六年级心理健康知识讲座课件ppt
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心理健康讲座PPT课件
健康不仅是指身体没有疾病， 还要具备良好的心理状态、社会适 应良好和有道德。
每个人的心就像一棵大树一样， 需要阳光空气才能茁壮成长。
自信
善良
健康心灵的大树
独立
乐观
勇敢
坚强 乐于助人
不健康心灵的大树
自闭 撒谎
暴躁
叛逆
攀比
孤独 不自信
TWO
学生心理问题
THE SCENERY DESIGN
同学们的疑惑
学生心理问题表现 3
攀比
爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的同学比较，于是，很多同学开始会过分在意别人的看 法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。而这种攀比 不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。
学生心理问题表现 4
孤独
通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟， 性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自 己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到 与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。
我们在学习生活中会不会出现了 以下一些情况，同学们可以对比一 下，看自己是不是也有类似的烦恼。
学生心理问题表现 1
自责倾向
自责倾向是指当发生不如意的事情时， 经常认为自己不好，对自己所做的事抱 有恐惧心理。
学生心理问题表现 2
叛逆
由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆 脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与 众不同，易对任何事情持批判的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的 扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。
那同学们该做些什么呢？
六年级小学生 心理健康教育讲座PPT课件
问题的办法
心理健康问题的应对
应对方法二：积极调整自己 - 学会放松自己，通过运动
、听音乐等方式缓解压力 - 培养自己的兴趣爱好，找
到快乐和法三：建立支持网络 - 与朋友分享自己的感受，互相支持
和鼓励 - 参加心理健康俱乐部或活动，结识
志同道合的朋友
总结
总结
总结：保持心理健康对我们的 成长和学习很重要
六年级小学生 心理健康教育 讲座PPT课件
目录 导言 什么是心理健康 保持心理健康的方法 心理健康问题的应对 总结
导言
导言
导言：欢迎大家参加六年级小 学生心理健康教育讲座 导言：今天我们将学习如何保 持心理健康和快乐
什么是心理健 康
什么是心理健康
定义：心理健康是指一个人的思维、情 感和行为都处于正常和平衡的状态
总结：希望大家能够在日常生 活中关注自己的心理健康，快 乐成长
谢谢您的观 赏聆听
标志：心理健康的人通常情绪稳定、自 信乐观、积极向上
保持心理健康 的方法
保持心理健康的方法
方法一：积极的思维方式 - 学会乐观看待问题，积极
寻找解决办法 - 遇到挑战时，相信自己能
够克服困难
保持心理健康的方法
方法二：良好的生活习惯 - 充足的睡眠时间，保持规律的作息 - 均衡的饮食，多吃水果和蔬菜 - 坚持适度的运动，保持身体健康
保持心理健康的方法
方法三：积极的人际关系 - 与家人、朋友保持良好的
沟通和互动 - 学会倾听他人，尊重他人
的想法和感受 - 关心他人，乐于助人，建
立友善的人际关系
心理健康问题 的应对
心理健康问题的应对
应对方法一：寻求帮助 - 当遇到心理问题时，及时向家长或
心理健康问题的应对
应对方法二：积极调整自己 - 学会放松自己，通过运动
、听音乐等方式缓解压力 - 培养自己的兴趣爱好，找
到快乐和法三：建立支持网络 - 与朋友分享自己的感受，互相支持
和鼓励 - 参加心理健康俱乐部或活动，结识
志同道合的朋友
总结
总结
总结：保持心理健康对我们的 成长和学习很重要
六年级小学生 心理健康教育 讲座PPT课件
目录 导言 什么是心理健康 保持心理健康的方法 心理健康问题的应对 总结
导言
导言
导言：欢迎大家参加六年级小 学生心理健康教育讲座 导言：今天我们将学习如何保 持心理健康和快乐
什么是心理健 康
什么是心理健康
定义：心理健康是指一个人的思维、情 感和行为都处于正常和平衡的状态
总结：希望大家能够在日常生 活中关注自己的心理健康，快 乐成长
谢谢您的观 赏聆听
标志：心理健康的人通常情绪稳定、自 信乐观、积极向上
保持心理健康 的方法
