防溺水安全教育课件.ppt
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防溺水安全教育组织宣誓ppt课件
耳鼻进水
孩子游泳时经常会耳鼻进水，所以最好能让孩子用耳塞和鼻夹。
急救措施
将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出；用消毒棉签送入耳道内将水吸出。
恶心呕吐 孩子鼻子呛进脏水就会恶心呕吐，所以让孩子使用鼻夹是个不错的选择。 急救措施 如出现这种情况，应让孩子赶快上岸，然后用手指压中脘、内关穴。如果有仁丹，也可以含上一粒。
游泳安全教育：
中小学生不能私自下水游泳。 不得擅自与同学结伴外出游泳戏水。 不在无家长或教师带领的情况下游泳。 不到无安全设施、无救护人员的水域游泳 5、不到不熟悉的水域游泳。 要清楚自己的体质和水性，不逞强，不贸然下水，不打闹，严防意外发生。
安全贴士：游泳急救小常识 ● 抽筋 孩子由于初学游泳的紧张或水温较低、疲劳都会造成肌肉痉挛。游泳前，成人可以由孩子的四肢逐渐到全身浇些水，让孩子逐步适应水温。 急救措施 脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直。 小腿抽筋，先让孩子吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛。 手指抽筋时，手握成拳头，然后用力张开，如此反复，即可解脱。 脚背、腿的正面抽筋，把腿、踝、指伸成直线，小腿、大腿背面抽筋，伸直脚，跷起脚趾，必要时将脚掌扳近身体。 遇到孩子下肢抽筋时，最好立即让孩子上岸，热敷抽筋的部位，并轻轻地加以按摩。
如何预防游泳时下肢抽筋：
游泳前一定要做好暖身运动。 游泳前应考虑身体状况，如果太饱、太饿或过度疲劳时，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
游泳时耳朵进水怎么办？
单足跳跃法：
活动外耳道法：
03
防溺水安全教育PPT课件PPT课件
生命安全。
02
溺水自救和救援方法
溺水自救方法
放松身体
在水中尽量放松身体，不要过度紧张或挣 扎。这样可以使身体更加自然地漂浮在水 面上。
保持冷静
在水中保持冷静是非常重要的。不要惊慌 失措或过度挣扎，这会使身体更加疲劳， 并增加溺水的风险。
呼救
一旦意识到自己处于危险之中，应立即大 声呼救，并尽可能向周围的人发出信号。
邀请专业人士或经验丰富的教师开设 防溺水安全教育讲座，向学生和家长 传授防溺水安全知识和技能。
加强学校和家庭之间的合作与沟通
学校应与家长保持密切联系，及时向家长传达防溺水安全教育的相关内容和要求 ，提醒家长加强监护和安全教育。
鼓励家长积极参与学校的防溺水安全教育活动，共同关注孩子的安全成长，提高 孩子的自我保护意识和能力。
了解溺水的常见原因和后果，提高警 惕性和自我保护意识。
远离危险水域
注意观察和评估水域安全
在选择游泳或进行其他水上活动时， 注意观察和评估水域的安全性，确保 自己和他人的安全。
如水库、河流、湖泊等，避免进入未 经开发或不适合游泳的水域。
04
防溺水安全教育案例分析
溺水事故案例分析
01
02
03
案例一
某市一名10岁男孩在河边 玩耍时不慎滑入水中，溺 水身亡。
02
保持冷静
在救援过程中，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措或盲目行动，这
可能会使情况更加危险。
03
正确救援姿势
在救援时，应采取正确的姿势。例如，如果溺水者处于仰卧姿势，应将
其头部和颈部轻轻托起；如果溺水者处于俯卧姿势，应将其胸部和上腹
部轻轻抬起。
溺水救援方法
• 注意自身安全：在救援过程中，应注意自身安全。尽量避 免在水中停留过长时间，以免发生意外。
02
溺水自救和救援方法
溺水自救方法
放松身体
在水中尽量放松身体，不要过度紧张或挣 扎。这样可以使身体更加自然地漂浮在水 面上。
保持冷静
在水中保持冷静是非常重要的。不要惊慌 失措或过度挣扎，这会使身体更加疲劳， 并增加溺水的风险。
呼救
一旦意识到自己处于危险之中，应立即大 声呼救，并尽可能向周围的人发出信号。
邀请专业人士或经验丰富的教师开设 防溺水安全教育讲座，向学生和家长 传授防溺水安全知识和技能。
加强学校和家庭之间的合作与沟通
学校应与家长保持密切联系，及时向家长传达防溺水安全教育的相关内容和要求 ，提醒家长加强监护和安全教育。
鼓励家长积极参与学校的防溺水安全教育活动，共同关注孩子的安全成长，提高 孩子的自我保护意识和能力。
了解溺水的常见原因和后果，提高警 惕性和自我保护意识。
远离危险水域
注意观察和评估水域安全
在选择游泳或进行其他水上活动时， 注意观察和评估水域的安全性，确保 自己和他人的安全。
如水库、河流、湖泊等，避免进入未 经开发或不适合游泳的水域。
04
防溺水安全教育案例分析
溺水事故案例分析
01
02
03
案例一
某市一名10岁男孩在河边 玩耍时不慎滑入水中，溺 水身亡。
02
保持冷静
在救援过程中，保持冷静是非常重要的。不要惊慌失措或盲目行动，这
可能会使情况更加危险。
03
正确救援姿势
在救援时，应采取正确的姿势。例如，如果溺水者处于仰卧姿势，应将
其头部和颈部轻轻托起；如果溺水者处于俯卧姿势，应将其胸部和上腹
部轻轻抬起。
溺水救援方法
• 注意自身安全：在救援过程中，应注意自身安全。尽量避 免在水中停留过长时间，以免发生意外。
防溺水安全教育主题班会 课件(37张)
10
总结
总结
• 重点提醒： 对于溺水事故，应该始终保持警惕，采取预防措施以保护自己和他人的生命 安全。
重点提醒
• 综述重点： 留意水域安全，掌握自救和急救技 巧，加强宣传教育。
• 守护生命： 每一个人都应当充分了解防溺水知 识，以免发生不可挽回的悲剧。
THE END
THANKS
• 室内泳池： 定期检查室内泳池的通风、排水等安 全设施。
