儿童健康知识讲座PPT课件课件
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小学生心理健康讲座ppt课件
以自我为中心 孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，希望老师，同学都围着他转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了 。这就是所说的以自我为中心。
小学生心理问题表现6
如何解决问题？
多跟父母，老师沟通
第四部分 如何解决问题
三思而后行不是说哪三思意思,而是说你要做一件事情之前要想过三次之后再做出这个动作以免你日后后悔所以叫做三思而后行。
爸爸妈妈你们辛苦了
祝小朋友们学习进步，天天开心，健康成长
第一部分 什么是健康？
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。
第二部分 为什么而学习？
有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。
1、主动沟通。
2、换位思考。3、尊重理解。4、多些宽容。
5、有错就改。6、主动帮助。
了解自己，接纳自己、肯定自己
1.个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想；2.有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐，活泼、爽朗的精神面貌；3.知道自己思考问题，有个人独特的思维见解，4.从人物传记中领略为人风采，并努力向前..........加油！祝你成功。
前言介绍Preface Introduction
我是目录
什么是健康~？
小学生心理健康讲座
这
就
第一部分 什么是健康？
是
健
康
吗
?
现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。
小学生心理问题表现6
如何解决问题？
多跟父母，老师沟通
第四部分 如何解决问题
三思而后行不是说哪三思意思,而是说你要做一件事情之前要想过三次之后再做出这个动作以免你日后后悔所以叫做三思而后行。
爸爸妈妈你们辛苦了
祝小朋友们学习进步，天天开心，健康成长
第一部分 什么是健康？
据调查，在全国一些大中城市中，10%以上的小学生存在学习焦虑。这主要是由于学生学习竞争加剧，学习负担过重，同时学校、教师、家长又过分看重分数，给小学生心理造成沉重压力引起的。
第二部分 为什么而学习？
有些同学不堪重负，出现了以下一些情况，同学们可以对比一下，看自己是不是也有类似的烦恼。
1、主动沟通。
2、换位思考。3、尊重理解。4、多些宽容。
5、有错就改。6、主动帮助。
了解自己，接纳自己、肯定自己
1.个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想；2.有条理的做事，和身边朋友同事一起分享快乐，活泼、爽朗的精神面貌；3.知道自己思考问题，有个人独特的思维见解，4.从人物传记中领略为人风采，并努力向前..........加油！祝你成功。
前言介绍Preface Introduction
我是目录
什么是健康~？
小学生心理健康讲座
这
就
第一部分 什么是健康？
是
健
康
吗
?
现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的基本权利。健康是人生的第一财富。健康是一种心态。
小学生健康知识讲座PPT课件
你知道该如何保护我们的牙齿吗？
早晚要刷牙
什么是科学的刷牙方法？
——弧形竖刷法
1. 牙膏用量1.5克（挤满整个牙刷头） 2. 手持刷柄，刷毛指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙
向下），刷毛呈现45度角（先与牙长轴平行，然后稍 作旋转，与龈缘呈45度角）。 3. 轻度加压勿使刷毛屈曲：轻度加压使刷毛端进入龈沟， 开始刷牙。
合理营养－吃的粗、吃的杂
怎样养成良好的饮食习惯?
