琉璃苣简介与功效
琉璃苣油的功效与作用
琉璃苣油的功效与作用琉璃苣油是一种由琉璃苣植物（学名：Saintpaulia ionantha H. Wendl.）提取出的天然植物精油。
琉璃苣植物原产于东非坦桑尼亚一带，因其美丽的花朵而被人们广泛种植。
琉璃苣油以其天然、纯净的特性，被广泛应用于医疗、美容、调理等领域。
本文将详细介绍琉璃苣油的功效与作用。
一、美容功效1.抗氧化作用：琉璃苣油富含多种抗氧化物质，可以清除自由基，抑制细胞氧化，减缓皮肤老化的过程，保持肌肤的健康与年轻。
2.保湿滋润：琉璃苣油具有良好的保湿滋润作用，能帮助肌肤维持水分平衡，增加皮肤的柔软度和光泽度，改善干燥、粗糙的皮肤问题。
3.紧致提升：琉璃苣油中的活性成分能刺激皮肤胶原蛋白的合成，增加皮肤弹性，提升肌肤紧致度。
对于松弛的皮肤，可以有效改善。
4.舒缓镇静：琉璃苣油具有舒缓镇静的作用，能减轻皮肤刺激、炎症等不适感，使肌肤更加健康、舒适。
5.美白提亮：琉璃苣油能抑制黑色素的形成，减少色斑和雀斑的产生，提亮肤色，使肌肤更加透明、明亮。
二、保健功效1.促进循环：琉璃苣油具有促进血液循环的作用，可改善微循环，增加血液供应，对于肌肤暗哑、黯淡等问题有较好的改善效果。
2.消炎杀菌：琉璃苣油富含抗菌、消炎成分，能有效杀灭细菌和真菌，减轻皮肤炎症和感染，促进伤口愈合。
3.抗过敏：琉璃苣油对抗过敏能力强，能减轻过敏反应，改善敏感肌肤问题，使肌肤更加健康。
4.促进新陈代谢：琉璃苣油能促进细胞新陈代谢，增加细胞活力，帮助排毒、排走废物，净化肌肤，保持皮肤年轻。
5.调理荷尔蒙：琉璃苣油具有平衡荷尔蒙的作用，可以调整内分泌系统，缓解经期不适、改善痛经等问题。
三、医疗功效1.镇痛止痒：琉璃苣油具有镇痛止痒的作用，能缓解头痛、肌肉酸痛等不适感，还可以减轻皮肤瘙痒、湿疹等症状。
2.抗菌消炎：琉璃苣油具有很强的抗菌消炎能力，可用于防治皮肤感染、烫伤、烧伤等问题，还可以减轻蚊虫叮咬引起的痒痛。
3.舒缓压力：琉璃苣油具有舒缓压力的作用，可以缓解焦虑、压力、紧张等负面情绪，帮助放松身心。
阳台种菜：既拥有美丽的外表，又富有营养的玻璃苣
阳台种菜：既拥有美丽的外表，又富有营养的玻璃苣谁说开出漂亮花的植物都是华而不实的观赏物？琉璃苣就是这样一种既拥有美貌，又富有“内涵”的“女神”蔬菜。
琉璃美奂绝伦，紫色神秘典雅，当这两者相互融合之时，所产生的将是神奇的魅力，就犹如琉璃苣一般，迸发出无与伦比的勇气。
正如它的名字一样，琉璃苣作为一种食材，它拥有的药理作用更是神奇多样。
你的阳台小菜园怎能少了美观大方、经济实用的琉璃苣呢？一、你不知道的琉璃苣琉璃苣因其花开五瓣，酷似星星，又被称为“星星草”。
琉璃苣是一年生草本植物，稍具黄瓜香味。
株高60公分，表面覆盖着粗毛。
叶片宽大，长圆形，花序松散，下垂；花梗通常淡红色；花星状，鲜蓝色，有时白色或玫瑰色；雄蕊鲜黄色，5枚，在花中心排成圆锥形。
可作蜜源植物，鲜叶在欧洲作蔬菜，鲜叶及干叶又可用于炖菜及汤、饮料的调味。
琉璃苣的花语是勇气，常被用来装饰圣母玛利亚的外袍，被称作－－勇气之泉。
据说在中世纪的欧洲，当时修道院的后花园里，普遍种植琉璃苣，不仅可供盆栽、庭园栽种观赏外，主要用以治疗多种疾病，被认为是修道士的秘密法宝。
展开剩余60%二、美丽外貌下的丰富营养琉璃苣营养丰富，每100g嫩叶含抗环血酸17mg，胡萝卜素3.4mg，并含有大量的矿物元素钾、锰、铁、硅等等，并含有卡路里36大卡，脂肪量0.5克，钠盐21毫克，碳水化合物7.1克，膳食纤维0.0026克，糖分0.00174克，蛋白质2.55克，维生素C62毫克，钙36毫克，铁1.2毫克。
丰富的营养注定了琉璃苣的不平凡。
三、药剂师的法宝——琉璃苣1、琉璃苣是欧洲人使用了七百年的药草，拥有许多医学价值。
许多年来，民间一直流传着琉璃苣的多种治疗功效，后来人们才从研究中发现其种子内含有高量的γ-亚麻酸（GLA），从而给予较高的医学评价，这是因为γ-亚麻酸（GLA）被证实可以治疗多种疾病；GLA成分除了具有强烈的防止血液凝块作用，也被证实对罹患高血压的动物有降低血压的功能。
琉璃苣栽培与食用
花卉·花草美食琉璃苣Borago officinalis ，为紫草科琉璃苣属一年生草本植物，原产于地中海地区及西亚。
株高约30~70厘米。
叶子呈椭圆形、全株上下披被白色茸毛。
茎、叶揉碎后微微有类似的小黄瓜味道。
喜阳光、喜排水良好的微酸性壤土，喜温暖、不耐寒。
采用播种繁殖，可于春季进行。
琉璃苣种子较大，播后覆土大约1厘米左右即可，保持土壤湿润，苗高15厘米可移栽定植。
