心理负荷的测量方法
实验心理学
·实验心理学诞生于1879年，由冯特在德国莱比锡大学创建了第一个实验心理学实验室。
·心理学脱胎于两个母体，一为哲学，一为自然科学。
·认知心理学其具体方法主要有：实验法、观察法、和计算机模拟法等。
·研究领域上的拓展有：决策、无意识、和多重记忆分类。
·研究方法上的突破：⑴脑功能成像技术；⑵元分析；⑶反应时新；⑷实验性分离；·美国哲学家皮尔斯的，三种非科学的确立信念的方法：权威、先验和注意凝聚。
科学方法具有两个特征：客观观察、自我校正。
·实验心理的最重要的指标有：实验信度和实验效度。
·实验效度:用来衡量实验观察是否达到客观和准确；·实验信度：衡量实验结果是否可复制性。
·影响实验效度的因素有：⑴主试-被试间的相互作用；⑵统计回归；⑶其他影响因素·有三种类型的信度验证方法：⑴直接验证；⑵系统验证⑶概念验证·在实验中要注意以下问题：⑴保护易感人群；⑵知情同意与欺瞒⑶实验后的反馈；⑷结果保密；·实验心理学的研究方法有：⑴观察法（自然观察、参与性观察、个案法、调查法）⑵相关法（交叉-滞后法）⑶实验法；·观察法是科学研究的第一步，其特点是直接和描述性。
·实验的三要素：⑴假设和推论；⑵变量；⑶控制；·实验的三变量：⑴自变量；⑵因变量；⑶额外变量；·实验类型可分为：因素型实验、函数型实验。
·因素型实验：定性实验，探明影响行为条件是什么。
·函数型实验：定量实验，探明条件和行为之间的函数关系，或怎么决定行为。
·操作定义：对一个心理现象根据测定他的程序下的定义。
·心理学实验所能收集到的数据大致分为：⑴计数数据；⑵计量数据；⑶等级数据⑷描述性数据；·一份完整的实验报告，包括：⑴标题和作者；⑵摘要；⑶引言；⑷方法；⑸结果；⑹讨论；⑺结论；⑻查考文献及附录；·变量：指在数量上或质量上可变的事物属性。
关于体育心理负荷概念及其测评的思考
关于体育心理负荷概念及其测评的思考韦雪梅;刘震【摘要】把近年来对体育心理负荷的研究进行梳理，将体育心理负荷的概念及其测评方法进行概括和总结。
研究认为：体育心理负荷是有机体在运动负荷或外部环境刺激的作用下，人的心理结构、神经系统的单位时间工作量。
通过人的情绪、意志、注意等模糊指标表现出来；在心理负荷测评中，将量表法和模糊评判法相结合更能准确的进行体育心理负荷的测评。
从而为把握体育心理负荷的概念以及测评方法的运用提供借鉴与参考。
%In recent years ,researchers have to study sports psychology load to sort out ,the concept of sports psychology load and evaluation methods summed up and summarized .Studies suggestthat :sport psychological load is an organism under exercise stress or external environmental stimuli role ,in the psy‐chological workload per unit time structure of the nervous system .Through people's emotions ,will ,at‐tention and other vague indicators manifested ;mental load evaluation ,the scaling method and Fuzzy Com‐bination more accurate evaluation for physical mental load .To provide reference for the application of sports psychology load grasp concepts and assessment methods .【期刊名称】《德州学院学报》【年(卷),期】2016(032)002【总页数】5页(P92-96)【关键词】运动负荷;生理负荷;心理负荷;概念;测评【作者】韦雪梅;刘震【作者单位】皖南医学院公共基础学院，安徽芜湖 241000;安徽中医药高等专科学校，安徽芜湖 241000【正文语种】中文【中图分类】G804.85随着信息时代的快速发展,人的心理健康问题日益突出,在竞技体育领域出现了赛前焦虑、Choking现象、心理疲劳等现象,造成这种状况的根本原因就是沉重的心理负荷.20世纪80年代以来,研究者在体育心理负荷的概念、现象、机制、评估方法及对策方面作了大量研究和探索,然而与实际需要相比还远未达到预定目的.理论研究指导实践,本研究对近年来关于体育心理负荷的相关概念以及心理负荷的测评方法进行系统的梳理,对体育心理负荷的概念及测评方法提出较为符合逻辑的观点,以期为体育心理负荷测评在运动实践中的运用提供借鉴和参考〔1-5〕.威肯斯(C．D．Wickens)认为,人类具有一组容量有限的心理资源,这些心理资源是从事各种作业活动的基础.随着作业要求的增大,完成作业所需要的资源量也相应增加.当任务难度增加,心理资源的消耗也会越多.这是心理负荷产生的内在机制[6]. 在非体育运动语境下消耗人心理资源的作业活动可能是驾驶过程中、重要考试前、处在高原环境下等因素.同理推之,当把心理负荷放在体育运动这个语境下,作业活动就变成了比赛前的氛围、训练时的强度和量、体育课上的教学条件等因素.然而在体育领域还有另外一个概念来描述这些体育运动领域的作业活动,那就是运动负荷.于是在体育领域里,运动负荷、生理负荷、心理负荷这三个概念出现了,虽然字面上相似,但对其内涵的理解却大为不同.1.1 刺激应答说过家兴(1986年)认为运动负荷是以身体练习为基本手段对运动员有机体施加的训练刺激,人对这一刺激做出的反映表现在生理和心理两个方面,生理负荷是人在训练活动中生理方面所产生的应答,心理负荷是人在训练活动中心理方面所所产生的应答[7].该观点认为运动负荷、生理负荷、心理负荷三者之间是因果关系,或称为刺激应答关系,即运动负荷是刺激,生理负荷和心理负荷是应答.但是从逻辑学的角度,两者同是负荷的下位概念,但属性一个是刺激一个是应答,在逻辑上是不成立.1.2 负荷后效说熊焰(2004年)认为：训练负荷是指运动训练过程中运动员机体在一定时间内所承受的工作量.所谓生理负荷与心理负荷是训练负荷下有机体生理与心理上的效应,或称“负荷后效”而不是负荷[8].