08
水域监控
水域监控
• 监控设备： 在公共水域，加强监控设备的设置，提高水域安全性。
监控设备
• 视频监控： 加装水域视频监控设备，及时发现异常 情况。
• 警示标识： 在高发溺水的水域周边设置清晰的安全 警示标识。
• 警示系统： 建立水域安全警示系统，便于迅速发现 溺水事故并开展救援。
正确落水救援
• 紧急求救： 第一时间报警求援或找寻专业救援 人员。
• 利用救生设备： 如果能够获得救生设备，可以采取 使用救生工具的方式进行救援。
• 警示同伴： 及时提醒其他人员不要贸然施救， 避免扩大事故范围。
05
不慎落水如何自救
不慎落水如何自救
• 自救技巧： 当不慎落水时，应该学会如何自救，以减小溺水风险。
• 急救包： 经常携带急救包，学会使用包里的 急救设备。
• 定期培训： 定期参加急救知识培训，提高自身 急救技能，应对突发意外。
07
泳池安全
泳池安全
• 泳池周边： 对于家庭泳池，应设置安全围栏等设施，防止孩童无人监护时意外落水。
泳池周边
• 监护负责： 儿童在游泳池附近时，家长应全程盯 紧。
• 安全警示： 在泳池周边设置防滑设施、安全提醒 标识。
防溺水安全教 育主题班会
防溺水ppt课件图片
在公共泳池或水上乐园等 场所，遵守规定使用救生 设施。
使用符合安全标准的游泳 圈、浮板等救生设备。
结伴游泳
结伴游泳，互相照顾 和提醒安全事项。
如有不适或紧急情况 ，及时告知同伴并寻 求帮助。
在水中保持联系，不 要远离同伴独自游向 深水区。
03
溺水急救知识
溺水急救原则
迅速识别
发现有人溺水后，应 迅速识别并立即采取
远离危险水域
不要独自在河边、水塘边玩耍。 01
不要在水库、池塘、水井等危险区域附近逗留。 02
不要在无安全设施的水域游泳或戏水。 03
学习游泳技能
01 学习正规的游泳技巧，提高自救能力。 02 了解水中求生技巧，如踩水、漂浮等。 02 参加游泳培训课程，获得合格证书。
使用救生设备
在游泳或戏水时，务必穿 上合格的救生衣。
监管不力
家长和学校对孩子的监管不够严格， 导致孩子在无人看护的情况下发生危 险。
缺乏必要知识和技能
很多人不了解溺水救援的基本知识和 技能，遇到紧急情况时无法正确施救 。
案例教训和启示
加强安全教育
家长和学校应加强对孩子 和青少年的防溺水安全教 育，提高他们的安全意识 和自我保护能力。
学习救援技能
了解和掌握溺水救援的基 本知识和技能，以便在紧 急情况下能够正确施救。
建设安全游泳场所
政府和社会力量应共同建设更多的安全游泳场所，提供给公众使用 。
完善救生员和救援设备
在危险区域设置救生员和救援设备，提高溺水事故的救援能力。
THANKS
感谢观看
家庭行动计划
教育孩子防溺水知识
向孩子传授防溺水的基本 知识和技能，提高孩子的 安全意识。
制定家庭防溺水规定
防溺水安全教育 课件(共21张PPT) 主题班会
同伴落水如何正确施救
发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至 岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者 时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通 常采用侧泳或仰泳拖运法。特别强调：未成年人发现有 人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用 救生器材呼救。救人也要在自己能力范围之内！
远离江湖河海珍爱生命预防溺水
2024年春季学期
2024.05
目录
01 远离野外危险水域
03 不慎落水如何自救
02 同伴落水如何正确施救
04 急救溺水者方法
PART 01 远离野外危险水域
远离野外危险水域
天气渐热，学生溺水 事件不断！
同学们，请说说你身 边的哪些地方容易发 生溺水？
远离野外危险水域
而溺水死亡。
远离野外危险水域
所以，不管是野外的小溪河流水库， 还是游泳池，都可能会发生溺水危险， 同学们不仅要远离野外危险水域，在 正规游泳池，也要牢记游泳安全。
远离野外危险水域
• 选择正规、安全的游泳场所 • 必须在成人的陪同下游泳 • 做好准备活动， 下水前应先热身，但 不宜太剧烈。 • 不要贸然跳水和潜泳，不要在水下憋气。
同伴落水如何正确施救
同伴溺水后如何急救？
万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上 呼喊大人搭救。将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清 除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅；抢救者屈膝，将病 人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的 水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外 心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
PART 02 同伴落水如何正确施救
同伴落水如何正确施救
小学班会 防溺水安全教育班会 课件 (20张PPT)
。
培养团队协作能力
学习互救技巧需要团队协作， 培养团队合作精神和能力。
提高自救能力
掌握互救技巧，不仅可以帮助 他人，还可以在关键时刻自救
。
互救技巧的内容
01
呼救
大声呼救，引起周围人的注意 。
02
寻找漂浮物
寻找可用的漂浮物，如救生圈 、木板等，扔给溺水者。
03
水中救援
如果会游泳，可以尝试游到溺 水者身边，进行水中救援。但 需要注意自身安全，避免被溺
溺水时保持冷静至关重要，不要惊慌失 措，尽量保持头部露出水面。
利用漂浮物
抓住身边的漂浮物，如救生圈、木板等 ，帮助自己保持浮力。
呼救求援