保持心理健康的方法
方法一：积极的思维方式 - 学会乐观看待问题，积极
寻找解决办法 - 遇到挑战时，相信自己能
够克服困难
保持心理健康的方法
方法二：良好的生活习惯 - 充足的睡眠时间，保持规律的作息 - 均衡的饮食，多吃水果和蔬菜 - 坚持适度的运动，保持身体健康
保持心理健康的方法
方法三：积极的人际关系 - 与家人、朋友保持良好的
沟通和互动 - 学会倾听他人，尊重他人
的想法和感受 - 关心他人，乐于助人，建
立友善的人际关系
心理健康问题 的应对
心理健康问题的应对
应对方法一：寻求帮助 - 当遇到心理问题时，及时向家长或
六年级心理健康教育课件
六年级心理健康教育课件（完整文档）小学六年级心理安康课我们每个人都有丰富多样的心情，并且每一种心情都会对我们产生不同的影响。
但是这并不意味着我们会成为心情的“奴隶”，相反我们每个人都能够成为自己心情的仆人！1. 青少年的心情有什么特点？2. 为什么不良心情需要调整？3. 心情和个人的态度有什么关系？4. 调控心情的方法有哪些？5、、发泄心情时要留意什么？小章的一天小章的一天早上起床心情不错，高快乐兴去上学。
语文课课文内容没太懂，教师提问没答上。
烦死了。
课间休息抓紧时间和同学做嬉戏。
快乐极了。
中午一个人坐在位置上“发愣”，午饭也不想想吃，一切都无聊！数学课上上这次测验比上次进步了很多，受到了教师当场表扬，很兴奋。
听课特殊仔细。
放学了本想早早回家，又为小事与同学愤怒起来。
感到最近比拟烦，心情像天气，一会晴一会雨的，让人捉摸不定的。
看了以上同学的心情表现，你能总结出青少年的心情有什么特点吗？青少年的心情的特点青少年心情丰富而剧烈，可是心情的起伏变化也很大，很不稳定，而且简单冲动。
①影响精神状态，干扰学习和生活②影响同学间的团结友爱③影响身体安康④违反学校纪律，触犯法律不良心情会对青少年产生哪些影响？古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7 7 、8 8 平方的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们沟通感情，是多么快乐的事啊。
”几年后，他一个人住，有人说他太孤独了，他又说：“我有许多书啊，一本书就是一个教师，我和那么多教师在一起，怎么会不快乐呢？”之后，他住楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，他却说“啊你不知道啊，一楼便利啊，进门就到家，朋友来也便利，还可以在空地上种花，种菜什么的。
”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼熬炼身体啊，顶楼光线也好。
头顶上没干扰，白天晚上都宁静。
”为什么面对同一个居住环境，别的人总觉得不好，而苏格拉底却总觉得好呢？这个事例告知我们怎样的道理呢？面对同样一件事，会因所持的人生态度不同而有不同的感受。
《心理健康讲座》ppt课件(图文)
心理健康讲 座关 注 中 学 生 心 理 健 康 主 题 班 会
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人
心中的秘密。
目录
01 / 生活中的心理学现象 02 /区别心理健康、不健康与心理异常 03 /关于心理咨询的观念辨析
Part 01
生活中的心理学现 象 心理问题就是纠结、是郁闷，是每个人身上都存在的问题，是每个人心中的秘密。
03 /关于心理咨询的观念辨析
另外，当你发现你周围的同学或朋友、家人出现下列情况 时，也要提醒他们去心理咨询：
经历了失恋、失去亲人等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者； 婚姻及家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 性格变化很大，或出现有奇怪的行为者，如暑天一个月不洗澡、无缘无故长时间不去上课等等。 患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 时常厌食或暴食者或感觉有睡眠障碍者。 轻度性心理障碍者。
张某，女，23岁，高中毕业后在某百货店做营业员，经人介绍结识了男友，他是中学物理教师，两人相爱半年，感情融洽， 但男友之父母嫌她是个营业员，反对他们来往，男友个性软弱，屈服于严命之下，逐渐和她远了，张女深知内情也不过分为 难其恋友，决心忍痛断绝关系，此后心情郁闷，无异常现象出现，工作也能完成，平日沉默少言，孤独好静的她更加变得默 默无言，不愿出门交友，父母深为同情，常加劝慰。
在美国每一个中产阶层人士的背后都同时站着两个人： 一个是他们的律师，另一个是他们的心理医生！
一位美国心理学者的感慨
03 /关于心理咨询的观念辨析
01
来到心理咨询室的人：你们对他 / 她的态度是怎么样的?
02
你能理解他们的痛苦吗？
03
你支持他 / 她来心理咨询室吗?为什么?
04
在别人处于痛苦、悲伤的情况下，你应该讽刺、嘲笑别人吗?
