肚子胀气喝什么茶比较好
肚子胀气的原因-女人小腹坠胀总是放屁
肚子胀气的原因:女人小腹坠胀总是放屁每个人都多多少少遇到过肚子胀气的情况，胀气不仅仅让人感觉很不舒服，严重的话还会感觉疼痛，肚子胀气的原因是什么呢，有解决办法吗今天为大家带来肚子胀气的原因及解决办法，希望能够帮到大家。
每个人肚子里多少都会含有一定的气体，这些气体通常会通过打嗝或者是放屁的方式排出体外，这种排气每天都会出现10到18次。
如果排气的次数太少或者排气异常就可能会造成肚子胀气。
肚子胀气的原因造成肚子胀气的原因有很多，每天吃东西，喝汽水，甚至说话或者用嘴巴呼吸都会造成肚子胀气。
一些食物在肠胃消化的作用下也会产生气体，例如：苹果、豆类、洋葱、马铃薯、地瓜等。
乳制品也是很容易导致肚子胀气的食物。
一些肠胃方面的疾病也可能会导致肚子胀气的产生。
肚子胀气的解决办法1、可用一些清凉的精油或是薄荷油涂在肚子肚脐周围一圈，这样可慢慢的减少肚子胀气的感觉。
2、可用柑橘皮泡茶喝，或薄荷茶也能够缓和肚子胀气的症状。
3、做一个动作就能有效排气，就会平躺在床上，双手抱住大腿，尽量贴近肚子。
这样的姿势能够有效的促进肠道内气体的排除，如果经常出现肚子胀气情况的人建议每天晚上做一次这样的动作，能够有效保护肠胃，也能够减少肠胃内气体的堆积。
4、多吃香蕉，香蕉虽然不能帮助排气，但是香蕉能够增加肠胃的蠕动，能够防止便秘，多吃香蕉能够使人有效的排便，那么体内的气体也会随着排便的过程而排除体外。
预防肚子胀气的方法1、如果是经常会有肚子胀气的情况发生，建议你放弃食用奶制品，尝试一周时间不食用奶制品，观察一下是否情况有所改善。
2、充分咀嚼食物也能减少胃胀气的可能，充分的咀嚼能够使食物内的气体在进入胃部之前就排除大量的气体，而且也能够减少肠胃的负担。
3、少吃含有山梨醇的食物，这种糖分很难被消化，而且非常容易产气。
4、多吃一些能够帮助我们排气的食物，比如：山楂、金桔、芹菜、橙子、茴香等。
5、饭后散步不仅能够帮助消化，而且有助于排除吃饭时的多余气体，使体内的气体不容易堆积。
三伏天喝什么茶比较好推荐
三伏天喝什么茶比较好推荐三伏天喝什么茶比较好1.姜枣茶一到夏天，人内里容易虚寒，或感觉腹胀腹泻、身体酸重、怕风怕空调，每天都觉得浑身乏力、没力气，这时候最适合喝一杯扶阳补血的姜枣茶。
姜枣茶中的生姜和大枣都是健脾补胃的好食材，生姜性辛温，具有温补的作用，夏季可以多吃点姜。
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣一起煮成茶喝即可。
6颗红枣去核，生姜4片煮的时候冷水下锅，水开后下，转小火再煮20分钟。
开盖放入适量红糖，再煮5分钟即可。
2.陈皮茶夏天吃不好会引发很多问题，夏日饮陈皮，开胃又理气。
陈皮，是茶枝柑的果皮，陈皮味苦，性浊，归脾肺经。
适合暑天肚子胀气、消化不好，或者吃饭没胃口时饮用。
在南方，泡一杯陈皮茶度夏，是炎热夏日不错的选择。
特别是在广东，陈皮是与油、盐、酱、醋一样日常不可或缺的佐料。
陈皮茶：取陈皮10克、冰糖适量，用开水浸泡后代茶饮。
如搭配上普洱茶，则效果更佳。
还可以加入茯苓。
3.薏米红枣枸杞茶薏米有利水消肿、健脾祛湿的效果，不过生的薏米仁是不能祛湿的，要炒熟以后才有祛湿的效果。
枸杞性平，夏季喝不上火，枸杞有养肝明目、消除内渴、益气补血等功效。
薏米红枣枸杞茶：将薏米仁倒入平底锅，开小火慢慢翻炒，直至炒出薏米香味;将红枣去核放入茶壶中，加小把枸杞，可根据个人喜好决定是否放冰糖，再放入焙好的薏米，冲入滚烫的开水，浸泡5~10分钟即可。
4.罗汉果五花茶广东人的夏天离不开凉茶，罗汉果五花茶就是凉茶的一种。
五花为木棉花、干槐花、菊花、金银花、鸡蛋花，均尾清热解暑、利湿功效之花，能清肝热、去心火。
通常也会根据个人体质和喜好，将干花进行增减、替换。
罗汉果五花茶：五花清洗浸泡10分钟和罗汉果倒入沙煲，加入1.5L水，大火煮沸转小火煮20-30分钟即可。
5.荷叶茶俗话说“春养肝，夏护心”。
夏季的高温容易引起人焦躁的情绪，导致心火过旺。
而荷叶则具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火及清暑热的功效。
且荷叶中含有荷叶碱和黄酮类物质，所含的膳食纤维也较高，这些物质能够帮助身体抑制脂肪的吸收。
肚子胀气怎么办如何有效解决
肚子胀气怎么办如何有效解决肚子胀气怎么办?怎么才能将腹中气体排出来?别着急，接下来，店铺就和大家分享解决肚子胀气的方法，希望对各位有帮助!肚子胀气的原因1.胃肠道细菌产生气体25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好之后会有肚子胀气的症状，可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。
肠胃炎会破坏你的防御体系，让更多细菌进入小肠，引起过度繁殖。
过多的细菌产生气体，引起胀气。
