中医穴位详解：神门穴
手神门穴
手神门穴手神门穴：手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。
内关穴：位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压/解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩。
各手指指甲旁边：手心拇指（肺经）、中指（心包经）小指（心经）手背食指（大肠经）、无名指（三焦经）、小指（小肠经）：抒压/解除疲劳。
合谷穴：先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是，或著食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴：抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，避免「中痧」，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。
曲池穴：在手肘关节弯曲凹陷处：抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免「中痧」。
劳宫穴：中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。
手指的肺穴：无名指第一指节中点：解除掉发危机。
手指的肝穴：无名指第二指节中点：解除掉发危机。
(头)百会穴：位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
风池穴：双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。
(脸)承泣穴：眼球正下方，眼框骨凹陷处：消除黑眼圈、眼部减压。
睛明穴：眼头起点处：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑。
攒竹穴：约眉头附近，眉稜骨向眼眶凹陷之转折处：消除黑眼圈、眼部减压。
鱼腰穴：眉毛中点：消除黑眼圈、眼部减压。
丝竹空穴：眉尾处：消除黑眼圈、眼部减压。
太阳穴：眉梢与眼角之间，向后方约一指宽的地方：消除黑眼圈、眼部减压，可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。
(耳)耳穴中的脾、胃两穴：针对肠胃不适、控制食慾。
中医情志调摄调节情绪的穴位
中医情志调摄调节情绪的穴位中医情志调摄——调节情绪的穴位情绪的波动是人类日常生活中普遍存在的现象，而情绪的平衡对于身心健康至关重要。
在中医理论中，情志与五脏相互关联，情志的失调会导致气机紊乱，进而影响人体健康。
因此，调节情绪对于维持身体的平衡至关重要。
在中医学中，通过调节穴位可以改善情绪状态。
下面将介绍几个调节情绪的重要穴位。
1. 神门穴（GV 20）神门穴位于头顶正中线，与五脏六腑的调节有着密切关联。
按压或轻抚神门穴有助于放松神经系统，缓解压力和焦虑，平复情绪起伏。
这个穴位经常被用来提高注意力、增强自信和改善心情。
2. 鱼际穴（GB 20）鱼际穴位于头侧部，两个穴位对称分布于颅骨与颈椎之间。
按压鱼际穴有利于缓解颈椎疼痛、头痛和情绪紧张等问题，提高情绪的稳定性和平衡性。
3. 三阴交穴（SP 6）三阴交穴位于小腿内侧，距脚踝骨约四指宽。
按压三阴交穴可以平衡激素分泌，改善情绪波动和月经不调等问题。
此外，这个穴位还有助于缓解疲劳和失眠。
4. 合谷穴（LI 4）合谷穴位于拇指与食指之间，是身体上最重要的穴位之一。
按压合谷穴可以缓解头痛、牙痛和颈椎疼痛等不适感，同时也能调节情绪，减轻愤怒、焦虑和压力等负面情绪。
5. 内关穴（PC 6）内关穴位于前臂内侧，距腕横纹约三指宽。
按压内关穴可以缓解胸闷、心悸和焦虑等不适感。
此外，内关穴还有助于提高情绪稳定性，平衡情绪波动。
调节情绪的穴位还有很多，每个人的情绪状态和体质不同，所选择的穴位也可能有所差异。
在尝试按摩穴位之前，最好先咨询专业的中医师，以便能够得到更加个性化的建议。
此外，适当的饮食、运动和保持健康的生活习惯也可以帮助平衡情绪。
饮食上，多摄入富含维生素B和镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果和谷物等，有助于稳定情绪。
同时，适量的运动能够促进内分泌的平衡，改善情绪波动。
此外，保持健康的作息和心理活动，如学习放松技巧和与他人交流等，也是维持情绪平衡的重要方面。
总之，中医情志调摄是一种有效而自然的方法，通过按压或刺激穴位来调节情绪。
如何按摩神门穴神门穴在哪儿
如何按摩神门穴神门穴在哪儿神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
主治心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛等疾病。
按摩神门穴的方法有哪些呢?下面是店铺整理的如何按摩神门穴资料，欢迎阅读。
如何按摩神门穴一、按压绕腕法按摩神门穴，并不是我们一直按着就可以达到效果的，这其中还有一个方法的问题，而按压绕腕法，就是这样的一种方法。
我们用一只手的大拇指按住神门穴，然后缓缓的顺时针转动手腕，大概转动30次后再逆时针转动手腕30次。
然后换手接着做，这个动作，我们每只手做个3~5次就可以达到宁神安眠的效果了。
而我们的睡眠质量变好了，人自然就会越来越年轻!二、间歇式按压法这种方法，可能有些难以掌握，但是我们一旦学会了，对我们的好处也是巨大的哦!因为这样的方法，可以帮助我们更好的刺激神门穴，让我们可以快速的进入到睡眠之中，下面来看看间歇式按压法要如何达成吧!间歇式按压法，顾名思义是要断断续续的按摩，但是着断断续续的按摩也是有这规律可循的，就是我们在按压神门穴时，依照着3下重，1下轻这样的规律来按摩。