家庭栽培琉璃苣最好选用肥沃疏松、排水透气性良好的培养土，以腐叶土或山泥为佳，也可用泥炭、田土及少量有机肥混合配制。
栽培时应给予全光照，并保持土壤湿润。
半月施肥1次，有机肥和复合肥交替施用，可结合浇水进行。
如果食用，施肥尽量选择有机肥。
琉璃苣花朵清新雅致，极为美丽，常用于花坛、花台或用于花境，园林中常见种植，也可于室内盆栽观赏。
其叶可食用，花可用于拌凉菜。
花及叶也可入药。
琉璃苣的种子含有丰富的亚麻油酸等脂肪酸，可减缓头痛、腹痛、腰酸、便秘、肠胃不适、疲倦、紧张情绪低落等症状。
琉璃苣的叶片经过研磨后涂抹在外伤伤口还有促进伤口愈合的功效，琉璃苣还可以清除肺部的积痰，降低神经紧张、消除疲劳等。
新鲜的琉璃苣具有如黄瓜般清爽的口味和气息，含单宁﹑钾﹑钙质等成份，具有很好的强身作用，经常被当作菜肴的调味品来使用。
叶片可油炸、凉拌菜食用，叶子可调制成各种饮料、茶饮、糖渍等。
工业上大量用琉璃苣作香料加于红葡萄酒中，可起防腐、抗菌和增加甜酒的香气。
水果甜品的制作方法：原料：草莓5粒、猕猴桃1只、西瓜瓤30克、芒果1只、柠檬1只、生菜叶数张、琉璃苣鲜花若干朵、炼乳适量。
做法：1.将猕猴桃、芒果去备用，将生菜洗净泡冰水使之清脆，草莓对半切开，柠檬切丝，其它水果均切丁备用。
2将水果丁放入盘或碗中，摆上草莓，最后淋上炼乳以增加香甜口味。
3.上桌前将美丽的琉璃苣鲜花点缀其上即可。
琉璃苣栽培与食用广东/杨路路44花卉·花草美食45。
玻璃苣
玻璃苣玻璃苣紫草科 [琉璃苣属]拉丁名：Borago officinalis异名：Borago advena Gilib. Borago aspera Gilib. Borago hortensis L.别名：琉璃苣 common borage产地分布：欧洲与非洲北部地区形态特征：为1年生草本植物，株高可达120厘米。
整个植物是由粗砺、灰白色的刺毛所包裹。
茎杆呈圆柱形、整株大约1 1/2 英尺高，有枝杈。
其枝杈空心且含有丰富水分。
叶子是深绿色的，带有皱纹，交替地生长于茎杆上；其大小约3英寸长、11/2英寸宽；叶子由下至上地僵硬地渐渐对称地互相收缩聚成椭圆球形状；覆盖在叶面上下和茎部的毛刺顶端有极小的圆头，使得叶子形成的椭圆球状体的外部毛刺边际呈连续波浪形。
花朵源于各个枝杈端，非常漂亮地、极有序地从每个枝杈部引伸出来，形成一个类似锥体的形状，在此锥体中心开出呈星形状的明亮蓝色的花朵。
其果实含四个黑褐色坚果仁。
叶互生粗糙如黄瓜叶，有柄。
花期7月，花蓝色，成疏散、有叶的聚伞花序，具长柄。
小坚果，平滑或有乳头状突起。
生长习性：喜肥沃，微碱性土壤。
医药用途：玻璃苣的叶和花都可以作为蔬菜食用，作为药用可以治疗干咳，有催乳、益肾等功能，目前大量种植玻璃苣主要是采收种子以提炼种油，玻璃苣的种油含有17-28%的γ-亚麻酸（顺-6，9，12-十八碳三烯酸）[1]，此外还含有26-38%的脂肪酸，10-11%的棕榈酸，3.5-4.5%的硬脂酸，16-20%的油酸， 35-38%的亚油酸，3.5-5.5%的花生酸， 1.5-3.5%的芥子酸和1.5%的神经酸（顺-15-二十四碳单烯酸），种油可以代替月见草油，治疗风湿、湿疹和月经不调，玻璃苣不仅种子含油量高,油中y一亚麻酸含量高,油清香可口,质量好,而且全株散发着浓郁的黄瓜香味,其花、叶、根常用于色拉、糕点、酒等食品中.将鲜叶捣碎涂敷于炎症部位可消肿止痛.水煎剂有温和的利尿及发汗作用,曾用于肾炎、膀胧炎、风湿病及呼吸道感染,此外,还有催乳作用.很值得进行综合开发利用.园林用途叶片和花为消解心理压力的益肾壮药，能治疗干咳，促进母乳分泌，并在初期胸膜炎、百日咳的治疗处方中采用。
一花一世界。第四朵花：琉璃苣
一花一世界。
第四朵花：琉璃苣在我还没见过真花之前，就爱上了琉璃苣。
照片上的琉璃苣，简直太有个性了。
她紫红色的花茎和花苞上布满密密的白绒毛，但开出来的花却像秋日下的海水一般纯净湛蓝，最是那一低头的温柔，不胜娇羞，几分典雅，可五片蓝色花瓣却朝四周散开，似要飘然飞舞，圆锥形的花蕊突起，像调皮了孩子撅起嘴巴，整朵花集温柔与灵动活泼于一身，让人过目难忘。
可是，当我见到真花时，觉得太失望了。
一株植物中，大半的风头被那粗糙的阔叶和憨笨的杆茎给抢去，顶端聚集一大片花苞，粗砺的白毛覆盖，哪里见得到印象中的美感！不过，当我凑近她时，闻到一阵浓郁的香味，而且凝视那些盛开的小蓝花时，发现她确实很耐看。
花和人一样，也有上不上镜之分，这是一种上镜又经得起凝视的花。
