、熟地、山药而成,具有滋养肝肾、补血益精的作用,是一个增强体质,调补精血,壮阳固肾的良好食疗方。
二、丹参红花炖乌鸡材料:乌骨鸡800克,丹参10克,红花6克,川贝母15克,味精3克,姜5克,大葱6克,盐5克,胡椒粉2克,料酒10克。
做法1、将乌鸡宰杀后,去毛,内脏及爪;丹参润透,切成薄片。
2、川贝母去杂质,切成大颗粒;红花去杂质,洗净;姜拍松,葱切段;将乌鸡、川贝母、红花、丹参、姜、葱、绍酒一同置于炖锅内,加入2800毫升清水。
3、将炖锅置武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟;加入盐、味精、胡椒粉搅匀即成。
功效:乌鸡是女人养生滋阴补肾的首选美味食物。
乌骨鸡做菜或者是煲汤,都对女性健康非常有好处,不但可以滋阴养颜,还可以气血双补。
三、海参杞子汤材料:海参,党参,枸杞子,味精,油,盐。
做法:把海参,党参,枸杞子一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可。
功能:补气益肾、生精养血。
四、灵芝蜜枣老鸭汤原料:老鸭,灵芝,蜜枣,老姜,陈皮,盐。
做法:将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用;将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。
补肾壮阳汤处方
补肾壮阳汤处方男性健康很重要,所以要特别关注,以下不仅是男人冬季居家保养的上佳之选,更可以针对早泄等男性隐疾进行调理,温补调理补肾壮阳,以下店铺为你推荐的补肾壮阳汤处方,希望大家喜欢。
补肾壮阳汤处方1、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
2、猪肾1对,剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
4、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
7、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
10、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
男人补肾喝什么汤1、天麻竹荪煨乳鸽原料:天麻、花旗参、竹荪、乳鸽、枸杞。
制作方法:将鸽子宰杀洗净,放入沸水中焯过;将乳鸽放下炖锅中,加入天麻、竹荪、花旗参和枸杞,加水加盖原锅隔沸水炖3小时以上即成。
2、杜蓉汤原料:猪腰150克,杜仲8克,肉苁蓉5克。
调料:盐、葱、姜、料酒适量。
制作方法:将猪腰剔去筋膜,挎花刀;将杜仲和肉苁蓉一起在砂锅中煎约20分钟,留汁备用;3、将猪腰及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水,炖约40分钟,再放入盐稍煮即可;4、加入杜仲、肉苁蓉,一起炖至熟。
3、鹿茸鸡汤原料:鹿茸3克,嫩鸡翅膀肉100克。
制作方法:将嫩鸡的翅膀肉洗净,用4碗水文火煮,煮沸去除泡沫,煮至2碗水便成清汤。
鹿茸用1碗水煮成半碗,倒入鸡汤内再煮片刻,油盐调味即可。
养生食谱 男性补肾汤配方
养生食谱男性补肾汤配方
以下是一份男性补肾汤的食谱:
材料:
- 500克猪肾
- 50克山药
- 30克枸杞子
- 30克黄精
- 20克淮山
- 适量生姜和葱
- 适量盐和食用油
步骤:
1. 将猪肾清洗干净,去除外膜和肾上脂肪,切成薄片。
用盐水浸泡30分钟,去腥味。
2. 山药、黄精和淮山分别洗净,切成片状备用。
3. 热锅加入适量食用油,加入姜片和葱段煸炒片刻,然后倒入切好的猪肾煸炒至变色。
4. 加入适量清水煮沸,撇去浮沫。
再加入枸杞子、山药、黄精和淮山,继续煮沸后转小火炖煮30分钟。
5. 加入适量盐调味即可。
注意事项:
- 猪肾在买回来之后需要及时处理,避免发生变质。
- 煮沸后需要将浮沫撇掉,以保证食品的卫生安全。
- 食用时适量调味,避免食盐过多导致水分滞留。
这个补肾汤富含多种滋补成分,有助于男性补肾壮阳。
但请注意,如果有特定的健康问题或过敏史,请在食用前咨询医生的建议。
补肾壮阳汤食谱大全
补肾壮阳汤食谱大全当代人基本上沒有不肾虚的,长期性处在焦虑不安压力下的男性朋友们也是肾虚重中之重惠顾的群体。
补肾壮阳不能随便,不必无缘无故就用各种各样繁杂的滋补品和中药材。
相对来说,還是食疗更安全性,今日就看来男生喝12款补肾壮阳汤。
男生喝12款补肾壮阳汤1、黑豆排骨汤黑豆排骨汤是一种比较简单的补肾汤,但实际效果的确非常好的。
黑豆具备护肾补血补气、抗衰老防衰的作用,俗话说得好黑豆原是肾之谷,不难看出黑豆的补肾壮阳实际效果。
而猪排骨也具备补肾壮阳益气养血、益气的作用,二者配搭能够非常好地推进肾气。
2、海叁鸭肉汤海叁鸭肉汤是用鹅肉和海叁制做的特色美食。
