心理健康系列知识讲座PPT课件
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心理健康讲座PPT课件
健康不仅是指身体没有疾病， 还要具备良好的心理状态、社会适 应良好和有道德。
每个人的心就像一棵大树一样， 需要阳光空气才能茁壮成长。
自信
善良
健康心灵的大树
独立
乐观
勇敢
坚强 乐于助人
不健康心灵的大树
自闭 撒谎
暴躁
叛逆
攀比
孤独 不自信
TWO
学生心理问题
THE SCENERY DESIGN
同学们的疑惑
学生心理问题表现 3
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的同学比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看 法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。而这种攀比 不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
学生心理问题表现 4
孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟， 性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自 己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到 与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
我们在学习生活中会不会出现了 以下一些情况，同学们可以对比一 下，看自己是不是也有类似的烦恼。
学生心理问题表现 1
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时， 经常认为自己不好，对自己所做的事抱 有恐惧心理。
学生心理问题表现 2
叛逆
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆 脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与 众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的 扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。
那同学们该做些什么呢？
2024全新心理健康讲座课件(2024)
健康生活方式
保持规律作息、均衡饮食、适量运动等良好 生活习惯。
积极心态培养
关注自身优点和成就，培养乐观向上的心态 。
2024/1/29
应对压力策略
学习有效应对压力的方法，如时间管理、放 松技巧等。
21
05 儿童青少年心理 健康促进策略
2024/1/29
22
家庭教育指导
2024/1/29
建立积极的家庭氛围
2024/1/29
表达清晰，避免模糊和 歧义
保持开放心态，尊重多 元观点
学习非暴力沟通，化解 冲突和误解
29
情绪管理技巧培训
识别自身情绪，接纳并表达情感 寻求专业帮助，如心理咨询、治疗等
学习情绪调节方法，如运动、艺术等 培养积极情绪，关注生活中的美好事物
2024/1/29
30
生活方式调整建议
保持规律作息，保证充足 睡眠
2024/1/29
6
02 常见心理问题与 障碍
2024/1/29
7
焦虑症
广泛性焦虑
持续、过度、不切实际 的担忧，影响日常生活
。
2024/1/29
恐慌症
突然发作的强烈恐惧或 不适，伴随身体症状如
心悸、出汗等。
社交焦虑
特定恐惧症
在社交场合中感到显著 的不适、恐惧或担忧。
对特定物体或情境产生 过度、不合理的恐惧。
35
智力量表等。
2024/1/29
人格测验
评估个体的人格特质和性格特点， 如明尼苏达多项人格问卷、卡特尔 16种人格因素问卷等。
神经心理学测验
评估个体的神经心理功能和脑损伤 情况，如Halstead-Reitan神经心理 学测验、Luria-Nebraska神经心理 学测验等。
《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
《心理健康培训》ppt课件
心理治疗
在心理咨询师的建议下，接受适当的 心理治疗，解决深层次的心理问题。
药物治疗
在医生或心理咨询师的指导下，合理 使用药物治疗某些心理疾病。
互助支持
参与心理健康相关的互助小组或支持 团体，与经历相似的人分享经验，获 得情感支持。
心理健康的自我评估
04
自我评估的方法
