射击运动项目的成绩分析
辽宁射箭队成绩提高剖析
运动队思想教 育纲要》 等有关文件和规章制度要求 ， 在从严管理
的 同 时 ， 运 动 员 所 从事 的事 业 的 风 险性 、 酷 性 给 予 充 分 的理 对 残
解 。尤其是现代青年既有思维活跃、 超前意识 强、 接受新事物快 的特点 ， 又兼有怕吃苦、 社会经验少 、 承受力差 、 优越感太强的特 征。 因此领导及教练员应 注意关心他们的生活 、 关注其思想变化 和成长过程 ， 熟知他们 的人际关系和价值取向 ， 尽量解决其面ｌ 临 的实际困难和问题 ， 让他们感受到家的温暖。另外 ， 我们还注重
规 则 的 再次 修 改 ， 竞 争 十分 激 烈 ， 使 一支 箭 得 分 的多 少 直 接 影 响 成 绩 与 失 败 ， 给 运 动 员 的 心 理造 成 很 大 的 压 力 ， 以射 箭 运 动 这 所
员感受到管理 工作温情 的一面。 在科研方 面 ， 根据射箭运动的特
点， 为运动员定期检查反映身体机能状态的生理生化指标 ， 如血 睾酮 、 心率 、 血压等 ， 结合 机能指标 、 训练量 、 训练强度等方 面的 因素对运动员的身体状况进行全而的分析 ，使教练员能及时调
保证每天给运动员进行 ｌ ２次的按摩 ， 一 分运动前按摩 、 运动 中按 摩、 运动后按摩 。（ ） ３ 用电刺激（ 力王仪 ） 等方法进行治疗 ， 帮助运
动员疲劳的恢复 ；４￣ 强力量练习 ， （ ）ｌ Ｊ 发展肌群力量。
参考文献 ：
３ 从 严 管理 、 视 科 研 、 织 科训 结 合 的一 条龙 攻 关 重 组
即惊恐疗法 ，是指教 练采取惊恐手段 ，以制止运动员 的病态情 绪 ；４ 悲疗法。 （） 悲疗法是指促使运动员发生悲哀 ， 借以制止另一 种病态神情 ， 以达到调整身心的一 种疗法 ；５ 思疗法 。 （） 思疗 法是
射击比赛总结教练
射击比赛总结教练引言射击比赛是一项技术要求极高的运动项目，需要运动员具备出色的精确度和集中力。
而作为教练，总结比赛经验对提高运动员的技术水平和战术能力至关重要。
本文将以射击比赛总结教练为主题，探讨如何从比赛中学习并提高运动员的表现。
比赛前的准备工作在射击比赛之前，教练需要做好充分的准备工作，以确保运动员在比赛中能够发挥出最好的水平。
1.充分了解比赛规则和要求：每一项射击比赛都有自己的规则和要求，教练需要仔细研读比赛规则，清楚比赛分数计算方式和射击动作要求。
2.制定比赛战术：根据比赛规则和运动员实际情况，制定适合的战术和策略。
这包括决定比赛中的射击顺序、射击频率等。
3.熟悉比赛场地和设备：在比赛前，教练需要带领运动员熟悉比赛场地和设备。
这包括练习在不同距离和环境下进行射击，以增加运动员的适应能力。
比赛中的观察与指导比赛中，教练的观察和指导能够对运动员的表现产生重要影响。
1.观察运动员的姿势和动作：教练需要时刻关注运动员的姿势和动作是否符合要求，及时给出指导和纠正。
比赛中，射击动作是否准确和稳定决定了射击的精度和成绩。
2.分析运动员的心理状态：射击比赛对于心理素质要求较高，教练需要观察运动员的心理状态，并根据需要给予心理辅导和支持。
比赛时的压力和焦虑可能会影响运动员的表现，教练需要引导运动员保持冷静和专注。
3.及时调整战术和策略：比赛中，教练应根据运动员的表现和比赛情况，及时调整战术和策略。
比如，改变射击顺序、频率等，以获得更好的成绩。
比赛后的总结与反思比赛结束后，教练有责任与运动员一起总结比赛经验，发现问题并提出改进措施。
1.分析比赛成绩和表现：教练应根据比赛成绩和表现数据，分析运动员的强项和改进空间。
通过对比赛数据的详细分析，能够发现射击中的问题所在。
2.发现问题并提出改进措施：基于比赛数据和观察，在与运动员进行沟通后，教练需要发现问题并提出改进措施。
可能包括针对具体动作改进的训练方法、改进心理素质的训练等。
射击运动员成绩记分评定法探讨
塑 Ｑ 型 ：
学 术 论 坛
射 击运 动 员成 绩 记 分 评 定 法 探 讨
黄 洪 ’ 韦蕾 余一 兵 ０ ３ １ （ 南宁市体育 职业 中学 南宁 ５ ０ ２ ； ２ 广西体 育高等专科 学校 南宁 ５ ０ ２ ） １ ３０ １ 摘 要： 本文对 阐述 了记 分评 定法对 不同的运动 员和不 同层 次的训练和 比赛成绩 ， 出单一 的和 相互联 系的 、全 面的分析评 定， 实践 作 在 中更 能 反 映 射 击 运 动 员的 技 能 和 技 术 发挥 情 况 ， 周期 变化 及 比 赛 类 别 对 运 动 员成 绩 发挥 的作 用大 小 ， 作 出直 观 确 切 的评 定 ， 我 们 的运 并 使 动训练取得客观 的科 学依据 ； 也使得运 动训练随时都处于反馈控 制，因此 ， 在运 动训练过程 中， 定运动成绩 无论 在理论上还是 实践 上都 评
１ 前 言
动 员 ①平 时 成 绩 ｌ 分 ； 中 、 型 比赛 ６ ； ４ ② 小 分 ③ 各 种大 型 比赛 ｌ 分 。 ４ 甲 、 丙 、 四名运 动 员气手枪 ４ 发成 、 丁 ０ 绩 ， 平 时 训练 、 核 成 绩 统 计 均 在 ３ ０ 从 考 ８—
３２ ８ 环之 间 ， 按规 则规 定 每 项 组队 参 赛 人 但
员只 能三 人 参加 ， 选谁 ？ 果 教 练 员手 头 上 如 没 有 一 份 详 细 的 记 分 评 定 表 ， 凭 平 时 训 仅 练 成 绩 的 高 低 以 及 个 人 印 象 的 话 ， 很 难 就 作 出 正 确 的 答 案 ， 必 影 响 到 团 体 成 绩 的 势 进 展 ， 如 果 教 练 员都 具 备 有 一 份 详 细 的 而 记 分 评 定 表 ， 可 帮 助 教 练 员 在组 队 时 提 就
射击项目技术动作分析和战术应用的评估
