儿童健康小常识ppt课件

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小学生医学常识ppt课件

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2 蔬菜水果
3 合理搭配
鼓励儿童多食用蔬菜水果, 提供丰富的维生素和矿物 质。
教育儿童合理搭配食物, 营养均衡。
常见的体检项目和注意事项
疫苗接种
介绍常见的儿童疫苗接种项目和 注意事项。
健康体检
眼科检查
告诉家长常规健康体检的重要性, 预防患病。
解释儿童眼科检查的必要性,早 期发现并纠正视力问题。
关注儿童心理健康,建立积极的 情绪态度保持良好的卫生习惯
洗手
教育儿童保持良好的洗手习惯,预防疾病传播。
刷牙
指导儿童正确刷牙,保持口腔健康。
穿衣
培养儿童正确穿衣的习惯,保护身体健康。
打喷嚏
教授正确的打喷嚏姿势,预防呼吸道传染病。
常见的传染病及预防措施
1
感冒
讲解感冒的症状和传播途径,以及预防感冒的有效方法。
2
手足口病
介绍手足口病的症状和预防措施,帮助家长保护孩子的健康。
3
水痘
解释水痘的传播方式和治疗方法,以及如何预防水痘的发生。
常见的急救知识
烧伤 骨折 中暑
掌握烧伤的急救处理,包括止血、包扎和前往医 院就诊。
了解骨折的症状,掌握正确的急救步骤,确保伤 者安全。
小学生医学常识ppt课件
这个课件将帮助你了解小学生医学常识,包括儿童生长发育的重要性、保持 良好的卫生习惯、常见的传染病及预防措施、常见的急救知识、儿童常见疾 病预防与治疗、优化儿童的饮食与营养以及常见的体检项目和注意事项。
了解儿童生长发育
生长曲线
了解儿童生长发育曲线,帮助识 别潜在的健康问题。
心理健康
告诉儿童中暑的症状和预防措施,避免中暑发生。
儿童常见疾病预防与治疗

小学一年级学生的健康教育PPT课件

小学一年级学生的健康教育PPT课件
如慢跑、打球等
锻炼身体
坚持锻炼,保持身体健康 - 锻炼可以帮助增强身体的抗病能力 - 坚持锻炼有助于保持健康的身体状

注意口腔卫 生
注意口腔卫生
每天要刷牙两次 - 每次刷牙时间为2-3分钟 - 使用温和的牙刷和牙膏,
一次性使用适量的牙线
注意口腔卫生
爱护自己的牙齿 - 避免食用太多糖分含量高的食品 - 如果感觉牙齿有问题,及时去医院
检查
注意保护眼 睛
注意保护眼睛
注意用眼卫生 - 保持正确的坐姿,避免长
时间低头看书或写字 - 每小时需要进行5分钟的眼
保健操
注意保护眼睛
避免用眼不当 - 合理使用电子产品,调整亮度和对
比度,避免对眼睛造成过度刺激 - 遇到视力问题,及时去医院检查

注意安全教 育
注意安全教育
安全教育内容要不断提升 - 学生需要了解基本的安全
知识,如消防常识,交通规则 等
- 注意开展紧急避险演练
注意安全教育
学校要加强安全管理 - 保证学生的人身和财产安全 - 建立完善的安全制度和机构,定期
开展安全检查
谢谢您的观赏聆听
小学一年级学生的 健康教育PPT课件
目录 介绍健康教育的重要性 饮食健康 锻炼身体 注意口腔卫生 注意保护眼睛 注意安全教育
介绍健康教 育的重要性
介绍健康教育的重要性
学生身体健康对于学习至关重 要 健康教育能够帮助学生形成正 确的生活方式
介绍健康教育的重要性
学生需要掌握基本的健康知识
饮食健康
饮食健康
合理膳食搭配 - 每餐应包含主食,蔬菜,
水果和适量的蛋白质 - 食品应尽量多样化,避免
偏食
饮食健康
加强水的摄入量 - 每天应饮用足够的水 - 不喜欢喝水的同学,可以尝试其他

