《心理健康教育课》讲座 PPT课件
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心理健康讲座PPT课件
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健康不仅是指身体没有疾病, 还要具备良好的心理状态、社会适 应良好和有道德。
每个人的心就像一棵大树一样, 需要阳光空气才能茁壮成长。
自信
善良
健康心灵的大树
独立
乐观
勇敢
坚强 乐于助人
不健康心灵的大树
自闭 撒谎
暴躁
叛逆
攀比
孤独 不自信
TWO
学生心理问题
THE SCENERY DESIGN
同学们的疑惑
学生心理问题表现 3
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的同学比较,于是,很多同学开始会过分在意别人的看 法,不甘心输给别人。于是,就样样想跟着别人,变得浮夸,害怕落于人后。而这种攀比 不仅表现在学习成绩的比较,还表现在物质,金钱,甚至是外貌的比较。
学生心理问题表现 4
孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟, 性格孤僻,不愿意与人交往,却抱怨别人不理解自己,不接纳自 己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理,由此产生的一种感到 与世隔绝,孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
我们在学习生活中会不会出现了 以下一些情况,同学们可以对比一 下,看自己是不是也有类似的烦恼。
学生心理问题表现 1
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时, 经常认为自己不好,对自己所做的事抱 有恐惧心理。
学生心理问题表现 2
叛逆
由于同学们正处于成长过渡期,独立意识和自我意识日益增强,迫切希望摆 脱家长和老师的监护,反对成人把自己当成小孩子,同时,为了表现自己的与 众不同,易对任何事情持批判的态度。逆反心理,容易偏激,由于知识经验的 扩展和加深,逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。
那同学们该做些什么呢?
心理健康教育校本培训辅导讲座ppt课件

心理健康的重要性
心理健康对于个体的整体健康、 幸福感、学习和工作能力等方面 具有重要影响,是实现个人全面 发展的重要基础。
心理健康教育的目标与原则
心理健康教育的目标
提高个体的心理素质和心理健康水平,促进个体的发展和适应。
心理健康教育的基本原则
尊重个体、预防为主、针对性、科学性等。
心理健康教育的发展历程
详细描述
通过讲座辅导,引导学员认识自己的个性、价值观、兴趣爱好等,帮助他们了解自己的优点和不足,从而更好地 发挥自己的潜力。同时,教授学员如何调节自己的情绪和行为,增强自我控制和自我调节能力,以更好地应对生 活中的挑战和压力。
人际关系与沟通技巧
总结词
建立良好的人际关系,提高沟通技巧, 增强团队协作能力。
THANKS 感谢观看
积极心理学
总结词
积极心理学关注人类积极的心理品质和力量,强调个体积极情绪、幸福感和意义感的体 验。
详细描述
积极心理学认为每个人都有积极的心理品质和力量,通过培养和发展这些积极的心理品 质,可以促进个体心理健康和幸福感。它包括积极情绪、意义感、人际关系和成就等方
面的研究。
心理动力学
总结词
心理动力学探讨个体内在的心理结构和动力,强调潜意识的心理过程对行为的影响。
详细描述
认知行为疗法认为人的情绪和行为问题与不合理的思维模式 有关,通过识别和改变这些思维模式,可以改善情绪和行为 问题。它包括认知重建、应对技巧和行为实验等方法。
人本主义心理学
总结词
人本主义心理学强调人的自我实现和 成长,认为人的内在力量和潜能是实 现心理健康的关键。
详细描述
人本主义心理学强调人的主观体验和 意义,认为每个人都有自我实现的潜 能,通过关注个体内在的需求和价值 ,可以促进个体成长和发展。
心理健康对于个体的整体健康、 幸福感、学习和工作能力等方面 具有重要影响,是实现个人全面 发展的重要基础。
心理健康教育的目标与原则
心理健康教育的目标
提高个体的心理素质和心理健康水平,促进个体的发展和适应。
心理健康教育的基本原则
尊重个体、预防为主、针对性、科学性等。
心理健康教育的发展历程
详细描述
通过讲座辅导,引导学员认识自己的个性、价值观、兴趣爱好等,帮助他们了解自己的优点和不足,从而更好地 发挥自己的潜力。同时,教授学员如何调节自己的情绪和行为,增强自我控制和自我调节能力,以更好地应对生 活中的挑战和压力。
