《大学生心理健康教育》试题题库

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大学生心理健康教育考试题及答案

大学生心理健康教育考试题及答案

大学生心理健康教育考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极向上B. 情绪稳定C. 心理适应D. 焦虑不安答案:D2. 以下哪项不是大学生心理健康教育的主要目标?()A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 培养创新能力 D. 增强人际沟通答案:C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度劳累B. 暴饮暴食C. 运动锻炼D. 沉迷网络答案:C4. 以下哪种情况不属于心理问题?()A. 一段时间内情绪低落B. 遇到挫折时感到焦虑C. 偶尔失眠D. 长期食欲不振答案:C5. 下列哪种心理现象不属于心理疾病?()A. 强迫症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 单相思答案:D6. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 寻求专业心理咨询B. 与亲朋好友倾诉C. 自我暗示 D. 过度饮酒答案:D7. 下列哪种行为不是维护心理健康的表现?()A. 保持积极心态B. 参加集体活动C. 定期体检D. 沉迷网络游戏答案:D8. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?()A. 面临毕业,感到迷茫和焦虑B. 与人沟通困难,影响人际关系C. 恋爱关系出现矛盾D. 考试不及格,心情低落答案:D9. 下列哪种方法可以提高心理素质?()A. 过度依赖他人B. 消极应对挫折C. 自我安慰D. 逃避现实答案:C10. 以下哪种观点不属于心理健康教育的理念?()A. 心理健康是人生的一部分B. 心理疾病是可以预防和治疗的 C. 每个人都需要关注心理健康 D. 只有心理疾病的人才需要心理健康教育答案:D二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。

答案:大学生心理健康教育对于促进学生全面发展、提高综合素质、适应社会需求具有重要意义。

心理健康教育有助于学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观,培养良好的心理素质,提高心理承受能力和应对挫折的能力,预防心理疾病,促进身心健康,实现个人潜能的全面发展。

大学生心理健康教育试题含答案

大学生心理健康教育试题含答案

大学生心理健康教育试题含答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 智力正常C. 精神饱满D. 适应环境答案:C2. 大学生心理健康教育课程一般属于哪种课程类型?()A. 理论课程B. 实践课程C. 通识课程D. 专业课程答案:C3. 以下哪种方法不属于心理治疗方法?()A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案:D4. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C5. 以下哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 自我调适B. 心理咨询C. 药物治疗D. 剧烈运动答案:D6. 以下哪种情况不需要寻求心理咨询?()A. 情感困扰B. 学业压力C. 家庭矛盾D. 吃饭睡觉答案:D7. 以下哪种观点不属于心理健康的正确观念?()A. 心理健康是一种动态平衡状态B. 心理健康问题可以得到有效治疗C. 心理障碍是一种疾病D. 心理健康教育无足轻重答案:D8. 以下哪种方法不属于自我调适的方法?()A. 冥想B. 运动C. 读书D. 暴饮暴食答案:D9. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气恶劣答案:D10. 以下哪种技能不属于心理健康素养?()A. 情绪调节B. 压力管理C. 人际交往D. 驾驶技能答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的四个要素。

答案:心理健康的四个要素包括:情绪稳定、智力正常、人际关系和谐、适应环境。

2. 请简述心理障碍的分类。

答案:心理障碍可分为心理疾病和心理问题两大类。

心理疾病包括精神分裂症、抑郁症、焦虑症等;心理问题包括压力、焦虑、抑郁、人际关系困扰等。

3. 请简述心理治疗方法的主要类型。

答案:心理治疗方法的主要类型包括:心理咨询、心理治疗、心理干预、心理支持等。

4. 请简述大学生心理健康教育的意义。

大学生心理健康教育习题库

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大学生心理健康教育习题库一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1.哪种情绪让我们警醒,充分意识到问题的危害性,全力以赴应对危险( )A、焦虑B、恐惧C、悲哀D、愤怒正确答案:B2.积极悦纳自我的第一步是( )。

A、学会放纵自我,纵容自己想做什么就做什么B、时常进行自我反省C、学会区分这有条件和无条件的价值,并且了解人的内在价值是无条件的D、能够有效控制自我,提升自我效能感正确答案:C3.《三傻大闹宝莱坞》里的乔伊,在被退学的时候,放弃了自己的生命,在墙上写了“I quit”的遗书,他的成就动机类型属于哪一种?( )A、高驱低避B、低趋低避C、高驱高避D、低趋高避正确答案:B4.( )是从心理学和个人角度出发的职业认同和适应能力。

A、自控力B、就业力C、人力资本D、生涯规划能力正确答案:D5.以下哪一种恋爱观更为成熟可取?( )A、恋爱中要求对方千依百顺B、恋爱中只要出现矛盾和差异,就说明二人应该分手C、志同道合的恋爱更容易长久D、因为对方能满足自己的物质需求而恋爱正确答案:C6.我们在医院常听到这样一些言论,“为什么爸爸才45岁,就会得癌症”,“如果我早点提醒爸爸每年做体检,他就不会离开了!”,这是面临丧失的哪一阶段( )A、讨价还价B、抑郁和消沉C、愤怒D、否认正确答案:C7.大学学习的内容围绕专业方向和需要展开。

这体现了大学阶段学习的哪一特点?( )A、学习的专业性B、学习的自主性C、评价的多样性D、学习的实践性正确答案:A8.以下哪个流派研究人格背后的因素,强调个体童年的经历对于个体人格形成的影响( )。

A、特质理论B、行为主义C、精神分析D、人本主义正确答案:C9.自卑的表现不包括( )A、不愿意参加集体活动B、对批评敏感,渴望表扬C、语言和行为犹豫D、较难有防御行为正确答案:D10.愉快表示处境良好,痛苦表示处境困难,恐惧有逃避威胁、自我保护、物种延续的进化意义,愤怒有保护领地和资源不被侵犯的进化意义,这些体现了情绪的哪一功能?( )A、激励B、适应C、调控D、健康正确答案:B11.“生活中,如果有人帮了我们一次忙,我们也会想着要帮他。

