浅谈中学生心理健康

浅 谈 中 中学
中图分 类 号 ： Ｇ ６ ２
重庆
４ ０ ４ １ ０ ０） 文章 编 号 ： １ ６ ７ ３ — ５ ８ １ １ （ ２ ０ １ ３ ） ０ ３ — ０ ３ １ ５ － ０ １
文 献标 识码 ： Ａ
强， 人际 交往能力 弱 ， 不 善于处 理与 同学 、 老师 、 父母 的关 系 ， 显 得 人际关 系不协调 。一些学 生的 日常安排 就是 “ 家——学校 ” ，
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从上所 述 ， 明显看 出德育 的注重公德 ， 忽 视私德 ， 即重视对 国家 、 社会 、 集体 的公德教育 ， 而缺乏对 个人 、 自身 、 内在的道德 ，
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１ ． 学 习带来 的心理压力 大 ， 对挫折 承受 力差 。在高手如林 的 来从事什 么样 的工 作 ，现在学一 些心理学的基础知识 都是有益 高中， 学习竞争 十分激 烈 ， 每一 次考试 ， 学生心情 十分紧张 ， 总担 的， 将来 的祖 国建设需要心理素质较高的一代 青年。为 了学生的 心考试会失 败 ， 失掉 “ 尖子 ” 地位 ， 受 到老师 、 父母 的责 备 ， 同学 的 现 在 也 为 了将 来 ， 中学 生 应 学 习 一 点 心理 学 。 冷眼 ， 产生高焦虑 。在 咨询 中不少学 生倾 说“ 想 到压力来 自四面 三、 学校 德 育教 育 应 该 细 化 到 学 生 心 理健 康 教 育 八方， 既难 以接受又不 能摆 脱” ， “ 一旦成绩不好 ， 不 能升人大学 ， 学校 德育 向来 有所谓 “ 大德 育” 概念之说 ， 就是把 一些 十分 哪有脸见人 ” ， “ 我 自认 为我 学习是努力 的 ， 但 中期考试又是班 上 重要 的而又没有 实际部 门承担 的各 种教育都 纳入德 育来 抓 ， 诸 的尾 巴 ， 这样下去还有什 么意思 ” ， 于是 挫折感 “ 油然而生 ” ， 表现 如环保教育 ， 劳动教育 ， 安全教育 ， 社会实践 ， 乃至于青 春期 的性 为焦虑 、 失意 、 注 意力不集 中 、 对 老 师 和 同学 的 言 行 敏 感 、 失眠 、 教育等 ， 无所不抓。关于德育 的概念是专家们 的事 ， 我们不 必过 神经衰弱等症状 。 多 去 理 会 ，几 十 年来 在 实践 活 动 中有 一 点 大 家 是 明 确 的 ： “ 德 育 ２ ． 人 际关 系 不 协 调 。 由于 初 中学 习成 绩 好 ， 常受 到老 师 和 家 即政治思想品德教 育。道德是指道德品质 ， 如‘ 五爱 ’ ， 大公无私 ， 长赞 扬 ， 加 之是 独生 子在 家多 为“ 太 子” “ 千金 ” ， 自我 中心意识 助人为乐 ， 诚实正真 ， 勤劳勇敢 ， 艰苦奋斗 等等 。
近几年 ，我 国对 以往 教育观念思 想改革 的基 础上提 了素 疑难 问题 ， 从而更深 刻地认识 自己， 达到 自我认识 、 自我发展 、 自 质 教育的观 念 ， 素质教育在我 旧正在迅速发展。中学生在教育者 我完善。 比如 ， 学 习了有关 性格 的知识 ， 就可 以使 自己对 自身 的 的心 目中历来被重视 ， 社会 的发 展依靠他们 成人后的才智 发挥 ， 性 格有所了解 ， 从而矫 正 自己性格 中不 良的一面 ， 锻炼 和完善 自 他 们是 未来 的生力 军 ， 是 时代 的主 宰 ， 培 养合格 的 中学毕业生 ， 己的人格 ； 学 习 了情感 的知识 ， 可 以使 自己学会 调节情 绪 、 升华 是 每个 教育 工作 者 的 天 职 。 