人际关系与沟通技巧
总结词
建立良好的人际关系,提高沟通技巧, 增强团队协作能力。
THANKS 感谢观看
积极心理学
总结词
积极心理学关注人类积极的心理品质和力量,强调个体积极情绪、幸福感和意义感的体 验。
详细描述
积极心理学认为每个人都有积极的心理品质和力量,通过培养和发展这些积极的心理品 质,可以促进个体心理健康和幸福感。它包括积极情绪、意义感、人际关系和成就等方
面的研究。
心理动力学
总结词
心理动力学探讨个体内在的心理结构和动力,强调潜意识的心理过程对行为的影响。
详细描述
认知行为疗法认为人的情绪和行为问题与不合理的思维模式 有关,通过识别和改变这些思维模式,可以改善情绪和行为 问题。它包括认知重建、应对技巧和行为实验等方法。
人本主义心理学
总结词
人本主义心理学强调人的自我实现和 成长,认为人的内在力量和潜能是实 现心理健康的关键。
详细描述
人本主义心理学强调人的主观体验和 意义,认为每个人都有自我实现的潜 能,通过关注个体内在的需求和价值 ,可以促进个体成长和发展。
幼儿园《心理健康教育》PPT课件
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6 有自尊心和自信心
对称赞感到高兴,对批评、指责感到羞 愧,希望做受人欢迎的事,不愿做遭人 责骂的事;不过分的畏难、胆怯等。
幼儿常见心理问题 幼儿常见心理问题
1 好动
注意力不能集中 情绪起伏大 自我控制能力差
具体的来说则表现为喜欢跑动、爬上爬下、或是离位走动、叫喊和讲 话,引逗旁人的注意。
2 求知欲强
常对周围的事物充满好奇,乐于探索和 学习新知识。
3 意志力强
在面对困难和挫折时,能够保持坚定的 意志,不轻言放弃。
4 人际交往和谐
心胸开阔,尊重他人,能够与他人和睦 相处。他们积极参加集体活动。
幼儿常见心理问题
5 诚实而不说谎
很少说不符合现实的话;不私自拿别人的 东西或损坏别人的东西;做错事不隐瞒, 肯承认错误。
★ 兴趣引导法
要根据孩子的气质和性格去发展其他兴趣和爱好。
★ 宽严结合法
对孩子过宽过严都是不正确的,要培养孩子有一 个健康的心理状态和较强的心理素质,既需要严 教又需要宽容。
幼儿常见心理问题
心理健康“六不要”原则
01 过分地关心孩子
过分关心容易导致孩子过度地以自我为中 心从而变得自私自利。
02 勉强孩子做不能胜任的事情
幼儿心理行为应对策略
04 丰富幼儿的社会交往
交往与沟通、分享与合作是幼儿生存和发展所必需的品质。 作为家长,要创造条件和机会,鼓励幼儿参加体育活动和丰 富多彩的社会活动,让幼儿在活动中释放消极的情绪,培养 自信心,发展兴趣爱好,提升交往能力,丰富他们的内心世 界,塑造健全完美的人格。
幼儿心理行为应对策略
幼儿心理行为应对策略
02 修正对幼儿的期望
不要要求幼儿按照大人的心意去生活, 幼儿也是人,当然有他想做的事,因 此,同幼儿做协商,各退一步也许是 很好的方法。
心理健康教育课-情绪调节ppt课件

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6
五、说教学过程
1.热身讨论(5分钟) 2.认知阅读作业(10分钟) 3.情景剧表演(10分钟) 4.小组讨论(5分钟) 5.教师总结(10分钟)
.
7
热身讨论
1.组织全班同学讨论收集各种描述情绪的词 语,并加以分类,让学生体会情绪的丰富性 和多变性。 2.在黑板上板书(喜,怒,惧,哀,厌恶, 爱) 将学生说到的词归类。
心理健康教育课 调控自己的情绪
说课人:佘玙圭
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1
说课内容
一、说教材 二、说学生 三 说教学目的 四 说教学重难 五 说教学程序 六 微型课展示
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2
一、说教材
本课选自吉林教育出版社的《学校心理咨询 百科全书:团体训练》。情绪心理调控一课 学好本课能够让学生们了解自己的情绪,理 解不同情绪带给自己的正面和负面的影响, 并且能够学会如何调控自己的情绪,合理释 放自己不良的情绪,并且能够让自己保持积 极乐观的学习和生活状态。
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11
教师总结
1.对于学生们的看法和他们讨论,并且深化
他们的理解。
2.对于情绪控制的方法,在学生们想到的方 法上,再进行更系统的专业的总结和补充。 教会更多有效的宣泄情绪的方法。(合理宣 泄,呼吸调节,表情调节,理智克制,情境 转移,音乐疗法等)
.
谢谢!
