班级管理策略ppt课件

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你的眼睛也许欺骗了你
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数数看有多少个黑点
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平行线还平行吗？
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2、关注评价 认知疗法： 改变自己对事情的想法和评价。
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不合理想法的特征一
绝对化倾向：指一个人以自己的意 愿为出发点，对事物怀有认为其必 定会发生或不发生的信念，常与 “必须”、“应该”这类词联系起 来。
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不合理想法的特征二
好医生
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去度假
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学会合理宣泄情绪:在适当的场合与时间发泄 不良的情绪。
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情绪管理的方法
1、关注情绪 学会情绪的表达（1）向自己表达
（2）向他人表达 （3）向环境表达
（4）升华的表达
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“半杯水”的故事
火热的夏天，两位同学踢 完足球后，大汗淋漓、气喘吁 吁、又累又渴地回到家，看到 桌子上有半杯水……
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案例二:我不想当“雷母”
年轻的初中女教师小琴，教英语，有一个4岁可爱的女儿，丈夫 在乡政府工作。工作家庭都让人羡慕。“从女儿出生以后，我的脾 气变化很大。原来热情活泼，现在却很容易激动，经常为一些小事 发火。只要学生不听话或女儿调皮我就会很生气。”
为了她的脾气，还经常与丈夫发生矛盾，伤害夫妻感情。有一 天晚上，女儿在看电视，她让女儿早点睡觉，因为还有学生的试卷 要批改。女儿不肯上床，她就顺手拿起尺子，打女儿的屁股，丈夫 来劝说，边夺尺子边骂她“狠得像后娘”。
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诊脉：不善于调控自己的情绪是问题关键。抚养 年幼女儿的重压、过分严格求完美的性格特点、 处理问题不灵活、在矛盾面前不善于自我调节等 使她的脾气越来越糟。而教师的职业又必须使教 师的情绪具备成熟而稳定的特点。
减压处方：学习并有意识地使用一些控制情 绪的方法和技巧。如①转移注意力。②心理移位 ，即设身处地站在别人的角度考虑问题。③学会 制怒，“把舌头放在嘴里转10圈”再说话。④合 理释放，如找朋友诉说、谈心，到没人的地方痛 哭一场等。⑤升华，把愤怒、冲动等消极情绪转 化为自己前进的动力。
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（二） 班主任情绪障碍的表现
1.自我中心 2.权威人格 3.批评指责 4.情绪激昂 5.角色冲突 6.职业倦怠
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真正的教育意味着人和人心灵 上最微妙的接触，学校是人们心灵 相互接触的世界。
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（三）班主任情绪管理的意义
作为教师，要养成一种积极、平和、宽容的心态，能够悦纳自我、调节 自我、控制自我、反省自我。这是一种修养境界，更是一种育人能力。
情绪管理：是指一个人对情绪的理 解和敏感程度，以及对情绪的控制能 力。“情商”、“情绪素质”等概念
有类似意义。
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情绪管理的目标
——做情绪的主人
负面情绪并不是通过压抑就能够驱除，也不 是用忍耐来消除。要用正确的方法来转化成
正面情绪。
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有几个知心朋友
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• 遇到问题找人倾诉 • 主动建构自己的社会
支持系统 • 开放、大度 • 一个好朋友胜过一个
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诊脉：有20％的教师认为评职失败是自己在工 作中曾经遇到过的最大的心理挫折，排在“领 导不正确的评价”、“学生考试成绩不理想” 、“同事之间不正当的竞争”之后，位于第四 名。虽然目前的中小学教师职称与工资待遇直 接挂钩，但引起教师心理挫败感的，不是经济 损失，而是自尊心受到严重打击。
减压处方：要正确评价自己的工作态度、工 作能力和工作成绩。学生的欢迎与成绩是对老 师最大的肯定。评职失败并不能说明教学能力 差，评职成功也不代表教学成功。
(教学悲剧往往是情绪失控的结果!) 实例：沈阳女教师殴打学生
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（四）学会管理情绪，做情绪的主人
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喜
开心、 扬眉吐气、 欣喜、 高兴、 快乐……
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怒
气愤、 盛怒、 忿忿不平、 火冒三丈
等等
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哀
哀伤、 悲哀、 伤心 悲伤、 忧郁等等
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惧
害怕、 心悸、 不寒而栗、 紧张、 担心等等
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什么叫情绪管理?
她对学生的严格，在学校里也是出了名的。学生上课不准讲一 句无关的话，每篇课文都要求背诵，单词要求全部听写出来，错一 个单词罚抄10遍等等。“我做事喜欢尽善尽美，也要求学生尽力而 为。学生年纪小可塑性强，如果不对他们严格要求，就会耽误他们 成才。”但是，学生似乎并不领她的情，因为她批评学生声音大， 好似雷声震动，而背地叫她“雷母”。事后，她有时也会后悔、内 疚，觉得自己“下手”太狠，不给别人留面子。
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案例分析
案例一:评职称这么难ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一位有几十年教龄的农村初中英语女教师，因为大 专文凭，所以在今年的评职称中遭遇失败。这已经是 她第二次申请高级教师了。去年，通过了普通话、计 算机考试，但是因为论文不合格而遭淘汰。今年论文 通过，但又因不够本科标准而失败。“我已经45岁了 ，我想我已经没有机会评上高级教师了。”她边哭边 说，“我一心扑在工作上，把我的青春和爱都献给了 教育事业。丈夫因为我不关心他、不顾家而离开了我 。现在评职称又失败，我觉得我的努力都白费了。辛 勤工作换来了什么？我觉得命运待我不公，难道学生 的优异成绩抵不上一纸文凭？评职到底是看工作能力 还是其他条件？”
过分概括化：是一种以偏概全的思 维方式。如：面对失败时认为自己 一无是处，永远是个“失败者” 。
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不合理想法的特征三
糟糕至极：认为一件自己不愿其发 生的事情发生后，必定会非常可怕， 非常糟糕，非常不幸，甚至是灾难 性的。
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3、关注问题本身
改变环境或事件：如果我们能够 改进产生不良情绪的环境或控制 环境的某些方面，我们就会减少 痛苦。
班级管理策略与方法
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v 我是心态阳光的班主任吗?
我们的使命：用生命影响生命， 共享绿色心情。
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策略一： 情绪管理
（一）班主任的情绪现状及原因 超负荷的工作运转，教育对象的复杂多变，
难免给教师带来惊慌、兴奋、烦躁、抑郁、 愤怒、焦虑等种种情绪反映。在课堂教学与 班级管理中，任何学生的敌视、挑衅、破坏、 欺骗、捣乱均可诱致教师的精神紧张，使之 饱尝痛苦情绪的煎熬。
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唉 ，
哈
怎
，
么
还
只 有 半 情绪：失望
有 情绪：庆幸 半
杯
杯
水 面对同样的半杯水，两人为何会 水
了 有这么不同的情绪反应呢？
！
！
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想法1：只有半杯水 想法2：还有半杯水
A: 事件
B: 对A事件的看法 C: 情绪
美国心理学家艾利斯:情绪A-B-C理论
产生不同的情绪的原因是人对同一事件 的看法或评价不同。