《大学生心理健康教育》试题与答案

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《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案:D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制,比较放松,比较自由,如果有不同意见也能够坦率相告,没有多少拘束。

( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案:C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境,是个体早期社会化的主要场所。

A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案:A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时,父母会提供建议和支持,但不会强迫自己接受B、当遇到困难时,父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案:B5、世界上炎热的地方,是人们发生攻击行为较多的地方,这说明什么因素影响着人格的塑造( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断,其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案:B7、大学二、三年级是生涯探索期,在这个阶段的主要任务是“尝试”,注重职业生涯的( )。

A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案:A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案:D9、大学生在提出分手时,应慎重思考、妥善行动,以下哪一种做法是正确的?( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案:D10、面对发生过心理危机的同学,以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗,你这样做很不负责任,你给大家带来了多少麻烦啊!”B、“你真可怜。

大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)

大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)

大学生心理健康教育知识考试复习题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪个选项属于心理健康的基本标准?A. 智力正常B. 情绪稳定C. 意志坚强D. 人际关系和谐答案:A2. 下列哪种心理问题属于心理健康问题?A. 偶尔的焦虑B. 持续的抑郁C. 暴饮暴食D. 长期失眠答案:B3. 下列哪个选项不属于心理治疗方法?A. 心理咨询B. 心理治疗C. 药物治疗D. 物理治疗答案:D4. 下列哪种情况不属于心理疾病?A. 严重的焦虑障碍B. 轻微的抑郁症C. 强迫症D. 社交恐惧症5. 下列哪种方法可以有效地缓解压力?A. 运动B. 吸烟C. 饮酒D. 暴饮暴食答案:A6. 下列哪个选项不属于自我认知的方面?A. 自我观察B. 自我评价C. 自我体验D. 自我控制答案:D7. 下列哪种情况不属于心理危机?A. 严重的自然灾害B. 亲人的突然离世C. 严重的心理创伤D. 考试不及格答案:D8. 下列哪种方法不属于危机干预?A. 心理疏导B. 药物治疗C. 生活指导D. 救援行动答案:B9. 下列哪个选项不属于人格特征?A. 内向B. 外向C. 神经质D. 宜人性10. 下列哪种情况不属于心理障碍?A. 严重的社交恐惧症B. 轻微的抑郁症C. 强迫症 D. 短期的焦虑答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的四个基本标准。

答案:心理健康的四个基本标准包括:智力正常、情绪稳定、意志坚强、人际关系和谐。

2. 请简述心理疾病的分类。

答案:心理疾病可以分为精神障碍和心理障碍两大类。

精神障碍包括精神分裂症、躁郁症、抑郁症等;心理障碍包括焦虑障碍、心境障碍、人格障碍等。

3. 请简述自我认知的三个方面。

答案:自我认知包括自我观察、自我评价和自我体验。

自我观察是指对自己的行为、思维和情感进行观察;自我评价是指对自己的能力和特点进行评价;自我体验是指对自己的存在和价值进行体验。

4. 请简述心理危机的干预方法。

大学生心理健康教育题库含答案

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大学生心理健康教育题库含答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.马斯洛需要层次理论的最高级是()A、安全需要B、自我实现的需要C、归属和爱的需要D、尊重需要正确答案:B2.()仍是大学生的主要任务,但与中学阶段有显著的不同。

A、娱乐B、社交C、学习D、爱情正确答案:C3.在教育过程中,为了促进社会自我的发展,家长社会需要提供的针对策略是()A、道德教育B、爱国教育C、感恩教育D、赏识教育E、批判教育正确答案:D4.下列关于情绪作用的说法不正确的是()。

A、情绪影响能力发挥B、情绪影响身体健康C、情绪影响人际交往D、情绪影响智商E、情绪具有信号功能正确答案:D5.“空心病”症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。

疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。

人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。

“空心病”的主要形成原因是()。

A、物质缺乏B、学习压力C、价值观缺陷D、恋爱受挫E、自我评价低正确答案:C6.老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、自己行为成败的直接经验C、任务难度D、他人成败的替代经验E、情绪唤醒正确答案:A7.根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、躯体性压力源E、心理性压力源正确答案:D8.这个阶段又被称为()。

A、主观自我B、生理自我C、客观自我D、心理自我E、社会自我正确答案:B9.最低层次的情绪调控水平是()。

A、有意识地宣泄B、自我成长C、有意识地压抑D、自我觉察、反思E、无意识地压抑或宣泄正确答案:E10.在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、光环效应B、刻板印象C、首因效应D、近因效应正确答案:D11.高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是()A、主要着眼于学生的教育与发展,它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是正确答案:D12.维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力,也有赖于大学生自身有意识地调控。

大学生心理健康教育试题含答案

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大学生心理健康教育试题含答案一、选择题1.以下哪项不是大学生常见的心理问题?()A.焦虑B.强迫症C.孤独症D.抑郁症答案:C2.以下哪种情况不属于心理疾病?()A.长时间的哭泣B.突然的失落感C.偶尔的失眠D.极度的自卑答案:C3.大学生心理健康教育的主要目的是什么?()A.提高学生的心理素质B.帮助学生解决心理问题C.培养学生的人格魅力D.提高学生的学业成绩答案:A4.以下哪种方法可以有效缓解压力?()A.听音乐B.打游戏C.暴饮暴食D.吸烟喝酒答案:A5.以下哪种情况不需要寻求心理帮助?()A.遇到挫折感到失落B.长时间无法入睡C.考试前紧张D.和朋友闹矛盾答案:D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是培养学生的_________、_________、_________和_________。