琉璃苣在日语中叫ボリジ、瑠璃萵苣(ルリチシャ)，中文除了叫琉璃苣之外，还有星星草等别名。
莴苣是菜，琉璃苣也可以食用，在欧洲她的叶子常用来生吃或炖汤，花则是泡茶的好材料。
她原产于东地中海地区，可是欧洲早在古希腊罗马时代便已把她当作珍贵的药草加以利用了，据说她能让人排解忧郁，精神振奋，斗志昂扬，所以中世纪的骑士们每天喝琉璃苣茶使自己更有男子气概，而士兵们上阵之前，也要喝一杯泡着琉璃苣的葡萄酒，高唱“我是琉璃苣，我毫不畏惧！”勇气倍增。
有人说她的学名Borago officinalis,就是来源于拉丁语Borage（带来勇气）一词。
她的花语自然也是“勇气，忘忧”。
她的药物功效并不止于此，简直就是万金油，也是，只要排除忧虑，振奋精神，什么样的病痛不会好呢？所以欧洲修道院的花园里一定会种她，她是修道士们治病的秘密法宝。
又因她的香气，可以吸引大量蜜蜂，因此常作为蜜源植物加以栽培。
以她提炼的香精油也是重宝。
她甚至还可治疗癌症，英国全国最大的癌症募捐活动的标示就是琉璃苣。
除了医学价值，她的美丽蓝色也是艺术家们的最爱。
中世纪，绘画颜料尚十分匮乏，画家便用她提炼出“麦当娜蓝”（群青色），专门用来给圣母玛利亚的外袍上色。
特菜新宠——琉璃苣
特菜新宠——琉璃苣
佚名
【期刊名称】《乡镇论坛》
【年(卷),期】2005(000)08S
【摘要】琉璃苣别名星星花，为紫草科。
琉璃苣属1年生草本植物，以嫩茎叶供食，有利尿、杀菌、消炎的功效。
琉璃苣植株长势旺盛，高30-80厘米，茎中空，外表粗糙，叶片大，椭圆形多皱，背覆白色绒毛，又尖又硬，难以入口。
因此，琉璃苣只能食用嫩的茎叶。
花期为7-8月，花枝下垂，花蓝色，在开花时，会由粉
红色转为蓝色，非常漂亮，也有白色花品种。
种子黑褐色，为小坚果，
【总页数】1页(P31)
【正文语种】中文
【中图分类】TS93
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美轮美奂琉璃苣
园林用途
琉璃苣 柔美的叶片， 纯蓝 的花朵 窈窕的株型、 构成 了其 独特娇柔
的美， 应用于园林 中， 绿化形式多样 ， 效 果好． ． 可孤植。自成一种遗世孤 立的美； 或丛植成大面积花海， 朵朵似蓝色精灵， 在 阳光中雀跃， 构成
幅生动画面。或与其他园林植物彩 色观赏蔬菜搭 配种植， 用于花坛、 花 境、 庭院Ｊ ｑｌ Ｓ Ｈ 台种植， 既美化环境， 又具有功能 Ｉ 牛 与效益性 。
药用价值
琉 璃苣 被称 为 “ 愉 快的药用植物” ， 有解毒 、 退 烧、 恢复体 能运作 ， 用于利尿， 还 可用来制作缓 和剂， 镇痛剂。 叶片研磨后涂 抹在伤 １ ３处， 有 促进伤 口愈合 的功效： 花朵中含有挥发油， 可平抚 情绪、 安定神经。 在法
国， 琉璃苣曾被 崩于防治热病和肺炎。
琉璃苣蓝 色唯美 的花朵 ， 清秀典雅的株型， 也一度成为画家的常用
素材， 复 兴时期有 幅名画—— 《 勇气 之泉 》 ，画的就是琉璃苣． 代表肴
无与伦比的勇气。 据说 欧洲士兵在上战 场前 总会以琉璃苣花浮在饯 别酒上敬祝 ， 以此来激发战斗士气 。 中世纪 欧洲的修 道士们， 经常在 花 园里种植琉璃 苣， 供观赏并用以治疗 多种 疾病， 被认 为是修道 士的秘密
法宝 。
清 晨 早 起， 采 几 片新 鲜 琉 璃 苣 ， 轻 轻 揉 碎 放 入 透 明 茶 器， 中泡 ， 让味
道弥漫开来， 清新满屋． 足以吹散雨季 的忧伤。国
吕秀立 上 海市 园林 科 学规 划 研 究院、 上 海城市 困难立 地 绿化 工程 技 术 研 究中心高 级工 程师， 长期 从事新 优 植物 筛选 繁育 与栽培 工 作。
琉璃苣夏季一种二收高产栽培管理技术
琉璃苣夏季一种二收高产栽培管理技术
【导读】琉璃苣的花语是勇敢，自信。
除了花型美丽外塔还有很多优点，比如能抚平心情，安定神经。
那么，琉璃苣怎么种植呢？
琉璃苣的花语是勇敢，自信。
除了花型美丽外塔还有很多优点，比如能抚平心情，安定神经。
那么，琉璃苣怎么种植呢？今天小只就和您介绍下特色多用途琉璃苣夏季一种二收高产栽培管理技术。
1、植物学特征
琉璃苣为紫草科琉璃苣属1 年生草本芳香植物。
全株密生粗毛，株高60~100cm。
茎直中空有棱，近圆形。
单叶互生，卵形，叶长
12~20cm、宽2~12cm。
聚伞花序，深蓝色，有黄瓜香味，花冠5 瓣，雌雄同花，雄蕊鲜黄色，5 枚。
每花有种子1~4 粒，种子黑色，长圆形小坚果。
2、生物学特性
琉璃苣为双子叶直根系植物，原产东地中海沿岸及小亚细亚的温带地区。