那么重要如何把握，轻又要如何把握呢?其实这种把握的度是因人而异的，我们只要以重不会感觉到疼痛，轻可以感觉到按压的力度，就可以掌握这样的方法了!神门穴在哪儿虽然这方法在短时间内无法见效，但是小编还是想要将这延缓衰老的方法，传授给留下来的朋友，而我们既然说到了神门穴，那神门穴到底在哪呢?下面就让小编来告诉大家吧!想必大家都知道手腕之上有个动脉吧，而我们在动脉之上向着手掌内侧，双手平坦掌心向上，合在一起的那一侧，量着这个手指的宽度，这就是神门穴在我们身体之上的位置了!我们只要在睡眠之前，按摩神门穴就可以帮助我们延缓衰老了，而说到按摩大家的问题又来了，要怎么样按摩神门穴，才可以帮助我们的对抗衰老，延缓衰老的到来呢?下面我们就来看看按摩神门穴的方法吧!抗衰老要做哪些事抗衰老是为了延缓衰老，那么哪些方法可以帮助女性朋友延缓衰老呢?秘笈一：脸蛋保养很重要脸蛋是女人给人的第一感觉，脸部的皮肤不好、色斑、皱纹、肤色都会让女人在视觉效果上更显老。
神门穴--手少阴心经原穴
神门穴--手少阴心经原穴这个神奇的地方就是神门穴。
神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。
神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定！1、心痛、心悸，就按神门穴神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。
按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。
2、焦虑、心神不宁，刮拭神门穴神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。
3、防晕车，按揉神门穴中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。
4、睡不着、失眠，按按神门穴按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。
用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。
今晚就试试。
5、消化不良、便秘，按神门神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。
具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
6、胸闷，也要按压神门穴神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
7、更年期，神门穴是救星更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。
另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。
8、多按神门穴，预防老年痴呆50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。
因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
平时看电视或等车的时候，可以抽空按揉神门穴，非常方便。
9、胃食道逆流，神门穴能缓解压力会使副交感神经过度兴奋、促使胃酸分泌，可能引起胃食道逆流，因此按压有助平衡自律神经的神门穴，缓解情绪也有助消除火烧心的问题。
神门穴
神门穴是心脏不适时按压的秘决。
2，胸闷难受可按压。
心脏出现不适的，请及时点按手上的内关穴内关穴就是心脏调节器了。
内关穴在手腕横线三指的地方正中。
按压内关穴的方法是用大拇指垂直在内关穴上，指甲的方向要竖向，和两筋平行，指甲要短，以指尖有节奏地按压并配合一些揉的动作，要有一定的力渡，使按摩内关穴产生一定的得气感觉，最好要使酸、麻、胀的感觉下传到中指，上传到肘部，这样才有较好的效果。
被掐的手要放松，掐的时候呼气。
3，在出现胸慌气闷的时候膻中穴配合内关穴效果非常好。
膻中穴在体前正中线，两乳头连线之中点4.素髎穴，在鼻尖正中间。
这个穴位有两个作用一个是当人昏迷时点按既苏醒一个是鼻子不通试点按找到少商穴，用针刺一下，挤两滴血出来，效果很好。
把针用火烧一下消下毒。
治上火。
5.牙酸，每次小便时把牙齿咬紧6.肩酸。
手三里穴，肩井穴定位方法：取此穴位时应让患者采用正坐，侧腕，伸直前臂，曲肘的取穴姿势，手三里穴位于前臂，手肘弯曲处向前3指幅，在阳溪与曲池连线上，用手按就痛之处。
取穴方法：取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势，肩井穴位于肩上，前直乳中，当大椎与肩峰端连线的中点，即乳头正上方与肩线交接处。
主治疾病：肩井穴的主治疾病为：肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。
7.迎香穴。
其实这个穴位是治疗早搏专用穴位用大拇指和中指一边一个用手掐8.足三里穴，是个补穴，足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。
每次按揉30次，3至5妙为一次。
每天用大拇指或中指按压足三里穴一次，每次每穴按压5-10分。
足三里是保健的最好穴位，足三里是保健的最好穴位。
小腿正中不是有一根骨头，骨头外侧一横指，骨头外侧1.5厘米古今大量的实践都证实，足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。
足三里是抗足三里位置衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益现代常用于治疗急慢性胃肠炎，十二指肠溃疡，胃下垂，痢疾，阑尾炎，肠梗阻，肝炎，高血压，高脂血症，冠心病，心绞痛，风湿热，支气管炎，支气管哮喘，肾炎，肾绞痛，膀胀炎，阳痿，遗精，功能性子宫出血，盆腔炎，休克，失眠等。
治疗心情不好的穴位
治疗心情不好的穴位心情不好是现代人常见的问题之一，很多人在面对压力和困难时，心情会变得沮丧、焦虑或烦躁。
除了通过心理疏导和情绪管理来调节心情外，中医学也提供了一些有效的穴位治疗方法，可帮助舒缓情绪，缓解压力。
下面将介绍几个常用的穴位，供大家参考。