答案:心理素质、自我认识、情感管理、人际关系2.以下哪些是常见的心理疾病_________、_________、_________、_________。

答案:焦虑、抑郁、强迫症、孤独症3.以下哪些方法可以帮助缓解压力_________、_________、_________、_________。

答案:运动、听音乐、倾诉、冥想三、简答题1.请简述大学生心理健康教育的重要性。

答案:大学生心理健康教育的重要性体现在以下几个方面:(1)提高学生的心理素质,使他们能够更好地应对生活、学习和工作的压力;(2)帮助学生解决心理问题,预防心理疾病的发生;(3)培养学生的人格魅力,使他们成为具有独立、自信、自律品质的人;(4)提高学生的学业成绩,促进其全面发展。

2.请列举三种缓解压力的方法并简要说明其作用。

答案:(1)运动:运动可以释放体内的多巴胺和内啡肽,提高心情,增强体质,缓解压力。

(2)听音乐:音乐可以刺激大脑皮层,使人心情愉悦,放松身心,减轻压力。

(3)倾诉:与他人分享自己的心情和困扰,可以获得支持和理解,减轻心理负担,缓解压力。

大学生心理健康教育练习题库+参考答案

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大学生心理健康教育练习题库+参考答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1、敏敏和芳芳都是大三学生,同班,住在同一宿舍,两人关系融洽,形影不离。

最近敏敏发现芳芳行为变得有些古怪。

从前芳芳性格开朗,爱说爱笑,现在回到宿舍不爱说话,有时候突然就大哭起来,有时候又突然大笑起来,莫名其妙,弄得整个宿舍气氛紧张,大家不敢多言多语。

芳芳以前总是和大家一起吃饭,现在大部分时间都单独行动。

芳芳喜欢吃红薯,为了哄芳芳开心,一天,敏敏下课后特意去校外买了红薯给芳芳。

没想到芳芳把红薯直接扔出了宿舍,还说敏敏不怀好意,想害她,搞得敏敏一头雾水。

敏敏委屈,趴在床上痛哭。

芳芳不但没有道歉,还说了许多恶狠狠的话“假慈悲”“人在做、天在看”“当面一套、背后一套”等等。

渐渐的,宿舍里的人都开始讨厌芳芳,慢慢疏远她。

看到芳芳变成这样,作为好朋友的敏敏不知发生了什么,也不知自己做错了什么,陷入困惑。

根据以上案例回答以下问题:(1)参照大学生心理健康的标准,芳芳心理状态可能在哪些方面出现了问题?A、认知B、情绪C、行为D、以上都是E、以上都不是正确答案:D2、()是人对客观事物态度的主观体验,是人的需要是否得到满足的反映。

A、适应B、意识C、心理D、体验E、情绪正确答案:E3、下列体现邻近性对人际吸引的影响的是()A、物以类聚人以群分B、远近不如近邻C、犯错误效应D、熟悉效应正确答案:B4、根据布朗斯坦的分类,文化冲突、信仰冲突和风俗冲突等属于()A、心理性压力源B、文化性压力源C、社会性压力源D、急性压力源E、躯体性压力源正确答案:B5、从前,有一个王国,他有一个不为人知的烦恼,就是他的耳朵一天比一天长。

长了驴耳朵的皇帝只让理发师知道他的秘密,并命理发师不许把秘密泄露。

日子久了,理发师觉得把这秘密压在心中好难受,但他又不敢对外人说出这个秘密。

后来,他终于想出一个发泄的两全之计:在地上挖一个大洞,每天对着大洞狂吼:“皇帝长了一对驴耳朵!”于是,他发泄了,心理平衡了。

大学生心理健康教育试题及答案

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大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1.大学生心理健康教育目的是: A. 提高学生的心理素质 B. 增强学生的学习能力 C. 培养学生的人际交往能力 D. 扩大学生的社交圈子答案:A2.常见的大学生心理健康问题包括: A. 学习压力过大B. 恋爱困扰C. 家庭矛盾D. 心理疾病答案:A、B、C3.大学生心理健康教育的方法包括: A. 心理讲座 B. 心理咨询 C. 心理测试 D. 心理治疗答案:A、B、C、D4.心理压力对大学生的影响包括: A. 学业成绩下降 B. 情绪波动 C. 身体不适 D. 社交障碍答案:A、B、C、D5.大学生如何自我调节心理压力? A. 运动锻炼 B. 放松身心 C. 与他人交流 D. 培养兴趣爱好答案:A、B、C、D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是提高学生的心理______________。

答案:素质2.大学生常面临学业压力、恋爱困扰和______________等心理健康问题。

答案:家庭矛盾3.大学生心理健康教育的方法包括心理______________、心理______________和心理______________。

答案:讲座、咨询、测试4.心理压力对大学生的影响包括学业成绩__________、情绪__________、身体__________和社交__________。

答案:下降、波动、不适、障碍5.大学生自我调节心理压力的方法包括运动______________、放松______________、与他人______________和培养兴趣______________。

答案:锻炼、身心、交流、爱好三、简答题1.为什么大学生心理健康教育很重要?大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质和适应能力非常关键。

大学生面临着学业压力、情感困扰、家庭矛盾等各种心理健康问题,如果不能及时得到有效的教育和帮助,可能会导致心理疾病的产生。

因此,通过心理健康教育,可以帮助大学生了解自己的心理健康状况,学会正确的心理调节方法,提升心理抗压能力,从而更好地适应大学生活。

《大学生心理健康教育》试题题库(附答案)

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《大学生心理健康教育》试题题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题?()A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案:D2. 大学生心理健康教育的主要目的是什么?()A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学术成绩答案:A3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行有氧运动D. 饮酒吸烟答案:C4. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 长时间的悲伤情绪B. 强烈的焦虑感C. 反复洗手的行为D. 偶尔的噩梦答案:D5. 以下哪种方式不属于有效的心理治疗方法?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我暗示D. 巫术治疗答案:D6. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人的突然离世B. 严重的自然灾害C. 考试不及格D. 天气变化答案:D7. 以下哪种方法可以有效提高自信心?()A. 不断批评自己B. 过分关注自己的缺点C. 设定过高的目标D. 积极肯定自己答案:D8. 大学生心理健康教育的内容不包括以下哪项?()A. 心理素质的培养B. 心理疾病的预防C. 人际关系的处理D. 学术成绩的提高答案:D9. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 长时间的焦虑情绪B. 严重的抑郁感C. 正常的悲伤情绪D. 反复出现的强迫行为答案:C10. 以下哪种方式不属于心理疏导的方法?()A. 倾诉B. 冥想C. 运动D. 自我伤害答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。