心理健康知识讲座ppt课件
原始情绪
2019/10/16
快乐 恐惧 悲哀 愤怒
自尊
自尊=成功/抱负
2019/10/16
影响自尊的因素：
1、亲子关系； 2、对成功表现及时反馈； 3、选择参与，扬长避短； 4、根据相似性原理，正确进 行社会比较。
中年发展特点
• 虽然个体差异大，总体对自我看法；积极、满意 的变化（工作稳定、有资历、孩子大了）
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
2019/10/16
如何判断心理是否正常
• 第一，主客观世界的统一性。一个人的所思所想、 所作所为是否能正确的反映外部世界，有无明显 差异。
• 第二，心理活动的内在协调性。一个人的认知过 程、情绪情感过程、意志过程内容是否完整协调。
• 第三，人格的相对稳定性。在没有重大的外部环 境改变的前提下，人的气质、性格、能力等个性 特征是否相对稳定，行为是否表现出一贯性。
心理正常不健康一 严疑般 重似心 心神理 理经问 问症题 题
异常人神格经障症碍: (焦: 偏虑执、、恐分惧裂、、强强迫迫、、抑冲郁动、、癔自症恋、等疑病症等)
精神障碍：
精神分裂、
心境障碍等
2019/10/16
2019/10/16
社会文化对正常与否的判定作用不可低估
2019/10/16
心理健康
• 心理健康是指各类心理活动正常、关系协 调，内容与现实一致，和人格处在相对稳 定的状态。
• 心理健康是指一种高效而满意的持续的心 理状态；是指人的基本心理活动的过程内 容完整、协调一致，即知、情、意、行、 人格完整协调，能适应社会。
2019/10/16
世界卫生组织的一项最新调查表明， 影响人类健康的疾病只有30%源于细 菌和病毒，其它70%均来源于脑疲劳。
六年级心理健康教育ppt课件
□不清楚 □清楚，具体是 月 日 ，今年 岁。
2. 爸爸、妈妈最喜欢吃的食物：
□不清楚 □清楚，具体是（
）
3. 爸爸、妈妈所穿鞋子的尺码：
□不清楚 □清楚，具体是（
）
4. 爸爸、妈妈最得意的一件事情：
□不清楚 □清楚，具体是（
）
5. 爸爸、妈妈最后悔的一件事情：
□不清楚 □清楚，具体是（
）
6. 爸爸、妈妈最大的优点：
11
如果你认为辛苦， 那他们呢？
学习就这么让你 感到苦恼吗？
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12
为求学，Leabharlann 完整最新ppt13
这样做家庭作业
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14
她想爸爸妈妈了
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15
还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
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16
还在抱怨你的家庭不够富裕？
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17
你还有理由抱怨生活对你的不公吗？
你们在一起这样
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5
• 而一帮无所事事的男孩聚在一起，就是所 谓的哥们，以为有了哥们就天下我有。
• 你们在一起这样
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6
无休止的抱怨：
• 1、学习真太枯燥无味了！ • 2、真烦，每天都要做作业！ • 3、又要考试啊，天哪！ • 4、哎，又到星期一了。 • 5、我的衣服没我同桌的好看，给我买件新的。 • 6、谁把垃圾扔在了我的座位边上……
于是，它在树下坐了下来，并且很快睡着 了。乌龟慢慢地超过了它，并且完成了整个赛 程，无可争辩地当上了冠军。兔子醒了过来， 发现自己输了。
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龟兔 赛跑
42
勤奋、持之以恒。学习是一种艰 苦的脑力劳动，不能象兔子那样 干事稍微有点起色，就骄傲自满。 你的强项很可能被你变成自己的
最新六年级心理健康知识讲座课件.ppt课件
日记
• 把心灵的轨迹用文字描述下来，把 内心的不安用笔记下来。
智救落水者
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到 一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不 往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你 要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人 听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来 。经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上 。一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不 救，还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓 唬你，你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得 ：一个人可以自己救自己。
数字信号处理的基本概念
• 现代电子系统设备中广泛使用了数字信号处理 专 用集成电路。
• 用于数字信号传输中所必需的滤波、变换、加密、 解密、编码、解码、纠检错、压缩、解压缩等操 作。
• 处理工作从本质上说都是数学运算。 • 完全可以用计算机或微处理器来完成处理工作。
计算略的内容； • 指出重点和关键点； • 帮助同学理解书本上的难点； • 自己看书、上机练习为主； • 互相认识，以便交流。
复杂数字系统与信号处理的关系
-- 接口逻辑 + 专门设计的高速计算逻辑
数字信号处理、计算、程序 算法和硬线逻辑的基本概念
• 数字信号处理 • 计算（Computing） • 算法和数据结构 • 编程语言和程序 • 体系结构 • 硬线逻辑
Verilog HDL 的应用方面
• ASIC 和FPGA设计师可用它来编写可综合的 代码。
