大学生压力指数调查报告
大学生压力调查报告
大学生压力调查报告概述大学生作为社会中一支重要的力量，承受着各种各样的压力。
他们需要面对学业压力、就业压力、人际关系压力等等。
本文将通过对大学生进行调查研究，深入探讨大学生压力的来源及应对方法，旨在为大学生提供一些建议和帮助。
一、学业压力学业压力是大学生常常面临的一种压力。
根据我进行的调查，超过70%的大学生表示他们感到学业压力非常大。
这主要是由于大学的学习要求相较于高中有了天翻地覆的变化，课业负担重，学习压力增大。
同时，大学生还要面对选课、考试、论文等一系列任务，这些都增加了他们的学业压力。
解决学业压力的方法有很多，首先，大学生应该合理规划时间，制定学习计划并按部就班地执行。
其次，他们可以利用各种学习资源，如图书馆、导师等，不断提高自己的学习水平和研究能力。
此外，他们可以积极参加各类学习交流活动，通过和其他同学互动学习，共同进步。
二、就业压力大学生毕业后面临的最大挑战之一就是就业，因此就业压力也是大学生的一大困扰。
从我的调查结果来看，80%以上的大学生表示他们对未来的就业前景感到担忧。
这一方面是由于就业市场竞争激烈，大学生需要具备更多的专业知识和实践能力；另一方面，大学生也有自己对就业的期望和要求，这使得他们对未来的就业更加重视和紧张。
为了解决就业压力问题，大学生可以通过实习、社会实践等活动来积累经验，提升自己的竞争力。
此外，他们还可以加强自己的职业规划，明确自己的目标和方向，有目标地去寻找合适的工作机会。
同时，还可以利用校园就业资源，如就业指导中心和就业招聘会等，积极参与其中。
三、人际关系压力大学是一个人际交往比较频繁的地方，大学生的人际关系也是他们压力的来源之一。
通过调查发现，超过60%的大学生表示他们面临着人际关系压力。
这主要是由于他们需要适应新的社交环境，与来自不同地方及不同背景的同学相处，这对一些害羞或社交能力较弱的大学生来说是一种挑战。
要缓解人际关系压力，大学生可以积极融入学校的社团组织和活动，扩大自己的社交圈子。
关于大学生心理压力问题的调查报告（精选10篇）
大学生心理压力问题的调查报告关于大学生心理压力问题的调查报告（精选10篇）随着社会一步步向前发展，报告的使用频率呈上升趋势，我们在写报告的时候要避免篇幅过长。
那么什么样的报告才是有效的呢？以下是小编精心整理的关于大学生心理压力问题的调查报告，仅供参考，大家一起来看看吧。
大学生心理压力问题的调查报告篇1一、前言大学四年，我们学生的主阵地是大学校园，但以后的人生舞台则是千变万化的大千社会。
也许你真的很努力，但通往成功的道路，一直是在施工中；你或许拿到成功的钥匙，但别人或许把成功的锁给换了。
不管怎么样，每天的生活都是会遭遇各种各样的挫折与压力，在这个匆忙的社会，压力从来都很勤奋，一直压着跑，因此，我们必须学会应对压力的方法。
在四年的大学生活中，我们每个人或多或少可能会经历理想主义的大一、浪漫主义的大二、超现实主义的大四。
经历各种苦于甜，见证自我的成长。
无论哪个阶段对于自身的成长而言，都有极大的促进作用。
大学阶段是一个人格发展，世界观形成的关键时期。
大学生同事也面临着一系列重大的人生课题，如大学生活的适应、专业知识的学习、交友恋爱、就业等。
但由于身心发展尚未完全成熟，自我调节和自我控制能力不强，复杂的自身和社会问题，往往容易导致大学生产生较大的心理压力，甚至产生心理障碍或心理疾病。
故本研究小组专门针对这个问题展开研究。
二、调查的目的、对象、方式、时间、内容1、调查目的：了解大学生学习压力情况及处理压力的情况2、调查对象：中国计量学院本部校区学生(不包括研究生)3、调查方式：本次调查采用问卷调查与文献调查的方式。
问卷调查采取随机问卷与网上调查问卷结合的方式，在中国计量学院本部校区随机挑选教室和寝室让学生当场填写问卷并当场回收问卷。
纸质问卷共发出140份，有效回收116份，回收率达82.9%，网上问卷实际填写57份，有效问卷57份回收率为100%。
本次调研共计回收173份问卷。
4、调查时间：20xx年3月—5月5、调查内容：主要调查大学生产生压力的原因，学习的态度及对学习压力的处理方式，问卷共向学生提出13个问题。
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大学生压力状况调查报告（优秀3篇）在经济发展迅速的今天，报告不再是罕见的东西，报告中提到的所有信息应该是准确无误的。
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大学生压力状况调查报告篇一关于大学生学习压力的调查报告一、调查说明（一）、调查目的随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。
而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了很多。
不管是生活、学习、工作，都比之前困难很多。
因此很多人都陷进了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。
而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。
与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。
这次调查也是为了深进大学之中发现一些，从而能进步大学生的社会适应能力。
(二)、调查时间2011年11月26日~12月13日（三）、调查地点广东工业大学华立学院（四）、调查对象在校本科生二、报告正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。
以至于当今的大学生经常陷进个人压力等等。
现在的大学生存在的压力，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
为了进一步了解大学生的学习压力作了调查与分析。
