发展要立足本人实际

职业性格调适的途径和方法
1)树立正确的职业观
2)学习榜样，陶冶情操 3)严格要求，提高素养
4)积极实践，加强磨炼
三、能力及其提高
（一）能力对职业生涯发展的作用 （二）职业能力
（三）能力可以提高
能力的涵义
能力指顺利地完成某种活动所具备的稳 定的个性心理特征。与我们日常语言中 “本事”、“能耐”、“才干”等概念相 通。 实际能力 （显能） 能力 两种含义 潜在能力 （潜能）
游戏体验
我最看重的价值 ……
拍卖会
1、一门精湛的技艺 2、三五个知心朋友 3、为自己的追求和信仰献身 4、一个幸福完美的家庭
5、一份稳定的工作和收入
6、健康长寿 7、一张取之不竭用之不尽的信用卡 8、直言不讳的勇敢和百折不挠的真诚
职业价值取向— — 是人们谋取一份职业的社会行为 目的
• 决定人们就业方向和职业行
一种习惯不是一朝一夕形成的。(冰冻三尺，非一日之寒 )
（2）要善于发现自己的长处，要挖掘自己的潜能。
2、在日常学习和生活中养成好习惯 写一写： 你的好习惯和坏习惯（五条） 如何改掉你的坏习惯
课后练习：
1、你有哪些特殊能力？你的优势能 力是什么？ 2、认真思考自己能做好哪些工作，即 具有哪些才能。请描述自己能做好的三 件事，并且说明理由。
请看故事:
丘吉尔的演讲功力世人折服，其演讲 的措辞语调和手势中透出非凡的勇气和 力量。二战中最困难的时刻，英国军民 的精神支柱，几乎全靠丘吉尔每天的广 播演讲。可是有谁知道，丘吉尔青年时 特别害羞，一说话就脸红，期期艾艾， 唯唯诺诺。当他确定了从政的远大目标 和抱负后，决心彻底改变自己的弱点， 于是，他每天对着镜子练习演讲，自演 自看，自讲自听：没一个词语，每一个 语调，没一个神态都经过认真思考和反 复锤炼，同时在现实生活中不断地磨练、 提高。几年后，他便风度翩翩，语惊四 座。由此，可以看出自我培养对职业性
严谨型
我们把林黛玉与张飞的位置换一下，让林黛玉带 兵上阵持矛打仗，要张飞穿针引线去学刺绣，大家说 可不可以?
那么这说明了什么呢？（不同职业需要不同性格 ,各种职业对从业者性格的要求各不相同）
不同职业需要不同的性格
我就喜欢跑跑颠颠。
漫画--摄影师与财会人员
我这差事 还就得坐 得住。
性格可以调适
• 我们要调整自己的价值取向.......
Hale Waihona Puke Baidu
怎样使自己的价值取向更易得到满足？ ①从实际出发选择职业价值取向；
②经常反思自己的职业价值取向，并根 据实际作及时调整； ③保持心情舒畅、精神焕发的心境。
五、个人学习状况和行为习惯 及其改善
（一）正确面对自己的学习状况和行 为习惯
（二）在日常学习和生活中养成良好 的习惯
课后练习：
完成[制定计划]
为 • 影响人们职业生活态度 • 是人们从业过程中的驱动力
1、成就感 2、道德感和使命感 测一测 3、美感 4、挑战感 5、健康 6、收入和财富 我的职业价值取向是P52 7、独立性 8、家庭和人际关系 9、欢乐 10、权力 11、安全感 12、自我成长 13、协助他人
职业价值取向分类
个人 需求 社会 需求
我能摘取 数学王冠
我怎么就当不 好数学老师呢
不同的职业需要不同的职业能力
当我们缺乏某一方面职业能力时
如 何 获 得 职 业 能 力
能力可以提高
每个人的能力都是不同的。也许一个人 开始时不具备某种职业能力，但只要他 在职业实践中刻苦努力，职业能力不但 可以获得发展和提高，还有可能挖掘出 潜能。
乔布斯说过：“成就一番伟业的 唯一途径就是热爱自己的事业。 如果你还没能找到让自己热爱的 事业，继续寻找，不要放弃。跟 随自己的心，总有一天你会找到 的。”
我非常幸运，因为我在很早的时候 就找到了我钟爱的东西。沃兹和我 在二十岁的时候就在父母的车库里 面开创了苹果公司。我们工作得很 努力，十年之后，这个公司从那两 个车库中的穷小子发展到了超过四 千名的雇员、价值超过二十亿的大 公司。—— 乔布斯
3）性格有很多种
例如：依据人的独立 性程度划分
独 顺 从 型
比如我啦
立
型
依据人的心理活动指向划分
别问我是 谁……
外 向 型
内
向
型
性格类型 性格特征
优 点
·
不 足
适合的职 业
外向型
以活动性、 灵活性、开 放性、现实 性、适应性、 显示性为主
开朗的乐天派占 有时做事马虎、 适合从事变 多数，为人处世 松散，容易急 化较大的职 业 灵活多变、热情 躁 好客、闻风而动， 能较好地适应外 界变化，善于与 人打交道
第二单元第二课
发展职业生涯要立足本人实际