性喜冷凉温和的气候，耐寒，植株能忍受-11℃的低温，同时也耐热，在温度5~30℃范围内能正常生长发育；耐旱怕涝，对水分要求不
严格，土壤湿度达35%~40%即可生长；喜阳光，对光照要求较为严格；抗病耐肥，对土壤的适应性强，一般在pH4.5~8.3 的土壤中均能生长。
在土层深厚、疏松肥沃的沙质壤土种植较为适宜，全生育期100 天左右。
3、琉璃苣夏季一种(季)二收栽培
3.1 精选种子
购买经过检疫的种子，去除杂草种子、破碎粒、瘪粒、颖壳及碎茎等杂质，并进行室内检验，确保发芽率与发芽势高，使之符合种子质量标准，方可作种用。
耐寒耐旱的琉璃苣，基本不会感染虫害的花卉，光照越多开花越多
耐寒耐旱的琉璃苣，基本不会感染虫害的花卉，光照越多开花越多琉璃苣是我特别喜爱的一种草本花卉，它能散发清新的香味，还可以用来食用，也有药用的功效。
这种植物很是惹人喜欢，整体的观赏性就很好，一起来看看这种不会感染虫害的花卉。
琉璃苣原本是生长在地中海一带的，在我国的甘肃地区的夏秋季节，就会经常可以看到一些开花灿烂的琉璃苣。
琉璃苣对环境的适应能力还是挺强的，它的耐寒能力比较好，耐干旱的能力也挺好，冬天养护温度能维持在零下11度左右都可以存活，夏天温度在30度以上也可以维持良好的状态。
琉璃最典型的特征，就是它那蓝色的星星状花朵，还有的带有绒毛的茎叶，花朵略微低垂。
琉璃苣可以作为观赏植物栽种在花坛上，可以养成盆栽，也可以作为药用植物或烹饪植物，甚至可以作为农作物栽培。
琉璃苣的叶子闻起来有点像黄瓜的香味，它的花朵特别容易吸引蜜蜂，因为它本身就是一种蜜源植物。
不过要注意有些皮肤敏感的朋友接触这种植物会引起不良反应。
琉璃苣的叶子枝条和花苞都是有一些绒毛的，可以说整棵植株上都覆盖着绒毛。
琉璃苣的花朵每一朵都只开一天，但在夏秋季节却能让花朵持续不断地开放，就是因为它的花量丰富，每一朵花朵凋谢了，就有更多的花开出来。
为了让琉璃苣能够开出更多的花朵，在它的花开的比较新鲜的时候，就可以不断采摘下来，用来制作沙拉或饮料。
1、养护的环境琉璃苣虽然是一年生的草本植物，但却像多年生植物一样，因为它可以自播繁殖，它的花朵授粉成功之后会愿意总结，它的种子掉落在地上，就可以在来年重新萌发，也就是可以自己不断繁殖的。
琉璃苣既可以养在阳光充足的位置，也可以养在半阴处，但土壤的排水性一定要好，尽量选择一些肥沃疏松和排水良好的沙质土，这些琉璃苣植株生长成熟后，它的植株是可以长到60~90厘米高的。
琉璃苣可以养在花盆中，也可以直接种在院子里，它对环境的适应能力还是挺强的。
2、播种培育想要繁殖琉璃苣可以直接选择播种培育，它的种子发芽率是非常高的，大家买来一些琉璃苣的种子，在春暖后就可以进行播种培育了。
芳香植物琉璃苣生物学特性及栽培管理技术
尔买买提等． 维吾尔 药材 琉璃苣 的种植 技术研究 ［ Ｊ ］ ． 现 代中药研 究与实践， ２ ０ １ ２ ， ２ ６ （ １ ） ： １ ２ — １ ３ ．
［ ５ ］任 吉 君 ， 王艳 ， 周荣． 琉璃苣芳香油超临界ｃ ０ ， 萃 取 初 步 研
前 １ 个 月禁止施用任何 农药 。
治心血管 疾病 、糖尿病 、癌症 ，抗 衰老 、增 强免疫 、
抗 菌消炎等多种药理作用和保健功能 ；此外 ，琉璃 苣 茎叶也 可以提 取植物 精油 。
３ ． ４ 田间管理
３ ． ４ ． １ 水肥 管理 移栽定植后要浇透水 ，在生长期内
根据天气情况及时浇水 ，同时避免 田间积水导致琉璃苣 烂根 ；在生长旺季每月施腐熟的有机肥或复合肥 １ 次。
Ｊ Ｕ Ｙ ｕ — ｄ ｏ ｎ ｇ ， Ｌ Ｉ Ｓ ｈ ａ ｎ — ｓ ｈ ａ ｎ ， Ｙ Ａ Ｎ Ｇ Ｍｉ ｎ ， ＷＵ Ｗｅ ｉ － ｊ ｉ ａ ｎ
Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ ： Ｂ ｏ ｒ ａ ｇ ｅ（ Ｂ ｏ ｒ ａ ｇ ｏ ｏ ｉｃ ｆ ｉ ｎ ａ ｌ ｉ ｓ Ｌ ｉ ｎ ｎ ． ） ｉ ｓ ａ ｎ ａ ｎ ｎ ｕ ａ ｌ ｈ ｅ ｒ ｂ ａ ｇ ｅ ａ ｒ ｏ ｍ ａ ｔ ｉ ｃ ｐ ｌ ａ ｎ ｔ ｂ ｅ ｌ ｏ ｎ ｇ ｉ ｎ ｇ ｔ ｏ Ｂ ｏ ｒ ａ ｇ ｉ ｎ ａ ｃ ｅ ａ ｅ ａ ｎ ｄ Ｂ ｏ ｒ ａ ｇ ｏ
［ ４ ］买 买 提 ・ 努 尔艾合提 ， 吐尔 洪 ・ 艾 买尔， 木 合塔尔 ・ 奴
萎病 、病毒病等 ；虫害主要有蚜虫 、菜青虫等 。琉璃 苣主要是 食用和 药用 ，因此 ，其病虫害防治原则是以 防 为 主 ，综 合 防 治 ，尽 量 少 用 或 不 用 药 物 防 治 。必 须 使 用药物 防治时要选择高效 、低毒低残 留农药 ，采收