海叁是补肾壮阳的上品,位居海八珍之一,具备补肾壮阳、益肾填髓的作用。
鹅肉具备健脾养胃、护肾、去湿祛毒的作用。
海叁鸭肉汤能够合理肾虚所造成的失眠盗汗、困乏等不适感。
3、淮山药鸡肉汤淮山药鸡肉汤是用红萝卜、淮山药和鸡脯肉一起制做的滋补养生菜肴。
红萝卜、淮山药都具备养脾胃的实际效果,并且淮山药从古至今就被视作补肾益精的上品,再再加滋阴养血护肾的鸡脯肉,这道淮山药鸡肉汤能够合理改进肾虚所造成的尿频尿急、频繁遗精等症。
4、核桃仁猪腰汤核桃仁猪腰汤是用核桃仁、大枣和猪肚所做成的特色美食。
核桃仁具备补肾壮阳益脑、延缓衰老的作用,猪肚具备补肾阳、通膀光的作用,再再加益气养血养血的大枣。
这道核桃仁猪腰汤能够合理改进肾虚所造成的腰痛、频繁遗精和盗汗等症。
5、乌骨鸡枸杞汤乌骨鸡枸杞汤是用乌骨鸡、枸杞子和山药所做成的营养汤。
乌骨鸡具备补气补血、益气养血的作用,枸杞子具备护肝补肾壮阳的作用,山药具备益肾锁精、强筋骨的作用。
这道乌骨鸡枸杞汤能够合理改进肝肾亏虚所造成的疲倦、体弱多病等。
6、新鲜虾蘑菇汤新鲜虾蘑菇汤是用虾、菌类和海菜所做成的特色美食,不但美味可口,并且具备非常好的补肾壮阳功效。
虾是壮阳补肾的普遍食品,菌类和海菜也具备维护肾脏功能的作用,并且可以提升人体免疫力。
常常喝新鲜虾蘑菇汤能够非常好地改进男人肾虚的情况。
男人补肾养生食谱大全
男人补肾养生食谱大全
以下是男人补肾养生食谱大全:
1. 黑豆鸽子汤:将黑豆和鸽子一起煮成汤,富含蛋白质和维生素B群,对于男性补肾有很好的效果。
2. 红枣山药粥:将红枣和山药一起煮粥,有助于补益脾胃和肾气。
3. 西洋参炖鸡汤:将西洋参和鸡肉一起炖煮,有滋补肾脏的功效。
4. 红糖姜汤:将适量的红糖和姜片煮开,可以加入一些黑芝麻或核桃,有助于暖肾壮阳。
5. 黑芝麻糊:将适量的黑芝麻磨成粉,加入牛奶或水搅拌均匀,可以加入适量的蜂蜜,有助于滋补肾脏和补血。
6. 枸杞炖羊肉:将枸杞和羊肉一起炖煮,有助于补肾壮阳。
7. 莲子百合糖水:将莲子和百合煮熟,加入适量的冰糖,有助于养阴补肾。
8. 黑枸杞猪腰汤:将黑枸杞和猪腰一起炖煮,有助于补益肾气和滋阴补血。
9. 雪蛤炖鸭蛋:将雪蛤和鸭蛋一起炖煮,有助于补肾壮阳。
10. 熟地黄猪肾汤:将熟地黄和猪肾一起炖煮,对于男性肾虚
有很好的补益效果。
以上是男人补肾养生食谱大全,希望对您有所帮助。
中药土方调理肾虚体质的草药配方
中药土方调理肾虚体质的草药配方肾虚体质是中医理论中常见的一种体质类型,主要表现为腰膝酸软、精神疲乏、脾气易怒、性功能减退等。
中药土方作为调理肾虚体质的有效方法之一,可以帮助恢复肾脏的功能,并提高身体的整体健康水平。
下面,本文将为您介绍几个适用于调理肾虚体质的中药土方配方。
一、补肾壮阳汤材料:1. 绞股蓝6克2. 巴戟天6克3. 丹参12克4. 山药12克5. 枸杞子10克6. 黄精12克7. 仙茅15克制作方法:1. 将上述中药材清洗干净,放入炖盅中;2. 加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖1小时;3. 取出渣滓,将药汤过滤至干净的杯中即可。
服用方法:每日1剂,温热服用。
二、养生泡脚方材料:1. 当归15克2. 熟地15克3. 巴戟天15克4. 丹参15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 枸杞子15克8. 仙茅30克制作方法:1. 将上述中药材清洗干净备用;2. 将所有中药材放入大锅中,加入适量清水,煮沸后转小火慢炖30分钟;3. 过滤药渣,将药汤倒入脚盆中,温度适宜后泡脚30-40分钟。
使用方式:每周至少泡脚2-3次,每次30-40分钟。
三、肾气复方材料:1. 黄精20克2. 枸杞子20克3. 增龟鳖甲20克4. 丹参20克5. 巴戟天20克6. 绞股蓝15克7. 仙茅30克8. 山药20克制作方法:1. 将上述中药材清洗干净备用;2. 将所有中药材放入炖盅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时;3. 过滤药渣,将药汤分为两次服用。
使用方式:每日2次,每次服用半杯。
四、滋阴补肾药膳材料:1. 狗肾1只2. 粳米100克3. 枸杞子15克4. 山药15克5. 黄精15克6. 绞股蓝15克7. 巴戟天15克8. 丹参15克制作方法:1. 将狗肾清洗干净后切片;2. 药材清洗干净备用;3. 将狗肾片和粳米放入砂锅中,加入适量清水,文火熬煮成粥状;4. 在粥将熟时,加入药材一起煮5-10分钟。
补肾喝什么汤好 补肾的7款汤
补肾喝什么汤好补肾的7款汤作为身体的核心器官之一,肾脏对人类健康的重要性不言而喻。
充足健康的肾脏不仅可以维持稳定的血压、水平血糖和酸碱度,还能够清除身体中的代谢废物和毒素。
然而,现代生活方式和饮食结构的变化,给人的肾脏健康带来了很大的挑战。