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13
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3
二、说学生
高中三年级的学生是整个高中年级压力最大和精神 最紧张的时期,一方面来自升学的压力,另一方面 还有父母、老师、亲朋好友的期望。这个时候的高 中生精神处于极度紧绷的时期,他们的情绪也极易 被外界微小的事件所影响而爆发。(生命不能承受 之轻)。可见,能够正确的认识自己的情绪并正确 的调控自己的情绪对于高中生来说是很有意义的, 而且对于他们将来面对社会的时候,都会有很好的 帮助。
《心理健康培训》ppt课件

心理健康重要性
是整体健康的重要组成部分,对 个体的日常生活、工作、学习和 人际关系产生深远影响。
心理健康现状及挑战
心理健康现状
随着社会压力的增加,心理健康问题 日益突出,越来越多的人面临心理困 扰和挑战。
心理健康挑战
包括焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍、 人际关系问题等,这些问题可能导致 个体生活质量下降,甚至引发严重的 心理疾病。
THANKS
表现为过度担忧、紧张,难以控制,影响日常生活。
社交焦虑
2
在社交场合中感到显著的不安、恐惧,担心被他人负面评价
。
特定恐惧症
对特定事物或情境产生过度恐惧,如恐高、恐蛇等。
抑郁症
症状表现
持续的情绪低落、兴趣丧失、活力减退、睡眠障碍等。
发病原因
可能涉及遗传、生化、心理社会等多方面因素。
治疗途径
包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
心理健康与生活质量关系
心理健康对生活质量的影响
心理健康状况直接影响个体的幸福感、满意度和生活质量,心理健康问题可能 导致生活质量下降。
提高心理健康水平的重要性
通过加强心理健康教育和培训,提高个体的心理健康意识和技能,有助于改善 心理健康状况,提高生活质量。
02
常见心理问题与障碍
焦虑症
1 3
广泛性焦虑
强迫症
01
02
03
强迫性思维
反复出现、不想要的想法 或冲动,导致显著不适。
强迫性行为
为了减轻不适而采取的重 复性行为,如反复洗手、 检查等。
影响与危害
严重影响生活质量,可能 导致社交、职业等功能受 损。
双相情感障碍
躁狂发作
情绪高涨、活动增多、思 维奔逸等。
是整体健康的重要组成部分,对 个体的日常生活、工作、学习和 人际关系产生深远影响。
心理健康现状及挑战
心理健康现状
随着社会压力的增加,心理健康问题 日益突出,越来越多的人面临心理困 扰和挑战。
心理健康挑战
包括焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍、 人际关系问题等,这些问题可能导致 个体生活质量下降,甚至引发严重的 心理疾病。
THANKS
表现为过度担忧、紧张,难以控制,影响日常生活。
社交焦虑
2
在社交场合中感到显著的不安、恐惧,担心被他人负面评价
。
特定恐惧症
对特定事物或情境产生过度恐惧,如恐高、恐蛇等。
抑郁症
症状表现
持续的情绪低落、兴趣丧失、活力减退、睡眠障碍等。
发病原因
可能涉及遗传、生化、心理社会等多方面因素。
治疗途径
包括药物治疗、心理治疗以及生活方式调整等。
心理健康与生活质量关系
心理健康对生活质量的影响
心理健康状况直接影响个体的幸福感、满意度和生活质量,心理健康问题可能 导致生活质量下降。
提高心理健康水平的重要性
通过加强心理健康教育和培训,提高个体的心理健康意识和技能,有助于改善 心理健康状况,提高生活质量。
02
常见心理问题与障碍
焦虑症
1 3
广泛性焦虑
强迫症
01
02
03
强迫性思维
反复出现、不想要的想法 或冲动,导致显著不适。
强迫性行为
为了减轻不适而采取的重 复性行为,如反复洗手、 检查等。
影响与危害
严重影响生活质量,可能 导致社交、职业等功能受 损。
双相情感障碍
躁狂发作
情绪高涨、活动增多、思 维奔逸等。
中小学生心理健康教育知识讲座ppt课件
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7.适度的反映能力
8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
8.心理特点与实际年龄相符 9.有正确的自我认知 10.创造性、成就感
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(四)影响心理健康的因素
1.生理因素 (1)遗传 (2)母亲的异常分娩 (3)生理疾病和外伤、中毒等因素的影响
人际关系紧张
(5)教师普遍缺乏心理学知识
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
2.教师自我心理保健的方法
(1)注意心理调节,确保心理平衡 健康人的标志:
①有力的心脏; ②聪明的头脑;
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
3.中小学生人际关系的发展特点 (1)同伴交往 小学儿童的同伴交往有几个基本特点: ①与同伴交往的时间更多,交往形式更复
杂。
②在同伴交往中传递信息的技能增强。
采用PP管及配件:根据给水设计图配置好PP管及配件,用管件在 管材垂 直角切 断管材 ,边剪 边旋转 ,以保 证切口 面的圆 度,保 持熔接 部位干 净无污 物
五、中小学生常见的心理疾病及其防治
(一)人格障碍问题 1.自卑 (1)自卑的表现及其危害 表现:自我评价过低,自己瞧不起自己。
危害: ①引起其他心理障碍,几乎所有的 心理障碍都与自卑感有关; ②容易销蚀人的斗志; ③自卑的情绪长期笼罩的人,还会诱发许多 生理失调和病变,最明显的是对心血管系统 和消化系统有不良影响。
心理健康教育课教案(通用)ppt (2)