观察自己的情绪和行 为
留意自己近期的情绪变化、行为模式以及社
生理和心理健康的状态。
睡眠障碍的分类
包括失眠、过度睡眠、睡眠呼 吸暂停综合症等。
睡眠障碍的后果
可能导致疲劳、注意力不集中 、情绪波动等问题，长期睡眠 障碍还可能引发其他健康问题 。
解决睡眠障碍的方法
建立规律的睡眠习惯、避免刺 激性物质和活动、寻求医疗帮
助等。
自我认知与自尊问题
自我认知与自尊问题
自我认知和自尊心是个人心理健康的重要方面，出现问题会影响个体 对自身价值和能力的评价。
自我认知与自尊问题的表现
如自我怀疑、自卑感、自我价值不稳定等。
自我认知与自尊问题的后果
可能导致情绪波动、社交困难、生活满足感降低等问题。
解决自我认知与自尊问题的方法
通过自我探索和认知调整来提高自我认知和自尊心，同时也可以寻求 心理咨询和治疗帮助。
保持心理健康的方法
03
健康的生活方式
规律作息
保持规律的作息时间， 有助于调节身体机能， 提高心理状态。
《压力管理》
全面介绍心理学的基本知识和理论。
介绍如何应对和管理生活中的压力。
《情绪调节技巧》
提供情绪调节的方法和技巧，帮助管 理情绪。
1.谢谢聆 听
《心理健康培训》 ppt课件
汇报人：可编辑
心理健康培训ppt课件(精)
要性。
技能应用
学员们分享了将所学知识和技能 应用到实际工作和生活中的经验 和感受，表示能够更好地帮助自
己和他人维护心理健康。
成长与收获
学员们认为本次培训是一次宝贵 的学习机会，不仅提升了自己的 专业素养，还促进了个人成长和
发展。
未来发展趋势预测
多元化服务需求
随着社会多元化的发展，心理健康服务需求将更加多样化，需要 提供更多元化的服务内容和方式。
。
有效沟通技巧
明确沟通目标
在沟通前明确自己的目标和期望，确保沟通有 针对性和实效性。
有效倾听
积极倾听他人的观点和反馈，理解对方情感和 需求，促进双向沟通。
非语言沟通
通过肢体语言、面部表情和声音语调等非语言 方式传递信息和情感。
处理冲突和建立合作能力
识别冲突来源
分析冲突产生的原因和背景，明确问 题所在。
03
人际关系与沟通技巧培训
人际关系建立和维护方法
建立良好第一印象
通过积极的自我介绍和展示个人 魅力，与他人建立初步联系。
倾听与理解
耐心倾听他人观点，理解对方情 感和需求，促进相互信任。
表达清晰与准确
用简洁明了的语言表达自己的观 点和想法，避免误解和冲突。
尊重与包容
尊重他人的差异和多样性，包容 不同观点和行为，营造和谐氛围
心理健康培训ppt课件
$number {01} 汇报人：
2023-12-28
目录
• 心理健康概述 • 常见心理障碍及应对方法 • 人际关系与沟通技巧培训 • 情绪管理与自我调节能力培训 • 压力应对与放松技巧培训 • 总结回顾与展望未来发展
01
心理健康概述
心理健康定义与重要性
心理健康定义
技能应用
学员们分享了将所学知识和技能 应用到实际工作和生活中的经验 和感受，表示能够更好地帮助自
己和他人维护心理健康。
成长与收获
学员们认为本次培训是一次宝贵 的学习机会，不仅提升了自己的 专业素养，还促进了个人成长和
发展。
未来发展趋势预测
多元化服务需求
随着社会多元化的发展，心理健康服务需求将更加多样化，需要 提供更多元化的服务内容和方式。
。
有效沟通技巧
明确沟通目标
在沟通前明确自己的目标和期望，确保沟通有 针对性和实效性。
有效倾听
积极倾听他人的观点和反馈，理解对方情感和 需求，促进双向沟通。
非语言沟通
通过肢体语言、面部表情和声音语调等非语言 方式传递信息和情感。
处理冲突和建立合作能力
识别冲突来源
分析冲突产生的原因和背景，明确问 题所在。
03
人际关系与沟通技巧培训
人际关系建立和维护方法
建立良好第一印象
通过积极的自我介绍和展示个人 魅力，与他人建立初步联系。
倾听与理解
耐心倾听他人观点，理解对方情 感和需求，促进相互信任。
表达清晰与准确
用简洁明了的语言表达自己的观 点和想法，避免误解和冲突。
尊重与包容
尊重他人的差异和多样性，包容 不同观点和行为，营造和谐氛围
心理健康培训ppt课件
$number {01} 汇报人：
2023-12-28
目录
• 心理健康概述 • 常见心理障碍及应对方法 • 人际关系与沟通技巧培训 • 情绪管理与自我调节能力培训 • 压力应对与放松技巧培训 • 总结回顾与展望未来发展
01
心理健康概述
心理健康定义与重要性
心理健康定义
心理健康讲座ppt课件
06 心理健康的未来 发展
心理健康的科研进展
神经科学研究
随着神经科学的发展，我们对于心理健康的理解越来越深入，研究也更加精细化。例如， 我们正在研究神经递质如血清素对于情绪的影响，以及如何通过改变生活习惯来调节神经 递质的水平。