大声呼救，引起周围人的注意，寻求帮 助。
尝试自救
如情况允许，可以尝试踩水、蛙泳等自 救方式，向岸边或安全区域移动。
互救技巧的重要性
增强安全意识
了解互救技巧，意识到在紧急 情况下能够提供帮助的重要性
02
防溺水措施及方法
遵守安全规定
不在无成人陪伴或监管的情况下单独或结伴游泳。
不在不明水域、危险水域（如深水区、急流区、漩涡区 ）游泳或嬉戏。
遵守游泳场所的安全规定和警示标识，服从管理人员的 管理。
掌握基本游泳技能
01
学习并掌握基本的游泳技能 和自救方法，如浮潜、踩水
、侧泳等。
02
在游泳前进行适当的热身运 动，防止抽筋或身体不适。
身心状态不佳
疲劳、情绪不稳定等身心状态可能导 致判断力下降。
客观因素
水域环境复杂
水流速度、水深、水温等水域环境因素 可能影响ห้องสมุดไป่ตู้泳者的安全。
无救援设施或人员
缺乏必要的救援设施或专业救援人员， 无法及时提供援助。
培养团队协作能力
学习互救技巧需要团队协作， 培养团队合作精神和能力。
提高自救能力
掌握互救技巧，不仅可以帮助 他人，还可以在关键时刻自救
。
互救技巧的内容
01
呼救
大声呼救，引起周围人的注意 。
02
寻找漂浮物
寻找可用的漂浮物，如救生圈 、木板等，扔给溺水者。
03
水中救援
如果会游泳，可以尝试游到溺 水者身边，进行水中救援。但 需要注意自身安全，避免被溺
溺水时保持冷静至关重要，不要惊慌失 措，尽量保持头部露出水面。
利用漂浮物
抓住身边的漂浮物，如救生圈、木板等 ，帮助自己保持浮力。
呼救求援
大声呼救，引起周围人的注意，寻求帮 助。
尝试自救
如情况允许，可以尝试踩水、蛙泳等自 救方式，向岸边或安全区域移动。
互救技巧的重要性
增强安全意识
了解互救技巧，意识到在紧急 情况下能够提供帮助的重要性
02
防溺水措施及方法
遵守安全规定
不在无成人陪伴或监管的情况下单独或结伴游泳。
不在不明水域、危险水域（如深水区、急流区、漩涡区 ）游泳或嬉戏。
遵守游泳场所的安全规定和警示标识，服从管理人员的 管理。
掌握基本游泳技能
01
学习并掌握基本的游泳技能 和自救方法，如浮潜、踩水
、侧泳等。
02
在游泳前进行适当的热身运 动，防止抽筋或身体不适。
身心状态不佳
疲劳、情绪不稳定等身心状态可能导 致判断力下降。
客观因素
水域环境复杂
水流速度、水深、水温等水域环境因素 可能影响ห้องสมุดไป่ตู้泳者的安全。
无救援设施或人员
缺乏必要的救援设施或专业救援人员， 无法及时提供援助。
防溺水安全教育PPT课件PPT课件
遵守警示规定
遵守警示标识的规定，不在禁止游泳 或禁止入内的水域游泳或涉水，确保 自身安全。
03
溺水急救知识
发现溺水者的应急处理
保持冷静
在发现有人溺水时，首 先要保持冷静，不要惊
慌失措。
迅速呼救
大声呼叫，寻求周围人 的帮助，并拨打急救电
话。
不要盲目下水
在自身没有受过专业训 练的情况下，不要盲目
下水救人。
鼓励孩子学习游泳，掌握基本的游泳技巧和自救能力。
参加游泳课程
参加正规的游泳课程，接受专业教练的指导和培训，提高游泳技能和安全意识。
避免独自游泳和野泳
不要独自游泳
教育孩子不要独自到江河、湖泊、水库等水域游泳，避免发生意外时无人救助。
不要野泳
避免在无人管理的野泳场所游泳，这些地方往往存在安全隐患，缺乏必要的救援 措施。
防溺水安全教育ppt课件ppt课件
目录 Contents
• 防溺水安全知识 • 防溺水安全措施 • 溺水急救知识 • 防溺水安全教育的重要性 • 防溺水安全教育案例分析
01
防溺水安全知识
溺水的定义和危害
溺水定义
溺水是指人淹没于水中，由于水或水 中所含的有害化学物质对呼吸道、肺 泡、胃黏膜等造成损伤，导致机体缺 氧、窒息，甚至死亡。
河流、湖泊、水库等水域环境复杂， 水流湍急、水深不均、水草茂盛等都 可能增加溺水的风险。
溺水的高危人群和场所
高危人群
儿童、青少年、老年人、不会游 泳者、酒后人员等都是溺水的高 危人群。
高危场所
河流、湖泊、水库、游泳池、海 滩等水域都是溺水的高危场所。
02
防溺水安全措施
学习和掌握游泳技能
学习游泳
远离危险水域
遵守警示标识的规定，不在禁止游泳 或禁止入内的水域游泳或涉水，确保 自身安全。
03
溺水急救知识
发现溺水者的应急处理
保持冷静
在发现有人溺水时，首 先要保持冷静，不要惊
慌失措。
迅速呼救
大声呼叫，寻求周围人 的帮助，并拨打急救电
话。
不要盲目下水
在自身没有受过专业训 练的情况下，不要盲目
下水救人。
鼓励孩子学习游泳，掌握基本的游泳技巧和自救能力。
参加游泳课程
参加正规的游泳课程，接受专业教练的指导和培训，提高游泳技能和安全意识。
避免独自游泳和野泳
不要独自游泳
教育孩子不要独自到江河、湖泊、水库等水域游泳，避免发生意外时无人救助。
不要野泳
避免在无人管理的野泳场所游泳，这些地方往往存在安全隐患，缺乏必要的救援 措施。
防溺水安全教育ppt课件ppt课件
目录 Contents
• 防溺水安全知识 • 防溺水安全措施 • 溺水急救知识 • 防溺水安全教育的重要性 • 防溺水安全教育案例分析
01
防溺水安全知识
溺水的定义和危害
溺水定义
溺水是指人淹没于水中，由于水或水 中所含的有害化学物质对呼吸道、肺 泡、胃黏膜等造成损伤，导致机体缺 氧、窒息，甚至死亡。
河流、湖泊、水库等水域环境复杂， 水流湍急、水深不均、水草茂盛等都 可能增加溺水的风险。
溺水的高危人群和场所
高危人群
儿童、青少年、老年人、不会游 泳者、酒后人员等都是溺水的高 危人群。
高危场所
河流、湖泊、水库、游泳池、海 滩等水域都是溺水的高危场所。
02
防溺水安全措施
学习和掌握游泳技能
学习游泳
远离危险水域
《防溺水安全教育》课件
《防溺水安全教育》ppt课件
目
CONTENCT
录
• 防溺水安全知识 • 防溺水安全措施 • 溺水急救知识 • 防溺水安全教育的重要性 • 防溺水安全教育实践
01
防溺水安全知识
溺水的定义和危害