❖ 一日三餐要吃好，按时定量很必要，早 餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；
❖ 不偏食，不挑食，合理安排很重要； ❖ 一日三餐有规律，身体强健发育好。 ❖ 吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说
Байду номын сангаас笑，不打闹。
第 三 讲
正常视野（远视清晰）
近视眼（远视模糊）
近视眼的苦恼
眼睛的作用
眼睛—心灵的窗户
怎样保护眼睛
玩耍时不要伤害眼睛 不躺着看书 不近距离看电视 不用脏手擦眼睛 保持正确的读写姿势
玩耍时不伤害眼睛
17
不用脏手、脏毛巾擦眼睛
走路、乘车不看书
不躺着卧着看书
不在光线太强或太暗时看书
不近距离看电视、电脑
与计算机屏幕的距离不可短于30公分
这是 个不爱 刷牙的 孩子！
赶紧吃，吃好了就可以出去玩喽！！
睡 前 吃 甜 食
牙 齿 干 净
牙 龈 颜 色 正 常
没 有 出 血 现 象
怎样保护牙齿？
❖①不偏食，多吃豆类食品、鱼虾和蔬菜食物； ❖②讲卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，保持
口腔清洁 ❖③睡觉前不吃零食，不喝酸、甜的饮料； ❖④定期做口腔检杳，发现龋齿，及早治疗
不近距离看电视
小学生健康知识讲座 PPT课件
第三 讲
饮食 卫生
7、怎样注意交通安全? 过马路两边看，不能闷头往前闯。过街要走横道 线，车头车尾不乱窜。红灯停，绿灯行，黄灯眨 眼提醒你。 8、户外活动和课间操有什么好处? 呼吸室外新鲜空气，解除疲劳，使大脑得到二定 的休息。 9、痰里含有很多细菌和病毒，能传播哪些疾病? 能传播白堠、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多 种疾病，所以，不能随地吐痰。有了痰吐在痰盂 里或吐到废纸里裹起来，扔到垃圾箱里。
第二讲 健康 与卫 生知
识
11、为什么要进行预防接种? 预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力， 预防多种传染病。 12、预防病从口人，应该做到哪些? 饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果洗净，食物 防苍蝇叮。 13、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口? 咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口，不让飞沫四 处闯。 14、看电视要讲究卫生，应该怎样做? 电视室内亮一盏小灯，看电视时间不超过1小时， 不要边看电视边吃饭，电视机与人距离不小于电 视机屏幕对角线长度的3—5倍，不要躺在床上看 电视，看完电视洗个脸再睡觉。
小学生健康知识讲座
第一讲 健康 知识
1、读写时，眼离书本的距离应该一尺。 2．要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3．看电视时，座位与电视机的距离至少二米。 4．预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生， 不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。 5．心脏在人体的左胸部。
6．肺在人体的胸腔里。 7．预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公 共场所。 8．预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成 良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
第三 讲
饮食 卫生
5、暴饮暴食的危害有哪些? 暴饮暴食会使胃肠等消化器官负担过重； 受到损伤，减弱肠胃的消化功能，引起 肠胃疾病，影响身体健康。 6、看电视应注意哪些? 眼睛与电视有一定的距离，距离不小于 电视机屏幕对角线长度酌3—5倍。看电 视时间不、能过长，一般在1小时左右， 看电视时房间里最好留有一盏小灯，看 完电视后用温水洗洗脸。
少年健康知识讲座PPT课件
详细描述
家长和学校应关注少年的情绪变化，提供情感支持和安全感 。少年应学会识别和表达自己的情绪，通过沟通、放松技巧 和适当的休闲活动来缓解压力。