人工智能与大数据应用
人工智能和大数据的应用使得我们能够更好地分析心理健康相关数据，预测和评估风险， 以及制定更加个性化的治疗策略。例如，通过分析大规模的心理健康调查数据，我们可以 发现某些特定的行为模式与心理健康问题的关联。
心理健康的诊断标准
01
02
03
04
自我意识清晰
个体能够客观地认识自己，了 解自己的优点和不足，并接受
自己的优点和不足。
情绪稳定
个体能够保持情绪稳定，不因 小事而波动，能够自我调节情
绪。
社会适应良好
个体能够适应社会环境的变化 ，积极参与社会活动，有良好
的人际关系。
心理防御机制健全
个体具有健全的心理防御机制 ，能够应对生活中的压力和挫
心理健康讲座ppt课件
汇报人： 2023-11-30
目 录
• 心理健康概述 • 心理健康的分类与诊断 • 心理健康的影响因素 • 心理健康的维护与促进 • 心理健康的实践应用 • 心理健康的未来发展
01 心理健康概述
定义与特点
定义
心理健康是指个体在心理、情感和社交层面上的完整和稳定状态。它包括认知 正常、情绪稳定、行为协调、人际关系和谐以及适应环境的能力。
特点
心理健康的个体通常表现出积极的人格特质，如自尊、自信、自律和自我效能 感。他们能够有效地处理压力和挑战，具备解决问题的能力，并有良好的社会 适应能力。
心理健康的重要性
心理健康教育ppt课件(图文)精选全文
心理咨询的常见方式：
• 门诊咨询； • 电话咨询； • 信函咨询； • 网络咨询；
• 团体咨询； • 现场咨询； • 专栏咨询 。
大学生心理健康的维护
美国《哲学百科全书》认为，心理咨询有以下特征：
• 1．主要针对正常人 • 2．为人的一切心理问题提供有效的帮助 • 3．强调个人的力量与价值 • 4．强调认知因素，尤其是理性在选择和决定中的作用 • 5．研究个人在制定总目标、计划以及扮演社会角色方面的个性差异 • 6．充分考虑情景和环境的因素，强调人对于环境资源的利用以及必
关/注/心/理/健/康 塑/造/阳/光/心/灵
心理健康教育
全国大学生心理健康日教育
一位哲人说:
你的心态就是你真正的主人
心理学专家发现:
健康的心态是成功的基础.
目录
1、大学心理健康的标准 2、心理健康对大学生的意义 3、大学生心理特点与常见问题 4、大学生心理健康的维护
PART 1
大学心理健康的标准
人格完整
人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完 善就是指有健全统一的人格，个人的所想、所说、 所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的 各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生 自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格 的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和 行动统一起来。
大学心理健康的标准
蜈蚣说“我一生都在走路，但从未想过这个问题。现在必须好后好好思考一下才能回答你”蜈蚣站在那 儿好几分钟，它发现自己动不了……摇晃了一会儿倒了下去。它告诉青蛙：“请你不要再去问其他蜈蚣同样的 问题。我已经无法控制自己的脚了。”星星不需要看地图就依照轨道运行，如果给他们圆规说不定它们反而不 知何去何丛，甚至会迷路。人若对自己的生命没有信心，需要靠经典、言的指引，有那么多的原则、有那么多 的 言要被遵循，当刻意去辨别时，其结果与青蛙在蜈蚣身上造成的影响是相同的。
《心理健康培训》ppt课件
心理健康重要性
是整体健康的重要组成部分，对 个体的日常生活、工作、学习和 人际关系产生深远影响。
心理健康现状及挑战
心理健康现状
随着社会压力的增加，心理健康问题 日益突出，越来越多的人面临心理困 扰和挑战。
心理健康挑战
包括焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍、 人际关系问题等，这些问题可能导致 个体生活质量下降，甚至引发严重的 心理疾病。
THANKS
表现为过度担忧、紧张，难以控制，影响日常生活。
社交焦虑
2
在社交场合中感到显著的不安、恐惧，担心被他人负面评价
。
特定恐惧症
对特定事物或情境产生过度恐惧，如恐高、恐蛇等。
抑郁症
症状表现
持续的情绪低落、兴趣丧失、活力减退、睡眠障碍等。
发病原因
可能涉及遗传、生化、心理社会等多方面因素。
治疗途径
包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
