育儿知识高中高一高二高三各年级应注意问题及对策

育儿知识高中高一高二高三各年级应注意问题及对策
高一：学会做好时间管理
时间管理的目的就是提升学习效率，省下来的时间可以用在自己的弱科或者做自己感兴趣的事、或者做运动锻炼身体。

但是好多人不懂高中的时间分配，或者到了高三才学会正确的时间管理方法，只能追悔莫及。

1.据著名的“时间管理四象限法”
如果时间集中于“紧迫而重要”的第一象限，焦虑会一直保持在较高水平；
如果时间集中于“重要但不紧迫”的第二象限，就很少感受到时间的压力；
如果时间集中于“紧迫但不重要”的第四象限，说明总是在忙别人的事情；
如果时间集中于“不紧迫也不重要”的第三象限，就是在浪费时间。

时间规划因人而异，
2.比较合理的分配方式为：
65%—80%用来做重要但不紧迫的事情；
20%—25%用来做重要而紧迫的事情；
15%用来做紧迫但不重要的事情；
1%浪费在不重要也不紧迫的事情上。

3.一天中4个记忆黄金时间包括：
清晨起床后，适合学习难以记忆的内容；
8：00—10：00，适宜学习需要周密思考、分析判断的
内容，是攻克难题的最佳时间；
18：00后的两个小时，复习、归纳、整理的黄金时段；
晚上临睡前一小时，复习难以记忆的内容，因为在睡梦
中大脑会继续加工这些信息。

了解了这4个时间段，你就能有意识地调整自己的生物钟，顺应大脑记忆规律，有效提高时间利用率，最终提升复
习效率。

学习方法是另一个需要注意的问题，以英语为例，高中
英语跟初中英语对比起来，最大的区别是，初中的考查是以
词汇和语法为主。

而高中的考察明显弱化了语法，而加强了
对阅读和写作的考察。

高一可以采取“先理解，后归纳，抓核心，辨差异，找规律，编口诀，举一反三，巧滚雪球”的步骤
来学习整理所学的知识点，将新旧知识融会贯通结合使用。

高二：提高解题速度
普通学生与学霸的差距并没有天与地般夸张，只不过考
试的时候“你不会的别人会，你会的别人做得比你快，最后分数比你高”。

高二学生要以提高解题速度为综合考虑：
如果是理科生，学生需要进行“逻辑思考”，多思考，弄懂
每一个公式，练就敏捷的思维。

在大考前，熟悉例题、回顾
错题、多做练习题还是有必要的。

如果是文科生，需要提高的是“记忆力”，学生可以提高注意力、加强学科兴趣、理解记忆、多读助记、及时复习、回
忆学习、视听结合、寻求适合自己的辅助记忆手段(如图、谐音等)、科学用脑、保证营养。