小学生卫生健康小常识ppt课件

小学生卫生健康小常识ppt课件

让我们从一点一滴做起 保持一个健康的身体!
看书,看电视的姿势
▲躺着看书,看电视
▲在移动的Leabharlann 船上看书▲在光线过亮或者过暗的 地方看书
▲写字姿势的不正确 以上都是很容易造成近视 眼的姿势
不提倡带病上学
学校建议同学们,如 果早晨上学前有身体不适 的症状发生(例如:呕吐、 腹泻、发热、出疹子等 等),务必要及时告知家 长,并到相应的医院就诊, 同时请家长通知到班主任, 一定不要带病来学校上课。
小学生 卫生与健康小常识
1.饮食卫生 2.运动卫生 3.学习卫生 4.个人卫生
1.饮食卫生
进食前洗手,合理安 排膳食,定时定量 进食时要细嚼慢 咽,不暴饮暴食
不吃不洁食物,不吃 零食,不喝生水
生吃瓜果要洗烫, 不挑食偏食
不吃半生不熟的食物
用自己的餐具并注 意清洗干净
食物中毒是指:食用了不利于人体健康的物品而导致 的急性中毒性疾病。 食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或 摄食含有毒素的动植物如长芽的土豆,半生不熟的豆 角,河豚等引起的急性中毒性疾病。
♣这时,心脏里的血液就会出现暂时性减 少,造成血压降低。同时,供应脑部的血 液也相对减少,出现暂时性脑贫血。这样 人就感觉到心慌气短,头晕眼花,面色苍 白,甚至发生晕倒的现象。
3.学习卫生
用脑卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶 段,易于兴奋,也易于疲劳。如果违 背大脑活动规律,让学生大脑长时间 处于紧张状态,就会产生过度疲劳现 象。 轻者注意力不集中,思维迟钝, 头昏脑胀。 重者会导致兴奋与抑制机能紊乱, 头痛失眠,精神萎靡不振,记忆力和 注意力减退,进而出现神经衰弱,使 学生学业成绩下降,甚至不能再坚持 学习。
1.浸泡水洗法:先用水冲掉表面污 物,然后再用清水浸泡10分钟以上 2.碱水浸泡法:先将瓜果表面的污 物冲洗干净,浸泡到碱水中5-10分 钟,然后用清水冲洗3-5遍 3.去皮法:可用于苹果、梨、黄瓜 等适宜去皮的瓜果 4.储存法:此种方法适用于苹果等 不易腐烂的瓜果种类。一般以存放 15天以上为宜。

小学生健康教育-ppt课件

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细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心。 要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情。 急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁便碰钉。 眼睛,尘埃进入须冷静,轻揉慢擦手洗净,情况严重找医生。 意玩,千万别往口中衔,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延。 莫馋,吃饭之前洗手脸,细吃慢咽成习惯,这样身体才康健。 习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌。 糕点,时间久了必腐烂,吃了容易把病患,扔作垃圾莫留恋。 洗净,蚊叮蝇爬传病菌“病从口入”是古训,讲究卫生不生病。 持“金”,无意也会伤人身,理由再多不济事,终归还是不安宁。 淋淋,私自游泳万不能,江河湖水喝不尽,青春年少赴黄泉。 少年,星星之火可“燎原”,烧了财物祸人命,父母为你去坐监。 要玩,徒手不能触摸线,电线不作晾衣杆,用电常识记心间。 画片,躺下床铺就不看,迷迷糊糊睡着了,当心电视被烧坏。 9,火警电话记心头,速离险境求援救,生命安全是一流。 识面,接待不可太随便,哄你出门找爹妈,他就趁机来作案。 0,匪警电话要记清,机智灵巧去周旋,歹徒被擒快人心。 煤气,结束一定要关闭,房间一定要通风,血的教训要牢记。 要听,影响学习误青春,黄色书碟网莫看,不会分析会受骗。
•小小标学学为健健:康进康教一教育步涉了育及解涉3保—护及4眼年3睛级—、。预其4防年目 级。 其近食目视品标眼卫知生为识基:,本学知进会识一合,理初步用步了眼树;立解了食解品保护眼 睛卫、生预意识防;近了解视体眼育锻知炼识对健,康的学会合 理作时用用间眼,;初初;步步了学了会解解合烟食理草安对品排健卫课康外的生作危息害基;本知 识了,解初肠道步寄树生虫立病食、常品见卫呼吸生道传意识; 了染及解病预体和防营方育养法锻不;良了炼等解对疾容病易健的导康基致本意的知外识伤作用,
小学生健康教 育

