生命意义感量表

生命意义感量表

在下列问题选项中，请你圈上你认为最能代表你的感受的数字。这数字式从一个极端到另一个极端，而他们是代表不同的感受。“4”是代表没有意见（或不能作出决定），请你尽量避免使用这个答案。

1 2 3 4 5 6 7

1、我觉得：无聊○○○○○○○

2、我觉得我的生活：总是令人兴奋○○○○○○○

3、我的生活：毫无目标或计划○○○○○○○

4、我的一生：空虚且毫无意义○○○○○○○

5、我觉得每一天：都是崭新的一天○○○○○○○

6、如果可以选择，我宁愿：从未出生○○○○○○○

7、在达成生活目标方面，我：毫无进展○○○○○○○

8、当我空闲时，我觉得：空虚且沮丧○○○○○○○

9、我觉得周围世界：很令我感到困惑○○○○○○○

10、如果我今天会死，我会觉得：不虚此生○○○○○○○

11、想到我的生命，我：常怀疑我为什么活着○○○○○○○

12、我是一个：很不负责任的人○○○○○○○

13、对于人“有选择的自由”这个观点，我会相信：

人有完全的自由○○○○○○○14、关于自杀，我：

曾认真想过，是解决问题的一种方法○○○○○○○15、我觉得自己寻找生命的意义、目标或任务的能力：

很强○○○○○○○

16、我觉得我的生命：掌握在我的手中○○○○○○○

17、我觉得我日常的任务或工作是：

快乐和满足的来源○○○○○○○18、我已发现，我的生活：没有意义与目标○○○○○○○