从养生专家的角度来看,补肾汤是一种适合缓解肾脏功能失衡问题的自然液态补品。
以下是七种补肾汤品的推荐以及其作用和相关注意事项。
1、杜仲炖牛腱汤杜仲炖牛腱汤是补肾汤中的一大经典。
杜仲含有多种有益于肾脏健康的成分,如糖份、蛋白质、维生素和矿物质等,可以增强肾脏的代谢能力。
牛腱则含有丰富的胶原蛋白和粘液,有助于补充人体所需的胶原蛋白和维护肾脏的滋润度。
注意事项:1)煮汤时,最好选用瓷制锅,以免产生金属离子对肾脏造成负担;2)在煮炖杜仲炖牛腱汤时,尽可能少添加调味品,因为调味品可能会增加肾脏的负担。
2、补肾鳝鱼汤鳝鱼是一种富含蛋白质、铁和钾的优质食材。
而作为一种传统的中药材,肉桂和茯苓都是有助于补肾的成分。
此外,芡实和山药也有补肾的作用,能够帮助人体恢复肾脏的调节功能。
注意事项:1)煮鳝鱼汤时,合理搭配料酒等调料,能够提高鳝鱼的滋味,但也要注意调料的配比;2)吃鳝鱼的过程中,最好去除鳞片和鱼骨,以免导致不必要的消化困难。
3、枸杞炖猪腰汤枸杞是一种常见的中药材,能够增加人体的抗氧化能力,并有助于改善肾脏的代谢能力。
而猪腰则含有丰富的维生素和矿物质,能够帮助肾脏恢复正常的代谢和代谢功能。
注意事项:1)猪腰是一种容易受污染的食品,煮熟时最好清洗干净,避免食物中的不良物质带来肾脏负担;2)枸杞也有一定的药效,在煮汤时需要注意控制用量。
4、黑豆芡实汤黑豆在古代中医中被列为补肾圣品。
它含有丰富的铁、磷、维生素和蛋白质等营养成分,在保护肾脏免受自由基损伤和增加代谢活力方面发挥着积极作用。
芡实在中医中也是一种常见的中药材,能够补益肾气和脾胃。
注意事项:1)煮汤时最好先浸泡黑豆,帮助黑豆更好地入味;2)芡实是一种有温性的食材,不适合体热人群长期服用。
12种补肾壮阳汤的做法
12种补肾壮阳汤的做法补肾壮阳,喝汤最为滋补,那么你知道补肾壮阳汤的做法有哪些吗?苁蓉羊骨汤、黑豆排骨汤、紫菜虾米汤等都是很好的补肾壮阳汤。
下面由店铺为大家整理的内容,希望大家喜欢!补肾壮阳汤:1、苁蓉羊骨汤材料:肉苁蓉30克,羊脊骨1斤。
做法:肉苁蓉洗净切片,羊脊骨砸碎备用,葱白洗净。
将羊脊骨放入锅中,加入清水、葱白、黄酒,大火煮沸,叙煎煮2~3小时成汤,加入食盐等调味即可食用。
功效:此方子治疗肾虚精亏、腰膝冷痛、筋骨无力效果很好,蒙古草原上的人常用。
羊脊骨能补肾益精、强筋壮骨;肉苁蓉又名“苁蓉”,能补肾阳、驱寒气、益精血,有“沙漠人参”的美誉,对男性健康极好。
补肾壮阳汤:2、黑豆排骨汤材料:黑豆50克,排骨200克。
做法:黑豆最好提前用清水泡一夜;排骨洗净切块;凉水将排骨下锅,大火煮开;开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
功效:黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。
排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。
因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
补肾壮阳汤:3、海马核桃瘦肉汤材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红枣4个。
做法:猪瘦肉洗净,切块,在沸水中氽去血水备用;海马、核桃肉,红枣(去核)洗净备用。
把全部用料放入砂锅,加适量清水,大火煮沸后,文火熬煮1-1.5个小时,调味即成。
功效:此汤具有温肾壮阳之功效。
尤其适用于属于阳虚体质的人群或是老年人虚喘伴有动则气喘加剧、乏力;老年人腰膝酸痛;或是男性性欲低下的人群服用。
补肾壮阳汤:4、紫菜虾米汤材料:紫菜(干品)20克、虾米50克、生姜2片、葱花少许。
做法:紫菜撕成小块,用清水略泡,掏去杂质,弄干水分;虾米以温水略浸片刻,洗净。
在镬上加入清水1250毫升(约5碗量)和姜,武火煲沸后,下虾米稍滚,下紫菜,稍滚,调入葱花、适量食盐和麻油便可。
功效:有软坚散结、补肾壮阳、养颜乌发的作用。
补肾药材汤料配方大全
补肾药材汤料配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念,中医认为肾为先天之本,是人体精气神的根基。
补肾药材汤料配方多样,可以根据个人体质和需求选择适合的药材进行搭配。
以下是一些常见的补肾药材汤料配方:1. 杜仲猪腰汤:杜仲15克,猪腰1对,生姜3片。
杜仲有补肾强腰、壮筋骨的功效,猪腰性温,能补肾益精。
2. 枸杞红枣汤:枸杞子30克,红枣10枚,冰糖适量。
枸杞子能滋补肝肾,明目,红枣能补中益气,养血安神。
3. 黄精炖鸡:黄精15克,鸡肉200克,姜片适量。
黄精能补肾益精,鸡肉温中益气,适合体虚者食用。
4. 熟地黄炖排骨:熟地黄20克,排骨300克,盐少许。
熟地黄能滋阴补肾,排骨富含钙质,有助于骨骼健康。