小学生健康小常识PPT课件

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游泳
这些运动有助于提高小学生的身体协调性、反应速度和团队合作精神。
足球、篮球等球类运动
适合小学生的运动项目
小学生应每天至少进行1小时的户外活动,如散步、跑步、骑自行车等。
每天至少1小时的户外活动
课间休息
周末和假期
坚持运动
小学生应充分利用课间休息时间进行适当的身体活动,如跳绳、做体操等。
周末和假期可以安排更多的运动项目,如游泳、球类运动等,以增强身体素质和技能。
感谢您的观看。
蔬菜
水果
谷物
蛋白质来源
提供足够的营养,有助于小学生健康成长。
促进生长发育
提高免疫力
维持精力充沛
良好的饮食习惯能增强免疫系统,减少疾病的发生。
确保小学生有足够的能量进行日常活动和学习。
03
02
01
健康饮食习惯的重要性
定时定量
多样化食物
避免过度加工食品
鼓励自己吃饭
如何培养良好的饮食习惯
01
02
03
04
建立规律的饮食习惯,避免暴饮暴食。
尝试不同种类的食物,保证营养全面。
选择新鲜、天然的食物,减少高糖、高盐、高脂肪食品的摄入。
培养小学生的独立进食能力,让他们自己选择食物并控制食量。
02
CHAPTER
运动与健康
运动能够增强免疫系统功能,减少感冒和其他疾病的发生。
提高免疫力
运动有助于小学生骨骼的生长和发育,预防骨质疏松。
小学生应坚持进行适当的运动,形成良好的运动习惯,以促进身体健康发展。
如何合理安排运动时间
03
CHAPTER
个人卫生与健康
饭前便后、接触公共物品后要洗手,掌握正确的洗手方法,使用洗手液或肥皂,保持手部清洁。

幼儿医学小常识ppt课件

幼儿医学小常识ppt课件
随着年龄的增长,幼儿的独立性逐渐 提高,逐渐能够自理一些简单的日常 生活事务,如穿衣、洗手等。
01
幼儿常见疾病与 防
感冒与预防
总结词
避免接触感染源
感冒是幼儿最常见的疾病之一,预防感冒 对于幼儿的健康至关重要。
家长应尽量减少幼儿接触感染源,如避免 带幼儿去人群密集的场所,保持室内空气 流通等。
增强免疫力
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THE FIRST LESSON OF THE SCHOOL YEAR
目录CONTENTS
• 幼儿生长发育特点 • 幼儿常见疾病与预防 • 幼儿营养与饮食 • 幼儿安全与急救 • 幼儿疫苗接种与保健
01
幼儿生长发育特点
生理发育特点
生长快速
幼儿期是人体生长最快速的阶 段,尤其是3岁以前,身高和体
良好的餐桌礼仪
教育幼儿遵守餐桌礼仪, 如保持安静、不浪费食物 等,有助于培养良好的生 活习惯。
鼓励自主进食
让幼儿自己动手吃饭,可 以锻炼其手眼协调能力和 自理能力,同时增加进食 的乐趣。
01
幼儿安全与急救
家中安全
家居环境安全
确保家中环境安全,避免家具锐角、电线裸 露等可能造成伤害的因素。
防止窒息危险
维生素
幼儿需要各种维生素来维持正常的生理功能,应保证食物的多样性, 摄取不同种类的蔬菜和水果。
水分
幼儿的新陈代谢旺盛,容易出汗,需摄入足够的水分来维持体液平衡 。
饮食搭配
主食搭配
幼儿的主食应以谷类为主,同时搭配适量的薯类 和杂粮,以提供足够的能量和膳食纤维。
蛋白质搭配
蛋白质来源应以优质蛋白质为主,如鱼、肉、蛋 、豆类等,同时适量摄入奶制品和坚果。
在泳池、水塘等水源附 近要特别注意儿童安全