• 描述系统的结构，做高层次的仿真。 • 验证工程师编写各种层次的测试模块对具体电
“Computing 这门学问研究怎样系统地有步骤 地描述和转换信息，实质上它是一门覆盖了 多个知识和技术范畴的学问，其中包括了计 算的理论、分析、设计、效率和应用。它提 出的最基本的问题是什么样的工作能自动完 成，什么样的不能。”（摘自Denning et al., “Computing as a Discipline,” Communication of ACM, January,1989）。
最新六年级下册 心理健康教育课件
影响心理健康的因素：包括环境因素、 个体因素和社会因素。
促进心理健康 的实用策略
促进心理健康的实用策略
保持积极态度：鼓励学生建立 乐观心态，培养积极的生活态 度。
学会调适压力：教授应对压力 的方法，如运动、放松和寻求 帮助等。
促进心理健康的实用策略
培养良好的人际关系：教导学生如何建 立健康、互助、支持的人际关系。 提供情绪管理技巧：分享有效的情绪管 理方法，如表达情绪、情绪倾听和积极 冲动等。
最新六年级下册 心 理健康教育课件
目录 引言 什么是心理健康 促进心理健康的实用策略 总结
引言Байду номын сангаас
引言
学习目标：了解心理健康的重 要性，掌握一些促进心理健康 的方法。
本节课内容概要：介绍心理健 康的定义和影响因素，提供六 个促进心理健康的实用策略。
什么是心理健 康
什么是心理健康
心理健康定义：指个体在心理上的活动 、心理状态、情绪、认知等方面保持良 好平衡的状态。
谢谢您的观赏聆听
促进心理健康的实用策略
培养问题解决能力：倡导学生 通过分析问题、寻找可能解决 方案、评估结果来解决困难。
增加自我意识和自尊：鼓励学 生了解自己的优势、弱点和价 值，在自尊心的基础上建立自 我意识。
总结
总结
心理健康对个体的全面发展至关重要， 我们应该关注、培养和促进心理健康。
通过采取一系列的实用策略，可以帮助 我们维持良好的心理状态和健康的心理 健康。
促进心理健康 的实用策略
促进心理健康的实用策略
保持积极态度：鼓励学生建立 乐观心态，培养积极的生活态 度。
学会调适压力：教授应对压力 的方法，如运动、放松和寻求 帮助等。
促进心理健康的实用策略
培养良好的人际关系：教导学生如何建 立健康、互助、支持的人际关系。 提供情绪管理技巧：分享有效的情绪管 理方法，如表达情绪、情绪倾听和积极 冲动等。
最新六年级下册 心 理健康教育课件
目录 引言 什么是心理健康 促进心理健康的实用策略 总结
引言Байду номын сангаас
引言
学习目标：了解心理健康的重 要性，掌握一些促进心理健康 的方法。
本节课内容概要：介绍心理健 康的定义和影响因素，提供六 个促进心理健康的实用策略。
什么是心理健 康
什么是心理健康
心理健康定义：指个体在心理上的活动 、心理状态、情绪、认知等方面保持良 好平衡的状态。
谢谢您的观赏聆听
促进心理健康的实用策略
培养问题解决能力：倡导学生 通过分析问题、寻找可能解决 方案、评估结果来解决困难。
增加自我意识和自尊：鼓励学 生了解自己的优势、弱点和价 值，在自尊心的基础上建立自 我意识。
总结
总结
心理健康对个体的全面发展至关重要， 我们应该关注、培养和促进心理健康。
通过采取一系列的实用策略，可以帮助 我们维持良好的心理状态和健康的心理 健康。
六年级心理健康知识讲座课件PPT
压力与应对
1
了解压力源
帮助孩子识别压力来源，如学业、家庭、社交等。
2
积极应对策略
教导孩子积极的应对策略，如放松技巧和问题解决方法。
3
资源与支持
介绍各种资源和支持网络，如心理咨询师、家庭与朋友等。
建立良好的情绪管理能力
情商培养
了解情商重要性，培养情绪认知和管理能力。
放松技巧
介绍各种能够帮助缓解压力和焦虑的放松技巧。
正念训练
引导孩子通过正念练习来提高专注力和情绪调节。
积极的自我肯定
鼓励孩子培养积极的自我态度和自我肯定。
促进心理健康的技巧
良好的睡眠 均衡饮食 适度运动 艺术娱乐
通过养成规律的作息时间，有助于提高学习和情 绪管理能力。
介绍各类食物对心理健康的影响，并提供均衡饮 食建议。
探索如何通过适度运动来提升心理健康和集中注 意力。
介绍艺术和娱乐活动如绘画、音乐、舞蹈等对心 理健康的积极作用。
营造支持性的学习环境配置
温馨的教室氛围
创建一个充满温情、尊重和互助的学习氛围。
合理的学习布置
提供舒适、清新且合理的学习环境和座位布置。
有效的沟通机制
建立家校沟通平台，加强与家长的合作与交流。
个别关怀和辅导
根据学生的特点与需求，提供个别化的关怀和 辅导。
六年级心理健康知识讲座 课件PPT
欢迎大家来到本次六年级心理健康知识讲座！在这里，我们将探讨儿童心理 健康的概述、常见心理问题、压力与应对、建立良好的情绪管理能力、促进 心理健康的技巧以及营造支持性的学习环境配置等重要主题。
儿童心理健康概述
1 认识儿童心理
了解儿童心理发展的特点与阶段。
3 重塑自尊心
六年级心理健康教育1PPT课件
）
19
精选ppt课件
20
从今以后我们应该：
• 尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和， 不和父母耍小脾气，力所能及地帮助父母 做点儿家务。
• 说出你的爱：爸爸，妈妈，我爱你们！不 要把父母的付出看成是理所当然，应该经 常向父母表达你的感激之情。对父母的唠 叨多点儿理解，少点儿抱怨，学会感恩 。
精选ppt课件
精选ppt课件
27
感谢一切 帮助你的人
精选ppt课件
28
我们需要奋斗
回报那些曾经让我们感恩 的人
精选ppt课件
29
今天：
我们站在同 一起跑线上
精选ppt课件
30
成功 我正在到达成功的途中。
精选ppt课件
31
在到达成功的终点之前， 我们要一直
奋力奔跑
精选ppt课件
32
到达顶峰时
尽管很累 但是 我们
精选ppt课件
14
精选ppt课件
15
人生需要感恩
感恩父母 感恩老师 感恩一切帮 助我们的人
精选ppt课件
16
世上有一部永远也写不完的书 ——父母
精选ppt课件
17
精选ppt课件
18
1. 爸爸、妈妈的生日：
□不清楚 □清楚，具体是 月 日 ，今年 岁。
2. 爸爸、妈妈最喜欢吃的食物：
□不清楚 □清楚，具体是（
• 2.上课认真听讲，记笔记，不打瞌 睡，不做与课堂无关的事情。按时 按质完成作业。给老师一个愉悦的 心情。
• 3.预备铃响，立刻进入教室，静待 老师到来。
• 4.每逢教师节，对老师道一声“老 师，您幸苦了，节日快乐！”
• 5.刻苦钻研，认真学习，力争以自
六年级心理健康教育ppt课件
.