溺水定义
溺水是指人淹没于水中，无法自 主呼吸而发生窒息的危险状态。
溺水危害
溺水是导致意外死亡的重要原因 之一，严重威胁生命安全。
考虑使用漂浮装置，如漂浮板、浮 力背心等，增加在水中的浮力。
携带通讯工具
携带手机等通讯工具，以便在遇到 危险时及时与外界联系求助。
03
溺水急救知识
发现溺水者的应对措施
01
02
03
04
立即呼叫救援
如果发现有人溺水，应立即大 声呼叫，寻求周围人的帮助， 并拨打急救电话。
保持冷静
在救援人员到达之前，保持冷 静是非常重要的。不要盲目跳 水救人，以免造成更多的人员 伤亡。
预防悲剧发生
01
通过防溺水安全教育，教会学生 避免到危险水域玩耍、游泳等行 为，降低溺水事故的发生率。
02
提醒学生注意个人安全，不私自 下水游泳，不擅自与他人结伴游 泳，从而预防溺水事故的发生。
培养自我保护能力
通过防溺水安全教育，教会学生掌握 基本的自救互救技能，如遇溺水情况 能够正确呼救、求助、自救等。
胸外按压
将受害者平放在硬平面上，施救者跪在受害者身 旁，双手交叠，用力向下按压受害者胸部，下压 5-6cm，每次按压之后让胸部完全回复原位。
持续进行心肺复苏
在救援人员到达之前，应该持续进行心肺复苏， 不要轻易放弃。
急救注意事项
不要轻易放弃
在进行心肺复苏时，应该持续进行，直到受害者恢复自主呼吸和 心跳或者专业救援人员到达。
目
CONTENCT
录
• 防溺水安全知识 • 防溺水安全措施 • 溺水急救知识 • 防溺水安全教育的重要性 • 防溺水安全教育实践
01
防溺水安全知识
溺水的定义和危害
溺水定义
溺水是指人淹没于水中，无法自 主呼吸而发生窒息的危险状态。
溺水危害
溺水是导致意外死亡的重要原因 之一，严重威胁生命安全。
考虑使用漂浮装置，如漂浮板、浮 力背心等，增加在水中的浮力。
携带通讯工具
携带手机等通讯工具，以便在遇到 危险时及时与外界联系求助。
03
溺水急救知识
发现溺水者的应对措施
01
02
03
04
立即呼叫救援
如果发现有人溺水，应立即大 声呼叫，寻求周围人的帮助， 并拨打急救电话。
保持冷静
在救援人员到达之前，保持冷 静是非常重要的。不要盲目跳 水救人，以免造成更多的人员 伤亡。
预防悲剧发生
01
通过防溺水安全教育，教会学生 避免到危险水域玩耍、游泳等行 为，降低溺水事故的发生率。
02
提醒学生注意个人安全，不私自 下水游泳，不擅自与他人结伴游 泳，从而预防溺水事故的发生。
培养自我保护能力
通过防溺水安全教育，教会学生掌握 基本的自救互救技能，如遇溺水情况 能够正确呼救、求助、自救等。
胸外按压
将受害者平放在硬平面上，施救者跪在受害者身 旁，双手交叠，用力向下按压受害者胸部，下压 5-6cm，每次按压之后让胸部完全回复原位。
持续进行心肺复苏
在救援人员到达之前，应该持续进行心肺复苏， 不要轻易放弃。
急救注意事项
不要轻易放弃
在进行心肺复苏时，应该持续进行，直到受害者恢复自主呼吸和 心跳或者专业救援人员到达。
安全教育《防溺水》PPT课件
安全游泳和防溺水教育建议
学习游泳技能
01
02
03
掌握基本游泳技巧
学会浮潜、呼吸、划水等 基本游泳技能，提高自救 能力。
参加游泳培训课程
参加正规的游泳培训课程， 确保掌握正确的游泳技巧 和安全知识。
定期练习游泳
经常练习游泳，提高游泳 技能，增强水中的自我保 护能力。
了解游泳场所的安全隐患
检查游泳场所的设施
注意安全警示标识
在有水域的地方，要特别留意安全警 示标识，遵循相关规定和要求。
家长陪同看护
家长应时刻关注孩子的安全，特别是 在进行水上活动时，切勿让孩子离开 自己的视线范围。
配备救生设备
在进行水上活动时，应配备必要的救 生设备，如救生衣、救生圈等，以备 不时之需。
03
溺水时的自救方法
保持冷静，不要惊慌失措
防溺水安全教育
• 防溺水安全教育的重要性 • 溺水的原因和预防措施 • 溺水时的自救方法 • 溺水救护方法 • 安全游泳和防溺水教育建议
01
防溺水安全教育的重要性
溺水事故的严重性
溺水是导致意外死亡的主要原因之一
01
全球每年有大量儿童和青少年因溺水而失去生命，特别是在没
有大人监护的情况下。
溺水事故多发生在户外水域
04
溺水救护方法
现场急救
迅速呼救
一旦发现溺水者，应立即大声呼救，寻求周 围人的帮助。
移除口鼻中的水
将溺水者救上岸后，迅速清除其口鼻中的水、 泥沙等杂物，保持呼吸道通畅。
保持冷静
在救援过程中，保持冷静和镇定，不要惊慌 失措。
倒出呼吸道和胃内的水
将溺水者头部放低，在其背部两侧肩胛区用 力叩击，以倒出呼吸道和胃内的积水。
学习游泳技能
01
02
03
掌握基本游泳技巧
学会浮潜、呼吸、划水等 基本游泳技能，提高自救 能力。
参加游泳培训课程
参加正规的游泳培训课程， 确保掌握正确的游泳技巧 和安全知识。
定期练习游泳
经常练习游泳，提高游泳 技能，增强水中的自我保 护能力。
了解游泳场所的安全隐患
检查游泳场所的设施
注意安全警示标识
在有水域的地方，要特别留意安全警 示标识，遵循相关规定和要求。
家长陪同看护
家长应时刻关注孩子的安全，特别是 在进行水上活动时，切勿让孩子离开 自己的视线范围。
配备救生设备
在进行水上活动时，应配备必要的救 生设备，如救生衣、救生圈等，以备 不时之需。
03
溺水时的自救方法
保持冷静，不要惊慌失措
防溺水安全教育
• 防溺水安全教育的重要性 • 溺水的原因和预防措施 • 溺水时的自救方法 • 溺水救护方法 • 安全游泳和防溺水教育建议
01
防溺水安全教育的重要性
溺水事故的严重性
溺水是导致意外死亡的主要原因之一
01
全球每年有大量儿童和青少年因溺水而失去生命，特别是在没
有大人监护的情况下。
溺水事故多发生在户外水域
04
溺水救护方法
现场急救
迅速呼救
一旦发现溺水者，应立即大声呼救，寻求周 围人的帮助。
移除口鼻中的水
将溺水者救上岸后，迅速清除其口鼻中的水、 泥沙等杂物，保持呼吸道通畅。
保持冷静