预防传染病与疾病
总结词
预防传染病和疾病是保持少年健康的重要一环，应定期接种疫苗，养成良好的卫生习惯。
详细描述
根据当地的疫苗接种要求，按时接种相关疫苗以预防传染病。同时，养成良好的卫生习 惯，如勤洗手、戴口罩、避免接触病人等。了解常见疾病的预防措施，如感冒、腹泻等。
学校教育的引导与实施
开设健康教育课程
01
学校应开设健康教育课程，向学生传授健康知识，培养他们的
健康意识和自我保健能力。
开展体育活动
02
学校应开展丰富的体育活动，鼓励学生积极参与体育锻炼，增
强身体素质。
建立心理辅导机制
03
学校应建立心理辅导机制，关注学生的心理健康，提供心理支
持和辅导。
家庭教育的配合与支持
政府应制定针对少年健康问题的相关政策，如限 制未成年人接触有害信息、禁止向未成年人销售 有害食品等。
完善法律法规
政府应完善相关法律法规，明确规定保护少年健 康的责任和义务，并加强执法力度，确保法律法 规得到有效执行。
提供财政支持
政府应提供财政支持，用于开展少年健康知识讲 座、建设健康设施、提供健康服务等。
素质。
心理健康教育
开展心理健康教育活动，帮助学 生树立正确的心理健康观念，提
高心理素质。
家庭环境建设
家庭氛围
营造和谐、温馨的家庭氛围，关注孩子的情感需 求，增强家庭凝聚力。
健康饮食
提供营养均衡的饮食，保证孩子获得足够的营养， 养成良好的饮食习惯。
规律作息
培养孩子规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间， 有助于提高学习效率。
家长和学校应关注少年的情绪变化，提供情感支持和安全感 。少年应学会识别和表达自己的情绪，通过沟通、放松技巧 和适当的休闲活动来缓解压力。
预防传染病与疾病
总结词
预防传染病和疾病是保持少年健康的重要一环，应定期接种疫苗，养成良好的卫生习惯。
详细描述
根据当地的疫苗接种要求，按时接种相关疫苗以预防传染病。同时，养成良好的卫生习 惯，如勤洗手、戴口罩、避免接触病人等。了解常见疾病的预防措施，如感冒、腹泻等。
学校教育的引导与实施
开设健康教育课程
01
学校应开设健康教育课程，向学生传授健康知识，培养他们的
健康意识和自我保健能力。
开展体育活动
02
学校应开展丰富的体育活动，鼓励学生积极参与体育锻炼，增
强身体素质。
建立心理辅导机制
03
学校应建立心理辅导机制，关注学生的心理健康，提供心理支
持和辅导。
家庭教育的配合与支持
政府应制定针对少年健康问题的相关政策，如限 制未成年人接触有害信息、禁止向未成年人销售 有害食品等。
完善法律法规
政府应完善相关法律法规，明确规定保护少年健 康的责任和义务，并加强执法力度，确保法律法 规得到有效执行。
提供财政支持
政府应提供财政支持，用于开展少年健康知识讲 座、建设健康设施、提供健康服务等。
素质。
心理健康教育
开展心理健康教育活动，帮助学 生树立正确的心理健康观念，提
高心理素质。
家庭环境建设
家庭氛围
营造和谐、温馨的家庭氛围，关注孩子的情感需 求，增强家庭凝聚力。
健康饮食
提供营养均衡的饮食，保证孩子获得足够的营养， 养成良好的饮食习惯。
规律作息
培养孩子规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间， 有助于提高学习效率。
小学生健康安全知识讲座ppt课件
多做运动
怎样预防？ 合理作息
多喝水、多 吃水果
勤添、减衣 物
食物中毒
食物中毒症状
腹痛、腹泻
呕吐
恶心
食物中毒的应急措施
1、补充液体;
2、补充因上吐下泻所流 失的电解质，如钾、钠及 葡萄糖；
3、先别止泻，让体内毒 素排出之后再向医生咨询
4、饮食要清淡，先食用 容易消化的食物，避免容 易刺激胃的食品。
小学生健康安全知 识讲座
djust the spacing to adapt to Chinese typesetting
Your name
01. 预防感冒
02. 预防食物中毒
目录
03. 常见卫生知识
04. 预防近视
05. 假期安全教育
感冒有哪些症状？
打喷嚏
流鼻涕
鼻
塞
ห้องสมุดไป่ตู้
头
痛
咽
痛
发
热
勤洗手
打预防针
注意饮食卫生
一． 养成吃东 西以前洗 手的习惯 。 减少“病 从口入” 。
生吃瓜果要洗 净。
不随便吃野菜 、野果。
不吃腐烂变质 的食物。
五． 不随意购 买、食用 街头小摊 贩出售的 劣质食品 、饮料。
不喝生水，提 倡喝开水。
注意环境卫生