该观点认为三者之间是完全不同的概念,生理负荷、心理负荷的概念不能成立,应称之为负荷后效.然而在体育运动领域,引起运动员心理负荷的原因不仅只有施加在运动员身上的运动负荷,同时还有外界客观环境的刺激,比如大赛前的氛围、伤病等,这些外部环境刺激也会使运动员产生心理负荷,如果说心理负荷是负荷后效的话,那能说这些客观环境也是“负荷”吗？所以这种观点也是站不住脚的.1.3 综合概念说王英(2004年)认为运动负荷应该是人体完成的运动练习的强度与量及其引起的形态结构、生理机能、生化因素与社会心理因素变化程度的综合概念.包含运动练习负荷,生理负荷(人体解剖、生理生化负荷)和心理负荷三个方面[9].该研究认为运动练习的强度和量对人体是一种“负荷”,而站在人的整体角度,人体各器官系统的功能的变化,如心率的增加,脉搏的提高等也应该是一种负荷,同理,人体心理的改变,如情绪的变化、意志力的提升等也应该是一种负荷.只是运动练习负荷由运动练习的强度和数量来体现,生理负荷由运动练习前后人体形态、功能和生化指标变化的差值确定,心理负荷则由主观感受程度的改变来衡量.这种理解还是值得肯定的,但是把引起生理、心理负荷的原因仅仅归结于身体活动还是不够全面.1.4 对体育心理负荷相关概念的思考综合以上分析,在对运动负荷、生理负荷、心理负荷3个概念定义时几乎总是同时出现的.《现代汉语词典》对负荷的定义为动力设备、机械设备以及生理组织等在单位时间内所承受的工作量.它是一个普遍概念,由于概念外延的存在,就衍生出很多负荷的下位概念,如机械工作负荷、运动负荷、生理负荷、心理负荷等.首先从字面上可以看出,负荷、心理负荷、体育心理负荷3个概念是负荷内涵的依次延续.其中,心理负荷作为负荷的下位概念,在不同语境下,所表达的含义也是不一样的,比如训练、比赛时运动员有心理负荷,这是在运动的语境下；而驾驶员在驾驶时也会有心理负荷,这是在驾驶的语境下.1994年出版的《中国大百科全书》(心理学卷)将心理负荷定义为最大的瞬间心理努力和在一段时间内可进行的心理活动量.并指出心理负荷与能力、个性、任务、心理变量紧密相联.通过逻辑学上为概念下定义的原则(属性加种差)可知,心理负荷概念的属性为单位时间的心理工作量,而体育心理负荷作为心理负荷的下位概念,其属性也应该是单位时间的心理工作量.其次,在体育运动的语境下,单独的外部数据,比如5个100米是没有意义的,正是将有机体作为对象,负荷才有意义.但也不是说有生理、心理负荷的外部刺激才是负荷,外部环境刺激也是人体产生生理、心理负荷的因素,而环境并不是负荷.所以,运动负荷具有非运动语境下外部刺激的效果,但不是刺激,它只是一种引起人体生理、心理负荷的因素.有机体在运动负荷或外部环境刺激的作用下,内脏器官加大了工作量,从而使血压、心率、脉搏等生理指标发生了变化,故有了生理负荷的概念；同样,有机体在运动负荷或外部环境刺激的作用下,人的心理结构、神经系统也加大了工作量,故有了心理负荷的概念.只是它们的表现形式不同,运动负荷的是以运动量的外部数据表现的；而生理负荷是以心率、血压、脉搏等内部数据表现的；心理负荷是以人的情绪、意志、注意等模糊指标表现出来的.而且,生理变化和心理变化之间是相互影响的,比如我们情绪紧张的时候,心跳会加速,呼吸会加快.它们之间的关系如图1. 在体育研究领域,纵观对体育心理负荷的量化研究,研究者作了大量有益的尝试.这些研究在实践中为体育心理负荷的测评提供了一定的思路和途径.测评方法主要是量表法和模糊评判法.2.1 量表法在体育心理负荷测评中的应用量表法是一种较为直观的测评方法,它施测简单易行,能将人们对身边事物的感受直观的表达出来,这是社会学研究中经常被采用的量化研究方法.徐明欣、王童等(2003)“体育课心理负荷能力自评量表的研制与应用”[10].研究运用《体育课心理负荷诱因调查表》,并经因子分析确立了影响心理负荷的一级指标3项,分别是教学因素、环境因素和意向过程,二级指标9项,分别是负荷承受度、运动无惧度、施教满意度、环境适应度、人际相容度、考核激励度、注意集中度、情绪活跃度和意志努力度.经专家判断法的逻辑分析和修定,并参照“教育测量与评价”的指标体系格式,构建了《心理负荷能力自评量表》.又运用德尔菲法,确立了心理负荷评价指标的权重.研究通过pearson积差法对量表的重测信度进行了检验,相关非常显著(P<0.01)；又运用克隆巴赫系数对量表测题的内部一致性进行了检验,α系数在0.773～0.882(P<0.01).同时,研究又经过了内容效度和校标效度的检验,表明量表具有较好的效度.然而单一的运用量表法对影响体育课学生心理负荷的个人心理特征因素进行测评时,由于学生对自己的心理变化的判断容易受外界因素的影响,学生自己情绪、注意力的变化教师更能较准确的判断,所以主观指标运用模糊评判法更为适合.2.2 模糊评判法在体育心理负荷测评中的应用1965年,美国控制论专家,加利福尼亚大学教授L.A.Zadeh提出了一种与概率论不同的理论——模糊集合论.这种理论是使用数学方法研究和处理具有“模糊性”对象的数学.李红(2003)“Fuzzy在体育课心理负荷评价中的应用”[11].研究通过专家访谈法制定了12项心理负荷的评价指标,分别是：内容的接受性、负荷随受量、好胜心、敢为性、自建性、乐群性、教学条件、人际关系、注意力、情绪稳定性、意志努力、脉搏率.然后按照专家对各指标重要程度的判定,得出各项指标的权重系数,并建立权重集A,A={ai},i=1、2、3……12的权重系数.通过模糊评判法,由4名经验丰富的教师组成评价小组,以优、良、中、差4级进行评分,得出各指标的隶属度,并建立评价模糊子集U,U={ui},i=1,2,3……,12指标的隶属度.设反映学生心理负荷能力等级程度值为B,则B=U*A={ui}*{ai},进行归一化后得到学生心理负荷值B’.设定学生心理负荷评价标准并建立矩阵C,C={c1、c2、c3、c4},c为优、良、中、差4等级的赋值.设学生心理负荷最终值为X,则X=B*C,算出最终成绩,并判定该学生心理负荷水平.模糊评判法可以通过专家及资深教师对学生的意志、情绪、注意等心理负荷指标进行判断,并用精确的数学语言计算学生心理负荷值.但是对影响学生心理负荷的客观指标,比如教学条件、教师水平、周边环境等专家的判断不如学生自己的切身感受更为直观、准确,所以客观指标运用量表法更为适合.2.3 对体育心理负荷测评方法的思考综合以上分析,两种体育心理负荷的测评方法在定量研究中都有各自的优点,然而在具体的测评中,影响心理负荷的因素很多,不仅有反应心理负荷的指标,如注意力、情绪、意志力等,还包括影响心理负荷的因素,如教学条件、人际关系、周边环境等.