在救援过程中，保持冷静和镇定，不要惊慌 失措。
倒出呼吸道和胃内的水
将溺水者头部放低，在其背部两侧肩胛区用 力叩击，以倒出呼吸道和胃内的积水。
防溺水课件PPT
定期检查
定期对安全设施进行检查，确保设施完好无损，能够正常使用。
及时维修
一旦发现安全设施损坏或存在安全隐患，应及时进行维修或更换。
记录管理
建立安全设施使用和维护的记录管理制度，以便对设施进行跟踪管理。
安全设施的更新与升级
更新计划
制定安全设施的更新计划， 根据设施的使用情况和安全 性能进行评估，确定需要更 新的时间和内容。
开展实践活动
利用电视、广播、报纸、网络等媒体资源 ，发布防溺水知识和安全提示，提高公众 的防溺水意识。
组织开展防溺水实践活动，如模拟救援演 练、水上安全运动会等，提高人们的实际 操作能力和安全意识。
04 防溺水安全设施
安全设施的种类
防溺水警示标识
在危险水域设置明显的警示标识，提醒人们 注意安全，远离危险区域。
通过防溺水安全教育，提高人们的防 溺水意识和技能，从而降低溺水事故 的发生率。
保障生命安全
培养安全意识
防溺水安全教育不仅是一种知识和技 能的传授，更是一种安全意识的培育， 有助于提高人们的安全素养和自我保 护能力。
溺水事故是常见的意外事故之一，防 溺水安全教育有助于提高人们的安全 意识和自救能力，保障生命安全。
保持联系
在等待救援的过程中，尽量保持与呼叫中心 的联系，以便及时获取救援进展情况。
提供详细信息
提供尽可能详细的信息，包括溺水者的位置、 人数、是否需要紧急救援等。
遵循安全准则
在等待救援的过程中，遵循安全准则，避免 做出危险的举动或进入危险区域。
03 防溺水安全教育
安全教育的重要性
降低溺水事故发生率
进行急救。
保持镇定
在救援过程中保持冷静和镇定 ，不要惊慌失措或做出危险的 举动。
定期对安全设施进行检查，确保设施完好无损，能够正常使用。
及时维修
一旦发现安全设施损坏或存在安全隐患，应及时进行维修或更换。
记录管理
建立安全设施使用和维护的记录管理制度，以便对设施进行跟踪管理。
安全设施的更新与升级
更新计划
制定安全设施的更新计划， 根据设施的使用情况和安全 性能进行评估，确定需要更 新的时间和内容。
开展实践活动
利用电视、广播、报纸、网络等媒体资源 ，发布防溺水知识和安全提示，提高公众 的防溺水意识。
组织开展防溺水实践活动，如模拟救援演 练、水上安全运动会等，提高人们的实际 操作能力和安全意识。
04 防溺水安全设施
安全设施的种类
防溺水警示标识
在危险水域设置明显的警示标识，提醒人们 注意安全，远离危险区域。
通过防溺水安全教育，提高人们的防 溺水意识和技能，从而降低溺水事故 的发生率。
保障生命安全
培养安全意识
防溺水安全教育不仅是一种知识和技 能的传授，更是一种安全意识的培育， 有助于提高人们的安全素养和自我保 护能力。
溺水事故是常见的意外事故之一，防 溺水安全教育有助于提高人们的安全 意识和自救能力，保障生命安全。
保持联系
在等待救援的过程中，尽量保持与呼叫中心 的联系，以便及时获取救援进展情况。
提供详细信息
提供尽可能详细的信息，包括溺水者的位置、 人数、是否需要紧急救援等。
遵循安全准则
在等待救援的过程中，遵循安全准则，避免 做出危险的举动或进入危险区域。
03 防溺水安全教育
安全教育的重要性
降低溺水事故发生率
进行急救。
保持镇定
在救援过程中保持冷静和镇定 ，不要惊慌失措或做出危险的 举动。
珍爱生命,远离溺水主题班会课件(共25张PPT)
珍爱生命，远离溺 水
01 溺 水 危 害 认 识 02 防 溺 水 知 识 普 及 03 溺 水 事 故 案 例 分 析 04 防 溺 水 安 全 教 育 05 班 会 互 动 环 节 06 班 会 总 结 与 展 望
目录
01 溺水危害认识
溺水的定义与危害
溺水的定义
溺水是指人体淹没于水中，呼 吸道被水或泥草等异物堵塞导 致窒息和缺氧的状态。
溺水事故的常见原因
安全意识不足
忽视安全警示，冒险进入危险水域。
01
监管不到位
家长或监护人未有效监管，导致孩子
进入危险水域。
03
技能缺乏
不会游泳或缺乏自救技能，遇到危险
时无法自救。 02
02 防溺水知识普 及
游泳安全知识
游泳前的准备
游泳前进行热身运动，避免肌肉拉伤。
选择安全场所
选择有救生员和救援设备的正规游泳场所游泳。
互救方法
教授学生如何在发现他人溺 水时进行互救，如呼救、寻
找救援设备等。
安全承诺签名
签名意义 01
通过签名，让学生深刻认识到防溺水的重要性，增强安 全意识。
签名过程 02
组织学生在班会上进行集体签名，确保每个学生都参与 进来。
签名效果 03
签名活动结束后，将签名墙在校园内展示，提醒师生时 刻保持警惕。
学校应该定期开展防溺水教育， 让学生掌握正确的游泳技能和 自救方法。
03
社会共同参与防溺水
社会各界应该加强对溺水事故 的关注和宣传，共同营造安全 的水域环境。
05 班会互动环节
防溺水知识问答
防溺水常识
提问学生关于防溺水的基本 知识，如不在无成人看护下
游泳等。
自救技巧
01 溺 水 危 害 认 识 02 防 溺 水 知 识 普 及 03 溺 水 事 故 案 例 分 析 04 防 溺 水 安 全 教 育 05 班 会 互 动 环 节 06 班 会 总 结 与 展 望
目录
01 溺水危害认识
溺水的定义与危害
溺水的定义
溺水是指人体淹没于水中，呼 吸道被水或泥草等异物堵塞导 致窒息和缺氧的状态。
溺水事故的常见原因
安全意识不足
忽视安全警示，冒险进入危险水域。
01
监管不到位
家长或监护人未有效监管，导致孩子
进入危险水域。
03
技能缺乏
不会游泳或缺乏自救技能，遇到危险
时无法自救。 02
02 防溺水知识普 及
游泳安全知识
游泳前的准备
游泳前进行热身运动，避免肌肉拉伤。
选择安全场所
选择有救生员和救援设备的正规游泳场所游泳。
互救方法
教授学生如何在发现他人溺 水时进行互救，如呼救、寻
找救援设备等。
安全承诺签名