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家庭支持包括家庭氛围、亲子关系、家庭教育等,学校支持包括校园文 化、师生关系、同伴关系等,社会支持包括社区资源、媒体宣传等。
教师可通过家访、家长会等形式加强与家长的沟通与合作,同时在学校 和社会层面积极营造良好的心理健康教育氛围,为学生提供全方位的支 持与帮助。
04
心理健康实践
情绪管理
总结词
情绪管理是心理健康教育的重要内容,有助于学生学会调节自己的情绪,保持 积极心态。
心理健康教育课教案(通用)
汇报人:可编辑 2023-12-27
目录
• 课程介绍 • 心理健康基础知识 • 心理健康教育方法 • 心理健康实践 • 心理健康案例分析 • 课程总结与展望
01
课程介绍
课程目标
知识目标
情感态度价值观目标
使学生了解心理健康的基本概念、标 准及其意义。
树立正确的心理健康观念,增强学生 的心理素质和适应能力。
详细描述
情绪管理教育应包括识别情绪、表达情绪、调节情绪等方面的内容,通过讲解 、案例分析、角色扮演等形式,帮助学生掌握情绪管理的技巧和方法。
压力应对
总结词
压力应对是心理健康教育的重要环节 ,有助于学生学会应对学习、生活中 的压力,保持身心健康。
详细描述
压力应对教育应包括压力识别、压力 来源分析、应对策略等方面的内容, 通过小组讨论、案例分析等形式,帮 助学生掌握应对压力的技巧和方法。
常见的心理健康问题
焦虑症
表现为过度担心、紧张 不安、恐惧等情绪障碍
。
抑郁症
表现为持续的情绪低落 、兴趣丧失、精力减退
等症状。
人际关系问题
表现为沟通障碍、人际 冲突、社交恐惧等。
自我认同问题
表现为自我价值感低、 自我否定、自卑等。
教师可通过家访、家长会等形式加强与家长的沟通与合作,同时在学校 和社会层面积极营造良好的心理健康教育氛围,为学生提供全方位的支 持与帮助。
04
心理健康实践
情绪管理
总结词
情绪管理是心理健康教育的重要内容,有助于学生学会调节自己的情绪,保持 积极心态。
心理健康教育课教案(通用)
汇报人:可编辑 2023-12-27
目录
• 课程介绍 • 心理健康基础知识 • 心理健康教育方法 • 心理健康实践 • 心理健康案例分析 • 课程总结与展望
01
课程介绍
课程目标
知识目标
情感态度价值观目标
使学生了解心理健康的基本概念、标 准及其意义。
树立正确的心理健康观念,增强学生 的心理素质和适应能力。
详细描述
情绪管理教育应包括识别情绪、表达情绪、调节情绪等方面的内容,通过讲解 、案例分析、角色扮演等形式,帮助学生掌握情绪管理的技巧和方法。
压力应对
总结词
压力应对是心理健康教育的重要环节 ,有助于学生学会应对学习、生活中 的压力,保持身心健康。
详细描述
压力应对教育应包括压力识别、压力 来源分析、应对策略等方面的内容, 通过小组讨论、案例分析等形式,帮 助学生掌握应对压力的技巧和方法。
常见的心理健康问题
焦虑症
表现为过度担心、紧张 不安、恐惧等情绪障碍
。
抑郁症
表现为持续的情绪低落 、兴趣丧失、精力减退
等症状。
人际关系问题
表现为沟通障碍、人际 冲突、社交恐惧等。
自我认同问题
表现为自我价值感低、 自我否定、自卑等。
《心理健康教育导论》课件
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3 改善人际关系
4 提升个人成就
通过学习心理健康教育,人们能够学会有效 沟通、建立良好的人际关系,提升社交技能。
心理健康教育可以帮助个人发展积极的自我 形象,提升自我效能感,并实现个人目标。
心理健康教育的目标
提高心理认知
提升个体对自身情绪、思维和 行为的认知,增加情绪调节和 问题解决的能力。
培养积极心态
良好的人际关系
心理健康还包括与他人的良好互动,建立积极的 人际关系。
意义和目标的追求
心理健康还涉及为自己的生活赋予意义,并努力 追求个人目标。
心理健康教育的重要性
1 预防和减轻心理问题
心理健康教育可以帮助人们了解并应对生活 中的挑战,预防和减轻心理问题。
2 促进积极心态
通过心理健康教育,个体可以培养积极的心 态,增强抗压能力,并提升幸福感。
掌握应对压力的方法和策略,构建积极的生活方 式。
培养解决问题的能力,增加应对挑战的自信心。
心理健康教育的方法
1
教育课程
开设针对不同年龄阶段的心理教育课程,提供系统的心理健康知识和技能培训。
2
心理咨询
提供心理咨询服务,帮助个体解决心理困扰,提供心理支持和指导。
3
社区活动
组织心理健康相关的社区活动,促进人们之间的互动和交流。
帮助个体培养积极的心态,树 立良好的自我形象,增强自信 心和自尊感。
发展社交技能
学习与他人建立良好的互动关 系,提升沟通能力和合作技巧, 增加人际支持。
心理健康教育的内容
自我认识 人际关系 压力管理 问题解决
理解自己的情绪和需求,提升自我认知和情绪调 节能力。
学会与他人建立和谐的人际关系,提升合作和沟 通技巧。
《心理健康教育 主题班会》PPT班会课件【29页】

下,基本维持日常生活、工作、学习、 交往等正常状态,但效率有所下降
心理健康
程度
心理健康 1
心理障碍
心理障碍是指个体因各种生理、心理或 社会因素引发的心理功能失调和行为异 常现象 心理障碍种类:焦虑神经症、心境障
4 碍、
应激障碍、心理生理功能障碍、人格障 碍、精神病性障碍
心理疾病
在表现最为严重,常见的有精神分裂症 和心境障碍等
不盲目竞争
不盲目地与其他同学 竞争,避免过度紧张
生理调节
认知调节
情绪的改变总是要 伴随生理状态的变 化,由此反过来, 我们主动的改变生 理状态,必然也可 以间接地改善情绪
认知是产生情绪和 情感的基础,正确 的认知产生积极的 情绪和情感,错误 的认知则产生校级 的情绪和情感
行为调节
行为调节是在分析 产生不良情绪行为 的情境条件的基础 上,通过改变其刺 激物或强化物来达 到情绪的调节
心理健康教育 主题班会
XIN LI JIAN KANG JIAO YU ZHU TI BAN HUI
-.