心理健康与生活质量关系
心理健康对生活质量的影响
心理健康状况直接影响个体的幸福感、满意度和生活质量，心理健康问题可能 导致生活质量下降。
提高心理健康水平的重要性
通过加强心理健康教育和培训，提高个体的心理健康意识和技能，有助于改善 心理健康状况，提高生活质量。
02
常见心理问题与障碍
焦虑症
1 3
广泛性焦虑
强迫症
01
02
03
强迫性思维
反复出现、不想要的想法 或冲动，导致显著不适。
强迫性行为
为了减轻不适而采取的重 复性行为，如反复洗手、 检查等。
影响与危害
严重影响生活质量，可能 导致社交、职业等功能受 损。
双相情感障碍
躁狂发作
情绪高涨、活动增多、思 维奔逸等。
是整体健康的重要组成部分，对 个体的日常生活、工作、学习和 人际关系产生深远影响。
心理健康现状及挑战
心理健康现状
随着社会压力的增加，心理健康问题 日益突出，越来越多的人面临心理困 扰和挑战。
心理健康挑战
包括焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍、 人际关系问题等，这些问题可能导致 个体生活质量下降，甚至引发严重的 心理疾病。
THANKS
表现为过度担忧、紧张，难以控制，影响日常生活。
社交焦虑
2
在社交场合中感到显著的不安、恐惧，担心被他人负面评价
。
特定恐惧症
对特定事物或情境产生过度恐惧，如恐高、恐蛇等。
抑郁症
症状表现
持续的情绪低落、兴趣丧失、活力减退、睡眠障碍等。
发病原因
可能涉及遗传、生化、心理社会等多方面因素。
治疗途径
包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
心理健康与生活质量关系
心理健康对生活质量的影响
心理健康状况直接影响个体的幸福感、满意度和生活质量，心理健康问题可能 导致生活质量下降。
提高心理健康水平的重要性
通过加强心理健康教育和培训，提高个体的心理健康意识和技能，有助于改善 心理健康状况，提高生活质量。
02
常见心理问题与障碍
焦虑症
1 3
广泛性焦虑
强迫症
01
02
03
强迫性思维
反复出现、不想要的想法 或冲动，导致显著不适。
强迫性行为
为了减轻不适而采取的重 复性行为，如反复洗手、 检查等。
影响与危害
严重影响生活质量，可能 导致社交、职业等功能受 损。
双相情感障碍
躁狂发作
情绪高涨、活动增多、思 维奔逸等。
《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】
下，基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态，但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类：焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重，常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争，避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化，由此反过来， 我们主动的改变生 理状态，必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础，正确 的认知产生积极的 情绪和情感，错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上，通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级：XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条：睡不好，别忽视，可能是 心身健康问题
第五条：抑郁焦虑可有效防治，需 及早评估，积极治疗
心理健康 素养十条
第六条：服用精神类药物需遵医嘱， 不滥用，不自行减停
第七条：儿童心理发展有规律，要多 了解，多尊重，科学引导
第八条：预防老年痴呆症，要多运动， 多动脑，多接触社会
《心理健康知识讲座》PPT课件
内省（内倾）； 性别整合，完美人格：男性女性化（体贴、细心），
女性男性化（果断、大度）； 心理防御成熟：挫折，冲突，幽默，自嘲，升华，不
再否认、歪曲、退缩； 处世圆通：工作满意度，达到一生最高峰；
2021/4/17
毕生发展观
年龄+社会历史文化+非规范事件
影响心理发展，年龄不是唯一因素
2021/4/17
临床相阶段
及时反应
2021/4/17
滞后反应
应对压力的策略
解决问题中心
2021/4/17
处理情绪中心