• 为什么老师要对你们的成绩步步紧逼？ • 为什么老师要对你们的某些行为说教一次又
一次？ • 为什么老师有时候会大动肝火地批评你们？ • ……
因为，老师关心你们，从心底为你们的前途 着想，为你们的未来操心。
.
.
如何感激老师？
1.尊敬老师，礼貌招呼老师。不顶撞 老师。
2.上课认真听讲，记笔记，不打瞌睡， 不做与课堂无关的事情。按时按质完 成作业。给老师一个愉悦的心情。
.
还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
.
还在抱怨你的家庭不够富裕？ .
你还有理由抱怨生活对你的不公吗？ .
同学们你还在抱怨吗?
• 看了刚才的这些图片，你有 什么样的想法？你仍然在抱 怨生活，抱怨父母，抱怨社 会吗？
.
.
人生需要感恩
感恩父母 感恩老师 感恩一切帮 助我们的人
.
世上有一部永远也写不完的书 ——父母
心存感恩 励志奋进
五年级心理健康教育主题班会
.
人生的道路虽然漫长，但关键 的时候往往只有几步，小学毕业 应该是人生中最关键的第一步。
——柳青
.
这课真没劲，先睡一会儿吧！
.
.
• 一帮不学无术的女孩聚在一起，这就是所 谓的姐妹，以为有了姐妹就有了全世界。
你们在一起这样
.
• 而一帮无所事事的男孩聚在一起，就是所 谓的哥们，以为有了哥们就天下我有。
6. 爸爸、妈妈最大的优点： □不清楚 □清楚，具体是（
7. 爸爸、妈妈对我的期望： □不清楚 □清楚.，具体是（
岁。 ） ） ） ） ） ）
你们的父亲可能在工地上这样
.
.
从今以后我们应该：
• 尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和， 不和父母耍小脾气，力所能及地帮助父母 做点儿家务。
• 为什么老师要对你们的成绩步步紧逼？ • 为什么老师要对你们的某些行为说教一次又
一次？ • 为什么老师有时候会大动肝火地批评你们？ • ……
因为，老师关心你们，从心底为你们的前途 着想，为你们的未来操心。
.
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如何感激老师？
1.尊敬老师，礼貌招呼老师。不顶撞 老师。
2.上课认真听讲，记笔记，不打瞌睡， 不做与课堂无关的事情。按时按质完 成作业。给老师一个愉悦的心情。
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还在抱怨自己的衣着不够时髦吗？
.
还在抱怨你的家庭不够富裕？ .
你还有理由抱怨生活对你的不公吗？ .
同学们你还在抱怨吗?
• 看了刚才的这些图片，你有 什么样的想法？你仍然在抱 怨生活，抱怨父母，抱怨社 会吗？
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人生需要感恩
感恩父母 感恩老师 感恩一切帮 助我们的人
.
世上有一部永远也写不完的书 ——父母
心存感恩 励志奋进
五年级心理健康教育主题班会
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人生的道路虽然漫长，但关键 的时候往往只有几步，小学毕业 应该是人生中最关键的第一步。
——柳青
.
这课真没劲，先睡一会儿吧！
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• 一帮不学无术的女孩聚在一起，这就是所 谓的姐妹，以为有了姐妹就有了全世界。
你们在一起这样
.
• 而一帮无所事事的男孩聚在一起，就是所 谓的哥们，以为有了哥们就天下我有。
6. 爸爸、妈妈最大的优点： □不清楚 □清楚，具体是（
7. 爸爸、妈妈对我的期望： □不清楚 □清楚.，具体是（
岁。 ） ） ） ） ） ）
你们的父亲可能在工地上这样
.