射击项目技术动作分析和战术应用的评估作者：丁立鹏来源：《当代体育科技》2019年第21期摘 ;要：运动员对技战术的掌握和应用能力是综合竞技能力发展和运动成绩提高的基础。
技术动作既是运动员的基本能力又是战术应用的基础，技术决定战术，战术影响技术;技术动作是基础，战术应用是策略。
对运动员的技术动作分析是了解运动员专项能力的开始和切入点，对运动员战术应用的评估是了解运动员自身能力、调控比赛节奏的过程。
正确认识技术动作分析和战术应用才能做到训练的有效性和比赛的针对性，才能最大限度发挥运动员的能力，取得优异的训练比赛成绩。
关键词：射击项目 ;技术动作 ;战术应用 ;评估指标 ;分析评估中图分类号：G852.1 ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;文献标识码：A ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ; ;文章编号：2095-2813（2019）07（c）-0221-02竞技体育赛场上对“更快、更高、更强”的追求是永恒主题，运动员突破自我极限追求优异运动成绩的脚步从未停止。
运动员把自身最高水平竞技能力在赛场上表现出来，就要通过比赛中相应技战术的应用来实现，所以运动员技战术能力的分析与评估就显得尤为重要。
射击项目训练比赛过程运动员身体姿势变化较小，技术动作操作细微人眼不可见，但可以运用激光瞄准测试系统对运动员射击技术动作操作和战术应用进行监控和分析，将微不可见的瞄准击发过程进行可视化和数据化的及时反馈，并对可视化图像和数据进行分析评估。
1 ;射击项目技术动作操作过程的新认识在激光瞄准测试系统的监测过程中，准确清晰反映出枪支在动作过程中的晃动情况和动作操作各阶段的相应数据。
通过对大量高水平运动员长时间的监控测试，收集分析整理了测试数据，加深了对射击项目完整的技术动作操作过程的认识。
按照技术动作操作过程可以分为：（1）准备阶段：从运动员开始填装子弹到枪支进入靶框。
（2）入靶阶段：枪支进入靶框到10环区域。
弹弓比赛数据分析报告书(3篇)
第1篇一、引言弹弓比赛作为一种古老的竞技项目，近年来在我国逐渐兴起。
它不仅考验参赛者的技巧，还考验其心理素质和策略。
本报告旨在通过对某次弹弓比赛的详细数据分析，揭示比赛中的规律和特点，为参赛者和组织者提供参考。
二、数据来源与处理本次比赛的数据来源于某次全国性的弹弓比赛，包括参赛者信息、比赛成绩、比赛时间、比赛地点等。
数据经过整理、清洗和编码后，用于后续分析。
三、参赛者分析1. 参赛者年龄分布本次比赛共有来自全国各地的100名选手参赛，年龄分布如下：- 18岁以下：10人- 18-25岁：30人- 26-35岁：35人- 36岁以上：25人从年龄分布来看，参赛者以年轻选手为主，其中26-35岁的选手占比最高，说明弹弓运动在年轻人群中具有较高的普及度。
2. 参赛者地域分布参赛者来自全国各地，其中东部地区选手占比最高，达到50%，西部地区选手占比最低，为10%。
这可能与东部地区经济发达、竞技氛围浓厚有关。
3. 参赛者性别比例本次比赛男女比例较为均衡，男性选手占比为52%，女性选手占比为48%。
这表明弹弓运动在性别上没有明显的限制，男女均可参与。
四、比赛成绩分析1. 总成绩分布比赛总成绩采用积分制，满分100分。
统计结果显示，总成绩分布如下：- 90分以上：10人- 80-89分：20人- 70-79分：30人- 60-69分：20人- 60分以下：20人从成绩分布来看，高分选手较少，说明弹弓比赛对参赛者的技巧和心理素质要求较高。
2. 单项成绩分析本次比赛共设三个单项：远距离射击、近距离射击和趣味射击。
以下是各单项成绩分析：- 远距离射击：远距离射击要求参赛者具备较高的稳定性和准确性。
分析结果显示，远距离射击成绩较好的选手多为经验丰富的老将。
- 近距离射击：近距离射击对参赛者的反应速度和技巧要求较高。
统计数据显示，年轻选手在近距离射击项目中表现较好。
- 趣味射击：趣味射击项目较为轻松，旨在增加比赛的趣味性。
影响步枪比赛成绩相关因素分析
动 员增 加 自信 。而 经 验 丰 富 的运 动 员 知道 在 什 么 时候 停 下 来 和 教 练 员沟 通 ， 主动 调
整 思想活动 。但对于 比赛经验较少 的运动
要 和 运 动 员 ，建 立 好 沟 通 的桥 梁 ，主 动 的
３ 、重在参 与的心理状态
摆正位 置 放 平心 态 重在 参与 追 求不 苛 求 比赛 就 像 一 场 游 戏 ，输 赢 只 是一 个 结
果 ， 更 重 要 的 是 过 程 生 活 不 是积 分 ，千 万
去 了解运动员的性格和喜好 ，跟运动员做
４ ． ２ 、训练 和 比赛 中与 教练 员 的相互 配
合
突破 自我 ，才能创造出好的成绩来。
关键 词 ：步枪比赛 成绩 动作质量
教 练 员 与运 动 员 长 期 生 活 在 一起 ，彼 此 都 相 互 了解 。在 训 练 比 赛 中都 是 为 了 同
一
１ 、研究对象 与方法
１ ． １ 、研能 出 现 的 问
题 ，都要有 一 一的应 对措 施 。
的精力全身心的投入 ，把枪作 为 自己身体
的 一部 分 ， 以 满 腔 的 热 情 为动 力 ， 不 断 的
关 键 的 技 术 ， 稳 、 瞄 、 扣是 一个 复杂 的过 程 ， 过 去 只 能 靠 教 练 员 的观 察 ，运 动 员 的 感觉 来 完 善技 术 。 国家 射 击 队从 九 十 年 代 初 开 始 使 用 了激 光 训练 仪 ，在 射 击 训 练 中 起 了 很 大 的作 用 ，有 助 于 教 练 员 、运 动 员
射击工作总结
射击工作总结
射击工作是一项需要高度专业技能和精准执行的工作。