琉璃苣的种植技术
2023-11-10
contents
目录
• 琉璃苣简介 • 琉璃苣的种植技术 • 琉璃苣的田间管理 • 琉璃苣的病虫害防治 • 琉璃苣的收获和加工 • 琉璃苣的经济价值及市场前景
01
琉璃苣简介
琉璃苣的起源和分布
琉璃苣起源于地中海沿岸，分布在地中海、亚洲、欧洲和非洲等地。 在我国，琉璃苣主要分布在华北、华东和华南地区。
VS
施肥时间
根据琉璃苣生长阶段和需要，确定适宜的 施肥时间和次数。
03
琉璃苣的田间管理
间苗和补苗：
总结词
在琉璃苣的幼苗期，需要进行间苗和补苗， 以优化植株分布和生长环境。
详细描述
在幼苗长到约5厘米高时，应进行间苗，去 除过于密集的幼苗，以优化植株分布。同时 ，应定期检查田块，发现有缺苗的地方，应 及时补种。
搭架引蔓：
总结词
搭架引蔓是琉璃苣田间管理的一项措施，可以支持植株 生长、提高产量和品质。
详细描述
在琉璃苣的生长过程中，应使用竹竿或绳子搭架引蔓。 搭架可以支持植株生长，提高产量和品质。引蔓可以引 导琉璃苣向上生长，充分利用空间，提高光合效率。应 选择在晴天或阴天进行搭架引蔓，避免在高温或雨天操 作。
琉璃苣的医疗价值
抗炎作用
琉璃苣具有抗炎作用，可以缓解 炎症，对于关节炎等炎症性疾病
有一定的辅助治疗作用。
抗氧化作用
琉璃苣含有丰富的抗氧化物质， 可以抵抗自由基的侵害，延缓衰
老。
抗病毒作用
琉璃苣具有一定的抗病毒作用， 对于感冒等病毒感染有一定的缓
解作用。
市场前景及发展趋势
市场需求增加
随着人们健康意识的提高，琉璃苣作为一种营养丰富的天然食材 ，其市场需求正在不断增加。
琉璃苣油的成分
琉璃苣油的成分琉璃苣油是一种常见的植物精油，被广泛用于美容和保健领域。
它是由琉璃苣（学名：Plectranthus amboinicus）这种多年生草本植物提取而来。
琉璃苣原产于印度尼西亚，现已被引种到全球各地。
1. 植物特点琉璃苣是一种多肉草本植物，高度可达30-100厘米。
它具有浓郁的香味，叶片厚实且多汁。
叶片呈圆形或卵形，边缘有锯齿状皱褶。
叶面上有细小的毛茸，使得叶片触感柔软。
2. 提取方法琉璃苣油通常通过蒸馏法提取。
首先将鲜嫩的琉璃苣叶子切碎，并放入蒸馏器中。
然后加入适量的水，并进行加热，使水蒸气通过植物材料。
随着水蒸气升温，其中的挥发性成分会被带走，并进入冷凝器。
在冷凝器中，水蒸气会冷却成液体，而其中的琉璃苣油则会浮于水面。
最后，通过分离器将琉璃苣油与水分离。
3. 成分分析琉璃苣油是一种复杂的混合物，含有多种活性成分。
以下是琉璃苣油中主要的成分：3.1 萜类化合物琉璃苣油中含有丰富的萜类化合物，包括β-肾上腺素、α-肾上腺素、β-谷甾醇等。
这些化合物具有抗菌、抗炎和抗氧化等多种生物活性。
3.2 香豆素类化合物香豆素类化合物是琉璃苣油的另一类重要成分。
它们具有消炎、镇静和抗血小板聚集等作用。
其中最主要的香豆素类化合物是伞形科植物特有的香豆素——丁香酚。
3.3 芳香族化合物芳香族化合物是琉璃苣油中的另一类重要成分。
它们具有芳香气味，并且对人体有一定的保健作用。
其中最主要的芳香族化合物是蒎烯和芳樟醇。
4. 应用领域琉璃苣油因其丰富的成分和多种功效，被广泛应用于美容和保健领域。
4.1 美容琉璃苣油可以用于皮肤护理，具有抗菌、消炎和镇静的作用。
它可以治疗痤疮、湿疹和皮肤过敏等问题。
此外，琉璃苣油还能改善皮肤质地，使肌肤更加柔软光滑。
4.2 保健琉璃苣油具有抗氧化、提神醒脑和促进消化的作用。
它可以缓解压力和焦虑，增强免疫力，减轻消化不良等问题。
此外，琉璃苣油还能调节血压、降低胆固醇和改善睡眠质量。
左手香的8种神奇功效：治肠胃、关节炎，还是乳腺癌克星
左手香的8种神奇功效：治肠胃、关节炎，还是乳腺癌克星今天我要给大家介绍一种植物，这种植物叫做左手香，左手香对人身体有很多神奇的功效，今天听小编来给大家详细介绍一下，左手香的8种神奇功效：治肠胃、关节炎，还是乳腺癌克星，这样吃胜过一堆保健食品。
什么是左手香「左手香」，又名到手香、印度琉璃苣，是原产于南印度的一种草药。
它以改善皮肤、促进排毒、对抗感冒、缓解关节炎疼痛、缓解压力，以及抗癌功效而闻名于世，现在更广泛被应用在各种天然疗法之中。
左手香的传统医学应用左手香本是中医常用草药，《本草正义丸》曰：「藿香芳香而不嫌其猛烈，温煦而不偏于燥烈，能祛除阴霾湿邪，而助脾胃正气，为湿困脾阳，倦怠无力，饮食不好，舌苔浊垢者最捷之药。