班级:XXX
CONTENTS 什么是心理健康 常见的心理问题 问题形成的原因 如何调整心理问题
心理健康的定义
XIN LI JIAN KANG DE DING YI
01
健康的含义是指在心理上、身体上和社会交往上 保持健全的状态
第四条:睡不好,别忽视,可能是 心身健康问题
第五条:抑郁焦虑可有效防治,需 及早评估,积极治疗
心理健康 素养十条
第六条:服用精神类药物需遵医嘱, 不滥用,不自行减停
第七条:儿童心理发展有规律,要多 了解,多尊重,科学引导
第八条:预防老年痴呆症,要多运动, 多动脑,多接触社会
《心理健康》ppt课件

20
积极维护大学生心理健康
一 、自我调整 (一)自我了解
正确掌握心理健康知识 阅读相应的书籍、报刊杂志,浏览网络
媒体。 学习相关课程,包括听讲座和参加学校
组织的心理健康教育活动。
21
(二)、对自我进行积极调整 (1)树立正确的人生观与世界观,树立科学的健康观。
人生的价值应是自我价值与社会价值的统一。 自我价值即人对自身需要的一定满足,它包括自我的 生存保护、调节整合、操作控制、索取满足、发展完 善等 社会价值即人对社会的贡献,由物质贡献和精神贡献 两部分构成。
心。 5、具有较强的自我调节能力,能积极主动地适应
新环境,调节、平衡各方面的心理冲突。 6、人际关系良好。 7、学习方法得当。 8、能应付一定的挫折。
16
案例
一学生,男,考入某学院。报到后感到大学 校舍等环境还不如原所在中学,老师也不像 心目中的大学老师。“这哪像个大学”,他 极度失望,情绪败坏,军训中途擅自回到家 中。父母亲友反复劝其返校,他却越发烦躁, 坚决不肯再上这所学校。
我来告诉你
12
>> 温馨提示 <<
5.在人的心理健康上存在着一个广泛的灰色区域。具体地说,如果将人的精神 健康比作白色,精神不正常比作黑色,那么,在白色与黑色之间存在着一个巨 大的缓冲区域——灰色区域,世间大多数人的精神状况都散落在这一灰色区域 内。
6.灰色区又可以进一步划分为浅灰色与深灰色两区域。浅灰色区的人只有心理 冲突而无人格变态;深灰色区的人则患有种种异常人格和神经症。浅灰色区与 深灰色区之间无明确界限。
22
(2)充分认识自己与接纳自己
学会多方面、多途径了解自己,不盲目自信, 也不妄自菲薄
与人比较的标准要恰当:比较的是可变标准 还 是不可变标准,是单一标准还是多元标准 (家庭、长相、特长)
积极维护大学生心理健康
一 、自我调整 (一)自我了解
正确掌握心理健康知识 阅读相应的书籍、报刊杂志,浏览网络
媒体。 学习相关课程,包括听讲座和参加学校
组织的心理健康教育活动。
21
(二)、对自我进行积极调整 (1)树立正确的人生观与世界观,树立科学的健康观。
人生的价值应是自我价值与社会价值的统一。 自我价值即人对自身需要的一定满足,它包括自我的 生存保护、调节整合、操作控制、索取满足、发展完 善等 社会价值即人对社会的贡献,由物质贡献和精神贡献 两部分构成。
心。 5、具有较强的自我调节能力,能积极主动地适应
新环境,调节、平衡各方面的心理冲突。 6、人际关系良好。 7、学习方法得当。 8、能应付一定的挫折。
16
案例
一学生,男,考入某学院。报到后感到大学 校舍等环境还不如原所在中学,老师也不像 心目中的大学老师。“这哪像个大学”,他 极度失望,情绪败坏,军训中途擅自回到家 中。父母亲友反复劝其返校,他却越发烦躁, 坚决不肯再上这所学校。
我来告诉你
12
>> 温馨提示 <<
5.在人的心理健康上存在着一个广泛的灰色区域。具体地说,如果将人的精神 健康比作白色,精神不正常比作黑色,那么,在白色与黑色之间存在着一个巨 大的缓冲区域——灰色区域,世间大多数人的精神状况都散落在这一灰色区域 内。
6.灰色区又可以进一步划分为浅灰色与深灰色两区域。浅灰色区的人只有心理 冲突而无人格变态;深灰色区的人则患有种种异常人格和神经症。浅灰色区与 深灰色区之间无明确界限。
22
(2)充分认识自己与接纳自己
学会多方面、多途径了解自己,不盲目自信, 也不妄自菲薄
与人比较的标准要恰当:比较的是可变标准 还 是不可变标准,是单一标准还是多元标准 (家庭、长相、特长)
中小学教师培训心理健康教育专题讲座课件ppt
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成功案例三:如何帮助学生处理人际关系问题
总结词
通过沟通、引导和心理辅导,帮助学生 正确处理人际关系问题,提高社交能力 。
VS
详细描述