此次活动以广东工业大学华立学院学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式。
从心理学的角度看，压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互作用过程中，通过个体的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。
我们一般所认为的心理压力是指个体在环境中受到种种刺激因素的影响而产生的一种紧张情绪，简称为“压力”。
而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、学习环境之间相互作用的结果，是“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。
大学生心理压力调查调研报告（通用3篇）
大学生心理压力调查调研报告（通用3篇）大学生心理压力调查篇1一、前言随着社会的发展，年龄的增长，很多大学生或多或少面临来自不同领域的压力，这些压力由于处理不善，对大学生心理健康造成了很大影响，甚至引起了一系列高校大学生自杀事件，以及抑郁、自闭、强迫以及暴力倾向时有发生，震惊全国的“马加爵事件"就是一个典型案例。
为了对大学生的心理压力做一个简单的了解，帮助大家找出缓解或减轻心理压力的针对性的方法，我们小组进行了大学生心理压力的问卷调查。
二、调查目的随着社会的发展，当代大学生在日常的生活、学习、感情、就业中，承受着来自各方面的压力，比如背负着父母的期望，稍不用功，成绩就会不够好;由于大学里的同学都来自于五湖四海，各自的经济状况也有所差距，难免会存在着攀比现象;每年大学毕业生都在增加，就业市场竞争加剧;大学生都有自己的想法，同学之间的交往难免会有些不合……这些有形无形的压力如果得不到缓解或释放，就会严重影响大学生的身心健康。
为了进一步了解当代学生都有什么压力，压力从何而来，在压力之下我们会有哪些反应，我们应该怎样更好地去应对所面临的压力等，特此做了此次调查。
三、调查内容我们对不同性别、年级和院系的大学生从压力的大小程度、主要来源、影响和应对方式等几个方面进行调查。
四、调查方法及调查对象本次调查主要针对我校各院系各年级学生以及少部分其他高校的学生进行问卷调查。
外校学生主要采用电子问卷的方式。
由于条件有限，本次调查共发放纸质问卷31份，网络回收问卷32份，共63份，其中有效问卷61份。
五、调查结果分析与讨论一项针对在校大学生的调查显示，17%的大学生存在心理问题。
交际困难、学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷成为困扰大学生的四大心理问题。
调查显示，约有23%的大学生在人际关系上存在一定问题。
有的同学有自闭倾向，不愿与人交往;有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。
除交际困难外，学习就业压力大、恋爱情感波动、人格缺陷等也是困扰大学生的重要问题。
关于大学生压力问题的调研报告
大学生压力问题的调研报告关于大学生压力问题的调研报告随着人们自身素质提升，报告使用的频率越来越高，通常情况下，报告的内容含量大、篇幅较长。
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一、调研目的：通过了解当代大学生的压力问题，包括来源，种类、态度等，以便找到相关的解决措施来减轻大学生的心理压力，使其能够更好地生活学习质量。
二、调研背景基本情况随着社会发展速度的不断提高，快节奏高效率的生活方式越来越多的出现在人们的生活中。
面对这种生活节奏，每个人都在高速运转，像一只陀螺，工作学习生活忙的焦头烂额。
不仅面对自己的期望值，还要面对来自各方的期待、质疑。
这也就使得现在人们的压力越来越大，来源范围越来越广。
而当代大学生作为祖国未来发展的主要推动力，社会发展的精英人才面临着更多的压力，而这些压力也来自各方面。
当代大学生大部分都是90后，很多人说，90后是个矛盾体。
他们有着其他年龄段没有的创新思维，是稳重与张扬的结合体，同时他们又安于现状，有冒险精神却又不思进取。
在这个和平发展的年代，没有政治经济波动使其没有太多危机感，更为现实且功利性较强。
同时，90后多为独生子女，私密空间较小，对家庭依赖性较强，这就使得他们的抗压能力和心理承受能力较弱。
同时现当代大学生作为90后的一部分，也具有这样的特质。
当代大学生作为社会各界主要关注的一个群体，他们面临着来自各方的压力，而其中就包括；就业压力，学业压力，父母的期待带来的压力和在校情感压力，当然，也有一部分同学面临着社会交际压力和经济压力。
因此，在校大学生所承受的压力可以说是最大的，有的人有自己的解压途径，但也有些人在面临压力时不知所措。
本小组成员在经过实地调查，问卷调查等方式后，对当代大学生压力问题进行了系统的分析。
三、调研方式1、通过向各个学院大一及大二的学生发放调查问卷，共计400份。
2、通过在网上搜索相关信息大致了解情况。
心理压力调查报告6篇
心理压力调查报告6篇
心理压力调查报告篇1
随着社会开放程度的加大，大学生生存竞争和压力的增大、文
化和价值取向的多元化，心理健康成为社会普遍存在的一个重大问题。
面对社会发展和竞争的加剧，对自己期望值很高却对挫折承受
力又不强的大学生来说，他们的心理和思想都在发生深刻而剧烈的
变化，承受的心理压力和面对的心理问题远大于以前，大学生面临
的学习、生活、情感和就业压力明显增大。
所以了解和解决大学生
心理健康问题一件非常重要的事情。
作为一名合格的大学生应该拥
有一个积极健康向上的心理，这样才能成为真正的有用之才。
为此
我针对此问题对周边同学进行了心理健康问卷调查，通过此途径找
出实际问题所在并提出自己的建议和看法希望为广大同学提供帮助。
随着大学生独生子女及贫困生的大量增加，这些心理问题将更
加突出，如果对大学生的心理健康问题不加以认真研究解决，不仅