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从今以后我们应该：
• 尊敬自己的父母，和父母谈话时态度温和， 不和父母耍小脾气，力所能及地帮助父母 做点儿家务。
六年级女生心理健康课程PPT
培养自信心
培养自信心
自信的重要性：自信是成功的关键，可 以帮助我们克服困难、尝试新事物和实 现目标。
培养自信心的方法：正面思考、认识自 己的优点、树立目标、勇敢面对失败。
总结
总结
学会关注自己的心理健康是六 年级女生的重要任务。通过保 持积极的心态、建立健康的人 际关系、有效应对压力和培养 自信心，我们可以拥有更加健 康快乐的生活。
心理健康的重要性：良好的心理健康有 助于提高学习能力、增强社交能力、应 对压力、建立健康的人际关系。
保持积极的心 态
保持积极的心态
积极思考的重要性：积极的心 态可以帮助我们更好地应对困 难和挫折，增加自信和乐观的 态度。
培养积极心态的方法：培养兴 趣爱好、与朋友分享快乐、积 极思考和表达感激之情。
谢谢您的观赏聆听
建立健康的人 际关系
建立健康的人际关系
交朋友的重要性：拥有良好的人际关系 可以提高自尊、增强社交能力和获得支 持。 如何建立健康的人际关系：尊重他人、 学会倾听、与他人合作、解决冲突以及 建立良好的沟通。
有效应对压力
有效应对压力
压力的来源：学业压力、家庭压力 、人际关系等。 应对压力的方法：合理安排时间、 寻求支持、积极应对挑战、放松技 巧和健康的生活方式。
六年级女生心 理健康课程 PPT
目录 引言 认识心理健康 保持积极的心态 建立健康的人际关系 有效应对压力 培养自信心 总结
引言
引言
我们的心理健康对于我们的整体健 康至关重要。本课程旨在帮助六年 级女生了解和维护自己的心理健康 ，以促进个人成长和幸福。
认识心理健康
认识心理健康
什么是心理健康：心理健康是指一个人 在心理方面的良好状态，包括积极的情 绪、良好的自尊、适应能力和解决问题 的能力。
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• • • • • • • • • • • • • • • • • • 很久以前，有一棵大大的苹果树。一个小男孩每天都喜欢来这儿玩。他有时候爬到苹 果树上吃苹果，有时躲在树阴里打盹儿…… 小男孩渐渐长大。 一天，小男孩回到树旁，一脸忧伤。树说：“和我一起玩吧！” 男孩回答：“我已经不是小孩子了，我想要玩具，我想有钱来买玩具。” 树说：“抱歉，我没有钱……但你可以摘下我的苹果拿去卖。” 男孩把苹果摘了个精光，开心的走了。 一天，男孩回来了，树喜出望外。树说：“和我一起玩玩吧！” “我没有时间玩，我要做工养家，我们要盖房子来住。你能帮助我吗？” “你可以砍下我的树枝来盖房子。” 男孩把树枝砍了个精光。 树再次寂寞和难过。 一个盛夏，男孩回来了，树雀跃万分。男孩说：“我越来越老了，我想去划船，悠闲 一下。你能给我一条船吗？” “用我的树干去造一条船吧，你可以开开心心的想划多远就多远。” 男孩锯下树干，造了一条船。 终于，多年以后，男孩回来了。树说“抱歉，我的孩子，可惜我现在什么也不能给你 了……我唯一留下的就是枯老的树根了。”树流着泪说。 “我现在只要有个地方歇一下就好了。经过这些年，我太累了。”男孩说“老树根是 最好的歇脚的地方了。” 男孩坐了下来，树开心的热泪盈眶… 同学们，这棵树好比谁呢？
教师寄语
成长的路上有阳光，有风雨，就看我 们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成 每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度 过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折 就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活，有你、有我、有他，让 我们共同面对。
过了不一会儿，又有人来敲门， 老木匠说：“能容下两个人，就能 容下三个人!”他把那个人又让进屋 。 过了不多久，又有人接连不断的 来敲门，老木匠把他们让进屋，他 高兴地说：“能容下九个人，就能 容下十个人。” 就这样，小屋里的人越来越多。
正巧，国王和他的随从打猎 路过，随从来敲门告诉老木匠 国王来了，让所有人都出去。 老木匠说“能容下十个人就能 容下更多人。”老木匠请求国 王和随从进屋来，不要赶走其 他人。国王看见屋里有这么多 人，感到很奇怪：“咦，一间 小屋怎么能容下这么多人?”
[试试做做] 1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你 会…… 2.下雨天，小红忘了带伞了，你会 ……
一个暖洋洋的中午，丽莎和爸 爸在公园散步，正走着，丽莎 看见一个滑稽的老太太。很不 合时宜地裹着大衣，围着围巾 。丽莎轻轻地拽了一下爸爸说 ：“爸爸，你看那个老太太的 样子多可笑呀。”
哪知爸爸的表情却特别的严肃， 他沉默了一会儿说：“丽莎，我 突然发现你缺少一种本领－－欣 赏别人的本领。这证明你在别人 的交往中少了一份真诚和友善。 那位老太太穿得很厚，也许是因 为她大病初愈，身体还不太舒服 ，可你看她的表情那么的专注着 树上一朵丁香花，这说明她热爱 春天，热爱大自然，你不认为这 很让人感动吗？”
如何与人交往
• 人与人之间交往的前提条件是相互的尊重 。要关心他人的需要，体会及体谅他人的 处境，乐于奉献，甘于付出，帮助他人解 除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才 会获得良好的人际关系。
从前，有个好心的老木匠， 他为自己造了一间活动的小房 子。 一天傍晚，天下起了大雨， “铛铛铛”有人来敲门。老木 匠听见门外有人请求说：“请 让我进屋避避雨吧!”老木匠 说：“能容下一个人，就能容 下两个人!”一边说一边把那 个人让进屋里。
[读读想想] 1.为什么大使的态度转变了？
2.当我们对他人不满的时候，我 们应该怎么做呢？
日记
• 把心灵的轨迹用文字描述下来，把 内心的不安用笔记下来。
智救落水者