STEP1 STEP2 STEP3 STEP4
注意空气卫生：改善卧室空气卫生质量，要注意通风换气，早上起床后立即打 开门、窗通风，晚上睡觉时窗户也要留个通风口。
01
但假性近视若得不到及时治疗，时间久了就会成为真性近视，
视力就难以恢复。
近视的分类
02
近视的成因
1 先天因素
3 读写姿势不正确
《儿童保健讲座》课件
方面有重要影响
儿童保健的意义
促进儿童健康成长：通 过定期体检、营养指导 等措施，确保儿童健康 成长
预防疾病：及时发现并 预防儿童常见疾病，如 龋齿、近视等
提高儿童生活质量：通 过健康教育、心理辅导 等措施，提高儿童生活 质量
培养良好生活习惯：通过 健康教育、行为指导等措 施，培养儿童良好的生活 习惯，如按时作息、合理 饮食等
添加章节标题
Part Two
儿童保健的重要性
儿童生长发育特点
智力发育：儿童智力发育的速 度和程度是影响其未来发展的 重要因素
身高体重：儿童身高体重的增 长速度是衡量生长发育的重要 指标
心理发育：儿童心理发育的健 康程度对其性格形成、人际关
系等方面有重要影响
运动能力：儿童运动能力的发 展对其身体健康、协调能力等
儿童保健的要点
均衡饮食：保证孩子营养均 衡，避免营养不良或过剩
定期体检：了解孩子的生长 发育情况，及时发现问题
充足睡眠：保证孩子有足够 的睡眠时间，促进生长发育
适当运动：鼓励孩子进行适当 的运动，增强体质，提高免疫
力
Part Three
儿童营养与饮食
儿童营养需求
蛋白质：促进生长发育，增强 免疫力
定期培训：定期参 加急救培训，更新 急救知识和技能
感谢观看
汇报人：PPT
脂肪：提供能量，促进大脑发 育
碳水化合物：提供能量，维持 生命活动
维生素和矿物质：维持正常生 理功能，促进生长发育
健康饮食习惯的培养
定时定量：合理安排餐次和食物量
均衡饮食：保证蛋白质、脂肪、碳水化合 物、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入
清淡饮食：减少盐、糖、油的摄入量
食物多样化：多吃蔬菜、水果、粗粮等食 物，避免偏食挑食
儿童保健的意义
促进儿童健康成长：通 过定期体检、营养指导 等措施，确保儿童健康 成长
预防疾病：及时发现并 预防儿童常见疾病，如 龋齿、近视等
提高儿童生活质量：通 过健康教育、心理辅导 等措施，提高儿童生活 质量
培养良好生活习惯：通过 健康教育、行为指导等措 施，培养儿童良好的生活 习惯，如按时作息、合理 饮食等
添加章节标题
Part Two
儿童保健的重要性
儿童生长发育特点
智力发育：儿童智力发育的速 度和程度是影响其未来发展的 重要因素
身高体重：儿童身高体重的增 长速度是衡量生长发育的重要 指标
心理发育：儿童心理发育的健 康程度对其性格形成、人际关
系等方面有重要影响
运动能力：儿童运动能力的发 展对其身体健康、协调能力等
儿童保健的要点
均衡饮食：保证孩子营养均 衡，避免营养不良或过剩
定期体检：了解孩子的生长 发育情况，及时发现问题
充足睡眠：保证孩子有足够 的睡眠时间，促进生长发育
适当运动：鼓励孩子进行适当 的运动，增强体质，提高免疫
力
Part Three
儿童营养与饮食
儿童营养需求
蛋白质：促进生长发育，增强 免疫力
定期培训：定期参 加急救培训，更新 急救知识和技能
感谢观看
汇报人：PPT
脂肪：提供能量，促进大脑发 育
碳水化合物：提供能量，维持 生命活动
维生素和矿物质：维持正常生 理功能，促进生长发育
健康饮食习惯的培养
定时定量：合理安排餐次和食物量
均衡饮食：保证蛋白质、脂肪、碳水化合 物、维生素、矿物质等营养素的均衡摄入
清淡饮食：减少盐、糖、油的摄入量
食物多样化：多吃蔬菜、水果、粗粮等食 物，避免偏食挑食
儿童营养健康知识讲座PPT课件
注意饮食卫生，避免食物中毒和感染病菌。
04
儿童常见营养问题及解决方案
偏食、厌食
总结词
偏食、厌食是儿童常见的营养问题，会导致营养不均衡，影响生长发育。
详细描述
偏食、厌食是指孩子对食物的偏好和食欲不正常，可能只喜欢吃某些食物，而对其他食物不感兴趣。长期偏食、 厌食会导致某些营养素的缺乏，影响孩子的正常生长发育。针对这一问题，家长应通过丰富食物种类、改善烹饪 方式、鼓励孩子尝试新食物等方式来纠正孩子的饮食习惯。
儿童营养健康知识讲座
• 儿童营养的重要性 • 儿童营养的主要元素 • 儿童营养的摄入原则 • 儿童常见营养问题及解决方案 • 儿童营养食谱推荐 • 总结与展望
01
儿童营养的重要性
儿童生长发育的需要
01