答案:大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质,提高其心理适应能力,预防心理疾病,促进其全面发展具有重要意义。

2. 请列举三种大学生常见的心理健康问题,并简要说明其表现。

答案:三种大学生常见的心理健康问题包括焦虑、抑郁和社交恐惧。

焦虑表现为担忧、紧张、恐惧等情绪;抑郁表现为情绪低落、兴趣丧失、生活懒散等;社交恐惧表现为害怕与人交往、担心在社交场合出错等。

大学生心理健康教育考试题库及答案

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大学生心理健康教育考试题库及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 自我认识C. 社交能力D. 学术成就答案:D2. 以下哪一种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 快乐B. 平静C. 焦虑D. 抑郁答案:D3. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 运动锻炼D. 熬夜答案:C4. 以下哪项不是大学生常见心理问题?()A. 学业压力B. 人际关系C. 就业焦虑D. 亲子关系答案:D5. 下列哪种心理疾病最常见于大学生?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 焦虑症D. 躁郁症答案:A6. 以下哪种方法不是应对焦虑的有效途径?()A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 逃避焦虑情境D. 深呼吸放松训练答案:C7. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案:D8. 以下哪种方式不是心理危机干预的有效手段?()A. 心理咨询B. 心理药物治疗C. 社会支持D. 紧急救援答案:B9. 下列哪种心理现象不属于正常心理范畴?()A. 梦境B. 幻觉C. 压抑D. 投射答案:B10. 以下哪种方法可以提高自我认识?()A. 自我观察B. 自我批评C. 自我夸奖D. 自我逃避答案:A11. 下列哪种行为不属于自我照顾?()A. 保持良好的作息时间B. 保持良好的饮食习惯C. 参加社交活动D. 过度沉迷于网络游戏答案:D12. 以下哪种方式不是建立良好人际关系的方法?()A. 积极倾听B. 表达自己的观点C. 尊重他人D. 过分依赖他人答案:D13. 下列哪种情况不属于心理障碍?()A. 失恋导致的情绪低落B. 考试焦虑C. 社交恐惧D. 突发事件的应对答案:D14. 以下哪种方法不是治疗心理障碍的有效手段?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 自我调节D. 催眠治疗答案:D15. 下列哪种心理现象属于正常心理范畴?()A. 强迫症B. 梦游C. 压抑D. 妄想答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。

大学生心理健康教育试题及答案

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大学生心理健康教育试题及答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 心情愉快B. 智力正常C. 心态平衡D. 适应社会答案:D2. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 过度饮酒B. 暴饮暴食C. 运动D. 吸烟答案:C3. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 精神分裂症C. 感冒D. 焦虑症答案:C4. 下列哪种方式不属于心理治疗?()A. 心理咨询B. 药物治疗C. 针灸D. 推拿答案:D5. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 定期进行心理健康检查B. 与家人朋友保持良好沟通C. 积极参加社交活动D. 整日宅在宿舍,不愿与人交流答案:D6. 下列哪种方法可以提高自信心?()A. 过度批评自己B. 总是与他人比较C. 设定不合理目标D. 积极肯定自己答案:D7. 下列哪种情况可能导致心理问题?()A. 良好的家庭环境B. 良好的朋友关系C. 高压力的工作环境D. 良好的生活习惯答案:C8. 下列哪种方式不属于心理调适?()A. 冥想B. 瑜伽C. 听音乐D. 过度劳累答案:D9. 下列哪种症状可能是抑郁症的表现?()A. 食欲不振B. 睡眠充足C. 心情愉快D. 精力充沛答案:A10. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 季节变换答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。

答案:心理健康的标准包括以下几个方面:(1)心情愉快:心理健康的人能够体验到生活的乐趣,面对困难和挫折时能够保持乐观的心态。

(2)适应社会:心理健康的人能够适应社会环境,与他人建立良好的关系,具备一定的社交能力。

(3)心态平衡:心理健康的人能够正确看待自己、他人和事物,不过度自卑或自负,能够保持心理平衡。

(4)智力正常:心理健康的人具备正常的智力水平,能够正常学习、工作和思考。

(5)自我认识:心理健康的人能够认识到自己的优点和不足,具备一定的自我反思能力。

大学生心理健康教育试题题库(附答案)

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大学生心理健康教育试题题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?()A. 智力正常B. 情绪健康C. 社会适应良好D. 睡眠质量答案:D2. 下列哪种心理现象不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 自信自强C. 恐惧焦虑D. 抑郁消沉答案:C3. 下列哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极进行体育锻炼D. 过度饮酒吸烟答案:C4. 下列哪种行为表明一个人可能存在心理问题?()A. 偶尔失眠B. 偶尔焦虑C. 经常旷课D. 经常迟到答案:C5. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 焦虑症C. 感冒D. 精神分裂症答案:C6. 下列哪种药物主要用于治疗抑郁症?()A. 抗生素B. 抗抑郁药C. 止痛药D. 感冒药答案:B7. 下列哪种方法不能帮助解决心理问题?()A. 寻求专业心理咨询B. 与朋友倾诉C. 自我暗示D. 沉迷网络游戏答案:D8. 下列哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 考试失败D. 天气变化答案:D9. 下列哪种应对方式不利于解决心理危机?()A. 积极寻求帮助B. 保持乐观心态C. 避免与亲友交流D. 进行放松训练答案:C10. 下列哪种情况可能引发心理疾病?()A. 长期处于压力环境下B. 饮食作息规律C. 经常参加社交活动D. 积极锻炼身体答案:A二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述心理健康的标准。