1. 太冲穴（位于足背部）太冲穴是治疗心情不好的重要穴位之一，它位于足背部，当足背屈起时，凹陷处即是太冲穴。
按揉太冲穴可以舒缓情绪，缓解焦虑和烦躁。
具体方法是用拇指按揉太冲穴，每次按揉1-2分钟，可多次进行。
2. 内关穴（位于手腕处）内关穴位于手腕横纹上，当手腕轻弯时，凹陷处即是内关穴。
按揉内关穴可以缓解紧张情绪，增强自信心。
按揉内关穴时，可以用拇指和食指按压，每次按揉1-2分钟，可多次进行。
3. 太溪穴（位于脚背部）太溪穴位于脚背部，当足背屈起时，距足跟约3横指处即是太溪穴。
按揉太溪穴可以舒缓情绪，缓解疲劳和压力。
按揉太溪穴时，可以用拇指按压，每次按揉1-2分钟，可多次进行。
4. 三阴交穴（位于脚背内侧）三阴交穴位于脚背内侧，当足背屈起时，足大趾骨与第二趾骨之间的凹陷处即是三阴交穴。
按揉三阴交穴可以调节情绪，缓解焦虑和抑郁。
按揉三阴交穴时，可以用拇指按压，每次按揉1-2分钟，可多次进行。
5. 神门穴（位于头部）神门穴位于头部，当两耳尖连线的中点，即后发际正中缝的最高点即是神门穴。
按揉神门穴可以舒缓情绪，缓解头痛和失眠。
按揉神门穴时，可以用双手的中指按压，每次按揉1-2分钟，可多次进行。
以上是几个常用的穴位治疗方法，适用于舒缓情绪、缓解压力和调节心情。
在按揉穴位时，可以选择舒适的姿势，用适当的力度按揉，不要过度用力，以免造成伤害。
同时，按揉穴位应坚持有规律地进行，才能达到较好的效果。
除了按揉穴位，平时我们还可以通过运动、良好的作息习惯和心理疏导来调节心情。
保持积极的心态，与他人进行交流和分享，也有助于缓解心情不好的问题。
当然，如果情绪问题较为严重，建议及时就医，接受专业的心理咨询和治疗。
耳穴中的神门穴的功能主治
耳穴中的神门穴的功能主治引言耳穴作为中医学中独特的疗法之一，以其简便、安全、有效的特点在临床上得到了广泛应用。
其中，神门穴作为耳穴中的一种重要穴位，具有多种功能主治，被广泛用于治疗各类疾病。
本文将详细介绍神门穴的功能主治。
神门穴的位置和特点神门穴位于耳廓的中央部位，该穴位的特点是较为显著，容易找到并刺激。
在耳廓上，神门穴与其他穴位有明确的区别，较大且突出，色泽较淡。
神门穴的功能主治1.清心安神神门穴能够平衡人体的精神状态，起到清心安神的作用。
这是由于耳廓与大脑的神经联系密切，刺激神门穴能够调节大脑功能，减轻焦虑、烦躁等负面情绪，增强人体的抗压能力。
2.治疗头痛神门穴是治疗头痛的重要穴位之一。
按摩神门穴能够刺激头部血液循环，缓解紧张情绪和颈椎问题引起的头痛，有效减轻头痛症状。
3.调节血压神门穴的刺激可以调节血管舒缩，对高血压有一定的辅助治疗作用。
通过按摩神门穴，能够改善血液循环，缓解血管压力，减轻高血压引起的不适症状。
4.缓解失眠神门穴对于失眠症状有一定的改善作用。
按摩神门穴能够放松紧张的神经系统，促进身体放松进入良好的睡眠状态，提高睡眠质量。
5.减缓耳鸣神门穴的刺激对于耳鸣患者来说，能够减轻耳鸣的症状。
这是因为神门穴的按摩能够改善血液循环，调节耳廓周围的神经等，从而减缓耳鸣。
6.调节内分泌神门穴的按摩可以调节内分泌功能，对于一些与内分泌有关的疾病具有一定的辅助疗效。
例如，通过刺激神门穴，可以调节女性的月经周期等问题。
7.缓解眼疲劳长时间使用电子设备导致的眼疲劳可以通过按摩神门穴得到缓解。
神门穴的刺激可以改善眼部血液循环，缓解眼睛疲劳、干涩等不适症状。
结论神门穴作为耳穴的重要穴位之一，在中医学中已被广泛应用于临床治疗。
它具有多种功能主治，包括清心安神、治疗头痛、调节血压、缓解失眠、减缓耳鸣、调节内分泌和缓解眼疲劳等。
通过刺激神门穴，可以有效缓解相关疾病的症状，提升人体的健康水平。
然而，在实际应用中，还需注意穴位的刺激方法和频率，以免导致不良反应。
针灸穴位 神门穴 说明指导书
针灸穴位神门穴说明指导书总述神门，经穴名。
出自《针灸甲乙经》。
属手少阴心经。
位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，深层为指深屈肌，有尺动脉通过，布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。
主治心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫、高血压、胸胁痛。
直刺0.3-0.5寸。
1.名称神门穴2.别名兑中、锐中、中都、兑骨3.出处《针灸甲乙经》4.隶属手少阴心经5.位置腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘6.主治心痛、心烦、高血压、胸胁痛7.功能清心泄热，宁神开窍，凉血止血。
8.操作直刺0.3-0.5寸9.主要配伍阳溪穴、鱼际穴、腕骨穴治心烦10.定位位于腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。
11.解剖在尺侧腕屈肌腱桡侧缘，深层为指深屈肌。
有尺动脉通过。
布有前臂内侧皮神经，尺侧为尺神经。
12.名词释义神，神明之谓。
心中藏神，穴为手少阴之俞，为心神之气出入游行之门户，故名神门。
13.功能作用清心泄热，宁神开窍，凉血止血。
14.详细主治1、心痛、心烦、惊悸、怔仲、健忘、失眠、痴呆、癫狂痫等心与神志病证。
2、高血压。
3、胸胁痛。
15.详细操作仰掌，在豌豆骨后缘桡侧，当掌后第一横纹上取穴。
直刺0.3-0.5寸。
艾炷灸3-5壮，或艾条炙5-10分钟。
16.临床运用1、现代常用于治疗心脏肥大、冠心病、心绞痛、风湿性心脏病、无脉证、精神衰弱、癔病、痴呆、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、产后失血、鼻内膜炎、扁桃体炎、肠伤寒、舌骨肌麻痹、流行性出血热、牛皮癣、日光性皮炎。
2、现代研究，针刺神门穴对冠心病、心绞痛的治疗有显著疗效。
针刺神门穴对大脑皮质功能也有一定影响。
17.配伍1、配阳溪穴、鱼际穴、腕骨穴治心烦。
2、配内关穴、百会穴治心悸。
3、配照海穴、内关穴、心俞穴治怔忡。
4、配内关穴、足三里穴治失眠。
5、配鬼眼穴、百会穴、鸠尾穴治失志痴呆。
6、配风府穴、曲池穴、间使穴治癫狂。
手腕神门穴,调理十大疾病!一按就灵!