在这个领域，每一次射
击都需要经过精心的准备和训练，才能确保任务的顺利完成。
在过去的一段时间里，我有幸参与了多次射击任务，通过这些经历，我对射击工作有了更深刻的理解和总结。
首先，射击工作需要不断的训练和提高。
在实际执行任务之前，我参与了大量
的射击训练，包括射击姿势、瞄准技巧、武器操作等方面的训练。
这些训练使我能够熟练地掌握各种射击技能，提高了我的射击精准度和反应速度。
在实际执行任务时，这些训练成果为我提供了有力的支持，使我能够在紧张的环境下保持冷静，完成任务。
其次，射击工作需要严格的配合和沟通。
在执行射击任务时，团队合作是至关
重要的。
每个人都需要清楚地了解自己的任务和责任，并与队友密切配合，确保整个任务的顺利进行。
在射击任务中，沟通是非常重要的，只有通过清晰的指挥和沟通，才能确保每个人都能够做好自己的工作，最大限度地提高任务的成功率。
最后，射击工作需要不断的反思和改进。
每次射击任务结束后，我都会对整个
过程进行总结和反思，找出问题所在并及时改进。
通过这样的反思和改进，我能够不断提高自己的射击技能和执行能力，为下一次的射击任务做好准备。
总的来说，射击工作是一项需要高度专业技能和团队合作的工作。
通过不断的
训练和提高，严格的配合和沟通，以及不断的反思和改进，我相信我能够在未来的射击任务中取得更好的成绩，为国家和人民的安全尽一份力量。
探析影响射击项目运动成绩原因及对策的研究与分析
探析影响射击项目运动成绩原因及对策的研究与分析发布时间：2021-03-24T00:15:53.997Z 来源：《学习与科普》2020年19期作者：侯晓宇[导读] 得出影响射击项目运动成绩的内部原因和外部原因。
对教练员指导学员有重要的意义。
辽宁省体育事业发展中心辽宁省射击射箭运动管理中心摘要：射击项目是一项竞技运动，也是一些大赛中不可缺少的项目，本文就影响射击项目运动成绩原因及对策进行了相应的研究与分析，得出影响射击项目运动成绩的内部原因和外部原因。
对教练员指导学员有重要的意义。
关键词：射击项目；运动成绩；内、外原因1 前言射击运动是激烈的竞技项目，一些学者着重放到了射击的技术会影响最后的射击成绩，而本文就影响射击成绩的内外部的原因进行分析得出相应的解决措施，提高射击成绩出发。
2 影响射击项目运动成绩的内部原因2.1 注意力涣散不集中射击运动是一项静态型运动，需要运动员本身在锁定目标和射击目标的过程中高度集中的注意力，要求做到准，例如运动员因为自身的私事，比如比赛前和队友吵架或者因为某些不尽人意的事情影响到自身的情绪，自己调控能力比较差很难把注意力集中在比赛中在射击过的全程中注意力涣散，或者过渡自卑胡思乱想觉得自己的射击能力比不过对手，就会造成射击的比赛成绩差强人意。
2.2 心理过渡紧张射击运动是一项竞技运动，好多运动员在比赛的过程中胜负心特备的重，他们想要在比赛中过于想证明自己，正是因为这种心理和想法让他们对比赛的结果过于重视，认为只有赢得了比赛就是评定自己的标准，使得在射击的过程中负担过重使得心理过渡紧张，使得最后的成绩不理想。
2.3 睡眠不足一些运动员在比赛的前一段时间失眠，睡眠不足就会引起眼疲劳，失眠时间久还会造成眼部的充血，从而使得视力下降，运动员的视力下降，而视力是射击运动过程中至为关键的一部分，看东西不清楚锁定不了射击的目标，成绩就会不理想。
而且睡眠不足会使人反应迟钝，射击前期过程是有时间限制的，运动员不能长时间的拖延，当场时间拖延时自身就会出现紧张的情绪，从而影响最终射击的比赛成绩。
射击运动项目特点与规律分析
射击运动项目特点与规律分析射击是一项非常集中精力和体力的运动项目。
一般情况下，射击运动员需要在特定的环境下，利用专业的枪支，进行精准的打击。
射击运动项目具有一定的特点和规律，下面我们就来分析一下。
一、射击运动项目的特点1. 枪支是射击运动的核心工具射击运动的核心工具是枪支，它是影响射手准确与否的关键。
因此，射击运动员需要了解自己使用的枪支的性质，根据不同的规则和场地选择合适的枪支。
2. 环境对射击运动员影响很大射击运动需要在不同环境下进行。
射击场地的不同对运动员的表现会有很大的影响，例如，环境的变化会影响气压、温度、湿度等，从而让击中目标的难度有所改变。
3. 稳定和放松对成绩至关重要射击运动需要运动员保持稳定和放松，这对运动员的成绩具有至关重要的作用。
在射击的过程中，要保持身体的稳定，尽量不要动作过于剧烈。
4. 射击运动加强心理素质射击运动是一项高度集中注意力的运动，运动员需要保持高度的思维集中。
同时，运动员需要在竞技过程中，应对不同的压力和竞争对手的攻势，这需要运动员具备高度的心理素质。
二、射击运动项目的规律1. 在射击运动中，运动员的成绩具有稳定性一般情况下，射击运动员的成绩具有很大的稳定性，这是因为射击比赛的规则有一定的限制，例如，比赛的环境、距离、姿势等规则都是非常规定和稳定的。
因此，运动员通常需要在这些规则下进行磨练，才能达到稳定的成绩。
2. 射击运动中技术对成绩的影响很大射击是一项技术密集型的运动，因此技术对成绩的影响是十分关键的。
射击运动的技术需要不断地练习和磨练，技术熟练度对成绩的影响很大。
3. 射击运动中的成绩需要精度和速度的平衡在射击运动中，成绩需要精度和速度的平衡。
一方面，射击需要准确命中目标，精度非常重要；另一方面，比赛的时间限制也要求运动员在有限的时间内尽快命中目标，速度也是非常重要的。
4. 射击运动员需要保持高度专注射击运动需要运动员保持高度的专注，集中注意力精力在比赛上，从而才能保证自己的表现。
浅谈射击运动项目的制胜规律(常用版)