某初中教师发现学生小王与同学之间存在 矛盾,关系紧张。教师及时采取措施,通 过沟通了解情况、引导学生换位思考、教 授人际交往技巧等,帮助学生小王解决了 人际关系问题,并提高了其社交能力。同 时,教师也加强了班级的团队建设活动, 促进了班级的和谐氛围。
定义
心理健康教育是指通过一系列的教育活动,帮助个 体了解心理健康知识,提高心理素质,增强应对心 理问题的能力。
重要性
随着社会的发展,心理健康问题日益突出,心理健 康教育对于中小学生的成长和发展至关重要,有助 于提高学生的心理素质,促进全面发展。
中小学心理健康教育的发展历程
起步阶段
20世纪80年代,我国开始关注心 理健康教育,一些学校开始尝试
05
中小学心理健康教育面临的挑 战与对策
Chapter
中小学心理健康教育面临的主要挑战
01
02
03
04
教育资源不足
许多学校缺乏专业的心理健康 教育教师和充足的教材资源,
导致教学质量不高。
传统观念影响
部分教师和家长对心理健康教 育的重要性认识不足,认为只 有学术成绩才是最重要的。
学生压力过大
高强度的学习压力和考试竞争 给学生带来心理负担,增加了
促进家庭和社会共同参与
通过心理健康教育,培养学生积极向 上的心态,增强自信心和适应能力。
加强家校合作,鼓励社会力量参与, 共同营造良好的心理健康教育环境。
预防心理问题
帮助学生了解常见的心理问题及其预 防方法,减少心理问题的发生。
心理健康教育主题PPT课件

睡眠障碍
失眠、过度嗜睡或两者交替出现。
抑郁症
长期情绪低落、失去兴趣和快乐感,伴随 失眠、食欲改变等。
精神分裂症
幻觉、妄想和思维障碍,可能伴随行为问 题。
强迫症
反复出现的不必要的想法和行为,难以控 制。
心理健康问题的识别
观察症状
注意情绪、行为和身体症状的变化 。
倾听表达
与当事人沟通,了解其感受和想法 。
对未来心理健康发展的建议与期望
加强心理健康服务的普及和覆盖
01
提高心理健康服务的可及性和普及程度,为更多的人提供高质
量的心理健康服务。
强化心理健康教育和培训
02
加强心理健康教育,提高公众对心理健康的认识和理解,培养
专业的心理健康人才。
推动心理健康科技创新和发展
03
鼓励科技创新在心理健康领域的应用和发展,提高心理健康服
应对策略
对于心理健康问题,应该采取及早发现、正确评估、科学干预的策略,帮助个体克服困难 ,恢复到良好的心理状态。
02
心理健康的维系与促进
保持积极心态
乐观面对生活
积极面对生活中的挑战和困难 ,以乐观的态度调整心态。
积极自我肯定
培养积极的自我形象,肯定自己 的价值和能力。
拓展兴趣爱好
通过兴趣爱好拓展心境,增强对生 活的积极感受。
务的效率和质量。
THANKS
在线咨询平台
如壹心理、简单心理等在线咨询平台,提供远程 心理咨询和视频通话服务。
心理健康组织与活动
01
心理健康日
每年的5月25日是心理健康日,会有各种形式的宣传活动和讲座。
02
心理健康周
一些高校或组织会举办心理健康周活动,包括讲座、工作坊、电影等
心理健康教育《珍爱生命-健康成长》PPT课件
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2008年5月20日18时 45分,成都空军某训练团 在四川彭州市龙门山九
峰村营厂沟成功解救出 一名被困196小时的王有 群, 地震发生时,王有群 被房梁砸伤头部,艰难爬 了800多米后,已浑身无 力,被困山石中。解放军 官兵发现时,她神志清醒。 王有群的新生是挑战生 命极限的最新成果.
从5月12日下午2时28分到 5月17日凌晨1时20分的107 个小时,50岁的炊事员李克 诚在暗无天日的废墟下吃纸 喝尿,但却从来没有想到过 会死。获救——他认为“只 是个时间问题”。就这样一 直清醒着,在深埋的地底下 扳着指头数时间,想着出去 之后要吃几大块猪肉,喝三 两白干。昨日下午,新快报 记者在成都军区总医院见到 了神采奕奕的李克诚。李克 诚说:“你看我,一点儿事 情都没有了。”
4、需要哪些人的关爱?国家社会提供哪些条 件才能茁壮成长?
1、一个生命的孕育、成长需要父母花费多 少的时间(假设父母每天花在孩子身上的 交流、接送、辅导等时间是2小时)?
怀孕=10个月 出生后=2*365*16=11680小时=4年的工作日
2、一个生命的成长需要父母花费多少的金钱? 据统计幼儿(0-7岁)一个月花费1000元不算 多,中小学生(7-16岁)每年花费约1.5万元 至2万元。另外现在还有各类的补习和培训费)
珍爱生命
健康成长
生
命 如
歌
生命为什么这样脆弱?