手腕神门穴，调理十大疾病！一按就灵！神门穴，顾名思义，是安定心神的门户。
神门穴位于人体腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神门穴是于少阴心经的原穴，具有滋阴降火、养心安神的作用，临床验证以下10种疾病或症状，按压神门穴就能轻松搞定，太神奇了！一定要学会~1、心痛、心悸，就按神门穴神门穴能调节心脏功能，治疗心脏相关疾病如：心痛、心烦、心悸等。
按压神门穴，就能缓解心痛、心悸等症状。
2、焦虑、心神不宁，刮拭神门穴神门穴具有安神、定志的效果，按压、刮拭神门穴，能够即刻缓解心神不宁的问题。
3、防晕车，按揉神门穴中医认为，肠胃功能弱的人容易出现晕车，这是因为吃下去的食物不能消化，浊气上头导致的。
如果出现晕车症状，不妨按按神门穴，它可以帮助将过多血液补到肠胃：肠胃安定，气血充足，晕车症状也就自然消失了。
4、睡不着、失眠，按按神门穴北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟建议，晚上经常睡不好，容易失眠的人，不妨试试睡前点按“神门穴”。
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到宁心安神的作用。
用指腹轻轻按揉，感觉有酸胀感为好，约5~6分钟。
今晚就试试5、消化不良、便秘，按神门神门是心经的原穴，心属火，脾胃属土，火生土，所以按神门可以让心脏的血液供应给脾胃，促进消化，缓解便秘。
具体方法为：在神门穴上做按掐，一掐一松，连做36次，两侧交替进行。
6、胸闷，也要按压神门穴神门是心神出入之门，体表和体内的心经气血在此交会，按压神门穴有助于保护人的神气，因此也能保护心脏。
7、更年期，神门穴是救星更年期常有心悸、失眠、手掌发热、焦虑等问题，透过按摩神门穴有助于改善。
另外像心痛、心烦、惊悸、怔仲、健痴呆、癫狂痫、心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病、精神分裂症等症状，通过按压神门穴也能不同程度的改善。
8、多按神门穴，预防老年痴呆50岁以后可以多按神门穴预防老年痴呆。
因为心主神志，聪不聪明就要看心的功能，多按神门穴可以大补心气，心气足了，老年痴呆的机会也就少了。
神门穴在身体的哪里神门穴的功效作用有哪些
神门穴在身体的哪里神门穴的功效作用有哪些神门在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
神指心神，门即门户，心藏神，此穴为手少阴经的输穴，为心气出入之门户，故名神门。
今天yinbaban小编为大家推荐的神门穴的准确的位置图及主治病症和功效作用。
神门穴的准确的位置图神门穴的主治病症神门穴主治心痛，心烦，健忘失眠，惊悸怔忡，痴呆，癫狂痫证，目黄胁痛，掌中热，呕血，吐血，头痛，眩晕，失音，心绞痛，心脏肥大，心律不齐，高血压，失眠，健忘，癫痫，癫狂，痫症，神经衰弱，癔病，精神病，目黄，咽干失喑，胁痛，手臂寒，腕关节痛，喉痹，心悸，惊悸，怔忡，痫证，胃痛，大便脓血，咽干，腕痛，指麻，舌骨肌麻痹，鼻内膜炎，产后失血，淋巴腺炎，扁桃体炎等。
神门穴主治心痛、心烦、健忘失眠、惊悸怔忡、痴呆、癫狂痫证、目黄胁痛、掌中热、呕血、吐血、头痛、眩晕、失音。
神门主要用于心神及本经脉所过部位疾患：如心痛、心烦、心绞痛、心律不齐、高血压、惊悸怔忡、失眠、健忘、痴呆、癫痫、神经衰弱、癔病、精神病、头痛、眩晕、目黄、咽干失喑、胁痛、手臂寒、腕关节痛等。
神门主治心痛心烦，惊悸怔忡，健忘失眠，癫狂，痫症，目黄，失音，喉痹，胁痛，腕关节痛等。
神门穴主治心痛，心悸，惊悸，怔忡，健忘，失眠，痴呆，癫狂，痫证;胃痛，呕血，吐血，大便脓血;咽干，腕痛，指麻;头痛，眩晕，目黄。
神门穴为治精神病和心脏病的要穴。
循环系统疾病：心悸，心脏肥大，心绞痛;精神神经系统疾病：神经衰弱，癔病，癫痫，精神病，痴呆;五官科系统疾病：舌骨肌麻痹，鼻内膜炎;其它：产后失血，淋巴腺炎，扁桃体炎。
神门穴的配伍神门穴配内关、心俞治心绞痛。
神门穴配少商、涌泉、心俞治呆痴。
神门配内关、三阴交治神经衰弱、失眠。
神门配支正为原络配穴法，有益气，养心安神的作用，主治心神失养，健忘失眠，无脉症。