5. 山药枸杞炖牛肉:山药100克,枸杞子15克,牛肉200克,姜片适量。
山药能健脾补肾,枸杞子滋补肝肾,牛肉温补气血。
6. 海马炖瘦肉:海马一对,瘦肉100克,姜片适量。
海马有补肾壮阳、强筋骨的功效,瘦肉能补充蛋白质。
7. 巴戟天炖羊肉:巴戟天10克,羊肉200克,生姜3片。
巴戟天能温补肾阳,羊肉性温,能温中补虚。
8. 鹿茸炖鸡:鹿茸3克,鸡肉200克,红枣5枚。
鹿茸是补肾壮阳的珍贵药材,鸡肉温补,适合肾虚体弱者。
9. 肉苁蓉炖瘦肉:肉苁蓉15克,瘦肉200克,姜片适量。
肉苁蓉能补肾助阳,瘦肉补充蛋白质,适合肾阳不足者。
10. 何首乌炖猪蹄:何首乌15克,猪蹄1只,生姜3片。
何首乌能滋补肝肾,乌发,猪蹄富含胶原蛋白,有助于皮肤健康。
每种药材都有其独特的功效和适宜人群,在使用时应注意个人体质和药材的性味归经,避免不适宜的搭配。
此外,补肾汤料的烹饪方法也很重要,一般建议用文火慢炖,以充分提取药材的精华。
在享受美味的同时,也要注意适量,避免过量摄入导致身体负担。
滋阴补肾 10款炖汤食谱做法
滋阴补肾 10款炖汤食谱做法滋阴补肾是中医学中一个重要的调理方向,它是指通过食疗、药疗等方式来改善身体的阴气,修复身体的肾脏功能,从而达到保健养生的目的。
无论男女,年龄增长都会导致身体阴气不足、肾虚,因此需要通过饮食调理来帮助滋阴补肾。
本文将向大家介绍10款炖汤食谱做法,其中每一种汤都是滋阴补肾的佳品。
一、肉苁蓉炖乌鸡将300g的乌鸡洗净后放入煲中,加入50g的肉苁蓉和适量的水,炖1.5个小时,即可食用。
肉苁蓉有滋补肝肾、益精明目、强身健体的作用,与乌鸡一起炖制,更能发挥其功效。
二、枸杞桂圆红枣炖猪脑将200g的猪脑清洗干净后,加入适量的水中煮至熟烂后,加入15g的枸杞、15g的桂圆和10个红枣,再炖20分钟即可食用。
猪脑富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,与其他食材炖制,既能补肾,也能益智育脑。
三、百合炖虫草花猪肚将猪肚洗净切块,用开水焯一下后取出备用。
将20g的百合和30g虫草花清洗干净后,与猪肚一起放入煲中,加入适量的水,大火煮至水开后转小火炖1个半小时,再加入适量的盐即可食用。
这款汤不仅能滋阴补肾,还能清热润肺、祛痰解毒。
四、银耳枸杞红枣炖鹌鹑蛋将鹌鹑蛋煮熟后剥皮备用。
将15g的银耳泡软后清洗干净,加入适量的水和10g枸杞、10个红枣,加入煮熟的鹌鹑蛋,炖15分钟即可享用。
这款汤具有润肺止咳、滋阴补肾的作用,尤其适合秋冬季节食用。
五、黄豆海参炖紫菜将黄豆清洗干净,用开水焯水后备用。
将50g海参泡软,清洗干净后与黄豆一起放入煲中,加入适量的水,煮至黄豆熟烂后再加入20g的紫菜炖煮15分钟,加入少许盐即可。
黄豆、海参都是补肾良品,而紫菜含有丰富的碘元素和维生素,这款汤具有很好的营养价值。
六、川芎炖羊肉将500g的羊肉洗净,用开水焯水后备用。
取15g的川芎清洗干净后,与羊肉一起放进煲中,加入适量的水,炖至羊肉熟烂,再加入少许盐即可食用。
这款汤不仅能补肾,还有活血化瘀的功效。
七、山药炖猪腰将500g的猪腰洗净,去腰筋及膜后备用。
补肾壮阳的汤处方_补肾壮阳喝什么汤
补肾壮阳的汤处方_补肾壮阳喝什么汤男人肾虚主要表现为夜尿多、腰痛、头晕耳鸣、失眠多梦等,男人肾虚可以喝一些补肾壮阳汤,那么,补肾壮阳的汤处方都有哪些呢?补肾壮阳可以喝什么汤呢?下面将由店铺告诉大家补肾壮阳的汤处方,仅供大家参考!补肾壮阳的汤处方一、乌鸡玉兰汤功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡,被称为名贵的食疗珍禽。
它含有10种氨基酸,其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。
有滋养肝肾、养血益精的保健作用。
温馨提示:乌鸡虽然营养丰富,但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食,患严重外感疾患时也不宜食用。
原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤做法:1、将乌鸡摘去杂毛,剁去爪尖洗净,斩成大块,焯水过凉2、玉兰片洗净,切成梳状大片,红枣、龙眼洗净,用温水泡软备用3、沙锅内倒入适量清汤,放入乌鸡,桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒,大火烧开后改用小火煲2小时,最后加入适量盐和白胡椒粉即可。
适宜季节:四季二、灵芝蜜枣老鸭汤功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。
灵芝平、甘、滋补强体,助消化,能治虚劳、失眠、消化不良等。