所以要准确测评体育心理负荷可以将模糊评判法和量表法结合起来共同使用.即：将影响心理负荷的主观指标如注意力、情绪、意志力等运用模糊评判法精心测评,而影响心理负荷的客观指标如教学条件、人际关系、周边环境等运用量表法进行测评,然后将两种方法所测结果进行加权平均得到最终的心理负荷值.1)量表法测评.根据笔者已构建的“体育课学生心理负荷综合测评指标体系” [12](见表1),将影响学生心理负荷的施教因素和环境因素所包含的的5个指标运用量表法进行测评.利用自陈《体育课学生心理负荷测评量表》对学生进行测评,学生体育课后立即进行作答(见表2).将学生在每项二级指标的得分乘以该指标权重,然后相加,所得结果再乘以该指标所属的一级指标权重,就是该生在体育课上心理负荷客观指标上的得分.具体计算过程如下：X=(50×0.13+60×0.15+15×0.16)×0.33+(35×0.08+40×0.16)×0.32=9.21分.即该生在影响体育课心理负荷的客观指标：环境因素和施教因素上的得分为9.21分.2)模糊评判法测评.将影响学生心理负荷的心理因素所包含的的3个指标运用模糊评判法法进行测评,步骤如下(1)建立论域(因素集)U={注意集中度,情绪活跃度、意志努力度}={u1,u2,u3}；(2)建立评价集V={优,良,中,较差,差}={v1,v2,v3,v4,v5},并分别赋值：v1=20,v2=40,v3=60,v4=80,v5=100(可看作分数段集合)；(3)建立权重集W={w1,w2,w3}={0.14,0.13,0.11}(见表1)；(4)建立隶属度A={a1,a2,a3}；在该生的体育课上,请4位资深教师对该生的心理因素：情绪活跃度、意志努力度、注意集中度以优、良、中、较差、差5级评判标准进行评价(见表3).从表3可以得出该生在情绪活跃度、意志努力度、注意集中度的等级评价模糊子集,即每个指标的隶属度(5)建立矩阵(6)选择评判模型：选用加权平均型——{M(·,⊕)}的模糊综合评判模型,该模型比较适用于要求整体指标的情形.该模型不仅考虑了所有因素的影响,而且保留了全部单因素评判的全部信息.(7)模糊运算B= W×R={0.14,0.13,0.11}×(0.14×0.50+0.13×0.25+0.11×0.25,0.14×0.25+0.13×0.50+0.11×0.25,0.14×0.25+0.13×0.25+0.11×0.50,0.14×0+0.13×0+0.11×0,0.14×0+0.13×0+0.11×0)=(0.13,0.13,0.12,0,0)将上述评判指标归一化后的模糊评价集为B′=(0.34,0.34,0.32,0,0).设评价集等级赋值后的矩阵为 C,则模糊评判结果Y=B′×C=(0.34,0.34,0.32,0,0)×0×80+0×100=39.6分即该生的个人心理特征模糊评判的得分为39.6分.3)体育课学生心理负荷综合测评值的合成.通过以上两种方法测评后,得到量表法测量结果X=9.21分；模糊评判法所得结果Y=39.6分.运用加权平均的方法将两个结果相综合,即用李克特量表法所测结果X(在此所得结果已经加权处理)加上模糊评判法所测结果Y乘以所属上一级指标即心理因素的权重0.35,所得便是最终测评结果.最后的合成如下Z=X+Y×0.35 =9.21+39.6×0.35=23.1分由于在心理负荷综合测评系统中,采用反向记分,即得分越高,心理负荷水平越低；得分越低,心理负荷水平越高.在5级评判标准中,该生的心理负荷水平介于[20～40分]之间,故该生的体育课心理负荷水平为良好.体育心理负荷是有机体在运动负荷或外部环境刺激的作用下,人的心理结构、神经系统也加大了工作量,从而使心理资源容量与资源需求量之间产生差异.其根本属性为单位时间的心理工作量,以人的情绪、意志、注意等模糊指标表现出来的.影响人心理负荷的因素很复杂,有自己情绪的好坏、意志力的强弱等主观因素,也有外界环境的刺激等客观因素,所以在进行体育心理负荷测评时,运用量表法测评主观因素,运用模糊评判法测评客观因素,通过这种综合测评方法能比较准确的达到心理负荷的测评目的.。
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人因工程学试卷一、判断题（共10题，正确打√，错误打×，每题1分，共10分）1、眩光效应与眩光源的位置有关，适当的提高悬挂高度可以避免眩光。
（ ）2、在大强度作业时氧需超过氧上限，这种作业不能持久。
但作业停止后，机体的耗氧量仍可迅速降到安静状态的耗氧水平。
（ ）3、气流速度对人体散热的影响呈线性关系，所以，当气流速度增加时，将会显著增加人体的散热量。
（ ）4、加光混合是指将一种颜料与白色颜料进行混合，是原颜料的亮度增加的过程。
（）5、噪声影响人的工作和休息，因此应该尽可能的将噪声降至最小。
（ ）。
6、铅会对人的大脑神经系统带来严重危害，导致智力下降，免疫力降低，生长发育迟缓。
（ ）7、综合照明方式是一种最经济的照明方式，它适用于一定的投光方向或固定工作地分布较密集的场所。
（ ）8、一般将外部刺激出现到操作者根据刺激信息完成反应之间的时间间隔称为反应时。
（ ）9、若两种色彩的三个基本特性相同，一定会产生相同的色彩感觉。
（ ）10、在半自动化系统中，机器本身是一个闭环系统，人只起监督和管理作用。
（ ）二、选择题（共10题，每题1分，共10分）1、世界上开展人因工程学研究最早的国家是（ ）。
A 日本B 美国C 英国D 希腊2、人体单位时间内的对流传热量仅取决于下列因素（ ）。
A 空气流动速度和皮肤表面积B 对流传热系数和皮肤温度C 气温和服装热阻值D 上述全部因素3、由被视物体与背景的明暗相差太大而引起的眩光，被称为( )。
A 直射眩光B 反射眩光C 对比眩光D 不属于以上三类4、以下哪种感觉不属于色彩对人的生理或心理影响？( )A 温度感B 轻重感C 远近感D 速度感5、以下哪种噪声测量方式是指某一时间内的A声级能量平均值？( )A 响度级B 计权声级C 等效连续声级D 统计声级6、以下哪种因素与粉尘的沉降速度无关？( )A 粉尘的粒径B 粉尘的溶解度C 粉尘的电荷性D 粉尘的形状7、以下哪种测定方法不能够测定人的疲劳程度？( )A 反应时测定B 肺活量测定C 闪光融合值测定D 皮肤电流反应测定8、以下哪种因素不会影响简单的光反应时？( )A 刺激物的形状B 刺激的强度C 不同刺激物的数量D 人的机体状态9、下列哪个因素不是影响选择反应时的因素( )。