神门配大椎、丰隆，有醒脑安神，豁痰开窍的作用，主治癫狂，痫证。
神门配关元、中极，有安神益肾的作用，主治遗溺，遗精。
失眠按神门穴
失眠按神门穴
睡觉为养生之首，一夜不眠百日补不回来。
因此大家不要小看失眠它对人体的危害是极大的。
医学上有90多种疾病都发生于睡眠期，睡眠质量不佳不仅会使人焦虑、抑郁、狂躁。
还会使人得高血压、糖尿病、等慢性疾病，甚至还会引发猝死。
另外，人的生命有1/3的时间是在睡眠中度过，而且人体大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行，因此想要有个好身体必须先有好睡眠。
然而有些人一旦失眠，动不动就会吃安眠药时间一长会上瘾而且还会产生耐药性。
其实
在人体的手腕上自带安眠穴，轻轻掐它或按它不管是失眠还是爱做梦都能搞定。
这个安眠穴就是神门穴，为什么按按神门穴既治失眠又调多梦。
因为失眠大多属于心神不宁的问题，睡觉先睡心，因此调理时需要从心神的角度来考虑，神门穴是安定心神的门户，而按摩神门穴就是调理心神，一种非常重要的方法心主神明并藏神，从这个穴位的名称就可以看出来，神门穴这个穴位善于调理“神”之病症，所以神门穴可用于各种神志病。
神门穴就在我们的手腕处，一两秒钟就能找到，找到手腕横纹处从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处即是这个神门穴。
舒缓心慌按摩神门穴平抚心跳加速
舒缓心慌按摩神门穴平抚心跳加速舒缓心慌按摩神门穴，可以帮助我们平抚心跳加速，缓解紧张情绪，达到放松身心的效果。
神门穴位于头部，按摩该穴位有助于舒缓心慌，让我们更好地应对压力和焦虑。
本文将介绍舒缓心慌按摩神门穴的具体方法和注意事项。
一、神门穴位置及功效神门穴位于头部的后枕部，具体位置是在中轴线上，当头颅后方的凹陷最深处稍往下摸索，我们可以感觉到一个微凸的点，那就是神门穴。
按摩神门穴可以帮助调和精神状态，舒缓心慌，平抚心跳加速，缓解紧张情绪。
二、按摩神门穴的方法1. 准备一个舒适的环境，找一个宁静的地方，坐下或站立都可。
2. 用食指和中指按摩神门穴，以顺时针方向为主。
可以轻轻按压这个穴位，也可以做小圆圈的按摩动作。
3. 按摩力度要适中，不宜太过用力，以免造成不适。
4. 每次按摩5-10分钟，可以根据个人的需要决定按摩的时间长短。
三、按摩神门穴的注意事项1. 按摩前，要洗净双手，保持手指干燥，以免影响按摩效果。
2. 尽量选择放松的时间进行按摩，比如睡前或休息时间。
不适宜在饭后、剧烈运动后或身体疲劳时按摩神门穴。
3. 做完按摩后，可以适当休息片刻，让身体和头脑得到放松和恢复。
4. 每天按摩1-2次，坚持一段时间，效果会更好。
四、其他舒缓心慌的方法除了按摩神门穴，我们还可以尝试其他舒缓心慌的方法，如深呼吸、放松身体、听音乐、享受舒缓的香氛等。
这些方法都可以帮助我们减轻焦虑和压力，平抚心跳加速。
五、结语舒缓心慌按摩神门穴平抚心跳加速是一种简单有效的放松方法，不仅可以缓解紧张情绪，还有助于提高心理健康水平。
无论是在工作中还是日常生活中，我们都可以尝试这种放松技巧来帮助自己保持良好的心理状态。
当感到心慌时，不妨寻找一个安静的地方，按摩神门穴，舒缓心慌，恢复内心的平静与放松。
让我们的心跳重新回到正常的节奏，享受宁静与安宁的生活。
穴位讲解之神门
穴位讲解之神门
归经
手少用心经
部位
在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌涩的桡侧凹陷处。
针技
宜针3—5分，灸3—5壮，艾条灸5一10分钟。
主治
心痛，心悸，怔仲，健忘，失眠，病症，狂症，痫证，痴呆，胁肋疼痛，掌中热等。
解剖解说
针体穿过皮肤、浅筋膜、腕掌侧韧带，沿尺侧腕屈肌腱与指浅屈肌腱之间刺入腕关节
内，相当于尺骨下端的关节盘与豌豆骨之间的位置上。
支配该皮区的神经是前臂内例皮神经及尺神经掌侧支。
浅筋膜内分布有腕掌侧静脉网，深层在针体的路侧分布有尺神经以及尺动、静脉。
作用解说
1.神门是手少阴心经五输穴中的输穴，心之原穴。
五脏有疾取之十二原，心藏神，故神门
穴统治神志疾病，如癫痫、神经衰弱、失眠、健忘、梦多等。
临床时可配三阴交，心俞，太溪。
2.神门为心之原穴，心主血脉，其华在面，故亦治心血管疾病。