小学生健康教育ppt课件

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THANKS
感谢观看
合适着装
穿着舒适、透气的运动服装和 鞋子,避免运动中受伤。
合理安排运动时间
避免在饭前饭后以及极端天气 条件下进行运动。
成人监护
年龄较小的孩子需要在成人监 护下进行运动。
03 心理健康与情绪 管理培养
认识自我情绪变化
感知情绪
引导学生认识自己不同的 情绪,如喜怒哀乐,并理 解每种情绪的意义。
分析情绪
积极思考
引导学生面对困难时保持积极心态,寻找解决问 题的办法。
积极心态塑造技巧
乐观思考
教育学生以乐观的态度看待问题,相信自己有能力克服困难。
目标设定
指导学生设定明确、可实现的目标,培养自信心和进取心。
自我激励
教授学生如何运用积极的自我暗示和激励,提高自信心和行动力 。
04 日常生活安全常 识普及
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contents
目录
• 健康饮食教育 • 运动与锻炼益处 • 心理健康与情绪管理培养 • 日常生活安全常识普及 • 疾病预防与卫生习惯养成 • 互联网使用中健康保护意识提高
01 健康饮食教育
平衡膳食概念
平衡膳食定义
指膳食中所含的营养素种类齐全 、数量充足、比例适当,能满足 机体正常生理需要并保持身体健
教会学生分析情绪产生的 原因,明白情绪与行为之 间的关系。
接纳情绪
教育学生接纳自己的情绪 ,认识到情绪没有好坏之 分,都是人类正常的反应 。
有效应对压力和挫折方法
倾诉与分享
鼓励学生与他人分享自己的感受和困扰,寻求支 持和帮助。
放松身心
教授学生一些简单的放松方法,如深呼吸、冥想 等,以缓解紧张和压力。
康的膳食。

部编人教版—小学生医学常识幻灯片精品课件

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不宜过长 3、止血带止血法
鼻出血
• 1.头前倾坐下,由出血侧向内压。 • 2.以冰毛巾敷於鼻梁上方。 • 3.隔十分钟方放松,若仍出血,再压十分
钟。 •• 45..止 若血仍后出至血少 不四 止小 ,时 立,勿再捏鼻子。
刻送医。
眼中有异物
• 马上做:多眨几次眼, 将异物弄出。如果不 行,可捏住眼皮,用 自来水冲洗眼睛。 不要做:揉眼睛(哪怕 是很小的异物也会划 伤角膜,导致感染)。
凯勒的父亲不忍心看着他们婚姻破裂 ,他给 了儿子 一个《 爱的挑 战40天 》的手 抄本, 恳请儿 子按照 上面写 的做法 ,花40 天的时 间修复 一下夫 妻感情 ,为挽 救自己 的婚姻 做最后 的努力 。他告 诉儿子 ,他并 不是不 爱妻子 了,只 是忘记 了怎样 去爱。 凯勒答 应了, 在工作 之余, 他照本 宣科地 做起了 笔记上 的事, 在妻子 发火的 时候不 抱怨、 为妻子 准备一 顿早餐 ,在妻 子生病 时,贴 心倒水 喂药, 泡咖啡 、洗碗 、打扫 卫生、 买鲜花 、烛光 晚餐… …
爱情没有完美,婚姻难免倦怠,平淡 而繁忙 的生活 有时让 人厌烦 。在琐 碎的日 子里, 这些小 小的爱 的表达 ,不是 矫情, 不是无 聊,它 是夫妻 双方之 间流动 的爱的 证明, 是让婚 姻幸福 走下去 的润滑 剂。婚 姻中, 爱的表 达,是 让对方 明白, 你在用 心维护 着一段 感情, 用心经 营着两 人的日 子。即 使生活 在日复 一日的 平淡中 被慢慢 磨掉光 芒,你 对她的 温馨, 也可以 让琐碎 的人生 中,充 满温暖 而长情 的告白 。电影 、烛光 晚餐或 是两个 人的旅 行,这 无关物 质,而 是对生 活的一 种热爱 ,对彼 此的珍 视。携 手一生 的意义 不仅仅 是婚礼 上说出 口的誓 言,还 有责任 ,支持 ,包容 ,忠诚 以及很 多。再 浓烈的 感情, 再幸福 的婚姻 ,如果 不懂得 经营, 没有爱 的守护 ,也终 将被琐 碎的生 活磨得 一干二 净。很 多人害 怕结婚 ,是因 为害怕 所有的 美好被 时光磨 平,但 其实只 要夫妻 双方足 够用心 ,就可 以让琐 碎的日 子一直 生动鲜 活。如 果你在 婚姻生 活中不 再感受 到激情 ,先别 急着离 婚,不 妨重新 恋爱一 次看看