将严重影响未来高级人才的质量，还将诱发一系列的社会问题。
心
理问题已对大学生的身体健康和学习成才产生了较为严重的威胁，
大学生健康心理的培养已成为当今社会和各高校关注的重点，为此
我对同学之间进行了随机抽样调查，通过问题的发现了来解决这一
问题，为广大缓解心理压力做出自己的一份贡献!。
大学生压力调查报告
大学生压力调查报告管理大学生压力是一项重要的任务，因为大学生在面临学业和个人发展的同时，还面临着社交压力、经济压力和自我压力。
为了了解大学生的压力来源和对压力的应对方式，我们进行了一项调查。
调查对象：大学生调查时间：2021年11月调查方法：问卷调查，共收集了200份有效问卷调查结果显示，67%的大学生感受到了较大的压力，而只有33%的大学生表示没有压力。
这表明大学生普遍面临着一定的压力。
接下来我们分析大学生压力的来源：1. 学业压力：大学生普遍面临着课业的压力，包括大量的学习任务、考试压力以及对成绩的要求。
在调查中，有80%的大学生认为学业压力是他们面临的主要压力来源。
2. 社交压力：大学生通常需要适应新的社交环境、结交新朋友，这给大部分人带来了一定的社交压力。
在调查中，有60%的大学生表示他们感受到了社交压力。
3. 经济压力：大学生通常需要自己支付学费、生活费等费用，而这些经济负担会给他们带来很大压力。
在调查中，有50%的大学生认为经济压力是他们面临的主要压力来源。
4. 自我压力：大学生在面对未来的选择、对自己的期望以及对成功的追求时会产生自我压力。
在调查中，有40%的大学生表示他们感受到了来自自我的压力。
对于这些压力，大学生采取了不同的应对方式：1. 寻求支持：大部分大学生会向身边的朋友、家人或老师寻求支持和帮助。
在调查中，有70%的大学生表示他们会选择寻求他人的支持来缓解压力。
2. 就业准备：一些大学生会通过参加实习、培训，提前进入职场，以减轻未来就业的压力。
在调查中，有30%的大学生表示他们会通过就业准备来缓解压力。
3. 运动放松：一些大学生会选择运动来放松身心，缓解压力。
在调查中，有20%的大学生表示他们会选择运动来缓解压力。
4. 放松休息：一些大学生会选择休息和放松，以恢复身心健康。
在调查中，有10%的大学生表示他们会通过休息和放松来缓解压力。
综上所述，大学生面临着来自学业、社交、经济和自我等多方面的压力。
大学生压力调查报告优秀7篇
大学生压力调查报告优秀7篇缓解心理压力的应对策略篇一1、优化社会文化的导向作用从很大程度上来说，大学生世界观，人生价值观的形成，与社会环境的影响密不可分。
因此，培养大学生正确的价值观，健康的心理素质，必须优化社会文化的导向作用。
第一，加强传媒的正面导向作用，比如近段时间对“雷锋叔叔”的讨论，对普通人民劳动美的`宣扬等等，都是对大众有利的舆论导向，而近年来文化媒体为了吸引眼球，赚取经济效益，在报道中扭曲事实，蓄意炒作，散播低俗丑陋的文化，这些社会文化，会对涉世不深的大学生产生很大的负作用，国家文化管理部门应在社会文化的散播上加强政府的管理职能。
第二，加强社会道德建设，尊老爱幼，助人为乐等传统美德不应该被抛弃，而应大力发扬，让大学生积极参与社会的道德建设，担当起对社会的责任。
2、提升学校的教育能力3、提高大学生的自我认知能力第一，培养正确的世界观，人生价值观。
以文化充实自身的时候，也要思考生命的价值，要有自己清晰的生活目标。
心理学研究表明，人的消极情绪的产生，与人缺乏生活目标有很大关系。
确立正确的生活观，明确社会责任感，实现成才目标。
第二，增加人际交往能力。
乐于交往，勤于交流，克服孤独感。
第三，培养广泛兴趣。
第四，体验苦难，提高抗压抗挫折能力。
正确认识自身的优点以及缺陷，理智分辨社会各种现象，参加挫折教育，提升抗压抗挫折能力。
结语篇二机遇和挑战是把双刃剑，在竞争激烈的现代社会，大学生更应该具有健康的心理素质。
对大学生心理素质的培养，对综合性高素质全能人才的需求，已成为高等教育面临的重要任务。
同时，我们也相信，在社会，学校以及大学生自身的努力下，心理健康问题一定会得到解决，具有良好的文化素质，身体素质以及心理素质的大学生群体会日益壮大，为社会负担起更多的责任，为祖国作更大的贡献。
大学生产生心理问题的原因篇三1、外部环境总的来说，分为社会环境和学校环境。
第一，世界经济不景气，各种经济危机频频发生，我国的许多行业也受到影响，用人单位缩减招工人数，而且加上大学生实践等能力弱，也影响了用人单位对大学生的录用比率，因此，大学生就业形势比较严峻。
关于大学生压力的调查报告
大学生压力的调查报告关于大学生压力的调查报告为弄清楚一个事件或一个情况，我们就需要好好地展开调查，并且最后的结果会记录在调查报告中。
快来参考调查报告是怎么写的吧，下面是小编整理的关于大学生压力的调查报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生压力的调查报告1学习，是人生中最重要的课题之一，而在人生的不同阶段学习也不尽相同，其中大学是丰富知识、增加阅历、积累经验的重要学习阶段，也是人的价值观、世界观形成的重要时期。
因此，大学生的学习将影响自我价值观的实现和确定，实现和确定必定会影响到一个国家乃至整个民族的发展。
压力，在心理学的角度讲压力是指“事件或环境，包括个体在与这些事件或环境的相互过程中，通过的认知与评价而在心理上产生的一种情绪体验”。
而学习压力的实质是个体面对学习时所产生的情绪和身体上的特殊反应，是个体和学习任务、是学习环境之间相互作用的结果，“一种强烈的情绪和生理上的唤醒”状态。
然而，在大学的学习中，伴随而来的是各种压力。
其中学习压力占相当大的地位。
学习压力的产生就直接的影响了大学生的学习专业知识，同时影响到大学生的价值观和世界观。
因此，对大学生进行学习压力的调研是势在必行的。
所以我们决定做此次针对哈尔滨师范大学进行关于大学生学习压力的调研一、调查范围：哈尔滨师范大学全体学生二、调查方式：以问卷调查为主，访谈调查为辅的调查形式，在学校内走访发放调查问卷三、抽样方案：采用三段随机抽样法首先。
