《放飞理想》广播体操教学计划表

邵阳女子职业学校教学计划表

2019 上学期

专业文化艺术教育专业

科目体育

授课人陶理河

2019 年2 月25 日

教学目的1．通过本单元学习使学生在规定的课时内掌握广播体操的整套动作。2．培养学生协调能力和形成良好的形体发展学生的力量、速度和灵敏等体能。

过程与方法：1、直观法：包括示范法、图示法和录像法。2、语言法：包括讲解和口令提示法。3、练习法：包括完整练习法、分解练习法、重复练习法和积累练习法等。

3．使学生不仅得到良好的锻炼效果而且还感受到勇于拼搏、开拓进取时代精神召唤。

4．培养学生合作学习的能力，引导学生学会评价、学会欣赏，形成良好额合作精神和体育道德。

教材分析

由于传统的体育教学方法大注重教师的教法，对学生学的方法不够，教师怎样教，学生就怎样练，对学生心理、生理、认识水平和个体差异难以把握，学生学习过程如何，“懂、会、育”的程度如何，难以检验和评价。为了真正体现教学以学生为主体，减少注入式和训练式的教学方法，让学生通过自主学习，培养学生一至二项以上体育爱好和特长。

本套操在基本操动动作的基础上突出动作的规范性，增加了不对称动作和方向的变化，设计新颖，注重对身体灵敏性和协调性的培养，动作舒展大方、力度感强、变化流畅，音乐积极向上，体现了中学生在阳光下朝气蓬勃、积极向上的时代风貌。

学生情况分析

本学期的教的是一年级四个班（文化艺术专业）和二年级两个班（旅游专业和平面设计专业）。文化艺术专业以女生为主，且都已进入青春期，体育锻炼以情感和动机在起作用；女生的同伴意识非常强，在有同伴参与的体育锻炼中较容易激发女生产生愉悦，从而达到较好的锻炼效果；统计显示，女生比较喜欢的的体育运动排在前几位的有：羽毛球、舞蹈、健美操等。旅游和平面设计男女人数差不多，绝大多数学生身体健康，无运动技能障碍。

教学措施1、激励学生主动学习，为学生创设探索的空间、

2、多形势，多手段引导学生活动，吸引学生积极参与。

3、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高

4、设置一定的难度和困难情境，培养学生勇敢、不怕困难、意志坚强的优良品质。

5、场地器材巧妙设计，自编自制体育器械。

6、对于年级体育报考的学生,按照高考大纲要求,根据其个人实际情况制定一系列的训练计划，辅导其训练为高考作好准备

附：课程进度计划表

周内容重点难点教学措施

课

时

1 理论课重点：

掌握体育卫生保

健意识

难点：

运动中的安全常

识

1、使90%以上的学生基本掌握一些体育卫生

保健和安全常识

2、培养学生认真锻炼身体的态度。

2-3 1、放飞理想预备

节

2、伸展运动

3、扩胸运动

重点：

动作到位、舒展。

难点：

身体动作协调配

合、整齐一致。

教师分别讲解示范：预备节（4*8拍）、伸展

运动（8*8拍）、扩胸运动（8*8拍）

教师每节操先分解讲解示范并组织学生跟着

练习。

每一节操重复练习分解动作后串联整节操的

动作

教师带领学生反复练习，直至熟练并能使学

生熟记。

4

4-5 踢腿运动

体侧运动

复习前三节

重点：动作到位、

舒展。

难点：身体动作

协调配合、整齐

一致。

1．教师分别讲解示范：踢腿运动（8X8拍）、

体侧运动（8X8拍）

2.教师每节操先分解讲解示范并组织学生跟

着练习

3.每一节操重复练习分解动作后串联整节操

的动作

4.教师带领学生反复练习，直至熟练并能使学

生熟记

5.复习前三节

6-7 1、体转运动

2、腹背运动

3、复习前五节重点：动作到位、

舒展。

难点：身体动作

协调配合、整齐

一致。

1．教师分别讲解示范：体转运动（8X8拍）、

腹背运动（8X8拍）

2．教师每节操先分解讲解示范并组织学生跟

着练习

3．每一节操重复练习分解动作后串联整节操

的动作

4．教师带领学生反复练习，直至熟练并能使

学生熟记

5. 复习前五节

8 - 9 1．跳跃运动

2．整理运动

3．复习前七节

重点：动作到位、

舒展。

难点：身体动作

协调配合、整齐

一致。

1、教师分别讲解示范：跳跃运动（8X8拍）、

整理运动（8X8拍）

2．教师每节操先分解讲解示范并组织学生跟

着练习

3．每一节操重复练习分解动作后串联整节操

的动作

4、教师带领学生反复练习，直至熟练并能使

学生熟记

5、复习前七节

10 - 11 复习广播体操整

套动作（放飞理

想）

重点：动作到位、

舒展。

难点：身体协调

配合、动作连贯，

整齐一致。

1、教师做示范喊口令带领学生做整套完整动

作

2、教师喊口令，全体学生跟着口令尝试自己

做整套动作

3、教师带领学生反复练习，直至熟练并能使

学生熟记

12-13 跟着音乐复习广

播体操整套动作

（放飞理想）

重点：巩固单项

技术。

难点：单项技术

运用的灵活性。

教师带领学生跟着音乐复习整套动作

学生尝试着跟着音乐复习整套动作，直至熟

练并能使学生熟记

教师不断鼓励学生跟着音乐完成整套动作的

学习

14 广播体操考核重点：学生跟着

音乐完整套广播

操动作

难点：全体学生

动作整齐一致，

节奏感强。

教师评委做裁判作考核，为学生打分

教师组织队伍进行广播操考核

学生伴着音乐完成整套广播操考核

15-

16 体测

1、测试成绩准确

无误

2、数据收集整

理、分析保存

3、及时上报数据

1．通过《国家学生体质健康标准》方案的实

施促进学生积极锻炼2

2.不断纠正改变学生体质健康状况中出现的

问题，从而使学生拥有健康端庄秀美的体魄

姿态和健全的人格。

3.将“健康第一”的指导思想落到实处，充分

发挥学校体育在育人教育的独特作用。