华东师范大学《实验心理学》练习试题及答案(五)
华东师范大学《实验心理学》练习试题及答案5一、填空81. 一般能力是在许多基本活动中都能表现出来，顺利进行各种活动都必须具备的能力，例如_______________、_________、_____________等。
82. 特殊能力是在某种专业活动中所表现出来的能力，例如，_________、_______________、_____________等。
83. 大五人格理论的五个纬度是：____________、___________、___________、_____________、_____________。
84. 有关人际影响的经典社会心理学实验有: 阿希的____________、米尔格拉姆的________________、拉坦内（Latané, B.）和达利（Darley, J.）的______________。
85. 社会认知，一般是指人对各种社会刺激的综合加工过程，是人的社会动机系统和社会情感系统形成变化的基础，它包括______________和______________等方面。
86. 内隐社会认知是指人对各种刺激的内隐加工过程，即在社会认知过程中，虽然行为者不能回忆某一过去经验，但这一经验已潜在地对行为者的行为和判断产生影响。
类似的内隐加工包含于社会认知的方方面面，_____________、____________、______________等是目前研究较多的内隐社会认知课题。
87. 环境心理学中的“环境”与上述概念有所不同，它始终是与行为联系在一起的。
格式塔学派的__________最先将“环境”一词引入心理学88. 我们把个人空间定义为，当个体间互相作用时，试图保持围绕身体周围看不见的空间范围，也即个体在心理上所需要的最小空间范围，即_______。
89. 心理学的发展也主要体现在——将“揭示人类的能力和限度，以指导系统设计”这一总的研究宗旨被分解为两个子目标：（1）________（2）______90. 心理负荷研究是工程心理学的重要一支，心理负荷不一定与某种工作直接相联系，而是各项_________和______给人的注意、情绪或反应带来的压力。
大学《实验心理学》模拟试题及答案
一、填空(每空1分，共计30分)：1. 确立信念的科学方法，是在的基础上寻求现象解释的可重复性，并进行。
2. 将心理学融入经济学研究的心理学家荣获了2002年度的诺贝尔奖。
其核心工作就是将心理学的引入到经济领域。
3. 实验心理学已经成为科学心理学研究的代表和主力，这一地位的取得离不开实验心理学创始之时众多研究者的工作和贡献。
其中又尤其以三位学者的工作最具里程碑意义。
他们是：首次提出心理学必须用实验的方法进行研究; 开创性地提出了量化研究“心灵”的思想; 则首开用实证方法研究等高级心理过程之先河。
4. 实验室研究有其优势：实验室情境比真实生活 ;实验室情境得出的结果 ;实验室研究结果一般会在真实生活中加以。
5. 脑磁图(magnetoencephalography，简称MEG)的工作原理是：大脑工作时所形成的，在头颅外表产生，脑磁图通过捕捉这些，便可反映大脑内部的神经活动。
6. 感觉阈限(sensory threshold)，又称阈限，是传统心理物理学的核心概念。
阈限可以分为两种：一为绝对阈限，指刚好能够引起的 ;二为差别阈限，指刚好能引起的。
7. 在系列回忆中，要求被试按照对材料进行学习和回忆。
研究发现，影响系列学习和回忆的最主要因素是每个项目在系列刺激材料中的位置。
系列中和结束位置的项目通常学习得快一些，而且错误少一些，而的项目学习起来则难得多。
8. 要求特征是一个潜在的、强有力的，也是社会科学所独有的偏差来源，与被试及他们对实验的设想有关。
要求特征的典型例子是和。
可见，在心理学实验中被试(人类)是具有。
9. 继人差方程和赫尔姆霍茨(1850)对青蛙运动神经的测定之后，荷兰的生理学家第一次较为系统地研究了反应时。
他试图揭示反应时任务中的一些心理加工过程。
为此，他设计了两类反应时任务，任务和任务。
10. 对偶比较法是把所有要配成对，然后呈现，让被试依据刺激的某一特性进行比较，并作出判断。
二、选择题(每题2分，共计10分)1. 使用直线内插法计算阈限的方法是( )(A) 极限法 (B) 恒定刺激法 (C) 阶梯法 (D) 平均差误法2. 下列用于被试间设计的方法是( )(A) 匹配(B) 随机化(C) 拉丁方设计(D) ABBA设计3. 最早和最重要的内隐学习研究范式是：( )(A)人工语法 (B)序列反应时 (C)复杂系统 (D)信号检测论4. 情绪的测量方法有： ( )(A) 形容词核对表 (B) 维量等级量表 (C) 面部表情 (D) 生理指标5. 环境心理学的研究方法主要有： ( )(A)相关法 (B)实验法 (C)现场研究 (D)观察法三、名词解释(每题4分，共计20分)1. 错误记忆2. 特征整合理论3. ABBA设计4. 启动效应5. 直接验证四、简答题(每题4分，共计12分)1、实验中主试和被试的相互作用会对实验产生哪些干扰?2、什么是反应时新法?3、如何测量心理负荷?五、分析题(每题8分，共计8分)“一个和尚挑水吃，两个和尚抬水吃，三个和尚没水吃。
学校体育学
基本要求：
深入了解学生的一般情况和个体特点。
面向全体，兼顾两头。
从客观条件的实际出发。
身心全面发展原则：
是指在体育教学中，教材内容的选择和安排要全面多样，使学生身心得到全面发展。
依据：青少年的年龄特征和人体是在大脑平层统一调节下的完整统一的有机体。
15、语言法： 是在被评价对象的集合中选取一个或若干个作为基准，然后把各个评价对象与基准进行比较，进而确定其在这个集团中所处的相对位置。
16、体育课：指的是一节体育课的基本组成部分，以及各部分之间的相互联系与相互作用，安排的顺序与时间分配等。是体育课的基本要素有序结合的形式。
17：体育课负荷：生理负荷 身体负荷
29、体能的组成部分：身体基本活动能力和身体素质两部分
30、发展体能的原则：全面性原则 适量性原则 持续性原则 健康性原则
31、体育与卫生保健知识的教授方法：讲授法 谈话法 演讲法 讲练法.