答案:心理健康的标准包括:智力正常、情绪健康、社会适应良好、人际关系和谐、自我意识清晰、人格完整、心理特点与年龄相符合。

2. 请简述如何保持良好的心理健康。

答案:保持良好的心理健康需要:保持积极乐观的心态,适当调节情绪,保持良好的作息习惯,适当锻炼身体,培养良好的兴趣爱好,积极参加社交活动,学会应对压力和挫折,寻求专业心理咨询。

3. 请简述心理疾病的预防措施。

《大学生心理健康教育》题库与答案

《大学生心理健康教育》题库与答案

《大学生心理健康教育》题库与答案一、单项选择题1. 心理健康是指个体心理活动在自身及环境条件许可范围内所达到的最佳功能状态。

以下哪项不属于心理健康的基本特征?()A. 心理活动的稳定性B. 心理活动的协调性C. 心理发展与社会发展相适应D. 心理活动的独创性答案:D2. 大学生心理健康教育的主要目标是帮助大学生提高()。

A. 心理素质B. 专业素质C. 身体素质D. 社会素质答案:A3. 以下哪项不是大学生心理健康教育的方法?()A. 心理辅导B. 心理咨询C. 心理治疗D. 思想政治教育答案:D4. 大学生心理健康教育的途径包括()。

A. 课堂教学B. 社会实践C. 校园文化建设D. 以上都是答案:D5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 近视症答案:D6. 大学生心理健康教育的关键是()。

A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进心理发展D. 提高心理承受能力答案:A7. 以下哪项不是心理辅导的目标?()A. 提高心理素质B. 预防心理疾病C. 促进人格发展D. 提高考试成绩答案:D8. 大学生心理健康教育的基本原则是()。

A. 针对性B. 有效性C. 发展性D. 以上都是答案:D9. 下列哪种情况不属于心理疾病?()A. 长时间处于焦虑状态B. 有严重的强迫行为C. 突然出现严重的抑郁情绪D. 偶尔的失眠答案:D10. 大学生心理健康教育的核心是()。

A. 提高心理素质B. 培养自主能力C. 增强心理承受能力D. 促进心理发展答案:A二、多项选择题1. 大学生心理健康教育的内容包括()。

A. 心理素质培养B. 心理健康知识传授C. 心理疾病防治D. 心理咨询与辅导答案:ABCD2. 以下哪些措施有助于改善大学生心理健康?()A. 参加体育锻炼B. 增加社交活动C. 学习心理调适技巧D. 以上都是答案:D3. 大学生心理健康教育的任务包括()。

大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)

大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)

大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1.保密例外的情况不包括( )A、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时正确答案:C2.“生活中,如果有人帮了我们一次忙,我们也会想着要帮他。

”这是因为( )影响。

A、自我暴露效应B、首因效应C、互惠效应D、光环效应正确答案:C3.在大学学习过程中,哪种能力可以迁移到不同的工作之中,使人更好地面对生活中的各种挑战和机遇?( )A、自我管理技能B、可迁移能力C、天赋D、专业知识正确答案:B4.患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为( )A、幻觉B、妄想C、错觉D、幻想正确答案:A5.即使同卵双生子被分开抚养,他们之间的相似性也大于异卵兄弟姐妹,可见什么因素在人格的塑造中发挥显著作用( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体,我们都是处在某个连续体的某个位置( )A、行为主义B、特质理论C、人本主义D、精神分析正确答案:B7.在从事某项活动时,我们往往因为不够专注而体验了失败,从而失去兴趣,其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感,这说明()。

( )A、兴趣需要实践B、兴趣需要重新发现C、兴趣难以被发现D、兴趣需要专注正确答案:D8.我们在医院常听到这样一些言论,“为什么爸爸才45岁,就会得癌症”,“如果我早点提醒爸爸每年做体检,他就不会离开了!”,这是面临丧失的哪一阶段( )A、抑郁和消沉B、讨价还价C、愤怒D、否认正确答案:C9.一个人直面生涯过程中的困难,努力克服困难,实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面?( )A、生涯好奇B、生涯关注C、生涯自信D、生涯控制正确答案:C10.仅仅只是经常看到某人,就能增强我们对他的喜欢,这受( )影响。

大学生心理健康教育试题(附答案)

大学生心理健康教育试题(附答案)

大学生心理健康教育试题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是心理健康的核心要素?()A. 情绪稳定B. 心情愉快C. 睡眠质量D. 社会适应能力答案:C2. 大学生心理健康问题中,最常见的情绪问题是:()A. 焦虑B. 抑郁C. 自卑D. 愤怒答案:A3. 以下哪种方法可以帮助缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 积极寻求帮助D. 避免与人交流答案:C4. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 抑郁症B. 社交恐惧症C. 考试挂科D. 精神分裂症答案:C5. 以下哪种行为可能是自杀风险的信号?()A. 经常谈论死亡或自杀B. 过度兴奋C. 极度沉默D. 寻求刺激答案:A6. 以下哪种方法可以提高自我价值感?()A. 与他人比较B. 不断追求完美C. 认识到自己的优点和不足D. 过度依赖他人答案:C7. 以下哪种情况可能导致网络成瘾?()A. 现实生活中的人际关系紧张B. 工作或学业压力过大C. 家庭关系和谐D. 身体健康状况良好答案:A8. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?()A. 过度担心B. 避免引起焦虑的情境C. 深呼吸D. 思维跳跃答案:C9. 以下哪种行为可能表明一个人患有强迫症?()A. 过分注重细节B. 极度懒散C. 情绪波动大D. 缺乏动力答案:A10. 以下哪种情况不属于心理障碍?()A. 强迫症B. 抑郁症C. 感冒D. 社交恐惧症答案:C二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述大学生心理健康的重要性。