原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮调料:盐做法:将老鸭宰杀干净,沸水焯过待用。
将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。
将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中,用中火煲约2小时,加盐调味即可。
适宜季节:四季三、杜仲党参乳鸽汤功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。
杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎,对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。
原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜调料:盐做法:1、乳鸽宰杀收拾干净,沸水焯过。
2、杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。
3、将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中,大火煮沸后改小火煮约3小时,加盐调味即可。
适宜季节:四季四、苁蓉寄生羊肉汤材料:肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。
【壮阳汤的配方大全】
【壮阳汤的配方大全】展开全文患有肾虚肾亏的男人会出现典型症状,比如夫妻生活力不从心,容易疲倦,腰疼,尿频等,这都是身体在提示我们需要补肾壮阳了。
壮阳的方法多种多样,常见的有药物疗法,食物疗法等,建议一般性的肾虚患者通过食疗来补肾,安全健康,还能提高机体免疫力。
下面为大家介绍的壮阳汤配方大全对于补肾壮阳、强健机体有很好的作用,大家不妨试试。
一、鹿鞭炖鸡汤【用料】鸡一只,鹿鞭、陈皮各三钱,肉苁蓉、熟地各七钱,枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱,姜二片。
【制法】将鹿鞭切成片,用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水,炖煮至熟,下盐调味食用。
【功效】男女虚损,补紧壮阳。
【主治】男子房事过度,致使阳事不兴、夜尿频数,以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。
二、龙马童子鸡汤【用料】子公鸡一只,虾仁五钱,海马三钱,料酒、生姜、葱各适量。
【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
【功效】温肾壮阳,益气填精。
温肾益气【主治】阳痿早泄、小便频数、崩漏带下。
三、腰痛骨刺汤【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。
四、当归羊肉汤【用料】羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。
【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
【功效】补心气,疗血虚。
【主治】血虚及病后气血不足和贫血。
五、猪尾汤【用料】猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。
【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
【功效】疝气,肾虚,阳痿。
六、牛鞭汤【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。
壮阳补肾汤谱
壮阳补肾汤谱肾人体的一大重要器官,中医认为阳气足则表示肾好,肾虚的话就容易体弱多病,影响生活质量。
壮阳补肾汤谱有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料,希望对你有帮助!壮阳补肾汤谱:西洋菜鲜陈肾汤食材西洋菜,鲜鸭肾2个,陈肾2个,猪骨,猪踭肉,罗汉果,红萝卜,盐。
做法1将买来的所有材料都拿清水洗干净,然后把西洋菜和红萝卜切段,其他肉类切块。
2把除西洋菜以外的材料放汤煲里,加清水大火煲滚后,放入西洋菜。
3煲滚后转中火煲两个小时,放盐调味便可饮用。
壮阳补肾汤谱:北芪党参煲鸡肾食材鸡肾400克,鸡肉200克,北芪、党参各30克,花菇2朵,柠檬少许,香葱花少许。
调料精盐1小匙,胡椒粉少许,清水12杯。
做法1鸡肾洗净,鸡肉切块,一同放入沸水中汆烫备用。
2然后就可以把花菇拿开水浸软之后洗净,去蒂。
北芪、党参分别用水洗净放在碗里留着待用。