2.饮食误区摄入难以消化的果糖后可能会产生气体，引起胃胀气。
西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。
如果你是摄入果糖后容易胀气的人，应吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果，比如香蕉和蓝莓。
3.缺少锻炼整日久坐不爱活动，会让胃肠也变懒，肠道气体难以顺利排出。
身体的活跃度会带动消化道的肌肉群，加速气体排放。
研究显示，饭后1小时散步的人消化速度明显加快，肠道更通畅。
4.压力过大人在应急状态之下，流入胃肠的血液减少，消化速度减缓。
另外，重压会让你的呼吸粗重，比平常吸入更多气体，引起胀气。
为了感觉舒服，可以呼气时间长一些，吸气时间短一些，让身体进入更加平静的状态。
解决肚子胀气的方法1、喝醋用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助于消化。
也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
2、细嚼慢咽吃饭时应该细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
3、嚼米汤米汤以及大麦粥对胀气、排气以及胃灼热等毛病有效。
用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。
盖上锅盖再慢炖50分钟。
过滤，冷却后，一天喝数次。
4、怎样熏豆子如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。
豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。
研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。
用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
5、远离错误搭配食物食物搭配不良会带来消化问题，如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
老中医偏方：肚子胀怎么办？一个小秘方教给你，肚子胀小偏方
老中医偏方：肚子胀怎么办？一个小秘方教给你，肚子胀小偏方生活中经常会会遇到肚子胀气的情况，有时是因为吃的过于油腻，有时或因消化不良等等，那么肚子胀气如何快速消除呢？小编带来治肚子胀气的最佳偏方，一起来看看吧。
治肚子胀气的最佳偏方1木棉茶饮材料：木棉花40克，蜂蜜1汤匙。
做法：在下木棉花瓣，放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮好后加入适量蜂蜜调匀即可饮用。
功效：可以有效治疗腹胀或者呕吐不适等症状。
金橘麦芽茶材料：炒谷芽15克，金桔2-3枚(或桔饼)。
做法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。
这种食疗法任何人可用。
功效：由于炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。
实用金橘麦芽茶可以有效缓解腹胀。
3白萝卜汁饮用白萝卜汁10毫升，砂仁末1克，用开水冲萝卜汁，送服砂仁末，每天2-3次即可。
此方法可以宽纵消食，化痰散瘀。
治疗消化不良，腹胀气4槟榔粥材料：槟榔12克粳米60克。
做法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。
功效：槟榔有消食行气的作用，在腹胀的时候食用槟榔粥可以有效缓解肚子胀气。
消化不良功能性消化不良（FD）又称消化不良，是指具有上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状，经检查排除引起上述症状的器质性疾病的一组临床综合征。
症状可持续或反复发作，病程超过一个月或在过去的十二月中累计超过十二周。
FD是临床上最常见的一种功能性胃肠病。
偏方用法如果记得吃的什么压食后，不肯吃饭的；就把吃的东西放锅里焙糊，焙好后加一碗水；烧开喝下去就会好，如果不记得吃的什么压食了；就用生姜来解决，把生姜切成末；直接放锅里焙，焙黄焙糊；然后加一碗水，烧开喝掉。
（焙的东西都要吃掉哦）验方效果一次不行可以多喝两次，无毒无害；希望可以帮上大家。
肚子每天胀气放屁是怎么回事呢？
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生活常识分享肚子每天胀气放屁是怎么回事呢？
导语：大部分人平时可能都会经历过肚子胀气，而且想要放屁的现象，如果你在外面的话可能会觉得很尴尬，而且还不知道应该怎么办，那么你就一定要知