浅谈射击运动项目的制胜规律（常用版）(可以直接使用，可编辑完整版资料，欢迎下载）浅谈射击运动项目的制胜规律中州体育.少林与太极第期年月浅谈射击运动项目的制胜规律王志军河南省射击运动管理中心河南郑州【摘要】研究体育项目的本质规律,能够帮助我们更好地认识和掌握该体育项目,从而促使竞技水平达到顶峰。
射击项目要想取得较好的成绩,不仅仅与技术动作水平有关,同时也与射击的战术水平,科研、医务等保障有很大关系。
本文从射击的技术水平、战术特点、服务保障及相关的角度切入,来分析射击项目的制胜规律,以便对射击项目有更加清晰的认识。
【关键词】射击;制胜规律【】 ,. ,, , , . , ,, .【】;究和认识.摸索出了科学的训练和比赛方法.从而使项在激烈的体育竞赛中.要想取得胜利,不仅需要丰富的物质保证.而且更需要有正确的认识问题和判断目成绩有了质的飞跃问题能力。
数年来.科研和训练一直在寻找射击项目的射击制胜规律认识的研究现状本质规律所在射击竞技运动项目的性质、特征是什么自从回顾我国射击二十多年经历的风风雨雨和取得的年我国开展射击竞技运动以来.就有人在探索这个问题,各个时期都有过不同的论述从而不断地深化成就尤其是近年来在奥运会和国际赛场上多次获得认识.也不断地推动我国射击竞技运动向前发展。
有资冠军.这些成绩的取得是和运动员、教练员的艰苦努力分不开的.更主要的是加强了对本项目制胜规律的研料记载.在上世纪七八十年代,湖北体科所研究员毕龙收稿日期: ? ;修回日期: ?作者简介:王志军一 ,男,河南郑州人,一级教练,本科,主要从事射击项目的研究。
: .树就把射击竞技运动说成是“静力支撑”运动项目。
上住技术水平。
在具备了以上几个条件之后.我们才有可能在比世纪年代田麦久教授发表了项群理论。
把射击竞技运动定位为准确性技能项目刘淑慧教授从上世纪赛中发挥出自己的正常水平。
年代开始到现在.跟随中国射击队训练、比赛几十年, 射击运动项目的战术分析比赛就像一场战争.战争的激烈程度主要是看它从心理学角度上把射击技术竞技运动的性质、特性定为三性.即“静力性”、“独立性”、“自控性”。
全国森林公安大比武手枪PPC300分射击比赛技术统计分析
性 和 瞄准的视距 。
关系 ” ，致使准 星下 掉 的状 况就 比较 多 ，弹 着点 集 中在 下半部分 ，多数 射手 出现 的是这种 情况 。 ２ ．从 速射控枪 技术分 析 相 对于 慢 射 （ 度 射击 ） 速 射体 现 的是 瞄 精 准快击 发 快 ，而 快 速 的瞄 准 ，是 快 速 击 发 的 前 提 ，只有 当准星 与缺 口的位置关 系达到射击要 求 的 “ 正关 系 ” 时 ，才能运 用速射 的击发技 术击 平 发 ，否则 只是 徒 劳 。 因此 使 被 破 坏 的 “ 正 关 平 系” 再快 速 回到 可击 发 状 态 的位 置 关 系 ，对 于 速射来 说非 常关键 。然 而要做 到 以上 的要求 ，控 枪技术 则是关 键 。速射 的控枪技 术重点 强调 的是 整体性 和快速 复位 。所 谓整体性 ，就是 要做到 整 个手臂 与枪合 二为一形 成整体 ，手臂要 变成枪 的 延展体 （ 例如长 枪 的枪 托 ） 。只 有这 样 ，后 坐 的 能量才 能够快速 的沿着手臂 一直传 递到肩关 节并 在此消耗掉 。反之 就越 复杂 。 当控枪 的整体性 掌 握 好后 ，我 们 只要 利 用 肌 肉固 有 的 特 性—— 弹
收 稿 日期 ：２ １－ ２ ２ ０１ ０－４
作者简介 ：吴
ｌ２ — １
正 （９ ０ ，男 ，江苏镇江人 ，南京森林警察学 院警务技战术系讲师 ，研究方 向：枪械 、查缉战术等 。 １８ －）
一
吴
正 ：全 国森 林 公 安 大 比武 手 枪 Ｐ Ｃ ０ Ｐ ３０分 射 击 比赛 技 术 统 计 分 析
表 ２ 团体 总 分 前 八 名 的八 支 队情 况 表 ％
５
３
％
加 ６ 表 ３ 射 弹 分 布 情 况
试析射击运动员的注意力集中与运动成绩的关系
所谓 注 意是 指 心理 活动 对一 定事 物 的指 向 和集 到现实 的成绩 上 ， 总是考虑 打了 多少环 ， 忽视 了整个动
青海省体工二大 队
—
－
多巴
８ １６ １ １０ ０
２ ６一
维普资讯
作 ，这就必然会影响运动成绩 的发挥 。正确 的态度应 采 取一些 方法 ， 止注 意力分 散 的现象发 生 。本人认 防
了最 后一组 的最后 几发 就是 因为 一想 还剩 下几 发 ， 如
在 实践 中 ，运 动员往 往 由 于注意 力 不 能集 于动 果是 １ 我能打 到健 将 ， 这么 一想 ， Ｏ环 就 最后一 组剩 下
作过程 ， 而造成 比赛失败的事例屡见不鲜 。例如 ： 本 四发 ， 第七发打了九环 ， 最后三发 自己感觉没希望了， 人在 １８ 年全国城市运动会卧射 比赛 中， ５ ９８ 前 组跑 思想 回收 ， 力想 着 动作 ， 果 三 发 还是 打 了 １ 尽 结 Ｏ环 ，
１ 注意力集中主要是静心 ． １
果 断击发
精心回收
大胆预压
对 于步抢项 目来 说 ， 认 为就是 把注意力 指 向 本人
每一次裴子弹、 举抢、 平稳、 瞄准、 保持、 击发等整体感
随着国内外射击运动成绩大幅度提高 ，比赛 日 上。除了整个动作 以外 ， 其他任何事物都不在意识中
趋 紧张 激烈 ， 运动 员技 术 、 对 战术 水平 及 自我控 制 能 心 ， 然而 ， 少运 动员平 时缺 乏这方 面 的训 练 和培养 ， 不
２环 ， 一组 不 出 ９环 就 能达 到健 将 ， 而 因当心 注 这就对射击运动员来讲 ， 后 然 除了在平时加强这方面的训 意力受 影 响及心 理索质 原 因 ， 能达到健 将 。 未 练 以外 ， 更重要 的是 需要 他本 身应具 有这 种较好 的注
射击运动项目的体能训练分析
射击运动项目的体能训练分析射击运动项目是一项需要精准度、专注度、反应速度等能力的运动项目。