例如心绞痛、心悸等
症，可配内关、心俞、厥阴俞。
3.以神门为主，配合三阴交扪揉按压穴位，可治失眠症。
快速催眠的神门穴
案例：某女士
女儿很少睡不著觉的时候。昨天晚上9：40女儿就 上床了。 可10：10分的时候她跑进了我的房间 说： 「妈妈我睡不著!」 我赶紧让她回自己的房间，我一边跟著她进屋，一 边快速地转着脑子： 上星期有一天老公是半夜醒来後，翻来覆去睡不著， 把我也弄醒了。我迷迷糊糊地按了按他的神门穴， 只两三分钟的工夫，我的手还没离开，他就睡着了！ 想到这里，我就按她的神门穴，刚揉了几下，她便 开始打哈欠，眼睛也闭上了，手也不用力了，我又 按了几下， 然後把她的小手轻轻地放回被子里，她 就睡着了。我又一次成功了！高兴啊！
穴位解说：神门穴是心经上的原穴，是向人体各个部 位传输气血的重要穴位。中医中有“五脏有疾当取十 二原”的说法，这十二原就是十二原穴，心脏上的疾 病自然就是神门穴来医了。神门的治疗范畴非常广泛， 可谓是心脏疾病和各种精神类疾病的主治医生，尤其 对于现代人越来越多的心理疾病，神门穴更是治疗专 家。 治病小贴士：神门穴也是安心宁神的，对于心火 引起的肠胃不适和神经系统疾病有很好的治疗作用。 现代人生活工作压力越来越大，常常受到失眠的困扰。 经常按压神门穴，可以帮助提高睡眠质量，降低因失 眠引起的其他疾病的发病率。另外，神门穴对治疗关 节炎效果也很好。
内容仅供参考，请在专业人士”，属于“纯手工”生产的咖啡。 拉哈尔咖啡有一种混合的风味，味道醇厚、中度或轻度的酸度，最 重要的是，它的咖啡因含量最低，大约是1.13%。哈拉尔咖啡又是一 种很特殊的咖啡，它的味道非常具有侵略性，随时准备战胜你的味 蕾，让人很难忘记。
神门穴：位於腕横纹小指侧端凹陷处。 安定心神的作用非常强，还能泻心火， 睡前点按易入睡。 神门穴：心神调节剂。神是气的意思， 门即出入的门户。神门就是心经体内的 经脉气血，在此交于心经体表经脉。神 门穴在身体比较深的地方，要使劲往下 按才能找到神门穴。 针对病症心悸，心绞痛，神经衰弱， 精神病，痴呆，失眠健忘，情绪烦躁等。
神门穴的作用功能主治
神门穴的作用功能主治神门穴简介神门穴是人体上的一个重要穴位，位于头部的枢椎部分，是人体经络系统中的关键穴位之一。
神门穴是养生保健和中医治疗常用的穴位之一，具有丰富的作用功能和主治疾病的能力。
神门穴的位置神门穴位于后脑正中缝隙的最高点，基本处于头部的顶端位置。
通过准确地按摩和刺激神门穴，可以对身体产生积极的影响，有效缓解各种不适和疾病。
神门穴的作用功能主治神门穴不仅在中医系统中有重要地位，在养生保健领域也被广泛应用。
以下是神门穴的主要作用功能和主治疾病的介绍：1.缓解头痛和偏头痛神门穴位于头顶，通过按摩神门穴可以改善血液循环，缓解头痛和偏头痛的症状。
每天以适当的力度按摩神门穴，可以帮助舒缓疼痛感，缓解头痛带来的不适。
2.促进睡眠按摩神门穴可以促进睡眠，改善失眠问题。
在就寝前适当按摩神门穴，有助于舒缓紧张情绪，放松身体，提高入睡质量。
3.缓解焦虑和压力神门穴的按摩可以缓解焦虑和压力，通过刺激穴位，可以促进血液循环，舒缓紧张情绪，降低焦虑感和压力感，提高生活质量。
4.改善记忆力神门穴的按摩可以改善记忆力，提高大脑功能。
通过刺激神门穴，可以促进脑部血液循环，增加氧气供应，提高大脑的营养供给，从而提高记忆力和注意力。
5.促进头发生长神门穴的按摩可以促进头发生长，改善脱发问题。
通过按摩头部的神门穴，可以刺激毛囊，提高头皮血液循环，加速毛发生长，减少脱发现象。
6.缓解颈椎病症状神门穴的按摩可以缓解颈椎病的症状。
颈椎病是现代人常见的疾病之一，通过按摩神门穴，可以放松颈部肌肉，促进血液循环，缓解颈椎病引起的疼痛和不适。
7.提高免疫力神门穴的按摩可以提高免疫力。
通过刺激神门穴，可以促进体内气血运行，增加阳气，提高免疫功能，增加身体抵抗力，预防和缓解感冒等疾病。
8.缓解眼部疲劳神门穴的按摩可以缓解眼部疲劳。
长时间使用电子产品和长时间读书容易导致眼部疲劳，通过按摩神门穴，可以促进眼球血液循环，缓解眼部疲劳，提高视觉舒适度。
耳朵神门定位方法
耳朵神门定位方法耳朵神门定位方法是一种通过触摸和按摩耳朵特定部位来调理身体健康的传统中医疗法。
根据中医理论，耳朵是人体的微缩反射区，耳廓上的各种穴位与人体的各个脏腑器官相对应。