大部分人平时可能都会经历过肚子胀气，而且想要放屁的现象，如果你在外面的话可能会觉得很尴尬，而且还不知道应该怎么办，那么你就一定要知道你为什么会有肚子胀气以及想要放屁的现象，并且要知道怎么样去调理，这样才能够让你尽快的好起来，而且还不会耽误你的生活。
气与胀痛，是肠胃毛病中相当常见的，有时你只要做作运动、走走路即可，有时却痛得让你在床上打滚，而且只要是腹部的疼痛，症状上经常大同小异，常让人摸不着头绪，不知是溃疡还是吃坏肚子。
腹部胀气最明显的症状就是：当扣诊时腹部呈现空心的声音。
(当然这部份就需要靠医生来诊断了)
当空气进入体内，人体本能会有打嗝或是放屁的反应，来排出多余的气体，一般来说成年人每天都会排气约10-18次，若有异常不管是排气的次数太多或是没有排气，都会造成异常的胀气。
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
1、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
2、做一个简单的动作
将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
最养胃的茶叶有哪些？
最养胃的茶叶有哪些？
不知道大家是不是有经常饮茶的习惯呢？小编也经常喝茶，淡淡的一杯茶，能够缓解一天的疲惫哦。
不过并不是所有的茶都适合所有的哦。
想有一些胃部不怎么舒服的朋友们，在喝茶的时候就应该多多注意，因为有些茶是为伤胃的。
不过今天小编要来为大家推荐几款养胃的茶叶哦。
大麦茶：大麦炒熟然后泡水，每天服用就能起到养胃的作用。
大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效；对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。
宜：胃气虚弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、伤食后胃满腹胀者及妇女回乳时乳房胀痛者宜食大麦芽。
忌：因大麦芽可回乳或减少乳汁分泌，故妇女在怀孕期间和哺乳期内忌食。
普洱茶：具有暖胃的功能。
红茶：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。
经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、
保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
柠檬草：健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。
有关于养胃的茶叶，今天小编就推荐到这里，希望那些胃部有一些小毛病的朋友们，在喝茶的时候能够回想起今天小编的推荐，多喝这几款养胃的茶叶哦。
在这里小编一定要告诫大家，要是自己的胃有问题的话一定要少喝绿茶哦。
胃痛胃胀气什么原因 如何缓解？
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生活常识分享胃痛胃胀气什么原因如何缓解？
导语：在我们平时的生活当中，有很多朋友都说自己经常会出现胃胀胃痛的现象，这是怎么回事，该如何治疗呢？下面小编就为大家详细的讲讲一起来看吧
在我们平时的生活当中，有很多朋友都说自己经常会出现胃胀胃痛的现象，这是怎么回事，该如何治疗呢？下面小编就为大家详细的讲讲一起来看吧！
胀气时你该怎么办？
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
如何避免胀气？
胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：
吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验。
快速缓解胃胀气的方法
3个绝对管用的胃胀气缓解方法胃胀气是我们日常生活中常见的胃部不适症状之一。
它会给我们带来很多不便，例如胃部饱胀、疼痛、打嗝、消化不良等。
以下是3个绝对管用的胃胀气缓解方法。
1. 薄荷茶
薄荷茶是缓解胃部饱胀和消化不良的良药。
可以将薄荷叶泡在热水中，喝下茶汁可以有效降低胃酸水平和胃部压力，从而减轻胃胀气症状。
此外，薄荷茶还有驱蚊和消除口气的作用，是一种比较实用的中草药。
2. 喝水
人的身体中大量的水分是咀嚼、吞咽食物和代谢产物所必需的。
当我们饮食过程中没有喝足够的水，我们的身体就会从其他组织和器官中调用水分，从而导致全身各种器官组织水分不足。
这会导致各种不适症状的发生，其中包括胃胀气。
因此，当我们感到胃部不适时，可以通过饮水来补充身体所需的水分，帮助消化食物和缓解胃胀气症状。
3. 瑜伽
瑜伽是一种可以帮助我们放松身体、调节消化系统、促进血液循环和缓解胃胀气等不适症状的好方法。
通过瑜伽可以提高人体的耐力
和灵活性，缓解身体疲劳等不适症状。
同时，一些简单的瑜伽姿势，
如半月形、倒立等，可以帮助顺畅地消化和减轻胃胀气症状。