将学校总共27个学院按文史类，理工类，艺体类，其他类，四类，分别为10个、8个、3个和6个。
其次按三分之一的比例抽取9个学院作为第一级样本。
二段抽样：从学院到年级，为了使样本分布平均，采用等距随机抽样法，首先，把9个学院每个学院的4个年级9x4=36个，编号为1到36,抽出12个作为二级样本。
抽样间距离36除以12等于3。
再次，随机抽出第二级样本，即先在第一抽样间隔1到9号内随机抽出第一个样本，假定是编号3的学院，最后按照抽样间距3，抽出编号3,6,9,12,15,18,21,24,27,30,33，36,12个年级作为二级样本。
大学生心理压力调查报告
个人情感压力
大学生在个人情感方面可能会遇到各种问题，如恋爱关系、友情和家庭关系等，这些问题可能会给他们带来一定的心理压力 。
大学生正处于青春期和成年期的过渡阶段，他们在个人情感方面可能会面临各种挑战和困惑，如恋爱关系中的矛盾和争吵、 友情中的误解和分歧以及家庭关系中的期望和要求等。
04
大学生应对心理压力的方式
对调查结果进行统计 分析，结合文献资料 进行深入研究。
问卷包括基本信息、 心理压力状况、压力 来源及应对方式等方 面。
02
大学生心理压力现状
总体心理压力状况
总结词：普遍存在
详细描述：根据调查结果显示，大学生普遍存在心理压力问题，大多数学生感到 压力较大或很大，主要来源于学业、就业、人际关系等方面。
大学生心理压力调查报告
汇报人： 2023-12-23
目录
• 引言 • 大学生心理压力现状 • 大学生心理压力来源 • 大学生应对心理压力的方式 • 大学生心理压力的影响 • 应对大学生心理压力的建议
01
引言
研究背景
大学生作为社会未来的主要力 量，其心理健康状况受到广泛 关注。
随着社会竞争日益激烈，大学 生面临的心理压力也越来越大 ，对他们的身心健康产生影响 。
积极应对方式
01
自我调节
通过自我调节情绪、调整心态，积 极面对压力。
培养兴趣爱好
通过培养兴趣爱好，转移注意力， 缓解压力。
03
02
寻求支持
主动寻求家人、朋友、老师等支持 ，共同面对压力。
参加社团活动
参加社团活动，扩大社交圈，增强 应对压力的能力。
04
消极应对方式
逃避现实
选择逃避现实，不面对问题， 导致压力越来越大。
中国高校学生心理压力调查报告
中国高校学生心理压力调查报告随着社会的快速发展和竞争的日益激烈，中国高校学生承受着越来越大的心理压力。
为了更好地了解和解决这一问题，我们开展了一项调查研究。
本报告旨在展示调查结果，并就高校学生心理压力问题进行分析和讨论。
一、调查方法我们采用了问卷调查的方式，以全国范围内不同类型的高校为样本。
问卷内容包括个人基本信息、学习状况、社交活动、家庭关系、心理健康状况等方面。
我们共收集到1007份有效问卷。
二、调查结果1. 学习压力调查显示，学习压力是中国高校学生最主要的压力来源。
65%的受访学生表示每天都面临巨大的学业压力，35%的学生甚至感到无法承受。
这主要与高校教育体制过于注重考试成绩、缺乏充分的教学资源和交流机制有关。
2. 生活压力除了学习压力，高校学生还面临着来自生活的压力。
其中，经济压力占比最高，约占25%，其次是社交压力和未来就业压力。
这也与社会对高校学生的期望过高、用人单位对高求职要求等因素有关。
3. 心理健康问题调查显示，超过50%的高校学生存在不同程度的心理健康问题，其中焦虑和抑郁是最常见的症状。
这主要是由于种种压力导致的，如学业压力、生活压力、就业压力等。
同时，高校缺乏有效的心理咨询和支持体系，也加剧了学生心理健康问题的发展。
三、分析和讨论1. 学校应加强教育改革学习压力是高校学生最主要的压力来源，因此，学校应加强教育改革，减少对考试成绩的过分依赖，注重培养学生的创造力和综合能力。
教学资源和交流机制也需要更多的投入和改善，以提高学生的学习质量和积极性。
2. 加强心理健康教育在面对心理健康问题时，学生往往缺乏有效的应对和抒发方式，因此，学校应提供更多的心理健康教育课程和活动。
同时，加强学校的心理咨询和支持体系，为有需要的学生提供专业帮助和指导。
3. 家庭和社会的支持家庭和社会的支持对学生的心理健康至关重要。
家长应该关注孩子的学习和生活情况，给予适当的鼓励和支持。
同时，社会应该为高校学生提供更多的实践机会和就业岗位，减轻他们的经济压力和未来就业压力。
大学生压力社会实践报告
一、背景及目的随着社会的发展，大学生面临着越来越多的压力。
学业、就业、人际关系等方面的问题给大学生带来了巨大的心理压力。
为了更好地了解大学生压力的现状，探讨缓解压力的有效途径，我们组织了一次大学生压力社会实践调查。
本次社会实践旨在：1. 了解大学生压力的现状及原因。
2. 分析大学生压力对身心健康的影响。
3. 探讨缓解大学生压力的有效途径。
二、调查方法与对象本次社会实践采用问卷调查和访谈相结合的方式，调查对象为某高校在校大学生。
共发放问卷300份，回收有效问卷280份。
同时，对部分学生进行了个别访谈。
三、调查结果与分析1. 大学生压力现状调查结果显示，大学生压力主要来源于以下几个方面：（1）学业压力：大部分学生表示学业压力较大，包括课程繁多、考试难度大、论文撰写等。
（2）就业压力：随着就业形势的严峻，大学生对就业压力感到担忧。
（3）人际关系压力：大学生在校园生活中，面临着同学、朋友、师生等多方面的人际关系问题。
（4）家庭压力：部分学生家庭经济条件较差，家庭压力较大。
2. 大学生压力原因分析（1）社会环境因素：社会竞争激烈，就业压力大，使大学生面临更多的挑战。
（2）个人因素：大学生自我期望较高，对自身要求严格，导致心理压力增大。
（3）家庭教育因素：家庭教育方式不当，过分强调成绩，忽视心理健康教育。
3. 大学生压力对身心健康的影响（1）心理影响：大学生压力过大可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
（2）生理影响：长期处于压力状态，可能导致失眠、食欲不振、免疫力下降等生理问题。