签名意义 01
通过签名，让学生深刻认识到防溺水的重要性，增强安 全意识。
签名过程 02
组织学生在班会上进行集体签名，确保每个学生都参与 进来。
签名效果 03
签名活动结束后，将签名墙在校园内展示，提醒师生时 刻保持警惕。
学校应该定期开展防溺水教育， 让学生掌握正确的游泳技能和 自救方法。
03
社会共同参与防溺水
社会各界应该加强对溺水事故 的关注和宣传，共同营造安全 的水域环境。
05 班会互动环节
防溺水知识问答
防溺水常识
提问学生关于防溺水的基本 知识，如不在无成人看护下
游泳等。
自救技巧
防溺水安全教育PPT(全文完整版)
的安全意识。
校园广播、宣传栏等渠道宣传
02
利用校园广播、宣传栏等渠道，定期发布防溺水安全知识和警
示信息，提醒学生注意水上安全。
家校合作共同教育
03
通过家长会、家访等形式，向家长传达防溺水安全知识，提醒
家长加强对孩子的监护和教育。
开展游泳技能培训课程
开设游泳课程
学校可结合实际情况，开 设游泳课程，教授学生基 本的游泳技能和自救方法 。
溺水事故的死亡率
溺水事故的季节性
溺水事故多发生在夏季和初秋季节， 与游泳、嬉水等水上活动增多有关。
溺水事故的死亡率非常高，通常在发 生溺水后4-6分钟内即可导致死亡。
溺水事故的危害
01
02
03
对个人的危害
溺水可导致窒息、心跳骤 停、脑部缺氧等严重后果 ，甚至危及生命。
对家庭的危害
溺水事故往往给家庭带来 巨大的精神压力和经济负 担，影响家庭幸福。
水域安全标识识别
学会识别各种水域安全标识，如水深标识、危险水域标 识等。
在水域活动时，应时刻留意周围的安全标识，并根据标 识的提示采取相应的安全措施。
教育孩子不要随意破坏或忽视水域安全标识，以免造成 不必要的危险。
紧急情况下的自救与互救方法
01
02
03
04
掌握基本的自救技能，如保持 冷静、利用漂浮物等。
警示标识
在泳池、池塘等水域附近设置明显的警示标识，提醒人们注意安 全。
孩子游泳技能培养
学会游泳
尽早让孩子学会游泳，提高他们的水上自救能力 。
掌握自救技巧
教育孩子掌握基本的自救技巧，如浮在水面、呼 救等。
遵守安全规则
教育孩子遵守游泳场所的安全规则，如不私自下 水、不在无人看护的情况下游泳等。
珍爱生命预防溺水课件(21张PPT)
如/何/自/救
一溺水已成为儿童夏天的头号杀手一
演示完毕 感谢聆听
随着夏季来临,中小学生游泳溺水事故进入高发期。 教育局发出紧急通知,明确要求中小学生不准私自下水游泳；不到无安全保障的
水域游泳
防溺水知识要点
Cherish life and prevent drowning
如何防溺水
不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且
1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的
环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、
杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
3. 及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因 为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。
落水,如何自救
Cherish life and prevent drowning
落水者力大无比,稍不留神就会被溺水者拉下水,造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保 证自身安全,不然就是添乱,甚至可能引发更大的悲剧！
心肺 复苏
溺水的急救方法
Cherish life and prevent drowning
心肺复苏的方法和步骤
心肺复苏的步骤可简称为CAB,即胸外按压,清通气道,人工呼吸。
胸外按压
清通气道
人工呼吸
珍-爱-生-命-预-防-溺-水
03
防溺水知识要点
Prevention of drowning
一溺水已成为儿童夏天的头号杀手一
游泳的注意事项
Cherish life and prevent drowning
“在人们惯性思维里,都觉得在河里或水库里游泳比较 危险。
其实从最近几年的经验看,游泳池里出意外的案例也特 别多,而且有增多的趋势。”
一溺水已成为儿童夏天的头号杀手一
演示完毕 感谢聆听
随着夏季来临,中小学生游泳溺水事故进入高发期。 教育局发出紧急通知,明确要求中小学生不准私自下水游泳；不到无安全保障的
水域游泳
防溺水知识要点
Cherish life and prevent drowning
如何防溺水
不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且
1ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的
环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、
杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
3. 及时甩掉鞋子和口袋里的重物,但不要脱掉衣服,因 为它会产生一定的浮力,对你有很大帮助。
落水,如何自救
Cherish life and prevent drowning
落水者力大无比,稍不留神就会被溺水者拉下水,造成连环溺水的悲剧。救援的第一要务是保 证自身安全,不然就是添乱,甚至可能引发更大的悲剧！
心肺 复苏
溺水的急救方法
Cherish life and prevent drowning
心肺复苏的方法和步骤
心肺复苏的步骤可简称为CAB,即胸外按压,清通气道,人工呼吸。
胸外按压
清通气道
人工呼吸
珍-爱-生-命-预-防-溺-水