儿童健康知识教学幻灯片

儿童健康知识教学幻灯片

儿童卫生
个人卫生:保持身体干净和整洁的 方法
总结
总结
儿童健康知识教学幻灯片
谢谢您的 观赏聆听
父母的关怀:给予儿童足够的 关爱和支持
儿童心理健康
寻求专业帮助:当儿童出现心理问 题时的适当措施
儿童安全
儿童安全
家庭安全:居家环境的安全措 施
交通安全:步行、骑车和乘坐 交通工具时的安全知识
儿童安全
预防意外伤害:如何避免儿童 受伤
儿童卫生
儿童卫生
洗手习惯:正确的洗手方式和 频率
牙齿保健:刷牙的正确方法和 口腔卫生习惯
儿童健康知识 教学幻灯片
目录 引言 儿童饮食 儿童运动 儿童睡眠 儿童心理健康 儿童安全 儿童卫生 总结
引言
引言
儿童健康知识教学幻灯片
儿童饮食
儿童饮食
饮食搭配: 均衡饮食的重要性
营养需求: 儿童所需的各种营 养物质
儿童饮食
健康饮食建议: 如何提供健康 的饮食给孩子
儿童运动
儿童运动
运动的好处:增强体力、促进 健康发育
适宜的运动方式:户外活动、 体育课、兴趣班
儿童运动
避免的运动风险:注意安全问题、 合理控制运动强度
儿童睡眠
儿童睡眠
睡眠的重要性:对儿童身心发 展的影响
睡眠时间需求:根据年龄给出 相应的睡眠时间建议
儿童睡眠
建立良好的睡眠习惯:规律作 息、舒适的睡眠环境
康问题:常见的儿童心 理问题及其症状

小学生医学常识科普主题班会PPT

小学生医学常识科普主题班会PPT

PART.03
安全与急救
医学是一门研究人类生命过程以及防治疾病的科学,涵盖了人体解剖学、 生理学、病理学、药物治疗学等多个领域。
家庭急救箱的准备
配备
急救箱的配备
应准备好常用的急救药品和器材, 如创可贴、消毒液、体温计、血
压计等。
存储
急救箱的存储
急救箱应放在容易获取的地方, 同时要确保药品和器材在有效期
03
由口腔、食道、胃、 肠等组成,主要功 能是消化食物,吸
收营养物质。
05
由脑、脊髓和神经 组成,主要功能是 调节人体活动和感
知内外环境。
07
PART.02
常见疾病及预防
医学是一门研究人类生命过程以及防治疾病的科学,涵盖了人体解剖学、 生理学、病理学、药物治疗学等多个领域。
感冒与流感
总结词
感冒与流感是儿童常见的呼吸道疾病,症状包括发热、咳 嗽、流鼻涕等。
心理健康维护的方法
可以采用认知重构、放松训练、积极思考、社会技能 训练等多种方法,帮助小学生管理和维护自己的情绪 ,保持心理健康。
医学世界小达人 健康知识全掌握
小学生医学常识科普
医学是一门研究人类生命过程以及防治疾病的科学,涵盖了人体解剖学、 生理学、病理学、药物治疗学等多个领域。
讲师:XXX
防疫措施
介绍勤洗手、戴口罩、保持社交距离等防 疫措施,以及如何正确使用这些措施。
新冠肺炎防疫知识
新冠肺炎简介
简单介绍新冠肺炎的基本信息,包括症状 、传播途径和预防措施等。
预防措施
介绍如何通过增强免疫力、避免接触患者 和做好个人防护等措施预防新冠肺炎。
感染后的处理方法
介绍感染新冠肺炎后的基本处理方法,包 括及时就医、合理用药和注意事项等。