如何做到心理健康
一、有正常的智力水平
智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合
2021/4/17
二、能够了解并接受自己
对自我有适当的了解和恰当的评价，能够很好地接纳自己
2021/4/17
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
2021/4/17
如何判断心理是否正常
第一，主客观世界的统一性。一个人的所思所想、 所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显 差异。
第二，心理活动的内在协调性。一个人的认知过 程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。
2021/4/17
智商与情商
2021/4/17
心理学研究什么
研究的对象是心理现象，分为两大类:
心理过程和人格
心理过程：认知、情绪情感、意志。 人格：动机、需要、能力、气质、性格
等
2021/4/17
人格不是独立存在，通过心理过程表现----知、情、意、行。
2021/4/17
原始情绪
2021/4/17
三、能与他人建立和谐的关系
女性男性化（果断、大度）； 心理防御成熟：挫折，冲突，幽默，自嘲，升华，不
再否认、歪曲、退缩； 处世圆通：工作满意度，达到一生最高峰；
2021/4/17
毕生发展观
年龄+社会历史文化+非规范事件
影响心理发展，年龄不是唯一因素
2021/4/17
临床相阶段
及时反应
2021/4/17
滞后反应
应对压力的策略
解决问题中心
2021/4/17
处理情绪中心
如何做到心理健康
一、有正常的智力水平
智力是人的观察力、注意力、想像力、记忆力、思维力的综合
2021/4/17
二、能够了解并接受自己
对自我有适当的了解和恰当的评价，能够很好地接纳自己
2021/4/17
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
2021/4/17
如何判断心理是否正常
第一，主客观世界的统一性。一个人的所思所想、 所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显 差异。
第二，心理活动的内在协调性。一个人的认知过 程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。
2021/4/17
智商与情商
2021/4/17
心理学研究什么
研究的对象是心理现象，分为两大类:
心理过程和人格
心理过程：认知、情绪情感、意志。 人格：动机、需要、能力、气质、性格
等
2021/4/17
人格不是独立存在，通过心理过程表现----知、情、意、行。
2021/4/17
原始情绪
2021/4/17
三、能与他人建立和谐的关系
心理健康知识普及ppt课件
• 病程标准：至少持续三个月
• 严重程度标准：妨碍工作、学习、生活、社交； 无法摆脱精神痛苦、主动求医。
• 排除：器质性精神障碍、精神分裂症等
2021精选ppt
5
• 神经症起病常与心理因素或社会因素相关，患 者具有一定的人格特征，无可以证实的器质性
病变，自知力完好，主动求治，人格完整，适 应现实社会能力良好。
2021精选ppt
6
神经症临床评定
病程
痛苦程度
社会功能
判断标准
1.＜三个月为短期， 1.轻度，可主动摆
评一分
脱，评一分
2.三个月到一年为 2.中度，借助外来
中程，评两分
力量摆脱，评两分
3.＞一年为长程， 3.重度，完全无法
评三分
摆脱，评三分
1.轻微受损，评一 分
2.中度受损，效率 低下，评两分
3.完全受损，评三 分
11
情绪
01
客观事物是否符合个体需要所产生的一种态度体验，是对客观事物与需要 之间关系的反应。（常见：喜、怒、哀、惧）
情绪功能：1.自我防御、保护 2.社会适应，不同刺激产生适应性变化
02 3.动力功能：激励、提高活动效率
4.强化，有助于内在潜能充分展示 5.信号功能，传递信息，表达思想、愿望
03
2021精选ppt
9
常见的心理问题
1.适应障碍 2.自我意识问题 3.人际关系问题 4.工作压力问题 5.个人情感问 题
自我调适方法
培养健康的生活方式，理性对待并接纳自己 及时宣泄心理压力，积极参加社会交往活动
2021精选ppt
10
情绪
emotional
调控
regulation
• 严重程度标准：妨碍工作、学习、生活、社交； 无法摆脱精神痛苦、主动求医。
• 排除：器质性精神障碍、精神分裂症等
2021精选ppt
5
