老年性肺气肿的症状及保养

老年性肺气肿的症状及保养
吸烟的人死于气管炎，慢性支气管炎肺气肿的比不吸烟者约大10倍，此外，慢性支气管哮喘、肺结核、支气管扩张及矽肺等都可发展成为继发性肺气肿。

肺气肿并不是一种疾病，而是一种病理诊断。

民间又称肺气肿叫吸烟人的病，是肺充气过度，包括支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡过度膨胀或破坏的一种病理状态。

肺气肿是缓慢发生的，早期无症状，或仅有咳嗽、咯痰，病变发展后，可在运动后感到呼吸困难、气短，继续发展则逐渐力不从心，难以胜任日常工作。

随着病变的加重，患者在休息时亦感到呼吸困难，有的口唇和手指甲、脚趾甲呈紫色，，医学上称之为紫绀。

冬季出现畏寒、发热、咯脓痰、食欲减退、全身乏力和上腹饱胀等症状。

时间长了，胸廓前后径变大，肋间隙增宽呈桶状，也叫桶状胸。

除了治疗原发病并遵照医嘱积极用药物治疗外，首先要预防感冒，因为感冒可以加重病情。

所以，在气温变化的季节，出门要戴口罩、多穿衣服以利于保暖。

另外，加强体育锻炼，增强机体抵抗力，从夏季开始，锻炼自己的耐寒能力。

平时可以打太极拳、散步、做呼吸操等，可有意识地深呼吸、做腹式呼吸和缩唇呼吸。

腹式呼吸的具体做法是：病人平卧，肌肉放松，吸气时鼓肚子，呼气时用力按压腹壁，让肺内气体充分排除，减少残留废气。

利用这个方法，力图让呼吸过程吸进更多的氧气，呼出大量的废气，达到机体的生理需求。

此方法每日练习2次，每次5-15分钟，缓慢、有节奏、力度均匀、安静地练习，坚持数月，使自己形成习惯。

慢性支气管炎有肺气肿的病人，应该随身携带氧气。

病人家属要及时观察病人的病情变化，出现急症时，及时送往医院，使病人得到及时治疗。

注意营养，提高机体抵抗力。

适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。

1、对引起此病的原发病，如气管炎，慢性支气管炎，支气管哮喘和矽肺等，要积极防治。

此病由于肺功能受损害，影响身体健康及抵抗力，并且两者互为因果，所以，平时注意调养，增进身体健康及抵抗力，是改善肺功能的是根本方法，并要树立治愈的信心，此病不是不治之症。

2、根据病人体力，可积极参加一些适当的体育活动。

如慢跑是一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入体内。

太极拳，柔软操，步行等能增进身体健康，凡多年坚持锻炼的患者，比多休息少动者更能保持健康。

3、肺气肿病人冬季最怕冷，也很易患感冒，每次呼吸道感染后症状加重，肺功能亦受影响，进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。

春季开始，先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分，每日数次，每次数分钟，至皮肤微红为好，夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦，每日1-2次。

秋后改用冷水擦脸。

这样经耐寒锻炼后，可减少罹患感冒，呼吸道感染。

4、肺气肿病人在肺部感染时，一定要卧床休息，遵照医嘱积极抗炎，解痉平喘，按时服药。

时补不可操之过急，原则上以祛邪为主。

感染控制后可逐步调补，若平
时体倦乏力，易患感冒，属肺气虚者，可选用黄芪，人参，防风，白术等以补益肺气。

5、注意营养，提高机体抵抗力。

适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品，如奶制品，蛋类，肉汁。

平素饮食宜清淡，不宜过咸，并要定时定量。

多吃蔬菜水果，少食海鲜之类，如海虾，黄鱼，带鱼等。

还要戒酒戒烟。