以上就是3个绝对管用的胃胀气缓解方法。
当你遇到这种情况时，可以尝试这些方法来缓解不适症状，保持身心健康。
打隔胃胀气胃痛吃什么治疗呢？
打隔胃胀气胃痛吃什么治疗呢？当出现胃胀气的时候，会发现肚子鼓鼓的，用手轻轻一拍会觉得有空响，明显感觉到肚子里面有很多气，与此同时，还会不停的打嗝，打嗝就是把肚子里面的气排出的一种方法，很显然，出现这种情况时是非常难受的，整个人都会非常不舒服，情绪也会受到影响，那么这时候该怎么治疗呢？★饮食治疗：1、夏季人们易受暑湿之邪的困扰，存在不同程度的脾胃功能减弱，再过量摄入冷饮及冰镇水果，胃胀气等不适就会找上门来。
这时，药食同源的薄荷茶是不错的选择。
薄荷茶的制作方法非常简单，取红茶6克，干薄荷叶3克（鲜薄荷叶加倍），用开水浸泡7分钟，即可饮用，还可根据个人口味调入蜂蜜适量。
除了缓解胃胀气之外，饮用薄荷茶还有诸多益处。
例如，薄荷具有疏散风热的作用，能促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用；薄荷的茎叶有特殊的香气，号称“亚洲之香”，平素被口臭困扰的朋友，经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。
此外，薄荷还有消除疲劳的作用，能让人平心静气，集中精力，更好地投入下午的工作中去。
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。
薄荷茶虽好，但并非人人皆宜。
动物实验表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，因此，准备怀孕或已经怀孕的准妈妈们，最好和薄荷茶保持距离。
薄荷属于辛凉解表类药物，大病初愈、风寒感冒及寒凉体质者最好少用。
薄荷发汗耗气，体虚多汗者也不宜过多饮用。
另外，玳玳花、刺梨等也是不错的选择。
玳玳花（易少用）【性味】性微寒，味苦、酸。
【功能主治】行气宽中，消食，化痰。
用于胸腹闷胀痛、食积不化。
刺梨【性味】味甘平而酸涩。
【功用主治】健胃，消食。
治食积饱胀。
2、取苦菜15g洗一遍（一遍即可），放入锅（一般锅即可），加水约1000毫升；煮开后多煮5分钟左右，然后去渣，剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存；饮用苦菜汤时，必须温服。
每次50-100毫升，每天三次，先把红糖放入杯内，把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌，待温时喝下，红糖（最好是百货店里散装深颜色的普通红糖），红糖加两三勺。
补脾胃泡什么喝比较好女人
补脾胃泡什么喝比较好女人补脾胃一直是传统中医养生的重要内容之一，因为脾胃是人体的中心器官，是人体消化、吸收营养的重要器官。
经常出现脾胃虚弱的人往往肚子胀气、食欲下降、容易疲劳等，所以及时补脾胃非常重要。
而女性的身体特别是脾胃比男性更差，所以女性也要及时补脾胃。
那么，什么喝比较好呢？一、参芪养生汤参芪养生汤是非常好的补脾胃之品。
它是一种中药汤，主要成分为黄芪、人参、党参等中药，这些中药能够起到补脾胃、强筋骨、提高免疫力、保护心血管等多种作用。
用量和制作步骤：1、如果是购买的参芪养生汤药包，一般药包内已经装有所有的中药配料。
医师一般会将药包均匀放入锅内，加入适量的水，煮开后转小火煮30分钟左右，然后就可以饮用了。
2、如果自己淘的中草药，建议下方这个配方：黄芪30g，人参15g，党参15g，白术15g，枸杞子15g，红枣5个，淮山30g。
将所有的中药清洗干净后，放入炖盅内，加入适量的水，然后用大火煮开，然后用小火炖约2个小时后即可饮用。
如果炖的太久汤变浓，可以加一些清水或者凉开水调整一下口感。
注意事项：1、患有特殊疾病者，必须在医师的建议下饮用，中药不是万能的药物，不能随意饮用。
2、如果有脾虚肾虚的人士，在煮的过程中可以加一点点糯米或者红豆，能够加强营养作用。
二、竹叶山楂水竹叶山楂水是一种绿茶伴侣口感的清甜水。
其中竹叶含有良好的滋润口感和滋补作用，可以中和绿茶苦涩的口感，同时速度清除体内的热气，有效降火。
用量和制作步骤：1、竹叶和山楂的比例为1:1，每次可以取适量的竹叶和山楂加入适量的清水中，不需要多。
2、然后将竹叶和山楂加入锅中煮沸焯水，捞出竹叶和山楂，也可以装入一个茶包中，冲泡绿茶时与茶叶一起放入，味道很香甜。
注意事项：1、能量较低的人不建议每天饮用，虽然清甜但含糖量也不低，长期饮用对身体还是不好的。
2、孕妇、哺乳期妇女不宜饮用竹叶山楂水。
三、花果大煲花果大煲不仅搭配种类多，口味清爽除冷，更突出了菜肴特色，美味可口。
肚子胀气治疗方法
胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。