要想在射击比赛中取得好成绩，除了在技术和心理方面的训练，体能训练也非常重要。
本文将从以下几个方面分析射击运动项目体能训练。
一、核心肌群的训练在射击运动中，需要维持着自己的身体稳定性，保持着正确的姿势。
而核心肌群恰恰就是维持身体稳定性的关键。
如果核心肌群不够强大，那么稳定性就会因此而受影响。
铅球运动员、摔跤选手等很多运动员们都注重核心肌群的训练。
练习方式：A.平板支撑训练平板支撑是训练核心的最好方式之一。
为了让整个身体保持平衡，背部、手臂和腹肌都需要承受压力。
在这项训练中，需要在身体前面放置一个定时器，然后尽可能地保持着平板支撑姿势，直到时间到了。
B.杠铃直立划船杠铃直立划船是一项能够有效锻炼背部的运动。
这项训练主要关注自身的身体协调性。
通过在特定的方式下进行这个动作，可以帮助人们练习完全调节自身肌肉和身体平衡。
C.俯卧撑俯卧撑不仅仅能够锻炼胸肌和肩膀，也能够帮助人们锻炼核心肌群。
在进行俯卧撑时，许多人通过收紧腹肌来维持身体的平衡。
二、神经反应速度和协作训练在射击比赛中，需要射击者精准的识别出自己想要瞄准的目标，然后快速做出回应。
通过一些反应速度和协作训练，可以帮助人们锻炼这方面的能力。
练习方式：A.反应训练游戏很多智能手机上都有各式各样的反应训练游戏。
这些游戏可以帮助人们更快速地做出反应，提升自己的神经反应速度。
这些需要快速做出反应的游戏可以锻炼人们的神经反应速度，从而提高射击运动的优势。
B.小球训练在这种情况下，一个人需要准确地抛出一个球，然后另一个人需要用手接住它并尽快地还给发球者。
这种练习对孩子和成年人都有很大的好处，因为这项训练能够非常有效地提高人们的反应速度和眼手协调能力。
C.反应测试通过定时来做出一系列不同的叫声或光线或具体的视觉刺激，让参与训练的人进行对应的动作。
这项训练可以让射击运动选手们更快地做出反应并做出正确的选择。
射击中的数学知识
射击中的数学知识射击作为一项运动竞技，除了需要运动员具备高超的身体素质和精准的射击技术外，数学知识在射击中也扮演着重要的角色。
数学在射击中的应用广泛而深入，从弹道计算到靶场布置，都离不开数学的支持和帮助。
本文将从数学的角度探讨射击中的一些重要知识点。
一、弹道计算在射击过程中，弹道计算是十分重要的一环。
弹道计算的目的是预测子弹的飞行轨迹，以便射手能够调整瞄准点，使子弹命中目标。
而弹道计算中涉及到的数学知识主要有：物理学中的力学知识、三角函数、微积分等。
1.1 力学知识弹道计算首先需要考虑的是子弹的初速度和射击角度。
初速度决定了子弹的速度，而射击角度则决定了子弹的飞行方向。
在计算过程中，需要使用到物理学中的速度、加速度、力等知识。
1.2 三角函数弹道计算中，角度的测量和转换是十分重要的。
弹道计算中常用的角度单位有度和弧度，而两者的转换需要用到三角函数。
射击中，常常需要将角度从度转换为弧度进行计算，或者将弧度转换为度进行读取。
1.3 微积分弹道计算中，还需要考虑到空气阻力、重力等因素对子弹轨迹的影响。
这就需要使用到微积分中的导数和积分，来对子弹的飞行轨迹进行精确计算和预测。
二、靶场布置靶场的布置是射击比赛中的重要环节之一，合理的靶场布置可以提高比赛的公正性和竞争性。
而靶场布置涉及到的数学知识主要有：几何学、概率统计等。
2.1 几何学在靶场布置中，需要考虑靶位之间的距离、角度和位置关系等。
这就需要使用到几何学中的距离、角度、平行线、垂直线等知识，以确保靶位的布置合理、公平。
2.2 概率统计靶场布置还需要考虑射手的分布情况，以保证比赛的公平性。
在这个过程中，需要使用到概率统计中的概率分布、正态分布等知识，来分析和确定射手的合理分布范围。
三、成绩分析射击比赛结束后，需要对射手的成绩进行分析和评估，以便指导训练和提高成绩。
而成绩分析涉及到的数学知识主要有：平均数、标准差、相关性等。
3.1 平均数平均数是评估射手成绩的一项重要指标。
射击运动员年总结
射击运动员年总结概述射击运动是一项要求高度专注和精确度的运动项目。
对于射击运动员来说，年度总结是评估自己的训练成果和反思不足之处的重要机会。
本文将对一个射击运动员的年度总结进行详细探讨，包括训练成果、荣誉与成就、反思与改进等方面。
训练成果在过去的一年里，我参加了大量的射击训练，并取得了一些显著的成果。
以下是我在训练中取得的几个重要进步：1.提高了稳定性：通过定期的身体训练和平衡练习，我能够更好地控制身体的稳定性，这对于射击运动非常重要。
2.增加了射击精准度：通过反复训练和专注力训练，我能够更准确地瞄准目标并控制射击力量，这在比赛中表现出了很大的提升。
3.改善了射击速度：通过增加射击时的反应速度和训练中的快速射击练习，我能够更快地完成射击动作，提高了比赛中的竞争力。
荣誉与成就除了训练成果，我还在射击比赛中取得了一些荣誉与成就。
以下是我在过去一年中取得的一些耀眼业绩：•全国射击锦标赛：在全国射击锦标赛的决赛中，我获得了第三名的好成绩。
这给予了我很大的自信和动力，继续在射击领域取得进步。
•地区比赛：在地区比赛中，我多次获得了冠军和亚军的好成绩，这进一步巩固了我的射击水平和竞争实力。
•俱乐部总结：我的俱乐部也对我在过去一年的表现给予了极高的评价，并授予我“年度最佳射击运动员”的称号。
反思与改进尽管取得了一些成绩，但我也深知自己的不足之处。
对于射击运动员来说，每个细微的错误都可能对比赛结果产生重大影响，因此反思和改进是非常必要的。
以下是我在训练和比赛中发现的一些不足和需要改进的方面：•心理控制：我发现在比赛中，我的心态控制不够稳定，容易受到外界干扰和压力影响。
因此，我计划加强心理训练，提高心理韧性和抗压能力。
•专注力训练：射击需要高度集中的注意力和专注力，而我在比赛中时常发现自己分心和注意力不集中。