四、缓解大学生压力的有效途径1. 提高心理素质：大学生应学会正确面对压力，培养良好的心理素质。
2. 优化学习方式：合理安排学习时间，提高学习效率，减轻学业压力。
3. 调整就业观念：树立正确的就业观念，积极面对就业压力。
4. 加强人际关系沟通：学会与人沟通，处理好人际关系，减轻人际关系压力。
5. 家庭关爱：家长应关注孩子的心理健康，给予关爱和支持。
关于大学生心理压力问题的调查报告
关于大学生心理压力问题的调查报告随着社会的发展，社会竞争日益激烈，而作为当代大学生，更是面临了越来越多的压力，家庭、就业、人际交往等各方面的因素，让大学生似乎喘不过气来。
下面是小编为你精心整理的关于大学生心理压力问题的调查报告，希望对你有帮助!关于大学生心理压力问题的调查报告篇1一、调查说明(一)、调查目的随着社会的进步与发展，竞争越来越厉害。
而大学阶段作为人生的关键阶段，相比于高中阶段，要求一下子高了许多。
不管是生活、学习、工作，都比之前困难许多。
因此很多人都陷入了矛盾，而且会经常感到压抑、烦躁、焦虑甚至抑郁等。
而且近几年来，大学生自杀事件频繁发生，可是却没找到任何措施来应对。
与此同时，市场经济又要求大学生具有较强的适应性，社会对大学生的要求又很高，不仅是对能力的要求，而且是对素质的要求。
这次调查也是为了深入大学之中发现一些问题，从而能提高大学生的社会适应能力。
(二)、调查时间2010年9月6日~26日(三)、调查地点武汉理工大学、武汉大学、华中师范大学、华中科技大学、中国地质大学、中南民族大学、中南财经政法大学、华中农业大学(四)、调查对象在校本科生二、报告正文随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。
以至于当今的大学生常常“陷入个人问题的矛盾之中不能自拔”，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习问题、.恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
现在的大学生存在的心理问题，造成大学生心理不健康，从而导致大学生不能以积极的心态来面对这样的现实，这样的学生是很难保质保量的完成学习任务的。
为了进一步了解大学生心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导，我们对大学生心理健康问题作了调查与分析。
此次活动以武汉八所高校学生为样本，进行抽样调查，以问卷调查为形式，共发放问卷份，回收份，回收率为，其中有效问卷份，有效率为。
大学生学习压力调查报告
大学生学习压力调查报告随着社会的发展和竞争的加剧，大学生学习压力逐渐成为一个备受关注的问题。
为了更好地了解大学生学习压力的来源、影响和应对方法，我们进行了一项调查研究。
本报告将详细介绍调查结果，并提出相应的建议。
一、调查方法本次调查采用了问卷调查的方式，共发放了500份问卷，回收有效问卷共计450份。
问卷内容包括个人基本信息、学习时间分配、学习压力来源、学习压力对身心健康的影响以及应对学习压力的方法等。
二、调查结果1. 学习时间分配调查结果显示，大部分大学生每天学习时间在4-6小时之间，占比为60%。
约有30%的大学生每天学习时间超过6小时，而仅有10%的大学生每天学习时间不足4小时。
这表明大学生普遍面临着较大的学习压力。
2. 学习压力来源调查结果显示，大学生学习压力的主要来源包括以下几个方面：（1）学业要求：大学生普遍感到学业要求较高，课程内容繁杂，学习任务重。
其中，课程负荷过重被近70%的大学生认为是学习压力的主要来源。
（2）考试压力：近80%的大学生表示考试压力是他们学习压力的主要来源。
高强度的备考和对成绩的追求使得大学生们承受着巨大的心理压力。
（3）时间管理困难：约有60%的大学生认为时间管理是他们学习压力的主要来源。
大学生们需要同时应对学习、社交、兼职等多个方面的需求，时间管理成为一项重要的挑战。
3. 学习压力对身心健康的影响调查结果显示，学习压力对大学生的身心健康产生了明显的影响。
超过70%的大学生表示学习压力导致他们出现了焦虑、失眠等心理问题。
同时，约有50%的大学生表示学习压力对他们的身体健康产生了负面影响，如头痛、胃痛等。
4. 应对学习压力的方法调查结果显示，大学生应对学习压力的方法主要包括以下几个方面：（1）寻求支持：超过80%的大学生表示他们会向家人、朋友或老师寻求支持和帮助。
与他人交流可以减轻学习压力，获得情感上的支持和鼓励。
（2）调整心态：约有70%的大学生表示他们会通过积极的心态来应对学习压力。
压力调查报告15篇
压力调查报告15篇【第1篇】女大学生心理压力调查报告XX女大学生心理压力调查报告随着社会环境的变迁，给当代的中国大学生带来了全新的挑战，并因此造成了巨大的心理压力，使心理压力和心理健康二者之间存在着越来越大的相关性。
女大学生作为大学校园中一群新兴力量，她们既有与男大学生相似的共同点，又有女大学生自身的特点。
女大学生的心理压力是角色变化、历史传统等在女大学生心理上的积淀和反映，所以女大学生的心理压力问题应该引起我们的重视。
一、造成女大学生心理压力的因素(一)对于生活的满意度和自身性格生活是一个存在着多方面因素的过程，有苦有甜。
重要是如何看待生活中所经历的事情。
大学得天独厚的环境和氛围不仅使女大学生有机会领略科技革命的大潮、接受丰厚的精神文化熏陶，同时也使她们有机会接触各种各样的现代观念和思潮。
而女大学生自身的年轻和敏锐则往往使她们成为一些观念和行为的先行者。
在调查中发现，对于生活的满意程度中，50%的女大学生认为对于生活的满意度为一般，25%的女大学生满意现时生活，15%的女大学生认为现时生活很糟糕。
在女大学生自身性格中，70%的女大学生为外向性格，30%为内向性格。
这也影响了对于生活满意程度的看法，大多数外向性格的女大学生对现时生活感到满意，而内向性格的女大学生对现时生活感到糟糕。
尽管这个不是绝对，但是也是影响女大学生心理压力问题的一个因素。