32、运动技能的基本教授方法: 语言法 直观法 分解法 预防与纠正错误动作法 游戏与竞赛法。
13、体育教材的排列方式；
直线排列 螺旋排列 混合排
14、体育教学手段的分类；
按教学手段的时代性特征划分：传统型和现代型。
按教学实践中运用的经常性特征划分：常规型合专门型。按各种手段作用于人的感官不同划
分：视觉型、听觉型、视听型和综合型。
16、循环法的分类：流水式 分组轮换式
17、分解法的分类：单纯分解法 递进分解法 顺进分解法 逆进分解法
依据：认识事物的规律；动作技能形成的规律。
基本要求：提高教师素质。
制定教学文件。
智慧树知到 《安全心理学》章节测试答案
智慧树知到《安全心理学》章节测试答案绪论1、从业人员的任何一种遵章守纪行为，都是在一定的心理活动指导下产生的，而且都是心理活动的。
内在表现外在表现必然结果集中体现答案: 外在表现2、紧张心理、侥幸心理等，都是形成不安全行为而导致伤害事故的。
结果合理因素后果原因答案: 原因3、企业安全管理首先是要把员工的生命安全放在第一位，当人身安全与经济利益或其他的安全发生冲突时要无条件地服从。
财产安全人的生命安全经济利益生产安全答案: 人的生命安全4、研究的信度是指研究所得结果的。
信誉度与可靠性安全性与可信度可靠性与稳定性一致性与可信性答案: 可靠性与稳定性5、在生产活动中的各类事故发生的起因，基本上都是所致。
人的不当行为设备落后工作环境嘈杂管理失误答案: 人的不当行为6、安全心理学是以煤矿工人为对象，从保证生产安全、防止事故、减少人身伤害的角度研究人的心理活动规律的一门科学。
对错答案: 错7、安全心理学是介于社会科学与自然科学之间的一门交叉学科。
对错答案: 对8、定性研究要求有一套标准的程序。
包括研究的设计和取样、数据资料的收集和分析，强调应用的研究还将探讨结果的应用。
对答案: 错9、在分析事故责任者的行为时，要全面分析个人心理因素与环境因素相互作用的情况，任何行为都是个人心理因素与环境因素相互作用的结果，是一种“综合效应”。
因此，事故责任者的行为与个人心理因素和环境因素有关。
对错答案: 对10、人的因素研究把人的工作优化问题作为追求的重要目标。
其标志是使处于不同条件下的人能高效、安全、健康、舒适地工作和生活。
对错答案: 对第一章1、事故出现后，为了能及时做出反应，迅速采取有效措施，有关人员应具有这样一些心理品质：能及时体察异常情况的出现面对突发情况和危急情况能沉着冷静，控制力强；应变能力强，能独立做出决定并迅速采取行动等。
这些心理品质大都属于人的。
气质特征性格特征能力特征认知特征答案: 气质特征2、心理学上把顺利完成某种活动所必需具备的那些心理特征，称为。
脑力负荷
评价步骤 标记单项负荷水平，除业绩水平外，其他5条目从左至右均为负 荷逐渐增加。业绩水平从左至右为好到差。 采用两两比较的方法，将6个条目进行两两配对，共做成15个对 子，要求研究对象选出每对中与总脑力负荷关联更为密切的那一 条目，根据每一条目被选中的次数确定该条目对总脑力负荷的权 重。脑力负荷值即为6个条目的加权平均值。
得分（0~1）
总得分
11.3脑力负荷的预测方法
Siegel和Wolf的时间压力模型 波音公司的脑力负荷预测方法 Aldrich的脑力负荷预测方法
Siegel和Wolf的时间压力模型
以人为中心的人－机计算机模拟系统，人的负荷情况是影响人一机
系统效率的最主要的因素。 脑力负荷可以用“压力”这个变量来表示。压力主要受以下四个方
主要分为多因素评价法和单因素评价法两类。
主观测量法—CH量表 由Cooper和Harper在1969年提出的用于评价飞机驾驶难
易程度的一种图表式主观方法。
该方法把飞机驾驶 的难易程度分为10 个等级，飞行员在 驾驶飞机后，根据 自己的经验和感觉， 对照各种困难程度 的定义，作出对该 种飞机的评价。
眼电活动测量法
研究脑力负荷和眼电活动的关系时，一般通过眼动仪等仪器记录眼电图 信号，然后通过电脑将信号放大，分析不同脑力负荷下眨眼信号的变化。
眨眼是人的一种正常的保护 性生理反应，人们在自然情 况下也可发生眨眼现象。但 眨眼率可随所执行的任务而 发生变化，提高任务要求可 使眨眼率降低。 有研究表明随工作任务难度 的增加，相邻两次眨眼间隔 时间延长，眨眼率会下降。
人机工程学
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
航空学院
栾义春
2012年10月28日
篇章总汇
总论 基础篇
注意、心理工作负荷与警戒
作负荷则不够敏感。
次任务测量
1 该技术采用双任务作业情境，要求作业者除操作 主任务外再增加一项额外的任务（称次任务），
通过考察双任务情境下次任务恶化程度（相对
于单任务）来评价心理工作负荷。
2 比主任务测量更敏感，缺点是“侵入性”。
生理测量
1 生理测量的主要特点是能避免采用次任务测量 时因额外作业加入而伴随的侵入性问题。 2 采用生理测量测评心理负荷时，除成本费用高 和测量、分析复杂外，还存在一个较大的缺
3）操作者容易将知觉难度与知觉到的努力消耗相
混淆
4）许多影响心理负荷的因素难以达到意识水平， 因此无法获得确切评价。
第四节 警戒
一、什么是警戒作业
二、警戒下降
三、影响警戒下降的因素
四、维持警戒作业效率的策略
一、什么是警戒作业
如果需要在较长时间内保持注意，同时所注意 的目标不常出现且具有较高的不确定性，就
2.多资源模型
内容：认为，人类拥有多种不同的资源类型，
这些资源均具有有限、功用等性质。1980年
威肯斯提出了三维度资源系统。他认为，注
意资源可从三个相当简单的维度进行划分： 输入通道、加工阶段及加工/输出方式。
第二节 注意类型与心理工作负荷
一、注意类型
1 选择注意 2 分配注意
二、心理工作负荷
1 杨斯的心理工作负荷模型 2 谢里登的心理工作负荷模型
降低被试的识别域限。
1.单资源模型
（1）由凯纳曼在20世纪70年代提出 （2）主要内容：认为注意是人类可用于各种作业和 过程的容量有限的通用资源。有效注意资源的数 量随唤醒水平和作业要求的变化而波动。只要注 意资源要求没有超过有效资源容量，多任务并不 困难。但，一旦资源需求超出资源容量，则工作 绩效将显著恶化。
认知负荷理论