情感的方法 ； 学 习了青春期 的心理 问题 ， 可 以了解 青少年在青春 学校如 此 ， 家庭如此 ， 全社会亦 如此 。 斯 的心理变化规律 ， 从而 主动掌握 自己的心 理 ， 安全顺 利地度过 然而， 长 期 以来 ， 关 心 中 学 生 成 长 的 热 点 大 多集 中在 孩 子 的 青春发育期 。 饮食 ， 身体 ， 学业 成绩 以及 升学就 业等 问题 上 ， 忽略 了与 每个 中 ３ ． 学习 了心理知识不但能提高 自己， 还能对正确地处理好人 学生发展 息息相关的心理健康 教育问题 ，面对时下 中学生 问题 际关 系 有 所 帮 助 。 因 为在 了解 自己心 理 的 同时 ， 也 学 会 了 了解 同 日益 增 多 ， 中学 生 心 理 健 康 教 育 是 应 引起 我 们 认 真 重 视 的一 个 学 的心理 ，这 样便 可以对不 同气质 、性格的 同学采取 相应 的态 课题 。 度， 从 而 防 止 不 必要 的矛 盾 ， 加强 与 同学 的友 谊 。 中学 学 生 存 在 的 主 要 心 理 问题 有 以 下 几 个 方 面 ： 心理 学的应用非 常广泛 ， 渗透到各行各 业当 中， 不 论学生将
“ 家是 吃饭 和睡觉 的地方 ， 学校是学 习的地方 ” ， 最爱做 的事就 是 如 自主 、 自立 、 自尊 、 自爱 、 自信 等 的辅导 。而心理教 育侧重于这 “ 关在 屋子里听音乐” ，自闭的心态使这些学生 完全忽 略了人 际 方面。中小学德育大纲 中明确将 ｔ Ｌ ， 理教育工作 ， 作为 中小学德 关系， 以至于终于有一天发 现 自己“ 不能和别人 多谈 ” ， 这些学 生 育 的重要组成部分 。但 由于心理教育 目前 尚未被广大 的教 育者 常产生焦虑不安 ， 甚 至恐怖感 。 所重视 ， 去研 究 ， 去应用 ， 往 往 不 承 认 政 治 思 想 问 题 外 还 存 在 有 ３ ． 自信心不足 。由于家长 、 老师（ 主要是班 主任） 对学生的期 望 心 理 问 题 ，故 而 在 处 理 学 生 问 题 时 常 把 心 理 问 题 作 为 思 想 政 治 质 过高 ， 表 现 出对学 生ｆ 特别是优 生） 的缺点看 多优点看 少 ， 拿 家 问题 去处 理 ， 不但不能解决问题 ， 反而把事情 弄糟 。 长 和 有 些 老 师 的话 说 ， “ 要 常敲打才 能成才” ， 消 极 评 价 多 于 积 极 心理 和身体是生命 的基 础。按素质说 ，身 心素质是基本 素 评价， 使学生 对 自己的能力产 生怀疑 ， 常 因一次考 试失 败 “ 老觉 质 ， 所 有其它 的素质 ， 如政治 道德素质 、 文 化技 能素质都 要构建 得 自己智力不 高” ， 失去 自信心 。 在 身心素质之上 。良好 的 Ｌ Ｌ ， 理素质不仅能使 良好 的政治道德素 二、 中学 生 应 该 学 习一 点 心 理 知 识 质、 文化技能 素质得 以构建 ， 并 能充分发 挥 ， 不 良的心理 素质则 １ ． ｔ Ｌ ， 理 学 是 研 究人 的 心 理 现 象 发 生 发 展 的 客 观 规 律 的 科 学 。 使 良好 的政治道德素质 、 文化技能素质难 以构建 ， 构 建了也难发 心 理 学 知 识 对 学 习大 有 益 处 ，它 可 以促 进 学 生 对 自身 的 认 识 提 发挥 。因此 ， 心理健康教育是构建德育 目标 内容之一 ， 它与政治 、 高 自我教育 的能力 。如果 中学生学习 了心理学的知识以后 ， 能按 思想 、 道德 内容 紧密相联 系 ， 不能分 割 ， 但 又各有各 的 自身 规律 。 Ｌ Ｌ ， 理学规律去学 习， 学 习 成绩 就会 有较 大 的 提 高 。 只有把学校德 育教育细化到学生 心理健康教育 中去 ，才能有效