3煲内注入清水烧沸,放入所有原料大火煮滚,再小火慢煲1小时,下入调料、柠檬续煲,待入味后撒入葱花即可。
壮阳补肾汤谱:菠萝鸡肾食材鸡腰子150克,菠萝150克。
辅料青椒20克,红尖椒10克,调料:白皮大蒜5克,白酒5克,盐3克,小麦面粉3克,白砂糖10克,芝麻酱3克,醋5克,香油5克,植物油20克。
做法1鸡肾用盐擦洗干净、切去白筋、切菱形花纹。
2锅放入水烧开,将切成花纹的鸡肾入水中煮3分钟,盛起滴干。
3菠萝冲净滴干,切块。
4青、红椒洗净、去籽切块。
5大蒜去皮洗净,拍碎待用。
6烧热锅、下油爆香蒜肉、鸡肾、青、红椒及菠萝。
7将酒、芡汁料(盐、生粉各3克、糖10克、洋醋5克、香油5克、清水30克)下入菠萝鸡肾锅中炒匀即可上碟。
补肾的药材汤配方大全
补肾的药材汤配方大全补肾是中医养生中的一个重要概念,通过食疗的方式来达到强身健体、增强肾功能的目的。
以下是一些常见的补肾药材汤配方,供您参考:1. 六味地黄汤:这是中医中经典的补肾方,适用于肾阴虚症状。
主要药材包括熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮和茯苓。
2. 金匮肾气丸:适用于肾阳虚症状,药材包括肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、丹皮和茯苓。
3. 杜仲猪腰汤:杜仲具有补肝肾、强筋骨的作用,猪腰富含蛋白质,有助于补肾。
主要材料为杜仲、猪腰、枸杞、红枣等。
4. 枸杞红枣鸡汤:枸杞和红枣都是常见的补肾食材,搭配鸡肉煲汤,既能补肾又能补血。
主要材料为枸杞、红枣、鸡肉、姜片等。
5. 山药茯苓排骨汤:山药和茯苓都是药食同源的食材,具有健脾补肾的功效。
主要材料为山药、茯苓、排骨、姜片等。
6. 海马炖鸡:海马具有补肾壮阳的作用,炖鸡可以增强体力。
主要材料为海马、鸡肉、枸杞、红枣等。
7. 虫草花炖瘦肉:虫草花是一种珍贵的药材,具有补肾益肺的功效。
主要材料为虫草花、瘦肉、姜片等。
8. 黑豆核桃猪骨汤:黑豆和核桃都是补肾的好食材,搭配猪骨煲汤,可以增强肾功能。
主要材料为黑豆、核桃、猪骨、姜片等。
9. 黄芪当归炖羊肉:黄芪和当归具有补气养血的作用,羊肉温补肾阳。
主要材料为黄芪、当归、羊肉、姜片等。
10. 灵芝炖乌鸡:灵芝具有增强免疫力和补肾的作用,乌鸡则能补血养颜。
主要材料为灵芝、乌鸡、姜片等。
以上补肾药材汤配方,可以根据个人体质和喜好选择适合的药材进行煲汤。
煲汤时,建议使用砂锅或陶瓷锅,以小火慢炖,让药材的药效充分释放。
同时,注意不要过量食用,以免造成身体负担。
在补肾的同时,保持良好的生活习惯和饮食平衡,才能达到更好的养生效果。
【推荐】专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤
【推荐】专家推荐4款最常见的男人补肾壮阳汤导语肾是男性性福的重要保证。
但是现代男性忙于事业和家庭,压力大,常常出现肾透支的现象。
那么你知道男性补肾壮阳要怎么办吗?众所周知,肾是连接人身体机能的重要组成部分。
拥有一个健康的肾,生活才能更加精彩丰富。
而补肾养气的方法有很多,最简单有效的就是通过食疗的方法来进行调养。
今天要给大家介绍的就是如何通过喝汤来调养肾脏?补肾壮阳汤又有哪些?男人补肾壮阳汤1、肉苁蓉羊肾汤材料:肉苁蓉30克,羊肾2只。
做法:将羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮成补肾壮阳汤,食盐调味服食。
功效:补肾,益精,壮阳。
2、黄芪炖牛肉汤黄芪是一味古老的中药,具有益气固表的功效,能够提高人体免疫功能,增强抗病能力。
黄芪牛肉汤的主要功效有益气补肺,养心安神,强身健体,平时容易感冒、体质虚弱、怕冷的人,每天喝一碗即可达到强身健体的目的。
材料:牛肉1000克、黄芪10克、青菜心5棵、精盐5克、味精2克、黄酒5克、葱段、姜块、麻油适量。
做法:将牛肉切成方块,焯水洗净。
黄芪用温水洗净。
青菜心洗净,用沸水烫至碧绿色过凉。
葱段、姜块拍松。
炒锅上火,倒入鲜汤,放入牛肉、黄芪、葱姜、黄酒、精盐,用旺火烧沸。
打去血沫后,移至小火炖至牛肉熟烂,拣去葱姜。
将牛肉捞入汤盆中,摆上菜心,原汤加味精调味后,倒入汤盐中,上蒸笼蒸10分钟取出,淋入麻油即成。
3、海参杞参汤材料:海参150克,党参、枸杞子各12克。
做法:一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。
功效:补气益肾、生精养血。
适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
4、海参煲鸭汤原料:海参200克,老鸭一只。
做法:补肾壮阳汤怎么做?将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效:养阴益肾。