情景意识和认知负荷理论情景意识定义：情境意识是在特定的空间和时间内，对环境中各要素的知觉、对这些要素意义的理解及预测它们随后的状态。
换句话说它是个体对不断变化的外部环境的内部表征，在动态、复杂变化的信息环境中，它是影响人们决策的关键因素。
情景意识机制如图所示：信息加工模型表明，情境意识与动态、不断演变的情境有关，情境意识的内容不同于长时记忆中的静态知识，如系统如何工作的知识和心理模型等。
因此，真正的SA测量应该仅强调环境中动态变化的元素。
情景意识的测量可以分为四类：（1）生理测量；（2）记忆探查测量；（3）作业绩效测量；（4）主观测量。
（1）生理测量运用生理测量进行心理负荷的研究已有很长历史，但在情境意识的研究中则很少见。
从目前的研究来看，最关键的问题是尚不清楚生理测量能否直接触及包含情境意识的高水平的认知过程。
比如，P300 和其他脑电测量技术可以说明信息是否已认知登记，但是只能说明环境中的某些元素是否被知觉和加工，至于这些信息是否已经正确登记，或当事人在多大程度上理解了这些信息则无从通过生理测量反映出来。
同样，眼动测量也无法说明处于边缘视觉的哪些元素已被观测到，或当事者是否已经加工了他所看到的对象。
尽管不能直接触及，Wilson认为还是可以借助脑电图（EEG）、眨眼和心脏活动、事件相关电位（ERP）、瞬时心率、或皮电活动（EDA）等生理指标，对操作者的情境意识水平进行适当的推断。
（2）记忆探查测量记忆探查测量最为符合Endsley关于情境意识的定义，此方法要求操作者我报告记忆中的内容，如让飞行员回忆飞行状态，藉此评估其情境意识。
由于数据的搜集方法与SA的大多数理论相一致，这种测量的构念效度较高。
记忆探查测量的客观性和预测效度方面存在争论，Endsley 认为记忆测量是客观的，因为所搜集的数据可以与真实状态进行客观比较。
而其他一些研究者认为数据的获取是通过自陈报告，一方面可能受到操作者的偏见或先入为主概念的污染，另一方面可能会因为工作记忆局限的问题导致回忆错误，故该测量是主观的。
心理负荷的工效学研究
心理负荷的工效学研究作者：边琳来源：《活力》2010年第20期[摘要]心理负荷是指单位时间内人承受的心理工作量。
文章主要介绍了有关心理负荷的研究,提出关于心理负荷未来可能的研究方向,以期为减轻心理负荷和为人机交互的设计提供有用的参考。
本文探讨心理负荷和时间知觉的关系,并从前人的研究中得出时间知觉可以作为衡量心理负荷的指标。
此外,关于降低心理负荷在实际工作中的应用也进行了概述。
最后,总结心理负荷设计的三个理论模型,但根据前人研究笔者支持注意资源模型。
[关键词]心理负荷;人机交互;时间知觉;模型一、引言心理负荷是指单位时间内人承受的心理工作量,表现为认知、思维、判断或情绪等负荷,主要出现在追踪、监控和决策等不需要明显生理负荷的场合。
与生理工作负荷类似,心理工作负荷合理与否不仅影响到人机系统的效率和作业可靠性,而且还会降低作业人员的健康和工作满意感,因此它也是反映人机系统状况的重要指标。
当心理资源的需求超过个体能够提供的能力时,即出现“心理超负荷”现象。
如果心理资源的需求非常低,使操作者处于“心理低负荷”状态,这对作业同样不利。
为此,对心理工作负荷进行测量就成为了这一领域重要的研究方向。
近年来,很多关于心理负荷的研究涉及“心理时间”,这将成为评估心理负荷的重要指标。
同时,研究者在探讨心理负荷问题的过程中建立了三个现在应用较为普遍的模型。
杨斯认为作业者工作负荷由功能上相互关联的三个部分组成,即输入负荷、作业者努力和作业绩效。
谢里登从“控制”的角度对心理负荷加以解释。
注意资源模型则认为资源容量与资源需求量的差异是产生心理负荷的内在机制,即剩余资源的数量决定了心理工作负荷的大小。
二、心理负荷与心理时间在人机交互的研究中,心理学在物理时间(又称外部时间、客观时间、实际时间)的基础上引入心理时间(又称内部时间、主观时间、表面时间)。
与客观的物理时间相对应,心理时间是个体对时距、时序等的主观估计。
关于人机交互研究的目的之一是通过交互设计调节物理时间与心理时间的对应关系使用户具有良好的时间体验,防止或消除用户在交互过程中因时间因素产生的负性情绪。
郭秀艳《实验心理学》简答题及答案
1、实验中主试和被试的相互作用会对实验产生哪些干扰？2．多自变量实验的优点是什么？3．音高和强度的关系。
4．视知觉组织的基本法则有哪些？5、记忆研究的传统方法都有哪些?6、什么是听觉掩蔽现象？7、反应时新法。
8、传统心理物理学中测定阈限的三方法。
9、听觉定位。
10、费希纳对心理学有哪些贡献？11、冯特对实验心理学的贡献。
12、艾宾浩斯对实验心理学的贡献13、科学方法的本质特征是什么？14、试评观察法的优缺点。
15、试评相关法的优缺点。
16、简评实验法的优缺点。
17、自变量的类型。
18、因变量的类型19、控制额外变量的方法。
20、内部效度的影响因素有哪些?21、外部效度的影响因素有哪些？22、计算机在心理学实验中的应用。
23、减数法的原理。
24、加数法的原理。
25、序列反应时范式。
26、内隐联想测验。
27、Go/NO-Go联想测验。
28、外在情感性Simon任务实验。
29、最小变化法。
30、感觉直接测量中的情境效应。
31、接受者操作特性曲线。
32、注意的早期选择理论。
33、注意的中期选择理论。
34、注意的的晚期选择理论。
35、资源限制理论和可证伪标准。
36、注意研究有哪些方法？37、视崖的原理和用途。
38、语图仪的原理。
39、空间知觉的物理线索有哪些？40、错误记忆与真实记忆的联系。
41、内隐学习的特征。
42、内隐学习和外显学习的关系。
43、何谓前景理论。
44、人工智能的局限。
45、刺激—反应法的优点和不足46、情绪诱导法及其种类。
47、时间抽样技术的优缺点。
48、霍夫兰德的说服模型。
49、威尔逊的双重态度模型关。
50、实验性内隐自尊包括了哪些类别？51、自然形成的内隐自尊包括了哪些类别？52、环境心理学的研究方法有哪些？53、个人空间圈的测量方法有哪些？54、个人空间圈的影响因素。
55、实验法在工程心理学中的应用。
56、如何测量心理负荷？57、加德纳的多元智力理论。
58、直接知觉和间接直觉的关系。
工程心理学——第十一章 工作负荷
第二节 心理工作负荷概述
一、心理工作负荷概述
（一）界定 （二）影响因素