答案:大学生心理健康对于学生的学业、人际关系、身心健康等方面都具有重要意义。

心理健康可以帮助学生更好地适应大学生活,提高学习效率,培养良好的人际关系,增强心理素质,预防心理疾病,促进全面发展。

2. 请列举三种缓解压力的方法。

答案:三种缓解压力的方法包括:(1)合理安排时间:合理规划自己的时间和任务,避免拖延和过度劳累。

(2)积极参加体育锻炼:通过运动可以释放体内的压力,提高身心素质。

大学生心理健康教育考试试题含答案

大学生心理健康教育考试试题含答案

大学生心理健康教育考试试题含答案一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不是大学生常见的心理问题?()A. 焦虑B. 抑郁C. 社交恐惧D. 强迫症答案:D2. 以下哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 平静稳定C. 消极悲观D. 焦虑不安答案:D3. 大学生心理健康教育的主要目的是什么?()A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的心理承受能力C. 预防心理问题的发生D. 以上都是答案:D4. 以下哪种方法可以有效缓解压力?()A. 增加工作量B. 减少休息时间C. 进行体育锻炼D. 以上都不是答案:C5. 以下哪种情况不属于心理疾病?()A. 长时间的情绪低落B. 突然的焦虑感C. 一时的慌张D. 以上的都不是答案:C6. 以下哪种心理防御机制不属于健康范畴?()A. 压抑B. 否认C. 投射D. 以上都不是答案:D7. 以下哪种方法不是解决心理问题的有效途径?()A. 自我调适B. 寻求专业帮助C. 倾诉给朋友D. 以上都不是答案:D8. 以下哪种情况不属于心理危机?()A. 亲人去世B. 失业C. 失恋D. 考试不及格答案:D9. 以下哪种心理现象不属于心理健康问题?()A. 幻觉B. 妄想C. 正常范围内的焦虑D. 以上都不是答案:C10. 以下哪种方法不是心理治疗的主要形式?()A. 药物治疗B. 心理疏导C. 心理咨询D. 以上都不是答案:D二、简答题(每题10分,共40分)1. 请简述大学生心理健康教育的重要性。

答案:大学生心理健康教育对于培养学生的心理素质,提高心理承受能力,预防心理问题的发生以及促进学生的全面发展具有重要意义。

2. 请简述如何培养良好的心理素质。

答案:培养良好的心理素质需要从以下几个方面入手:增强自信心,积极面对困难和挑战;学会调整心态,保持乐观积极的心情;培养良好的情绪调节能力;学会与人沟通,提高人际关系处理能力;加强自我修养,养成良好的生活习惯。

大学生心理健康教育测试题库50题(附答案)

大学生心理健康教育测试题库50题(附答案)

大学生心理健康教育测试题库50题(附答案)一、单项选择题(每题2分,共40分)1. 下列哪项不是心理健康的核心要素?A. 情绪稳定B. 良好的性格C. 良好的适应能力D. 认知能力2. 以下哪种情况不属于心理疾病?A. 严重的焦虑症B. 感冒C. 抑郁症D. 精神分裂症3. 以下哪种方法可以有效缓解压力?A. 听音乐B. 暴饮暴食C. 大量饮酒D. 熬夜4. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 偶尔的失眠B. 经常性的迟到C. 强烈的社交恐惧症D. 短期的情绪低落5. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 家庭关系和谐B. 工作学习压力过大C. 良好的社会支持系统D. 健康的身体6. 以下哪种方法可以提高自信心?A. 频繁参加社交活动B. 过度关注自己的外表C. 设定不切实际的目标D. 努力提升自己的能力并取得实际成就7. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理疾病?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中8. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力9. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒10. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症11. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难12. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中13. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力14. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒15. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症16. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难17. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中18. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力19. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒20. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症21. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难22. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中23. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力24. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒25. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症26. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难27. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中28. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力29. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒30. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症31. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难32. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中33. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力34. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒35. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症36. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难37. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中38. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力39. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒40. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症41. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难42. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中43. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力44. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒45. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症46. 以下哪种方法可以提高心理韧性?A. 避免面对困难B. 频繁参加社交活动C. 良好的家庭支持D. 不断追求自己的目标并克服困难47. 以下哪种行为表明一个人可能存在心理问题?A. 一段时间的抑郁情绪B. 强烈的自杀念头C. 偶尔的幻觉D. 短期的注意力不集中48. 以下哪种情况可能导致心理问题?A. 良好的心理素质B. 严重的家庭问题C. 良好的社会支持D. 长期的工作学习压力49. 以下哪种方法可以有效缓解焦虑?A. 过度担忧B. 运动C. 吸烟D. 饮酒50. 以下哪种情况不属于心理问题?A. 社交恐惧症B. 强迫症C. 感冒D. 精神分裂症二、简答题(每题10分,共60分)1. 请简述心理健康的四个基本要素。

《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)

《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)

《大学生心理健康教育》考核题库(附答案)一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是大学生常见的心理健康问题?()A. 焦虑症B. 抑郁症C. 社交恐惧症D. 强迫症答案:D2. 大学生心理健康教育的主要目的是()A. 提高学生的心理素质B. 培养学生的人格魅力C. 预防心理疾病D. 提高学生的学业成绩答案:A3. 下列哪项不是心理辅导的基本目标?()A. 学会调适B. 寻求刺激C. 促进发展D. 提高自我认知答案:B4. 下列哪项不是大学生心理发展的主要矛盾?()A. 独立性与依赖性的矛盾B. 自我认知与自我实现的矛盾C. 情感与理智的矛盾D. 现实与理想的矛盾答案:B5. 下列哪种心理状态不属于心理健康范畴?()A. 积极乐观B. 冷静沉着C. 焦虑紧张D. 自尊自信答案:C6. 大学生心理健康教育的方法中,不属于心理辅导方法的是()A. 心理咨询B. 心理治疗C. 团体辅导D. 学术报告答案:D7. 下列哪项不是大学生心理辅导的原则?()A. 个性化原则B. 保密原则C. 自愿原则D. 时限原则答案:D8. 下列哪种方式不属于大学生心理辅导的途径?()A. 课堂教学B. 心理咨询C. 校园活动D. 家庭访问答案:D9. 下列哪项不是大学生心理危机干预的原则?()A. 及时性原则B. 针对性原则C. 主动性原则D. 常态化原则答案:D10. 下列哪种方法不是大学生心理危机干预的方法?()A. 直接干预B. 间接干预C. 现场干预D. 网络干预答案:D二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述大学生心理健康教育的意义。