03
防溺水知识要点
Prevention of drowning
一溺水已成为儿童夏天的头号杀手一
游泳的注意事项
Cherish life and prevent drowning
“在人们惯性思维里,都觉得在河里或水库里游泳比较 危险。
其实从最近几年的经验看,游泳池里出意外的案例也特 别多,而且有增多的趋势。”
防溺水安全教育ppt课件
忽视水域周围的警示标 志，冒险下水。
救援不当
在救援溺水者时，由于 方法不当或力不从心，
导致溺水事故发生。
溺水事故的预防措施
01
02
03
04
学习游泳技能
通过正规渠道学习游泳技能， 提高自救能力。
遵守安全规定
下水前了解水域情况，遵守安 全规定，不擅自下水。
增强安全意识
提高安全意识，注意观察周围 环境，不冒险下水。
了解危险水域
让人们了解哪些水域存在 溺水风险，特别是对于儿 童和青少年要特别警惕。
防溺水安全教育的目标
减少溺水事故的发生
通过提高安全意识和技能，降低溺水事故的发生率。
提高自救能力
教育人们掌握基本的自救技能，提高在溺水情况下的自救能力。
培养安全习惯
培养人们在游泳和水上活动时的安全习惯，如佩戴救生设备、不单 独游泳等。
防溺水安全教育ppt课件
目录
• 防溺水安全教育的重要性 • 溺水的危险因素和原因 • 防溺水安全知识 • 溺水救援和心肺复苏 • 防溺水安全教育的实践和推广
01 防溺水安全教育的重要性
溺水事故的严重性
溺水是常见的意外事故
溺水事故的多发人群
溺水是导致儿童意外死亡的主要原因 之一，特别是在湖泊、河流、游泳池 和水库等水域附近。
保持冷静
在救援过程中保持冷静，避免因 慌乱而影响救援效果。
确保安全
在救援过程中确保自身安全，避 免因不熟悉水域或救援技巧而发
生意外。
心肺复苏的操作方法
CPR步骤
首先确保现场安全，然后检查患者是否有意识、呼吸和脉搏。如无 意识、呼吸和脉搏，立即进行心肺复苏，包括胸外按压和人工呼吸。
正确姿势
防溺水安全教育-ppt课件
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《防溺水安全》PPT课件
政府监管
政府应该加强对危险水域的监管和管理，设置警示标识和 安全设施，加强巡查和执法力度，及时发现和制止溺水事 故的发生。
05
防溺水安全案例分析
案例一：独自游泳溺亡
总结词
缺乏监护，独自游泳，溺水身亡
详细描述
某男孩在无人看护的情况下，独自到河边游泳，不幸溺水身亡。这个案例提醒 我们要时刻关注孩子的安全，避免让孩子单独去河边或游泳池等水域。
心理创伤
溺水事故会给幸存者带来严重的心 理创伤，如恐惧、焦虑、抑郁等。
溺水的原因
01
02
03
缺乏安全意识
对水域的危险性认识不足， 忽视安全警示标识，冒险 下水。
救援不当
在救援溺水者时，由于缺 乏救援技能或恐慌，导致 救援失败。
意外跌落
在河边、池塘等处行走或 玩耍时，不慎跌落水中。
溺水的高危人群
儿童和青少年
案例二：结伴游泳溺亡
总结词
忽视警示，结伴游泳，发生意外
详细描述
某天，三名学生无视警示标志，结伴到水库游泳，其中一名学生不幸溺水身亡。 这个案例告诫我们，要时刻遵守安全规定，不要轻信自己的游泳技能而忽视危险 。
案例三：救人不当导致溺亡
总结词
勇敢救人，方法不当，反受其害
详细描述
一名男孩在看到有人溺水后，勇敢地跳入水中施救，但由于缺乏救援技巧和经验，不仅未能成功救起 溺水者，自己也溺水身亡。这个案例提醒我们在遇到紧急情况时，应保持冷静，寻求专业救援人员的 帮助。
家庭防溺水教育
家长要重视防溺水教育
01
家长应该重视防溺水教育，向孩子传授防溺水知识和技能，教
育孩子不要到危险的水域玩耍和游泳。
家长要加强对孩子的监护
02
政府应该加强对危险水域的监管和管理，设置警示标识和 安全设施，加强巡查和执法力度，及时发现和制止溺水事 故的发生。
05
防溺水安全案例分析
案例一：独自游泳溺亡
总结词
缺乏监护，独自游泳，溺水身亡
详细描述
某男孩在无人看护的情况下，独自到河边游泳，不幸溺水身亡。这个案例提醒 我们要时刻关注孩子的安全，避免让孩子单独去河边或游泳池等水域。
心理创伤
溺水事故会给幸存者带来严重的心 理创伤，如恐惧、焦虑、抑郁等。
溺水的原因
01
02
03
缺乏安全意识
对水域的危险性认识不足， 忽视安全警示标识，冒险 下水。
救援不当
在救援溺水者时，由于缺 乏救援技能或恐慌，导致 救援失败。
意外跌落
在河边、池塘等处行走或 玩耍时，不慎跌落水中。
溺水的高危人群
儿童和青少年
案例二：结伴游泳溺亡
总结词
忽视警示，结伴游泳，发生意外
详细描述
某天，三名学生无视警示标志，结伴到水库游泳，其中一名学生不幸溺水身亡。 这个案例告诫我们，要时刻遵守安全规定，不要轻信自己的游泳技能而忽视危险 。
案例三：救人不当导致溺亡
总结词
勇敢救人，方法不当，反受其害
详细描述
一名男孩在看到有人溺水后，勇敢地跳入水中施救，但由于缺乏救援技巧和经验，不仅未能成功救起 溺水者，自己也溺水身亡。这个案例提醒我们在遇到紧急情况时，应保持冷静，寻求专业救援人员的 帮助。
家庭防溺水教育
家长要重视防溺水教育
01
家长应该重视防溺水教育，向孩子传授防溺水知识和技能，教
育孩子不要到危险的水域玩耍和游泳。
家长要加强对孩子的监护
02
《安全教育防溺水》PPT课件
防溺水教育的重要性
防溺水教育是青少年安全教育的重要组成部分，通过教育让孩子了解溺水的危害 和预防措施，提高自我保护能力。
防溺水教育应该注重实践和体验，让孩子亲身体验溺水的感觉和危险性，从而更 加深刻地认识到防溺水的重要性。
02 溺水原因及常见情况
溺水原因分析
缺乏安全意识
对溺水的危险性认识不足，忽视 安全警示标识，缺乏自我保护意
《安全教育防溺水》PPT课件
目录
• 防溺水安全教育的重要性 • 溺水原因及常见情况 • 安全游泳及防溺水措施 • 溺水自救与救援 • 安全教育与预防措施 • 案例分析与实践经验分享