儿童期是身体发育的关键时期， 营养摄入对于骨骼、肌肉、内脏 器官的发育至关重要。
02
充足的营养能够促进身高、体重 、智力等方面的正常发育，缺乏 则可能导致发育迟缓、智力障碍 等问题。
05
儿童营养食谱推荐
学龄前儿童的营养食谱
总结词
营养均衡、易于消化、促进生长发育
详细描述
学龄前儿童的营养需求相对较高，需要摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素。 推荐食谱包括蔬菜泥、水果泥、肉泥、鸡蛋羹、鱼泥、豆腐脑等，这些食物易于消化吸
收，能够满足学龄前儿童的营养需求，促进其生长发育。
学龄儿童的营养食谱
营养不良
总结词
营养不良通常是由于摄入的食物不能满 足孩子生长发育的需要。
VS
详细描述
营养不良是指孩子由于摄入的食物不足或 质量不佳，导致身体发育迟缓、体重偏低 、抵抗力下降等问题。针对这一问题，家 长应确保孩子获得足够的营养，增加蛋白 质、维生素和矿物质等营养素的摄入，改 善孩子的饮食结构和生活习惯。
04
儿童常见营养问题及解决方案
偏食、厌食
总结词
偏食、厌食是儿童常见的营养问题，会导致营养不均衡，影响生长发育。
详细描述
偏食、厌食是指孩子对食物的偏好和食欲不正常，可能只喜欢吃某些食物，而对其他食物不感兴趣。长期偏食、 厌食会导致某些营养素的缺乏，影响孩子的正常生长发育。针对这一问题，家长应通过丰富食物种类、改善烹饪 方式、鼓励孩子尝试新食物等方式来纠正孩子的饮食习惯。
儿童营养健康知识讲座
• 儿童营养的重要性 • 儿童营养的主要元素 • 儿童营养的摄入原则 • 儿童常见营养问题及解决方案 • 儿童营养食谱推荐 • 总结与展望
01
儿童营养的重要性
儿童生长发育的需要
01
儿童期是身体发育的关键时期， 营养摄入对于骨骼、肌肉、内脏 器官的发育至关重要。
02
充足的营养能够促进身高、体重 、智力等方面的正常发育，缺乏 则可能导致发育迟缓、智力障碍 等问题。
05
儿童营养食谱推荐
学龄前儿童的营养食谱
总结词
营养均衡、易于消化、促进生长发育
详细描述
学龄前儿童的营养需求相对较高，需要摄入足够的蛋白质、钙、铁、维生素等营养素。 推荐食谱包括蔬菜泥、水果泥、肉泥、鸡蛋羹、鱼泥、豆腐脑等，这些食物易于消化吸
收，能够满足学龄前儿童的营养需求，促进其生长发育。
学龄儿童的营养食谱
营养不良
总结词
营养不良通常是由于摄入的食物不能满 足孩子生长发育的需要。
VS
详细描述
营养不良是指孩子由于摄入的食物不足或 质量不佳，导致身体发育迟缓、体重偏低 、抵抗力下降等问题。针对这一问题，家 长应确保孩子获得足够的营养，增加蛋白 质、维生素和矿物质等营养素的摄入，改 善孩子的饮食结构和生活习惯。
小学生健康教育PPT课件
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22
如何正确洗手
第六步：将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
.
23
第七步：别忘手腕搓一搓
.
24
洗手步骤总结：七个字
•内 •外 •夹 •弓 •大 •立 •腕
用 眼 卫 生
.
26
眼睛—心灵的窗户
.
27
.
28
定义：看近物清楚，看远物模糊， 专业定义为“远处物体经眼球折光 后聚焦于视网膜前，而不是在视网 膜上形成清晰的物像”。
• 5、不乱扔“白色”垃圾，注意环境污染。保持 学校的整洁。
• 6、学会收拾房间、洗衣服、洗餐具等力所能及 的家务劳动。
.
49
养成良好习惯 构建强壮体魄
无忧PPT整理发布
.
51
(5)勤洗手。
(6)不偏食，少吃零食。
(7)早晚洗脸刷牙。
(8)不与他人共用毛巾、水杯，防止传染疾病。
.
47
良好的个人卫生习惯还有哪些呢？
.
48
• 1、不在小摊小贩上用餐。
• 2、学习用品干净整洁，经常清理书包、文具盒。
• 3、积极参加学校、班级的卫生打扫活动。不怕 脏、不怕累。
• 4、不乱扔果皮纸屑，见到地上有果皮纸屑要捡 起来，丢到垃圾桶中。
.
16
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17
如何正确洗手 七步洗手法
第一步：掌心相对，手指并拢，相互揉搓。
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18
如何正确洗手
第二步：手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行。
.