答案:大学生心理健康教育对于促进大学生全面发展、提高心理素质、增强心理承受能力、培养健全人格具有重要意义。

它有助于大学生树立正确的人生观、价值观和心理健康观,形成健康的心理状态,预防和解决心理问题,提高生活质量,适应社会需求,为国家的发展和进步作出贡献。

2. 请简述心理辅导的基本目标。

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明,这种人善于控制自己的情绪,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事谨慎,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲动。

这种人属于()。

A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案:A2.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。

A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案:A3.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。

A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B4.个体的与众不同说明生命是()。

A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案:B5.()是注意到外界发生的事物(或人物),认知系统自动评估这件事情的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。

A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案:A6.()是人的天性,无好坏之分。

A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案:C7.自我意识走向成熟的标志是()。

A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案:C8.桑代克做实验用的动物是()。

A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案:D9.情绪的四维理论是由心理学家()提出的。

A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案:A10.()是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。

A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案:C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。

A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D12.()是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案:C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间,从心理学的观点来看,正处于()。

A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案:C14.小明在失恋后,将自己的精力投入到学习中,渐渐忘却了失恋的痛苦,这是属于情绪调节策略中的()。

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《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章健康从心开始一、单选题(10)1.人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。

A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期2.21世纪成为人才的首要条件是()。

A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3.我们常见的嫉妒心理属于()。

A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4.大学生常见的社会障碍主要表现为()。

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5.大学生常见的情绪障碍不包括()。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6.我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。

A.16-20%B.30-34.4%C.37.9%D.64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。

A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症8.最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9.某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病()。

A.反应性精神病B.情感性精神障碍C.精神分裂症D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。

A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂第二章大学生的自我意识一、单选题(10)1. 从内容上看,自我意识可以分为生理自我,心理自我和()。

A.理想自我B.现实自我C.社会自我D.投射自我2. 大学生维护心理健康的基本原则和要求是()。

A.健全自我意识B.意志坚定C.人格健全D.自我统合3. 青年期大学生自我意识发展的核心问题是()。

A.健全人格B.培养意志C.自我统合性D.情绪稳定4. 个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟,需要()。

A.15年B.20多年C.30多年D.40年5. 大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是()。

A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期6. 自我意识是个体意识发展的()。

A.初级阶段B.中级阶段C.高级阶段D.最终阶段7. 当代大学生一般处于()。

A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期8. 根据埃里克森的人格发展8阶段理论,当代大学生目前的主要解决的任务是()。

A.获得自我统一性B.克服自卑感C.获得自我完美感D.获得信任感9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是A.健全自我意识B.健全人格C.培养坚定的一致D.调控自己的情绪10. 形成自我意识的核心和关键是()。

A.健全自我意识B.自我统合C.悦纳自我D.调控自我二、多选题(6)1.从结构形式上看上看,自我意识可以分为()。

A.自我认识B.心理自我C.自我体验D.自我调控2. 大学生自我认识方面的主要特点是()。

A.广度和深度发展迅速B.自觉性增强C.自我评价能力提高D.主动性增强第三章大学生的人格发展1. 某学生活泼、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于( ) 。

A. 多血质B. 胆汁质C. 粘液质D. 抑郁制2.根据弗洛伊德的人格理论,自我遵循()行动A 快乐原则B 道德原则C 现实原则D 本能原则一.多选题(6)1.下列属于人格基本特点的是()A 独特性B 稳定性C 整体性D功能性2.弗洛伊德认为人格结构有下列组成部分()A 本我B 自我C 超我D 本能3.奥尔波特是人格特质理论的建构者,他认为特质可以分为()A 个人特质B 表面特质C 根源特质D 共同特质4.艾森克利用因素分析的方法,提出了人格的下列基本维度()A 外倾性B 神经质C 精神质D 情绪稳定性5.大学生健全人格的内涵应包括下列()方面A 正确的自我意识B 良好的情绪控制能力C 和谐的人际关系D 乐观的生活态度6.心理学的三大势力是()A 行为主义B人本主义 C 精神分析 D 认知学派第四章大学生的学习心理一、单选题(10)1. 学习是大学生的首要任务,而()则是学习的根本宗旨。