2006年,山东省某中学一女生在其母亲下 岗后,感到生活无望、无人帮助自己而走上绝 路,该女生学习成绩优异,曾在全国比赛中拿 过奖,如不自杀再有几天可能迈进名牌大学校 门。
今年2月,南京登冠中学初一学生蔡寅庆, 因成绩单不理想有改动被学校发现,2月28日 老师找他谈话并告知家长,家长将蔡寅庆大骂 一顿。小寅庆2月29日凌晨找出农药甲胺磷, 拌上白糖,就着萝卜条喝了下去,断送了自己 的生命。
《学生心理健康教育》PPT课件

自我认知准确
能够客观认识自己,了解自己 的优点和不足,并积极寻求改 进。
智力正常
具备正常的学习、记忆、思维 等能力,能够适应学习生活的 需要。
人际关系和谐
与同学、老师、家长等人际关 系良好,能够积极互动和合作 。
行为符合规范
遵守学校规章制度和社会道德 规范,行为举止得体。
心理评估方法
观察法
通过观察学生的言行举止、情绪表现、 社交互动等方面,了解其心理状态。
线上线下活动丰富多样
开展线上活动
利用网络平台开展心理健康知识 竞赛、心理讲座等线上活动,扩
大心理健康教育的覆盖面。
组织线下活动
在学校、社区等场所组织心理健康 主题班会、心理拓展训练等线下活 动,增进学生对心理健康的理解和 认识。
加强家校合作
通过家长会、家访等形式加强与学 生家长的沟通和合作,共同关注学 生的心理健康状况。
学习问题
包括学习困难、学 习压力过大、考试 焦虑等。
行为问题
包括攻击行为、自 伤行为、退缩行为 、网络成瘾等。
自我认知问题
包括自卑、自我中 心、自我怀疑等。
03
学生心理健康教育内容与 途径
认知发展教育
帮助学生了解自身认知特点
通过心理测评、自我观察等方式,引导学生认识自己的认知风格 、学习方式和智力特点。
提高学生的认知能力
通过训练学生的注意、记忆、思维等认知能力,提高其学习效率和 学习成绩。
培养学生的创造力
鼓励学生尝试不同的思考方式,培养其创新意识和创造力。
情感培育教育
培养学生的积极情感
培养学生的同理心
通过肯定和鼓励,帮助学生建立自信 、乐观、向上的情感态度。
通过角色扮演、情境模拟等活动,引 导学生学会理解和关心他人。
一年级学生心理健康教育讲座的PPT课件
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总结
总结
强调心理健康对学生全面发展 的重要性
鼓励学生关注自己的心理健康 ,并提供帮助和支持的途径
谢谢您的 观赏聆听
心理健康的定 义
心理健康的定义
了解心理健康的概念和重要性 心理健康对学生学习和生活的 影响
建立积极的心 理健康
建立积极的心理健康
培养学生积极的心态和自信心 帮助学生建立良好的人际关系
建立积极的心理健康
鼓励学生表达情感和解决问题的能力
保持身心健康 的方法
保持身心健康的方法
健康的饮食习惯 适度的体育锻炼和休息
一年级学生心理健 康教育讲座的PPT课
件
目录 引言 心理健康的定义 建立积极的心理健康 保持身心健康的方法 有效应对学习压力 帮助学生应对困难和挫折 心理健康的资源与支持 总结
引言
引言
学习是一项重要的任务,但学习的 同时我们也要关注学生的心理健康 。本讲座将重点介绍一年级学生心 理健康教育的重要性和方法。
保持身心健康的方法
培养良好的睡眠习惯
有效应对学习 压力
Hale Waihona Puke 有效应对学习压力分享应对学习压力的方法和技 巧 培养学生的时间管理和自我调 节能力
帮助学生应对 困难和挫折
帮助学生应对困难和挫折
鼓励学生勇敢面对困难和挫折 提供解决问题的思维方式和实践方法
心理健康的资 源与支持
心理健康的资源与支持
介绍学校心理健康教育资源和支持 引导学生寻求适当的帮助和支持
中小学生心理健康教育PPT课件
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CONTENTS
目录
01--游戏引入
02--观看视频,分享感受 03--知识抢答 04--教师进行总结(心灵驿站)
活动引入
游戏活动:《大风吹》
邀请若干名学生进行游戏活动, 当教师报数,如“2”,则两名学生 站在一起,以此类推。
------------------------
观看视频①
关于情绪: ----------------————----
被欺凌的学生,身心遭受伤害。如果没有实 施有效教育和管控,容易使学生走上违法犯罪甚 至是轻生的道ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
身体欺凌
网络欺凌
语言欺凌
社交欺凌
案例分析
案例:
妈妈带小轩在小区楼下散步,路过了零食店,看到棒棒糖孩子想吃,妈妈没带钱 和手机没法买,孩子躺在地上,妈妈不做解释把孩子直接抱起来回家,孩子边哭边踢 边厮打。
是对一系列主观认知经验的通称, 是人对客观事物的态度体验以及相 应的行为反应。情绪在生理反应上 的评价和体验,包括喜、怒、哀、 乐等几种。
情绪的来源
老师会帮 助你们的!
观看视频②
观后感
关于校园欺凌: ----------------————-------------
它是发生在校园内外、以学生为参与主体的 一种攻击行为,它包括了直接欺凌和间接欺凌。
情感倾诉法:寻找同伴倾诉心情。
运动法:打球、运动、散步,
或娱乐--唱歌等。
听说,有一些让人吃了就开心的食物哦。
内含生物碱,使人振奋精神
色氨酸帮助合成血清素,心情变好
含有花青素,制造快乐
分析:
孩子哭闹的行为的功能是----想要得到,对于“想要得到”导致的情绪来说,这个妈妈做的 很对,不批评不说教不满足,也能承受在大庭广众之下丢脸的压力,没有动手打孩子。
目录
01--游戏引入
02--观看视频,分享感受 03--知识抢答 04--教师进行总结(心灵驿站)
活动引入
游戏活动:《大风吹》
邀请若干名学生进行游戏活动, 当教师报数,如“2”,则两名学生 站在一起,以此类推。
------------------------
观看视频①
关于情绪: ----------------————----
被欺凌的学生,身心遭受伤害。如果没有实 施有效教育和管控,容易使学生走上违法犯罪甚 至是轻生的道ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ。
身体欺凌
网络欺凌
语言欺凌
社交欺凌
案例分析
案例:
妈妈带小轩在小区楼下散步,路过了零食店,看到棒棒糖孩子想吃,妈妈没带钱 和手机没法买,孩子躺在地上,妈妈不做解释把孩子直接抱起来回家,孩子边哭边踢 边厮打。
是对一系列主观认知经验的通称, 是人对客观事物的态度体验以及相 应的行为反应。情绪在生理反应上 的评价和体验,包括喜、怒、哀、 乐等几种。
情绪的来源
老师会帮 助你们的!