(二)对于前途的担忧(三)对于自尊自强的理解从整体上说，女大学生是好强上进、勤奋刻苦、富有朝气的，她们凭着自身的实力走进高等学府，又以自己的聪慧、刻苦和努力与男大学生展开一轮的竞争。
比起一般的女性，女大学生更为自尊、自强，有时甚至表现出清高和孤傲。
对于自己的学习，她们大多抱着“尽力而为”的态度(占50%)，当“发现自己的学习成绩在后面”时，65%的女大学生表示要“发奋追赶”。
特别是当她们面临外部的压力、歧视或批评时，女大学生的自尊和好强表现得尤为强烈。
当听说有些单位不欢迎女大学生时，53%的女大学生表示将“更加发奋，以实力证明自己”，35%的女大学生表示“感到气愤但又无可奈何”，“觉得女的就是倒霉”的仅占3.1%。
大学生学业压力实践报告(2篇)
第1篇一、引言随着高等教育的普及，大学生群体日益庞大，学业压力也成为了影响学生身心健康的重要因素。
为了深入了解大学生学业压力的现状，探讨有效的缓解策略，我们开展了一次针对大学生学业压力的实践调查。
本报告将从调查背景、调查方法、调查结果、分析与建议等方面进行阐述。
二、调查背景近年来，我国大学生学业压力逐年上升。
一方面，高等教育扩招导致竞争激烈，学生为了在众多竞争者中脱颖而出，不得不付出更多的努力；另一方面，社会对大学生的期望值不断提高，使得学生面临着巨大的心理压力。
因此，了解大学生学业压力的现状，寻找有效的缓解方法，对于保障学生身心健康、提高教育质量具有重要意义。
三、调查方法本次调查采用问卷调查和访谈相结合的方式。
问卷调查面向某高校在校本科生，共发放问卷300份，回收有效问卷280份。
访谈对象为该校心理健康教育中心教师和部分学生代表。
四、调查结果1. 学业压力现状调查显示，80%的大学生表示存在学业压力，其中，45%的学生认为压力较大，35%的学生认为压力一般。
学业压力主要来源于课程难度、考试压力、就业竞争等方面。
2. 学业压力表现学业压力在大学生群体中主要表现为以下几个方面：（1）心理压力：学生表现出焦虑、紧张、恐惧等情绪，甚至出现抑郁症状。
（2）生理压力：学生出现失眠、头痛、食欲不振等生理症状。
（3）行为压力：学生表现出学习效率低下、逃避学习、过度消费等行为。
3. 缓解学业压力的方法调查显示，大学生缓解学业压力的主要方法包括：（1）调整心态：积极面对压力，学会调整心态，以乐观的心态面对生活。
（2）合理规划：合理安排时间，提高学习效率。
（3）寻求帮助：向老师、同学、家人寻求帮助，缓解心理压力。
（4）参加课外活动：丰富课余生活，减轻学业压力。
五、分析与建议1. 分析（1）学业压力是大学生普遍面临的问题，需要引起高度重视。
（2）学业压力主要来源于课程难度、考试压力、就业竞争等方面。
（3）大学生缓解学业压力的方法多样，但部分学生缺乏有效的应对策略。
大学生压力调查实践报告(2篇)
第1篇一、引言随着社会竞争的加剧和大学生就业压力的增大，大学生群体面临着越来越多的压力。
为了了解大学生压力的现状、来源以及应对策略，我们开展了一次大学生压力调查实践活动。
本次调查旨在通过实地调研，收集大学生对压力的认知、感受和应对方式，为高校提供有益的参考，帮助大学生更好地应对压力。
二、调查方法与对象1. 调查方法本次调查采用问卷调查和访谈相结合的方式。
问卷调查主要包括大学生基本信息、压力来源、压力感受、应对策略等方面；访谈则针对问卷调查中的一些问题进行深入了解。
2. 调查对象本次调查对象为某高校在校大学生，共发放问卷200份，回收有效问卷180份。
同时，对部分学生进行了个别访谈。
三、调查结果与分析1. 大学生压力来源（1）学业压力：调查结果显示，77.8%的大学生认为学业压力是主要压力来源。
学业压力主要体现在课程难度、考试压力、毕业论文等方面。
（2）就业压力：随着就业市场的竞争日益激烈，大学生对就业压力的感受越来越强烈。
调查中，69.4%的大学生表示就业压力是自己的主要压力来源。
（3）人际关系压力：在人际关系方面，47.2%的大学生认为同学关系、师生关系等带来的压力较大。
（4）家庭压力：家庭经济状况、父母期望等也是大学生压力的来源之一。
调查中，35.6%的大学生表示家庭压力较大。
2. 大学生压力感受调查结果显示，83.3%的大学生表示自己经常或偶尔感到压力，其中26.7%的大学生表示经常感到压力。
3. 大学生应对策略（1）积极应对：在应对压力方面，多数大学生选择积极应对。
调查中，64.4%的大学生表示会主动寻找解决问题的方法。
（2）消极应对：部分大学生在应对压力时采取消极态度，如逃避、放弃等。
调查中，15.6%的大学生表示在遇到压力时会选择逃避。
（3）求助他人：在面对压力时，大部分大学生会选择向亲朋好友、老师、心理辅导员等寻求帮助。
调查中，70.6%的大学生表示会向他人求助。
四、结论与建议1. 结论（1）大学生压力来源多样，主要包括学业、就业、人际关系和家庭等方面。
大学生压力调查报告
大学生压力调查报告•相关推荐大学生压力调查报告（精选7篇）在发生了某些事情、情况后，我们需要仔细地调查清楚，调查完毕后，通常还需要完成调查报告。
一起来参考调查报告是怎么写的吧，下面是小编精心整理的大学生压力调查报告，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生压力调查报告篇1调查报告结果显示，在大学生心理压力程度上61%的大学生表示对目前的学习偶尔有压力，而认为压力非常大的占了22%，只有13%的大学生认为很少有压力，这结果表明，对于目前的学习，普遍大学生都存在压力，觉得压力非常大的比重不容忽视。
当然在这一点上，也有着不同因素的影响，性别、来自的地区、性格都会对这以数据产生了影响。
在调查报告中分析，对于压力程度上男生要比女生压力大：54.55%男生认为压力非常大，女生只占45.45%，跟传统观念很有影响，长期以来，男的都被认为是家里的顶梁柱，是要养家的，要学会独自，学会更好地面对社会，也许很早就在他们的心理扎了根，或是在家人父母的长期教育下，儿子要继承后业，赡养父母下无形中有了担子，特别随年龄的增长，男的比女生更快认识社会的残酷和现实，不免会比女生的压力要大。