19
如何正确洗手
第三步：掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。
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20
如何正确洗手
第四步：弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓， 交换进行。
幼儿健康课ppt课件
人员监管
确保足够的教师和工作人员监管幼儿活动。
活动组织
组织安全教育活动，提高幼儿的安全意识。
药品管理
严格管理药品，避免幼儿误食。
遇到突发情况的应对方法
走失处理
教育幼儿在公共场所紧跟父母，记清家庭地 址和电话。
火灾逃生
定期演练火灾逃生，教育幼儿火灾时的正确 行动。
急救知识
教育幼儿基本的急救知识，如CPR、止血等 。
建立规律的饮食习惯，培养幼儿 自我调节和控制饮食的能力。
鼓励自主进食
让幼儿自己动手吃饭，培养其独 立性和自信心。
避免过度溺爱
避免过度溺爱幼儿，让其养成挑 食、偏食等不良饮食习惯。
01
幼儿运动与锻炼
运动对幼儿身体发育的影响
促进骨骼和肌肉生长
运动有助于骨骼的发育和肌肉 的增强，促进身体生长。
提高免疫力
如何建立幼儿的自信心和抗挫能力
鼓励尝试新事物
表扬和肯定
鼓励幼儿尝试新事物，让他们在挑战中获 得成就感和自信心。
对幼儿的积极表现和努力给予及时的表扬 和肯定，增强他们的自信心。
培养独立性
引导情绪管理
逐渐培养幼儿的独立能力，让他们学会自 己解决问题和面对挫折。
教给幼儿情绪管理的方法，让他们学会控 制自己的情绪和应对挫折的技巧。
提高免疫力
健康的幼儿具有较强的抵 抗力，能够抵御各种疾病 。
促进智力发展
健康的身体和心理状态有 助于幼儿的认知和智力发 展。
幼儿健康与家庭、学校的关系
家庭责任
家长应为幼儿提供健康的 饮食、良好的生活习惯和 适宜的锻炼机会，以促进 幼儿的健康成长。
学校教育
学校应重视健康教育，通 过课程和活动培养幼儿良 好的健康习惯和意识。
确保足够的教师和工作人员监管幼儿活动。
活动组织
组织安全教育活动，提高幼儿的安全意识。
药品管理
严格管理药品，避免幼儿误食。
遇到突发情况的应对方法
走失处理
教育幼儿在公共场所紧跟父母，记清家庭地 址和电话。
火灾逃生
定期演练火灾逃生，教育幼儿火灾时的正确 行动。
急救知识
教育幼儿基本的急救知识，如CPR、止血等 。
建立规律的饮食习惯，培养幼儿 自我调节和控制饮食的能力。
鼓励自主进食
让幼儿自己动手吃饭，培养其独 立性和自信心。
避免过度溺爱
避免过度溺爱幼儿，让其养成挑 食、偏食等不良饮食习惯。
01
幼儿运动与锻炼
运动对幼儿身体发育的影响
促进骨骼和肌肉生长
运动有助于骨骼的发育和肌肉 的增强，促进身体生长。
提高免疫力
如何建立幼儿的自信心和抗挫能力
鼓励尝试新事物
表扬和肯定
鼓励幼儿尝试新事物，让他们在挑战中获 得成就感和自信心。
对幼儿的积极表现和努力给予及时的表扬 和肯定，增强他们的自信心。
培养独立性
引导情绪管理
逐渐培养幼儿的独立能力，让他们学会自 己解决问题和面对挫折。
教给幼儿情绪管理的方法，让他们学会控 制自己的情绪和应对挫折的技巧。
提高免疫力
健康的幼儿具有较强的抵 抗力，能够抵御各种疾病 。
促进智力发展
健康的身体和心理状态有 助于幼儿的认知和智力发 展。
幼儿健康与家庭、学校的关系
家庭责任
家长应为幼儿提供健康的 饮食、良好的生活习惯和 适宜的锻炼机会，以促进 幼儿的健康成长。
学校教育
学校应重视健康教育，通 过课程和活动培养幼儿良 好的健康习惯和意识。
儿童健康培养PPT教材
儿童健康培养PPT教材
目录 引言 儿童健康的基本原则 饮食健康 睡眠养成 运动锻炼 心理健康关怀 总结
引言
引言
儿童健康培养的重要性 儿童健康问题的现状
引言
本教材的目标和内容概述
儿童健康的基 本原则
儿童健康的基本原则
营养均衡：合理的饮食搭配 充足的睡眠：保证充分的休息 时间
儿童健康的基本原则
睡眠养成
Байду номын сангаас
睡前活动：适度的放松活动和睡前阅读
规律作息：建立固定的睡眠时间和起床 时间
运动锻炼
运动锻炼
多样化的运动方式：包括有氧 运动和力量训练 室外活动：鼓励儿童进行户外 运动
运动锻炼
家庭活动：与家人一起参与运动
安全注意：遵守运动安全规则和使用适 当的运动装备
心理健康关怀
心理健康关怀
情绪表达：教导儿童正确表达 情绪 交流沟通：与儿童保持良好的 沟通
适度的运动：培养良好的运动习惯 心理健康：关注儿童的情绪和心理状态
饮食健康
饮食健康
蔬菜和水果：多样化的蔬菜和 水果摄入 碳水化合物和蛋白质：合理摄 入主食和蛋白质食物
饮食健康
健康零食：选择低糖、低盐、低脂的零 食
饮水：保持足够的水分摄入
睡眠养成
睡眠养成
睡眠时间：根据不同年龄段的 儿童推荐的睡眠时间 睡前准备：创造良好的睡眠环 境
心理健康关怀
压力管理：帮助儿童学会应对压力的方 法 爱与支持：给予儿童充分的爱和支持
总结
总结
儿童健康培养的重要性再强调 儿童健康培养的基本原则总结
总结
提醒家长和教师的责任与作用
谢谢您的观 赏聆听
目录 引言 儿童健康的基本原则 饮食健康 睡眠养成 运动锻炼 心理健康关怀 总结
引言
引言
儿童健康培养的重要性 儿童健康问题的现状
引言
本教材的目标和内容概述
儿童健康的基 本原则
儿童健康的基本原则
营养均衡：合理的饮食搭配 充足的睡眠：保证充分的休息 时间
儿童健康的基本原则
睡眠养成
Байду номын сангаас
睡前活动：适度的放松活动和睡前阅读