教学内容： 一、兴趣及其培养 二、性格及其调适 三、能力及其提高 四、职业价值取向及其调整
五、个人学习状况和行为习惯及其改善
一、兴趣及其培养
（一）兴趣对职业生涯发展的作用
（二）职业兴趣
（三）兴趣需要培养
兴趣定义
兴趣是一个人积极探究某种事物 的个性心理倾向。
2、什么是职业性格？
职业性格是人们在 长期特定的职业活 动中所形成的对待 职业的态度和行为 方式中所表现出来 的比较稳定的个性 心理特征。
独立型
机智型
3、职业性格类型
[问题聚集]P47
对应自己，看自己属于哪一 种或几种职业性格？适合哪 种职业？
服从型
变化型
自我表现型
重复型
劝 服 型
内向型
以安全性、 规律性、伦 理性、计划 性、缜密性、 克制性为主
多数较严谨、有 有时处事犹豫 能较好地处 计划、求稳妥， 不决，迟迟不 理工作内容 严守信誉和规则。见行动。在处 相对固定以 专心致志、持之 理人际关系时， 及事务性方 以恒 不如外向型的 面的工作 人爽快和易于 接近
中间型
既有外向型的一些特征，又有内向型的一些特征 在职业适应 性方面更宽 泛。
积极探究 兴趣表现： 给予优先的注意
一旦探究，关注的行为受阻 心理就会不痛快，甚至愤怒
你有什么兴趣？
玩游戏、打篮球、写作、唱歌、 跳舞、做实验、化妆、交流、画 画……
哪些是你喜欢做的？你喜欢做 的还有哪些事情？
“兴趣是最好的老师”
如果一个人对他所从事的工作 不感兴趣，他在工作中只能发挥其 全部才能的20%~30%；如果一个 人对他的工作有兴趣，他就能发挥 出其全部才能的80%~90%。
（二） 职业兴趣
P43
科学家依据兴趣与职业的关 系，把人的兴趣划分为6类， 每类对应着不同的职业群。 （P43问题聚焦）
如果在所学专业对 应的职业群中，没 找到自己感兴趣的 职业怎么办？
（三）兴趣需要培养
了解
喜欢
热爱
奉献
沉醉
怎样了解自己即将从事的职业？
1、了解专业对应的职业群
2、学好专业课
3、拓展自己的兴趣范围
1、职业能力的含义
职业能力是从业者在职业活动中表 现出的、能动地改造自然和改造社会的 实践能力，由专业能力、方法能力以及 社会能力构成。
2、职业能力的类型 专业能力、方法能力、社会能力
①对照“问题聚焦”列举的9种能力，根据 自己的情况从强到弱进行排列； ②从你所学专业对应的职业群中选三个职业；
③写出这些职业所需要具备的能力的前三名； ④自己是否具备本专业对应职业群所要求的 能力。
1、成就感 2、道德和使命感 3、美感 4、挑战感 5、健康 维持并提高物质生活 6、收入和财富 的需要 7、独立性 8、家庭和人际关系 9、欢乐 满足精神生活 10、权力 11、安全感 承担社会责任 12、自我成长 13、协助他人
• 有没有觉得自己的价值取向没有得到满足？ 为什么会得不到满足？ • 自己还不够努力； • 自己的价值取向不正确
干一行爱一行 or 爱一行干一行
二、性格及其调适
（一）性格对职业生涯发展作用
（二）职业性格 （三）性格可以调适
说说《红楼梦》中林黛 玉、王熙凤的性格特征
林黛玉——多愁善感、 敏感、多疑、执着、 忧郁等 王熙凤——热情、泼 辣、机智灵活、善于 变通、圆滑……
1、什么是性格？
性格是一个人 在对待客观事物 的态度和行为方 式中所表现出来 的比较稳定的个 性心理特征。
外显的我
潜在的我
挖掘自身潜能
雇主最喜欢的十大职场技能
①解决问题的能力； ③沟通能力； ⑤信息管理能力； ⑦培训技能； ⑨外语交际能力； ②专业技能； ④计算机编程技能； ⑥理财能力； ⑧科学和数学技能； ⑩商业管理能力。
四、职业价值取向及其调整
（一）形形色色的职业价值取向 （二）从实际出发调整自己的职业 价值取向
1、正确面对自己的学习状况和行为习惯 （1）要敢于面对现实，要正视自已。
说一说:
你的学习状况 你的行为习惯
请 看 漫 画
注：
习惯是一种定型的行为 ，是条件反射长期积累、 反复强化的产物，是经过 反复联系而养成的语言、 思维、行为的生活、工作 方式。 习惯具有相对的稳定性，具有自动化的作用，既 不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力， 即“习惯成自然”。
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——
能力的作用
（1）能力往往是评价个人的重要标准。
（2）能力直接影响人们工作和学习的 效率。 （3）个人能力是否符合职业要求，直 接影响职业生涯发展。
职业能力