适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
中药养生秘方补肾壮阳性福倍增
中药养生秘方补肾壮阳性福倍增中药养生秘方补肾壮阳-性福倍增近年来,随着生活压力的增大和环境污染的加剧,很多人都感到身体疲惫不堪,尤其是男性朋友往往容易出现肾虚和阳痿等问题。
而在传统中医药中,有许多补肾壮阳的中药养生秘方,可以帮助我们保持良好的健康状态,提高性生活质量,让我们的性福倍增。
一、何首乌补肾壮阳汤【原料】何首乌30克,莲子20克,糯米100克。
【制作】将何首乌和莲子用清水洗净,加入适量的清水共同炖煮,煮至莲子煮烂,粥变得稠厚。
最后,加入糯米继续煮熟即可。
【功效】何首乌为滋肾固精的药材,能够有效补充肾脏所需的养分,增强性功能。
莲子有养心安神的作用,能够舒缓压力,改善睡眠质量。
糯米则能够提供丰富的能量,增强体力。
二、枸杞炖羊肉【原料】枸杞10克,羊肉200克,生姜适量。
【制作】将羊肉切成块状,用开水焯水去腥。
然后,将羊肉和枸杞、生姜一起放入炖盅中,加入适量的清水,用文火慢慢炖煮2-3小时即可。
【功效】枸杞具有明目、养肝补肾的作用,可以提高性功能。
羊肉富含大量的蛋白质和微量元素,能够补充肾脏所需的营养物质,增强肾脏功能。
三、山药炖鸡汤【原料】山药50克,鸡肉250克,枸杞适量。
【制作】将鸡肉切块,山药洗净去皮切片。
将鸡肉和山药一起放入炖盅中,加入适量的清水,再加入适量的枸杞,文火慢慢炖煮2小时即可。
【功效】山药有健脾益肺、滋阴补肾的作用,对男性补肾壮阳效果显著。
鸡肉富含高质量的蛋白质和多种维生素,能够提高体力和免疫力。
四、巴戟天煮鸡蛋【原料】巴戟天15克,鸡蛋2个。
【制作】将巴戟天用清水洗净,放入锅中煮沸5分钟。
然后,将鸡蛋放入同一个锅中,继续煮煮熟即可。
【功效】巴戟天是中药中的常用壮阳药材之一,对改善男性的性功能非常有效。
鸡蛋富含丰富的蛋白质和矿物质,能够为身体提供充足的能量和营养。
以上介绍的中药养生秘方都可以有效补肾壮阳,提高性生活质量。
当然,在使用这些中药时,我们需要根据自身情况和身体反应来选择合适的药材和使用剂量。
补肾壮阳的汤有哪些_补肾壮阳喝什么汤效果好
补肾壮阳的汤有哪些_补肾壮阳喝什么汤效果好男性想要补肾壮阳,喝补肾壮阳汤是不错的选择,那么,补肾壮阳的汤都有哪些呢?补肾壮阳喝什么汤的效果是最好的呢?下面将由店铺告诉大家补肾壮阳的汤有哪些,仅供大家参考!补肾壮阳的汤1、猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。
2、羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。
3、羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次。
4、鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。
5、狗鞭10克,煎服,每晚1次。
6、狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。
7、公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。
8、麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。
9、韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。
10、猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。
补肾壮阳的食物1、淡菜(又名海红)淡菜性温,味甘咸,能补肾益精,壮阳敛阴。
其味道鲜美,滋补力强。
淡菜温而不热,补肝益肾,壮阳益精的功效显著,对于精血衰少、阴虚阳衰的病人疗效较好,久食之可敛阴潜阳。
《随息居饮食谱》说淡菜“补肾、益血、填精……阳痿、阳冷……”2、鹌鹑鹌鹑肉性平、昧甘,有补中益气、养血填精的功效。
它的营养丰富,有“动物人参”之称,由此可见其补益作用之强。
其肉味鲜美,老幼皆宜,可用于肾精不足引起的腰膝酸软,夜尿频多,以及阳疾、早泄、遗精等病。
它是保肾佳品。
该品不温不燥、不寒不凉,故应用范围很广泛。
3、枸杞本品味甘,性平,能养阴补血、滋养肝肾、健肾固髓、益精明目,是提高男女性功能的佳果、良药。
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补肾壮阳汤水
腰痛骨刺汤:
【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。
【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。