小学生卫生健康小常识ppt课件

小学生卫生健康小常识ppt课件
小学生卫生健康小常识
目录
01 个人卫生习惯 02 环境卫生 03 饮食卫生 04 环境卫生 05 健康生活习惯 06 防疫和传染性疾病防控
01 个 人 卫 生 习 惯
勤洗手
个人卫生习惯
勤洗手是预防疾病的重要措施, 可以有效减少细菌和病毒的传播。
洗手的重要性
洗手可以去除手上的污垢和细菌, 降低感染疾病的几率。
方法
用清水或淡盐水漱口,将水含在口中,鼓动两腮,让水充 分接触牙齿和口腔各个部分,然后吐出水,重复数次。
益处
保持口腔清洁,预防口腔疾病,如牙周炎、牙龈炎等。
03 饮 食 卫 生
均衡饮食, 不挑食
01
饮食卫生
确保孩子获得各种营养素,培养良 好的饮食习惯,避免偏食或挑食。
02
合理搭配
指导孩子了解食物的搭配原则,如 蔬菜与肉类的搭配,以确保饮食的 平衡。
重要性
方式选择
合理安排时间
不沉迷于电子设备
生活习惯
教育小学生养成合理的电子设备使用习惯,不沉迷于游戏、社交媒体等。
06
防疫和传染性疾 病防控
疫苗接种注意事项
接种时间
按照医生的建议和接种计划,按时 进行疫苗接种。
注意事项
确保儿童身体状况良好,无禁忌症, 接种后避免剧烈运动。
接种后护理
接种后,需要观察儿童的反应,出 现异常情况及时就医。
正确咳嗽和打喷嚏
咳嗽礼仪
咳嗽或打喷嚏时,应用纸巾捂住口鼻,无纸巾时可用手肘代替,注意遮挡。
02 环 境 卫 生
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经常清洁环境,避免空气污染。室内多通 风,保持空气清新。
健康习惯
保持勤洗手的好习惯,减少细菌传播。避 免用脏手触摸口鼻眼等部位。

幼儿健康教育ppt课件

幼儿健康教育ppt课件
(动作要点、要求、图示)
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第六节 幼儿园体育活动途径、 形式
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34
一、幼儿园体育活动的途径
1、幼儿园体育活动结合日常生活活动来进行 如:饭后的散步,平时上下楼梯
2、专门组织的教育活动 ◆正规性体育活动(体操、体育课)优势:教 师的指导到位,目的性和计划性强 ◆非正规性体育活动(户外活动)优势:幼儿 有较多的自主权。
在这一目标表述中,不仅 有动作技能方面的培养, 也突出情感、态度及认知 方面的培养。
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四、幼儿体育的年龄阶段目标。
不展开细讲,极易明白,要求同学们自己 看。
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20
第四节 选择幼儿园健康内容的依据 和原则
一、选择幼儿园健康教育内容的依据
◆幼儿园健康教育的目标
◆幼儿身心发展的特点与已有经验
一、以幼儿身心发展特点为依据 二、以幼儿教育和健康教育目标为依据。
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第三节 幼儿园健康教育目标分析
一、我国幼儿园健康教育的总目标及价值取向 总目标。《幼儿园教育指导纲要(试行)》 健康: 1、身体健康,在集体生活中情绪安定、愉快。 2、生活卫生习惯良好,有基本的生活自理能 力。 3、知道必要的安全保健常识,学习保护自己。 4、喜欢参加体育活动pp,t课件动完整 作协调、灵活。 10
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3、结合其他领域的教育活动(如外出参观、 舞蹈等)
二、幼儿园体育活动的基本组织形式 1、早操 2、体育教学活动 3、户外体育活动
ppt课件完整
36
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小学生日常健康习惯班会PPT课件