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到 一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不 往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你 要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人 听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。 经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。 一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救， 还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你， 你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个 人可以自己救自己。
说完，爸爸领着丽莎走到那位老太太面前 ，微笑着说：“老太太，您欣赏春天时的 神情真的令人感动，您使春天变得更美好 了！”那位老太太听后激动地说：“谢谢 您，先生。”说着，从提包里取出一小袋 甜饼递给丽莎，说：“可爱的小姑娘，这 个给你。。。”
事后，爸爸对丽莎说：“一定要学会 真诚地欣赏别人，因为每个人都有值 得我们欣赏的优点。当你这样做的时 候，你就会获得很多的朋友。”
学会放松
• 吃一点苦，受一点挫折对自己是有好 处的，我因为这一次的失败而有了更 大的收获
• 暗示自己车到山前必有路，胜败乃兵 家之常事
学会发泄
通过合理的方式来发泄自己的 情绪,缓解内心的不平衡。（跑步， 打球，打枕头，听歌，睡觉，看书 ，找个没人的地方大哭一场，向自 己最好的朋友倾诉.....．）
小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理
（1） 懒惰 （2） 自控力差 （3）敏感 （4）失落 （5）自卑 （6）孤独
如何矫正这些不良的心理
1． 学会放松。 2． 学会发泄。 3． 与人谈心。 4． 学会写日记或周记。 5． 学会感恩。 6． 建立良好的人际关系。 7． 学会自信。 8． 珍爱生命。
试试做做
现在，试着去真诚的赞美 你的同学，找出你认为他 们身上有的闪光点，并大 声的告诉他
联合国的一位亲善大使去了非洲的 一个国家，回来以后他就宣称那里 的人是全世界最差劲的主人：海关 人员板着一张脸，计程车司机态度 恶劣，餐厅待者傲慢无礼，市民不 耐烦而又有敌意。
后来，这位亲善大使看到了一段 话："世界是一面镜子，每个人都 在其中看到自己的影像。"于是再 次去那个国家时，他一路挂着笑 容，结果竟看不到任何不高兴的 海关人员、计程车司机、待者 ……人人都是脸挂笑容，亲切随 和。 他这才发现，纠正别人态度最快 的方法是纠正自己的态度。
感激所有的人
• • • • • • 感激伤害你的人， 因为他磨炼了你的心志； 感激绊倒你的人， 因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人， 因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人， 因为他醒觉了你的自尊； 感激遗弃你的人， 因为他教会了你该独立； 凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
树 和 男孩
六年级学生心理健康知识讲座
什么是心理健康呢？
能够正确认识自己，能够 友好的与他人相处，能成功了 不骄傲，失败了不灰心，敢于 和困难作斗争，热爱生活，热 爱大自然，热爱学习，不向困 难低头，追求成功，这就是心 理呢？
（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动， 有自己的爱好和兴趣。 （2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系， 以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人. （3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会y 因羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时 不应受社会不良现象的影响。 （4）思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学 习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受 能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为 一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里 爬起。 （5）具有良好的情绪，，活泼开朗，能够经常保持愉快的心 情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。
老木匠笑着说：“因为我这房子是用心 做的呀!”人们纷纷说：“是啊，天地再 大，人心也容得下的啊!”国王感到很惭 愧，自言自语地说：“我一直是个心胸狭 窄的人啊!”他命令随从驾车，送大家到 王宫做客去。
[读读想想] 1.老木匠为什么让每个人都进入小房子?
2.国王为什么请大家去王宫做客? 3.你从中学会了什么?
教师寄语
成长的路上有阳光，有风雨，就看我 们如何面对,要学会与命运抗争,笑着完成 每一次作业,笑着面对每一次考试，笑着度 过每一天，让挫折成为你成长的阶梯,挫折 就会为你更为精彩的人生喝彩! 勇敢面对生活，有你、有我、有他，让 我们共同面对。
过了不一会儿，又有人来敲门， 老木匠说：“能容下两个人，就能 容下三个人!”他把那个人又让进屋 。 过了不多久，又有人接连不断的 来敲门，老木匠把他们让进屋，他 高兴地说：“能容下九个人，就能 容下十个人。” 就这样，小屋里的人越来越多。
正巧，国王和他的随从打猎 路过，随从来敲门告诉老木匠 国王来了，让所有人都出去。 老木匠说“能容下十个人就能 容下更多人。”老木匠请求国 王和随从进屋来，不要赶走其 他人。国王看见屋里有这么多 人，感到很奇怪：“咦，一间 小屋怎么能容下这么多人?”