• 神经症起病常与心理因素或社会因素相关，患 者具有一定的人格特征，无可以证实的器质性
病变，自知力完好，主动求治，人格完整，适 应现实社会能力良好。
2021精选ppt
6
神经症临床评定
病程
痛苦程度
社会功能
判断标准
1.＜三个月为短期， 1.轻度，可主动摆
评一分
脱，评一分
2.三个月到一年为 2.中度，借助外来
中程，评两分
力量摆脱，评两分
3.＞一年为长程， 3.重度，完全无法
评三分
摆脱，评三分
1.轻微受损，评一 分
2.中度受损，效率 低下，评两分
3.完全受损，评三 分
11
情绪
01
客观事物是否符合个体需要所产生的一种态度体验，是对客观事物与需要 之间关系的反应。（常见：喜、怒、哀、惧）
情绪功能：1.自我防御、保护 2.社会适应，不同刺激产生适应性变化
02 3.动力功能：激励、提高活动效率
4.强化，有助于内在潜能充分展示 5.信号功能，传递信息，表达思想、愿望
03
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9
常见的心理问题
1.适应障碍 2.自我意识问题 3.人际关系问题 4.工作压力问题 5.个人情感问 题
自我调适方法
培养健康的生活方式，理性对待并接纳自己 及时宣泄心理压力，积极参加社会交往活动
2021精选ppt
10
情绪
emotional
调控
regulation
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血的时间，与病人上一次行经时间相应 考虑 注意不良反应
角色扮演
病例：女，35岁，面色苍白，情绪低落，月经不规 律、增多一年，停经2个月，突然阴道流血3天， 无腹痛。检查：贫血貌，子宫常大，双附件区未 触及包块；化验尿HCG(-)。
请一名同学扮演病人，说出目前的身体状况和心 理状况，另请一名同学扮演护士，为该病人制定 护理措施，并演示护理过程。
青春期以止血和调整周期为主，促使卵 巢恢复功能和排卵；
更年期以止血后调整周期，减少经量为 主。
14
①止血
(性激素治疗要求6小时见效,24～48小时内出血基本停止)
雌激素适于雌激素水平低者。促子宫内膜修复。（然后减量维持） 孕激素 适于有一定雌激素水平者。促内膜较彻底脱落。（然后
减量维持）
雄激素 拮抗雌激素,减少盆腔充血,单用效果不佳
2．身体评估 了解功血病人的临床表现。 3．心理社会评估 4．辅助检查
18
辅助检查
诊断性刮宫 + 病理检查 宫腔镜检查、盆腔超声 BBT:呈单相型或双相型 宫颈黏液结晶（如经期出现羊齿状结晶） 阴道脱落细胞涂片（中、高度雌激素影
响） 血清激素测定
23
图19－1 基础体温双相型（无排卵型功血）
2、出血不伴腹痛 3、 继发性贫血 4、 妇检无阳性体征
四、临床表现
排卵型功血
1、黄体功能不足： 月经频发、不孕、易 流产
2、子宫内膜不规脱落： 行经期长、经量 多
11
【诊断】
详细询问病史: 1、年龄、月经史、婚育史及避孕措施，慢性病 史, 情绪因素 2、了解病程经过(发病时间、目前流血情况、流 血前有无停经史及以往治疗经过) 3、了解异常子宫出血的几种类型:①月经过多: 周期规则，但经量过多(>80ml)或经期延长(>7 日);②月经频发:周期规则，但短于21日; ③子 宫不规则出血:周期不规则，经期长而经量不太 多;④月经频多:周期不规则，经量过多。
课间休息
27
病例
病例：女，19岁，未婚，未曾来 月经，乳房发育正常，外阴无异 常，子宫略小于正常，两侧附件 阴性。
问题：应进行哪些检查和护理？
第2节 闭 经
一、病因及分类
29
1、分类
原发性闭经定义 年龄超过16岁第二性征已发育或年龄超过
14岁第二性征尚未发育且无月经来潮者
继发性闭经定义 以往曾建立正常月经,后因病理性原因而停
请问正常的月经是怎样产生的？
下丘脑
GnRH PIH
↓
垂体
↙↘
FSH LH
↘
↙
卵巢
↙ ↓↘
卵泡 排卵 黄体
↓
↓
雌激素
雌、孕激素
4
一、病因
1、机体内部因素 2、外界因素 精神过度紧张、恐惧、忧伤 劳累 环境和气候骤变 全身性疾病
5
二、分类
无排卵性功血 占70～85% 多见青春期、围绝经期女性
有排卵性功血 占15～30% 多见育龄妇女
包括：黄体功能不足（黄体不健）和子宫
内膜不规则脱落（黄体萎缩不全）
年龄构成比：
青春期20% 育龄期30% 绝经前期50%
三、病理生理
（一）无排卵型功血
1.青春期： 下丘脑-垂体对卵巢激素反应异常 性腺轴正反馈调节机制缺陷 2.围绝经期 卵巢功能衰退、卵泡反应低下 3.育龄期 内、外环境刺激暂时无排卵 肥胖等致使持续无排卵
4. 焦虑护理 加强营养，保证休息，纠正贫血
2．预防感染 监测感染征象，做好会阴护理，合