1.吞下气体过多肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和2.大肠制造气体太多肠子会制造气体是因肠蠕动障碍，造成细菌对食物过度发酵，而产生大量的气体；或因为肠道中某种消化酵素有胃酸过多也会引起胀气，胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。
另外，肛门太紧排易造成产气的食物人体内因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠产气食物表食物类别产气食物五谷类玉米、洋芋、芋头、蕃薯、马铃薯、糯米类、糙米、杂粮蔬菜类洋葱、花椰菜、韭菜、包心菜、胡瓜、萝卜、茄子、甘蓝菜、大头菜、扁豆、酸泡白菜、青葱水果类苹果、西瓜、香瓜、哈蜜瓜、苹果汁豆类豆干、豆腐、红豆、绿豆、黄豆、花生、豌豆乳类牛奶、乳制品饮料类汽水、养乐多、豆浆、可乐其它咖啡、浓茶、巧克力、油炸类、高糖类的甜点、胡椒粉、香料是慢性胃炎，胃里面东西不易消化就会引起腹胀治疗这病目前市场上面药物很多的，但是效果都不是很显著，主要原因在于人们都喜欢追求快，以为吃点西药就会好的；或者喜欢便宜就去买些中药治疗就会好的，其实不是这样的，你们都没有理解胃的消化流程，就一味的想着能今天不痛就可以了，这是一个很错误的想法，中医治本，西医治标。
目前中药治疗效果不是很显著原因就在于药量，配方不对导致一个月都不能根治。
建议你，治疗本病有坚定的信心。
在治疗中一定做到不吃或者少吃辛辣酸性东西，平时吃软饮食，按时进餐请问肚子胀气是不是跟胃有关？每天最少上了一次厕所，有时还两次，是消化系统不好吗/应该注意一些什么？最佳答案肚子胀气从中医来说就是胃气上逆形成，本来脾有运化功能，脾气应该升，胃气应该降。
脾不能主运化，执行升肠胃功能紊乱回答者：子乔春秋|四级| 2011-9-2 14:51引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病如果有病变，要作相应的治疗。
肠胃不好喝哪些茶可以调理
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。
3、荞麦茶
荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。
连续几天肚子胀气是怎么回事啊
连续几天肚子胀气是怎么回事啊
肚子胀气是大家都比较熟悉的情况，一般的话只要去上个厕所就行了。
但是也有的时候，情况比较的厉害，甚至肚子咕咕的响，有很强的饱胀感。
也有的人连续好几天肚子胀气。
那么，连续几天肚子胀气是怎么回事呢？对于出现的这种情况可能的原因，大家来看看下文的介绍。
造成胀气的原因有很多，如：吃东西的速度太快、或
是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、
桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。
乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病(可能是脂肪消化不良)而导致胀气。
胀气时你该怎么办?如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃
的胀气。
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，胃胀气慢性胃炎严重影响人体健康，得了胃胀不消化怎么办?胀气大部分是由于肠胃不好饮食消化不良所引起的，造成的原因主要是，肠胃菌群失调造成的。
连续几天肚子胀气是怎么回事？肚子胀气的情况多是因为饮食造成的，比如吃了一些容易胀气的食物，吃东西太快等。
出现这样的情况的话，最好就是上个厕所，在厕所蹲一会儿基本上就会好很多了。
或者是到空旷的地方散步一下，这样有利于排气，而且周围没人，也不尴尬。
吃什么食物助消化治疗肠胃不好
吃什么食物助消化治疗肠胃不好1、大麦茶大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，喝了它不但能开胃，还可以助消化，特别适合老人、儿童饮用。
大麦茶具有解毒、去腥、去油腻的功效，尤其是热饮具有很强的解油腻作用。
大麦茶还可用于消除由于饮食过度引起的胸闷腹胀，有增强胃动力的作用。
2、山楂吃多了东西、不太好消化的时候吃点山楂丸，无疑是最好的解腻方法。
因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。
山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着。
3、菠萝如果经常消化不良，饭后可吃点菠萝。
菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。
4、芦荟芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。
芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。
纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。
5、苹果苹果助消化，这是大家都熟悉的。
苹果热量低，含丰富的膳食纤维果胶。
而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油、减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
6、西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素c，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。
西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
7、猕猴桃蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集，导致胀气、放屁和口臭等多种问题。
有研究证实，猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。
猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长，其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖，显着提高益生菌水平。
8、鳊鱼鳊鱼又称武昌鱼，属河鱼，因头小、身子扁宽而得名。
鳊鱼最大的功能是助消化，积食、消化不良的老人可以适当多吃。
为什么晚上肚子老是胀气呢？
为什么晚上肚子老是胀气呢？
肚子胀气是比较常见的症状，许多情况下人们都会产生肚子胀气的症状，因此，人们对于这种症状不是太在意，但是有的人出现晚上肚子老胀气的现象，持续时间非常长，没有有效的解决办法，那么，为什么晚上肚子老是胀气呢？怎么办呢？下面就来看看详细的讲解吧。
很多原因会造成胃胀气，比如：
1、吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。
2、某些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这
些都是属于易产气食物。
3、乳类食品也是一个很容易产生胀气的食物，或是体内因无法吸收乳糖而造成胀气。
4、某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。
胀气时怎么办：
1、如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
2、若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。
3、喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
4、做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环
抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
肚子胀痛怎么快速解决
肚子胀痛怎么快速解决文章目录*一、肚子胀痛怎么快速解决1. 肚子胀痛要尽快排气2. 肚子胀痛要注意饮食和运动3. 肚子胀痛缓解动作和药物*二、消除肚子胀痛食疗方*三、导致肚子胀痛的原因肚子胀痛怎么快速解决1、肚子胀痛要尽快排气在腹部热敷或者涂抹风油精,然后将手掌搓热,顺时针按摩,再逆时针按摩,每天重复2到3次,每次5到10分钟,这样可以帮助肠道运动,促进排气,缓解腹胀。
多喝水能够帮助促进肠道消化及通便,从而达到排气的效果,缓解肚子胀气不适。
建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需,防止肚子胀气。
也可喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。
如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力。
2、肚子胀痛要注意饮食和运动胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。
平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。
避免食用或少食易长气的食物,如豆类、白菜、包心菜等,这类食物中含有容易产生气的植物蜜糖或菜豆糖等。
另外,少饮产气的饮料,还有增加食物中纤维素的含量,加速肠道蠕动,从而有利于排气。
以及多食促进排气的食物,如萝卜、山楂、金桔、芹菜、冬瓜等。
豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。
饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
3、肚子胀痛缓解动作和药物做一个简单的动作:将身体平躺,膝盖弯曲,用双手环抱住小腿,尽量将大腿贴近肚子。
这个动作可以有效的帮助排气,防止胃中的气体堆积,平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。
在餐前服用某些吸附气体的药物,如药用炭等,可降低肠管内气体张力,使大气泡变小。
喝茶祛湿健脾的最好方法
喝茶祛湿健脾的最好方法
喝茶祛湿健脾的最好方法可以选择以下几种：
1. 薏米茶：薏米性寒，具有利湿健脾的作用。
可以将适量的薏米炒熟，研磨成粉末，加入开水中搅拌均匀，饮用。
2. 八宝茶：八宝茶中的多种材料，如红豆、绿豆、芡实等都具有利湿健脾的作用。
将这些材料混合煮沸后，饮用，有助于祛湿健脾。
3. 陈皮茶：陈皮具有健脾开胃、祛湿化痰的功效。
可以将适量的陈皮洗净晾干，泡入开水中，稍微闷泡片刻后饮用。
4. 菊花茶：菊花有清热、祛湿的作用，对于脾胃湿热的人群特别适用。
将适量的菊花放入杯中，用开水冲泡，稍微闷泡片刻后饮用。
5. 藏红花茶：藏红花具有舒肝解郁、祛湿化瘀的作用。
将适量的藏红花放入杯中，用开水冲泡，稍微闷泡片刻后饮用。
需要注意的是，每个人的体质和具体情况不同，所以选择适合自己的茶饮最为重要。
如果有特殊情况或者慢性疾病，请咨询医生建议后再饮用。
肚子胀气是如何引起的？
肚子胀气是如何引起的？
肚子摸起来硬邦邦的，而且感觉到非常难受，是严重影响到我们正常生活，造成肚子胀气的原因有很多种，可能是由于在平时的饮食上不都注意所造成的，治疗肚子胀气必须要改变平时的饮食习惯，那么肚子胀气到底是什么原因造成的呢？下面，编就为大家详细的讲解一下这种疾病的造成原因。
首先，肚子胀气可能是因为吃的太多、太撑的原因，而且平常的生活要避免喝碳酸饮料，并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。
少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。
其次，肚子胀气的患者吃豆制品的时候，豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。
患了肚子胀气的人还是要少吃些豆子比较好，因为豆子有利于排气，这就不适合肚子胀气的人食用了。
最后，肚子胀气的患者饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。
保证自己的身体健康情况。
注意事项：
肚子胀气患者可以喝一点薄荷茶还有柑橘茶来缓和一下肠
胃肚子的胀气，而且在你吃饭的生活一定要细嚼慢咽，但是一定要记得不要吃的太多，少吃油腻的食物，多吃些土豆、地瓜、南瓜等，少吃辛辣食物，同食要多运动一下，防止胃中的气体堆积。
以上就是整理的一些关于出现肚子胀气的原因，希望大家在平时的时候一定要多注意观察，出现肚子胀气的时候一定要多注意饮食调理，你也可以在每天晚上选择用热水泡一泡脚，这样可以缓解身体疲劳，而且对身体非常有好处，你也可以选择用热水袋敷敷肚子，可以缓解腹部疼痛。
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导语：肚子胀不消化是人们的经常性反应，肚子胀的原因非常多，一般都是人们食用了易发酵的食物之后经过胃酸消化所产生的气体导致的，因此，食物原
肚子胀不消化是人们的经常性反应，肚子胀的原因非常多，一般都是人们食用了易发酵的食物之后经过胃酸消化所产生的气体导致的，因此，食物原因是占大头的，但是也有个别的肚子胀气现象是由于病理性原因造成的，这种情况下可以喝一些茶来进行缓解，那么，肚子胀气喝什么茶管用呢？下面就来看看详细的介绍吧。
用布渣叶和绿茶制成的布渣叶茶，有较好的消滞除积、和胃降逆功效。
对于喉咙干痛、咽喉发炎、面部长痤疮、牙龈肿痛等“热气”症状，则可以喝点用布渣叶和银花、菊花等泡制成的五花加味茶。
此外，将布渣叶配以山楂、蜜枣煲成的蜜刺布渣茶，由于布渣叶及山楂肉均有去脂的作用，男女老幼均可服用，而当中有香甜的蜜枣，更适合肥胖人群解馋之用。
另外，这情况应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物。
多喝牛奶和温开水。
馒头可以养胃可作为主食。
多吃碱性食物如苏打饼干，焦面包，多饮红茶。
严重的胃酸过多可用生姜和普洱茶一起煮来喝。
以上就是对于肚子胀气喝什么茶管用的讲解了，希望大家能够看一下，这些方法对于缓解肚子胀气的作用是非常的明显的，因为茶叶当中的茶多酚有消化分解脂肪的能力，还能够分解肠胃多余的废弃，通过水分排尿的方式排出体外。
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