通过刺激耳廓上的特定穴位，可以调整人体的气血运行，达到防病治病、强身健体的目的。
下面将介绍一些常见的耳朵神门定位方法，希望能够帮助大家更好地了解和运用这一中医疗法。
1. 神门穴。
神门穴位于耳廓上方，是耳朵神门定位方法中最为重要的穴位之一。
按摩神门穴可以起到清热解毒、镇静安神的作用。
具体的按摩方法是用拇指指腹轻轻按摩神门穴，每次持续约3-5分钟，可以有效缓解头痛、失眠、焦虑等症状。
2. 胆经穴。
胆经穴位于耳廓外缘，是耳朵神门定位方法中的另一个重要穴位。
按摩胆经穴可以调节胆经的气血流动，有助于舒缓情绪、平复胆怒。
按摩方法是用食指指腹轻轻按摩胆经穴，每次持续约3-5分钟，可以改善情绪不稳、易怒、易激动等症状。
3. 肾上腺穴。
肾上腺穴位于耳廓下方，是耳朵神门定位方法中用于调理肾上腺功能的重要穴位。
按摩肾上腺穴可以增强肾上腺的代谢功能，有助于调节体内激素水平，缓解疲劳、增强体力。
按摩方法是用中指指腹轻轻按摩肾上腺穴，每次持续约3-5分钟，可以改善疲劳、乏力、精神不振等症状。
4. 胃经穴。
胃经穴位于耳廓下方，是耳朵神门定位方法中用于调理胃肠功能的重要穴位。
按摩胃经穴可以增强胃肠蠕动，有助于消化吸收，缓解消化不良、胃痛、胃胀等症状。
按摩方法是用无名指指腹轻轻按摩胃经穴，每次持续约3-5分钟，可以改善消化不良、胃痛、胃胀等症状。
总之，耳朵神门定位方法是一种简单易行、安全有效的中医疗法，可以通过按摩耳廓上的特定穴位来调理身体健康。
但需要注意的是，按摩时要轻柔、均匀，避免用力过猛造成不适。
此外，由于每个人体质不同，对穴位的反应也会有所差异，因此在运用耳朵神门定位方法时，最好根据自己的实际情况进行调理，或在专业人士的指导下进行操作。
希望大家能够通过耳朵神门定位方法，更好地保持身体健康。
神门穴的功能主治
神门穴的功能主治神门穴简介神门穴是人体穴位中的一点，位于大椎脊椎骨的部位。
神门穴是中医学中的重要穴位之一，其具有多种功能主治作用。
在中医学中，针灸、按摩等疗法常常使用神门穴来治疗一些疾病和症状。
神门穴的功能1.舒缓头痛神门穴是常用来缓解头痛的穴位之一。
通常，用啪针或按摩的方式刺激神门穴，可以通过刺激神经系统来减轻头痛的不适感。
2.缓解颈椎病神门穴也可以缓解颈椎病引起的疼痛和不适感。
通过按摩或使用针灸的方法，可以刺激神门穴，促使血液循环，放松肌肉，缓解颈椎病的症状。
3.调节血压神门穴还可以用来调节血压。
针灸神门穴可以影响血压调节中枢，从而调整血压的水平。
这对于高血压患者来说，可以起到一定的辅助治疗作用。
4.改善睡眠质量刺激神门穴有助于调整身体的能量平衡，对于失眠、多梦等睡眠问题具有一定的帮助作用。
可以通过按摩、轻拍或使用指压的方式进行刺激。
5.缓解焦虑和压力神门穴的刺激可以改善神经系统的功能，减轻焦虑和压力。
当感到焦虑或紧张时，可通过按摩神门穴来舒缓情绪，放松身心。
6.促进血液循环刺激神门穴可以促进血液循环，增加血氧含量，改善组织的供氧情况。
对于一些末梢循环不良、手脚冰凉等问题，刺激神门穴可以起到改善作用。
7.缓解眼疲劳神门穴的刺激对于缓解眼疲劳、眼干涩等眼部不适症状具有一定的作用。
可以通过按摩神门穴来舒缓眼部肌肉，缓解眼疲劳。
8.改善免疫功能神门穴的刺激有助于改善机体的免疫功能，增强抵抗力。
通过针灸或按摩神门穴，可以刺激神经系统，调节免疫功能，提高免疫力。
如何刺激神门穴刺激神门穴可以使用以下方法：•按压：可以用手指按压神门穴，用适度的力量按揉或旋转按摩穴位。
•啪针：可以使用啪针轻轻击打神门穴，每次15-30秒，可反复多次。
•针灸：可以请专业的中医师使用针灸的方法刺激神门穴。
一般来说，每次针灸时间不超过30分钟，每周进行1-2次。
需要注意的是，刺激神门穴需要遵循安全、适度的原则，若有任何不适或疑问，应及时咨询医生或中医师。
神门的作用及功能主治
神门的作用及功能主治1. 神门的定义神门是中国传统医学中的一个重要概念，它位于头颈交界处的一块凹陷区域。
在中医理论中，神门被认为是人体的重要穴位之一，具有积极的作用和功能主治。
2. 神门的作用神门的作用主要体现在以下几个方面：•起到连接头颈的桥梁作用，促进气血运行。
神门是头部与颈部的重要过渡区域，通过调理神门穴位可以促进头颈部的血液循环，改善气血不畅的状况。