观看视频②
观后感
关于校园欺凌: ----------------————-------------
它是发生在校园内外、以学生为参与主体的 一种攻击行为,它包括了直接欺凌和间接欺凌。
情感倾诉法:寻找同伴倾诉心情。
运动法:打球、运动、散步,
或娱乐--唱歌等。
听说,有一些让人吃了就开心的食物哦。
内含生物碱,使人振奋精神
色氨酸帮助合成血清素,心情变好
含有花青素,制造快乐
分析:
孩子哭闹的行为的功能是----想要得到,对于“想要得到”导致的情绪来说,这个妈妈做的 很对,不批评不说教不满足,也能承受在大庭广众之下丢脸的压力,没有动手打孩子。
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• 教师的角色:教师在心理课上是一个辅导者、参 与者。 • 教学过程的把握:注重辅导关系的创建、辅导氛 围的创设、学生的情感体验 • 心理课的价值取向:领悟需要一个过程,45分钟 不可能得到升华,这种升华必须是从感性体验到 理性层面的升华,是一种豁然开朗、是一种顿悟。 只要学生真正地参与到活动中,不是走形式,图 热闹,在活动中有所体验、感悟、有所触动,就 算达到目的了。
什么是价值中立
• 在心理活动课上,让学生自己在活动中体 验和判断是非,独立做出如何行动的选择。 教师无须事先做出何谓“应该”、何谓 “不该”的说教,不在学生困惑之时接受 何谓正确、何谓错误的价值判断。
价值中立是不是意味着心理活动课没有教育 目标?
• 这样做的目的是尊重学生,给学生留下成长的空 间,接纳当下的现实,把思考、澄清的权利交给 学生,让学生学会思考、学会判断、学会承担。 并且相信学生会成长。
心理辅导活动课主要是构筑一个平台让学生 自己去感受。 • 心理辅导活动课的基本结构划为:游戏坊、 学海畅游、心理训练、学以致用。
心理活动课的特点:
• 心理活动课强调“活动”,重视“体验” • 心理活ห้องสมุดไป่ตู้课教学过程中要教给学生正确处 理心理问题的技巧和方法。 • 心理活动课的设计是以其相关的心理学理 论知识为基础的
心理教育是一种以体验式学习为主的教育。
• 对于个体心理来说,再精彩生动的讲授都 无法替代个人的亲身感悟和直接体验,哪 怕只是一个小小的启发,也能留下深刻的 记忆。
心理活动课的活动形式
• 游戏、心理短剧、角色扮演、情景模拟、 讨论沟通、行为训练、心理测试等。
怎样上好心理活动课?
• 教师的角色定位 • 课堂过程的把握 • 心理课的价值取向
辅导氛围的创设 • 教师在课堂上始终保持三种基本态度:共 情、真诚、无条件关注。 • 心理健康教育是最具情感、最温暖的教育。
学生的情感体验
• 心理健康教育是一种以体验式学习为主的 教育。
价值取向(达到的效果)
• 领悟需要一个过程,有时45分钟不可能得到升华, 而且这种升华必须是从感性体验到理性层面的升 华,是一种豁然开朗、是一种顿悟。 • 学生的心理成长不是一蹴而就的,是一个漫长的 过程。 • 只要学生真正地参与到活动中,不是走形式,图 热闹,在活动中有所体验、感悟、有所触动,就 算达到目的了。
关于情绪的内容
• 二年级:保持愉快情绪(多彩的情绪、生气害处多、找快 乐) • 三年级:做情绪的主人(当受到误解的时候、当受到批评 的时候) • 四年级:分享快乐(宽容带来快乐、善于倾听) • 五年级:快乐生活(人生难免有挫折、做个有正义感的人、 诚信是金) • 六年级:奇妙的情绪(保持积极的情绪、挑战挫折) • 七年级:架起心灵的彩虹(心比海阔、给别人一个理由、 帮助你我快乐、) • 八年级:给心情染上春色(握好情绪风筝线、心事说给谁、 挫折是一笔财富) • 九年级:生命多美好(期望要合理、发现快乐、打开心结、 走出偏激
《心理健康教育课》讲座
泊头市教研室郭永云
心理健康教育课是活动课
• 心理健康教育的课堂教学是以活动的形式来进行 的,换言之,心理健康教育课是一种活动课,它 不是心理学课程,不是以教授心理学概念和理论 知识为目的,也不是为今后更深入系统地学习心 理学或相关科学奠定基础。而是面向全体学生的 一种活动形式,它以解决学生成长中的问题为主 线确立目标,以学生的心理需要和关注热点组织 活动内容,以学生活动为主,以学生的心理感受 和心理体验为核心,以学生的心理发展和心理成 长为归宿,以学生会自助和助人为目的。