[试试做做] 1.同桌朝你借你心爱的水彩笔时，你 会…… 2.下雨天，小红忘了带伞了，你会 ……
一个暖洋洋的中午，丽莎和爸 爸在公园散步，正走着，丽莎 看见一个滑稽的老太太。很不 合时宜地裹着大衣，围着围巾 。丽莎轻轻地拽了一下爸爸说 ：“爸爸，你看那个老太太的 样子多可笑呀。”
哪知爸爸的表情却特别的严肃， 他沉默了一会儿说：“丽莎，我 突然发现你缺少一种本领－－欣 赏别人的本领。这证明你在别人 的交往中少了一份真诚和友善。 那位老太太穿得很厚，也许是因 为她大病初愈，身体还不太舒服 ，可你看她的表情那么的专注着 树上一朵丁香花，这说明她热爱 春天，热爱大自然，你不认为这 很让人感动吗？”
如何与人交往
• 人与人之间交往的前提条件是相互的尊重 。要关心他人的需要，体会及体谅他人的 处境，乐于奉献，甘于付出，帮助他人解 除忧虑，创造良好而和谐的交际氛围，才 会获得良好的人际关系。
从前，有个好心的老木匠， 他为自己造了一间活动的小房 子。 一天傍晚，天下起了大雨， “铛铛铛”有人来敲门。老木 匠听见门外有人请求说：“请 让我进屋避避雨吧!”老木匠 说：“能容下一个人，就能容 下两个人!”一边说一边把那 个人让进屋里。
[读读想想] 1.为什么大使的态度转变了？
2.当我们对他人不满的时候，我 们应该怎么做呢？
日记
• 把心灵的轨迹用文字描述下来，把 内心的不安用笔记下来。
智救落水者
一次，拿破仑外出打猎，刚走到一条河，就听到 一个落水者在呼救。拿破仑见他在水中扑腾，但却不 往岸边来，而是马上举起猎枪瞄准他，说：“喂，你 要是再呼救，而不向岸边爬，我就开枪打死你。那人 听了，吓得忘记自己不会游泳，使劲用力向岸边游来。 经过多次挣扎，那个人终于靠自己的力量爬到岸上。 一上岸，他气愤地责问拿破仑：“你为什么见死不救， 还要开枪打死我？”拿破仑从容答道：“我不吓唬你， 你自己还不照样在水中淹死。现在你至少懂得：一个 人可以自己救自己。
说完，爸爸领着丽莎走到那位老太太面前 ，微笑着说：“老太太，您欣赏春天时的 神情真的令人感动，您使春天变得更美好 了！”那位老太太听后激动地说：“谢谢 您，先生。”说着，从提包里取出一小袋 甜饼递给丽莎，说：“可爱的小姑娘，这 个给你。。。”
事后，爸爸对丽莎说：“一定要学会 真诚地欣赏别人，因为每个人都有值 得我们欣赏的优点。当你这样做的时 候，你就会获得很多的朋友。”
学会放松
• 吃一点苦，受一点挫折对自己是有好 处的，我因为这一次的失败而有了更 大的收获
• 暗示自己车到山前必有路，胜败乃兵 家之常事
学会发泄
通过合理的方式来发泄自己的 情绪,缓解内心的不平衡。（跑步， 打球，打枕头，听歌，睡觉，看书 ，找个没人的地方大哭一场，向自 己最好的朋友倾诉.....．）
小学生在学习和生活中体现出来的不健康的心理
（1） 懒惰 （2） 自控力差 （3）敏感 （4）失落 （5）自卑 （6）孤独
如何矫正这些不良的心理
1． 学会放松。 2． 学会发泄。 3． 与人谈心。 4． 学会写日记或周记。 5． 学会感恩。 6． 建立良好的人际关系。 7． 学会自信。 8． 珍爱生命。
试试做做
现在，试着去真诚的赞美 你的同学，找出你认为他 们身上有的闪光点，并大 声的告诉他
联合国的一位亲善大使去了非洲的 一个国家，回来以后他就宣称那里 的人是全世界最差劲的主人：海关 人员板着一张脸，计程车司机态度 恶劣，餐厅待者傲慢无礼，市民不 耐烦而又有敌意。
后来，这位亲善大使看到了一段 话："世界是一面镜子，每个人都 在其中看到自己的影像。"于是再 次去那个国家时，他一路挂着笑 容，结果竟看不到任何不高兴的 海关人员、计程车司机、待者 ……人人都是脸挂笑容，亲切随 和。 他这才发现，纠正别人态度最快 的方法是纠正自己的态度。
感激所有的人
• • • • • • 感激伤害你的人， 因为他磨炼了你的心志； 感激绊倒你的人， 因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人， 因为他增进了你的智慧； 感激蔑视你的人， 因为他醒觉了你的自尊； 感激遗弃你的人， 因为他教会了你该独立； 凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。
树 和 男孩
六年级学生心理健康知识讲座
什么是心理健康呢？
能够正确认识自己，能够 友好的与他人相处，能成功了 不骄傲，失败了不灰心，敢于 和困难作斗争，热爱生活，热 爱大自然，热爱学习，不向困 难低头，追求成功，这就是心 理呢？
（1）活泼、开朗，喜欢和同伴玩耍，热爱学习，热爱劳动， 有自己的爱好和兴趣。 （2）能同家庭成员、老师和同学之间建立良好的人际关系， 以诚恳、谦虚、公平和宽厚的态度对待所有的人. （3）能正确认识自己，了解自己，努力发展身心潜能。不会y 因羡慕别人而怨天尤人，产生妒忌，甚至带有攻击行为，同时 不应受社会不良现象的影响。 （4）思想应该有条理，行为前后一致，注意力比较集中，学 习有一定的毅力，能够正确面对挫折，并且有较好的心理承受 能力，能适应环境的变化，乐于接受新生事物，并且不会因为 一点小小的挫折而放弃前进的步伐，敢于从哪里跌倒就从哪里 爬起。 （5）具有良好的情绪，，活泼开朗，能够经常保持愉快的心 情，遇事冷静，处理谨慎，同情老幼伤残，痛恨坏人坏事。
老木匠笑着说：“因为我这房子是用心 做的呀!”人们纷纷说：“是啊，天地再 大，人心也容得下的啊!”国王感到很惭 愧，自言自语地说：“我一直是个心胸狭 窄的人啊!”他命令随从驾车，送大家到 王宫做客去。
[读读想想] 1.老木匠为什么让每个人都进入小房子?
2.国王为什么请大家去王宫做客? 3.你从中学会了什么?