A、勤奋B、刻苦C、学以致用D、学会学习2.()已成为决定大学生学习效果及其日后职业生涯发展的基本素质。

A、远大理想B、自主学习能力C、持之以恒的毅力D、知识迁移能力3. 关于考试焦虑下列说法错误的是()。

A、高度的焦虑只有同高度的能力相结合才能促进学习。

B、适度的焦虑有利于考试。

C、没有焦虑十分有利于考试水平的发挥。

D、使用闭目养神法、凝视法等可以缓解考试焦虑。

4. ()是引起和维持注意的一个重要内部因素,是学习过程中的一种积极的心理倾向。

爱因斯坦称其为最好的老师。

A、动机B、诱因C、兴趣D、自我效能感二、多选题(6)1. 大学生的综合素质包括()。

A、专业素质B、思想道德素质C、文化素质D、身心素质2. 关于学习策略的说法,正确的是()。

A、学习策略是可教的。

B、培养大学生的学习策略可以从教与学两个方面考虑。

C、学习策略的运用具有高低水平之分。

D、机械的背诵和朗读属于高级的学习策略。

3. 下列哪些是良好的学习方法和学习习惯()。

A、科学合理的时间管理。

B、考虑自己的个性,及时消除焦虑。

C、培养自我监控的学习能力。

D、擅于自我激励。

第五章大学生的交际心理一、单选题(7)1.()是人际交往的前提。

A.动机B.认知C.情感D.态度2.根据心理学()在人际交往中所产生的心理定势作用,在与陌生人交往中,大学生要注意给人留下良好的第一印象。

A.晕轮效应B.首因效应C.马太效应D.标签效应2. ()是一种最简单、最直接表示对他人友好的一种方式。

A.微笑B.打招呼C.点头D.鞠躬3.在人际距离中,()属于亲密区。

A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上4.言语交往,首先应学会()。

A.表达B.沟通C.倾听D.尊重二.多选题(6)1.人际关系按照其形成基础可以分为()-。

A.血缘关系B.地缘关系C.业缘关系D.网缘2.人际交往的心理功能包括()。

A.信息沟通功能B.心理保健功能C.自我完善功能D.心理调节功能3.大学生人际交往的特点有()。

A.交往愿望强烈B.交往对象单一C.感情色彩浓厚D. 交往理想化4.大学生人际交往的原则有()A.平等原则B.尊重原则C.宽容原则D.诚信原则5.大学生克服人际交往中的自卑感,应做到()。

A.要客观的进行自我分析B.要进行积极的自我暗示、自我鼓励C.要积极与他人交往D.善于转移注意力6.大学生克服人际交往嫉妒感,应做到()。

A.正确看待别人的长处和能力B.善于调整目标C.保持良好的心态D.善于转移注意力第六章大学生的情绪健康一.多选题(6)1.情绪心理学家斯托曼曾这样定义情绪:“情绪是感受,是与本身结构有关的身体状态,它是粗糙的或经过精化的行为并发生于特定情境之中”,可见,情绪至少包括下列维度()A情绪主体的主观体验B 情绪主体的生理唤醒C 情绪主体的外显行为D 情绪的情境性2.文化对情绪的影响是复杂的,主要通过下列()A 通过对情绪刺激的了解B 文化直接影响表情C 通过确定的社会关系和判断D 通过高度礼仪化的行为3.人类的表情具有下列特性()A 情境性B 先天性C 后天习惯性D 可控性4.情绪在人们的日常生活中具有非常重要的作用,主要体现在()A 适应功能B 动机功能C 组织功能D 信号功能5.现代情绪心理学研究认为,情绪的产生主要受下列因素影响()。

A 环境事件B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程6.行为主义的代表华生认为个体具有下列基本情绪反应()A 喜悦B 愤怒C 恐惧D 爱第七章大学生的挫折心理一、单选题(10)1.下列说法错误的是()。

A、挫折情境越严重,挫折反应就越强烈B、主体主观上对严重的挫折情境其认知和评价并不严重,其反应就会较轻微。

C、并不严重的挫折情境不会引起强烈的情绪反应。

D、挫折具有两面性。

2. AQ指的是()。

A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是3. 《水浒》说“林冲听说自己的内人被人欺辱,本想狠狠地打那人,但是调戏他内人的是当今高太尉之子,便不敢下手,于是将一肚子气统统发往家具什物,打碎家具,掀翻桌椅。

这种行为属于()。

A、逃避B、固着C、退化D、转向攻击4. 有些人,在很紧张的时候,总会把手指放到嘴里,或者啃指甲,这种反应被称为()。

A、逃避B、退化C、固着D、幻想5. 许多同学感到周围缺少真情,缺少亲朋好友,就到网上寻求网友聊天。

这种现象说明这些学生主要遇到()。

A、人际交往挫折B、情感挫折C、人生发展挫折D、学业挫折二、多选题(6)1. 挫折一般包括三方面定义,分别是()。

A、挫折情境B、挫折情感C、挫折认知D、挫折反应2. 引起大学生挫折的原因有哪些()。

A、生理因素B、经济负担的压力C、受改革开放和市场经济大潮的冲击D、突发事件3. 下列选项属于大学生常见的挫折反应的是()。

A、冷漠B、焦虑C、攻击D、幻想4. 关于归因,下列说法正确的是()。

A、归因可以分为:内归因和外归因。

B、正确的归因是应付和解决问题的必要基础。

C、倾向于外归因的人,习惯的认为支配自己成功失败和前途的原因是本身的能力和技能以及自己的努力程度等。

D、内部归因是我们所提倡的。

5. 大学生中容易导致挫折的心理冲突包括()。

A、强烈的交往需要和孤独感的冲突。

B、期望与现实的冲突C、自由与自律的冲突D、独立与依赖的冲突第八章大学生的职业生涯发展与规划一、单选题(10)1、职业生涯的基础是()A.心理开发B.生理开发C.智力开发D.潜能开发2、大学生属于哪一阶段()A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段3、被誉为“职业辅导之父”的是()A帕森斯B舒伯C波孟D凯利4、确定阶段的任务()A尝试、变换B选择、安置C模仿、试验D转换、确定二、多选题(6)1、大学生职业生涯规划发现出的不足有()A过于理想化B过于强调专业对口C热衷于“热门职业”D忽略职业生涯发展中的难关2、自我认知缺失包括()A自卑B孤傲C怯懦D抑郁3、影响大学生职业生涯发展与规划的原因()A就业形势严峻B高等学校缺乏适当的职业生涯指导C对自我的认识不足D对外围环境认识的缺失第九章大学生的恋爱与性心理一.单选题(10)1.爱情是由性欲、情感、()、和义务四个要素构成。

A.信仰B.理想C.激情D.承诺2. (),提出了爱情三角理论。

A.斯腾伯格B.赫洛克C.霍尔D.霍妮3 (),是恋爱最为积极的目的和结果。

A.爱情B.性C.情感交流D.婚姻4. (),是指个人的认知或行为会不知不觉地迫于所处群体的无形压力,而不由自主地迫于所处群体的无形压力,而不由自主地与多数人保持一致的心理现象。

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