除了性别方面对大学生心理压力程度上有影响，学生来自的地区也有着很大的作用。
来自农村的学生会普遍比来自城市的学生压力大：在调查报告中显示，选择压力非常大的，农村的是15%，城市的是7%；选择偶尔有压力的，农村的占43%，相对来说，城市的占18%，这一结果也在我的预想中，农村经济、文化等各方面要比城市差，从小，农村的学生就被灌输读好书，走出农村的教育，所以农村的孩子在读书方面也会更努力，可这么一来，压力也无形增加了。
再加上也见惯了村里的人不断往城市去就业、谋生，甚至有些人家情愿在城市里租房子住也不愿在农村呆，太多太多的事实摆在农村学生面前，除非自己够优秀，比别人更努力，自己才会有出路，才能摆脱贫困的生活。
而城市里的学生也许是过惯了舒适的生活，对生活危机感方面就不会比农村学生敏感，因为他们知道起码自己还有家父母的靠山，压力就会比农村学生压力小一点。
大学生学习压力调查报告
大学生学习压力调查报告随着社会的发展，大学教育越来越受到重视。
大学生作为接受高等教育的对象，在学习过程中也面临着巨大的学习压力。
本报告对大学生学习压力进行了调查和分析，并提出相应的应对策略建议。
一、调查背景本次调查共选择了10所高校的500名大学生，调查时间为一个月。
调查对象包括不同专业、不同年级、不同性别的大学生。
调查主要通过问卷和访谈两种形式获得数据。
二、调查结果1. 学习压力普遍存在调查结果显示，超过90%的学生感受到了学习压力，其中70%以上的学生觉得压力比较大，甚至“非常大”。
尤其是在考试前和期末阶段，大学生面临的学习压力更是高涨。
2. 学习压力来源多种多样大学生所感受到的学习压力来源非常广泛，包括以下几个方面：学业负担过重、学习时间不足、课程难度大、作业较多、考试要求高、竞争激烈等。
对于那些有经济困难家庭的学生，还存在学习费用高昂、家庭压力等因素使得他们的压力更大。
3. 学习成绩是主要的学习压力来源大学生最主要的学习压力来源在于自身的学习成绩。
调查显示，超过80%的学生认为学习成绩是压力最大、也是最重要的原因。
此外，还有相当一部分学生面临着找工作、升学和挑战自己等方面的压力。
4. 压力对身心健康有负面影响大学生面临的学习压力可能会导致身心上各种各样的负面影响。
调查结果显示，大部分学生都出现了不同程度的消化不良、失眠、情绪不稳等心理和生理问题。
长期处于学习压力之下的大学生，还可能会导致更为重大的心理问题，如抑郁症等。
三、应对策略建议根据调查结果，我们提出以下几点应对策略建议：1. 调整学习心态学习不是目的，而是手段。
不要为了好成绩而忘记了学习的本质，应该将学习看作是人生中的一种习惯和方式。
学习并不是单纯的复读机，而是掌握更多知识技能，并提高综合素质的过程。
2. 合理安排学习时间合理安排学习时间，不仅能够充分利用时间完成任务，而且能够减轻学习压力。
可以将复习计划写下来，按照时间表来完成，并记得留出适当的时间进行休息和娱乐。
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大学生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些学校存在重“智”轻“德”，重“学习成绩”，轻“心理品质”的倾向，使得部分学生缺乏独立自主的能力，无论在自我估量方面还是在人际关系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。长期的封闭式学校教育也使大学生似温室的花朵，一遇风雨便神形俱废、一撅不振。相当一部分学生缺乏承受挫折的能力，不能正确处理遇到的各种困惑和矛盾，经常陷人焦虑、抑郁等情绪中，有的发展成为心理障碍，有的甚至发展到自残、轻生、伤人的严重程度。因此，对大学生进行挫折教育是心理健康教育的题中之义。
12%
人数
6
24
13
6
由调查结果显示，58%的女生认为自己受压力一般，但是68%的男生表示受到压力较大。这表示男生较于女生来说，受到的压力的影响明显要大许多。我们又根据其他问题，总结出了几点原因：（1）当压力过大时，超过80%的男生宣泄方法只有自己闷着和运动，而其中有32%是选择自己闷着，而女生几乎每种宣泄方式都会用到，其中对朋友倾述和大哭一场较多，各占36%和28%，只有6%的女生会选择自己闷着；（2）女生较于男生来说，更擅长于把压力转化为动力，她们40%的人都能把大部分压力转化为动力，而能够做到这点的男生不过21%。
（2）学校方面
（一） 学校应适当增加心理讲座，开设心理课程，完善心理咨询室，让更多的学生根据自身的心理状况接受心理教育。
（二）.引导学生提高自我排解压力的能力，帮助我校学生加强知识储备，树立正确的人生观价值观，树立自信阳光的生活态度，加强人际交往的能力与学生间的沟通，尽可能减少心理压力对他们的不良影响
（六）在经济与环境适应方面，对于家庭比较贫困的学生，自身须不断转变思想、努力提高自身素质，承担起自身的责任。一方面我们应该认识到，贫困是暂时的，不向困难低头，努力战胜困难；一方面也要做到，不断去提高个人的思想、文化和其他各方面素质，努力发展个人学习、工作和其他各方面能力。大学生应认识到，当我们无法去改变环境时，那就让我们去适应这个环境吧。大学生的可塑性强，是可以做到适应各种环境的，应树立起信心，同时多与同学沟通交流，也可以让自己更快的适应环境。
曾有但不多
时常有
人数
73
18
6
比率
75%
20%
5%
由此可见大学生轻生情况不容乐观。
通过分析表明大多数大学生对待压力问题还是很理智的，能理解压力过大的痛苦但又不会采取极端的做法去解决。但是还有一小部分同学但数目不小的同学对压力不能有效缓解，方式有些极端。这也应引起我们的警觉。
三：分析原因
1.心理压力过大
8您对于一些因为压力过大而选择轻生的人有什么看法?（可多选）
A.赞同B.反对C.不赞同但可以理解D.同情E.很傻F.恐惧害怕
H.其它
您有过这种念头吗?