•调节脑神经的功能。
神门所处的位置与脑神经的分布密切相关，调理神门穴位可以起到调节脑神经功能的作用，促进神经信号的传导。
•缓解头颈部的疼痛。
神门周围的肌肉和神经紧密相连，经常使用电子产品或长时间保持不良姿势会导致神经受压，调理神门可以缓解头颈部的疼痛感。
•改善睡眠质量。
神门被视为一个调节脑神经功能的要点，通过调理神门可以缓解精神紧张、失眠等问题，提高睡眠质量。
3. 神门的功能主治神门的功能主治主要包括：•缓解头痛及偏头痛。
神门穴位位于头颈交界处，经常按摩神门可以促进头部血液循环，缓解头痛及偏头痛症状。
•改善颈椎病症状。
神门与颈椎的神经相连，经常按摩神门可以缓解颈椎病引起的疼痛、酸胀等不适感。
•缓解眩晕及晕厥。
神门的调理可以调节脑神经功能，缓解眩晕及晕厥等症状，提高人体平衡感和身体稳定性。
•促进血液循环。
通过刺激神门穴位，可以加强头颈部的血液循环，改善血液供应，缓解疲劳和寒冷感。
•提高免疫力。
经常按摩神门可以促进气血运行，提高机体免疫力，增强身体的抵抗力。
4. 如何保健神门？保健神门有以下几种方法：•自我按摩。
使用指腹在神门周围轻轻按摩，并适当施加适量力度，每天坚持数分钟，可以缓解头颈部的不适感。
•中医推拿。
如果有条件，可以选择到有经验的中医推拿师进行推拿治疗，通过专业的按摩手法，达到调理神门的效果。
•穴位敲打。
使用指关节、拳头等部位轻轻敲打神门穴位，可以刺激神门周围的肌肉和神经，改善血液循环。
•熏蒸热敷。
将一些具有活血化痰的中草药，如艾叶、川芎等，熏蒸后敷在神门穴位上，可以促进穴位的活化，改善气血循环。
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中医穴位解：神门穴
解析： (5)心经俞。本穴为心经气血物质的对外 输出之处，故为心经俞穴。
中医穴位详解：神门穴
主治：
心病，心烦，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫， 胸胁痛，胸痛、便秘、焦躁、心悸、食欲 不振等疾病。该穴为人体手少阴心经上的 重要穴位之一。
中医穴位详解：神门穴
操作： 刺法：直刺0.3-0.5寸或向上平刺1.0-1.5 寸。针刺时避开尺动脉、尺静脉，以免引 起出血。
中医穴位详解：神门穴
操作： 灸法：艾炷灸1-3壮，艾条灸5-15分钟。
中医穴位详解：神门穴
操作： 按摩法：以拇指指腹指节按压位于凹陷处 的神门穴约30秒。
中医穴位详解：神门穴
配伍： 配内关穴、心俞穴治心痛；配内关穴、三 阳交穴治健忘、失眠。
中医穴位详解：神门穴
治法： 寒则通之或补之灸之，热则泻之。
中医穴位详解：神门穴
解析：
(3)中都。中，内部也。都，都市也。中 都穴名意指心经的气血物质由此聚散。本 穴物质为心经体内经脉外输的强劲湿热之 气，出体表经脉后气血物质由穴内向穴周 扩散，如都市之物质聚散，故名中都穴。
中医穴位详解：神门穴
解析： (4)锐中。锐，尖细之物也。中，与外相 对，内部也。锐中名意指心经的气血物质 外出体表时是冲射之状。
中医穴位详解：神门穴
解析：
(1)神门。神，与鬼相对，气也。门，出 入的门户也。该穴名意指心经体内经脉的 气血物质由此交于心经体表经脉。本穴因 有地部孔隙与心经体内经脉相通，气血物 质为心经体内经脉的外传之气，其气性同 心经气血之本性，为人之神气，故名。
中医穴位详解：神门穴
解析：
(2)兑冲。兑，八卦中的口也。冲，突也。 兑冲名意指心经体内经脉的气血由本穴的 地部孔隙向体表冲出。本穴因有地部孔隙 与心经体内经脉相通，心经体内经脉的强 热水湿之气由本穴向外冲出，故名兑冲。 兑骨名意与兑冲同，骨为水，喻意外出的 强热之气中富含水湿。
神门穴 穴位详解
中医穴位详解：神门穴
神门穴
拼音：shénmén 别名：兑冲穴，中都穴，锐中穴，兑骨穴 经络：心经
中医穴位详解：神门穴
中医穴位详解：神门穴
取穴： 神门穴位于手腕部位，手腕关节手掌侧， 尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
中医穴位详解：神门穴
解剖： 在尺侧腕屈肌与指浅屈肌之间，深层为指 深屈肌；有尺动脉通过；布有前臂内侧皮 神经，尺侧为尺神经
谢谢！