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中医药浴配方

药浴基础方（六味甘露汤）：桑叶30克、桑枝50克、桑寄生50克、松枝50克、桂枝20克、徐长卿100克。将六味药打碎，制作成基础药粉。每次用半包（100克左右），加水2000毫升，稍微煮开即可。将药水倒入药桶，加适量热水到桶的3/4处，待水温至40℃—50℃即可泡浴。还要准备一些热水，随时保持药液水温。泡浴时间半小时为宜。药浴最好在睡前两小时进行，有行气活血作用。泡浴之后一定要喝一杯温水。体质特别弱的人，建议喝一杯麦片、豆浆或牛奶，能起到补气益中的作用。

调肾药浴方：蛇床子、菟丝子、黄精、白菊花、川断、补骨脂等量，要根据水量的大小，每味药大约30克左右，煮两次水，然后把水倒进木桶里，此方男女都适用。如果妇女有子宫肌瘤、囊肿、乳腺增生，可以加上山慈菇、白花蛇舌草、夏枯草三味药。S4D洱吧下载VIP 讲座

皮肤护养方：用玫瑰花、茉莉花、枸杞子适量，一大杯(约500毫升)将药茶渣子去掉，倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。

玫瑰花泡澡：玫瑰花200克，浸泡半小时后加水煎10分钟（玫瑰花属芳香之品，不宜煎煮时间过长），把所煎之水和花一同倒入澡盆即

可。玫瑰花清热养阴，还带有一股花香，最适宜女士泡澡，泡完澡身体还有一股芳香之气，心情自然舒畅。

茉莉香体浴：茉莉花、玫瑰花各约15朵，香附5钱。做法：材料压碎后以小布包装起来。浴缸注入约40℃的热水。将纱布包放入浴缸热水中，稍微浸泡、出色。入浴，泡澡20分钟后即可出浴。效用：茉莉及玫瑰都有着迷人的香味，可使身体保持清香而香附还有调经的作用。

菊香润肤浴：薄荷1钱、菊花3钱、冬葵子2钱、甘草2钱。做法：将药材皆打成粗粉，放入小纱布包中，直接放进水温约50℃的浴缸中，。泡浴20分钟。效用：可以清热润肤，还能让全身散发诱人的香味。

丹参泡澡：丹参200克，浸泡半小时后加水煎半小时，将药汁倒入澡盆即可。丹参具有活血、安神、舒缓心情的作用。

关节疼痛：用丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎熬取二汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度。水温应该保持在45～50℃左右，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分钟。这一方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿宿伤疼痛。

成人湿疹或者疮毒：用苦参、白藓皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水到能够浸渍患处为度，水温适中，每天洗浴1次，每次浸泡30分钟。如果是妇女阴道滴虫

或者外阴溃疡，男子阴囊绣球风或者肛门湿痒，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。

疮疡湿疹方：老年正气虚弱，常因湿气下注郁而发热，出现阴囊或肛周湿疹；也可能因故卧床过久发生褥疮。对此，内服药物鞭长莫及，局部治疗较为不便。可用桂枝50克，紫花地丁300克，煎水去渣，兑入200克食醋，作全身浸浴。此方对老年皮肤冬痒症亦有效。

跌打损伤方：老年眼耳失灵，步履蹒跚，时有可能发生跌击碰撞，且伤后瘀血消散迟缓，导致全身疼痛，可用苏木、松节各250克，赤芍、红花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴。洗浴时应不断对药液加温，加强药性渗透力。

风湿疼痛方：老年易受风寒湿气，发生局部或关节疼痛的牵引，全身不适。可用羌活、独活、五甲皮、当归各80克，煎水洗浴。洗浴时，水温可略高一些，以皮肤能忍受为度。

咳嗽气喘方：老年慢性支气管炎和哮喘病，较为常见。这种病常因感冒而复发，加重。内病外治的药浴法对此有效。取麻黄、细辛各30克，桂枝50克，紫苏100克，煎水洗浴。体弱者不宜洗浴太久，免致汗出过多而另生变证。

婴幼儿痱子：金银花10克、连翘30克，煎取二汁倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35～40℃。让婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。

狐臭：用芙蓉叶、藿香、青蒿各30克，煎取二汁，倒入浴盆中，加温水适量洗浴，同时用药液敷擦两侧腋窝。隔天洗浴1次，每次30分钟，能减轻或者消除腋臭。

祛湿清热药浴：艾叶30克、地肤子30克、蛇床子30克、薄荷20克。使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。功效：艾叶有祛湿、防蚊虫叮咬的作用，地肤子、蛇床子有祛痒、杀虫的功效，对皮肤的病毒感染有治疗作用，薄荷则有清凉、舒适肌肤的功效。另外，对于某些妇科疾患如阴道炎、阴道瘙痒也有一定的疗效。

安神助眠药浴：白芍50克、酸枣仁50克、百合50克、玫瑰花50克。使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。

功效：白芍可以放松肌肉，酸枣仁和百合则有安神的功效，对失眠也有较好的调节作用，玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。

抗疲劳药浴：艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法：先用纱布将药物包好，在锅内浸泡20-30分钟，水量一般

可控制在2000毫升左右，先用大火将药水煎开，再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆，加入适量热水后即可开始泡药浴。功效：可以放松肌肉，消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。提醒：煮好药液之后药包不要丢弃，药浴时还可以用它擦洗身体，尤其是病变患处，可以增加局部的药物浓度。此外，药浴的水温一般控制在40摄氏度左右，最高不要超过42摄氏度。药浴每天一次，每次30分钟左右即可，一般情况下每周不要少于两三次，只需坚持一个月就可明显见效。

瘦身药浴：荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。用5000c.c.的水，浸泡这些中药材20分钟。泡完后再开火，将药材与5，000c.c.的水一起煮滚30分钟。再把中药材的渣渣整个沥掉，剩下这个热滚滚的药汤，就是我们要拿来泡澡的好东西了。将珍贵的药汤倒进浴缸后，还要放两件很重要的东西，那就是拍打过的姜母，以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环，帮助你吸收这些中药材。至少要泡30分钟。

护肤美容方：绿豆、百合冰片各10克，滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴，可使容颜白润细腻。

健发美容方(清宫慈禧太后用)：零陵香30克，玫瑰花、辛夷各15克，细辛、公丁香、山奈各10克，白芷90克，檀香20克，甘草12克。共研细末，用苏合油10克拌匀入汤浴头，可预防脱发和白发，使秀发常年乌黑亮泽。