规律作息：建立固定的睡眠时间和起床 时间
运动锻炼
运动锻炼
多样化的运动方式：包括有氧 运动和力量训练 室外活动：鼓励儿童进行户外 运动
运动锻炼
家庭活动：与家人一起参与运动
安全注意：遵守运动安全规则和使用适 当的运动装备
心理健康关怀
心理健康关怀
情绪表达：教导儿童正确表达 情绪 交流沟通：与儿童保持良好的 沟通
适度的运动：培养良好的运动习惯 心理健康：关注儿童的情绪和心理状态
饮食健康
饮食健康
蔬菜和水果：多样化的蔬菜和 水果摄入 碳水化合物和蛋白质：合理摄 入主食和蛋白质食物
饮食健康
健康零食：选择低糖、低盐、低脂的零 食
饮水：保持足够的水分摄入
睡眠养成
睡眠养成
睡眠时间：根据不同年龄段的 儿童推荐的睡眠时间 睡前准备：创造良好的睡眠环 境
心理健康关怀
压力管理：帮助儿童学会应对压力的方 法 爱与支持：给予儿童充分的爱和支持
总结
总结
儿童健康培养的重要性再强调 儿童健康培养的基本原则总结
总结
提醒家长和教师的责任与作用
谢谢您的观 赏聆听
儿童健康知识教学幻灯片
儿童卫生
个人卫生：保持身体干净和整洁的 方法
总结
总结
儿童健康知识教学幻灯片
谢谢您的 观赏聆听
父母的关怀：给予儿童足够的 关爱和支持
儿童心理健康
寻求专业帮助：当儿童出现心理问 题时的适当措施
儿童安全
儿童安全
家庭安全：居家环境的安全措 施
交通安全：步行、骑车和乘坐 交通工具时的安全知识
儿童安全
预防意外伤害：如何避免儿童 受伤
儿童卫生
儿童卫生
洗手习惯：正确的洗手方式和 频率
牙齿保健：刷牙的正确方法和 口腔卫生习惯
儿童健康知识 教学幻灯片
目录 引言 儿童饮食 儿童运动 儿童睡眠 儿童心理健康 儿童安全 儿童卫生 总结
引言
引言
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儿童饮食
儿童饮食
饮食搭配: 均衡饮食的重要性
营养需求: 儿童所需的各种营 养物质
儿童饮食
健康饮食建议: 如何提供健康 的饮食给孩子
儿童运动
儿童运动
运动的好处：增强体力、促进 健康发育
适宜的运动方式：户外活动、 体育课、兴趣班
儿童运动
避免的运动风险：注意安全问题、 合理控制运动强度
儿童睡眠
儿童睡眠
睡眠的重要性：对儿童身心发 展的影响
睡眠时间需求：根据年龄给出 相应的睡眠时间建议
儿童睡眠
建立良好的睡眠习惯：规律作 息、舒适的睡眠环境
康问题：常见的儿童心 理问题及其症状
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菌菇类
番茄
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胡萝卜
绿茶
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荞麦
禽蛋
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如何保护自己
• 1、不去人少的地方 • 我们平时生活的圈子是
很狭窄的，无非就是学 校和家，记住千万不要 去人少的地方或者跟同 学单独外出，有什么活 动一定要事先告知家长。
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第九：冷冻甜品类食品
含奶油极易引起肥胖；含糖量过高影响正餐。
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第十：烧烤类食品
含大量致癌物质三苯四丙吡，导致蛋白质碳化变性。
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1、到正规的商场购买有质量保证的食品，依法选择健 康食品，不买食品包装不全的“三无”产品。
2、做到不吃或尽可能少吃十大垃圾食品，不吃不洁瓜 果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、 不喝生水、少吃零食。
3、天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质， 不注意易发生食品中毒。住校生应特别注意，父母 送来的饭菜要当餐吃完，不要放置在食堂脸盆里， 不卫生，易变质。
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• 许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等，并 且由于糖分含量多而热量很高，中小学生经常饮用 这样的饮料不利于身体健康，所以，最好的饮料是 白开水。
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★手足口病预防
• 切断传染源 • 切断传播途经 • 保护易感人群
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★15字防病口诀
•洗净手、喝开水、吃熟食、 勤通风、晒衣被”
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正确洗手法
① 用水湿手
② 打肥皂
③ 搓手掌 ④ 擦手背
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正确洗手法
⑤ 擦指缝
⑦ 抓抓手心
⑥ 转转大拇指
⑧ 擦擦手腕
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正确洗手法