• 1、工作因素 2、环境因素 环境因素包括物理性环境和组织文化管理等社会性环境
第二节 心理工作负荷概述
一、心理工作负荷概述
（一）界定 （二）影响因素
• 1、工作因素 2、环境因素 3、个体因素 个体的健康水平、知识技能水平、认知方式、情绪管理应对能力、
第三部分 作业、环境和工作负荷
第十一章 工作负荷
本章目录
第一节 生理工作负荷 第二节 心理工作负荷 第三节 应激与疲劳
第一节 生理工作负荷
一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 三、生理工作负荷的测量 四、劳动强度分级
第一节 生理工作负荷
一、生理工作负荷概述
（一）分类 （二）影响因素
（一）直接测量 （二）间接测量
• 1、测量指标的选择 衡量测量指标优劣可以考虑：敏感性、特异性、实时性、无干扰性、
易操作性
第一节 生理工作负荷
一、生理工作负荷概述 二、生理工作负荷的影响进程 三、生理工作负荷的测量
（一）直接测量 （二）间接测量
• 1、测量指标的选择 2、客观测量指标 生理工作负荷的客观测量指标主要有生理测量指标和生化测量指标
第一节 生理工作负荷
一、生理工作负荷概述
（一）分类
• 1、按持续时间 2、按肌肉活动部位 根据工作所涉及的肌肉互动部位是大范围的全身性肌肉还是某些特
定部位的局部肌肉，可将体力负荷分为全身性体力负荷和局部性体力 负荷
第一节 生理工作负荷
一、生理工作负荷概述
（一）分类
• 1、按持续时间 2、按肌肉活动部位 3、按肌肉活动状态 根据主要涉及的肌肉在工作时的活动状态，可以将体力符合分为动
学习任务认知负荷与测量方法研究
学习任务认知负荷与测量方法研究一、本文概述随着信息技术的飞速发展和教育领域的不断进步，学习任务的设计和实施成为了教育工作者和研究人员关注的焦点。
在众多影响学习效果的因素中，认知负荷是一个关键的考量指标。
认知负荷理论认为，学习过程中信息处理的难度和复杂性会直接影响学习者的注意力分配和认知资源消耗，进而影响学习效果。
本研究旨在深入探讨学习任务中认知负荷的概念、成因及其对学习效果的影响，并系统地回顾和分析现有的认知负荷测量方法。
通过文献回顾和实证研究，本文首先界定了认知负荷的理论框架和分类，然后分析了不同类型学习任务中认知负荷的来源和特点。
在此基础上，本文重点研究了认知负荷的测量问题，包括传统的量表测量、生理测量以及基于学习行为数据的测量方法。
通过对比分析各种测量方法的优势和局限性，本研究提出了一套综合的认知负荷测量框架，旨在为教育实践和未来研究提供更为科学和有效的测量工具。
本文还探讨了认知负荷理论在教育技术应用中的实践意义，特别是在个性化学习和在线教育环境下的应用前景。
通过案例分析和实证研究，本文展示了如何通过优化学习任务设计来降低不必要的认知负荷，从而提高学习效率和效果。
本研究不仅为认知负荷的理论发展和测量方法提供了新的视角和思路，也为教育工作者和学习者提供了实用的指导和建议，以期促进教育领域的持续创新和发展。
二、认知负荷理论概述认知负荷理论（Cognitive Load Theory, CLT）是由澳大利亚认知心理学家John Sweller及其同事在20世纪80年代提出的一种教学理论。
该理论主要关注学习过程中信息加工的认知负荷，即个体在处理学习任务时所承受的心理负担。
认知负荷理论认为，学习过程中的认知负荷主要源于三个方面：内在负荷、外在负荷和相关负荷。
内在负荷是由学习材料的复杂性和学习者的先验知识决定的。
学习材料的复杂性越高，或者学习者的先验知识越少，内在负荷就越大。
这种负荷是不可避免的，但可以通过优化学习材料的设计和学习者的先验知识来降低。
运动训练负荷的构成举例相关指标
运动训练负荷的构成及相关指标1. 概述运动训练负荷是指运动员在训练中所承受的各种外界刺激和内在负荷，包括生理负荷、心理负荷、技术负荷和生活负荷等，其构成是复杂而多元化的。
了解运动训练负荷的构成及相关指标对于科学制定训练计划、提高运动员的竞技水平具有重要意义。
2. 运动训练负荷的构成（1）生理负荷生理负荷是指在运动训练过程中，运动员身体受到的生理性刺激和负荷，包括运动强度、训练量、训练密度、训练频率等。
这些指标直接影响着运动员的身体适应能力和运动表现。
（2）心理负荷心理负荷是指在运动训练中运动员所承受的心理压力和负荷，包括训练目标的设定、训练过程的调整、竞赛的心态调控等。
心理负荷对运动员的竞技状态和表现有着重要影响。
（3）技术负荷技术负荷是指在运动训练中，运动员所承受的技术训练和技术调整的负荷，包括技术动作的改进、技术能力的提高、技战术的训练等。
技术负荷直接关系着运动员的技战术表现和竞技成绩。
（4）生活负荷生活负荷是指运动员在日常生活中所承受的各种生活压力和负荷，包括学习、工作、家庭等方面的影响。
良好的生活负荷能够促进运动员身心的平衡和健康发展。
3. 运动训练负荷的相关指标（1）心率心率是评价运动训练强度的重要指标之一，可以通过心率监测设备进行实时监测和记录，以控制运动训练负荷的强度和时效。
（2）最大摄氧量（VO2max）VO2max是评价运动员有氧能力的重要指标，可以通过呼吸代谢仪进行测定，反映了运动员的心肺功能和运动适应能力。
（3）血乳酸浓度运动训练中的血乳酸浓度可以反映出运动员的运动负荷强度和耐力水平，可以通过采集静脉或毛细血管血液样本进行测定。
（4）运动心理评定通过运动心理评定，可以对运动员的心理状态和心理素质进行科学评估和分析，为运动训练负荷的调整和优化提供依据。
4. 结语运动训练负荷的构成及相关指标是运动科学研究的重要内容之一，对于科学指导运动训练、提高运动员竞技水平具有重要意义。
希望未来能够有更多的研究能够深入探讨运动训练负荷的构成及相关指标，为运动训练的科学化和个性化提供更多的理论依据和实践经验。
实验心理学实验心理学在工程心理学中的应用
• 朗和加维在他们的实验室中是这样进行实
验的：他们将兰道环投射到一个白色屏幕 上。实验的第一个自变量兰道环的缺口的 方向，兰道环的缺口可能朝向四个方向： 左上、右上、左下和右下，缺口的方向是 随机变化的，每次实验都不相同，被试的 任务就是判断运动着的兰道环缺口的方向。 实验的第二个自变量是缺口的大小，每次 实验都以一个较大的缺口开始，如果被试 的反应正确，那么缺口会变小，一直到被 试反应错误为止。然后，增大缺口的大小， 继续进行实验，直到被试再次对兰道环缺 口的方向作出正确判断，便停止实验。这 种测定阈限的方法称为极限法，正确与错 误反应的中间值就是被试的阈限，在本实 验中，就是被试的动态视敏度。