为了改进这个问题，我会加强专注力训练，并采用一些调整注意力的技巧。
•比赛策略：在一些关键的比赛中，我发现自己的比赛策略不够科学和有效。
步枪射击运动的稳定性训练分析
步枪射击运动的稳定性训练分析李燕飞我国是体育大国，步枪射击是重要的体育运动，也是各大体育赛事中夺金的重要项目之一。
由于步枪射击运动具有极强的精准性特征，所以尤为考验运动员的稳定性。
稳定性是影响运动员发挥的关键因素，所以在平常的步枪射击训练中，稳定性训练是放在首要位置的。
唯有采取科学的训练措施加强运动员的稳定性训练，才能有效地提升训练质量，帮助运动员更好地掌握射击运动的技巧，从而在比赛场上获得更好的成绩。
步枪射击项目要求准确度高，而且运动员的发挥容易受环境、生理、心理等各种因素的影响。
要想在运动场上取得不俗的成绩，就需要运动员具有十分出色的稳定性，而稳定性又与个人的身体素质、心理素质、技术能力、临场经验等因素息息相关。
所以说，步枪射击稳定性训练尤为关键，而且稳定性训练是一项系统性训练过程，所以必须从内部因素、外部因素展开分析，并结合运动员实际情况制定出科学的训练方案，排除干扰，因人而异地展开针对性的训练，才能有效地提升运动员的竞技水平。
本文就步枪射击运动稳定性训练的积极意义，影响运动员发挥的主要因素，以及稳定性训练的有效策略进行简单阐述，以供参考。
1 影响步枪射击运动员发挥的主要因素步枪射击其本质是静中有动的，这就意味着运动员发挥时身体需要良好的平衡性与稳定性，在稳中求准，所以说稳定性决定了步枪射击运动员的良好发挥，但是稳定性往往会受外部或内部因素的影响。
(1)身体因素对步枪射击运动的影响包括几个方面：一是肌肉力量的影响，尽管步枪射击是原地站立即可进行，表面上看不需要来回跑动，但是对肌肉力量的要求也是很严格的。
首先，下肢要有良好的支撑力量，上肢要有一定的平衡性与稳定性，包括腿部、肩部、手部、腰腹等各个部位的协调配合，发挥出力量的同时又需要有很好的稳定性，这样才能够高质量地完成举枪、瞄准、射击的全过程；二是运动员本身的感觉和神经肌肉的影响。
本体感觉包括视觉、触觉、空间感知力、肌肉运动感觉等等，尤其是对于射击项目来说，运动员自身肌肉运动的微小变化，视觉的精准度都是直接影响射击成绩的关键所在，而感觉往往与大脑皮层的运动中枢密切相关，肌肉运动感觉越发达的运动员，其射击的准确度越高，所以，加强运动员的神经肌肉控制能力与感觉能力训练尤为重要。
射箭评比总结
射箭评比总结引言射箭作为一项古老而又精确的运动项目，一直以来都备受关注。
在射箭评比中，除了选手个人的射击技术外，还需要考虑一系列因素，如箭矢的质量、风向、靶场条件等等。
本文将对最近一次射箭评比活动进行总结，分析各项因素对比赛结果的影响。
比赛概况本次射箭评比活动于xxx年x月x日在xxxx市的xxxx射箭场举行。
共有xx名选手参与，他们来自不同的城市和射箭俱乐部。
比赛共进行了xxx轮，其中包括xx米和xx米两个距离的射击环节。
在比赛过程中，组织者提供了一系列标准的射箭设备，确保公平竞争。
结果分析在本次射箭评比中，每名选手在不同距离上进行多轮射击，根据每轮的射击表现进行评分，最后综合计算总分确定名次。
以下是对比赛结果的分析。
1. 射击技术与得分的关系我们注意到，在本次评比中，选手的射击技术与得分之间存在着一定的相关性。
技术娴熟、动作规范的选手往往能在射箭过程中更加稳定，从而获得更高的得分。
但并非所有技术高超的选手都能夺得冠军，因为其他因素也会对比赛结果产生影响。
2. 箭矢质量的影响箭矢作为射箭中至关重要的组成部分，其质量对于射击精度和命中靶心的准确性起着决定性作用。
本次评比中，选手们使用的箭矢质量在整体上表现良好，基本没有出现重量不均、弓杆弯曲等问题。
因此，在箭矢质量方面没有对比赛结果产生明显影响的情况发生。
3. 环境因素对比赛的影响射箭运动对环境条件的要求比较严格，包括风向、风力、阳光强度等等。
本次评比中，各个环境因素相对稳定，没有出现较大的变化。
然而，在一些比赛场次中，稍微变化的风向和风力都能对选手的射箭结果产生一定的影响，尤其是在较远的射击距离上。
因此，选手们需要根据实际情况及时调整自己的射击策略，以保证稳定的表现。
4. 心理素质的重要性在射箭评比中，除了技术水平，选手们的心理素质同样重要。
冷静、集中注意力和控制情绪的能力对于射箭表现起着至关重要的作用。
本次评比中，一些选手在紧张的比赛环境下表现出色，能够保持专注并获得较高的分数，而其他选手在心理素质方面有所欠缺，射击表现相对不稳定。
规则修改对女子10米气手枪项目比赛成绩的影响浅析
竞技论坛|JNGJILUNTAN令规则修改对女子14米气手枪项目比赛成绩的影响浅析A Brief Analysii on the Effects of Rules Changes on theResulbs of14m Air Pistol Women Evens苏雷Su Lal摘要:采用文献资料法、专家访谈法、数理统计法,通过对国际射联运动联合会规则修改前后的里约奥运会席位赛和东京奥运会席位赛成绩进行比较,分析女子)米气手枪运动员比赛成绩的变化，归纳出国际射联射击规则对女子)米气手枪运动员比赛成绩的影响。