⑨ 用自来水冲净
⑩ 冲干净手后双手捧水
⑪用捧的水冲洗水龙头
⑫用干净卫生的干毛巾擦干手
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十大垃圾食品
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第一：油炸食品
导致心血管疾病；含致癌物质；破坏维生素。
含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；含糖量过高。
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第六：方便类食品
盐分过高；热量过高，营养价值极低。
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第七：罐头类食品
破坏维生素，使蛋白质变性；热量过多，营养成分低。
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第八：话梅蜜饯类食品
含致癌物质：亚硝酸盐，含防腐剂。
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• 养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便后及 时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫的传播。
• 生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。 • 选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期和保
质期等。
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• 尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。如果吃，一定要彻底 加热，防止细菌性食物中毒。
四不像：不像蚊虫咬、 不像药物疹、不像口唇 牙龈疱疹、不像水痘。
四不特征：不痛、不痒、 不结痂、不结疤。
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★手足口病皮疹
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儿桔童子健洲康三知真识社讲区座卫P生PT服课务件中心
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★手足口病可怕吗 •手足口病只是一种轻度的传染 病 •手足口病可防、可治、不可怕
• 不吃没有卫生保证的生食，如生鱼片、生荸荠。 • 不吃街头贩卖的、没有卫生许可证的食品。 • 尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品，这是因为这类食品
往往含有比较多的污染物。
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十大安全食品
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豆类食品
十字花科蔬菜
儿童健康知识讲座PPT课件牛奶海鱼来自儿童健康知识讲座PPT课件
2、放学后 及时回家， 注意交通安 全。
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• 3、 a、心和脑是人体中最重 要的部位。 b、洗澡时如何保护自己？
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祝小朋友健康成长
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儿童健康知识讲座
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1、手足口病是什么？ 2、食品安全。 3、学会保护自己。
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★手足口病不是罕见病
手足口病其实像普通 感冒一样，是一种由 肠道病毒引起的常见 病。
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★手足口病皮疹的 “三个四”
四部曲：主要侵犯手、 足、口、臀四个部位 。
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第二：腌制类食品
导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌等。
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第三：加工类肉食品
含致癌物质：亚硝酸盐；含大量防腐剂。
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第四：饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素；营养成分低。
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第五：汽水可乐类食品