【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生。
【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛。
猪腰汤:
【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
【功效】补肾助阳,强腰益气。
【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精。
百合甲鱼汤:
【用料】甲鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。
【制法】将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下
盐调味食用。
【功效】补劳伤,壮阳气,大补阴之不足。
【主治】骨蒸劳嗽。
冬虫夏草羊肉汤:
【用料】羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。
【功效】温补肝肾,益精壮阳。
【主治】肝肾二虚,肾阳不足,阳痿滑泄,腰酸脚软,夜尿多频,精少阴冷不育,妇女带下,子宫发育不良。
牛鞭汤:
【用料】牛鞭三斤,鸡脯肉十两,胡萝卜,青椒,料酒,葱,姜。
【制法】牛鞭用清水微火煮沸四小时,放入清水内漂凉,抠去尿道污物及表面筋皮,用刀加工成条状,再用清水、料酒、葱、姜氽煮几次。
把全部用料放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。
【功效】补肾扶阳,理虚益气。
【主治】治虚劳癖瘦,胃呆食少,崩漏,带下,产后乳少,肾虚阳痿、遗精,腰膝酸软。
核桃仁鸡汤:
【用料】公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。
【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。
【功效】温肾补阳。
【主治】阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。
菟丝子狗肉汤:
【用料】狗肉半斤,菟丝子三钱,附片五钱,生姜、葱适量。
【制法】将狗肉洗净,整块放入开水锅内氽透,捞入凉水内洗净血沫,切成三厘米见方块,放入锅内煸炒。
把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下
盐调味食用。
【功效】补肾温阳,填精益髓。
【主治】阳气虚衰、精神不振、腰膝酸软。
党参鹿髓汤:
【用料】鹿骨髓四两,党参、菟丝子、熟地各二钱。
【制法】配料洗净一起放入炖盅内,注入八成满的沸水,盖上盅盖,隔水炖四小时,下盐调味食用。
【功效】补阳益阴,理虚强身,生精润燥。
鹿鞭炖汤鸡:
【用料】鸡一只,鹿鞭、陈皮各三钱,肉苁蓉、熟地各七钱,枸杞、巴戟、杜仲、龙眼肉各五钱,姜二片。
【制法】将鹿鞭切成片,用酒浸泡一夜;然后和鸡、八味中药下锅加清水,炖煮至熟,下盐调味食用。
【功效】男女虚损,补紧壮阳。
【主治】男子房事过度,致使阳事不兴、夜尿频数,以及头晕、耳鸣、腰膝酸痛。
龙马童子鸡汤:
【用料】子公鸡一只,虾仁五钱,海马三钱,料酒、生姜、葱各适量。
【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
【功效】温肾壮阳,益气填精。
温肾益气
【主治】阳痿早泄、小便频数、崩漏带下。
当归羊肉汤:
【用料】羊肉一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。
【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
【功效】补心气,疗血虚。
【主治】血虚及病后气血不足和贫血。
猪尾汤:
【用料】猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。
【制法】全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。
【功效】疝气,肾虚,阳痿。
海狗肾炖鸡汤:
【用料】嫩母鸡一只重斤半,海狗肾一两半,淮山、杞子各八钱,杜仲、巴戟各五钱,白酒一汤匙。
【制法】鸡洗净开腔;海狗肾切片,用白酒浸泡一夜;淮山、杞子、杜仲、巴戟洗净。
全部中药放入鸡腔,再放入炖盅,注下八成满的开水,加盖,隔炖四小
时,下盐调味食用。
【功效】大补元阳。
【主治】男子诸虚百损。
鹿尾羊肉汤:
【用料】羊肉一斤,鹿尾、熟附子、巴戟各八钱,杜仲五钱,生姜二片。
【制法】羊肉洗净,切成小块,同三味中药及调料,加开水适量,用炖盅隔水炖三小时即成。
【功效】温肾扶阳。
【主治】肾阳亏损、性功能减退、骨痛腰酸、夜悄频多。
集补虚之大成,为肾阳不足者之有效食物,疗效甚佳。