关键词:射击;规则修改;女子；气手才Abstract：Using methobs of literature:expert interview and mathematical statistics:this paper aualyzes thechanges in14m air pistol women compeXbon peUormance bC comparing the results of the quota compeXbons of RiaOlwnpic Games and Tobyo Olympic Games which are respectively before and Pter the changes in the InternationalShooting Spok Fedeution((SSF)rules,and summarizes the of the ISSF rules changes on)m air pistolwomen compeXbon peUormuce.Key words:shooUng；rules chuges;women；pistol中图分类号:G87)文献标识码:A文章编号：906-0256(2020)08-0060-6doi：14t16377/jt ceCO Uon1006-0256.2020.08.029背景近年来，出于增强比赛观赏性等原因,国际射击运动联合会3国际射联）大刀射击项目规则进行”在20）年里运会之后,209年、209年连续两年修改规则，以女子）米气手枪为的射击项目规则发生大的变化”则，女子10米气手枪项目规则为资格人在54分射击44发，整数计分，满环40环，资格赛总环数前3名进入男运动员从零开始，每人射击0发后每2发、名排名最末的运动员，直至军,决赛第）名、第2名总计射击20发，小数计分，满环29.0环”则后，女子）米气手枪项目规则为资格赛每人在75分射击60发，整数计分，满环600环男则修为54%,资格赛总环数前8名进入决赛男运动员从零开始，每人射击）发后每2发）名排名最末的运动员，直至军，决赛第”名、第2名总计射击24发，小数计分，满环26）.2环男则为20%”则的，射击发数的，对运动员的身体素质、心质提新的、更高的男会对运动员的成绩造成影响”在此背景下，本文尝试分则女子）米气手枪运动员资格成绩的影响”）研究对象与方法）.1研究对象体育的周期性，不同年度的中,参赛人数、、存在着较大的差别”，射击项目每届运会前的奥运席位赛是于奥运会的最高竞因此将2016年里约奥运会和2020年东京奥运会的奥运席位成为研究”体的国分别为209年第五十一届世界射击锦标赛,209年射击世国站、美国站、德国站、阿塞拜疆站,209年第五十二届世界射击锦标赛,20）年射击世印度站、中国站、德国站、巴西站”为了使研究针，本文所述高水平运动员是指各场中成年组8名的运动员”）.2研究方法）.2.1文献资料法在国际射联官方网站搜集规则资料和成绩资料”）.2.2专家访谈法与国家队教练员进行访谈，咨询规则修改对运动员的”）.2.3数理统计法则后国成进行计、分，则女00米手运动员成的”6分析与结果6.1资格赛成绩分析与结果22020则后资格赛发数，为，我们使用运动员发的成为进行成”里运会席、东运会席位赛各5场比赛的前8名运动员的资格赛成照各自规则除以44发或者60发,计资格发成，0”作者简介:苏雷31657-）,男，山西大同人，硕士，研究实习员，研究方向:射击射箭项目理论研究”作者单位:国家体育总局射击射箭运动管理中心，北京169144Shootinc and Auheu Administrabve Cecter of the GecerPAdministratiob of Spok,Beijinc16914,Chicc.休育科技文献通报第28卷第3期2020年3月〔]竞技论坛| JINGJLUNTAN单位:环表1里约奥运会席位赛、东京奥运会席位赛资格赛前3名单发平均成绩(2二49)类别里 运会席东 运会席资格 发 成 5.235 土0.0569.621 土 4.056经方差分析可知，里约奥运会席位赛、东京奥运会席位赛资格 赛前3名运动员单发平均成绩的差异著性(P< 068)。
胸环靶成绩记录
胸环靶成绩记录1. 胸环靶射击概述胸环靶射击是一项常见的靶射击运动项目，也是训练射击技巧和精准度的重要方式之一。
该项目的核心是通过射击将子弹准确地击中位于胸环靶心的目标区域，以获得高分。
2. 胸环靶成绩记录的重要性胸环靶成绩记录对于射击运动员和教练员来说都具有重要意义。
通过记录和分析成绩，可以评估运动员的射击水平，发现问题并进行针对性的训练，提高技术水平和比赛成绩。
同时，成绩记录也是射击运动员参加比赛和选拔的重要依据。
3. 胸环靶成绩记录的内容胸环靶成绩记录应包括以下内容：3.1 基本信息•运动员姓名•所属单位或俱乐部•比赛日期•比赛项目3.2 比赛成绩•射击轮次•每轮射击的靶位号码•每轮射击的环数得分3.3 总成绩统计•射击总环数得分•射击总离靶环数•射击平均环数得分4. 胸环靶成绩记录的格式示例运动员姓名所属单位比赛日期比赛项目射击轮次靶位号码环数得分张三XX俱乐部2022-01-01 单人靶射第一轮01 10张三XX俱乐部2022-01-01 单人靶射第一轮02 9张三XX俱乐部2022-01-01 单人靶射第二轮01 8张三XX俱乐部2022-01-01 单人靶射第二轮02 10运动员姓名所属单位比赛日期比赛项目总环数得分总离靶环数平均环数得分张三XX俱乐部2022-01-01单人靶射37 3 9.255. 胸环靶成绩记录的使用和分析胸环靶成绩记录可以用于运动员的训练和比赛准备。
教练员可以根据成绩记录分析运动员的得分情况，找出存在的问题并制定相应的训练计划。
同时，成绩记录还可以用于评估运动员的成长和进步，为选拔出色的运动员提供参考依据。
6. 总结胸环靶成绩记录是评估射击运动员水平和比赛成绩的重要依据。
通过详细记录和分析成绩，可以帮助运动员和教练员发现问题、制定训练计划，并评估运动员的成长和进步。
准确记录胸环靶成绩对于射击运动的发展和提高非常重要。
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射击运动项目的成绩分析
在射击项目中，经常需要对成绩进行分析。