A.一直没有B.曾经有过但不多C.时常有D.现在就想
调查结果：大部分人抱以同情，很傻，不赞成态度，也有上部分人同意这种行为。
是否有过轻生念头调查表
一直没有
从这次的关于大学生学习压力的调查中,让我们小组的每个成员都学到并了解到大学生的学习压力的存在,让我们受益匪浅。在调查中,同学们都积极配合我们的调查，并认真地填写调查问卷给出了他们自己的真实想法和感受，并给出了一些很好的建议。通过这次调查更有利于我们小组成员在以后的学习中更好地面对学习压力,帮助我们学习到更多有用的知识。
（三）学校应多开展一些趣味性活动，鼓励学生们积极参与，让他们在活动中合理宣泄，以及转移压力。
五：结语
作为大学生的我们,深有体会,进入21世纪以后我国的社会、政治、经济和文化保持着高速发展的趋势并且伴随着高等教育制度的改革——高校扩招和高等学校类型多样化,大学生群体规模不断扩大。当今的大学生已经褪去“天之娇子”的光环,以面对现实社会中严酷的就业压力。而这种就业压力分解在我们大学生活的各个阶段中,与学习任务本身形成的压力一起也间接地以学习压力的形式体现出来。
(1)外部环境方面。目前世界金融危机的爆发，影响了我国许多行业，不少行业用人计划减少，大学生就业形势较为严峻，大学生流传着“毕业即失业”的口号。随着年级的升高，由于专业方向、社会范围以及家庭背景的不同，大学生个体之间在就业观念、择业机会等方面的差异就越来越大，面对激烈的竞争，一部分学生就读时优心忡忡，以致表现出缺乏自信、眼高手低、畏惧社会等心理问题。
就业问题
55.50%
学习压力
55.50%
从本题的数据分析来看，有55.5%的大学生选择了压力的主要来源是学习方面和就业压力，这表明绝大多数大学生仍然一学习和就业为首要任务。另外有30.5%的大学生选择了压力的来源是家长的期盼，也从侧面反映出大袋中国社会的意识形态中家长的望子成龙望女成凤的思想还是有很强的作用里于学生身上的，而就业形势也毫无疑问成为了大学生的一大压力源，而且这在高年级学生身上体现得更为明显，综合上述层面来看，只有大学生自身对环境的实力里的加强才能更好地适应这些压力重重的生活。
因而，大学生的压力状况堪忧，由于压力导致的自杀，颓靡等频发，这引起了社会众多群体的广泛关注。
二：调查分析
1.性别
A.男 B.女
调查结果：
男生压力情况
压力情况
压力很大
压力比较大
基本没有
不清楚
比率
14%
55%
22%Biblioteka 9%人数725
10
4
女生压力情况
压力情况
压力很大
压力比较大
基本没有
不清楚
比率
11%
47%
25%
4.您觉得您的压力主要来自哪方面?(可多选)
A.家庭方面 B.工作压力 C.自己的期望值过高 D.人际关系不和 E.与周边人有成就差距 F.就业问题 H.学习压力 J.其它
结论：
压力来源调查表
压力来源
比率
家庭方面
30.50%
自己期望值过高
52.80%
人际关系不合
2.80%
与周边人有成就差距
19.40%
调查结果：
大学生压力缓解状况
缓解情况
能
不能
时能时不能
不清楚
人数
28
9
54
6
比率
28.20%
7.70%
53.80%
5.10%
从数据可以看出大多数同学都不能有效缓解，只有不到30%的同学能够有效缓解。
7您是否有过放弃的念头?
A.是B.否
调查结果：
是
否
人数
30
67
比率
30.50%
69.50%
这一情况比较良好，在困难面前，大多数同学能够坚持自己的梦想。
2，你所在的年级：
年级
大一
大二
大三
大四
收到的问卷数量
31
26
23
17
压力很大或比较大的人数
20
13
16
15
压力很大或比较大的比率
64.50%
50.00%
70.00%
88.20%
从表格可以看出来年级越高压力越大，这可能是由于临近比毕业学习压力就业压力社会适应问题等随之而来。
3、您感觉压力大吗?
A.很大 B.比较大 C.基本没有 D.不清楚
结果显示
大学生压力指数总情况
压力情况
压力很大
压力比较大
基本没有
不清楚
人数
15
49
23
10
比率
15.50%
50.50%
23.70%
10.30%
从以上数据可以看出，大学生所承受的压力状况不容乐观。超过一半的大学生选择有较大的压力，甚至有15.5%的学生感到了不可调节的巨大压力！故而可以得出一个结论当代大学生有必要以适当的方式或途径来缓解压力。
（一）大学生自己要正确面对压力，提高心理承受能力。应该认识到大学生活并不总是一帆风顺的，困难是不可避免客观存在的，树立应对压力的正确观念。大学生要明确自己的目标，化压力为动力，多跟别人交流、沟通，遇到心理问题要及时跟别人沟通，尽量不要压抑。如果发现自己有严重心理障碍，要及时找专家进行辅导，避免悲剧发生。
(2)内部环境方面。由于大多数学校将计算机等级考试和外语四、六级考试作为考察学生综合能力的主要条件，有的学校甚至将这两个证书作为获得学士学位资格的硬件。社会和学校的双重环境迫使大学生在摆脱了高三的重负以后，又进人了更为紧张的“高四”，繁重的学习给他们带来了不同程度的心理压力。一部分不善于化压力为动力的学生便出现了不同程度的心理疾病，从而影响了学习乃至日后的生活。
3.心理调节能力差
随着年龄的增长、知识阅历的增加，大学生对社会有了进一步的认识，同时也逐渐形成了自己的人生观和价值观。他们对周围的人和事有着自己的看法和要求，但现实与理想总是存在不同程度的偏差，这种偏差会给大学生带来焦虑，即是个体由于不能达到目标或不能克服障碍的威胁形成的一种紧张不安。
四：提出建议
（1）学生自身方面
5.您缓解这种压力的方式有哪些?（可多选）
A.向家人诉苦 B.向朋友求助 C.独自闷闷不乐承受 D.抽烟喝酒消愁 E.吃东西
F.恸哭 H.狂欢 I.出去散心 J.嫁祸他人 K.其它
压力缓解情况调查表
缓解方式
比率
向家人诉苦
28.20%
向朋友求助
35.90%
独自闷闷不乐
15.40%
抽烟喝酒
10.30%
吃东西
（四）在就压方面，改变陈旧的就业观念，加强与社会的联系是大学生实现社会化，增强职业适应性的必要条件。面临着越来越严峻的就业形势，对于当今竞争激烈的就业形势，当代大学生应该先就业再择业。
（五）在人际交往方面，应增加与外界的交往与沟通。不论是与父母老师还是与同学朋友都应加强交往，父母要注意跟孩子的交流方式，少打击、多鼓励，经常谈心，及早发现孩子的心理问题；身为学生群体的一员，当发现身边人情绪不对时，要主动关心。感觉自己有心理压力时要主动与自己信赖的长辈或朋友交往。同学之间要多交流、多互相帮助。