1.效率为先，找到适合自己的学习节奏
经过高一一年及高二上学期的摸索，在失败多次后，
每个学生应该找到适合自己的学习节奏，并以此来提高学习
效率。

比如很典型的，在高一及高二上学期，很多同学顾此
失彼，安排不好学习内容，学习陷入慌乱中，学的是数学心
里想的是物理，结果两科都没有学好。

在此特别提醒几个关键点:晚上学习不易安排过难科目，不建议熬夜；早读不应局限于语文英语；日常性的学习任务
必须要坚持；时间安排要及时调整，不可机械。

2.全面培养学习能力，目标指向高考
所谓能力，指的是能够用来解决新问题的素养，包括理
解、探究、概括、推断等，是高考必备的，也是区分学生水
平高下的关键。

如此重要的能力必须在高二下学期要全面拥
有，这也可以看成是学习水平提档升级的表现。

此外，高二
课程的难度也有了很大的提升，如果学生的学习能力出现短
板，必然令成绩严重下滑。

在所有能力中，思考分析能力最为重要，它对学生能否在高三实现更大进步起着决定性作用。

拥有独立自主的思考
分析能力，也就意味着学生是在实实在在的提高能力，深化
对知识点的认识，于整合中把学习水平大幅提高。

培养能力，不是个很虚的问题，对此，建议同学们看看最新的考试说明，就会发现那里面有不同的难度要求，以及
考查的是学生的那种能力。

现在研究它，体现的是未雨绸缪
的精神，正当时；如果到了高三再做，只能是为时已晚。

3.钻研难题的能力，舍得花时间去培养
如果你是有志于考取重点大学的学生，在高二你需要好好研究些有难度的题目。

它的意义在于，能很好的提升你综
合解决问题的能力；对于文科生，主要是对政史大题的研究
分析；对于理科生，主要是对数理化大题要进行持续的研究。

如果，你花一个小时去做一道数学大题，而最终没有做出来。

你认为这样的做题是有意义的吗？我认为是有的，当
然前提是这道题不至于太难太难，而是基本属于你的能力范
围内的。

因为这样一个看似无果而终的学习过程，其中包含
着你大量的思考分析，这本身就是有效的能力提升。

适当的
练习一些这样的题目，对于提升能力非常有意义，当然能得
出结果更好，得不出也不要气馁，因为它照样有收获。

因为它是你思维的一次历练，是你综合运用所学知识的过程。

至少，这样的训练要比学生在借助参考答案下完成的
练习有意义的多。

4.弱科突破，高二必须要完成
学生在高一的收获，除了能力水平的提高还有发现自己
的弱科。

因为经过高一一年形成的弱科才是真正的弱科，它“弱”的很明确，也“弱”的很顽固。

但是，在高二下学期，这块硬骨头无必要啃下。

在突破弱科上，其实大多数学生都是失败的，究其原因，包括这些:坚持不下去，轻易选择放弃；方法不对，劳而无功；策略不当，没有做到分不走的方法。

那么，高二的弱科突破，就要在避免以上问题中做到:一定要坚持，满怀热情的坚持，用一年，而非一个月去获取
期待的进步；方法要对，文理有别，针对性最重要；各个击
破，把大目标瓦解成几个小目标，减轻压力，更有信心实现
目标。

突破弱科，必在，只能在高二下学期，以这样的危机感
要求自己，全面拿下，高三才会乘势进步。

莫忘木桶效应，短板学科的危害实在太大。

5.内心强大、自律自信，不断去挑战自我
当前，需要一种精神，一种状态，这和学习本身一样重
要。

在高二，学生面对的困难不比高一少，比如一些科目难
度过大，成绩持续下降，弱科突破难见成效等。

这时候每个
学生都面临着很大的挑战：是坚持还是放弃，是怀疑自我还
是满怀信心继续奋斗。

这些困扰如果不解决，势必就会成为
学习的阻力，有时候这些阻力会被严重放大，导致更严重的
问题。

作为高中班主任，我始终认为在高中，决定学生在高中
学习水平的是他的状态；另外我也一直坚持一点，那就是一
个学生成绩好不好，决定因素不在学习本身，而是和学习有
关的其他方面。

试想，如果一个高二学生非常自信，每天都
过得充实，对学习充满了热情，那他的成绩一定是非常出色
的。

请做最好的自己：内心强大，自律自信，不断去挑战自我。

整理知识体系，专项突破
人在高三，你的思考方式必须从学转变成考。

学和考永
远是一枚硬币的两个面，谁都无法取代谁。

考和学的最大差
异就是面对题目时候的“思维方向”。

对考题来说，要研究如何做。

到现在还在研究为什么这么做的，开始研究做题方法、
解题入手点的，才是考生。

高三的复习就是掌握知识，做对
题目。

评判你每天的复习是否有效，就看有没有掌握知识，
有没有做对题目。

高三的头等大事：整理学科知识体系、训练各科解题思
维和临场答题技巧，所以，对于“欠债”较多的同学，一定要。