理使用抗生素 3．指导病人严格遵医嘱使用性激素 4.加强心理护理，做好健康教育
24
九、护理措施
性激素使用注意事项： 按时按量，不停服、漏服 按规定减量 维持量服用时间,按停药后发生撤退性出
经6个月或按自身原周期计算停经3个周期 或分:生理性闭经和病理性闭经
一、按病因分类
根据控制正常月经周期的4个主要环节：
其它：安络血，止血敏，立止血，氨甲苯酸 等
抗前列腺素药物：改变血栓素A2与前列环素的平衡
15
②调整周期 (一般使用3周期) 青春期 雌、孕激素序贯疗法。(适用青春期)
雌激素月经第5→25天＋孕激第15→25天 育龄期 雌、孕激素联合应用。 ③ 促排卵 克罗米酚、 ＨＣＧ ④手术治疗 刮宫术（最常见 ）子宫切除
【异常出血的机制】
1.雌激素撤退出血： 单一雌激素持久作用
2.雌激素突破出血： 低水平E间断少量出血 高水平E急性突破出血 （二）排卵型功血 1、黄体功能不足 ：孕激素分泌不足 2、子宫内膜不规则脱落：孕激素下降缓慢
（月经期后子宫内膜表现为分泌期和增生期共存）。
四、临床表现
无排卵性功血
1、完全不规则的月经: 特点是月经周期紊乱，经期长短 不一，出血量多少不定。
16
五、处理原则
（二）排卵型功血
1.黄体不足： 促卵泡发育-CC 、HCG HMG 促黄体：BBT上升后
HCG 2000u 1/隔日 ×5D 黄体功能替代：天然孕酮后半周期应用 2.内膜不规脱落： 促黄体- HCG 孕激素-后半周期应用，调节反馈
17
六、护理评估
1．健康史 了解年龄、月经史、婚育史、 避孕措施、精神创伤史等。
心理健康妇系列产知科识护讲理座学
走近心理咨询
1
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总体概述
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第1节 功能失调性子宫出血
定义： 调节生殖的神经内分泌机制失常引起异
常子宫出血,全身及内外生殖器无器质性病 变。简称“ 功血 ”
体检 辅助检查
【鉴别诊断】
排除局部或全身疾病导致的出血
1.全身性疾病 2.异常妊娠或妊娠并发症 3.生殖道感染 4.生殖道肿瘤 5.性激素类药物使用不当
13
五、处理原则
（一）无排卵型功血 ⑴ 支持疗法
改善全身状况（纠贫血、加强营养）、 劳逸结合、预防感染。 ⑵ 药物疗法:激素治疗极有效 治疗原则：
图19－2 基础体温双相型（黄体功能不全）
图19－3 基础体温双相型（子宫内膜脱落不全）
七、可能的护理诊断
1．疲乏 与子宫异常出现导致的继发 性贫血有关。
2．舒适改变 与月经紊乱、性激素治 疗的副反应有关。
3．有感染的危险 与子宫不规则出血、 出血量多导致严重贫血，机体抵抗力下 降有关。
角色扮演
病例：女，35岁，面色苍白，情绪低落，月经不规 律、增多一年，停经2个月，突然阴道流血3天， 无腹痛。检查：贫血貌，子宫常大，双附件区未 触及包块；化验尿HCG(-)。
请一名同学扮演病人，说出目前的身体状况和心 理状况，另请一名同学扮演护士，为该病人制定 护理措施，并演示护理过程。
青春期以止血和调整周期为主，促使卵 巢恢复功能和排卵；
更年期以止血后调整周期，减少经量为 主。
14
①止血
(性激素治疗要求6小时见效,24～48小时内出血基本停止)
雌激素适于雌激素水平低者。促子宫内膜修复。（然后减量维持） 孕激素 适于有一定雌激素水平者。促内膜较彻底脱落。（然后
减量维持）
雄激素 拮抗雌激素,减少盆腔充血,单用效果不佳
2．身体评估 了解功血病人的临床表现。 3．心理社会评估 4．辅助检查
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辅助检查
诊断性刮宫 + 病理检查 宫腔镜检查、盆腔超声 BBT:呈单相型或双相型 宫颈黏液结晶（如经期出现羊齿状结晶） 阴道脱落细胞涂片（中、高度雌激素影
响） 血清激素测定
23
图19－1 基础体温双相型（无排卵型功血）
2、出血不伴腹痛 3、 继发性贫血 4、 妇检无阳性体征
四、临床表现
排卵型功血
1、黄体功能不足： 月经频发、不孕、易 流产
2、子宫内膜不规脱落： 行经期长、经量 多
11
【诊断】
详细询问病史: 1、年龄、月经史、婚育史及避孕措施，慢性病 史, 情绪因素 2、了解病程经过(发病时间、目前流血情况、流 血前有无停经史及以往治疗经过) 3、了解异常子宫出血的几种类型:①月经过多: 周期规则，但经量过多(>80ml)或经期延长(>7 日);②月经频发:周期规则，但短于21日; ③子 宫不规则出血:周期不规则，经期长而经量不太 多;④月经频多:周期不规则，经量过多。