」显然中医早就确认左手香有防腐及抗菌之用，能促使微血管扩张，达到通血气、促发汗的效果。
左手香的健康效益左手香易植好种，是草药店常年最畅销的药草之一。
现代科学也已针对左手香的药理疗效进一步分析，根据《OrganicFacts》网站报导，左手香对人体的健康效益有：改善呼吸道无论是喉咙痛，鼻塞，鼻塞，或鼻窦炎，皆可饮用左手香冲泡出的茶水来缓解，左手香也被认为是强大的袪痰物质，能够消除呼吸道的粘液痰，并清除鼻窦，防止病原体入侵并提升免疫力。
Omega6脂肪酸左手香的Omega 6脂肪酸及亚麻烦，都被认为具有减少关结炎、舒缓关节疼痛的作用，对运动员或有骨质疏松患者都有很大的帮助。
维生素C、A左手香含有高剂量抗坏血酸，对人体的免疫系统有重要推进作用，并且含有类胡萝卜素和维生素A，能改善视力健康，防止黄斑部病变。
预防癌症近期的研究显示，左手香的Omega 6脂肪酸及亚油酸，能够有效减缓乳腺癌的扩散，对于前列癌的防止也有效果。
舒缓焦虑这是显为人知的一项好处，左手香的有机化合物中，可对人体产生轻度镇静幸果，尤其是当冲茶饮用，更能引导神经放松，增加睡眠品质。
肾脏健康左手香有强大的利尿效果，能够帮助排毒，降低体内的钠含量，加强代谢，保护肾脏及淋巴系统。
琉璃苣的养殖方法和注意事项
琉璃苣的养殖方法和注意事项摘要：琉璃苣作为一种优雅迷人的植物，备受园艺爱好者的欢迎。
本文将介绍琉璃苣的养殖方法和注意事项，包括土壤选择、浇水管理、光照需求、温度要求等方面的详细信息，帮助读者掌握好琉璃苣的养殖技巧。
正文：琉璃苣，又名霓虹紫罗兰，是一种属于凤仙花科的多年生草本植物，因其令人陶醉的紫蓝色花朵而备受喜爱。
它具有小巧玲珑的叶子和独特的花形，摆放于室内窗台或户外花坛中都能增添一份浪漫和时尚气息。
本文将介绍琉璃苣的养殖方法和注意事项，帮助你成功栽培并欣赏这个美丽的植物。
一、土壤选择琉璃苣喜欢生长在肥沃、疏松、透气性好的土壤中。
适合的土壤配方包括腐叶土、泥炭土、珍珠岩和沙子的混合物。
如果土壤排水性不好，可以稍微添加些沙子来改善。
此外，碱性土壤对琉璃苣生长不利，所以最好选择酸性或中性土壤。
二、浇水管理在琉璃苣生长期间，保持土壤湿润但不要过湿是关键。
夏季高温时，特别需要注意保持土壤的湿度，避免缺水。
浇水时，可以适量喷洒水雾在叶片上，增加空气湿度。
另外，切忌过度浇水，避免引起根部腐烂。
三、光照需求琉璃苣喜欢充足的光照，但不能暴露于强烈的阳光下。
对于室内种植，选择靠近窗户的明亮位置，以保证它们接收到足够的自然光。
如果在户外种植，可以选择在有遮阴的地方栽培，尤其是夏季高温时，避免过度暴晒。
四、温度要求琉璃苣喜欢温暖的气候，适宜的生长温度范围为15-20摄氏度。
避免暴露在过冷或过热的环境中，否则会影响生长和开花。
冬季寒冷时，最好将琉璃苣移至室内保暖的地方，并注意避免窗户附近的寒冷空气对其造成伤害。
五、施肥与修剪琉璃苣需要适量的营养支持，每个月可以施一次全面肥料，有助于植株的生长和花朵的形成。
在生长期间，适时修剪枯黄或过长的叶子，以保持整齐美观的外观。
同时，修剪也有助于刺激琉璃苣的分枝和侧芽生长。
六、病虫害防治琉璃苣相对较少受到病虫害的困扰，但在湿度较高或空气不流通的环境中容易发生真菌感染。
如果发现叶片有斑点、变色或出现腐烂，应及时采取措施防治真菌病。
琉璃苣 植物简介
用途：琉璃苣的嫩 茎叶具有黄瓜香味，有 多种芳香簇化合物和硅 酸。用茎叶制成拌沙拉 的调味汁，芳香宜口， 具有利尿作用。放于泡 菜中，能使泡菜长久贮 存且诱人清香。其花可 作蜜饯，也可点缀蛋糕 和其他糕点。
六、琉璃苣的花语
花语：勇气 欧洲士兵在上 战场前,总会插一支 琉璃苣在酒杯里,并 大声呼喝:"我是琉 璃苣,我不畏惧!"用 这种方法来提高士 气,有助于战争的胜 利。
Welcome to Plant
宋玉琪
琉璃苣
一、简介 二、生长习性 三、繁殖方法 四、栽培养护 五、用途 六、花语 七、传说
一、琉璃苣简介
琉璃苣 [紫草科琉璃苣属 ] 1、紫草科 2、一年生草本植物 3、稍具黄瓜香味。株高60公 分，被粗毛。叶大，粗糙，长 圆形 4、花序松散，下垂；花梗通 常淡红色；花星状，鲜蓝色， 有时白色或玫瑰色；雄蕊鲜黄 色，5枚，在花中心排成圆锥 形。 5、原产东地中海地区，现欧 洲和北美广泛栽培，可作蜜源 植物，鲜叶在欧洲作蔬菜，鲜 叶及乾叶又可用於炖菜及汤、 饮料的调味。