01 防溺水安全教育的重要性
安全意识的培养
01
安全意识是预防溺水事故的第一 道防线，通过教育培养孩子的安 全意识，让他们认识到溺水的危 险性，自觉遵守安全规定。
记忆。
家长参与
鼓励家长积极参与防溺水安全教 育，与孩子一起学习和实践防溺
水技巧和知识。
04 溺水自救与救援
溺水自救方法
01
02
03
04
保持冷静
在水中保持冷静是非常重要的 ，因为恐慌和挣扎会消耗体力 并可能导致更严重的后果。
呼救
大声呼救，让周围的人知道你 遇到了危险。
寻找漂浮物
寻找周围的漂浮物，如木板、 泡沫等，以保持浮力。
案例四
某村池塘边，两名小孩在玩耍 时不慎滑入水中，因无人救助 溺水身亡。
案例一
某市一名10岁男孩在河边玩耍 时不慎落水，最终不幸溺亡。
案例三
某家庭在海边度假，一名小孩 在无人看护的情况下到海里游 泳，后被海浪卷走。
案例五
某景区游泳池内，一名游客因 疏忽大意导致小孩溺水，幸亏 现场有救生员及时施救。
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如何预防溺水？
严格遵守“六不”，珍惜宝贵生命
• 1.不私自下水游泳； • 2.不擅自和同学结伴游泳； • 3.不在没有家长或老师带领的情况下游泳； • 4.不到无安全措施、无救护人员的水域游泳； • 5.严禁不会水的学生下水救人； • 6.不到不熟悉的水域游泳。
谨记：安全标示
我应该到哪儿去游泳？为什么？
才身 能体 看应 清保 前持 方仰 情姿 况且 ，脚 预在
看图说话 讲安全 懂救生
助（溺 它如水 等：时 待浮应 救木观 援、察 或矿四 慢泉周 慢水有 游瓶无图说话 讲安全 懂救生
)
,
前长成穿
抛裤浮衣
便 可
并 将
具 而
溺 水
充 气 成
裤 管 打
自 救 。
,
时 可 利
防溺水安全教育
别让生命之花在水中凋谢
临邑县实验小学 马百灵
人
的
一
生
中
最 重 要
生命
的
是
什
么
？
在我国，溺水是少年儿童意外伤害的首要死因，占全部意外伤害死亡
的50%--60%。据统计，我国目前平均每天有90多名少年儿童因溺水身亡，
。 溺水事故频发，已经成为学生非正常死亡的头号杀手
信息链接
• 人淹没于水中，由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂 质堵塞，或喉头、气官发生反射性痉挛，引起窒息 和缺氧，称为溺水。
为 浮 具 。
,
结 后 双 手 由 后 向
,
(:
注 应 先 脱 鞋 再 脱
用 身 上 衣 物 制 作
如何开展岸上急救？
知识竞赛
• 当心爱的东西掉入水中时，自己着急去水里捞。 （）
• 学生可以潜泳，相互比一比谁潜水的时间更长。 • 夏天太热，吃完中饭后立即去游泳，消暑解热。 • 游泳过程中，应该互相关照，互相关心，而不要相互嬉水，
或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉他， 一起去游泳应该一起回家。
• 朋友滑入水中，岸上的几个同学手拉手去救他。
同学们一定要熟记：
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。 我防溺水有高招，泳前热身第二招。 伸手踢脚弯弯腰，预备动作不可少。 我防溺水有高招，解除抽筋第三招。 赶紧上岸很重要，喝杯糖水解疲劳。 防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。 “安全”二字需记牢，远离危险身体 好。
生 病 、 精 神 或 情 绪 欠 佳 时 不 可 下 水 。
看图说话 讲安全 懂救生
酒 后 、 过 饿 、 过 饱 都 不 宜 下 水 。
看图说话 讲安全 懂救生
免不 造明 成水 溺域 水不 或可 意贸 外然 伤下 害水 。或
跳 水 ， 以
看图说话 讲安全 懂救生
做前被 安、水 全头冲 措在走 施后时 。，，
誓词
• 1.绝不私自下河游泳； • 2.绝不擅自与同学结伴游泳； • 3.绝不在无家长或无老师带领的情况
下游泳； • 4.绝不再无安全设施、无救护人员的
水域玩耍、游泳。
水是生命之源；水也能夺走生命！
珍爱生命！防范溺水！ 远离危险！平安长大!
危险大搜索
• 你知道哪些地方、哪些行为容易造成 溺水事故？
扎猛子
贸然救人
• 池塘
水库
废弃的鱼塘
挖沙后积满水的水坑
化解水中危险（一） • 如果你不幸落入水中或在水中遇到 险情，应该怎样自救呢？
• 万一不幸落入水中或在水中遇到险情，应保持镇静别慌张，积极采取适当的措施进行自救
信息链接
• 保持冷静 不能拼命挣扎
尽可能头部后仰
• 在水中千万不能手忙脚乱的拼命挣扎，这样只能使体力过早地耗尽，身体快速下沉。正确的方 法是：立即屏住呼吸，放松肢体，等待浮出水面。当你感觉上浮时，应尽可能保持仰位，使头 部后仰。当口鼻浮出水面后，可进行呼气和呼救。呼吸时应用嘴吸气，用鼻呼气，以防呛水。
• 落水后无法自救时，要主动求救。当发现附近有人时，可以挥手或挥动水中漂浮物进行求救。 当救助者出现时，一定要听从救助者的指挥，让他带你游上岸。
水
游 泳
库
馆
江河
湖 泊
如何预防游泳时下肢抽筋？
1.游泳前一定要做好暖身运动。 2.游泳前应考虑身体状况，如 果太饱、太饿或过度疲劳时，不要 游泳。 3.游泳前先在四肢撩些水，然 后再跳入水中。不要立刻跳入水中。
看图说话 讲安全 懂救生
人下
卫水
生前
后先
才做
能伸
下展
水运
。动
暖
身
，
并
淋
浴
做
好
个
看图说话 讲安全 懂救生
化解水中危险（二）
假如发现有人落水，应该怎样救护落 水者呢？
特别提示
• 不会水的人，应高声呼救，不要盲目下水救人。可在岸上 把绳子、长竹竿、木板等物品抛向落水者，使其抓住，救 助者趴在岸上，将其拖拉到岸边。注意一定要量力而行， 否则有可能被拖下水去。
• 没有救助条件的，应立即呼救，请成年人救助或拨打 “119”“120”等电话求助。