课间休息
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病例
病例：女，19岁，未婚，未曾来 月经，乳房发育正常，外阴无异 常，子宫略小于正常，两侧附件 阴性。
问题：应进行哪些检查和护理？
第2节 闭 经
一、病因及分类
29
1、分类
原发性闭经定义 年龄超过16岁第二性征已发育或年龄超过
14岁第二性征尚未发育且无月经来潮者
继发性闭经定义 以往曾建立正常月经,后因病理性原因而停
请问正常的月经是怎样产生的？
下丘脑
GnRH PIH
↓
垂体
↙↘
FSH LH
↘
↙
卵巢
↙ ↓↘
卵泡 排卵 黄体
↓
↓
雌激素
雌、孕激素
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一、病因
1、机体内部因素 2、外界因素 精神过度紧张、恐惧、忧伤 劳累 环境和气候骤变 全身性疾病
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二、分类
无排卵性功血 占70～85% 多见青春期、围绝经期女性
有排卵性功血 占15～30% 多见育龄妇女
包括：黄体功能不足（黄体不健）和子宫
内膜不规则脱落（黄体萎缩不全）
年龄构成比：
青春期20% 育龄期30% 绝经前期50%
三、病理生理
（一）无排卵型功血
1.青春期： 下丘脑-垂体对卵巢激素反应异常 性腺轴正反馈调节机制缺陷 2.围绝经期 卵巢功能衰退、卵泡反应低下 3.育龄期 内、外环境刺激暂时无排卵 肥胖等致使持续无排卵
4. 焦虑护理 加强营养，保证休息，纠正贫血
2．预防感染 监测感染征象，做好会阴护理，合
理使用抗生素 3．指导病人严格遵医嘱使用性激素 4.加强心理护理，做好健康教育
24
九、护理措施
性激素使用注意事项： 按时按量，不停服、漏服 按规定减量 维持量服用时间,按停药后发生撤退性出
经6个月或按自身原周期计算停经3个周期 或分:生理性闭经和病理性闭经
一、按病因分类
根据控制正常月经周期的4个主要环节：
其它：安络血，止血敏，立止血，氨甲苯酸 等
抗前列腺素药物：改变血栓素A2与前列环素的平衡
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②调整周期 (一般使用3周期) 青春期 雌、孕激素序贯疗法。(适用青春期)
雌激素月经第5→25天＋孕激第15→25天 育龄期 雌、孕激素联合应用。 ③ 促排卵 克罗米酚、 ＨＣＧ ④手术治疗 刮宫术（最常见 ）子宫切除
【异常出血的机制】
1.雌激素撤退出血： 单一雌激素持久作用
2.雌激素突破出血： 低水平E间断少量出血 高水平E急性突破出血 （二）排卵型功血 1、黄体功能不足 ：孕激素分泌不足 2、子宫内膜不规则脱落：孕激素下降缓慢
（月经期后子宫内膜表现为分泌期和增生期共存）。
四、临床表现
无排卵性功血
1、完全不规则的月经: 特点是月经周期紊乱，经期长短 不一，出血量多少不定。
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五、处理原则
（二）排卵型功血
1.黄体不足： 促卵泡发育-CC 、HCG HMG 促黄体：BBT上升后
HCG 2000u 1/隔日 ×5D 黄体功能替代：天然孕酮后半周期应用 2.内膜不规脱落： 促黄体- HCG 孕激素-后半周期应用，调节反馈
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六、护理评估
1．健康史 了解年龄、月经史、婚育史、 避孕措施、精神创伤史等。
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第1节 功能失调性子宫出血
定义： 调节生殖的神经内分泌机制失常引起异
常子宫出血,全身及内外生殖器无器质性病 变。简称“ 功血 ”
体检 辅助检查
【鉴别诊断】
排除局部或全身疾病导致的出血
1.全身性疾病 2.异常妊娠或妊娠并发症 3.生殖道感染 4.生殖道肿瘤 5.性激素类药物使用不当
13
五、处理原则
（一）无排卵型功血 ⑴ 支持疗法
改善全身状况（纠贫血、加强营养）、 劳逸结合、预防感染。 ⑵ 药物疗法:激素治疗极有效 治疗原则：
图19－2 基础体温双相型（黄体功能不全）
图19－3 基础体温双相型（子宫内膜脱落不全）
七、可能的护理诊断
1．疲乏 与子宫异常出现导致的继发 性贫血有关。
2．舒适改变 与月经紊乱、性激素治 疗的副反应有关。
3．有感染的危险 与子宫不规则出血、 出血量多导致严重贫血，机体抵抗力下 降有关。