1、可直播或育苗移植。 2、露地栽培一般宜春季播 种，保护地栽培可根据需 要全年进行。 3、种子为小坚果，种皮较 硬，播种前宜用温水浸泡1 ～2天，每天换水，经浸泡 后播种出苗快且整齐。 4、然后将处理过的种子采 取穴播，播于整好的苗床 中。梅穴播种3～4粒，每 平方需种0.5～0.7克，播 后覆细土，厚度为2～3cm 。
二、琉璃苣生长习性
1、喜温植物，耐高温多雨， 也耐干旱，不耐寒，要求不 太贫瘠的土壤 2、花期7月，3-4月播种繁 殖，5月后施用2-3次肥料， 为了增加花的数量和促进分 枝，可在长至20厘米左右 时进行1次摘心。 3、采收种子应选择晴天的 下午，将报纸铺在植株下， 摇动枝干，种子便会落下。
食药赏多功能琉璃苣夏季一种二收高产栽培技术
中国园艺 文摘 ２０１８年第２期
食 药赏 多功 能琉璃苣夏季一种 二收高产栽培 技术
李 明芳 ，尚文艳 。， 许志兴 ，陈 权
（１．承德 市农牧局 ，河北 承德 ０６７０００；２ 河北旅游职业 学院，河北 承德 ０６７０００）
摘 要 ：琉 璃 苣集食 用、药 用、观 赏、美容及保 健等 多种功 能于一 身，是一 种 发展 潜力大的特 色多用 芳香植物 。为 充分发挥琉 璃 苣的 多种功 效 ，通过近 几年 的栽培 种植 ，总结 出琉璃 苣在承德 南部县 区早 春 马铃 薯收获后 ， 包括种子精选 、消毒 浸种 、直播及育 苗、移栽 定植 、田间管理 、收获等夏季一种（季） 二 收高产栽培 关键技 术要 点 ，为 当地 大面积推广该 复种模 式提 供种植依据 。 关键词 ：食药 赏；琉 璃 苣；芳香植物 ；一种二收 ；高产栽培
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ＣＨＩＮＥＳＥ ＨＯＲＴＩＣＵＬＴＵＲＥ ＡＢＳＴＲＡＣＴＳ
１０～ １５ ｋｇ、土壤保水剂 １．５～ ２ ｋｇ，混合均匀 ，铺 施于准备起垄的地面 ，整细耙平 ，做成畦面宽 ６０ ｃｍ， 沟宽 ２０ ＣＩＴＩ，畦 高 ５～ １０ ＣＩ＇ｆｌ的 小高 畦 。在 保证 土 壤墒 情 良好的情 况下 ，覆盖 不透 明 、厚 度 ０．０８ ｍｌＴｌ 的高 质量地膜 ，即可播 种 。
琉璃苣的作用和用途有哪些？
琉璃苣的作用和用途有哪些？
琉璃苣的作用和用途有哪些？
琉璃苣的作用和用途
琉璃苣油
琉璃苣是所有种子中GLA（γ- 亚麻酸）成分含量最高的，可以改善皮肤状况、舒缓女性经期不适，减缓生理期出现的诸多不适症状，已然成为既要美丽又要健康的女性之最爱。
有机琉璃苣油是精选新鲜的有机琉璃苣籽，通过低温冷榨精制而成，富含植物来源γ-亚麻酸（GLA）、ω-6亚油酸等多不饱和脂肪酸和多种维生素、矿物质成分，长期食用对保健心脑血管，缓解妇女经期综合症状（PMS）及更年期内分泌失调症状等有很好的作用。
日常生活用途
琉璃苣的嫩茎叶具有黄瓜香味，有多种芳香簇化合物和硅酸。
用茎叶制成拌沙拉的调味汁，芳香宜口，具有利尿作用。
放于泡菜中，能使泡菜长久贮存且诱人清香。
其花可作蜜饯，也可点缀蛋糕和其他糕点。
喜欢琉璃苣的朋友不防来种一种它，很可爱的香草哦。
园林用途
琉璃苣可作为园林里常见观赏植物。
玻璃苣喜爱长年自由地生长繁殖在菜园里、路边上。
由采集玻璃
苣的花密，能够产生优秀蜂蜜。
最初报道来自叙利亚北部的Aleppo，但现在于欧洲的大部分地、频繁地被发现。
其他作用
琉璃苣原产东地中海沿岸及小亚细亚，现欧洲和北美广泛栽培，可作蜜源植物，鲜叶在欧洲作蔬菜，鲜叶及干叶又可用于炖菜及汤、饮料的调味。
琉璃苣的栽培技术
浇水与施肥
浇水
在播种后及时浇水，以促进种子的萌发和生长。生长期间可根据天气情况和土 壤湿度进行适时浇水。
施肥
在整地时施入基肥，一般每亩施入腐熟的有机肥2000-3000千克。生长期间可 追施氮、磷、钾肥，以促进植株的生长和开花。
除草与病虫害防治
除草
在生长期间要及时清除杂草，以避免与植株竞争养分和水分。
控制温度
保持在15℃-20℃之间的温度进行催芽。
浇水
适量浇水，使土壤保持湿润状态。
播种深度
将种子均匀播撒在土壤表面，然后覆盖一层 薄土。
维护
在种子发芽期间，要保持土壤湿润，避免过 度浇水，以免影响种子的发芽率。
分株繁殖
选择分株时间
琉璃苣分株的最佳时间为 春季或秋季。
选择土壤
使用疏松而不太粘的土壤 进行分株。
控制温度
保持在15℃-20℃之间的 温度进行分株。
分株繁殖
分株方法
将琉璃苣植株从土壤中挖出，然后分割 成若干个带有根系的小植株进行移植。
浇水
适量浇水，使土壤保持湿润状态。
移植
将分株后的小植株栽种到新的土壤中 ，然后轻轻压实。
维护
在分株后的植株生长期间，要保持土 壤湿润，避免过度浇水，以免影响植 株的生长。