小学生日常健康习惯班会PPT课件

适度的运动习惯
保持动态:避免长时间久坐, 保持身体的活动状态
良好的睡眠习 惯
良好的睡眠习惯
规律作息:保持每天固定的睡 眠时间和起床时间 充足睡眠:小学生每天应保证 10小时以上的睡眠时间
良好的睡眠习惯
睡前准备:睡前习惯
洗手:养成饭前便后洗手的好习惯 ,预防疾病传播 健康饮食:吃熟食、多喝水,保持 口腔卫生
良好的饮食习 惯
良好的饮食习惯
早餐:充足、均衡的早餐有助 于提高注意力和记忆力 蔬菜水果:多吃蔬菜水果,补 充维生素和矿物质
良好的饮食习惯
少吃零食:限制高糖、高脂肪 零食的摄入
适度的运动习 惯
适度的运动习惯
每天运动:每天进行适度的体育锻 炼,增强体质 室外活动:多参加户外活动,呼吸 新鲜空气
个人卫生习惯
定期洗澡:保持身体清洁,预 防皮肤疾病
心理健康习惯
心理健康习惯
放松休息:适当的放松和休息 ,缓解学习压力 兴趣爱好:培养兴趣爱好,增 加快乐感
心理健康习惯
沟通交流:与家人和朋友保持 良好的沟通和交流
总结
总结
强调日常健康习惯的重要性 培养良好的饮食、运动、睡眠、个 人卫生和心理健康习惯
小学生日常健 康习惯班会 PPT课件
目录 引言 日常健康习惯的重要性 良好的饮食习惯 适度的运动习惯 良好的睡眠习惯 个人卫生习惯 心理健康习惯 总结
引言
引言
主题:培养小学生日常健康习惯 目标:帮助小学生建立良好的生活 习惯,提高身体健康水平
日常健康习惯 的重要性
日常健康习惯的重要性
学习:良好的生活习惯有助于 提高学习效果 健康:养成健康习惯有益于身 体健康
总结
帮助小学生成为健康快乐的个 体
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5
手是人体接触细菌最多的部
位,因此不洗手细菌会很容易 传播,有很多疾病都是通过脏 手传播的,因此洗手去除细菌 是有必要的。
你知道为什么要
洗手吗?
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6
什么情况下应该洗手呢?
(1)、饭前便后要洗手
(2)、吃东西前应洗手
.
7
什么情况下应该洗手呢?
(3)、劳动后要洗手
(4)、玩游戏后要洗手
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8
什么情况下应该洗手呢?
(5)、触摸脏东西后要洗手 (6)、到公共场所回来后应洗手 (7)、拿碗筷前应洗手
.
9
如何进行正确洗手呢
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10
(小谜语):兄弟生来白又白,整整齐齐排 两排,切菜舂米快又快,人人吃饭离不开?
6个月左右开始萌出,2岁半 左右全部长齐,共20颗
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11
为什么要刷牙呢? 如何正确刷牙?
.
12
为什么要刷牙呢?
儿童健康卫生小常识
主讲人:冉龙艳
.贵州省人民医1院源自目录contents
1 良好个人卫生习惯的内容 2 正确洗手的时机 3 正确洗手的步骤及方法 4 如何正确刷牙
.
2
小朋友应该养成哪些个人卫生习惯呢?
.
3
1、早晚洗脸
2、早晚刷牙
3、饭前. 便后要洗手
4
4、睡前洗脚 5、勤洗头 6、勤洗澡
7、勤剪指甲
1、去除口腔污物和按 摩牙龈 2、减少嘴里的细菌 3、提高牙龈组织的抗 病能力 4、其他:如正常发育 、强壮骨骼等
.
13
如何正确刷牙?
选择小头、每次软 毛牙刷,儿童专用 不含氟牙膏,每次 牙膏用量为豌豆粒 大小
.
14
正确刷牙的步骤
1
2
3
4
5
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15




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16
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