那么什么是运动员技术的成功因素呢？本文基于统计资料和实际训练经验对此问题进行了研究。
研究资料选取自350场系列赛中100名运动员的21000次的射击成绩（主要是气步枪和气手枪），这些运动员包括世界上著名选手和未经过正规训练的业余选手。
利用Noptel ST 1000和2000光电子射击装置进行数据收集。
射击技术的成功因素
从技术的角度讲，射击成绩是由三个基本成功因素构成的，即握枪、瞄准和扳机控制。
一名射击运动员的握枪动作可以说明其对肌肉的控制和避免不必要动作的能力，瞄准则说明了运动员能准确地将枪对准在靶子的理想位置上，扳机控制是相对于握枪和瞄准过程中实际扣动扳机的时机。
1．握枪效果
在一组60发的射击中，运动员有机会获得满分600环的成绩，假设运动员的握枪动作不理想，例如枪不停地晃动，运动员会因此而失分，从而降低他们有可能取得的环数。
这种偏中性的成绩涉及的就是握枪效果，通过握枪数值用数学的方法可以计算出握枪效果，例如经过枪的定向轨迹来计算偏差，确定选手每次射击瞄准平均指向靶心的次数。
在站立和跪撑姿势中，比较普遍的问题是枪的水平位移。
在站立姿势中，因为身体整体平衡不足和缺乏核心稳定性以及枪对于身体重心的不正确位置造成枪的水平摆动。
在跪撑姿势中，因整个身体收紧以及重心位置的过度偏离，经常导致枪的大幅度水平移动。
2．瞄准效果
没有一名射击选手能做到每一枪的瞄准都保证握枪区域的重心正好与靶心完全重叠，其结果是，射击环数的下降，该结果被称为瞄准效果。
与握枪效果相似，瞄准效果也可以通过数学方法进行计算。
瞄准与握枪能力是相互联系的，握枪越稳，射击选手就越有机会瞄准靶心。
瞄准中，实际常见的问题是，射击选手需要从不同的方位进入精确瞄准区域。
如果每次射击是以不同的角度进行，则有可能使瞄准重心每次位于不同的位置。
在这种情况下，射击选手要尽量学习不同的连发射击技巧。
显然，这种进步与连贯性的射击动作相比，要缓慢的多。
另外，与瞄准有关的一个普遍问题是，瞄准时间太长。
一个原因是扣动扳机的时机太差，这是因为握枪动作不好和注意力不集中的结果。
我们很少能看到，射击运动员在整个训练课或比赛中，都保持理想的瞄准次数和扣动扳机的时机。
一旦这成为一个真正的问题，要克服起来就需要很长的时间。
如果在10秒内不完成从精确瞄准到发射的动作，那么必定会造成失败。
教练员必须在整个训练过程中认真对待射击的这个特征。
3．扣动扳机效果
如上所述，对扳机的控制能使射击选手弥补因握枪和瞄准错误造成的失分，这种补偿主要基于的是时机。
如果实际扣动扳机的动作不正确，那么从最佳时机中争取的优势也会被浪费。
测量数据表明，在实际中，所有射击选手都会有意识或下意识地使用最佳化效果，尽管这属于运动员反应时的范畴。
图1说明的是一名普通气步枪或气手枪选手在最后3秒是如何发射的。
纵轴代表的是成绩，横轴说明的是时间。
在该模型中涉及的握枪和瞄准误差是通过举枪阶段计算的，握枪效果则仅依据握枪能力，瞄准效果包括了平均瞄准点。
扳机控制的总体效果可通过瞄准成绩减去实际成绩获得。
该图清晰地说明，射击选手应尽量从有意识或下意识的扳机扣动时机中获得益处，在此涉及的是最佳化效果，图表也证实了人类反应时的局限性，平均大约是0.3秒。
当视觉暗示显示，瞄准的方向已经保持很好，射击运动员就要决定扣动扳机，此时扣动扳机的时间大约需要0.3秒。
然而，不幸的是，此时枪口已经偏离了理想位置，结果可想而知，成绩比预计的要差。
该动作也可以归因于这样的事实，即扣动扳机时一般不会绝对地干净利落，就如同“最佳化峰值”并不完全对称。
最佳化效果存在于各级水平的比赛中，特别是在步枪选手中更普遍。
这是因为，大部分步枪的震动是在低频范围内（小于3赫兹），相对来说更易控制，而40~50%的手枪震动是在射击选手反应能力的极限上或完全超过这一极限。
图2说明，优秀射击选手与普通选射击手之间的差距表现在握枪阶段。
一个重要的原因是，扣动扳机的时机，因为较差的环数是因扣动扳机迟疑造成的。
在训练和比赛中，我们注意到，当射击选手意识到该枪打不好时，也会击。
射击认知是避免连续击出不好环数的关键因素，这意味着，在射击之前就认识到该枪不好。
4．射击方式
握枪和瞄准数值有赖于射击方式。
射击选手可以被分为3组：稳重型选手，追求完美型选手和反应型选手。
从握枪阶段记录的数值中所计算出的举枪和瞄准能力说明，稳重型选手能自然地获得最佳数值，而反应型选手的数值最差。
无论如何，最终结果是相同的，即反应型选手通过其良好的扳机控制能力来赢得额外的环数。
上述分类是基于相对最佳化效果，例如选手利用的最佳化资源。
最佳
化资源可通过600减去瞄准成绩。
相对手枪选手而言，步枪选手具有较高的最佳化数值。
然而，大多数选手都会利用时机来弥补握枪动作的不足。
根据测试数据，优秀女子射击选手要比男选手具有更好的握枪能力。
所有射击选手都具有不同的个性和射击方式，很难说明哪一种方式是唯一被推荐使用的。
在射击运动历史中，所有射击方式都被金牌选手采用过。
握枪者通常要面临着扣动扳机的时机和瞄准的时间的问题。
握枪瞄准10环超过10秒，但是却打中9环是很普遍的。
反应型选手面临的是突然发挥的失常。
如果有时迟疑一下，也许会打的更好。
相对较为安全的方式是，在射向靶心时，建立一个良好的握枪模式并稍微采用一些最佳化效果的方式。
5．结束语
我们不应该对技术内容进行过细的分析，而要简化技术模式。
如同大家都明白的一个道理，复杂在训练过程中并不是一件好事情。
教授的东西要容易理解，使希望学习的人易于掌握。
一般来说，射击技术的成功有赖于几个因素：握枪瞄准靶子中心，扣紧扳机，如果眼睛到目标这条线不在中心位置，就不能击中中心。
如此地简单，大家都知道这种方法是最原始的，但是如果想击中10环，这却又是最重要的一点。