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管理技术
间苗与定苗
间苗
在琉璃苣的幼苗期，应进行间苗，即去除生长过密或弱小的植株，以保持田间的通风和光照，促进剩余植株的健 康生长。
定苗
在琉璃苣的苗期结束后，应进行定苗，即根据种植密度要求，将琉璃苣植株移植到固定的位置上，以利于后续的 管理和采收。
摘心与打顶
摘心
摘心是指去除琉璃苣植株的顶芽，以促进分枝的生长和开花，增加产量。摘心的时间和次数应根据琉 璃苣的生长情况和种植要求来确定。
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琉璃苣简介与功效
琉璃苣Borage又名Starflower，琉璃苣拥有许多医学价值，许多年来，民间一直流传着琉璃苣的多种治疗功效，一直到最近，科学家研究发现其种子内含有高量的γ-亚麻酸（GLA）(gammalinoleicacidorgla)成份，而给予较高的医学评价，这是因为γ-亚麻酸（GLA）被证实可以治疗多种疾病。
GLA成分具有强烈的防止血液凝块作用，有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用，也可阻碍血液细胞的生长，进而阻挡恶性瘤的扩散，也被证实对罹患高血压的动物有降低血压的功能。
科学家说，中古时代的人时常把琉璃苣当作三餐食物，现在通常种来赏花，同时供癌症研究与治疗用，最好的一点是γ-亚麻酸（GLA）本身没什么不良副作用。
琉璃苣含有丰富的钙、钾和矿物质，近年来则以琉璃苣种子油最为著名。
因为琉璃苣油含有丰富的Omega-6多元不饱和脂肪酸，其中的γ-亚麻酸（GLA）这只在母乳才能找到的必需脂肪酸，更高达浓度25%-30%，也是天然植物油中含GLA浓度最高的，约为一般月见草油的2-2.5倍(琉璃苣油含有20-26%的GLA；月见草油的GLA含量只有7-9%)。
这种脂肪酸是人体制造前列腺素PGE1的脂肪酸。
琉璃苣是取得γ-亚麻酸（GLA）极佳来源，种子20-26%都是这种酸的成份。
琉璃苣前列腺素PGE1是细胞功能的调节者，控制人体每个
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细胞和器官的功能，是达到最巅峰新陈代谢状态所必需。
它原本是靠食物中的亚麻油酸转化成GLA后，才能生成。
PGEI的贺尔蒙类物质之前导物，PGEI对人体有广泛的益处，这种物质的转换生产途径可能在某些人的体内被阻断掉。
尤其年过30，转换过程更是困难重重。
前列腺素PGE1对人体的功能在循环系统方面，抑制血小板的结块，能减少血液凝结的危险性；帮助血管扩张，保证适当的血流进出心脏，也帮助改变动脉硬化造成的阻塞影响；帮助减低体内在肝脏中产生的胆固醇。
免疫系统方面，控制了淋巴因子的释放，减少免疫细胞的增殖，以免打击体内其它细胞（这情形基本上发生在自体免疫的疾病，像风湿性的关节炎）也减低组织胺的分泌，帮助阻止广泛的敏感反应；并且，它也减轻疼痛，对抗发炎。
内分泌系统，它刺激在甲状腺、肾上腺和松果腺的主要荷尔蒙的制造和分泌，包括人类生长激素。
可以增加吸收和分泌神经传达器这神经系统信差，可减少睡眠的需要，并且帮助减轻沮丧。
还扮演一个从胰脏分泌胰岛素的强力抑制者，建立一个良性的反应圈，帮助你持续在最巅峰的新陈代谢状态里。
PGE1也抑制胃酸的分泌，以免造成肿瘤发生。
在呼吸系统方面，它松弛支气管组织，减少气喘发作的频率。
研究人员发现琉璃苣油的γ-亚麻酸（GLA）可以在体内转换成PGE1，因此具有相同的功能。
举凡经前症侯群、糖尿病、萧格伦氏征侯群(Sjogrensyndrome)一组包括下列症状的征侯群：干燥性
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角膜炎、干燥性咽喉炎、干燥性鼻炎、腮腺肿大以及多发性关节炎)的疾病、运动困难(dyskinesia)、湿疹、风湿性关节炎及其它皮肤的问题都有一定的效果。
对最常见的降低胆固醇及对抗癌症的效果也显著。
有杀死脑癌和前列腺癌细胞的作用，也可阻碍血液细胞的生长，进而阻挡恶性瘤的扩散。
琉璃苣改善女性的经前症候群，月经前胀痛、减少更年症状，以及改善动脉粥状硬化心脏病、糖尿病、湿疹、关节发、炎疼痛、呼吸道发炎等。
抗老化、减少皱纹。
抗发炎、保护心血管健康。
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