实验心理学
• 实验的第四个自变量是兰道环的运动速度。
早期研究显示不同的运动速度会对被试的 察觉产生不同的影响，比如：我们很难察 觉迅速在我们眼前滑过的东西。本实验中 选用了三种不同的角速度。
实验心理学
实验的最后一个自变量是被试眼睛的适应水平。 以往的研究告诉我们：在夜间观察时，视杆 细胞在视觉中起重要作用，此时视觉称为暗 视觉，而在光线明亮的情况下，视锥细胞在 视觉中起了重要的作用，此时视觉称为明视 觉。然而，视杆细胞和视锥细胞对波长（颜 色）有不同的敏感性。暗视觉的情况下，视 杆细胞即使无法辨别确定颜色，仍然会对各 种不同的波长以不同的敏感性作出反应。
第十七章 实验心理学在工程心 理学中的应用
第一节工程心理学的诞生和发展（了解） 第二节 研究方法（理解） 第三节 心理负荷研究（理解）
实验心理学
东方航空401航班坠机事故引起了心理学 研究者的关注： 当401航班即将飞抵迈阿 密国际机场时，飞行员突然发现前轮指示 灯还没亮。
实验心理学
★那么 • 1．工程心理学诞生和发展的历程？ • 2．工程心理学的研究对象是什么？ • 3．工程心理学的各研究方法及其特点？ • 4．心理负荷是用何种方法进行测量的？ • 5．有关心理负荷有哪些具体研究？得出了怎
高处作业人员心理负荷的SWAT量表主观评定方法研究
高处作业人员心理负荷的SWAT量表主观评定方法研究晋良海;李宬【摘要】高处作业人员的心理负荷对于施工作业安全工效有较大影响,科学合理地评价心理负荷对高处作业人员的安全行为管理意义重大.基于高处作业人员心理负荷变化的基本特征,制定SWAT主观评定量表,运用统计学方法对量表的信度和效度进行验证,并借助问卷调查的方法采集SWAT量表中的信息,对高处作业人员的心理负荷进行主观评定与分析.结果表明:高处作业人员的心理负荷值分三类,处于40～70分的人数占绝大多数,0～40分和70分以上的人数占少数;高处作业人员安全行为管理应重点考虑其性别、年龄、学历、工作经验等因素.【期刊名称】《安全与环境工程》【年(卷),期】2015(022)003【总页数】6页(P70-74,82)【关键词】高处作业人员;心理负荷;SWAT量表;信度与效度;主观评定【作者】晋良海;李宬【作者单位】湖北省水电工程施工与管理重点实验室(三峡大学),湖北宜昌443002;三峡大学水利与环境学院,湖北宜昌443002;湖北省水电工程施工与管理重点实验室(三峡大学),湖北宜昌443002;三峡大学水利与环境学院,湖北宜昌443002【正文语种】中文【中图分类】X913;X948高处作业行为管理不仅要考虑技术、自然条件和管理模式等个体不可控的心理环境因素，而且更需要考虑感觉、思维和情绪等个体可控的心理负荷因素。
已有研究表明，作业人员在高处特定环境下产生的情绪（包含安全态度、安全认知等）对高处坠落等不安全行为有重大影响［1-2］。
因此，如何控制高处作业人员心理负荷来避免安全事故发生已经成为最近非常热门的研究课题。
但是心理负荷一直受外界因素影响，处于持续变化的状态，很难将其直接、准确地测量出来。
近年来一些学者也只是运用间接测量方法对高处作业人员心理负荷进行测量评定。
如张锐［3］通过对高处作业人员在高温条件下作业的生理指标进行测量，间接描述了作业人员的心理负荷变化；DiDomenico等［4］通过对高处作业人员加载不同工作荷载来观察作业人员心理负荷变化的方法，找出两种典型心理负荷评价指标，并提出了降低高处作业人员心理负荷的建议；Jo等［5］通过建立一个认知结构体系（ACT-R），对高处作业人员心理负荷进行预测，提早进行作业调整，确保高处作业的顺利完成；Azadeh等［6］提出一种类似于人工神经网络的智能算法系统来预测和改善作业人员的心理负荷，并通过问卷调查的方法验证该系统是否正确。
学生生理负荷和心理负荷是考评一节体育课的重要内容
学生生理负荷和心理负荷是考评一节体育课的重要内容在中小学体育教学中，教师是否能合理安排和调节学生的运动负荷和心理负荷，往往直接关系到一节体育课的成功与否。
一、生理负荷和心理负荷的关系所谓生理负荷是指人做练习时所承受的生理负担量。
心理负荷则指人做练习时所承受的心理负担量，一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。
在中小学体育教学中，教师只有生理负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。
因此，合理地安排和调节中小学体育课的生理和心理负荷是对教师体育教学的一项基本要求，二者是否适宜还是评价一节体育课成功与否的重要指标。
二、影响学生生理负荷和心理负荷的因素1.运动强度。
运动强度指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率来表示。
如学生30米速跑，跑后即刻心率可达180次/分，慢跑1分钟做徒手操一套，心率在140次/分左右，显然前者强度大，后者小。
2.学生的活动时间。
它包括学生连续活动的总时间和练习时间以及间歇时间，其中，学生的练习密度（学生做练习的时间与课的总时间的比例）是否合适较大地影响着学生的运动负荷和心理负荷。
3.活动项目的特点。
不同的活动项目对学生身体的影响也不同。
如学生做前滚翻时，前庭分析器所受的刺激和意志负荷均较大，而运动负荷却不大。
障碍跑时，不仅全身运动负荷很大，而且认识和意志负荷也较大。
4.练习的数量和质量。
前者指练习的次数、距离的总和，它们与学生的运动负荷一般成正比。
后者指练习的正确规格和要求。
对练习质量的要求越高，学生需付出的心理负荷就越大。
5.教师的教学内容、教法和组织措施。
教师组织体育课内容的难易程度是否合适，是否具有趣味性，组织措施是否得当，讲解示范是否正确形象、生动规范等都会较大程度地影响学生的运动和心理负荷。
如过多的排队调换队形，分组太少而导致学生长时间的轮番等待，均易使学生产生烦燥情绪，甚至注意的分散，从而影响教学任务的完成。
6.学生的个别差异。
指学生的身体机能水平和心理特点的个别差异。